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Facebookにあがってくる2チャンネルのまとめサイト？的ななものを、よく見ています。本物（？）2ちゃんねるって、見方がよくわからないので、見てませんが、なぜかFacebookにやたらあがってくるので、嫁姑問題だったり、セコキチだったりド
今日は、穿刺失敗されて3本だった（好きな子だから許す）ので、ちょっと高ぶってるので、マインドフルネスでリセットしようと思います。 10秒マインドフルネスでもいいんだけど・・・http://orukas.jugem.jp/?eid=798&n
最近は、漫画が原作のドラマ多いですね。 この漫画は、漫画王国で無料の部分だけ読んでましたので、ちょっと気になって録画していました。とりあえず、第一話は、原作に忠実な気がします。観月ありさが、冷たそうな母親役になっているのには、少し違和感を感
あっつーい中お見舞い申し上げます。えっと・・・このブログは、私の覚え書き的なものを含んでおりますので、時々メンタルヘルス系のお話も書いております。前回は、コーチングの質問3でした。http://orukas.jugem.jp/?eid=11
素麺にしよう！と思ったけど、お腹すいててもうちょっとボリューム欲しいと思ったので・・・冷やし中華風にしました(⌒-⌒; )肉類が欲しかったけど、何もないので、とりあえずちくわを入れてみました(⌒-⌒; )白だしと簡単酢ぶっかけて・・・では、
もともとが神経質なんですが、移植手術後からは、さらに拍車をかけて神経質になりました。だから、コロナ禍によって、みんなが手洗いして、マスクしている状態が快適でもありました。さて、先月、白内障の手術をしたので、目薬の点眼が3か月ぐらい続くのです
終活とキッチンリフォームに伴い、キッチン周りのお片づけを、ちょこちょことやっておりました。ときめきなんちゃらのこんまりさんが、衣類から片付けるといいって言ってたので、キッチンは、今まで手付かずだったのです。いやぁーもおー！なんでこんなに使わ
毎日毎日、コロナ！コロナ！の情報ばかりなので、もおニュースは見ないようにしてます。言わずもがななのですが、よくない事に意識を向ける事は、潜在意識活用としては、非常によろしくない状況なので、情報をシャットアウトしました。おかげさまで、とっても
最近、冷蔵庫を開けてから、あれ？何とりにきたんだっけ？と思って、冷蔵庫開けたり閉めたりしているオルカです。どうもm(__)mさて、猿の惑星は、1968年アメリカの映画です。何回か再放送されているので、観た事あるのですが、すっかり忘れてました
コーチングは、特別なものではなく、管理職の方や指導者、あるいはカウンセラーだけに必要なスキルではなくて、全ての人に大切なスキルだと思いますので、以前からお話しさせてもらっています。さて、だいぶ前になりますが、質問のスキル2http://or
おうち縁日とかって家族がいないと楽しめませんよね。今朝、TVで、おうちなんちゃらを楽しむ様子があげられてました(^^)ふむふむ、こうやって家族の楽しい団欒もとってもいいので、おうち◎◎って、なかなかいいね(^^)と思ったんですが・・・ふと自
コロナ禍になるずっと前、産業カウンセラーをやっていた時に、スカイプでのカウンセリングが導入されました。どうも苦手意識があって、どうしたものかと思っていた所でしたが・・・その後まもなく産業カウンセラーの契約が切られましたので、経験することなく
夏だー！太陽にありがとうと言いながらそして、今日も穿刺にきて欲しい○○さんを思い描きながら、クリニックに向かいました。ビンゴ！描いた通りの現実がやってきて、○○さんの穿刺でいい感じに透析ちうです(//∇//)すっかり透析後に出かける事がなく
今日も晴れました^_^洗濯するぞー！とシーツやらマットやらを洗濯して、気分爽快でーす^_^おトイレのお掃除をすませ、汗をかいたので、クーラーかけて、コーヒーとオヤツにしましょう！と思ったら、オヤツ的なものが何もない！仕方なく昨日の残りの煮物
8月になりました(^｡^)今月もよろしくお願いします。夏だー！！！って感じがしませんが(⌒-⌒; )そういえばセミの声が聞こえません。7月は、そのまま14回透析したので、追加透析はありませんでした。8月になったので、早速追加透析をお願いした
