bittersweet

もう無理。

もう嫌だー。 毎日毎日湿度が80％以上。90％以上、息苦しいくらいじめっじめ。 部屋が暑すぎて確実に熱中症になる。 乾燥している時はリビングのエアコンでそこそこ涼しさを感じたりするけど、湿度が高いと全く駄目で、部屋の湿度と蒸し暑さが勝ってとにかく苦痛。ここで寝ていると朝方本気でヤバイと思ってるけど、どうしようもない。 人の気配があるところでは眠れないので、リビングは無理。 だからどうやっても部屋で寝...

2024/08/31 19:32

もう8月終わるの。

私の8月、ただただ「暑い頭痛いぐらぐらする眠い」って言って終わってしまう。 毎年同じこと繰り返しているし、さらに悪化しているなあ。 年々暑さに弱くなっていく。 でも今月ははいきゅー展行ったし、博物館行ったし、いつもなら絶対行かないお盆の仙台駅も言ったし(マジですごかった……人が多い……多いよ……）はじめましての方ともお会いした。 この私が、真夏に！！！ 一人だったら完全諦めて絶対どこにもいかないし、行け...

2024/08/30 23:07

今日の湿度！。

すごかった。 気温は30℃に満たないのに、べったべた。汗かいてるようなくらい肌がべたついて、服がふにゃふにゃ。 ジーンズ湿気で、肌にひっつく。 湿度大嫌い。 安売り醤油を買いに行ったスーパーが遠くて、めげる。 毎日週間予報見て、9月2日の天気を確認しているんだけど、ブレることなく32℃で、湿度も高いし(晴れのち雨)確実に私の息の根を止めにかかっている。 20分も延々上り坂を歩いて行くのがとてつもなく嫌すぎる...

2024/08/29 21:58

頭痛がね。

夏の間、一度たりともよくならないのはなんでなんだ。 私の脳と身体と精神が、全力で暑さと夏を嫌がっていてその拒否反応なのか。 そして今日も眠い。 とにかく眠い。 今日の夢マジなんなん？ 腹立つ(いつも) 昨日友人と、結局3～4時間くらいだらっだらLINEしていて「いや通話しろよ」ってレベルで結構ずっとやり取りしていたんですが、私が失礼なメールを送ったから気を悪くしたのかと思ってそれを謝ったら、だいぶ後半の...

2024/08/28 20:40

10年……？。

この前発熱した時だから、24日？ 夕方くらいに古い友人からメールが届いていて、LINEに招待されてたんですよね。 でも、突然だったし、いきなりリンク貼り付けだし、なんか疑ってしまって。 熱出してて、休んでて目が覚めてから見たから、判断力低下、猜疑心倍アップで、これはきっと乗っ取りかなりすましだ、と思って「疑っていい？」ってすごい失礼な返信を……した。熱のせい（にしておく） 別の方が、ウチの娘もメアド乗っ...

2024/08/27 21:37

はあああああ。

寝不足と夢見の悪さと、それも要因で朝起きて一日が始まる頃には本当に絶望するというか、今日もまた一日始まるのかもウ嫌だ消えたい。ってところから始まるから今朝も辛い。 躁鬱激しいと言うより、鬱、微々たる回復、鬱、もっと鬱、微々たる回復、鬱っていうのを繰り返している。 1歩進んでは2歩下がって、3歩下がって、1歩進んで4歩下がって。 全く進まない。 と言うか後退しかしていない。 日々が辛い。 あまりに毎日...

2024/08/26 16:45

2回目。

駄目だ。永遠に頭痛だ。 頭痛だよっていうのを報告するブログみたいになってる。 それにしても痛い。痛すぎる。 今日は米を買いに行ったのに、この前山と積まれていた某スーパーに行ったら、根こそぎ狩り尽くされて何一つ残ってない空っぽだった。 ここのスーパーのポイント結構貯まってるから500円くらい値引で買えるなって思っていたのに……空。何一つない。 先日のカートに山積みになってたのどこ行った。 このスーパー...

