とうとう気温が体温を超えた💦この猛暑で、今までの生活から変わった事・冷蔵庫の開け閉めが、一瞬から刹那（0.0013秒らしい）に変わった。・水道水がお湯に変わったので、食器洗いは水で。・シャワーの温度を35℃に変更・朝の7時までに庭仕事・全て
再婚を失敗しました。家庭内別居生活を終え６６才で熟年離婚、93才の母は数年前より認知症発症で要介護の為、退職し地元に戻り一人暮らしを開始しました。
67才から年金ひとり暮らしを開始。40才手の晩婚、晩産、そして離婚、その後の再婚も失敗というだめな女。 これからは、身体を鍛え、わずかな年金で黄金の10年をエンジョイしたいと思っています。
腰痛もあって、ボケルか、認知症予備軍だな、というぐらい、昨日は、終日、ダラダラしていました。不仲な夫は、どこにも出かけずに一日、居間のTVの番、つまり、私の住む二階の真下で。なので、家具を動かしたりも出来ず、ずっと二階で
開かずのクローゼット断捨離。夫は変わったのに、持ち歩くお荷物。
不仲な夫は、ここ数日、仕事が入ったようで、朝から仕事に出かけているので、素晴らしい朝を迎えています(=ﾟωﾟ)ﾉ昨日も、公園に小走りランニングに行ってきました。まだ、続いています。スーパーに行くのも減らし、ずっと二階暮ら
また落ちた・・・・(;_;)・・・・・今朝は、11時から、懲りずに、ワクチン予約していました。自衛隊の大規模接種が、近県も予約可能となり、大手町合同庁舎なら分かる。大手町と竹橋で仕事した事もあったんだから、行かなきゃ！.
昨日は、朝から雨でした。残念・・・・。そして、不仲な夫は、ずっと一階の居間で、TVでした。参りました・・・。公園の小走りランニングも行けないし、ランニングマシーンは一階居間だし・・・二階でタキミカ運動と、ゴムゴム運動をし
認知の母に料理とマスクを送る。そろそろワクチンの順番ですか？
昨日も、走ってきました。もう木陰を探して走らないと、夏が終わったら、シミだらけになってるかも。それにしても、あのマスク、田村大臣マスク、いいですよ。走っていても、苦しくないし、かといって、ピッタリだし、洗えるし、安いし、
遺品整理・生前整理は、若いうちに、年下の友人。母に料理の宅配を。
昨日も、小走りランニング、行ってきました。最近、少しでも走った方が、気持ちよくなりました。行かずに、部屋にいると、「オサンポ、サア、イコウ！」と鳥に追い出されています（笑）走った後、そろそろ母に料理を送ろうと、買い出しも
断捨離読書コーナー完了。ピンクは若い女性の色ではなく、自立したシニアの色、
汚部屋作戦、2日目。昨日は、朝から、公園に小走りランニング行き、帰って、すぐシャワー、洗濯。ある程度までやってしまいたい。マスクは手洗いしているので、アヒル...
昨日は、朝から、「サンポ、サンポ、サンポイコウ！」と追い立てられて、小走りランニング、行ってきました。始めたころは、20mも走ったら、歩いていたのに、あれっ？まだ走れる？少しだけど、走れる距離が長くなったように思います。
昨日は、遠いホームセンターまで行ってきました。ここまで書いて、イヤな予感。昨日も、ワードプレスの行が変になっていて、写真もアッチコッチに飛んでいた。多分、更新されていると思うのだけど、サーバーが追いついてないのかも。読み
恐ろしい話だけど、ある日突然と言う死に方は、絶対的に少ないそうで、そう簡単には死ねないのが現実。90才を超えて生きている確率、男性→4人に一人、女性→2人に一人。そして、認知症は、誰がいつなるか分からないとか、早くボケた
今日は、公園に行かず、家の中で走りました。ランニングマシーンの距離を見ながら、もうちょっとで、駅まで着くぞ、もうちょっとで、往路だ。（笑）なんふだかんだ言いながら、1Kmは歩いたり、走ったりしました。ランニングマシーン、
おひとりさまの幸福度、エビデンスで納得、雨の日の読書のり弁当で
午前中、友人に梅を渡しに駅まで出かけてきました。ついでに、バラも切って、昔描いた絵で、マットも切って額装したのを、貰ってもらいました。とりあえず、断捨離は進行中ですから。...
