今日も朝から暑過ぎ～花壇のお花も1日2回の水やり必須！道路もお肌も何処もかしこもカサカサ～こう暑くては水不足も心配ですが取り合えずは毎日の健康管理でちゃんとした食生活！ではいつものように昨日の夕食から～7月1日の夕食・ムネ肉と白菜のトリチリ・ニラ卵・メカブ
パート、親の介護、孫育てと忙しくても毎日楽しく節約生活。 里親になったワンにゃんも登場。ただ今ニャンコの保護活動に奔走中。
今日は気温も上がらずどんより曇り。どう見てもこの連日のお天気は梅雨。予報は6月6日が梅雨入りですが勝手にもう梅雨入りと思っておこう～ではいつものように昨日の夕食から。5月30日の夕食・マカロニグラタン・ジャガイモおかか・キャベツとカニカマのマヨネーズサラ
今日は朝からお天気！と思ったけど昼からポツポツ降ってきました。気温がそう上がらないのは助かる～ではいつものように昨日の夕食から。5月29日の夕食・鶏レバーのカレーケチャップ煮・オクラ納豆・小松菜とチクワのポン酢胡麻和え・ぬか漬け昨日は特売鶏レバーで1品。
今日も朝からどんより曇り。暖房も冷房も要らないって有難い！1日でも長くこんな気温が続くと助かる～ではいつものように昨日の夕食から。5月28日の夕食・豚肉とマカロニ、ニラモヤシ炒め・エンドウの卵とじ・新生姜の甘酢漬け・ぬか漬け・味噌汁昨日はまだ残っている竹
今日は朝から曇り！でも気温が低いので快適！お散歩には絶好の気候です。ではいつものように昨日の夕食から。5月27日の夕食・親子どんぶり・枝豆・ぬか漬け・味噌汁昨日は夕方、持病の頭痛が久しぶりに出た！！これはヤバイぞ～と頭痛薬飲んだけど効果なし💦このままでは胃
今日も朝から涼しいというか寒いほど。汗もかかず過ごしやすいからもうしばらくこんなお天気が続いて欲しいものです。ではいつものように昨日の夕食から。5月26日の夕食・春巻き・キムチ・メカブ・青梗菜とキノコのスープ昨日は半端な野菜一層整理のために春巻き～レシピは
今日も朝から気温が低い！！先週は7月の気温で昨日今日は4月の気温て地球はどうなってる～？？？先週、エアコン使って電気代が一気に上がってしまったので今週はひたすら節約の予定～ではいつものように週末ご飯土曜日の夕食から。5月24日の夕食・ロール白菜・モヤシとハ
もう2週間前になりますが二男が夕食いらない日だったのでoton、nanaちゃんと一緒に和食さとへ外食に行って来ました。6時前だったので店内はまだ余裕あり！おなじみロボットの配膳～私はなごみ弁当のお蕎麦！おかずが多いからお蕎麦はこれくらいで丁度。天ぷらとマグロの煮物
今日は朝から雨！涼しいのは嬉しいけど気温の変化が激し過ぎ～変温動物のoton。まさか暖房付けてないやろうね（笑）ではいつものように昨日の夕食から。5月23日の夕食・土手焼き・シロナの目玉閉じ・もずく・ぬか漬け・味噌汁昨日は湯がいて冷凍してあった牛筋で土手焼き～
今日も朝からどんより曇り！でも湿度が低いので快適～お休みだったので床ワックスかけてリビングピカピカテンションアップ～ではいつものように昨日の夕食から。5月22日の夕食・白菜と豚肉のどんぶり・ニラ卵・生姜の甘酢漬け・ぬか漬け・味噌汁メインは特売白菜でどんぶ
今日は日中雨も止み曇り空。昼からnanaちゃんの学校、詩ちゃんの正式譲渡父のホーム訪問と相変わらず予定一杯～ではいつものように昨日の夕食から。5月21日の夕食・大根シチュー・キャベツのサラダ・キムチ・メカブ昨日はまたもや大根消費、メニューレシピは以前投稿のこち