2024/08/25 22:06

一夜明けましたけど。

多分今日も二回書くことになりそうな勢いなので(色々溜まってるんだ……）こんな時間に1本目。 昨日の発熱から、夜中に一応少し下がって、トウモロコシかじるくらいには回復してましたが、ご飯食べてないとお腹がすくよねえ。 今日も引き続き湿度がひどいので気分は全く晴れません。 そして夢見……夢ええ。マジで夢魔にでも憑りつかれてんのか、ってくらいひどい。あ、二次創作におけるサキュバス・インキュバスの方じゃなくてな...

2024/08/25 13:40

本日二回目。

まあ、最初から書くつもりだったので。 今日は本当に色々酷い目に遭う日で、溜まっていた分も一気にのしかかって爆発した。身体が。 昼間に書いたものを見ても私がもう結構限界だったの分かってもらえると思うんですが、夕飯の時にまたやらかしましたよね。 本日の夕飯 春巻き カイワレとトマトのサラダ たたききゅうり 味噌汁 ここ数日ずっと頭痛が続いていて、生理痛よりひどい状態でしたが、今朝も起きてからずっと痛...

2024/08/24 21:17

眠いです。

このままだと永遠に寝不足のまま頭痛を抱えて生きて行くことになるのでは、と言うくらい眠いし頭が痛い。 昨日は真夜中ブログの後、すぐにおにぎりを握りに行った。 夏は素手で握ると菌が恐ろしいほど繁殖して食中毒になるので、一応ラップで握っているのですが、ラップで握るのも手袋して握るのもまあうまくいかないっていうかなんかこう、しっくりこない。 自分と、家族が食べるなら普段は素手ですけど、きれいに握れて硬さ...

2024/08/24 12:40

真夜中ブログ。

ねーむーれーなーいー。 こんなにも眠いのに全く眠れない。 午後から夕方にかけてはちょっと斜めになったり横になったら分で落ちるのになんでだ。 仕方ないからこれ書いてるんですが、何書きましょうね。 お腹痛いけど生理痛だろうか。終わってるはずなんだけどな、日数的に。なのにまだなんかだらだら続いてる。 今回の生理痛に関しては薬いらずで過ごせたのでちょっと楽だったかもしれない。痛いっちゃあ痛いんですが、も...

2024/08/23 23:55

身体がおかしいよ。

全然眠れないし、今日も32℃のせいか、この前みたいに一日中身体に熱が溜まって熱いし、どうしても冷めなくてクーラー効いてるリビングですら暑い。 おかしいな。 生理のせいかもしれない。何かほんとすぱっと終わってくれなくて、ナプキンはほとんど汚れないのに、トイレ行くたびにどろっとした経血交じりの粘液みたいなものが出てくる。これが生理なのかなんなのか分からなくて、いつもなら終わってるはずの時間を経過しても...

2024/08/23 15:49

もう一回。

ちょっとお昼、おにぎり海苔で意味分からんくらい落ちたから書いちゃったけど、あれで終わったらなんかもうほんと意味が分からない人だよな。日本語おかしいな。 いやまあ、昨日から精神不安定なところもあったし(動画のこともそうだけど、ニュースっていうか記事って言うか、見たくないもの見ちゃったり、嫌なもの見たり。見に行かなきゃよかった)本気でめちゃくちゃ疲れていたから多分落ちるんだろうなとは予想してたとは言え...

2024/08/22 20:41

2時間半になった。

2時間ごとに目覚めていたのが、2時間半になりましたね。 何の意味があるっていうんだ。 昨日からやなもの見すぎて(正確には一昨日から)今日も余計なニュース見ちゃったから気分が重い。 こんなに世の中の事象やくだらないネタに振り回されて精神削られているのは、自分の心が弱いせいだろうし、更年期のせいもあるだろうし、あとやっぱり病院には行けてないけど結局のところ鬱なんだろうなと思っている。 些細なことでメンタ...

