真夏の本試験。直前期に突入。社会保険労務士試験をはじめ、多くの国家試験が7月から9月にかけて実施されます。この時期の最大の敵は「暑さ」です。体調管理と効率的な学習の両立が合格への鍵となります。 暑さが学習に与える影響 暑さは私たちの学習能力に深刻な影響を与えます。気温が28度を超えると、集中力は著しく低下し、記憶の定着率も悪化します。また、睡眠の質が下がることで、翌日の学習効率にも響きます。 特に社会保険労務士試験のような膨大な暗記が必要な試験では、暑さによる集中力の低下は致命的です。労働基準法の条文や社会保険の給付内容など、正確な記憶が求められる分野では、環境の影響を最小限に抑える必要があり…