手術後6ケ月

手術後、半年が経ってしまった。 先生からは、3ケ月くらいで良くなると言われていたのに・・・ 尿漏れの状況だが、職場での午前中は、割と膀胱に溜まるようになってきているが、夕方になるとあまり溜まらなくなる・・・。なぜか分からない、薬のせいなのか、筋力が疲れてくるのは定かではない。 また以前と比べると、1日のパットの交換枚数はだんだん少なくなってきているようだ。紙おむつは取れないが、尿漏れパットは、最近薄型のもの（120CC）を買っている。 実感としては、大きく改善はしていないが、僅かづつではあるが、良くなってきている気？？がする。 これから、夏を迎えるため、薄着にもなるし、ムレや匂いが気になって来…

連休の計画

ゴールデンウィークだ〜。 でも、何も予定はないし、尿漏れがあるので、あまり遠出はしたくない。 この連休は、あまり天気が良くないこともあり、体力付けるために近くの体育館に行ってトレーニングしようと計画。 術後5ケ月となるが、手術前の体力は戻っていない。通勤で、地下鉄を降りてから階段で地上まで行くのに、足が辛い状態になっている。 3日と4日の2日間、半年ぶりだが体育館へトレーニングに行ってきた。 ランニングマシンで、ウォーキングから始める。30分やり、少し休んでからまた30分の合計1時間、多少勾配を付けて負荷をかけると、結構いい運動であった。 運動中は、全く尿が膀胱に溜まらず垂れ流しの状態である。…