今日も暑いですが昨日よりはマシ！どんより曇りでもう間もなく雨が降るのかも～ではいつものように昨日の夕食から。5月20日の夕食・豚小間と大根の煮物・冷奴・焼きナス・ぬか漬け・味噌汁昨日は大きな大根が1本120円だったので購入。欲ぼけて大きなのを買い過ぎて野
今日も朝から暑い～折角書いた記事が半分消えてて投稿時間が遅くなりました💦前半分どこ行った？？？何故か下書きにしてなかったので仕方無いですが暑さのせいにしとこ。ではいつものように昨日の夕食から。昨日は特売ムネ肉で1品。5月19日の夕食・ムネ肉の味噌漬け炒め
今日も朝からどんより曇り～梅雨は6月入ってからの予報ですがずっと梅雨みたいな空もよう。こういう時は体調崩しやすいので皆様ご注意を。この記事、夕方に投稿したつもりが出来ていませんでした。遅れてごめんね、他の事のつもりでしたがこの記事の投稿も遅れてごめんねです
GWにnanaちゃんと行ったランチの記事です。昨年、新装開店して気になっていたビッグボーイに行ってみました。店内はさすが新装。今風にオシャレになっていました。こちらも配膳はロボットですが残念ながら私たちの所はスタッフの方。お値段はどれもリーズナブル。最近、ご飯
今日も朝から雨！一応梅雨入りは6月6日だけどどうかな～？ではいつものように昨日の夕食から。5月16日の夕食・鶏ジャガ・えんどう豆の卵とじ・なすの田楽・ぬか漬け・味噌汁昨日は真面目におかず全品手作り～まずはotonが無人販売で買ってきてくれたので先に買ってあった
今日は朝から曇り。今のウチにお散歩時の帽子出さなくては！見た目はそうでもないけど紫外線て4月から夏モード。シミ、しわ予防にはとにかく紫外線防止～ではいつものように昨日の夕食から。5月15日の夕食・タラのムニエル・ポテトサラダ・キムチ・青梗菜と卵のスープ昨
今日は朝から気温が高い！猫達、いまだに夜だけペットヒーターでヌクヌクだったけど昨夜からスイッチOFFそろそろ本格的に夏もの出さないとね。ではいつものように昨日の夕食から。5月14日の夕食・豚肉の西京味噌漬け炒め・卵豆腐・メカブ・味噌汁昨日は残っていた西京味噌
今日は朝から気温がグングン上昇。これから一気に気温も上昇するようで半袖、至急出さなくては。ではいつものように昨日の夕食から。5月13日の夕食・サバの西京焼き・鶏肝の生姜煮・小松菜とモヤシの炒め物・味噌汁昨日は真サバが安かった～西京漬けの味噌が残っていたの
今日は朝から快晴～洗濯物もバッチリ乾きテンションアップではいつものように昨日の夕食から。5月12日の夕食・タケノコご飯・筑前煮・卵焼き・エノキの酢の物・味噌汁昨日はまだまだ余ってる竹の子消費の夕食。たけのこご飯もタケノコたっぷり～筑前煮、コンニャクれ忘れて
今日も朝から爽やかなお天気。暫くはこんなお天気が続くようなので光熱費、節約頑張ろう～ではいつものように週末ご飯。土曜日はたまには楽しよう～で外食でした。この時の記事はまた明日にでも投稿します。で、昨日は譲渡会があってお疲れだったのでラムの焼肉～5月10日
今日は昨日より気温が上がりましたが穏やかな過ごしやすい1日。ではいつものように昨日の夕食から。5月9日の夕食・鰆の西京焼き・茶碗蒸し・納豆・法蓮草の胡麻和え鰆の西京漬けって大好きなんですが最近高くて手が届かない～💦でも昨日は雨だったせいで割引に！！思わず購
今日は朝から曇り。気温の少し低めでお天気下り坂。ではいつものように昨日の夕食から。5月8日の夕食・カレイの唐揚げ・フライドポテト・小松菜のナムル・ぬか漬け・味噌汁昨日は冷凍カレイ4尾で480円を激安スーパーで買ってあったのでそれを使って唐揚げに。野菜おかず
