豊かに幸せに暮らすには、自分で自分をご機嫌にすること。起きていることはすべて必然。人生の彩りです。自分の人生だもの何があっても、誰のせいにもせず、笑顔で生きたいねですね。
夫、とうとう今日が最後の出勤日になりました。 出勤前のコーヒーを飲む横顔も寂しそうでした。 会社を辞めたかったことが何度
筋肉をつけたいよ 私はやせ型でBMI（肥満度）が20以下です。デコルテはごつごつ貧相なくせにお腹はポッコリしています。
YouTubeって便利ですね、ありがたいですね。最近昭和時代にヒットした曲をずっと聞いています。 あの曲もこの曲も、ほん
小柄なわが子の食の細さを心配していたのは小学生1，2年まで。高学年でスポーツクラブに入り、中学で部活をするようになってド
ブロッコリー スーパースプラウトを納豆に混ぜたりサラダのトッピングにしたり混ぜ込んだりしてしょっちゅう食べてます。 スポ
日当たりのよいわが家の庭の片隅につくしが生えています。 家から見える遠くの土手の斜面にも人かげが。きっとつくしを採りに足
マイナンバーカードを受け取りにいきました。 もちろん、マイナポイント欲しさにギリギリセーフです。 スポンサーリンク
ここ数日あったかくて、上着なしで外出しています。春ですねえ。 そう言えば・・今の時期、子供が小・中学生の時は家の片づけを
今日の晩御飯はちゃんぽんにしました。 私が夕方から出かけるので、簡単にできるのは何かな・・とスーパーに行ったら、 ちゃん
ひとり暮らしをしていた息子が、結婚する際にわが家に置いていった洗濯機、冷蔵庫、ウォーターサーバーがウッドデッキにあります
毎日食べ物を冷やして保存してくれる冷蔵庫。 料理の汁がこぼれたり 野菜くず 手あか ですぐに汚れています。 スポンサーリ
iphoneリマインダーアプリ使えばうっかり買い忘れを防げます
以前は手書きで買い物リストを書いていましたが、 紙のメモは買い物に行く時、メモの存在すら忘れていたり 紛失して「はて、何
漫画家のわたなべぽんさんの「やめてみた」の本。 ぽんさんが、炊飯器が壊れたことをきっかけに、土鍋でご飯を炊きはじめつぎつ
私が好きなおやつ。ドライフルーツのデーツです。 スポンサーリンク デーツとは日本名が「なつめやし」と言って
6人子供の母が子育てしてきてちょっぴり後悔している、子供に教えればよかったこと
私には子供が6人。一番下の子が大学生で全員が成人しました。上は結婚して子供がいたり独身で働いていたりです。 最近、もっとこんなことを大切にして子育てすればよかったな・・と思っていることがあります。 スポンサーリンク お金と時間の大切さを教えればよかった 健康と食べものの大切さを教えればよかった 自分で意思決定する大切さをおしえたらよかった 親だって成長過程。毎日毎日ご飯つくって食べさせるだけで精一杯だったのだけど 息子が反抗期だった時は小さい時もっと抱っこしてやればよかった。 話を聞いてあげればよかった。 受験勉強に身が入らない時は勉強の大切さを教えてくればよかった。
夫がとうとう年金生活に突入します。 スポンサーリンク 60歳で定年退職して再雇用で契約社員として同じ会社で働いていました。 3年前から嘱託で減給になっても頑張ってくれていましたが三月末でほんとに退職です。 コロナの影響か まだ家のローン（増改築分）も残っていて末娘はまだ大学生・・。 娘が大学卒業するまであと1、2年・・雇ってもらえたら・・会社もまだ頑張ってほしいと言っていたのですが、このコロナ渦の影響でしょうか老年組が数名契約打ち切りとなったようです。
人間関係悩み
「ブログリーダー」を活用して、にこりんさんをフォローしませんか？
7年ぐらいやってきた糖質制限をやめてみました。 ここ数年はゆるゆるですが、最初は厳格にやっていました。 はじめの頃は、血
春になると、うちの庭や畑、道ばたにつくしが立ちます。 つくしはスギナの若芽で春の山菜のひとつです。 つくしの栄養素は ビ
メンゲン（好転反応）なのか、 風邪のような症状が出て、体が重だるいです。 昨日今日は気温が日中26℃になる予想が出ていま
先週から、漢方薬をのみはじめました。 いろいろ書籍や専門家のYouTubeをみて、 （西洋医学を否定するつもりはないです
職場に嫌いな男性がいます。 自己チューな人です。みんな「自分の正義を押しつける人だね」と 思っています。 人に厳しく自分
60代になって、無理の利かない体になってきたなあ、持病持ちの私のこれからの人生いつまである？と いろんなことを考えるよう
インフルエンザやコロナが流行していますね。かからない、かかっても症状を軽くするためには、体の免疫力が向上させておくことだ