先日の嫌な人に会わなければいいなぁーと思ってるとばったり会ってしまう件と一緒です。クモが嫌いで、クモが出てこなければいいなぁー！って思ってて、ふと黒いもの見ると「あ！クモだ！」とかビクビクして、クモの事ばかりに意識を集中していたりします。で
使わなければ退化する。直感だとか虫の知らせとか、無視し続けるとそのうちにお知らせは届かなくなります。初めて会った時、会話もなく、前情報もないけれど、何か違和感を感じる事ってありますよね。たぶん・・・たぶんその人は、関わらない方がよい方なのだ
昨日は、1週間ぶりバシャバシャ顔を洗い！バブのお風呂にゆったぁ〜り漬かり、至福の時でした^_^ゆったりバスタイムは、私の趣味なので最高の時間が戻ってご機嫌でした^_^さてよい事を思い描けば、よい事が起き、悪い事を思い描けば悪い事が起きるって
愛読書である「こうして思考が現実になる」に、宇宙に注文するというのがありました。早速、実験してみました。宇宙に注文するという本は読んでないので、具体的な方法はわからないのですが、潜在能力開発法や催眠療法など活用しながら、自分なりに試してみま
これはもおー！あまりに懐かしくて、慌てて録画しておきました。特に印象に残っているのは、自転車で空飛んでるシーンですよね。パロディで、当時やたらそのシーンを使われていましたね。感動しましたが、こんな話だっけ？と初めて見る映画のようでした。後に
朝から雨だーと思っていたけど、洗濯物が溜まっていたので部屋干しして、冷房かけていました！ふと気がつくと空が明るいので、慌てて外に干しました。久しぶりに太陽が嬉しいです^ ^両手を広げてありがとう！昨日は、ゆで卵を使い切りたかったので、たまご
Go to なんちゃらニュースを観てないからよくわかりませんが、観光しましょう！ってキャンペーンなんですか？退院直後という事もありますが、そうでないとしても、出かけたい気が全くしないのです。色々気をつけながら、旅しても楽しめそうにないのです
皆様 応援や励ましありがとうございました。術後の経過は、特に何も問題ありませんが、見え方が特に良くなった感もありません（笑）まあ、初めから先生からは、そんなに変化はないと思いますと言われていて、眩しいのが無くなればいいので、オッケー牧場です
昨日の白内障の手術は、あっという間に感じました。5分ぐらいかなぁーかかっても10分ぐらいだと思います。何かが目に迫ってくる感もありませんでした。終わった直後の目なんですが、充血もしてませんね。午後からの術後検診も何も問題なくすぐ終わりました
今日は、成功した事がない看護師さんがきて、いやーな予感がしていたら・・・思考が現実化して穿刺失敗されました(⌒-⌒; )その後、また穿刺失敗続きの私との相性が悪い看護師さんがきたのですが、成功して静脈圧高いながらも透析を終えて、ダッシュで白
コンフィデンスマンは、TV放映中も欠かさず観ていました。詐欺師の話とか騙し合いの話大好きです。昨日の地上波のロマンス編は、三浦春馬さんが出演されてて切なかったです。とてもいい俳優さんで、これからもずっと活躍したはずなのに残念です。でも、いい
当たり前なんですが、不安な気持ちというのは、外側から植え付けられるわけではありませんので、自分のこころが作り出しているのですよね。同じ状況でも不安になる人もいればならない人もいます。しかし、不安になったり悲しくなったり怒りの感情を持ってはい
来週の月曜日から2泊３日で入院します。中２日の後月曜日から入院が嫌だったので、今日の透析を明日の土曜日に変更しました。今日は、洗濯だー！と張り切ってたんだけど、またもや雨だわね(￣▽￣;)そんな事で、今日は朝から録画番組視聴三昧デーです^_
今日は、こころの電話相談日なので、千石に行きます。ふとFacebookの過去の思い出を見たら、3年前にもこの時期に、入院してました(⌒-⌒; )その際は、多くの方にお世話になりました。今回は、まあ白内障の手術で、2泊３日の入院だし予めわかっ
クリニックのコロナ対策で、時間差で通院するので、更衣室の使用が私1人か多くても3人ぐらいまでになって、しかも会話を控えるように貼り紙が貼られてます。基本的にお喋りは、楽しいので寂しいのですが、中にはクリニックのスタッフに対する不満や愚痴的な