今日も朝から爽やかなお天気。ただ朝夕冷え込むので体調崩さないようにしっかり健康管理！昨日学校早退したnanaちゃんも帰宅後は平熱に戻り夕食も完食！いったい何だったの～？？？よくわかりませんが元気に学校へ行けたのでホッと一安心です。ではいつものように昨日の夕食
今日から学校も平常モード。道は混んでるしもう少しで仕事遅刻するところでした💦ではいつものように昨日の夕食から～ レシピは本日投稿のこちら。 キャベツと豚肉、タケノコの炒め物 by P・okan弟が再度タケノコ持ってきてくれたのでまたもや当分タケノコの出番増
今日は朝から雨！気温も低めで少し肌寒い～でも良い事があったおかげで心はほっこり～そのことは後程書くとしていつものように昨日の夕食から～5月5日の夕食・エビフライ・チキンカツ・メカブ・ぬか漬け・味噌汁昨日はアルゼンチン赤エビが8尾598円！！エビフライが食べ
今日は朝から晴れ！私は仕事、otonは譲渡会のお手伝い、nanaちゃんはテスト勉強しに自習室へお出かけ。二男は友人とお出かけと皆それぞれ。ではいつものように昨日の夕食から～5月4日の夕食・炊飯器でオムライス・白菜と雑魚のサラダ・玉ねぎスープ昨日はチキンライスを炊
ショック過ぎた出来事。ﾟﾟ（泣´Д`）ﾟﾟ。＆水菜と豚肉の味噌炒め
今日も1日爽やかなお天気。今日は仕事休みだったので朝からあちこち大掃除。明日はnanaちゃんとお出かけと充実したお休み。ではいつものように昨日の夕食から～5月2日の夕食・水菜と豚肉の味噌炒め・ニラとチクワの卵とじ・タケノコの土佐煮・ぬか漬け・味噌汁昨日は水菜が
今日は朝から雨！nanaちゃんの学校用事もあってバタバタです。ではいつもの様に昨日の夕食から～5月1日の夕食・タラのシュニッツエル・豆もやしのナムル・ぬか漬け・味噌汁昨日はタラが値引きになっていたので思わず購入。これでシュニッツエル～レシピは以前投稿のこちら。
今日は朝から爽やかなお天気。暑くも寒くもなくベストな気候。こんな日が長く続けば電気代も助かるのに～ではいつものように昨日の夕食から。4月30日の夕食・天ぷら（エビ、チクワ、タケノコ、サツマイモ ピーマン）・卵豆腐・ぬか漬け・味噌汁昨日はタケノコの煮物を天ぷ
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今日も朝から暑過ぎ～花壇のお花も1日2回の水やり必須！道路もお肌も何処もかしこもカサカサ～こう暑くては水不足も心配ですが取り合えずは毎日の健康管理でちゃんとした食生活！ではいつものように昨日の夕食から～7月1日の夕食・ムネ肉と白菜のトリチリ・ニラ卵・メカブ
今日の最高気温は35℃！さすがに昨夜は冷房かけたまま朝までつけっぱなしでした。猫達もいつもならクーラーつけると冷房効いてない廊下に出る子が多いのに今日は皆さんリビングで涼んでますでではいつものように昨日の夕食から。6月30日の夕食・ゴボウと豚肉のガーリッ
先にミミちゃんトライアルの記事を投稿しています。お時間があれば覗いてみてください。ではいつものように昨日の夕食から。6月29日の夕食・タケノコご飯・タラのフライ・小松菜とツナのサラダ・ぬか漬け・味噌汁昨日は弟に貰ったタケノコがまだ残っていたのでこれでタケ
昨日投稿するつもりがバタバタして忘れてました💦ミミちゃんトライアルの記事です。 この投稿をInstagramで見る patapataokan(@patapataokan)がシェアした投稿7歳とアダルト突入のミミちゃんですが先住ちゃん6歳なのでお友達にという希望者様。他の猫と
