ロハスロ

夏の終わりのベジタリアン晩ごはん記録4日分

Happy Meatfree Monday ! 夏の終わりのベジ晩ごはん記録たち あげそびれてた日のごはんまとめ もう9月末だと言うのに、今日はまた暑かった…☀️ その1 ファーマーズマーケットの新鮮な 米なす で💜 ★晩ごはん記録★ •米ナスとパプリカの味噌ソテー •ケール×...

2022/09/27 14:48

驚きの連続！アメリカの歯医者①【麻酔がバブルガム味】

最近、アメリカで初めて 歯医者 に通いだした。 初診 では、まずレントゲンに驚いた。 口の中に小型カメラを加えて、色んな角度で合計30枚以上も撮影！ 最近の日本の歯医者を知らないけど、これ普通？ その後ドクターが来て、虫歯が数本あることとか、親知らず抜いた方がいいよ、とか話をして...

2022/09/26 06:23

簡単ワンポット❣️ラザニアスープとパンプキンブラニー【ヴィーガンレシピ】

ラザニアスープ これ、めっちゃ美味しかった❣️ 無性にラザニア食べたくなって、 大好きなYouTuberさんのレシピ探したら、 ラザニアはなくて ラザニアスープ しかなくて 動画見ながら作ってたら、 間違えてそのまま水をたくさん入れちゃって、結局スープ作っちゃった！😂😂 見た...

2022/09/21 14:54

オーガニックのお店が増えてる！最近のファーマーズマーケット

毎週末はファーマーズマーケット💖 こないだは久々彼と一緒に行けて嬉しかった❣️ たまってる有給消化の為に これからは毎週土曜は休んで一緒にマーケットへ行ってくれるそう！💕 💚非営利&オーガニック農家💚 ここ、初めてのお店。 野菜が美味しそうで近づいたら、 なんと 非営利で...

2022/09/18 10:41

昔ながらのパンケーキ/アメリカの眼科で初めてのメガネ注文

昔ながらのパンケーキ🥞 昨日はお休み♪ ブランチに、大きな昔ながらのパンケーキ焼いた♥️ 今日は放し飼い卵とオーツミルク、小麦粉100%で。 小麦の懐かしい香りがした😋 生地には真っ黒バナナのスライスと 残り物のひよこ豆を少しだけ入れてみたらクランチーで良かった。 いつもは胡...

2022/09/17 13:30

最近のおやつたち【ヴィーガン＆グルテンフリー】

大体月に1度くらいは焼いている オートミールクッキー ザクザクのが好き💕 レシピはこちらのYouTubeを参考 オートミールの半分を粉砕しているのが、ザクザクになるポイントなのかな？ これ何度も焼いてみたけど、かなりポロポロになって成形が難しい… 崩れやすいので最後に残ったもの...

2022/09/12 10:23

頂き物の無農薬トマトで贅沢を感じたシンプルな朝ごはん

最近知り合った方に頂いた家庭菜園の無農薬トマト♥️ 赤いトマトは、 オレゴン大学が開発した オレゴンの気候にあった品種 なんだそう❗ この夏は寒い日があったからあまり大きくはならなかったらしいけど、 それでも完熟で柔らかくて甘くて美味しかった！😋 とお伝えしたら、 私のシフトを...

2022/09/11 10:52

ファラフェルリベンジ

Happy Meatfree Monday❣️ 2年ぶりに作った ファラフェル 前に作った時はめっちゃ面倒くさくて、しかも崩れかけのが出来て、もう2度と作りたくない❗って思ってたけど😂 あの頃は料理自体あんまりしたこと無かったからかも？と再挑戦。 今回は缶のひよこ豆で手抜きした...

2022/09/06 13:11

野菜の種類がやっと増えてきたファーマーズマーケット

先週のファーマーズマーケット💕 前回の激甘で美味しすぎた苺を買ったら、次のバスですぐに帰ろ～！ って思ってたのに、やっぱり色々買ってきた🤣🤣 ちょうど茄子🍆が食べたいなぁと思ってたら… 朝採れか⁉️と思う程パッツンパッツンに新鮮な茄子発見！ 初めての小さい八百屋さん。 ほ...

2022/09/04 13:38

【ヴィーガンレシピ】もっちもちドーナツとギリシャ風ピタサンド

手作りドーナツ🍩💕 初めて小麦粉からちゃんと作ってみた！ (ホットケーキMixとかでは作ったことあった) 『カリフォルニアばあさんのブログ』 で最近、毎日作られたから私も食べたくなって🤤💕 ↓レシピはこちらから。よかったら見てみてね。 揚げたてドーナツとコーヒー （カリフ...

2022/09/03 07:49