好奇心があっても、認知は静かにやってくる、おひとりさまの生みの親、
私は、早々と、ワクチン予約は諦めたので、気が楽になったけど、10年ぐらい前の勤め先の近所の同僚が、今日、ワクチンの予約をしたそうで、朝9時前から、3時ごろまで、電話を掛け続け、ネットでもずっとやってたのに、とうとうつなが
成城石井でリピ買い、初買い、ワンコインで鶏焼売(=ﾟωﾟ)ﾉ
週間天気予報を見て、凍り付きました。ずーーーーっと、傘マーク。今週は、不仲な夫とずっと一緒のようです。今までなら、職場があったので、さほど影響はなかったけど、不仲状態なので、なかなか厳しい・・・(´ﾟдﾟ｀)友人は、昨日
サ高住に住めない？現実は厳しいです。早速、暗礁に乗り上げ、深刻になりました('Д')老後、子供の世話にはならないと決めたので、同居は、論外。近所に住むという条件も問題外。結局世話になるという気持ちがありあり。それもあてに
昨日も夫は休みでした。その前日は、どうやら医者（高血圧）に行った様ですが、もしかしたら、ワクチン注射も済ませたのかもしれません、今日も休んでいましたから。今月は、殆ど売り上げが無いけど、借り入れしているので、気が大きくな
オヨヨ、昨日は、晴れてたのに・・快晴なのに・・・・不仲な夫が家にΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！またズル休みの様です。参ったね。これから梅雨入りと言ってるのに、貼れた日に、仕事行かなきゃ、いつ行くの？というとこです。でも、揉めるのはイ
現金書留が届いたかの電話を入れました。まだでした。午後から郵便局に行ったので、今日かもしれないですが、夕寝をしている間かもしれないので、郵便受けを確認するように言うと、夕刊はあまり読まないから、朝しかポストまで行かない、
肉が消えた、折角、肉屋に行って買ったのに、なくしました。(;_;)肉を失くすなんて・・・・・悲しすぎる。折れた。今日は、朝から、小走りランニングをして、昨日からの菅総理の答弁では,全く期待してないけど、できるわけない、こ
最近拡大の変異ウィルスで、政治家のマスク対応が変わってきましたね。先日は、西村マスクを探しましたが、今回は、田村マスク(=ﾟωﾟ)ﾉ田村厚生大臣のマスクです。タックの入れ方も、しっかりしていて高価なものなんだろうなと思い
全然、アカン、完璧、無理。どないもこないも・・・わやですわ。朝の小走りランニングに、感染、紫外線防止のスタイルで出かけたものの、今日は、コロナワクチンのこ高齢者申し込み、第2弾の日。早々と切り上げて戻ってきました。今日は
昨日は、黄砂の中、走るのもどうかと思ったので、紫外線量も多いし、小走りトレーニングは休みにしました。自室で、タキミカ運動とゴムゴムをしました。ゴムゴムは、朝昼夕、各々20回づつ、ただゴムだけするのも、もったいないので、同
我が家の連休は今日も更新中。今日は日曜だから、援護休みでも、必ず休むので、いよいよ、今日でラストかな。とりあえず、損な事を考えてても仕方ないので、昨日も、朝から、黄砂がやってくる前に、小走りランニングに行ってきました。ま
何という事、不仲夫は12連休？介護保険補助ありの宅配弁当再開
なんという事・・・・(*´Д｀)不仲な夫は、昨日も休みでした。12連休にするつもりらしいです、昨日も休み、今日も、明日も休むつもりなのかしら・・・自営だから、いつでも気分で休むわけだから、防ぎようがない。去年までは、夫の
やっと私の連休が終わりそうです、明日は、不仲な夫が仕事に行きそうな感じです。やっと開けるわ('ω')ノそれより、昨夜見たNHKクロースアップ現代、「親を捨ててもいいですか？」身につまされました。うちの娘なら、やりそうです
今年の連休も、不要不急週間で、やっと終わりかけているけど、私の連休は明けは、まだ延びそうな予感です(ﾟДﾟ)明日も朝、雨みたいだし、明後日まで、雨は残りそう・・・・と言う事は、不仲な夫は、まだ仕事には出ないので、すっかり
母が貧乏年金生活になった訳、気が付いたのが遅すぎた(ﾟДﾟ)ﾉ
人間、高齢になって、頼れるのは、お金だと言う事、思い知りました。と言うのも、とんでもない母の過去バナを聞いて・・・・だからお金がなくなり、貧乏になった理由が分かりました。先日、母と介護施設の話をしていて、「もういいわ、頭
離れた独居親のワクチン接種、スキマ料理、粒こしょうマスタード炒め。
ない、ない、と言い出した母のワクチン接種券は、ケアマネージャーさんが、夕方、家に訪問して下って、母と共に探し、見つかりました。問診票も記入しないといけないので、預かっていただいています。母は、字も震えて、書けないので。こ
不仲な夫と暮らす連休4日目。まだ先が長いんだから、気分を変えて、昨日は午後からランニングに。すると、ゴロゴロ雷の音に、一天にわかに掻き曇りで(゜-゜)コロナから避難したものの、雷に打たれて死んだなんて、情けない、マジで慌
だから、あれだけ言ったのに・・・・・ワクチンチケットが母に届いたので、それ、大事だからね、他の郵便物とは分けて、電話の横か、ピアノの上、仏壇でもいいから、よけて置いてと何度も言ったのに、今日になって、分からなくなった、ど
西村マスクが届きました。西村大臣が使っておられた、あのマスクです。きっと、使い勝手がいいかもと思い、探しました。まさか、西村マスクでは販売されてないけど（笑）ありました。くちばし型マスク、...
