前回1週間をたくさん出して分類してみました。2週間に限る。2週間を分類してみたんですけど1分類した結果が、2週間と言うのはメンタルメンタル系と、健康系、運動系、インプット週間、アウトプット週間アウトプット週間。過去の5つの習慣に分けられました。 ほんで次は配達の週間のうちどれを取り入れたらいいか書く習慣から1つずつ取り入れていけばいいと思います。なんで運動習慣の七井土が1から5まであってその中のどれを取り入れるかって言うような形で結局は全部の習慣から1つずつ取り入れていくと言うものをしていきたいなと思います。まず今回は運動習慣について考えます。運動習慣は何のために良いかと言うと運動のために健康…
やったー方が良い週間は何か。やった方が良い習慣て言うと早起きとか早寝早起きとかがあるかなと思いました。だと早起きは米って言うのと。その後運動運動習慣を持つと言う事ねがいいかなぁって言うのとあとよく言われるのが睡眠をしっかり取ろうと言う事とあとなんでしょう後は食事食事を良い食事にしよう食生活の見直し言う事位ですかね。後はに聞いとか気をつける。メンタル的なもので言うと瞑想をするとかそういったもの。今目標があったりとかな何かすることがやりたいことがあったらそれに向けての何かをする時間とか、後スケジュール帳でやることとかやらないこととか予定を書き込むようにするそのスマホアプリでもいいって言う習慣か。後…
うん。ちょっとGPティーに今注目しているんですけど。ちょっとGPティーを使って今何ができるかと言うことを考えてます。基本的に、ちょっとGDPは文字でテキストで答えられるものテキストでのやりとりが可能なものに限られます。ただテキストでできることそれを考えたときに、何ができるかと言うことです。例えばそうですね、普通に質問をして質問答えを返してもらうと言う方法。これが1つあります 41点質問をする。 に、料理のレシピを考えてもらう。 掃除材料や料理のジャンルや食べる人の年代性別など条件を入れてねそれに合うような料理のレシピを考えてもらうと言うこともできると思います。まぁその味がどうっていうのはちょっ…
あるイベントに参加して、出店や催し物を見ていたところ、参加するタイプと体験するタイプ、観賞するタイプに分かれるのかな、と感じました。参加するタイプは食べ物を買って食べたり、お店でアクセサリーやおもちゃを購入したり、演奏や大道芸などを楽しめるものです。体験するタイプは馬に乗ったり、くじ引きや金魚すくい、占いなど、体験を楽しめるものです。観賞するタイプは大道芸や演奏などを見て楽しむものです。私は体験型の催し物があれば人気が出るのではないかと思います。例えば大道芸の技を体験できる体験会を開くのはどうでしょうか？1階100円とかで、ジャグリングや風船アートなど、簡単なものから難しいものまで、体験できる…
秋田の風に揺られて 風に揺られ 鳥たちが舞う 秋田の大地は美しい 五感で感じる その美しさ 息を飲むほどの景色 ゴールデンウィークのこの季節 秋田へ行こう 観光しよう ひとときの癒し そこにある いつかまた戻りたい場所 秋田の食 おいしさも格別 肴にビール 心踊る 思い出作る旅 楽しい時間 秋田に心奪われる 秋田の風に揺られて 心がふわりと軽くなる 魅力にとりつかれた 秋田へ また行きたいと思う 心が震える場所
五月晴れ 北へと向かう列車 森の息吹を感じる 緑と青と白 青森の風景は 新たな旅の始まり ゴールデンウィーク 人々は笑顔で 青森を訪れる
青い空に映える山々 風に揺れる麦の穂 大地の息吹を感じる 北海道 神秘の地 ゴールデンウィークには この地を訪れる人々 みんなで感じる美しさ 北海道の魅力 心に響く 自然と人との調和が ここにはある 観光客には贈る 北海道の優しさ ゴールデンウィークには ぜひここを訪れよう 大自然に触れる旅 心に残る思い出を抱いて
重イベントで出店とか催しがいろいろやってたりします。何とかフェスティバルとかお祭り的なものとかそういったものです。そういったものであきのフェスティバルに行ってきたんですけど、フェスティバルのあの催し物や出店を見てて参加するタイプと、体験するタイプと、ワードみたりとかそういうタイプとに分かれているのかなぁと思いました。参加っていうのはそのお客さんになっているタイプですね。食べ物屋さんで食べ物買って食べるとか後何か飾りとかアクセサリーとかあとおもちゃとかを売ってるお店とか何か演奏とか大道芸とかと何か手品占いとかそういったものを客としていけると言うタイプのものと音体験型って言ったら馬に乗る乗るとか、…
碧い海に 潮風吹き渡る ゴールデンウィーク 白い砂浜に 日ざしが輝く 観光客 沖縄の春 島々に息づく 新たなる命
満開の桜が散り、薄紅色の花びらが降り積む季節が過ぎ去り、やがて夏の訪れが近づいていた。日本中が待ちに待った、長い休暇の始まりだ。人々は旅行の計画を立て、新しい景色を求めて出かける。 九州の大自然が広がる、そんな場所に足を踏み入れてみたいと思う。温泉に浸かり、美味しいグルメを味わい、風景を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごす。夕日が染める海岸線を歩き、星空の下でキャンプをする。そんな日々を過ごすことができたら、きっと心が癒されるに違いない。 ゴールデンウィークの九州、どんな風景が待っているのだろうか。新しい発見や出会いが、きっとそこにはあるはずだ。
明今チャットGPティーを使って記事をたくさん書いているんですけどもまぁチャットGPティーで作った記事はカテゴリWeChat GPティーっていうのに入れてと1を区別するようにしてます。ちょっとGPティーで記事を作って遊ぼブログのアクセス数が増えて検索からの流入が増えてで収入収益が出るかっていうのをやってるYouTube動画がありました結論から言うとその動画ではチャットGPティーが書いた記事には何か検索からのアクセスが増えないっていうことが出ていて、ねまぁそれを見て自分はやっぱりチャットGPティーを使ってブログを書くっていうのは無理があるのかなと思いました。いやしかし、その人の分とかを見ても3ヶ月…
迷い込んだ先、静寂の世界四国の地、色とりどりに輝く神々の息吹、巡るように感じるゴールデンウィーク、旅する喜びに満ちた 朝の光、神社の参道に灯る香り漂う、徳島の名物うどん心洗われる、清流と滝めぐり自然と歴史の融合、まぶしいばかり 坂の道、頂上から見渡す景色遠くに、瀬戸内の島影浮かぶ夕暮れ時、オレンジ色に染まる空旅の想い、ふくらむ瞬間を刻む 四国めぐり、旅の醍醐味に酔いしれ心に残る、いつまでも忘れないゴールデンウィークの旅、新たな扉を開く未来へと続く、旅の軌跡に刻む思い
万里の長城の輝きに魅了されて 黄河の流れに心奪われて 中国の春を歩く旅の想い出
果てしなく広がる青空に、 遥か彼方に連なる山々が見える 近畿の大地に足を踏み入れれば、 そこには古都の風情が漂っている 遠くに見えるは伝統の神社仏閣、 人々の祈りが天に届くことを願い そこから流れる和の美学、 昔から伝わる文化の重みを感じる 大阪、京都、奈良など、 それぞれの顔を持つ街を巡り 美味しい食べ物、面白い体験、 様々な思い出を刻むことができる ゴールデンウィーク、近畿の地で 新たな発見、感動、そして出会いを求めて 旅立とう、心躍る冒険の始まりを
海岸線に沿って 風が吹き抜ける 蒼い空と海 心を奪われる 三河湾には 歴史ある港町 海の幸とともに 旅人を迎える 蒲郡の砂浜には 笑顔があふれて 家族の絆を深める 楽しい時間が流れる 愛知と岐阜をつなぐ 美しい木曽川 カヌーで川下りを 自然と調和する 東海の魅力 この五月に堪能せよ ゴールデンウィークの旅 心に残る思い出に
銀色に光る街並み 北陸の春を歩く 北陸の風 海と山を抱く旅 五月晴れの北陸 旅情あふれる街角
熊野の聖地 神秘の森 心洗われる 緑に包まれたこの地で 神々の息吹を感じる 五月晴れ ゴールデンウィーク 観光客たちの喧騒 しかし 私はただ この森の中で 静かに ただ 立ち尽くしていた 自然の力を感じ 心が清められる 熊野の奥深くまで 私の魂は旅を続ける
今朝は目が覚めた時から驚くほど疲れが残っている。というのも、体がダウンしているというよりも、気分が沈んでいるような感覚がある。頭の中に憂鬱なことが浮かんでいるわけではなく、ただ頭が重く痛かったり、体がだるく動かしにくかったりして、気持ちが重くなっているような感覚だ。自分でも話していて、なぜこういう状態になってしまったのか理解できないこともある。考えられるのは、最近寝る時間が遅くなっていることだろう。夜中の11時を過ぎてから寝ることもあり、朝起きるのがとても辛い。今日の朝もスタートが悪く、無理矢理起きて1日を過ごしているような感覚がある。家族が寝静まった後に寝るために、リビングで寝ていることもあ…
観光名所を巡る、関東の春 - ゴールデンウィークに行きたい穴場スポット -
五月晴れ 関東の街を訪ねて観光客 夢中になる神社仏閣 歴史感じる東京タワー 高みから眺める横浜中華街 グルメ探訪温泉 心と体癒やすゴールデンウィーク 関東へ出かけよう
今日は朝起きてからなんかすごい疲れてます。起きてから疲れてるっていうのもなんかおかしいんですよなんか気分が落ち込んでるような感覚です。何かそういう落ち込むようなことが頭の中に浮かんでなんか落ち込んでるって言うよりかは別にこれといって何かを頭の中でぐるぐるはあの考え込んでいてるって言うことではなくてなんとなくあの間頭が痛かったり重かったりして気持ちが気分が落ちてるときの感覚体がなんかだるい動かしにくいなんだろなんて言ったらいいあんまり動きたくないって言うような感覚です。自分でしゃべってるんですけどどうしてこういう状況になってるかっていうのがわかったらいいんですけどちょっとよくわからない事もありま…
探し求める 自然の美 東北の旅 岩手の黒石から 弘前の桜を渡り 仙台の味覚に 心踊らせる 雄大な山並みに 心奪われ 海岸線の美しさに 息を飲む 神秘の絶景を 目に焼き付けて 歴史の足跡を 辿り尽くしても まだ見ぬ景色へ 心魅かれる 探し求める 自然の美 東北の旅に 心奪われ 日々の喧騒を 忘れさせる ゴールデンウィークに 訪れよう 東北の素晴らしさに 出逢うために
広大な大地の上 北海道 ゴールデンウィーク滑らかな舌触りの コーヒーを求めて旅をする 観光客たちは景色の美しさに目を奪われながらも心はコーヒーの香りに捕らわれる 寒々しい風景も コーヒーを飲むと暖かな気持ちに満たされるように広がる青空も コーヒーとともに深呼吸したくなるほど美しく感じる 北海道のゴールデンウィークコーヒーの香りに包まれた旅をして朝から晩まで楽しみ尽くそうこんな素晴らしい旅はもう二度とないから
甘くて冷たいコーラの泡が 口の中ではじける音 ペプシかコカコーラか、それが問題か？ それともこの満足感こそが 唯一の真実なのか？ 夏の日差しに揺れるペットボトル 手に伝わるその冷たさは まるで手放せない何かのように どこか切なくなる ペプシ派、コカコーラ派 それぞれに愛される理由がある だけど、どちらも私にとっては かけがえのない甘くて冷たい 夏の贈り物なのだ
町内の避難所で生活を続ける太郎たちにとって、日々の生活はとても厳しいものでした。食糧不足や衛生状態の悪さが、感染症の拡大を招き、多くの人々が亡くなっていました。 そんな中、ある日、太郎たちの避難所に新しい人物が現れました。 彼の名前はユウキで、他の避難所からやってきたと言います。 太郎はユウキを迎え入れ、彼を自分たちのグループに加えることにしました。 しかし、その後、ユウキが持ち込んだものが、太郎たちの運命を大きく変えることになるのです。 「これを見ろよ、このDVD。現実逃避したいときには最適だぜ。」 ユウキは、手に持ったDVDを太郎たちに見せながら笑いました。 「あいつらがやっていることを見…
