HSP専業主婦あおこんです。 更年期真っ只中、健康であることの大切さを痛感している毎日。 私の更年期の症状には、関節の痛みが強く出ていて手首や指関節が動かしづらい日も多くて。 調理器具が重いのが、地味にストレスなのです… 負担は少ないほうが
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
凸凹一家のお母さん 40代でHSPに気付き、シンプルに暮らしていくことを目標に。 小学生ミックスツインズ子育て中！
「ブログリーダー」を活用して、あおこんさんをフォローしませんか？
HSP専業主婦あおこんです。 更年期真っ只中、健康であることの大切さを痛感している毎日。 私の更年期の症状には、関節の痛みが強く出ていて手首や指関節が動かしづらい日も多くて。 調理器具が重いのが、地味にストレスなのです… 負担は少ないほうが
HSP専業主婦あおこんです。 早いもので我が家も「築10年」が経ちました。新築時のピカピカは、さすがに薄れてきてるけど、10年分の味わいは増してきた気がします。 自分の「好き」をできるだけ詰め込んだ家づくりですが、100%希望通りにするのは
HSP専業主婦あおこんです。 我が家には小学校6年生の双子姉弟がいますが学校は別々。今年は卒入学で忙しい年になります。 娘が在籍するのは特別支援学校で、中等部への持ち上がり形式。そこは弟とは違い大きく環境は変わらないのでありがたいところ
HSP専業主婦あおこんです。 腰痛持ちの私は、腰に負担がかかりそうなリュックを長い間敬遠してきました。 でも無印良品の「肩の負担を軽減するリュック」を使いだしたら、快適さにすっかりハマってしまいました。 リュックへの偏見 避けていた理由は腰
HSP専業主婦あおこんです。 2023年もあと少しで終わり。 皆さんはどんな年だったでしょうか？今年の私は、自分の内側に目を向けた一年でした。 その影響もあってか今年は、自分の為の買い物も多かったです。 今回は、毎日が快適になった2023年
HSP専業主婦あおこんです。 我が家の夫は「発達障害」少しの生きづらさを抱えながら、何度も転職を重ねてきました。 今の職場は約3年前から、なんとか辞めずに日々頑張っています。 凸凹一家の私たちは、今日も補いあいながら暮らしています。 職種は
HSP専業主婦あおこんです。 ロウヤとググると「ロウヤ最悪」というワードが出てきます。なかなかパンチのある言葉… 私はロウヤで3回買い物をした事があるので、実際はどうなの？という方に向けて 今回は購入したモノを紹介しつつ、数年間使用したレビ
HSP専業主婦あおこんです。 「エコバック」を持つのが、段々当たり前になってきましたね。 我が家が住む地域は、指定のゴミ袋がありません。なのでレジ袋を買う機会も多く、そこまでエコバッグにはこだわりがなかったのです。 ちょっとした不満を抱えな
HSP専業主婦あおこんです。 私が小学生の時、すでに他界している祖父。もっと小さな頃は、一緒に住んでいた時期もあったらしいけど、その記憶は一切残っていません。 思い出 無口で優しく穏やかなイメージの祖父だった。 思い出は少ないけれど「小さな
HSP専業主婦あおこんです。 排水パイプの匂いが気になり「緑の魔女」を使い始め一年近く経ちます。 今は洗濯以外にも「食器用」「お風呂用」を常備するほどお気に入りで、毎日の暮らしに欠かせない洗剤になりました。 お風呂用 キッチン用 柔軟剤入り
HSP専業主婦あおこんです。 我が家のキッチンのゴミ箱は「無印のクラフト製ボックス」使用歴9年目にもなって、ネジが外れたりパルプの汚れも、段々と目立ってきました。 そこで新たに渡辺金属工業の「オバケツ」を仲間入りさせました。 長く愛せるモノ
HSP専業主婦あおこんです。 手帳は断然手書き派の私が、春に大好きな無印の「バーチカル手帳」を使い始めました。 ですが…わずか半年で、長年愛用してきた手帳へと舞い戻る事に。 無印も良かったけど 無印のバーチカル手帳、とっても使いやすいんです
