2025年6月18日(水）
2019年3月に定年退職しました。 今後は、「やりたくないことはしないで、やりたいことはする」生活を送っていきたいと思います。
2025年5月30日（金） 自宅内活動 火曜日に買った野菜を洗って水切りして包んで野菜室に収納 パソコンメールボックス内の整理整頓 来月姪と母と歌舞伎見物に行くことになったので、食事の場所をあれこれネットで調べる。 卓球関係：世界選手権のメモ整理
2025年5月29日（木） 自宅内活動 管理組合理事長業務 管理会社との間の管理契約、遠隔管理契約に電子押印（この際だから、と思って、契約内容の詳細まで目を通したので時間がかかった） 管理会社担当者と電話。契約内容に関する質問と数件打ち合わせ 冷蔵庫野菜室内のチェック～傷みかけている野菜を急ぎ調理 日曜に買った油揚げを切り分けて冷凍保存 ブログ2日分（前日＋20日）
2025年5月20日（火） 自宅内活動 主として卓球観戦 2回戦（R64） 戸上 4-0 KUO Guan-Hong 郭冠宏（台湾 16歳） シニアの大会に出始めたばかりだが、向鵬に勝ったことがあり、戦前には危ぶむ意見も目にしたが、問題なく勝った。(^^) ダブルス3回戦（R16） 戸上/篠塚 3-2 クエク/コーエン（シンガポール） WTTファイナルの時も苦戦した相手。今日も強く、苦戦したが、無事勝った。(^^)
5/28 「留学できなくて困った」みたいな小さな問題ではないでしょうに。
2025年5月28日（水）
2025年5月27日（火）
2025年5月19日（月） 自宅内活動 管理組合関係の書類を数件処理。玄関ポストに入れにいくついでに、ちょっと外出。 Walkingも兼ねて、ちょっと遠めのスーパーに。
2025年5月18日（日） 自宅内活動 主として卓球観戦 世界選手権ドーハ 戸上/篠塚 3-0 レジムスキ/クルチツキ 接戦だったが、1ゲームも落とさず。 戸上 3-0 マドリード 上田さんのベンチデビュー（ダブルスは森園さんだった） 圧勝だった。ダブルスを見ていると、篠塚くんの好調ぶりに比べて戸上くんのミスが多いように思ったが、この試合は素晴らしすぎ。（相手との実力差が大きかったこともあるだろうけれど）…
5/17 あんな上司を支持する人が何十万人もいるって、怖いでしょうね。。。
2025年5月17日（土） 自宅内活動 ブログ2日分（一昨日、昨日） 卓球ネット観戦 世界選手権（個人）ドーハ 日本選手の試合は解説付きなので、ほかのことはあまりできず。
2025年5月16日（金） 今日はまず歯科クリニックへ。 歯科衛生士さんのチェックで、「前回よりやや後退」ということで、歯磨き指導を受けるなど。 クリニック近くのスーパーで買物少々の後、今度は内科クリニックへ。 前回血液検査など受けており、γGTP、腎機能、中性脂肪、尿酸値が良くないから「お酒を減らし、適度な運動をして体重を減らすように」との指導があった。ごもっとも。(^_^;) 薬局で薬を受け取ってから…
2025年5月15日（木） 自宅内活動 一昨日買った野菜類を洗って水切りして包んで冷蔵庫にしかるべく収納する作業 管理組合の関係で、担当者から電話。（理事長って面倒。。。） 5/8、5/9の新聞を読む。 ブログ（昨日分）
2025年5月14日（水） 自宅内活動 マンション管理組合の関係で、書類作成やメモ少々 実家の除草の関係で管理会社とやりとり ブログ3日分（8日、一昨日、昨日）
2025年5月13日（火） 実家の片付けの日 母は歌舞伎見物が大いに楽しかったようで、つきあったことについて、何回もお礼を言われた。 自分も楽しんで、チケット代をおごってもらって、お得な親孝行であった。w
5/8 ヒルマ・アフ・クリント展／菊五郎襲名披露 團菊祭五月大歌舞伎（夜の部）
2025年5月8日（木） 午前 東京国立近代美術館でヒルマ・アフ・クリント展「抽象画の先駆者 アジア初上陸」 （1862-1944 スウェーデン出身 1980年代から紹介されるようになり、今世紀に入って世界的に知られるように） ＋常設展も駆け足で 午後 母と東京駅で落ち合い、歌舞伎座へ
5/12 税金使った事業で外国人労働者を搾取 ( ｀ー´)ノ
2025年5月12日（月） 自宅内活動 マンション管理組合の関係で、管理会社から電話が2回あり。1回は1時間近く相談することに。その後、必要な書類への記入も。 パソコンメールボックス内の整理整頓 実家の塀再建の関係で、不動産業者と電話で打ち合わせ 友人の市会議員から相談電話 ブログ書き（昨日分）