地面を這い、黙々と 肥料となる土を掘り進む その姿は まるで宇宙の不思議な力に導かれるかのように ミミズよ、君が穿つ土の中には 無数の命が潜んでいる 生命の輝きが ブラックホールのように引き寄せられるように 君が創り上げる生命の通り道 闇と光が交差する神秘の場所 そこに私たちは存在し、 君の掘り進むその姿を見つめるのだ ミミズよ、君の意志と力があれば いつか、私たちも ブラックホールの向こう側へと旅立てるかもしれない。
トイレに座ると、心がゆったりとしてくる静かに流れる水の音と、遠くから聞こえるジャズそれはまるで、私だけのプライベートなコンサート 鼓動がゆっくりと落ち着いていくトイレットペーパーをひとつ、ふたつと使いながら頭の中でリズムを刻む トイレの中でも、ジャズは鳴り響くトイレットペーパーを巻き取る音も、便器に落ちる音も、リズミカルに感じられる この静かな空間で、私は自由自在に詩を紡ぎ出すことができるジャズとトイレが与えてくれる癒しの時間 さあ、そろそろ帰ろうトイレから立ち上がると、身体が軽くなっているまた明日、ジャズとトイレで会おう
ジャズとコーラが奏でる、ポップな調べ ジャズとコーラは、とても相性が良いです。ジャズのサウンドに合わせて、コーラを飲むと、爽快な気分になれます。そこで、今回は、ジャズとコーラを一緒に楽しむ方法をご紹介します。 まずは、ジャズバーに行って、コーラを注文してみましょう。ジャズバーは、暗めの照明が落ち着いた雰囲気で、ジャズが流れています。そこにコーラを飲むと、ジャズの音楽と相まって、とても爽快な気分になれます。 また、家でジャズを聴きながら、コーラを飲むのも良いです。ジャズの音楽に合わせて、コーラの炭酸が弾けるような爽快な飲み方をすると、リラックスした気分に浸れます。 そして、最後に、ジャズとコーラ…
夜の闇に溶け込むジャズの音色 ハイボールの泡立ちが心地よい 人々は踊り出す、自由なリズムに身を任せて スイングする体、煙草の煙が舞う ブルーノートの夜は静かに深まり 音楽が響き渡る、あの場所に戻りたい ハイボールの甘さにうっとりとしながら ぼんやりと、あの時の思い出をたどる あの頃は、若かった 愛に溺れ、夢に酔っていた ジャズのリズムに乗り、自由を求めて ハイボールで喉を潤し、明日を待っていた 今でも心に残る、あの素晴らしい夜 ジャズとハイボール、そして君の笑顔 時間を忘れ、人生を楽しんだあの頃 今も変わらず、思い出を愛でている
ある夜、私はジャズのライブハウスに足を踏み入れた。漆黒の暗闇に包まれた中、ピアニストが彼の指先でキーズを奏でる音が漂っていた。私はその音色に身を委ね、自分自身を完全に忘れた。ジャズは、まるで人生そのもののようだった。 ジャズは、その根底にあるリズムやメロディー、ハーモニーが非常に緻密な構造を持っている。しかしその一方で、ジャズは常に即興的で自由な演奏が求められる音楽である。それゆえ、ジャズは楽譜に囚われることなく、演奏者の個性が反映される音楽でもある。 私は、ジャズの世界に足を踏み入れたときに、自分自身がまさにその矛盾に取りつかれた。ジャズの音楽は、私にとっては難解であった。しかし、同時にその…
ドラゴンボール初期の人気キャラクター、天津飯についてご紹介します。彼は、悟空が2回目の天下一武道会に出場した際のライバルとして登場しました。天津飯は、鶴仙人に師事し、川柳の技を習得しています。その流派は、悟空やクリリンが習得した瓶川柳とはライバル的な存在です。彼の技には、ドドンパや太陽軒がありますが、特に彼の門下生に、人間ではない種族の餃子や天津飯を抱えるところが特徴的です。蒸し鶴仙人は、人間ではない宇宙人か妖怪のような微生物を弟子にしていたこともあり、技のバリエーションを増やしていたのではないかと考えられます。また、彼の技には、生のコントロールによる強さがあり、総量が強さよりも重要であるとい…
【寝不足からの脱出】憂鬱な気分に打ち勝つ方法とは？1番手っ取り早い対策とは？
【寝不足からの脱出】憂鬱な気分に打ち勝つ方法とは？1番手っ取り早い対策とは？ 朝から、あの打つな気持ちが続いています。頭痛や気分が落ちている感じがして、1日中眠気があります。原因は明らかに寝不足です。ただ、寝不足で気分が落ち込んで鬱っぽくなっていても、そのまま放置しておくわけにはいきません。いつかは気分も回復して、正常に動けるようになる必要があります。そこで、この憂鬱な気分に打ち勝つ方法を考えてみました。 まず、1番手っ取り早い方法は、寝ることです。寝不足が原因で、石田も夜更かしをしていたので、睡眠不足の影響を受けていると思います。眠くなって眠りをとると、普通の気分に戻ることができます。寝るこ…
BTSの熱狂的なパフォーマンスに酔いしれる：彼らが語る音楽の魔法
BTSは、現在世界的な人気を誇る韓国出身の男性アイドルグループです。彼らの音楽は、ダンス・ポップからラップ、バラードまで幅広いジャンルを網羅しており、その独特なサウンドとパフォーマンスで数々の賞を受賞しています。 彼らのライブパフォーマンスは、何百万人ものファンを魅了しています。驚異的なダンスとボーカルスキルに加え、ステージ上でのパフォーマンスは、まさに芸術の一瞬と言えるでしょう。BTSは、ファンを飽きさせない独特なパフォーマンスを見せることで知られています。例えば、彼らは「血、汗、涙」という曲のパフォーマンスで、ステージ上で椅子を引っ張り回すなど、観客を驚かせました。 BTSの音楽は、世界中…
■ - ああああブログ
うん。ちょっとGPティーに今注目しているんですけど。ちょっとGPティーを使って今何ができるかと言うことを考えてます。基本的に、ちょっとGDPは文字でテキストで答えられるものテキストでのやりとりが可能なものに限られます。ただテキストでできることそれを考えたときに、何ができるかと言うことです。例えばそうですね、普通に質問をして質問答えを返してもらうと言う方法。これが1つあります 41点質問をする。 に、料理のレシピを考えてもらう。 掃除材料や料理のジャンルや食べる人の年代性別など条件を入れてねそれに合うような料理のレシピを考えてもらうと言うこともできると思います。まぁその味がどうっていうのはちょっ…
あの打つな気持ちが続いてます朝から。頭痛とか気持ちが落ちている感じがします。原因は寝不足からねすごい眠いです1日中。原因は寝不足だと思います。ただ寝不足でこのちょっと気分が落ち込んで鬱っぽいようになっていたとしてもそのままでずっといるわけにはいきません。いつかは気分の落ち込みも治って正常に動けるようにならないといけないです。この憂鬱な気分に勝つための対策方法として、いくつか考えようと思います。 1、寝る。 寝るっていうのが1番手っ取り早い方法です。手っ取り早いっていうか足だといないけど普通な気持ちになっていきます。寝不足で石田も夜夜更かしをしていた起きたときに睡眠不足が与える睡眠不足の影響を結…
「子どもと一緒に楽しむ！関東のゴールデンウィーク穴場スポットTOP10」
子どもと一緒に楽しむ！関東のゴールデンウィーク穴場スポットTOP10 ゴールデンウィークは、家族で旅行やお出かけをするのに最適な時期です。しかし、人気スポットは混雑が予想されるため、子連れでの旅行には少し不安が伴うこともありますよね。そこで、今回は関東地方にある、子どもと一緒に楽しめる穴場スポットをご紹介します。人気が高いスポットだけでなく、あまり知られていないけれども子どもが楽しめるスポットを厳選しています。ぜひ参考にして、素敵なゴールデンウィークを過ごしてください！ 群馬県草津町：草津温泉 草津温泉は、日本屈指の温泉地の一つで、子どもでも楽しめる施設がたくさんあります。温泉街を散策するだけ…
気候変動が引き起こす影響は、現代社会においてますます深刻化しています。地球温暖化による海面上昇、異常気象、生物多様性の減少、そして人間の健康への悪影響などが挙げられます。これらの問題は、我々が今後の社会のあり方を考える上で避けて通れないものとなっています。 気候変動による海面上昇は、海岸線に住む人々にとって深刻な問題です。世界中で、住宅やインフラの被害が報告されており、これらの被害が今後ますます深刻化することが予想されています。異常気象もまた、農業や漁業に深刻な影響を与えています。また、森林火災や洪水などの災害も頻発するようになっています。 さらに、気候変動は生物多様性にも悪影響を与えています…
老いについて考えるとき、私たちは不可避的に自分自身の将来について考えることになります。私たちはどのような人生を送ってきたのか、これからどのように過ごすつもりなのか、そして自分自身や周りの人たちとどのように関わっていくつもりなのか、といったことを考える必要があります。 村上春樹氏は「老いること」と「死ぬこと」について、多くの作品で深く考察しています。私たちは誰でも避けられない運命に直面することになりますが、老いることは必ずしも悪いことではありません。むしろ、老いには多くの価値があると思います。 例えば、老いは人生経験を豊富にしたり、人生に対する新たな視点を得たりすることができます。また、老いによ…
【気候変動を食い止める最後のチャンス？世界が注目する対策とは】
【気候変動を食い止める最後のチャンス？世界が注目する対策とは】 太郎：花子ちゃん、最近気候変動についてニュースでよく聞くけど、どんなことが起きてるの？ 花子：そうだね、最近の気候変動は温暖化が進んでいることが原因で、極端な気温変化や大雨などの異常気象が起こっているんだよ。 太郎：それってどうすればいいの？ 花子：現在、国際的な取り組みとして、温室効果ガスの排出削減を目指すパリ協定があるんだよ。各国が取り組んでいるんだけど、まだ不十分だって言われているんだ。 太郎：それってどうして？ 花子：それは、現状では、パリ協定の目標達成に向けた取り組みが不十分だからなんだ。例えば、太陽光発電や風力発電の普…
「疲れた心を癒す」10の読書法：ストレスフリーな毎日を手に入れよう
太郎：「読書は、ストレスフリーな毎日を送るためにも大切なんだって知ってる？」 花子：「本当に？なんでだろう？」 太郎：「疲れた心を癒す効果があるんだって。実際、自分自身も読書をするようになってから、ストレスが減って心が安定した気がするんだ。」 花子：「そうなんだ。でも、何を読めばいいんだろう？」 太郎：「実は、それについて調べてみたんだ。『疲れた心を癒す』ための10の読書法があるんだって。」 花子：「それは教えてほしいな！」 太郎：「まず、1つ目は、自分が興味を持っているジャンルの本を読むこと。自分が楽しんで読める本を選ぶと、ストレス解消になるんだって。」 花子：「なるほど。でも、他にもあるの…
犬のための完璧なベジタリアン食！栄養満点でお腹も大満足♪ 太郎：最近、ベジタリアンになったんだけど、愛犬も一緒にベジタリアンにしたいと思ってるんだよね。 花子：それは素晴らしい考えだね！でも、犬は肉食動物だから、栄養面で心配だよね。 太郎：そうなんだ。でも、完璧な栄養バランスを考えた犬用のベジタリアンフードもあるみたいだよ。 花子：それは知らなかった！でも、犬用のベジタリアンフードを選ぶ時には、注意点があるんだよ。 太郎：本当？どんな注意点があるの？ 花子：まず、タンパク質が豊富であることが大切だよ。犬はタンパク質を必要とするからね。 太郎：なるほど、タンパク質が必要なんだね。他にも何かある？…