HSP専業主婦あおこんです。 50代を目前に「更年期症状」から、いつもの毎日に変化が。今まで当たり前だった日常、思うようにいかない場面が多くなってきました。 ですが、数年かけて色んな「見直し」をしてきたことが、改めて今の自分を助けてくれてい
HSP専業主婦あおこんです。 小学生の息子が修学旅行を控えていて、夏休み中に必要なモノを揃えるというミッションがありました。 その中で迷ったのが「お財布」です。 なるべく荷物はコンパクトに抑えたいし、でも小さすぎると失くしちゃわないかな？と
HSP専業主婦あおこんです。毎日小さなことでも良いから「1つ以上新しいことをしてみる」のを目標にしています。 大それたことではありません。いつものルーティンを少し変えてみたり、新しいものを食べたり、使ったりする事なんかでも良い、見たことのな
HSP専業主婦あおこんです。 子宮内膜症の治療で「ホルモンを抑える薬」を長年飲んでいたけど、そろそろ卒業かなと思ってやめたのは一年くらい前。 薬をやめた後、漢方薬をずっと飲んでいるのもあってか、症状の自覚はあまりなかったのです。 なかったと
HSP専業主婦あおこんです。 この夏「水回りのトラブル」に続けて見舞われました。 知らない事を知れた経験だったんだと前向きに捉えたい。 でも突然のことにオロオロしすぎて、その後体力気力ともに回復時間がかかったのは、言うまでもありません。 ト
HSP専業主婦あおこんです。 2023年、もう半分以上過ぎました。今年の上半期に新たに迎え入れたモノをリストアップ。 無印バーチカル手帳 今年用の手帳を何となく買いそびれてしまい、春始まりのものを探していました。 で、思いついたのが困ったと
HSP専業主婦あおこんです。 更年期を完全にあなどってました。いわゆる汗がふき出す「ホットフラッシュ」は、子供の頃から汗かきで新陳代謝も良い方だったし「イライラ」に関しても気が短いのは、昔から変わりません。 それに加えて、生理の悩みや婦人科
HSP専業主婦あおこんです。 パソコン音痴の40代が、ブログを初めてから2年。長かったような短かったような…その間色んなことがありました。 大好きだと思っていた児童福祉の仕事から「専業主婦」になったり、Twitterを始めてみたり、やめてみ
HSP専業主婦あおこんです。 一般的に繊細、敏感などの気質がある「HSP」だけど 家庭を持つことや、パートナーとの付き合い方に悩む人も多いと思います。 家族を持ち、お母さんである私も今だに 結婚向いてない… やっぱり一人の方が良かったのかな
HSP専業主婦あおこんです。 我が家はみんな食べることが好き。 毎日「やること」に追われていた頃は、時短を一番に 全体的なバランスを気にすること、地元の食材をなるべく使うことくらいしか考えていませんでした。 夫の体調不良 「一汁一菜」の日を
HSP専業主婦あおこんです。 我が家は娘が「車椅子ユーザー」のため気軽には旅行できません。 帰省以外での純粋な家族旅行は子供達は行ったことがなくて、いつか一緒に… そう思って「今年のやりたい事」にもリストアップ。 先日ついに「家族旅行」を経
HSP専業主婦あおこんです。 新年に「2023年やりたいことリスト」を決めました。 その中で一年かけて取り組もうと思っている「大がかりな模様替え」少しずつ進んでいます。 夫の部屋の棚をからっぽにしてみた 現在の「夫部屋」を、私の部屋に。家族
HSP専業主婦あおこんです。 5年生が終わったと思った次の日、娘の生理が始まりました。 個人差はあるけど「もう少し遅いかな？」と予想していたので、ちょっとびっくり。でも思い返してみれば、ここ最近心の不安定さが続いていたのは前兆だったんだと気
HSP専業主婦あおこんです。 我が家の双子11歳、産まれて11年も経つと写真の量は増える一方。 自分が撮った写真はクラウドで保管したり、フォトアルバムを造ったりしてきたけど。 たまっていくのがスナップ写真。保育園、学校行事などで意外に増えて