2025年5月11日（日） 親戚との小行事 母の住まいまで自転車で行って、そこから一緒にタクシーで往復。 母の部屋に寄って、義妹から母に届いていた「母の日」アレジメントの写真を撮影し、ラインで「こんな感じで届きました」報告 （お花屋さんお任せのお品のため）
5/10 「文書が欠落したとみられる」って、これ、犯罪にならないの？
2025年5月10日（土） 自宅内活動 荷解き、明日の親戚の小行事の準備 留守中に届いたあれこれをざっとチェック 実家の塀の再建関係で業者さんと電話連絡 ブログを書く。（7日）
5/7 布施明デビュー60周年記念コンサート at 日本武道館
2025年5月7日（水）
2025年5月4日（日） 自宅内活動 家の中の整理整頓 新聞に目を通し紙ごみに（4/11～今朝） 玄関付近に放置していた宅配スーパー受取品を家の中の各所に。 …
2025年5月3日（土） 自宅内活動 冷蔵庫野菜室内のチェック～傷みかけているものは急ぎ調理したり冷凍したり。 古新聞に目を通して紙ごみへ（3/19～4-10） …
5/2 無能な警察のせいで殺されたようなものじゃないですか。
2025年5月2日（金） 実家の片付けの日 高齢者ホームに出す書類について、概要を母に説明し、母本人にも署名捺印してもらう 来週の歌舞伎見物についてJRチケットを渡し、歌舞伎チケットを受け取り、行動予定を相談する 従弟が市内マラソンに出場することになったので、カレンダーの裏紙を活用して、沿道で掲げるためのを応援幕？を作る 等々いろいろ処理する事項があり、片付けはほとんど進まず。 雨が降ってきたので、…
2025年5月1日（木） 自宅内活動 母の入居している高齢者住宅が、「住宅型老人ホーム」から「介護付き老人ホーム（介護保険法上の特定施設入居者介護）」に変わることに伴い施設との間で取り交わす書類について、内容チェック。 手元の過去の書類と照合しているうちに、疑問点が出て、ホームに問合せするなども。 マンション管理会社から3度にわたる電話 賃借人が退去したので室内ク…
2025年4月30日（水）
2025年4月28日（月） 自宅内活動 ブログ3日分（昨日、一昨日、16日） 古い新聞に目を通して紙ごみに（3/9～18）
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2025年6月18日(水）
2025年6月17日（火）
2025年6月16日（月） 今日は整形外科へ 結論 1 MRI撮影し、それをもとに今後の治療方針を考える。 2 より強い鎮痛剤を飲む。 3 東京に行ってよい。 薬局で薬を受け取ってからスーパーに寄ったのだが、カートを押していれば歩くのが楽なのは発見 これは、もしかして、歩行器を調達して押して歩けば大丈夫なのでは？
2025年6月15日（日） 自宅内活動 管理組合業務： 送られてきた文案を検討してGOサインを出す。 下の階の住民から異音がするという申し出があり、私の家からの排水の可能性があるので、洗濯をしてみて音がするかどうか実験
2025年6月14日（土） 今日は前倒しで整形外科に行くつもりだったのだが、朝起きたら腰の調子がかなり良く、やはり月曜まで様子を見ることにした。 が、午後になって、外出しようとしたら、やはり駄目だった。（傘をさして近所のコンビニに行こうとしたのだが、たどりつく自信なし） 自宅内活動 マンション管理組合関係：お知らせの文案チェック、支出関係書類の内容チェックしGOサイン出す等 衣類サブスク返却準備 野…
2025年6月13日（金） 実家の片付けの日 再来週の歌舞伎見物の打ち合わせ～だが、この腰の調子では、行けるかどうか不安である。。。乗り継ぎとか、東京駅とか。。。どうだろうか？ということで、私が行けなくなったらどうするか？ の話で堂々巡り。。。 生垣について見積もりが来ていたのを母に見せ、弟からもGoサインが出ているので進めたい旨話す。 スーパーに寄ったが、中を歩いて買物する自信がなく、店頭の容器回…
2025年6月12日（木） 腰の調子は好転せず。 むしろ悪くなっているかも？ 台所仕事をしていても、すぐ腰を下ろしたくなってしまい、作業が進まないことおびただしい。。。 自宅内活動 ブログ4日分（昨日、5/5、5/6、5/9） 最近届いた封筒類をちまちま開封 一昨日買った野菜を洗って包んで冷蔵庫へ（まだ半分）