2024/08/22 13:13

真夜中(とは言えない)ブログ。

今日超絶に身体疲れているのに全く眠れる気配すらないので、この際もう一回書いてしまおう。 あ、でも、真夜中とは言えないけど、今回のちょっと嫌な感じになるかもしれないから気になるようならブラウザバックしてください。 嫌な感じっていうか、単純に、素朴な疑問なんだけど。 受け取りようによっては嫌なやつ、って思われそうなので。 別にそう言う意図はないけど、そう感じたら私の性根が腐ってるか、性格が悪いという...

2024/08/21 23:34

涼しいって……？。

今日は涼しいという話だったから、とにかくやれることを全部やれ！ の勢いで一日頑張った。 普通に生きている人的には「そんなことで……？」くらいのレベルなんだけど、私的に頑張ったんだ……。 疲れました。 午前中一旦出てあちこち片付け、昼ご飯食べて(昨日のサンドイッチの残り)また外出。自転車で20分かかるようなところにまで足を延ばし、用事片して、帰りにあちこち買い物して、帰宅したらもう力が出ない。 今日の夕飯...

2024/08/21 20:51

頭痛。

昨日、今日の予報が34℃でビビっておりましたが、結局そこまでは上がらなかったかな。暑いことには変わりないんだけど。 午後から急激に気温が下がってきて、今現在26℃くらいです。ただし恐ろしいばかりの湿度。 明日も30℃まで行かないらしいから、明日色々片付けてくるか。 昨日の夜もあんまり眠れなくて、はっと目を覚ますとだいたい寝てから2時間くらい。ほんと不愉快な夢ばかりみていて、目が覚めてくれるのはありがたいん...

2024/08/20 18:08

腰。

昨日の夜もなかなか眠れなくて、手足が熱いーって言ってましたけど、あれがずっと朝まで続いちゃって大変でした。 1～2時間おきに目が覚める。 もう朝か、と思ったら4時だったり。 もう一度寝よう、と思ってはっと目を覚まして、しまった歯医者！ と思ったらまだ6時だったり。 ぶつ切り睡眠。夢見も悪い。ぶつ切りされながら毎回違う夢を見ているんだが、そのどれもイライラしたり嫌な気分になったり、嫌いな人が出てきたり...

2024/08/19 20:58

真夜中ブログ。

いや、愚痴じゃなくて。 生理痛のせいで眠れないので。 今日ずっと身体が熱持ってるかのように暑くて、今現在も手足中心に暑すぎて眠れそうにない。 腹痛は下腹が鈍く痛い。腰は今のところ激しく動かなければ大丈夫。 今日は早めに寝て明日の歯医者をなんとかやり過ごさないといけないんだよ。生理中のあの診察椅子は、腰に負担がかかりすぎる。 暑いから出かけたくない病なので、昨日の夜弟に車出してもらってスーパー3店...

2024/08/19 01:17

今日も暑い。

昨日予報見たら28℃って書いてあったのに、30℃を超えている…… そして暑い。 湿度が高い。 湿度70％以上は消え去れ。 朝から超絶にグロッキー。生理が本当に憎い。 お腹と腰はまだそこまで激痛じゃないけど、痛いことは痛い。世の中に無痛生理って存在するの？ めまいひどくて貧血なのか低血糖なのか立てない程に力が入らぬ。 一応何か胃に入れて様子を見よう、と血糖値上がりそうなものを食べてじっとしてましたが、どうや...

2024/08/18 16:46

天気が良すぎる。

腹痛で目を覚ます辛み。 ようやくこの数日でPMS鬱を脱して来たなあ、と思っていたら(今回ひどすぎて狂うかと思った)この激痛……さては、お前だな？！ …………。 大正解。 この年になって超正確に来るPMSと生理と排卵。 あー、真夏の生理地獄ーーー！！！ 外が嫌になるくらいの青空でうんざりする。 暑い。 エアコンついてるのに暑い。 27℃設定だけど26，5℃にしてみる。そして風量上げてみる。 何なんだこの天気。嫌になる...

2024/08/17 16:30

キュウリとナス。

お盆も今日で終わりだなあ。 結局私は何もしないままでしたが、母の実家でも昔に比べたらお盆らしいことはしなくなりました。 私が子供の頃はまだ、仏壇のある部屋に大きな棚を作って、盆飾りしていたし、親戚や近所の人たちが休みなく訪れては果物やお菓子などの贈答品を持ってきていたし、親戚一同集まってご飯を食べたり、飲んだりしていた。 今じゃ昔のようなちゃんとしたものじゃなくて、かなり簡易的な飾りしかないし、...