HSP専業主婦あおこんです。 SNS初心者がブログを始め、ほぼ同時に「ツイッターアカウント」も開設。ですが一年五ヶ月続けたツイッターを、やめることにしました。（2023年2月） 以前こんな記事をいてます。 この時のように何度か離れた時期はあ
HSP専業主婦あおこんです。 虫がとっても苦手その中でも天敵のアイツ（G)は、言葉に表せないくらいムリなのです。 好きな人はいないと思いますが、そんな苦手な人に試してほしいものがあります。 生協の方に聞いてから 30年以上も使われてきたロン
HSP専業主婦あおこんです。 手帳は断然手書きしたい派の私は「学研のツイン手帳」を、ずっと愛用してきました。 ＼ 月間と週間が一度に見渡せる ／ 画像引用学研（Gakken）ステイフルのポータルサイト (gakkensf.co.jp) 仕事
HSP専業主婦あおこんです。 息子は「チャレンジタッチ」を、2年生から始めました。5年生になっても続けると意気揚々と言っていた一年前… 実は、この記事を書いた後「チャレンジタッチ」を解約しました。 二年間の学習→退会へ 5年生になっても続け
HSP専業主婦あおこんです。 飽きっぽい私ですが「心を落ち着かす為にするため」朝、毎日やっていることがあります。 忙しい毎日に飲み込まれないように、考えないでできる5つの習慣です。 窓の換気 冬の朝はつらいけど、ほんの数分でも朝一番に「空気
HSP専業主婦あおこんです。 仕事を辞めてから家にいる時間も長くなり、自然と体を動かす機会も少なくなってきました。 何となく調子が悪い日も多くて、自律神経を整える為「ずぼらヨガ」を、生活に取り入れようになると、少しずつ体調も上向きに。 つら
HSP専業主婦あおこんです。 凸凹一家の我が家。悩んでいる事というか、迷っているというべきか？今回は息子についてのお話です。 家族の特性 双子姉弟と夫と私の4人暮らし。それぞれの特性として 私…内向型の強度HSP 夫…大人になってからの診断
HSP専業主婦あおこんです。 4人家族だけど、子供の成長に伴って衣類が大きくなり、洗濯回数が増えました。 一日最低3回、寝具を洗いたい時は、一日中洗濯機が回っている状態です。 そんな「洗濯乾燥ヘビロテ」の我が家は 手間は1つでも省きたい 洗
HSP専業主婦あおこんです 2023年、明けましておめでとうございます。 HSPの私にとって、たくさんの人と会うお休みは、ちょっと想像以上に大変でした。 やっと、いつもの日常に戻れたので「今年やりたいこと」をリストアップして、実現できるよう
HSP専業主婦あおこんです。 2022年も、もうすぐ終わりに近づいています。 普段は捨てる方が多いけど、今年は「買ったモノ」が思ったよりあったので、今年本当に買って良かったモノを紹介します。 暮らし編 まずは、暮らしに欠かせない毎日の必需品
HSP専業主婦あおこんです。 あなたの、大切にしたいものは何ですか？一番守りたいものは何ですか？ 忙しすぎると時々、忘れてしまうこと 自分にとっての丁度良い毎日を探して、暮らしのスピードは人それぞれで良い。 大切なもの 私の場合は「自分の家
HSP専業主婦あおこんです。 なんだか調子が悪い 天気や気圧に気持ちまで左右される そんな日が、年を重ねるごとに段々増えてきて、ストレッチや、ランニングを続けていたけど、やる気さえ起きない日も多く「今日もできなかった」と、自分を責める日もあ
HSP専業主婦あおこんですこの度、ブログをリニューアルしましたテーマとデザインの変更 ブログ名も「あおこんブログ」から「あおこん家のブログ」へ変えて また気持ちも、新たにスタートです 無料テーマor有料テーマ いつかは有料テーマに変えたいと
HSP専業主婦あおこんです家電は基本出しっぱなしにするものあおこんせっかくお家に置くならインテリアに溶け込むオシャレなものを、選びたいシンプルデザインのレンジ「デザイン重視」のおすすめ電気ケトルですバルミューダ・ザ・ポット我が家で選ん...