2025年5月6日 自宅内活動 昨日の整頓の続き＆ざっとルンバをかける。 明日からの2泊旅行の荷造り BGM Session 5/5放送分 【解説】川崎市の女性遺棄事件～警察は女性の訴えに…
2025年5月5日（月・祝） 自宅内活動 明後日から旅行に行くわけだが、家の中がたいそう散らかっており、万一事故などにあって親族が家に立ち行った場合にあまりにみっともないので、とりあえず整頓（整理をする暇はない）
2025年5月9日（金） ホテルでバイキングの朝食の後、のんびりチェックアウトして、今日も歌舞伎座へ。 尾上菊之助改め 八代目 尾上菊五郎襲名披露／尾上丑之助改め 六代目 尾上菊之助襲名披露 團菊祭五月大歌舞伎 昼の部
2025年6月11日（水） 今日も腰の調子は悪く、むしろ悪くなっているかもしれない。 困惑。。。 午前 保険会社から電話連絡。 勧められた介護保険は加入しないことを回答 当方の資産状況を整理の上で、よい運用商品があれば、加入するかもしれないと伝え、何にせよ、腰の調子が治ってからということに。 午後 管理会社から電話あり、また困った事態が。 あっちでは漏水、こっちではつまり と、排水管のト…
2025年6月10日（火） 自宅内活動 管理組合理事長業務 いろいろ疑問点を整理して、管理会社の担当者と電話打ち合わせ。3回ほど。 打ち合わせ結果をもとに、先日の理事会の議事録の文面が変じゃない？ について、文章修正すべく、あれこれ悩む。 ということで、1日が終わった。 腰の調子は好転せず。
2025年6月9日（金） このところ腰の痛みがひどく、歩く時・体操する時だけでなく、腰を下ろしている時、台所で立ち仕事しているときなども鈍痛が。 ということで、薬が無くなるには10日ほど早いが、整形外科クリニックへ。 待合室に120分待ちの表示あり。 待ち時間を利用してスーパーに行ったり、マンション管理組合関係などで電話をしたり、古新聞を通読したり（5/13～5/17）、眠くなってきたので、すわったまま仮眠し…
2025年6月8日（日） 朝起きて、もう一度パソコンの電源を入れてみる。 が、反応なし。 がっかりしつつ、朝の身支度や家事をして、ふとパソコンを見たら、あら、普通に起動しているわ。 ちょっと触ってみたら、問題なく動いて、ああ、助かった。(^^♪ とはいえ、今後への懸念があるので、この際、ドキュメント内のワード文書、エクセル文書を整理整頓。 未使用のCDロム（でしたっけ？ここ数年バッ…
2025年6月7日（土） パソコンの画面が突然真っ暗になり、カーソルも動かなくなった。（マウスでなく指で盤を操作しても動かない） 色々調べて試してみたが、Ctrl+Alt+Deleteでの再起動さえできず。。。3時間ほど放置してみても状態変わらず。。。 やむなく電源を切ったら、今度は電源が入らない状態に。(T_T) こりゃ大変だ。。。ということで、その後は保証期間内なのか確かめるべく保証書を探したり、購入した電機店…
2025年6月6日（金） 実家の片付けの日 押し入れの奥から出てきた古い皿などを確認して、売り払うものと、欠けたりして売り物にならないものを分類 歌舞伎見物前後のスケジュールを相談 ビンカン類のごみの日なので、戸棚の中の空になっているお茶カンなども整理してゴミ出し など 自宅そばのスーパーで買物してから、夕食を買おうと弁当店に行ったら、まだ休業中。「店主体調不良で本日臨時休業」の掲示がずっとかかっ…
2025年6月5日（木） 自宅内活動 最近のちらしや封筒の整理（まだまだ始めたばかり） 歌舞伎見物前後の予定検討（上野でパンダを見ようと思ったら、月曜は休園日だった）
2025年6月4日（水） 今日は高校の同級生と職場での同僚でその同級生と大学で同級生だった方と3人でランチ 日曜と違って、1人1,800円で適正価格であった。w 歩いて往復するつも…
2025年6月3日（火） 自宅内活動 ブログをまとめて書く。（昨日、5/22～26） BGM 5/28水放送分 【取材報告】大川原化工機をめぐる裁判~国と都に賠償命令 取材を続ける、ジャーナリスト青木理さん 【聴く国会】野党党首らが小泉農水大臣を追及 【FrontLine Session】 尾藤貴裕（MBS記者）「万博取材記」 【特集】
2025年5月26日（月） （やくらいガーデンは、イースターフェア中だった） 1日実家 塀が倒壊した後を生垣にする件で、不動産管理を頼んでいる業者の担当者と植木屋さんを派遣してく…
2024年6月25日（火）
2024年4月12日（金）