2024/08/16 18:09

今日も暑い。

ほかの地方の人が聞いたら怒りそうだけど、連日の33℃が辛すぎて身体が言うことをきかない。 いや、知ってるよ。35℃以上がマストなんでしょ？ 熊谷なんて40℃予報だったもんね？？ でもね、仙台ってね。全国的にも涼しくてね。30℃を超えたらそれはもう限界突破なんだよ。 33℃なんて、たまになる程度で、連日続くもんじゃないだろ。 28℃以上を受け入れられない私の身体がそろそろ拒否反応を示しだして、起きると吐く。 頭痛い...

2024/08/15 16:21

いやー。

昨日の夜は本当に怖かった。 結局4時過ぎまで眠れなくて、今朝は9時少し前に目覚めてしまったから、あんまり寝てないしすごい疲れている。 膝の裏が痛い。歩いてて絶対筋肉痛にならないようなところが痛いってどういうこと？ 変な歩き方した？？ しかも両足。まあ、そんなに激痛でも、攣りそうとかでもないからいいけど。 すべては暑さと湿度のせいだろう。 それにしても、おそらくパニック発作みたいな状態だったんだろう...

2024/08/14 21:51

真夜中ブログ。

ねえ、笑ってくれていい。 身体ぐたぐたで休みたいのに全く眠れそうになくて、静かに休んでいたら突然ものっ凄い動悸と、胸がぎゅわっと鷲掴みされるような痛みがきて、その激しさにあまりに怖くて飛び起きた。 わわわわわ、ってわけわからない状態で、今必死で深呼吸とかしてるけど無理で、これはあれだ、吐き出せ。書き出せ。今のこの状態を書き出してなんとか平静を保て、って感じでブログ開いたけど、どんどんひどくなるよ...

2024/08/14 02:20

行ってきましたはいきゅー展。

この2週間、毎時間天気予報を確認しては溜め息をつく日々でしたが(特に後半）今日は願い叶わず33℃。そして湿度が98％という地獄のような蒸し暑さ。 ……これ、無理だな。 半分死にそう。 なるべく体力は回復しておこう、と、9時半まで寝て(8時間睡眠)アラーム止めたら今日一緒に行く方からの仙台着いたよLINEがきているのに気付く。 8時半にもういるのかよ(笑) これから10時の萩のツッキーに並ぶらしい。並んでる写真と動画も...

2024/08/13 21:46

きつすぎる。

朝起きて、やっぱり酷い夢見て、そこからずっと落ちている。というか全く回復していないってことか。 いつまで続くのこれ。 3日前ほどの鋭角的な痛みは落ち着いてきたけど、絶えずもわーん、うわーん、って心臓がじわっと痛くて相変わらずだし、みぞおちの下あたりも痛くなってきてもやもや溜まってる感じが本当にしんどい。 例えば、傷つくようなことがあってどきーん、って心臓痛くなって、そのあとしばらくじわ、じわ、と...

2024/08/12 17:05

真夜中ブログ。

とりあえず今日で真夜中ブログは終わりにしたいんだけど……まだ分からないな。 結局今日もご飯作るのサボってしまった。母に肉じゃが作ってもらった。 相変わらず喉から先に入っていかなくて、お腹はめちゃくちゃ空いてるのに（そりゃそうだ。今日はオールブラン半分くらいしか食べてない）口に運んだ瞬間もう無理、って感じになって、でも食事しないと血糖値下がりすぎてしまうので(朝が一番危険)トウモロコシなんとか食べた。...

2024/08/11 23:52

困った。

本当に治らない。 どうしたらいいんだろう。 いつもこういう状態になった時って、どのくらい続いていただろう。全く思い出せない。 2～3日あればまた戻るだろって思っていたのに、全く回復しなくて毎日痛い。 ブロークンハートでもたこつぼでもどっちでもいいけど、こんなに心臓痛くなって大丈夫なの？ ってくらい絶えず痛い。 実のところ、何の理由もないわけじゃなくて、発端らしいものはあったんですよね。ただ、自分的...

