糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と気になった記事、話題を綴っています。
2003年に一度糖尿病型と診断され、一旦は炭水化物ダイエットと運動で正常型に戻ったものの、2015年、再度糖尿病型と診断を受け、スーパー糖質制限を開始、現在に至る、といったところです。 このまま死ぬまで糖質制限を続けつつ、楽しく美味しい生涯をまっとうするため、日々情報の記録と勉強をしています。
しばらくお休みすることにしました。 皆様、どうぞ良いクリスマスと良いお年をお迎えください。 トウシツセイゲニストノキモチ 管理人 スポンサードリンク この記事が少しでもお役
朝食 ナチュラルローソン ブランのミルクコッペ 糖質16.8g 昨日外出した際に近所のナチュラルローソンに寄って買ってきました。 買って来といてよかったと今朝本当に思いまし
新商品の「もち麦のトマトクリームチーズ」ですが、いただいてみました。 こちらですね。 2個入で1個糖質6.5g。 以前はサラダチキンとかもありましたね、この感じの商品。 &
週も明けましたがあいも変わらず朝食はグラノーラです。 600gの袋からがさがさと紙皿に出して食べているのですが、残り1/3くらいになると急激に「細かく」なるんですね。 多分、粒の粗いもの
朝食はグラノーラで昼食とおやつ用に ナチュラルローソン ブランパン2個入 と ローソン チーズ入りハンバーグ と もち麦のあんバターブレッド 昨日買ったアーモンドケーキチーズ、食べてみま
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