昨日は誰子清原和博さんの帳票である薬物依存症と言う本を読みました。清原さんが本を出してるって言う事は少し驚きまして、そんなに何か話題になってなかったと思うんですけど結構興味深い本ではありました。内容はあれです清原さんが今から7年前かな覚せい剤を使用して捕まったんですけど、それからテレビとか新聞にはそんなに出てなくて、今どうしてるのかなぁと思っていたところでした。少し前に清原さんがYouTubeチャンネルで何か野球を教えてるのかな野球をしてるの見たことがあってあーもう復活できたんかなぁと勝手に思ってました04薬物使用してその復活したなーって思ってたんですけどなぁ薬物依存症っていうのは本を読んで思…
「イノベーションのジレンマ」がビジネスに与える驚くべき影響とは？
「イノベーションのジレンマ」がビジネスに与える驚くべき影響とは？ 太郎：「最近『イノベーションのジレンマ』という本が話題になっているようだけど、何が驚くべき影響なの？」 花子：「『イノベーションのジレンマ』とは、クレイトン・クリステンセン氏が書いたビジネス書で、企業が革新的な製品やサービスを生み出して成功しているときに、自分たちの主力製品に手を加えたり、新しい技術に取り組んだりすることができず、結果的に競争力を失ってしまう現象を指します。」 太郎：「それはなぜ起こるの？」 花子：「企業が成功するにつれ、自分たちの主力製品に熟練していきます。その結果、新しい技術や製品に対する開発や投資に取り組む…
【孫子の要約】 太郎： こんにちは、花子さん。今日は孫子の兵法について聞きたいと思っています。 花子： はい、わかりやすく説明しますよ。 太郎： まず、孫子の兵法とは何ですか？ 花子： 孫子の兵法は、戦いをする上で勝つための方法をまとめた書物です。 太郎： なるほど。どのような内容が書かれているのでしょうか？ 花子： まずは敵を知り己を知ることが大切とされています。そして、戦う場所や時間、兵力などを考慮して戦略を立てることが必要です。 太郎： なるほど、具体的にどのような戦略があるのでしょうか？ 花子： 孫子の兵法には、伏兵を使った奇襲戦術や、兵を退いて敵を誘い出す計略、敵を挑発して敵意を引き…
【インプレッサってなに？】 花子：ねえ、太郎くん、インプレッサって聞いたことある？ 太郎：ああ、あのスバルの車のことだろう？何かあったのか？ 花子：いや、ただちょっと気になってさ。どんな車なの？ 太郎：まあ、スバルの中でもスポーティーなイメージのある車だよ。WRX STIっていうモデルが有名だけど。 花子：WRXって何の略なの？ 太郎：World Rally eXperimental（世界ラリー実験車）だって。もともとはスバルが世界ラリー選手権に参戦するための車種開発の一環で作ったんだってさ。 花子：へー、なるほど。でもインプレッサってどんな特徴があるの？ 太郎：インプレッサは、スポーツ走行に…
男性が好きになる女性の身だしなみとは？自分磨きに励み、女性に好印象を与えよう
タイトル：男性が好きになる女性の身だしなみについての研究結果とは？ 太郎：おお、花子ちゃん、最近モテモテじゃん。何か秘訣あるの？ 花子：うふふ、実は最近ネットで調べたんだけど、男性が好きになる女性の身だしなみがあるっていう研究があったのよ。 太郎：へえ、それってどんな身だしなみなの？ 花子：ほら、第一印象って大事でしょ？綺麗な髪型と服装が基本だって。あと、自分の魅力を引き出すメイクも重要なんだって。 太郎：なるほど。具体的にはどんな髪型とか服装がいいの？ 花子：研究によると、髪型は清潔感があってシンプルなストレートやボブ、服装はシンプルで上品なワンピースやブラウスにヒールを合わせるといいらしい…
太郎：ねえ花子、女が好きになる男のにおいってどんな匂いだと思う？ 花子：えっ、におい？ どういうこと？ 太郎：そう、例えば男性が香水をつけていたり、シャンプーの匂いが残っていたりしたときに、女性はその匂いに惹かれたりしない？ 花子：なるほど、確かにそういう人もいるかもしれないね。でも、具体的にどんな匂いがいいとか悪いとかあるのかな？ 太郎：調べてみたら、女性が好きな男性の匂いは「自然な汗のにおい」だそうだよ。 花子：え、汗の匂いって、そんなにいい匂いなの？ 太郎：うん、でも、自然な汗の匂いがいいってことだから、強烈な汗臭いとか、汚い匂いの汗ではなくて、清潔で自然な匂いの汗がいいみたいだよ。 花…
未来を担うテクノロジー？シンギュラリティの時代がもたらす未知なる世界とは
【シンギュラリティの時代について】 太郎：最近、よく「シンギュラリティ」という言葉を聞くけど、具体的に何なのか知らないんだよね。 花子：シンギュラリティって、人工知能の発展が進むことで、人間が超えられなくなる点を指すんだよ。 太郎：人間が超えられなくなるって、どういう意味？ 花子：つまり、人工知能が人間よりも知能的に優れるようになり、自己進化していくことで、人間を超越してしまうということなんだ。 太郎：それって、いつ頃に起こるの？ 花子：それは分からないけど、有名な予言者レイ・カーツワイルが2045年に起こると予言しているんだよ。 太郎：それって、良いことなの？ 花子：それは賛否両論あるけど、…
『シンギュラリティって何？』 太郎：ねえ花子、最近よく「シンギュラリティ」という言葉を聞くんだけど、何のことか知ってる？ 花子：シンギュラリティって、人工知能が人間を超える時代のことを指すんだよ。 太郎：えっ、人工知能が人間を超えるの？どういうこと？ 花子：そうだよ。人間が作った機械が、自分自身を改良することができるようになり、ますます高度な知能を持つようになると、人間を超えることができると言われているんだ。 太郎：ええっ、それって、つまり人間が作ったものが、自分自身を制御することができなくなるってこと？ 花子：そうだね。シンギュラリティの時代には、人間が制御できなくなった知能を持つ機械が現れ…
転職の思考法と言う本を読んで葵の園内容を書いたんですけど、最後に読み返すと間違いがありました。 の3つの資本デートコーデの3つあげたのですけれどもそのうちの1つが間違うっていました。 昨日は自分は1つ目にスキルで2つ目が専門性で3つ目が人脈と言うふうに3つあげたのですけどもその内容が間違っていました。 日本を終わり2を読んでそれに気づきました。 1つ目はスキルと専門性本では専門性になってました。専門性はその職種とかそういう仕事の専門的な能力だったりとかそのまぁ業界の知識とか専門的なものになってきます。これを早くに身に付けて20代はこちらの4本で勝負をしていくと言うことになってます。 2つ目は経…
太郎：こんにちは、花子さん。最近、マルクスの「資本論」について調べているんだけど、よくわからないんだよね。 花子：こんにちは、太郎くん。そうだね、「資本論」は結構難しい本だよね。 太郎：そうなんだ。でも、マルクスの考えが知りたいんだ。要約を教えてくれないかな？ 花子：わかった、要約を説明するね。マルクスは、資本主義社会において、資本家が労働者を使って商品を生産することで利益を得る仕組みがあると言っているよ。 太郎：そうなんだ。でも、それは普通じゃないの？ 花子：でも、問題は労働者が得られる賃金が少ないことだよ。そして、資本家はできるだけ労働者の賃金を減らして、利益を増やそうとするんだ。 太郎：…
スラムダンクの仙道について知ろう！プロが解説する仙道の魅力とは
スポーツ漫画の名作として知られる「スラムダンク」。その中でも、主人公・桜木花道の相棒として登場する仙道は、多くのファンに愛されるキャラクターのひとりです。今回は、仙道の魅力に迫ります。 【1. 仙道のキャラクターについて】 仙道は、桜木花道のクラスメイトであり、同じバスケットボール部員です。キャラクターの特徴としては、明るくおおらかな性格でありながら、繊細な一面も持ち合わせています。また、得意技として「ステップバックジャンプショット」を持っており、その技術は相手チームからも高く評価されています。 【2. 仙道と桜木の関係性について】 仙道と桜木は、最初はライバル関係にありました。しかし、次第に…
1-1. 「コーヒー 筋トレ」の効果とは？ コーヒーを飲むと、筋トレ効果が上がることが知られています。その理由は、コーヒーに含まれるカフェインが、筋肉の収縮力を高める作用があるためです。この効果を利用して、より効率的な筋トレを行うことができます。 1-2. どのようなタイミングでコーヒーを飲むべきか？ コーヒーを飲むタイミングによって、筋トレ効果が異なります。最も効果的なタイミングは、筋トレの直前です。このときにコーヒーを飲むことで、筋肉の収縮力を高めることができ、より効率的な筋トレができます。 1-3. コーヒーと一緒に飲みたい飲み物は？ 筋トレの前にコーヒーを飲む場合、一緒に水を飲むことを…
レーシック手術の副作用についての統計データとQ&A 見出し： レーシック手術の副作用率はどの程度か？ 副作用が発生した場合の対処法はあるのか？ レーシック手術における適切な施術の選び方とは？ レーシック手術前に知っておくべきポイントとは？ レーシック手術を考えている人におすすめの参考リンク 本記事では、レーシック手術における副作用についての統計データと、よくあるQ&Aを紹介します。レーシック手術を検討している方は、必ず一読してください。 【レーシック手術の副作用率はどの程度か？】 レーシック手術は、近視や乱視などの視力矯正に効果的な手術ですが、副作用も存在します。一般的には、手術後に一時的にド…
筋トレ初心者のための基本的なトレーニングプログラム：ウェイトトレーニングとカーディオのバランス
筋肉トレーニングとカーディオトレーニングの効果とは 筋肉量を増やすためのエクササイズとトレーニングプラン レジスタンストレーニングとインターバルトレーニングの効果 カーディオトレーニングの種類とメニュー 筋トレとカーディオトレーニングのバランスの取り方 筋トレとカーディオトレーニングの頻度と強度 筋トレとカーディオトレーニングのインターバル時間とタイミング 筋肉痛を防ぐための筋トレのフォーム プロテインサプリメントとエネルギー補充食品の選び方 食事プランと栄養バランスの重要性 筋トレは、健康的な体を維持するために必要不可欠なエクササイズです。しかし、初心者にとっては、トレーニングプログラムの作…
まず昨日からちょっとGPティーを使って小説を書けるのかって言うことをやっていたんです。上でそれをこのブログに載せていました。手続きを書いて続きを書いてで行くと話がそれたりとかその辺に暴力的になったりちょっとエロいような話になってしまったりって言うそれていくようなこともあってありました。ねぇそれを解決するためにどうすればいいかを考えていました。長編だったら難しいなと思いましたそうですね。1階回話が完結していくような1話完結でも少しずつ変化が出てくる話というのがいけるのではないかなと思います。なので得意分野としてはドラえもんとかイメージですよイメージをしたらサザエさんとかちびまる子丼とか、そういっ…
筋トレ初心者のための基本的なトレーニングプログラム：ウェイトトレーニングとカーディオのバランス