今日は朝から晴れ～気温もぐんぐん上昇。やっぱり梅雨明けなんですね～ではいつものように昨日の夕食から。6月27日の夕食・大根おろしハンバーグ・キャベツとハムのサラダ・ぬか漬け・味噌汁昨日はnanaちゃんが体調不良で学校休んだので消化が良いようにムネ肉でハンバー
今日は近畿地方梅雨明け宣言。6月に梅雨明けって～( ﾟДﾟ)観測史上初の6月梅雨明け。夏は紫外線と汗でアレルギー出るから苦手なのに夏が長いって💦気が滅入るけど猫達のため頑張ります～ではいつものように昨日の夕食から。昨日はnanaちゃん14歳のお誕生日でした～！！も
今日は朝から雨！天気予報見ると明日からずっとお天気みたいで梅雨もこれで終わり？明日から庭の水まきに忙しくなるかも～ではいつものように昨日の夕食から。6月25日の夕食・肉団子とキャベツの煮物・水菜とモヤシ、チクワンの胡麻和え・枝豆・味噌汁昨日は特売キャベツた
今日は雨はパラパラ。でも湿度が高くムシムシでやっぱり冷房しないと無理！今日は父の病院面会と猫用事があるのでバタバタ。では簡単に投稿です。まずはいつものように昨日の夕食から。6月24日の夕食・豚肉と玉ねぎ、モヤシの生姜焼き・卵豆腐・インゲンとベーコンの炒め
今日は下書きにしてしっかり記事書いてあとインスタ記事を張り付けたら終わり！だったのに画面が固まって動かない！！あれこれいじってなんとか操作出来たら下書きにした記事が無い～(´；ω；`)ｳｩｩ今まで下書きにした記事が消えたことなんて無いのにもう一遍にやる気失せた
先に先週の外食の記事を投稿しています。お時間があれば覗いてみてください。ではいつものように週末ご飯、土曜日から～6月21日の夕食・サツマイモと豚肉の甘辛煮・冷奴・エノキとカニカマの酢の物・ぬか漬け・味噌汁土曜日は特売サツマイモが沢山あったのでこれで1品～。
遅くなりましたが先週外食した夕食の記事です。今回は久しぶりにワンカルビさんへ外食～いつもながらにして人気！！予約なしでは厳しいかも。一気に注文してドンドン焼くよ～お肉の匂いがしてきて一気にテンションアップ～たたきのサラダ棒棒鶏他にも沢山注文したけど画像撮
今日も朝から暑い～今日は風も無いので余計暑い！花壇のお花も1日2回の水やりしないとすぐしおれちゃう💦エアコンかけて電気代も凄いけど水道代もかなりアップしていそう💦せめて医療費かからないように健康管理頑張ろう～ではいつものように昨日の夕食から。6月21日の夕
今日も朝から暑い！！暑いの苦手な人なのにあと3か月以上もこんな暑さが続いたら体が持つのかな？ちょっと不安になってる今日この頃です💦ではいつものように昨日の夕食から。6月19日の夕食・ブリの照り焼き・ジャガイモとソーセージの炒め物・インゲンの胡麻和え・ぬか漬
今日も朝から暑い～暑いの苦手なのにいきなりの猛暑ですべてにおいてやる気が出ない～エアコンの効いた職場から帰宅したらエアコンと恵まれた環境なのにお外で仕事してる方が聞いたら甘えすぎ～と言われそう💦ではいつものように昨日の夕食から。6月18日の夕食・ムネ肉とモ
今日も朝からぐんぐん気温上昇～まだ梅雨のはずなのにもう真夏です～💦ご飯作りも大変ですが自分の健康のためにもがんばって手作り～ではいつものように昨日の夕食から。6月17日の夕食・ジャガイモと豚肉の味噌煮・卵豆腐・小松菜とカニカマのあんかけ・ぬか漬け・味噌汁昨
今日も朝から気温がグングン上昇。日中の最高気温は32℃！昨日より風があってマシですがやっぱり暑い～ではいつものように昨日の夕食から。6月16日の夕食・ムネ肉の冷しゃぶ風・ニラとベーコンの卵とじ・キムチ・味噌汁昨日は暑かったのでムネ肉で冷しゃぶ風～レシピは