2024/08/11 16:38

真夜中ブログ。

毎日お疲れ様です。 と言いたくなるくらい連日の真夜中ブログ。 少しずつ落ち着いてくれればと思うので、ひたすら書いて書いて吐き出してゆっくり頭をすっきりさせていきたいんだけど、いつまで書くんだろう。 書きたいか書きたくないかと言われたら書きたくない。 愚痴と弱音ばっかりになるから。 私は普段あんまり喋らないので、その分文字では饒舌な方なんですが、それを誰かに見せるために想定して書いていたことが、こ...

2024/08/11 00:54

夢見も悪すぎて。

いつもに増して嫌な夢を見る。 多分引っかかっていたりどっかで憎いというか許せないって思ってるからか、そういう人が出てくる。 自分が執念深いのは分かっているけど、夢の中まで出てきて嫌な思いしなければならないのは辛い。 夢なんてコントロールしようがないし、今まで思い出したくもないって思ってるようなことや人まで出てきて、ますます気分が悪くなる。 辛い。 胸をざっくざく刺されるうなこの痛みはいつになった...

2024/08/10 15:16

真夜中ブログ。

まだまだ駄目だ。 少しだけ浮上した瞬間びっくりするくらい落ちる。 この高低差で人はさらにおかしくなるんだろうな。躁鬱まではいかないけど、昨日？ 今日？ も書いたように、血圧や血糖値の急上昇と急降下してるようなものと考えてみたら、本当に命削ってるよな。ある日突然即死するやつだ。 この3年、私は結構限界だったんだろうなって思う。 慣れないことし過ぎて、頑張りすぎて、ほんとは4くらいでいっぱいいっぱいだ...

2024/08/10 00:03

書いて書いて書きまくれってことで。

落ち着くまでずっと吐いてる感じなので、見たくない方はしばらく来ない方がいいかと。 今回のPMSひっどいな。 ここまで食らうとは思わなかった。 暑さに負けてるのもあるのかも。嫌だなって毎日思っているから、マイナス要素重なって酷い状態なのかも。 とりあえず今日も書く。 そして足りなければ真夜中ブログ。 絶対役にたたないし、何くだらないことしてるんだ、って分かっているのに、意味もなくググる。 辛い、気分...

2024/08/09 15:12

真夜中ブログ。

7月入ってすぐから、嫌なことを一つずつ片付けて行く作業をしている。 キリよく一年の後半から始めて、少しずつやって行こう、と思っていたけど、考えてたより進まなくて、全く何もできないことも多い。 やらなきゃいけないことは沢山あるはずなのに、どれもこれも考えたくない、やりたくない、って後回しにしてきたから、すぐに取り掛かれって方が難しい。 気持ちの問題もあって、これを思い出すとものすごく不快になるとか...

2024/08/08 23:49

胃が痛い。

寝たら治るかと思ってたけど悪化した。 考えすぎているんだろうし、でも考えるなって言っても勝手に考えるし、どうしたって無駄。 攻撃が外に向く方がマシだよね。 私は完全に内に向くので自分責めたり自分を痛めつけたりしてしまう。 私が悪い、全部私が悪い。どうせ周りもそう思ってんだろうし。 もう辛い。 あまりに辛くて、そういう時どうすればいいかをググってしまうくらいヤバイ。 書いてあることは大抵一緒で、好...

2024/08/08 19:09

全然真夜中じゃないブログ。

今回酷いな。 さっき書いたばかりなのに何だけど、ちょっとあまりにも辛いのでもう一度。 ただただ辛いきついって言うだけになるので、見たくない人ブラウザバック。 ものすごくぐさぐさ心臓刺されているような痛みが続いていて、もうめげている。 生きてるの辛い。消えたい。 最初のきっかけとしては多分すっごくくだらないことなんだけど、数日かけてここまで来たという感じ。 だから普段はスルー出来ることにもいちいち...