「ブログリーダー」を活用して、だめ女さんをフォローしませんか？
とうとう気温が体温を超えた💦この猛暑で、今までの生活から変わった事・冷蔵庫の開け閉めが、一瞬から刹那（0.0013秒らしい）に変わった。・水道水がお湯に変わったので、食器洗いは水で。・シャワーの温度を35℃に変更・朝の7時までに庭仕事・全て
食べたら痩せる・・・・食べたら食べるほど痩せるって・・・・コレだったのじゃない？2年前から、麹生活やら、酢玉葱のとりこになって、ほぼ毎日、酢玉ねぎを食べているのだけど、コレが痩せる原因だったようです。酢ですからね。酢玉ねぎ作りは、簡単。容器
朝8時台から30℃越えになると、外出も控えてしまう。今朝も5時半に起きて、水やり、庭仕事。・・・・昨夜、7月5日の予言から、一応、ガラス食器を下段におろしたぐらいで、暑さで疲れたので、9時過ぎに寝落ちしていました。目が覚めるといつもの朝、い
今日も5時半に起きて、庭仕事。水やりと、洗濯干しを7時までに終える日課になっています。7時過ぎると、一気に気温が上がる。今朝の収穫、昨夜、夕方にキュウリ1本は収穫し、ぬか漬けに。多くはないけど、ひとり暮らしにはちょうどいいのかも。今年は、甘
暗闇は恐怖なので、とりあえず、ライトの充電をしまくっています。夕方近くになって、ソーラー充電は無理ですね。もっとお昼にすればいいのにね💦鳥部屋の窓際に置いています。インコ二羽のキャリーも確認済、持ち出しリュックには、エサ、水、エサ入れも準備
大丈夫だとは思うけど・・・・この猛暑に、エアコンが、冷蔵庫が使えなくなると悲惨なので、ジャックリーのポータブル電源のチェックをしました。現在、我が家のジャックリーは3兄弟。3台を揃えるつもりではなかったけれど、娘所帯の分も、と考えていると、
行ってきたーー！久しぶりの映画、映画は学生時代に戎橋劇場の2本立て専門からスタートして、好きな方ですが、最近は年2本のペース、前回は、ユニバの友と、「八犬伝」今日は、近所の友人と、今話題の「国宝」いやぁー映画っていいですね。3時間 あっ！
昨日は大失敗だった。あれじゃ、お金を捨てたようなもの、後悔と反省の本日です。昨日ドラッグストアで、猛暑に何度も足を運ばないで済むように、まとめ買いしたので、大金を使ったので、気が大きくなったのか、その後、スーパーで、鰻を買いました。国産が欲
大後悔中です💧ゴメンネ取り返しがつかない事をやってしまった・・・。今日は、予定どうりに、早朝（6時）に起きて、小玉スイカの摘心を始めました。ネットを見ると、親ツルから5本ほどを残し、そこでカットするとのこと。我が家のスイカは、もう親ツルから
年金生活の固定費を減らす、と言っても、かなり削ったので、もうこれ以上は無理だと思う。・6月電気代 11000円・6月ガス代 7000円・4月・5月水道代 9000円エアコンはこれからもっと使うので、多分、夏の間は2万かな。ガスは、シャワーが
旅行から帰ってきた友人がお土産を持って遊びに来てくれました。いいなぁ～と羨ましがっていたけど、きゃ～あの映画のスクーター！盛りだくさんやね、冷蔵庫に貼っておくわ。ありがとう！ちょうどオリーブオイル使い切ったとこ、ウレシイ！悪いね、餞別もなに
心配事が、一つ、解決しました。少し前に97才になる恩師に手紙を出したのだけれど、いつもなら、手紙が届いた時点で、すぐラインメールが届くのに、返信がなく、何分、年齢が年齢なので、先生は、絶対100才は越えて130才までお元気だと思っているもの
歓喜の一夜を終えて・・・・昨夜、シャワーで化粧を落とすのが、名残惜しくて、何度も何度も、母の手鏡で、見とれていました（笑）誇大発言でも、嘘でもなく、ファンデーションをパフで塗って、しばらくすると、持ち上がったようにハリが出て、その上、汚い顔
まさか、こんな展開になるとは！実家に引越してから友達になった町内会の友人、メチャクチャ美容に詳しかったです。と言っても、同年齢の年金生活者なので、美容に使える範囲は年金生活者の枠で、控えめ。今日は、朝から、駅まで往復歩き、高湿度で大汗💦シャ