今日は朝から気温グングン上昇最高気温34℃～💦湿度も高いので猫部屋とリビング、冷房開始！昔と違って暑さが命とりの昨今。光熱費は気になりますが命には代えられません。では週末、土曜日の夕食～6月14日の夕食・鰆の西京漬け・小田巻蒸し・小松菜と厚揚げの煮物・ぬ
今日は朝から雨！豪雨になる地域もあるようなのでご注意を。ではいつものように昨日の夕食から。6月13日の夕食・ブリ丼・納豆・ピーマンのおかか和え・味噌汁昨日はotonが職場の送別会で飲み会！と言っても以前、飲んで救急搬送されたので飲むな～と釘を一杯刺しておきまし
今日は久しぶりの雨ですが蒸し暑い～今日は父の手術で病院へ行くので簡単投稿です。ではいつものように昨日の夕食から。6月12日の夕食・ムネ肉のトマト煮・ちくわのおかか和え・モヤシと水菜の和え物・ぬか漬け昨日は特売ムネ肉とトマト缶で1品。レシピは以前投稿のこちら
今日は珍しく雨が降らず。梅雨の晴れ間、仕事でなかったら大物洗濯したかったなぁ～ではいつものように昨日の夕食から。6月11日の夕食・サンマの開き・揚げ出し豆腐・かぼちゃとチクワの煮物・ぬか漬け・味噌汁昨日のメインは特売4枚398円のサンマの開き。サブのおか
今日は朝からと今日も蒸し暑い！当分こんなお天気が続くようです電気代が怖い～ 💦嘆いても仕方ないので食費などで節約！！ではいつものように昨日の夕食から。7月2日の夕食・豚肉と白菜の重ね煮・卵豆腐・モズク・キムチ・味噌汁ミルクっ子2匹が来てから夕食作る時ドタバ
今日も1日雨が降ったり止んだり。子猫が増えて朝から大忙し。1つもより早く起きたけどミルクっ子2匹のお世話は結構時間かかる！！7時半までに家を出ないといけないのにカツカツで焦った～明日はもう少し早く起きて頑張ろう～ではいつものように昨日の夕食から。7月1日の
先に少し前にnanaちゃんとランチに行った記事を投稿しています。お時間があれば覗いてみてください。では週末土曜日の夕食から。6月30日の夕食・マグロとオクラどんぶり・ほうれん草のお浸し・トウモロコシ・味噌汁この日はマグロが100g178円とあり得ないほど安かっ
少し前にnanaちゃんと堺のららぽーとへ行きました。その時に行ったランチの記事です。何処でランチにしようかと迷ったのですがヘルシーそうなビビンバランチに目が行きこちらに決定～。VEGEGO オヌレシクタン&CAFE ららぽーと堺店。店内はオシャレな感じで落ち着く～まだ12時
今日は朝からどんより曇り～ただ昨日より湿度が高い！除湿必須で今日も頑張ります！ではいつもの様に昨日の夕食から～6月28日の夕食・ムネ肉とキャベツのレモンバター炒め・モヤシとツナの和え物・メカブ・味噌汁昨日は家にあるもので作った夕食。特売ムネ肉とキャベツで
今日は朝から雨！扇風機も要らない気温は嬉しいけど洗濯物が乾かない～暑いの苦手な私には涼しいだけ有難いと思わなくっちゃ！ではいつものように昨日の夕食から。6月26日の夕食・豚小間と大根のマヨネーズ炒め・納豆邑楽・シロナと薄揚げの煮びたし・味噌汁昨日は特売大根
今日は朝から涼しい～扇風機すら要らないって珍しすぎ！今のうちに電気代節約～ではいつものように昨日の夕食から。6月26日の夕食・ムネ肉ピカタ・大根と生ハムサラダ・キノコのスープ昨日はnanaちゃんのお誕生日～御馳走夕食は日曜日に作ったので安価だけどnanaちゃんが好
今日はどんより曇りで涼しい！梅雨時もこんな感じだったら大歓迎！ではいつものように昨日の夕食から。6月25日の夕食・モヤシのチャンプル・大根とツナのカレー炒め・卵豆腐・キムチ・味噌汁昨日は豚肉とモヤシでチャンプル～レシピは以前投稿のこちら。 簡単♪も