片付けられないのは、傷ついた心が残っているから 今回は「ものを片づけられない」「家の中が散らかっている」いわゆる汚部屋、
私たちは、まだ人間として生まれる前の魂の時代に 人間としての一生を送る間、 どんな困難や試練を体験するか 「人生のシナリ
毎年、夏の終わりに後悔してしまっていた肌の「日焼け」。 紫外線は春が一番強いと言われていますし 猛暑と言われる夏の日が多
相思相愛であっても、結婚できるとは限りません。 好きじゃなくても、流されて嫌々結婚してしまったという人もいるとは思います
今つらいことが起きている時 自分のことを深く考えてみよう なぜなら、この世に生まれてくる時 自分の人生をどう生きるか 人
聞き上手は話上手と言われているけど これからの時代は「聞き上手」だけではダメです。 真剣なあまり、怖い顔をして話を聞いて
例えば親を許せない人は 今の時代が許せなかったり 政治家のやっていることが許せなかったり 会社にも、許せない先輩や上司が
悟りを開くのは誰にでもできます。 悟りとは「差を取る」ことです。 「差」とは？ 私たちにはいろんな「差」がついてまわりま
人間関係がこじれている時は「自分が正しい」とお互いが主張しているときです。 自分が正しいのであれば、相手が悪いわけで、ど
松田聖子さんが中央大学法学部の通信教育課程を卒業されましたね。 有名人で、超お忙しいのにこの快挙。同世代の私は頭が下がり
自分で自分を大切するって 自分で自分をいつもハッピーに、ご機嫌にするってことですね。 今の自分が持っている感情が 怒りで
今の自分を好きになろう 弱気な自分を好きになれないことがあります。 失敗したことをクヨクヨ悩んでしまう自分もいます。 頑
相思相愛であっても、結婚できるとは限りません。 好きじゃなくても、流されて嫌々結婚してしまったという人もいるとは思います
今つらいことが起きている時 自分のことを深く考えてみよう なぜなら、この世に生まれてくる時 自分の人生をどう生きるか 人
聞き上手は話上手と言われているけど これからの時代は「聞き上手」だけではダメです。 真剣なあまり、怖い顔をして話を聞いて
例えば親を許せない人は 今の時代が許せなかったり 政治家のやっていることが許せなかったり 会社にも、許せない先輩や上司が
悟りを開くのは誰にでもできます。 悟りとは「差を取る」ことです。 「差」とは？ 私たちにはいろんな「差」がついてまわりま
人間関係がこじれている時は「自分が正しい」とお互いが主張しているときです。 自分が正しいのであれば、相手が悪いわけで、ど
松田聖子さんが中央大学法学部の通信教育課程を卒業されましたね。 有名人で、超お忙しいのにこの快挙。同世代の私は頭が下がり
自分で自分を大切するって 自分で自分をいつもハッピーに、ご機嫌にするってことですね。 今の自分が持っている感情が 怒りで
今の自分を好きになろう 弱気な自分を好きになれないことがあります。 失敗したことをクヨクヨ悩んでしまう自分もいます。 頑
ついつい言ってしまう愚痴、不平不満。 家庭や仕事の愚痴を つい言っちゃいますね。 愚痴や不満はマイナスのエネルギー 愚痴
人を呪わば穴二つとは、 人の不幸を願うのであれば、その報いが自分にも及ぶこと。 自分の墓穴も掘らなければならなくなると、
嫌なことが続いたら 潜在意識に向かって「おかしい」という言うといいのだそうです。 仕事がうまくいかない 結婚できない 結
天国言葉と笑顔の威力はスゴイかった。 そのご報告です。 会社のトイレがとてもキレイに使われるようになったからです。 いや
私たちが、悩んでいるとき。 眠れないほど、心が苦しい時。 何かが違っている。 苦しい、きつい、つらい。 それは、心の叫び
同窓会の案内が来たら、できるだけ都合をつけて参加してみよう。 同級生との懐かしい話の中から、 会わない間にそれぞれが人生
家庭内でも会社内でも、学校のクラス内でもバランスがとれるようになっています。 例えばクラスの中に、学級委員が一人いるとし
若くありたいという、欲があるか確かめる 欲望というのは生命力なんだそうです。 欲があるから、生きる気力が湧いてくるんです
暗い波動は暗い出来事を引き寄せると言われています。 明るい人になろう 夕暮れはさみしいです。日が沈んで外が暗くなると、
いきなりですが、 私は実際の年齢は60歳なんだけど、 心の中には5歳の女の子もいるし 10歳くらいの女の子もいます。 ど
先日中学校の同窓会があり、帰宅して 子供の頃のアルバムを引っ張り出して思い出にふけりました。 ある写真に親戚のおばさんが