2024/08/07 20:07

胃が痛い。

別のとこでちょっとだけつぶやいたけど、例えば何かしらのストレスや嫌なことを受けると、思考よりも身体が勝手におかしくなるようになった。 これも多分2～3年前からなんだけど、ゆっくりじわじわじゃなくて、速攻。 どういう回路なのか分からないけど、対人とか、思考とかで「あ、嫌だな」とか「気分悪い」って思った瞬間、気分悪くなって数分後は胃が痛い。 しくしく痛いといより、もうずぎゃん、って撃ち抜かれるか刺され...

2024/08/07 12:23

七夕だねー。

本日から3日間仙台七夕まつりです。 やっぱり蒸し暑いし、ところどころ天気は崩れそうだったけど、今回は雨回避……か？ さっき見たら天気予報が8日の夜しか雨マークなかった。 どっちにしろ蒸し暑いんですけどね。湿度80％前後。 そして明日立秋ですってよ。 もう秋なのよ。 このくっそ暑いのに、秋ですって！！！ 速攻涼しくなってくれ。 本日の夕飯 メバルの塩焼き レバーの唐揚げ フライドポテト オクラ納豆 キュ...

2024/08/06 21:50

今日も暑い。

今日はなぜか部屋に熱風が……なんでだ。いつもと何も変わらないのに。 廊下に扇風機置いて、少しでも涼しい風を入れたいと悪足掻きしているんだけど、今日はなぜかリビングを冷やしても冷やしても私の部屋にはぬるい風しか入って来なくて、ぬるいっていうか温風でふらふら。 何で？？？ 掃除のためにテーブルを立てていたのも原因だと思うけど(廊下への風を完全に遮っていた）弟の部屋の窓が開けられていたのも原因(正面の部屋...

2024/08/05 19:45

今日駄目。

今朝、6時半頃、身体中が痛くて目が覚めた。なんか全身筋肉痛。両腕と両足が痛い。 そして頭ふらふら。頭痛もひどい。 吐き気はないけど、目覚めた瞬間暑い。 昨日は夜もずっと暑かったのでなかなか寝付けなかったから、10時くらいまで寝ようって思ってたのに3時間足らずで目が覚めてしまった。 昨日が暑すぎて身体がおかしくなってる。完全に。 ものすごい疲労感。 ……全身怠いけど、両腕がとにかく痛い。直射日光と暑さの...

2024/08/04 22:23

暑すぎてもう駄目。

今日は……母の実家に……行ってきました……けど…… もうかなり限界です。 暑い。 ものすごくガンガン照りで、きっとこれ35℃超えてんだろ、って暑さ。いや結局32℃だったんだけど。おかしいな。体感もっと暑かったのに。 朝から頭痛と共に目覚めて、弟と母が行く？ って聞いてくるから、行くつもりはなかったんだけど、このまま家にいても後で一人この猛暑のなか買い物に行かねばならぬ……？！ と気付き、一緒に行って帰りにどっか...

2024/08/03 20:05

今日も駄目。

何もないのに買い出し行けず、倒れる一日。 頭痛がままならぬ。 年々暑さが苦しくなってきて、私もう夏は本当に役に立たない。いっそ夏の間だけ涼しいところか、北半球に行かないと、日々駄目人間度が増して行ってる。 このままでは本気でただのクズでは。 本日の夕飯 切り干し大根の煮物 おさしみこんにゃく(わさび醤油) きゅうりもみ とろろ昆布のお吸い物 買い物に行ってないので何もない。 タンパク質が圧倒的に少...

2024/08/02 17:40

サンダル。

サンダルは3年が限度なんだな。 去年履こうと思ったサンダルがことごとくベルト部分がすっぽ抜けて(外出先で外れなくてよかったけど)3足程捨てたので、今残ってるサンダルが、ビーサン、クロックスの偽物、そしてヒールなしのサンダルしかない。 ……えーーー。 私の5～7センチヒール…… 7センチヒール履くと170㎝台になれるので、そこそこ背の高い気分が味わえるし、ヒール高いのが好きだから結構そういうのばかり買ってたんだ...

2024/08/01 19:42