今日は朝から降ったり止んだり。気温はそうでもないけど湿度が高いので猫達のためにエアコン稼働中～ではいつものように昨日の夕食から。6月24日の夕食・サバのかば焼き・大豆とヒジキの煮物・小松菜の目玉閉じ・ぬか漬け・味噌汁昨日はサバがなんと2尾で500円！迷わず
先に土曜日に行った外食の記事を投稿しています。お時間があれば覗いてみてください。ではいつものように昨日の夕食から。6月23日の夕食。・骨付きもも肉焼き（インゲン、人参グラッセ）・まぐのお刺身・大根と生ハムのサラダ・モヤシのスープ昨日は一足早くnanaちゃんのお
土曜日はnanaちゃん、二男がお出かけ。夕食は何とotonと2人！！いつも夕食時間はさくら猫にご飯あげに行ったり美風ちゃんの介護などで忙しく外食も行けなかったけど2人ならちゃちゃっと食べて帰って来れる！で、半年ぶりに夕食が外食～行ったのは気になっていたステーキ屋さ
今日は朝からどんより曇り～近畿地方もどうやら梅雨入りしたようです。明日は各地で豪雨の予報も出てるので皆様、お天気には要注意です。ではいつものように昨日の夕食から。6月22日の夕食・鶏もも肉とキャベツのチーズ炒め・シロナの卵とじカニカマとじ・モズク・ぬか漬け
今日も朝jから土砂降りの雨。今回は合羽をしっかり防水したから大丈夫！な，はずでしたがあまりに豪雨なので合羽を伝った雨が靴にドンドン入って来て職場に着くころには靴の中に水たまり💦でも今日は替えの靴下、服も持ってきたので寒い思いをしなくて済みました＾＾で、帰宅
今日は朝からどんより曇り。湿度は高いけど何とかエアコンなしで過ごせてます。ではいつものように昨日の夕食から。6月19日の夕食・サツマイモと豚肉の甘辛煮・冷奴・小松菜と卵炒め・味噌汁昨日は特売で買ったサツマイモを使っての1品。レシピは以前投稿のこちら。
今日は昨日と打って変って晴れ！昨日、びしょ濡れになったので風邪ひかないか心配でしたが大丈夫でした～🙆♀️ではいつものように昨日の夕食から。昨日はotonが飲み会～久しぶりにotonがいない夕食なのでotonが嫌いなものばかり並べてみました。6月17日の夕食・砂肝と
今日は朝から雨。土砂合羽着てのバイク通勤でしたがどしゃ降り過ぎて合羽の前から雨がしみ込み職場日着いた頃はびしょ濡れ💦パート生活も30年近くになるけどここまで濡れたのは初めてかも。まさかの出来事で着替えも持ってないしずぶぬれのまま仕事したので寒かった～前置
今日2回目の投稿です。先に父の日のプレゼントを投稿しています。お時間があれば覗いてみて下さい。ではいつものように週末土曜日の夕食から。6月15日の夕食・ジャガイモと鶏そぼろ煮・麩の卵とじ・ほうれん草のお浸し・ぬか漬け・味噌汁この日は冷蔵庫にあるもので。メイ
記事が長くなるので先に父の日のプレゼントをご紹介～。到着順にまずは三男から高級アイス～💗千疋屋のアイスですから無論美味しい～私たちも一緒に戴けて御馳走様でした＾＾そして次は長男から。高級アイスコーヒー。まだ開けてないけど美味しいに違いない！！お次はnanaち
今日は下書き保存しながら投稿していたのに途中記事が消滅💦パソコンも携帯も写真が増えすぎて整理しないとダメみたいです💦しかし、もうやる気無くすわ～。ﾟﾟ（泣´Д`）ﾟﾟ。仕方ないから再度昨日の夕食から～6月14日の夕食・キャベツと豚肉のガーリックカレー炒め・ちく
今日も気温はぐんぐん上昇～昨日もあまりに蒸し暑いので今季初のエアコン！記憶にある限り6月中旬にエアコンは初！今年は猛暑の予想だけど当たりそうですね💦ではいつものように昨日の夕食から。6月13日の夕食・鶏とゴボウのボール揚げ・ホタテと牡蠣の煮物（市販品）・モ