太郎：こんにちは、花子さん。私、太郎は筋トレ初心者で、ウェイトトレーニングとカーディオのどちらが自分に合っているかわかりません。どちらが効果的なのでしょうか？ 花子：こんにちは、太郎さん。最初に答えを言うと、どちらも効果的なのですが、どちらを中心にやるかはあなたの目標によって変わります。ウェイトトレーニングは筋肉を増やし、カーディオは心肺機能を強化するために役立ちます。 太郎：なるほど、理解しました。でも、それぞれどれくらいの頻度でやるべきですか？ 花子：一般的には、週に3回から5回程度のウェイトトレーニングを行い、その他の日にカーディオトレーニングを行うことが推奨されます。ただし、あなたの目…
【体重をコントロールするための食事術】 こんにちは、ダイエットブログの管理人です。今回は、体重をコントロールするための食事術についてお話しします。 【体験談】 私は、長年にわたって体重が増え続けていました。食事制限をしても、リバウンドしてしまうことが多く、ダイエットには苦戦していました。そんな時、ある食事術を知り、試してみたところ、体重がコントロールできるようになりました。 その食事術とは、毎食のカロリー制限ではなく、食材の種類とバランスに注目することです。例えば、野菜やタンパク質を中心に摂取することで、満腹感が得られ、食べ過ぎを防ぐことができます。 【Q&A】 Q. 食事制限をすると、リバウ…
体験談 私は、以前は食べることが大好きで、ついつい食べ過ぎてしまい、体重が増加し続けていました。しかし、ある日、健康的なダイエット方法に出会い、食事制限や運動を取り入れることで、健康的に減量することができました。今では、食べることが好きなまま、体重をキープしています。このブログ記事では、私の体験を通じて、健康的なダイエット方法の重要性や成功の秘訣をご紹介します Q&A 健康的なダイエットに関するQ&Aをまとめました。Q1. 健康的なダイエットとはどのようなものですか？ A1. 健康的なダイエットは、栄養バランスが取れた食事と適度な運動を組み合わせ、長期的に体重を減らす方法です。 Q2. ダイエ…
太郎：最近、体重が気になってきたんだよね。何かいい方法はないかな？ 花子：食事を見直すことが一番効果的だよ。私も最近、食事を変えて健康的に痩せることができたんだ。 太郎：本当に？どんな食事をしたらいいんだろう？ 花子：まずは、食べるものの種類を意識することが大切。野菜や果物、たんぱく質を含む食品を中心に摂るようにするといいよ。 太郎：たしかに、野菜や果物は体にいいって聞くし、たんぱく質も筋肉をつけるのに必要だもんね。 花子：そうだね。でも、食事の量も大切なんだよ。自分の食べる量を見直すことで、摂取カロリーを減らすことができるよ。 太郎：それは難しいかもしれないな。自分で量を減らすと、ついついお…
今チャットGPティーを使って何かお話をかけないかなと思ってるんですけど、難しいよ何か買い話を作ったものをまとめるとか書き直すとかそういうのはうまくいくんですけど、やっぱり何回か続けていると初めに設定をあの話し合って決めていても、それを無視してきたりとか前回の話の流れを無視したようなお話を作ってくれるんです。それと登場人物の設定何かを元に決めているのですけれども、それが途中で変わっていたりとか、と続き続きって言うことで続きをどんどん書かせていると突然宇宙人が出てきたりとか、なんかいないエロい物語になっていったりとかそういったことが起きている。 デマそれの対策っていうかあぁやっぱり書き方としてこの…
食事の見直しは、健康的に痩せるための重要なポイントです。ダイエットにおいて、運動やサプリメントの摂取も大切ですが、食事の内容を改善しなければ、効果的なダイエットは望めません。 そこで今回は、食事の見直しに注目して、健康的に痩せる方法をご紹介します。 食べ過ぎないように意識する食事を見直す上で、まずは食べ過ぎないように意識することが大切です。食べ過ぎると、摂取カロリーが多くなり、それが脂肪として蓄積されてしまいます。食事中に自分のお腹の満腹感を確認し、適度な量を食べるようにしましょう。 栄養バランスの良い食事を心がける食事の中で、栄養バランスを良くすることも大切です。特定の栄養素だけに偏らず、バ…
ALS (筋萎縮性側索硬化症)は、現在の医学の知識では完全に治癒することはできませんが、以下の3つの案が提唱されています。 新しい治療法の開発：現在のところ、ALSの治療法は筋肉を強化する薬物や呼吸を支援する装置のような対症療法に限られています。しかし、ALSを治療するために、病気の原因である神経細胞の変性を防止する新しい治療法を開発することが必要です。現在、多くの研究者が、ALSの原因を解明するための研究を進めており、その成果が新しい治療法の開発につながる可能性があります。ステムセル療法の研究：ステムセル療法は、細胞の再生能力を利用して、損傷した組織や器官を修復することができる可能性がありま…
鬼滅の刃は、現在日本を代表する大ヒット作品として知られています。その中でも、主人公である竈門炭治郎の魅力は特筆すべきものがあります。今回は、竈門炭治郎の過去や技、仲間との絆、そして家族愛について掘り下げ、その魅力に迫っていきます。 【竈門炭治郎の過去と家族愛に迫る】 竈門炭治郎は、かつて家族全員が鬼に襲われ、唯一の生き残りとして生きてきました。その過去が彼の心に大きな傷を残し、家族への強い想いを持つようになったのです。彼は、鬼狩りの旅の中で、自分自身と家族への想いを乗り越え、成長していきました。 彼が家族への想いを示すエピソードとして、第5話での妹・禰豆子の鬼化が挙げられます。炭治郎は禰豆子を…
魅力溢れる物語とキャラクター、そして広がる世界観！『ハンターハンター』の魅力に迫る
こんにちは！ハンターハンターは、世界的に有名な漫画であり、多くの人々が愛しています。今回は、ハンターハンターを読むべき理由と、その魅力を紹介したいと思います。 【ハンターハンターとは？】 まずは、ハンターハンターについて簡単に説明します。ハンターハンターは、日本の漫画家・冨樫義博による漫画作品であり、1998年から連載が始まりました。物語の中心には、ハンターと呼ばれる冒険家たちが登場します。彼らは、宝物や未知の領域を求めて世界中を旅する、冒険のプロフェッショナルたちです。 【ハンターハンターを読むべき理由】 1.ストーリー展開が面白い ハンターハンターのストーリーは、非常に面白く展開されていま…
ある日、高橋彰は海外からのビジネス関係者を招待して、会議を開催していた。 高橋：今日は、日本企業の海外進出について話し合いたいと思います。日本の文化や技術は、世界でも高い評価を受けています。その魅力を生かし、海外でのビジネス展開を進めることが大切だと考えています。 ビジネス関係者：確かに、日本の文化や技術は世界中で注目されています。しかし、海外進出には課題もあります。現地の文化や法律に詳しくないと、うまく進めることができない場合もあります。 高橋：それは重要な指摘ですね。そこで、私たちは日本企業と現地企業との協力関係を強化することが必要だと考えています。また、現地の文化や法律に詳しいスタッフの…
学ぶべきこと -小学校1年生編- 新しい年度が始まり、小学校1年生が何を学ぶべきか考えてみたいと思います。算数やマギといった学習に関しては、1年生にとっては難しいことはあまりないと思います。しかし、1年生には、集団行動を学ぶことが大切です。保育園や幼稚園からの続きになる場合でも、人数が増えたり、初めて話す人がいたりすることがあるため、集団で行動する方法を学ぶことが必要です。個性を伸ばすことも重要ですが、学校での集団行動は、個性を尊重する場所ではなく、みんなが同じことをする場所です。 集団でリズムを合わせて動くことも必要になる場合があります。私自身も、職場でみんなと同じように行動することが求めら…
「摂取カロリーを減らして体重を落とすダイエット」は、現代社会において多くの人が抱える悩みの1つです。食事制限や運動によるダイエットは、健康的に痩せるために有効な手段ですが、その中でも最も基本的な方法が「摂取カロリーを減らすこと」です。本記事では、この方法について詳しく解説していきます。 まず、カロリーとは、食品や飲み物に含まれる熱量のことを指します。食べ物を摂取すると、その熱量が体内に取り込まれ、エネルギーとして利用されます。しかし、摂取したカロリーが必要以上に多い場合、余ったカロリーは脂肪として蓄積されてしまいます。そのため、体重を減らすためには、摂取するカロリー量を減らす必要があります。 …
今日は新年度子になったと言うことで、新年度っぽいことを考えようと思いました。小学校に入って何を学ぶのかなあと思っていますけどもマギとか算数とかそういう勉強のほうはそんなに難しい事は勉強しないと思います1年生はですから、何を学んで欲しいかと言うと、その集団の行動を学ぶと言う事があると思います。集団行動はまぁそれまで保育園や幼稚園に行ってたとしても人数が他の方また今大きく増えています。電話で話したことがない人もたくさんいる中で行動していくと言うことではそういうところでのなんだろ過ごし方とか知らない人ともうまくやっていくみたいなことが学べるのかなあと思いました。個性がを伸ばそうみたいな事はあるんです…
ダイエットを行うにあたって、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが重要です。適切な食事制限と運動を組み合わせることで、健康的に減量することができます。 まず、食事についてです。ダイエット中は食事制限が必要ですが、栄養バランスを考えた食事を心掛けましょう。野菜やタンパク質を豊富に含む食品を摂取し、炭水化物や脂質の摂取を制限することで、効果的なダイエットができます。 また、食事の回数を増やすことで、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼が促進されます。朝食をしっかりと摂ることも、ダイエットには必要不可欠です。 次に、運動についてです。有酸素運動や筋トレを取り入れることで、消費カロリーを増やし、脂肪燃焼を促進し…
「ダイエットにおすすめの食材10選」 ダイエットに成功するためには、適切な食事が欠かせません。 しかし、どのような食材を選べばいいのか分からないという人も多いでしょう。 そこで、ダイエットにおすすめの食材10選をご紹介します。 鶏肉鶏肉は低脂肪で、タンパク質が豊富です。また、ビタミンB6や鉄分も含まれているため、健康的なダイエットに最適な食材です。 さつまいもさつまいもには食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境を整える効果があります。また、ビタミンAやカリウムも豊富に含まれており、美肌効果やむくみ解消にも効果的です。 こんにゃくこんにゃくは低カロリーであり、食物繊維も豊富に含まれています。さら…
【第2話】 高橋彰：「地方都市でのスタートアップの支援を進めることで、若者たちが夢や情熱を持って地元に残り、地域活性化につなげたいと思っています。」 地元の若者A：「でも、起業ってお金がかかりますよね。私たちにはなかなかそんな資金力がありません。」 高橋彰：「そこで、地方創生基金を設立することを検討しています。若者たちが起業しやすい環境を整え、地域の発展につなげたいと考えています。」 地元の若者B：「でも、起業するためのスキルやノウハウを持っていない人も多いですよね。」 高橋彰：「確かに、それが課題です。そこで、地元の起業家や成功した経営者を講師として招き、起業に必要な知識や経験を共有するセミ…