2024年6月24日（月） 自宅内活動 最近届いた封筒の開封作業（まだ途中） 不要な靴を処分すべく、靴箱の中をチェックして振り分け。 不要な服も処分すべく検討（終わらず） 遠方からできる都知事選挙の応援方法について研究 とりあえずの研究成果：良かったらご覧ください。 蓮舫さんは、若者支援と行革（財源を生み出す）の2つを強く打ち出していますが、私としては「誰もが人生の選択肢が増える…
2024年6月23日（日）
2024年6月22日（土） 自宅内活動 最近届いた封筒の開封作業（まだ途中） 玄関付近の整頓（まだ途中） 突如として、パソコンマウスの右クリックが使えなくなり、（なにしろ右クリックが使えないから）えらいこと苦労しながら対応策を研究 → ひと通り試しても治らず。何回も、同じ対応策（例：パソコンの電源を入れ直す）を試す。 → なぜか、画面が固まったり、余計状況が悪化する。 → 諦めて、…
2024年6月21日（金） 自宅内活動 最近届いた封筒の開封作業（まだ途中） 通販の冷凍総菜受け取り（2件） 玄関付近の整頓（まだ途中）
2024年6月20日（木） 自宅内活動 最近届いたちらし類の整理・封筒開封（始めたばかり） ネット卓球観戦 2024年アジア卓球選手権アルマトイ大会（個人戦）兼 2025年世界卓球選手権ドーハ大会（個人戦）アジア大陸予選会 男女日本代表選手選考会 名前が異様に長い。w 五輪代表は出場確定なので、暢気に眺めたが、意外な結果続出。（5人でのリーグ戦×4） 女子A 横井と芝田が3勝1敗で並び、直…
2024年6月19日（水）
2024年6月18日（火）
2024年6月17日（月） 乳腺科のクリニックで、年に1回の経過観察。 マンモグラフィーに異常が映るので、「確かに何かがあるが、毎年変化がないから、悪性のものではない」ことを確認して、また1年後に来るように言われて終わり。 このクリニック、ビルの中にあるからか？CO2濃度が高いのですが、今日は特に高く、1800とか2000とか。〓 空気清浄機が活躍しているので大丈夫とは思うのですが、よい気持ち…
2024年6月16日（日） 自宅内活動 パソコンメールボックスの整理整頓 衣替え（まだ途中） 積んである古い書類をチェックして、一部を紙ごみに
2024年6月15日（金） 自宅内活動 祖父についての問合せについて回答ペーパー作成。弟に送る。
2024年6月15日（金） 自宅内活動 祖父についての問合せについて回答ペーパー作成。弟に送る。
2024年6月14日（金） 今日はアフリカの民族衣装の展覧会に。 刺繍や染物、鳥の羽づくしの意匠など、精巧さに感心。色彩が渋いのは意外でした。 歩数計は8560歩 近所まで戻ったところで、パン屋とコンビニに寄って買物してから帰宅しました。
2024年6月13日（木） 自宅内活動 傷みかけている野菜を急ぎ冷凍する作業の続き（おかひじきが傷み始めると、ものすごく面倒なことになるのがわかった。買ってきたら、すぐ全部茹でたほうが賢明かもしれん） 今日の新聞は今日のうちに 4/26.27の新聞を読む。 パソコンメールボックス内の整理整頓 エクササイズ 8分＋11分＋NHK体操5分×2
2024年6月12日（水） （より多くの方に読んでいただけるよう、ランクアップにご協力いただければ幸いです）
2024年6月11日（火） 朝から実家へ 業者を頼んで除草してもらい、庭がすっきりきれいになった。 祖父の経歴についての問合せに対応するため、古い書類などを探す。無事発見。 お昼で解散 ⇒ 自宅に戻り、書類を置く。 ⇒八百屋（1920円） ⇒銀行 ⇒実家に戻って忘れ物回収 ⇒別の銀行 ⇒弁当屋 ⇒帰宅 帰宅後は、弟に書類があったことを連絡するなど事務…
2024年6月10日（月） 深夜の卓球観戦が続いたため、今朝はゆっくりと起き出す。 自宅内活動 3日と4日の新聞を読む。 ブログ2日分（一昨日・昨日） 昨日買った花 BGM TV国会中継
2024年6月9日（日） 自宅内活動 大学時代の同級生から突然の電話連絡。来月来るから会えないか？ と。 母方の祖父の履歴について、つてを頼って弟に問合せあったということで、電話とLineで情報交換・相談 Walking：12075歩（1万歩超えたあたりで足裏に違和感。通販でスニーカーを買ったのは失敗だったかも） ⇒図書館（返却のみ） ⇒花屋 ⇒スーパー ⇒弁当屋 ⇒帰宅
2024年6月8日（土） （冒頭から恐縮ですが、もしよかったら、ランキングアップにご協力ください）
