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プロフィール
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オルカさんのプロフィール

住所
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出身
西区

30代で人工透析導入、心理士目指して主婦高校生、40代で、主婦大学生!そうこうしているうちに離婚! その後、メンタルカウンセリングのOruka's room開設(^ ^) 10年越しの夢を叶えました。

ブログタイトル
オルカの日常
ブログURL
http://orukas.jugem.jp/?eid=312
ブログ紹介文
透析患者で心理カウンセラーのオルカの日常。
更新頻度(1年)

358回 / 365日(平均6.9回/週)

ブログ村参加:2018/05/24

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ハンドル名
オルカさん
ブログタイトル
オルカの日常
更新頻度
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オルカの日常

オルカさんの新着記事

1件〜30件

  • レスタミンって毛深くなるの?

    透析中にシャント腕じゃない方の右手と右足の1部だけ痒みが出るので、そこだけレスタミンを塗ってました(^_^;)1年ぐらいかなぁーふと右腕が毛深くなっていました。右腕だけなので、レスタミンかなぁーと思い、右足の1部分をみたらやはりその1部分だ

  • はじめて見た

    オリンピックの開会式!はい!私は非国民でございます。いやぁーもうほんと、ギリギリまですったもんだがありましたね。でも、なんていうかこんなご時世だからこそ、始まったからには応援したいと思います。スポーツ観戦とかしないタイプなのですが、今年に限

  • 後はお肉だ!

    今日もお友達とマスクお喋り会+焼肉パーチーでした(⌒▽⌒)前日から、お肉をコチジャン、ハチミツ、醤油、酢、ニンニク、生姜など特製肉ダレに漬けておいて…サンチュ他お野菜たっぷりに、茄子の揚げ浸しを添えて…後はお肉を焼くだけです(⌒▽⌒)お腹い

  • 話すっていいね(⌒▽⌒)

    昨日は、お友達が来てオルカズルームで、マスクカフェでした(⌒▽⌒)喋り倒してスッキリしました。主に韓流だな(笑)そして、去年と今年作った梅干しを頂きご機嫌です。梅干しは、毎年やりたいと思いながら手を出せないでおりました。干すのが苦手です(⌒

  • 悲しい気持ちと

    向き合うのは苦手です。アンガーマネージメントは、大人になって比較的容易に出来るようになったのですが…TAMUさんのブログで、葉桜さんの訃報を知りました。葉桜さんとお会いしたのは、10年ぐらい前だったのかなぁーその頃は、ブログでやりとりしてい

  • さっぱりわからない!

    いやぁー本格的に暑くなりましたねー!今更なんですが…スマホの機能が、さっぱりわからないんですよね。そのせいで、ウルトラギガプランなんてのに、入れさせられていたんだよね。店員の言う事をそのまま信じてはいけないのですね。これからどんどん、わから

  • 枝豆のチーズ白あえ

    自分のためのお料理メモです。夏になると火を使うメニューを避けたくなると言うことで、レンチンレシピをお料理番組でも紹介しています。本当は、そら豆のチーズ白あえだったのですが、家になかったので枝豆で代用しました。�  そら豆を切り込み

  • 忘れるスキル

    人って、よい思い出より悪い思い出を、繰り返し思い出して強化させてしまうものですね。若い時は、そればかり頭の中を駆け巡りましたが、今や面倒になってしまい、何を自分が怒ってたり、悲しかったりしたのかすら忘れてしまいます。これは、「老い」て楽にな

  • きました!

    ワクチン接種券が来てしまいましたので、クリニックに持っていきました。うちのクリニックで接種してもらえるそうで、高齢者が多いのでほとんどの患者さんが既に接種済みでした。喜んでうけるわけではないのですが、打ちますよ!ええ、打ちますとも!さて、今

  • 「老い」の性

    ヴァーヴォワールの今回のタイトル「老いの性」です。今回もズバッとストレートに指摘しているヴォーヴォワールさんでした。意識していなかったのですが、歳をとると性欲がなくなるものと思っていました。しかし、それは刷り込みだというのです。そして、年寄

  • 令和2年7月 血液検査

    夏が来ました(⌒▽⌒)さて、最近は血圧の心配をしないで済んでいますし、血液検査のたびにエポ入れられる心配事がなくなって、リラックスしています。intact-PTHは、2ミリから1ミリにして欲しいけど、しばらくは言わないでおこう。リオナを飲ん

  • ちょっと心配

    心配なのは、兄の事なのです。少し前から、話たい事があるらしく、時々電話をくれるのですが…まずは、私の身体の事を気にかけてくれる話から始まって…だんだん政治の話になって、アメリカの大統領の話や北朝鮮の過去の話、左寄りの話なのですが…まあ私には

  • 失敗を恐れず

    新ドラマは、とりあえず初回を録画しておいて、その後継続してみるか決めています。金曜新ドラマの「家族募集します」を観たら、好きな俳優の仲野大賀さんが出ていたので、最後まで見れました。その大賀さんの役が、ふと思いついたら後先考えず、考慮もせずす

  • 治療効果に影響する

    不満ばかり抱えていて、不信感や信頼できない医療者のもとでは、自身の治療効果に、いい影響がありません。プラシーボ効果があるようにhttp://orukas.jugem.jp/?eid=837 この薬が効くと思って飲んでいるのと、身体