今日は何か何か自分はきつくものを言われる側の人間だなと思いました。今から周りの人と一緒に何かを同じことをしていてもなぜか自分のほうにだけきつい言葉が代表して飛んでくるようなことがしょっちゅうあります。それは、多分言い返してこないからとかそういうのがあるんだと思うんですけどまぁその言い返すのが面倒なことが多くて最近は特に。それがどういうことかって言うと、全く何かその言ってくる相手がしたこととか全然別の人がしたことで自分に関係ないことでちゃんとしろとか言われることが割と結構多くて、そうしたらそれに言い返すのも難しいですし、その言い返したりするのも面倒になってくるんですよ。そもそもが何か自分と関係な…
和也くんから告白された後、私たちはまるで普段と変わらないように、いつも通り一緒に仕事をして、飲みに行っていました。でも、私は彼の気持ちに答えられず、心が揺れていました。 ある日、健太さんから「美希さん、今度時間があったら一緒に映画でも見ませんか？」と誘われました。私は少し迷いましたが、和也くんには伝えていなかったので、健太さんと一緒に映画を見に行くことにしました。 映画館で待っていると、健太さんがやってきました。「美希さん、お久しぶりです。待ち時間、一緒に過ごせるといいですね」と笑いながら言いました。私も笑って、彼とともに映画を観賞しました。 帰りの道で、健太さんから「美希さん、最近和也さんと…
【登場人物】 ・女性主人公：松島美希（まつしま みき） プロフィール：27歳。明るく素直で誰からも好かれる性格。恋愛に疎い一面もある。趣味は料理と読書。 悩み：多くの男性たちの中から1人を選ばなければならない恋愛の選択に悩む。 身長・体重：165cm / 55kg スリーサイズ：B88 / W63 / H91 下着のサイズ：Cカップ / ヒップ90cm / Mサイズ 好きな服装：シンプルでかわいいトップスに、ショートパンツやデニムなどカジュアルなアイテムを合わせたコーディネートが好き。 ・幼なじみの男性：石田和也（いしだ かずや） プロフィール：28歳。明るく人懐っこい性格で、美希とは幼なじみ…
美容業界には、多くの人々が美しくなるために利用しているが、時には問題やトラブルも起こることがある。美容師たちは、そのようなトラブルを解決するために、さまざまな方法を持っている。この記事では、美容業界で起こり得るトラブル事例とその解決策について、美容師の目線から詳しく解説していく。 【トラブル事例1】 カラーリング後に頭皮がかゆくなる カラーリングは美容業界で最もポピュラーな施術の一つであるが、稀に頭皮がかゆくなることがある。これは、カラーリング剤が頭皮に合わないために起こる可能性がある。また、カラーリング剤を過剰に使用したり、頭皮に長時間触れたりすることも原因となる。このような場合、まずは美容…
はじめに：美容業界における健康被害の現状と重要性 美容師やエステティシャンが知っておくべき安全に作業を行うための知識と技術 美容業界で使用される化学物質についての十分な知識を持った専門家の必要性 化粧品メーカーが取り組むべき安全性の高い化粧品や薬剤の開発について 日本における美容師等の労働安全衛生規則について 化粧品や薬剤の成分表示について お客様自身が健康被害を防ぐために取るべき対策について 美容師や化粧品メーカー、お客様自身が協力することで安全性を確保する重要性 まとめ：美容業界での健康被害防止に向けた取り組みの重要性 参考文献や関連リンクなどの情報源の紹介 美容業界は、人々の美容や健康に…
I. 美容業界の現状 美容業界における競争の激化 政府や業界団体による美容師の待遇改善に向けた取り組み II. 美容師に求められるスキル 美容業界の進化とスキルアップの必要性 お客様に対する思いやりと尊重 III. 美容師の役割と重要性 美容師が担う役割とその重要性 お客様に対するアドバイスや提案の重要性 IV. 美容師の成長と発展 美容師自身が成長し続けるために必要なこと 美容業界の発展と美容師の成長の関係性 V. まとめ 美容師が担う役割の重要性を再確認する 美容業界における今後の課題と展望 美容業界は、多くの人が美しさを求める中で根強い需要があります。その中で、美容師として働く人々は、ど…
目次 無資格者による施術による問題点 違法行為による消費者トラブルの例 消費者保護法に違反する虚偽の広告による問題点 美容業界の自己規制の必要性 美容師や美容業界団体による正当な資格保持者のみの施術を厳密に守る取り組み 効果があることを明確にした上での広告宣伝の必要性 消費者側の正しい情報収集と適切な選択の重要性 美容業界における違法行為や不正に対する監視と取り締まりの現状 消費者が行うべき適切な選択についてのアドバイス 関係機関に通報することが重要である理由 美容業界は、多くの人々にとって美容や健康に関する重要なサービスを提供する産業の一つです。しかし、この業界には違法行為や不正が横行してい…
「美容業界の裏側に潜む問題とは？美容師が告発する正しい美容とは？」
【目次】 美容業界の問題点とは？美容師が目撃する違法行為や健康被害情報過多で困惑する美容業界の現状正しい美容とは？内側からのケアと外側からのケアの大切さ美容師が果たすべき役割とは？美容業界の問題を解決するためには？まとめ 美容業界は常に脚光を浴びる業界の1つですが、その裏側には問題が潜んでいることがあります。美容師として働く私が見た、美容業界の裏側に潜む問題と、正しい美容についてご紹介します。 美容業界の問題点 美容業界には、違法行為や健康被害、不正な実態など、様々な問題があります。特に、違法行為によって発生する健康被害は深刻であり、美容師として働く私たちは常に注意を払っています。 また、美容…
恋愛上手な女性が実践している、男性心理に合わせた恋愛テクニックとは？
目次： 男性心理に合わせた恋愛テクニックとは？興味を持って話を聞くポジティブな態度を心がける自分磨きを怠らない好意をさりげなく示すまとめ 恋愛上手な女性は、男性心理に合わせた恋愛テクニックを実践していることが多いです。今回は、そんな恋愛上手な女性が実践している、男性心理に合わせた恋愛テクニックをご紹介します。 【1. 興味を持って話を聞く】 男性は自分の話を聞いてほしいという願望があります。恋愛上手な女性は、男性が話をしているときに真剣に聞き、共感したり、興味を持って質問したりすることで、男性に好印象を与えています。 また、男性の趣味や関心事についても、興味を持って話を聞くことが大切です。自分…
海外旅行に行く際、できる限り予算を抑えたいという方は多いですよね。そこで今回は、旅行好き必見の海外旅行の裏技をご紹介します。これを知っておけば、予算を抑えつつも充実した旅行を楽しむことができます。 まずは航空券について。航空会社のサイトで予約するよりも、航空券の比較サイトを利用すると、よりお得な価格で航空券を購入することができます。また、出発日時や到着時間を調整することで、航空券の価格を下げることもできます。 次に宿泊についてですが、ホテルの宿泊料金を節約するには、直接ホテルに電話して交渉すると良いでしょう。また、Airbnbなどの民泊サイトを利用すると、ホテルよりもお得に宿泊することができま…
【第7話】 東京で大地震が発生してから1週間が経過しました。太郎と花子は、救出されてからというもの、安全な場所で過ごしていました。しかし、周囲には食料や水が不足し、感染症や怪我を負った人たちが続々と現れています。 太郎：「あの、花子さん…これ、水分補給用のタブレットなんだけど、もう少ししか残ってないんだ。」 花子：「ありがとう、太郎さん。でも、私たちだけで飲んだら足りないでしょう？周りの人たちにも分けなくちゃ。」 太郎：「そうだね。でも、周りにいる人たちも、水が足りてないんだよ。どうやって分けたらいいんだろう…」 その時、突然、火災の音が聞こえてきました。太郎と花子は、すぐに外に出て、火災現場…
【第1話】日本の課題 高橋彰は、自宅での朝食を終え、今日の国会に向けて出かけようとしていた。彼は、妻の由美子に軽くキスをして、自宅を出る。 「おはよう、お父さん」と、娘の彩花が言った。 「おはよう、彩花。今日は学校は？」と、高橋彰は尋ねる。 「うん、今日は学校だよ。お父さん、今日の国会はどんな話が出るの？」と、彩花は興味津々の様子だった。 「今日は、日本の経済成長について話し合うんだ。日本は、長年にわたって経済成長が停滞している。それをどうやって再生させるかが、私たち政治家の役割なんだ」と、高橋彰は答えた。 「なるほど。お父さんが頑張ってね」と、彩花は言った。 高橋彰は、国会議事堂に到着し、他…
【第6話】 太郎と花子は救出された後、一緒に病院に運ばれました。幸いにも二人とも怪我はありませんでしたが、長時間の避難生活で疲れ切っていました。 花子：「あの地震、本当に怖かったわ。こんなに揺れたのは初めてだわ。」 太郎：「そうだね。でも、無事に助けを受けられてよかった。」 花子：「うん。でも、これからどうするの？家がなくなっちゃったし、仕事もないし…」 太郎：「そうだね。でも、とりあえずは病院でしっかり休んでから考えよう。」 花子：「そうね。でも、どうやって生きていくか、本当にわからないわ。」 太郎：「大丈夫、一緒に考えよう。きっと何か解決策が見つかるはずだよ。」 花子：「ありがとう、太郎。…
【第5話】 前回、地震により太郎と花子はビルの屋上に避難していました。二人は助けが来るまで待っていましたが、時間が経つにつれて不安が募っていきました。 花子：「もう何時間待ってるんだろう…助けが来ないと本当にやばいわ。」 太郎：「でも、ここであきらめるわけにはいかないよ。私たちは生き延びなくちゃ。」 花子：「そうだね…でも、これ以上何もできないし。」 太郎：「でも、もしかしたら、私たちだけじゃないかもしれない。他にも生き残っている人がいるかもしれない。」 花子：「そうだね、私たちだけじゃないかもしれない。でも、どうやって探すの？」 太郎：「探す方法はないかな…そうだ、携帯電話を使ってみよう！も…
【第4話】 前回、太郎と花子が敵から逃げ惑っていたところに、新たな災害が発生しました。地震が起こり、建物が揺れ始めたのです。 太郎：「な、なんだこれは！？」 花子：「地震だわ！建物が揺れてる！」 太郎：「早く逃げなくちゃ！」 二人は慌てて、ビルの出口に向かって走りました。しかし、地震の影響で道路は壊れ、出口が塞がれてしまっていました。 太郎：「うわっ、出口が塞がれてる！どうすればいいんだ！？」 花子：「このままじゃいけないわね…もしかしたら、屋上に逃げた方がいいかもしれないわ。」 太郎：「そうだね、屋上に行って、助けを待とう！」 二人は、エレベーターが使えないために、階段を上がって屋上に向かい…
【第3話】 太郎と花子は、ビルの修復に向けて他の生存者たちを説得するために奔走していました。しかし、なかなか難航し、半数以上の人々は参加を拒否していました。 太郎：「もう少しで、半数以上の人が賛成してくれると思ったんだけどな…」 花子：「でも、私たちがやるべきことはやったと思うよ。あとは、参加してくれる人が少なくても、とりあえず始めてみるしかないんじゃない？」 太郎：「でも、参加者が少ないと、修復に必要な資源が不足するんじゃないかな…」 その時、ビルの裏手から不審な音が聞こえてきました。 太郎：「あれ、何か音がするね…」 花子：「うん、私も気になってたんだ。」 太郎と花子は、音のする方向に向か…