  • おうちでマスク会食

    今日は久しぶりに、オルカんちでランチしました^_^ても、湘南ねーさんと2人なのですが…世の中まだアレなので、集まるのはちょっと…だし(⌒-⌒; )せいぜい3名ぐらいまでかなぁー先日頂いた美味しい梅ジャムと梅味噌のお礼なのです。いつもポチッと

  • とある組織より

    クレームというか…私のブログについて問題になったそうです。???なぜだ???批判じゃなく個人の起きた事を書いてるだけなのに(⌒-⌒; )まあ何が問題かわからないから、直接言ってくるなら正論で反論するだけなんだけど、個人のブログ、Facebo

  • そのポイント貯めても

    他人の批判ポイントをいくら貯めても、幸せになれるわけではない!いつも他人の動向を気にして、自分の価値観と違っていると修正させようとして、アレコレ指図する人っています。価値観は、様々なので、他人の言動は思い通りになるはずがありません。人の課題

  • 高リン血症改善効果あるって

    ワカメとキュウリの酢の物が好きで、結構とってた時期の血液検査のリンが低めだったのです。(リン吸着剤は変えてません)だから、なんとなく関係ありそうだと思ったので、検索してみたら、ありました高リン血症抑制効果あり論文が(⌒-⌒; )KAKENよ

  • 褒めノート

    上手くいかない事が続いたり、失敗したり、出来ていた事が出来なかったり…自分を不甲斐なく感じる事や時期ってあるんですよね。この自己否定の感情って、負のスパイラルにハマりやすいので、すぐ抜け出した方が良いです。以前、セミナーをやっていた時は、自

  • 老い

    100分で名著の今回のテーマは、ボーヴォワールの「老い」でした。これを読むと「老い」に対する態度が変わるかもって事で楽しみにしています。ボーヴォワールは、ウーマンリブなんて言葉が出てくるずっと前に、1949年に書かれた「第二の性」で、知って

  • 脳番地 嫌な事を忘れるには…

    オートバックスで、E T C車載器の交換しに行ったら→タイヤ交換薦められ→タイヤ交換に行ったら、ホイルのサビとり&サビ防止もする事になって、あっという間に$が飛んでトホホなオルカです。どうもm(_ _)mもうメンテナンスにかかられると、逆に

  • アルブミンが上がらない

    在宅透析の時とさほど変わらず食べているんですが…なぜかアルブミンは、あまり上がらないんですよね。素人考えなんですが、何となく血液綺麗になってないと栄養吸収しないんじゃないかなぁーと思ってたりしてます。まあ私的には、先生がアルブミン低いから透

  • ミーユエ ロス

    今回は、ドラマを見てない人には何も面白くないので、ご容赦下さいませm(_ _)mミーユエは、中国時代劇ドラマのタイトルです。ミーユエは、のちの宣太后で秦の始皇帝の高祖母にあたります。波瀾万丈な女性で、何度も陰謀により死にかけるのですが、生ま

  • もおー!金食い虫だぁー

    Z君!今日、ETC車載器をつけてもらいに、オートバックスへ行きました。つけてもらっている途中で、店員さん?(エンジニア?)さんが来て、タイヤがひび割れてるから見に来てと言われました。なるほど、その通りでした。そろそろ交換かもとは思っていたが

  • 夢の中の母

    不思議と父の夢は見ないのだけど、母親の夢をよくみます。決まって、母親が病気で苦しんでいたり、倒れていたりするのです。夢の中で、いつも私は「ごめんねm(_ _)m」謝っていたり、背中をさすたっりしています。思えば…私は、母を喜ばせた事がなかっ

  • ETC車載器壊れたっぽい!

    先日、千石の全腎協事務局の帰り道に、ETCからピービー音が聞こえバーが上がらなかったけど、なんか通れたから、そのまま通過して、出る時もバーが上がらないので…これは、何かヤバそうだと言う事で停まって係員が出てくるのを待ちました。係員が出てきて

  • リンは悪者じゃないわ

    今時は、医療従事者からリンが高いだの、食べるのを控えるようには言われなくなりましたが…数年前まで、「リン!リン!リン!」と注意をうける患者さんは多く、リンの高いものは罪悪だ!という認識を持っている方々もいらっしゃいました。でも、本来は、リン

  • 失敗したり…

    痛い思いしたり、怖い思いだったり、悔しい思いしたり、穴があったら入りたいぐらい恥ずかしい思いだったりのほうが…楽しかったり、嬉しかったり、感動した思い出より、確実に印象に残っていますね。本当は、楽しい思い出だけを残しておけばいいんだけど…忘

  • あぁ勘違い!

    私の記憶って、あてになりませんでした。 先日のM R Iの結果をみて、脳動脈瘤が、倍になってると思っていたけれど、昨日大学病院で以前の結果と比較してもらった結果では、変わりないとの事でした。でも、その勘違いのおかげで造血ホルモンをストップし

  • 上等!受けて立つわよ!

    基本的に、ディール•カーネギーにならい、無駄な議論を避けて譲り、相手をまずは認めています。しかーし、自分が心血を注いで信念を持って行っているものに、難癖、つけられたり、喧嘩売ってくるものなら…上等!受けてたちます。人間譲れない事

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