第1話での出来事から、主人公の太郎は他の生存者たちと協力して食料や水の調達に奮闘しています。しかし、資源が限られているため、次第に生き残るための競争が激化しています。そんな中、太郎は一人で行動していた女性、花子に声をかけられます。 【第2話】 太郎：「花子さん、どうしたんですか？」 花子：「あ、太郎君。一緒に行動してもいいですか？」 太郎：「ええ、もちろんです。でも、なんで一人で動いてたんですか？」 花子：「私、食料を探してたんです。あの、もう底をつきそうで…」 太郎：「そうだったんですか。俺たちも同じくらい苦しんでます。でも、助け合って乗り切りましょうよ。」 花子：「うん、ありがとう。でも、…
第1話「地震の日」 シーン：東京都内のビル内。主人公の山田太郎と同じフロアに住む人々が慌ただしく走り回っている。揺れが収まり、ビルの停電により真っ暗闇になる。 山田太郎：「うわぁ！地震だ！」 山田太郎は自宅で遊んでいたところ、突然の地震に驚く。 山田太郎：「お父さん、お母さん、妹ちゃん、大丈夫かな？」 山田太郎は不安そうに周りを見回す。 山田太郎：「助けを呼ぶぞ！」 山田太郎は勇気を振り絞り、外へ出るためにドアを開けようとするが、どうしても開かない。 山田太郎：「ドアが開かない！みんな、どうしよう？」 ビルの住民A：「外に出られないってことは、中にいる人たちはみんな、助かったってことだよな。」…
舞台は東京都内のビル。主人公たちは、地震が起きた時にビル内にいたため、ビルの一室に閉じ込められてしまいます。ビルの外はがれきと化し、救助はなく、主人公たちは限られた資源を頼りに生き延びるために奮闘します。 主人公たちは、食料・水の確保や医療・応急処置、火災・ガス漏れへの対応、活路を見出すための探索、心のケアなど、さまざまな課題に直面します。主人公たちは互いに支え合いながら、困難を乗り越えて生き残るために奮闘します。 しかし、数日後には、食料や水の備蓄が底をつき、ビル内に取り残された人々が生き延びるための戦いが始まります。主人公たちは、ビル内に生き残っている他の人々との共同生活を始め、自分たちが…
その後、私たちは何度か生放送を行い、そのたびに視聴者からは大きな反響がありました。私たち自身も、生放送中に感じる興奮や高揚感が addictive（やみつきになる）ようで、ついつい次の放送を企画してしまうのでした。 しかし、ある日、私たちは生放送中にトラブルに遭遇しました。配信中に、たくやが私に強い口調で命令し、暴言を吐いたのです。 それが原因で、視聴者からは非難や批判の声が上がり、私たち自身も深く反省することになりました。たくやは謝罪をしてくれましたが、私自身も、彼がそんな態度をとる原因を作ってしまった自分に対して、悔しさや後悔の念が湧いてきました。 この出来事をきっかけに、私たちは生放送を…
私たちのYouTubeチャンネルで、彼氏のたくやと一緒に「ドッキリ企画」を実施することになりました。今回は、たくやが私にセクシーランジェリーをプレゼントしてくれたという設定で、そのプレゼントを開封しているところで、思わぬ展開が…。 （あいりの一人称視点） 私が思わず喘ぎ声を出してしまった瞬間、たくやは僅かな驚きの表情を浮かべましたが、その後はすぐに冷静さを取り戻し、今度は自分の腕力を誇示するかのように、私を腕いっぱいに抱きしめました。 「あいり、俺と一緒に気持ちよくなろうぜ。」と、たくやが言うと、私は彼の強い腕に抱かれながら、軽く頷いてしまいました。 私は正直に言って、たくやとのセックスに興味…
「えっ、でもたくやくん、こんなに大きくなったら痛いよ…」と言いながら、たくやくんは強引に私の手を引っ張って、ベッドに引き寄せました。 「大丈夫、あいりは僕のものだから、どこまでも開発してやるよ」と、たくやくんは自信たっぷりに言いました。 「でも…でも…」と言っても、たくやくんは私の手を外し、今度は私の服を脱がし始めました。少しずつ、私の肌が露わになっていく感覚に、私は恥ずかしさと興奮を感じていました。 「あいり、こんなに綺麗な身体を持っているのに、まだ経験が浅いんだろう？俺に任せておけば、快感の虜にしてあげるよ」と、たくやくんは言いました。 私は素直になれなくて、口ごもってしまいました。「う、…
皆。転職の思考法を引き続き読んでいます。あまり読書のスピードが上がらない。使用後終わりに竹を残すところまで読みました。転職の思考法でよく出てくる言葉でマーケットバリューと言う言葉がありました。自分は読書をしてたくさん覚えておける方ではないので、このマーケットバリューと言う言葉を覚えておけばあぁその言葉がきっかけになって内容を思い出したりできるのではないかなと考えてマーケットバリューと言う言葉を覚えようと思います。マーケットバリューっていうのはまぁ市場価値です。自分が人材としてどの程度価値があるかと言うものになります。そのマーケットバリューを高めていくにはどうすれば良いかと言うことを考えて転職先…
あいりが下着姿で身長、体重、スリーサイズ、そしてブラのサイズを公開した動画が公開され、それによって彼女のファン数は一気に増加しました。たくやも彼女を守るために、様々なコメントの監視や批判的なコメントに対する対応に忙しくなりました。 ある日、あいりはたくやに「もっとエスカレートしたことをやりたい」と打ち明けます。それに対し、たくやは戸惑いながらも、「何がしたいんだ？」と聞き返します。 「エッチなことをしたい」とあいりが答えると、たくやは困惑しますが、彼女を傷つけたくないという気持ちから、その願いを叶えることを決意します。 二人は、あいりが出演するエッチな動画の制作を始めました。最初は、顔を隠して…
あいりは、YouTubeチャンネルの新しい動画を撮影していた。今回は、ファンからの要望で「私の体型公開＆下着姿になる」という企画だった。 カメラに向かって、あいりは恥ずかしそうに笑いながら、「こんにちは、みなさん！今日は、私の体型と下着を公開しちゃいます！」と挨拶した。 緊張しながら、あいりは一枚一枚と服を脱いでいく。脱ぐたびに、視聴者からは歓声が上がった。 そして、最後に残ったのは、ピンクのレースの下着だった。あいりは、照れくさそうに下着姿をカメラに見せながら、「はい、これが私の下着です。ちなみに、ブラジャーのサイズは…」と言いながら、ブラジャーのタグを見せた。 「D75です！」と自信を持っ…
あいりは、たくやが編集した動画を見て、自分たちのセックスがネット上で公開されていることに気づいた。動画は、たくやがあいりを無理矢理セックスする様子が収められており、コメント欄には批判的なコメントが多く寄せられていた。 あいりは激しく動揺し、たくやに問い詰めた。しかし、たくやは冷静に「それは誰かが編集したもので、本当は俺たちは撮影していない」と言い張る。あいりは信じたかったが、心のどこかでたくやが嘘をついていることを感じていた。 その後、あいりは学校で友達に「私たちのセックスがネット上に公開されているらしい」という話を聞かされる。友達たちは動画を見たことがあると言い、あいりは恥ずかしさと怒りで頭…
あいりは、たくやに悩みを打ち明けることにした。彼女は、エッチなことに興味はあるものの、まだ経験が浅く、自信がないという悩みを抱えていた。 たくやは、あいりに対して優しく励まし、彼女を安心させた。「俺が教えてやるよ。あいりが楽しめるように、優しくエッチなことを教えてあげるから」と言った。 あいりは、たくやの言葉に感動し、彼女はすぐに彼の提案に賛成した。二人は、自宅でエッチなことについて話し合い、たくやがあいりに実践的なアドバイスを与えた。 最初は緊張していたあいりだったが、たくやが優しく導いてくれたおかげで、次第にリラックスしていった。そして、彼女は自分が隠していた性的な欲求に気づき、たくやと一…
あいりとたくやは、自分たちが投稿したセクシーな動画に対するコメントやリクエストに応えるため、再度動画を撮影することに決めました。 しかし、あいりはまだエッチなことに対する自信がなく、緊張していました。たくやは、あいりが不安そうな表情をしているのを見て、自分が力で解決することにしました。 「大丈夫だよ、あいり。俺が全てをコントロールするから、リラックスしていて。」たくやは、あいりの手を取って、優しくキスをしました。 すると、あいりは少しずつリラックスして、たくやに身を任せることができました。たくやは、あいりの美しい身体を愛撫しながら、彼女が求めるエッチなプレイを実行し始めました。 あいりは、たく…
「ブログリーダー」を活用して、ああああさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
2023年12月4日（月）天気：不気味な曇り 今日は何とも言えない一日だった。食事はそれなりに楽しめたが、何か物足りなさを感じる。味は悪くなかったが、なぜかしっくりこない。天気も良くないし、なんだか気分が晴れない。こういう日は、翌朝のことを考えるのが憂鬱になる。 ふと、人がなぜ離職するのかについて考えた。よく「お金の問題で辞める」と言われるが、実はそうではない。本質的な理由は、「自分が必要とされているかどうか」なのではないかと思う。ただ単に「仕事があるから続ける」というのではなく、「自分がここにいる意味があるのか」と感じられるかどうかが重要なのだ。 会社にとって「必要な人材」というのは、単に業…
5分でできる簡単おやつレシピ！忙しいあなたにおすすめ 導入: 仕事や家事で忙しい毎日、ついついおやつを我慢してしまうことってありませんか？ そんなあなたにおすすめしたいのが、5分でできる簡単おやつレシピです。 本文: 今回紹介するレシピは、電子レンジで簡単に作れるバナナケーキです。材料はバナナ、卵、薄力粉、砂糖、牛乳の5つだけ。しかも、混ぜて焼くだけなので、料理初心者でも安心です。 材料: バナナ 1本卵 1個薄力粉 大さじ3砂糖 大さじ2牛乳 大さじ2 作り方: バナナをフォークで潰します。卵、薄力粉、砂糖、牛乳を加えて混ぜます。耐熱容器に生地を流し込み、電子レンジで500W2分ほど加熱しま…
今日のポケモンユナイト 今日はつららばりグレイシアでバトル。 つららばりグレイシアといえばレベル6になったところが1番強い。 どれだけ早くレベル6になれるかが勝負だと思い、作戦をたてる。 もちものはがくしゅうそうち、ちからのはちまき、レンダスカーフ。 通常攻撃をパワーアップしてレベルをあげようという作戦。がくしゅうそうちは間違えた。 サポートメダルは緑赤構成。 スタートして下レーンへ進む。味方のシャンデラは意図をわかってくれるのか。。。 わかってくれないようだ。ラストヒットを全てシャンドラにとられ、レベルは3のまま8分に突入する。 ハチ達もとられレベル上がらず、 つららばりを覚える。つららばり…
今日のポケモンユナイト。 自分のポケモンはワタシラガ。 もちものはレンダスカーフ、ちからのはちまき、がくしゅうそうち。 技はかふんだんご、コットンガード。 メダルは緑赤構成です。 味方チーム マッシブーン ピカチュウ ジュナイパー ウッウ ワタシラガ（自分） 上がワタシラガとウッウ 中央マッシブーン 下ピカチュウとジュナイパー でスタート。 まずワタシラガでいくと、敵のミミッキュがゴールを狙いに前に出てきた。ハピナスも一緒にゴールを狙いにくる。そこでウッウと一緒にゴールを守ろうかと考えたが、どうせゴール阻止はできないなと諦めて自分もゴールを狙いに行くことにする。 そこで無人のゴールへ3回とレベ…
あーえーっと、今日は今日はとかないんだけど、そうそう、日本代表対中国のバスケの試合がありました。で、中国には88年間勝利してなくて、今回日本が中国に対して勝てるかどうかというのが注目されていました。結果として、日本は中国に勝利しましたが、最後は3点差での勝利でした。 試合の放送が昼間にあったため、その日仕事で見れなかったんですけど、後半を見ようと思ったら配信が終了していました。後半は見れていないですが、前半だけで言うと、結構良かったかなと思いました。ただ、最初の何分かが良くないと感じたことと、シュートが入らない時期がありました。時間帯によっては、中国がリードを広げていたのに対し、日本はまだ点を…
今日はなんだか天気が良くない。 バスケ日本代表の試合が夜19時からあります。 グァムとの試合。グアムって国なんだっけ？ まあいいんだけど。 今日の試合の注目はW杯メンバー以外のメンバーがどうかというところ。 たぶんグアムなら勝つことはできる。格下相手なので今後に活かせる試合にできたらいいんだけど。 富樫と河村がポイントガードにいる中で。テーブス海はどうか。 須田はシューターだから富永と比べてどうか？ 初選出？今村、金近はどうか？ ハレルソン、川真田はホーキンソンの控えとして誰がいいかの戦い。川島は若い。 ワールドカップメンバーが確定ということでもないんだけど、2番手がどうなるかは大事なところ。…
株価上がりすぎやろ。最近特に上り方がやばい。バブルかな。 バブルとは言われていないので、これからどうなっていくのか。まだこれからも上がっていくのか。中国はバブルで下がっていくんだろうけど。気になるのはアメリカと日本やね。 一応投資信託買ってるのがあるんだけど積立で。昨年末は290万くらいで、いつか300万円いきたいなとか思ってた。 そしたら今日見たら345万円になってた。これ上がりすぎ。勢いがやばい。いつか下がってしまいそうでこわいんだけど。 まあ気にせず続けていくかな。SBIのポイント積立の設定はした。設定が成功しているかはもう少しみてみる必要があるな。 投資関係でやることはNISA口座とふ…
今日は仕事が休みだった。やることがないからどうしようかなって。休みの日って何したらいいかわからない。 とりあえず今日もいつものように、散髪に行きました。休みの日は月に一度散髪をするか、2週間に一度献血に行く。あと、2週間に一度図書館に行く。 今日は散髪と献血が重なっている日だった。1日時間を使うことができた。ただ、だからなんだったんだろうこの1日って感じ。献血で人が救われらばいいかなって思ったんだけど足りなくなったら困るんだろうけど自分がしたからどうこうなるというところを感じにくい。 今日はこれをやったぞーみたいなものが欲しい。 投資信託積立を今度から日経平均にしていたものをJPX150に変え…
昨日きいて驚いたことがあります。 メガネをかけたら目が悪くなるというのは嘘ということ。 メガネをかけても目は悪くならないそうです。 目が悪くなると思ってメガネをかけていなかったのですが、この話をきいてメガネをかけようかなと思ってきました。 視力を回復する方法をいろいろ試して視力よくしていきたいとかんか゛えていますか゛なにか゛いいんた゛ろうか、。 目薬をさす、目のマッサージ、目の周りを動かす。そういうものを行なって視力を良くしていきたい。 2月やりたいこと 読書 ブログ20日はしたい 日記も20日は書きたい 筋トレは毎日のメニュープラス肩の後ろが弱いから肩凝りとか姿勢の面でも。肩の後ろを軽いペッ…
そうだな、ニュースで出ていたこと、電気自動車について。 日本ではこれから電気自動車がくるといわれていて、日本の自動車はハイブリッドがうまくいったために乗り遅れていると言われています。 日本の電気自動車は2026年からトヨタが販売を目指しているとのことで、2年後からの話となっています。 しかし、アメリカなんかをみると、だいたいあまり電気自動車の人気がなくなってきているそうです。充電の問題とか航続距離の問題などです。 そのあたりは技術的によくなれば解決するんだろうけど、技術が先か、ハイブリッド車が進化するのか、新しいエネルギーが出てくるか。 どちらにせよ、電気自動車に全て変わると考えずにどうなって…
2月が10日過ぎていきました。 あまり今年はがんばるぞっていう気分もないんだけど、それにしても何もできていなさすぎ。 日記とかも書けていないし、ブログやらなんやら水を飲むことすらできていないや。 筋トレはできている。楽しくなってきた。なんのためにとか言われると困るんだけど。意味があることもあれば意味はないものもある。 正義のミカタで取り上げられていた介護報酬について。改正で訪問介護の報酬が下がってしまう問題。特養などの入所系は上がる。 介護職員の給料を上げるために介護報酬をあげるという考え方。それはそれでいいと思いますが、そもそも今すでに倒産していってる介護事業者が増えてきているということ。事…
今日は2月2日。1月はもうわってしまっている。1月はどうだったか、2月はどうしていきたいかを振り返りたい。 1月の出来事 石川の地震 羽田の航空機事故 子どもがスキーに行く 読書15冊 筋トレ開始 ブログ書けていない。 日記も毎日は書けていない。6割くらい 介護福祉士の試験を受ける。 神社にいく。 2月にやりたいこと ・筋トレを継続して64.5キロにする。 ・肩凝り対策で肩の後ろの筋トレを1キロの重さで行う。 ・読書継続。感想を書くか書いてあることをメモする。 ・瞑想をしたい。 ・映画を1つ見る。家でみるのでもよい。 ・睡眠の質を上げるためアイマスクをして寝る。 ・いつかやりたいこと パンダみ…
毎日の習慣。身につけたい習慣として筋トレがあります。筋トレは1週間くらい続いていていい感じだなって。でも日記とブログと瞑想ができていない。できていることもあったんだけど最近やっていない率が高くなってきている。理由としては筋トレを優先して日記が後回しになったということ。 瞑想はしようと思うけど、 なぜか落ち着かなくてやり始めるまでにいかない。 瞑想は3分間じっとするってだけの軽いやつにしようと思っている。 あと、水分が寒いからってのもあるんだろうけどあまりとれていない。毎年冬は水分をとれていないので注意しないといけない。 1月はあと少し。 ・いつかやりたいこと パンダみたいな体になる 50歳まで…
今年の目標を書いていますが、今年の目標がパンダになるというのはさすがに無理だと思う。何年かかるかわからないけど、最終の目標がパンダになるということです。 ブログを毎日書くというのは習慣であって、その毎日の習慣と目標を混ぜないほうがいいように思います。 毎日何かをするという行動は習慣で、目標には数値目標をもっておきたい。 ・いつかやりたいこと ・今年の目標 ・毎日の習慣 この3つは必須ではないかな。ということで今作っているものを、わけてみました。 ・いつかやりたいこと パンダみたいな体になる 50歳までに1億円 いろんな体験がしたい 今年の目標 岩波文庫を100冊読む 年始の目標を年末に覚えてお…
前回考えたこと。夢を叶えるために、夢を見つけるためにはストレスな状態ではなく、頭をスッキリさせている状態が必要。死にたい、動きたくない、やる気が出ない状態では夢も出てこないし、夢に向かって動けない。 前回考えた頭の中をスッキリさせる方法が以下の四つ。 ストレッチ 読書 瞑想 日記 水を飲む んで、これらに加えたいものがある。筋トレです。運動はメンタルに効くというのはいろんなところで言われていて、自分だけじゃなくて相手からの印象も運動をしていると変わってきます。ストレス解消にもなりますし、筋トレしていてうつになるひとはいないとも言われています。 なので筋トレを取り入れたいです。頭の中、メンタルを…
今日はメンタリストダイゴさんの動画を見ました。人から嫌がられる言い方みたいな話でした。 印象に残ってるのは2つありました。 ①他人を下げる癖がある あの人はダメだとかあの人はどうせできないよとか言う人。他人をあげる言い方の癖の人と下げる言い方の人といるそうな。 それで、他人を下げて自分を上げようとするのは結局のところ人のせいにする癖があるとのこと。 今日も職場で意見求められて言ったらおかしいと言わられました。あとからそう言うことで自分が間違ってると言われないようにしてるのかなと思った。 いつもその人もあの人だからねとか、あそこの部署だからどうせできないよねとかよく言っています。あまり近寄りたく…
ポケモンユナイトをする。ポケモンユナイトっていう戦いのゲームがあるんだけど、ランクマッチでマスターランクになりたいなと思って、、 使うポケモンを固定して目指すとするか。ピカチュウでいこうと思う。サトシも使ってたしな。 今年の目標 岩波文庫を100冊読む ブログを毎日書く。 日記を毎日書く。 年始の目標を年末に覚えておくこと いろんな体験 映画 体を鍛えてパンダになる。 投資資産379万円。50歳までに1億円
昨日積立の今年の目標を決めましたが、379万円にするっていうやつ。 あれをよく考えたら379万円にするのもけっこうギリギリでうまいこといかないと達成できないし、もし達成できても1億円には届かないということがわかった。 達成しても最終地点に届かない目標っておかしいな、設定がおかしかったのか。 毎月積立をしても届かないじゃないか！！ 複利計算シミュレーションができるサイトで調べたところ、15年、20%、で運用できれば15年後に1億円近くになるという結果が出ました。 20%の投資なんてあるのか、ウォーレンバフェットなんかはもっと高い結果を出していたそうなんだけど。 ということで過去5年間のインデック…
今年の目標追加はお金を貯めるです。 お金というか資産形成をしていくことです。目標は1億円です。1億円くらいはとりあえずいきたいな。 さすがに今年ではないです。 fang➕への投資をする。なぜ選んだかというと。3点理由があります。 1.fang➕はアメリカ企業の株への投資 アメリカはやはり世界一の国ですし、移民を受け入れていることから人口も増えていっています。中国が今は強気ですが、一人っ子政策の効果で中国は高齢化、人口減少が急速に進んでいきます。 インドが今人口一位であり、ハイテク企業なんかもありこれから伸びていきますが、まだまだ時間がかかるのではないかなと思います。アメリカが市場をとってしまっ…
5分でできる簡単おやつレシピ！忙しいあなたにおすすめ 導入: 仕事や家事で忙しい毎日、ついついおやつを我慢してしまうことってありませんか？ そんなあなたにおすすめしたいのが、5分でできる簡単おやつレシピです。 本文: 今回紹介するレシピは、電子レンジで簡単に作れるバナナケーキです。材料はバナナ、卵、薄力粉、砂糖、牛乳の5つだけ。しかも、混ぜて焼くだけなので、料理初心者でも安心です。 材料: バナナ 1本卵 1個薄力粉 大さじ3砂糖 大さじ2牛乳 大さじ2 作り方: バナナをフォークで潰します。卵、薄力粉、砂糖、牛乳を加えて混ぜます。耐熱容器に生地を流し込み、電子レンジで500W2分ほど加熱しま…
今日のポケモンユナイト 今日はつららばりグレイシアでバトル。 つららばりグレイシアといえばレベル6になったところが1番強い。 どれだけ早くレベル6になれるかが勝負だと思い、作戦をたてる。 もちものはがくしゅうそうち、ちからのはちまき、レンダスカーフ。 通常攻撃をパワーアップしてレベルをあげようという作戦。がくしゅうそうちは間違えた。 サポートメダルは緑赤構成。 スタートして下レーンへ進む。味方のシャンデラは意図をわかってくれるのか。。。 わかってくれないようだ。ラストヒットを全てシャンドラにとられ、レベルは3のまま8分に突入する。 ハチ達もとられレベル上がらず、 つららばりを覚える。つららばり…
今日のポケモンユナイト。 自分のポケモンはワタシラガ。 もちものはレンダスカーフ、ちからのはちまき、がくしゅうそうち。 技はかふんだんご、コットンガード。 メダルは緑赤構成です。 味方チーム マッシブーン ピカチュウ ジュナイパー ウッウ ワタシラガ（自分） 上がワタシラガとウッウ 中央マッシブーン 下ピカチュウとジュナイパー でスタート。 まずワタシラガでいくと、敵のミミッキュがゴールを狙いに前に出てきた。ハピナスも一緒にゴールを狙いにくる。そこでウッウと一緒にゴールを守ろうかと考えたが、どうせゴール阻止はできないなと諦めて自分もゴールを狙いに行くことにする。 そこで無人のゴールへ3回とレベ…
あーえーっと、今日は今日はとかないんだけど、そうそう、日本代表対中国のバスケの試合がありました。で、中国には88年間勝利してなくて、今回日本が中国に対して勝てるかどうかというのが注目されていました。結果として、日本は中国に勝利しましたが、最後は3点差での勝利でした。 試合の放送が昼間にあったため、その日仕事で見れなかったんですけど、後半を見ようと思ったら配信が終了していました。後半は見れていないですが、前半だけで言うと、結構良かったかなと思いました。ただ、最初の何分かが良くないと感じたことと、シュートが入らない時期がありました。時間帯によっては、中国がリードを広げていたのに対し、日本はまだ点を…
今日はなんだか天気が良くない。 バスケ日本代表の試合が夜19時からあります。 グァムとの試合。グアムって国なんだっけ？ まあいいんだけど。 今日の試合の注目はW杯メンバー以外のメンバーがどうかというところ。 たぶんグアムなら勝つことはできる。格下相手なので今後に活かせる試合にできたらいいんだけど。 富樫と河村がポイントガードにいる中で。テーブス海はどうか。 須田はシューターだから富永と比べてどうか？ 初選出？今村、金近はどうか？ ハレルソン、川真田はホーキンソンの控えとして誰がいいかの戦い。川島は若い。 ワールドカップメンバーが確定ということでもないんだけど、2番手がどうなるかは大事なところ。…
株価上がりすぎやろ。最近特に上り方がやばい。バブルかな。 バブルとは言われていないので、これからどうなっていくのか。まだこれからも上がっていくのか。中国はバブルで下がっていくんだろうけど。気になるのはアメリカと日本やね。 一応投資信託買ってるのがあるんだけど積立で。昨年末は290万くらいで、いつか300万円いきたいなとか思ってた。 そしたら今日見たら345万円になってた。これ上がりすぎ。勢いがやばい。いつか下がってしまいそうでこわいんだけど。 まあ気にせず続けていくかな。SBIのポイント積立の設定はした。設定が成功しているかはもう少しみてみる必要があるな。 投資関係でやることはNISA口座とふ…
今日は仕事が休みだった。やることがないからどうしようかなって。休みの日って何したらいいかわからない。 とりあえず今日もいつものように、散髪に行きました。休みの日は月に一度散髪をするか、2週間に一度献血に行く。あと、2週間に一度図書館に行く。 今日は散髪と献血が重なっている日だった。1日時間を使うことができた。ただ、だからなんだったんだろうこの1日って感じ。献血で人が救われらばいいかなって思ったんだけど足りなくなったら困るんだろうけど自分がしたからどうこうなるというところを感じにくい。 今日はこれをやったぞーみたいなものが欲しい。 投資信託積立を今度から日経平均にしていたものをJPX150に変え…
昨日きいて驚いたことがあります。 メガネをかけたら目が悪くなるというのは嘘ということ。 メガネをかけても目は悪くならないそうです。 目が悪くなると思ってメガネをかけていなかったのですが、この話をきいてメガネをかけようかなと思ってきました。 視力を回復する方法をいろいろ試して視力よくしていきたいとかんか゛えていますか゛なにか゛いいんた゛ろうか、。 目薬をさす、目のマッサージ、目の周りを動かす。そういうものを行なって視力を良くしていきたい。 2月やりたいこと 読書 ブログ20日はしたい 日記も20日は書きたい 筋トレは毎日のメニュープラス肩の後ろが弱いから肩凝りとか姿勢の面でも。肩の後ろを軽いペッ…
そうだな、ニュースで出ていたこと、電気自動車について。 日本ではこれから電気自動車がくるといわれていて、日本の自動車はハイブリッドがうまくいったために乗り遅れていると言われています。 日本の電気自動車は2026年からトヨタが販売を目指しているとのことで、2年後からの話となっています。 しかし、アメリカなんかをみると、だいたいあまり電気自動車の人気がなくなってきているそうです。充電の問題とか航続距離の問題などです。 そのあたりは技術的によくなれば解決するんだろうけど、技術が先か、ハイブリッド車が進化するのか、新しいエネルギーが出てくるか。 どちらにせよ、電気自動車に全て変わると考えずにどうなって…
2月が10日過ぎていきました。 あまり今年はがんばるぞっていう気分もないんだけど、それにしても何もできていなさすぎ。 日記とかも書けていないし、ブログやらなんやら水を飲むことすらできていないや。 筋トレはできている。楽しくなってきた。なんのためにとか言われると困るんだけど。意味があることもあれば意味はないものもある。 正義のミカタで取り上げられていた介護報酬について。改正で訪問介護の報酬が下がってしまう問題。特養などの入所系は上がる。 介護職員の給料を上げるために介護報酬をあげるという考え方。それはそれでいいと思いますが、そもそも今すでに倒産していってる介護事業者が増えてきているということ。事…
今日は2月2日。1月はもうわってしまっている。1月はどうだったか、2月はどうしていきたいかを振り返りたい。 1月の出来事 石川の地震 羽田の航空機事故 子どもがスキーに行く 読書15冊 筋トレ開始 ブログ書けていない。 日記も毎日は書けていない。6割くらい 介護福祉士の試験を受ける。 神社にいく。 2月にやりたいこと ・筋トレを継続して64.5キロにする。 ・肩凝り対策で肩の後ろの筋トレを1キロの重さで行う。 ・読書継続。感想を書くか書いてあることをメモする。 ・瞑想をしたい。 ・映画を1つ見る。家でみるのでもよい。 ・睡眠の質を上げるためアイマスクをして寝る。 ・いつかやりたいこと パンダみ…
毎日の習慣。身につけたい習慣として筋トレがあります。筋トレは1週間くらい続いていていい感じだなって。でも日記とブログと瞑想ができていない。できていることもあったんだけど最近やっていない率が高くなってきている。理由としては筋トレを優先して日記が後回しになったということ。 瞑想はしようと思うけど、 なぜか落ち着かなくてやり始めるまでにいかない。 瞑想は3分間じっとするってだけの軽いやつにしようと思っている。 あと、水分が寒いからってのもあるんだろうけどあまりとれていない。毎年冬は水分をとれていないので注意しないといけない。 1月はあと少し。 ・いつかやりたいこと パンダみたいな体になる 50歳まで…
今年の目標を書いていますが、今年の目標がパンダになるというのはさすがに無理だと思う。何年かかるかわからないけど、最終の目標がパンダになるということです。 ブログを毎日書くというのは習慣であって、その毎日の習慣と目標を混ぜないほうがいいように思います。 毎日何かをするという行動は習慣で、目標には数値目標をもっておきたい。 ・いつかやりたいこと ・今年の目標 ・毎日の習慣 この3つは必須ではないかな。ということで今作っているものを、わけてみました。 ・いつかやりたいこと パンダみたいな体になる 50歳までに1億円 いろんな体験がしたい 今年の目標 岩波文庫を100冊読む 年始の目標を年末に覚えてお…
前回考えたこと。夢を叶えるために、夢を見つけるためにはストレスな状態ではなく、頭をスッキリさせている状態が必要。死にたい、動きたくない、やる気が出ない状態では夢も出てこないし、夢に向かって動けない。 前回考えた頭の中をスッキリさせる方法が以下の四つ。 ストレッチ 読書 瞑想 日記 水を飲む んで、これらに加えたいものがある。筋トレです。運動はメンタルに効くというのはいろんなところで言われていて、自分だけじゃなくて相手からの印象も運動をしていると変わってきます。ストレス解消にもなりますし、筋トレしていてうつになるひとはいないとも言われています。 なので筋トレを取り入れたいです。頭の中、メンタルを…
今日はメンタリストダイゴさんの動画を見ました。人から嫌がられる言い方みたいな話でした。 印象に残ってるのは2つありました。 ①他人を下げる癖がある あの人はダメだとかあの人はどうせできないよとか言う人。他人をあげる言い方の癖の人と下げる言い方の人といるそうな。 それで、他人を下げて自分を上げようとするのは結局のところ人のせいにする癖があるとのこと。 今日も職場で意見求められて言ったらおかしいと言わられました。あとからそう言うことで自分が間違ってると言われないようにしてるのかなと思った。 いつもその人もあの人だからねとか、あそこの部署だからどうせできないよねとかよく言っています。あまり近寄りたく…
ポケモンユナイトをする。ポケモンユナイトっていう戦いのゲームがあるんだけど、ランクマッチでマスターランクになりたいなと思って、、 使うポケモンを固定して目指すとするか。ピカチュウでいこうと思う。サトシも使ってたしな。 今年の目標 岩波文庫を100冊読む ブログを毎日書く。 日記を毎日書く。 年始の目標を年末に覚えておくこと いろんな体験 映画 体を鍛えてパンダになる。 投資資産379万円。50歳までに1億円
昨日積立の今年の目標を決めましたが、379万円にするっていうやつ。 あれをよく考えたら379万円にするのもけっこうギリギリでうまいこといかないと達成できないし、もし達成できても1億円には届かないということがわかった。 達成しても最終地点に届かない目標っておかしいな、設定がおかしかったのか。 毎月積立をしても届かないじゃないか！！ 複利計算シミュレーションができるサイトで調べたところ、15年、20%、で運用できれば15年後に1億円近くになるという結果が出ました。 20%の投資なんてあるのか、ウォーレンバフェットなんかはもっと高い結果を出していたそうなんだけど。 ということで過去5年間のインデック…
今年の目標追加はお金を貯めるです。 お金というか資産形成をしていくことです。目標は1億円です。1億円くらいはとりあえずいきたいな。 さすがに今年ではないです。 fang➕への投資をする。なぜ選んだかというと。3点理由があります。 1.fang➕はアメリカ企業の株への投資 アメリカはやはり世界一の国ですし、移民を受け入れていることから人口も増えていっています。中国が今は強気ですが、一人っ子政策の効果で中国は高齢化、人口減少が急速に進んでいきます。 インドが今人口一位であり、ハイテク企業なんかもありこれから伸びていきますが、まだまだ時間がかかるのではないかなと思います。アメリカが市場をとってしまっ…
今日思ったことは。ロバートハリスさんの100のリストを読みました。読んでみて、旅人っているんだなってのと、色んな国にいって羨ましいなと思いました。 小説とか映画とか本屋とか画廊を作っていて、なんかそういう自分で何か作るっていいなと思いました。 色んな国に行ってるけどその間の仕事はどうするのか？言葉は通じるのか？ 言葉は英語ができれば大丈夫のようでした。 仕事は現地で見つけているようでした。いきなり行ってお金がないから働くところを探すという感覚がすごいなって思って。そういう風にいろんなところに行ってみたいし、災害のところにボランティアにも行きたい。ボランティアにいったらその間の仕事とかどうしたら…