活字を追う能力というのも、加齢と共に衰えるのかな？やっと読み終えました。宮本輝の「潮音」第一巻。進行がゆっくりで、内容は、好きな歴史小説だけど、二カ月近くもかかりました。途中で、メガネの度数が合わなくなったりもあり、このまま第二巻と続けても
暑すぎる・・・弱い人間なので、昨日は10000、歩いたし・・・と言い訳しながら、今朝は、ごくごく近所を歩いただけ。もうこれだけ暑いと、食欲も落ちますよね、と言いつつも、10時ごろには冷房を入れていますが。ひとり暮らしなのに、鳥部屋＋自室＋リ
心が喜ぶ事をすることにしました。先日、心斎橋大丸店で、「ステキナなあなた」に出会てから、心がウキウキになり、そういえば・・・昔は、毎日のように仕事終わりに大丸に立ち寄り、心斎橋、御堂筋を歩いていたので、歩く本体は、50年近く年老いたけれど、
今日は、4カ月ぶりの甲状腺クリニックへ。わが街にも甲状腺専門クリニックはあるけど、あの重症時に通院した表参道、伊藤病院が懐かしいなぁ・・・エイベックス本社ビル、アップル前の階段、フランフラン、と色々思い出が多い。あの頃から、かれこれ10年、
今日から、サマータイム導入しました。ここ数日の暑さ💦に負けないようにと、覚悟して屋外を歩いていても、突然、熱中症で倒れる場合もある。年齢不明、職業不詳、高齢女性の〇で届けられるのだろう。一人者はみな同じ、なんだかんだ言っても、家族が居れば、
デパ地下の総菜、ヤンニョムチキンとサラダを買って帰りました。普段、添加物や食材が気になって、総菜は買わないので、たまに買うと、美味しい～💗色々、美味しくなる素が入っているのだろうけど、自分が作ったことのない料理で、少量でも買える、お試しサイ
アマゾンでポチしたPCを設置。何と言っても、22,000円ほどで買ったDELLのPC。もう昔のように、高いPCは買わない。頑張って買っても、XPも、8も、10も時代と共に使えなくなる。アマゾンのセール中だったし、ポイントも使った。デスクトッ
負けたわー！福岡女子。すごすぎるわww脱帽です。おみそれしました(/ω＼)今日は、懐かしい同僚達に会ってきた。昭和を共に過ごした職場、勿論、皆、知り合いでもなく、全く知らんジイサンもたくさんいる。今日は、トップも執行役員の出席も少なく、ワイ
アフラックから給付金の連絡が届く。生命保険会社は、8万だったので、その半分ぐらいだと予想。すると、6万円だった。これで、2月の人間ドッグ代金大腸検査、ポリープ手術入院代、鳥の治療費、シルバー植木屋代金が捻出で来た。もしかしたら、少し余るかも
あぢー💦💦暑い一日が終わった。暑いからと逃げていては、いけないと思い、朝から、植木屋のゴミを出して、一仕事終了。その後、急いで朝ごはんを食べて、・・・と思ったら、オカズがない。いつも作っている常備菜。代り映えしないので、ゴーヤではどうだ！と
シルバー人材の植木屋さんが来られる。よりにもよって、本日、最高温度を記録しようかと言うのに・・・・シルバーだよ、私と同じ。申し訳ない気がしたけど、「大丈夫ですか？」と言うのも失礼だし、せめて、キンキンに冷やしたお茶出し。永年の植木屋さんに頼
心強い仲間ができた。近所の筋トレ同級生、昨日、玉葱麹で炒め物をしたところ、非常にうま味のある上品な味つけになったとの事。麹って、味がまろやか、その上、塩と玉葱と麹だけの天然素材。妙な添加物も一切入ってないので、安心。お試しサンプルで、功を奏
あー、ビックリした！そんなに貰っていいのかなあ・・・返せと言われても、返さないけどね（笑）大腸検査のポリープ切除、当日、一人暮らしの為か、術後、ほぼ強制的に1泊の入院。重篤な結果でもなく、ヨカッタ、ヨカッタ、これにて一件落着、と自分の中では
今年の夏は、去年より段違いに猛暑になるそうなので、40度なんて、ありえへんし・・・・政府も、光熱費などの補助を急遽、発表した。覚悟しないといけないと考えていた。実際問題、自室は二階の鳥部屋兼子供部屋は、一階より室温は高い。昨日は、蒸し暑くて
デパートの職員販売のハガキが余ったので、筋トレ同級生が、自転車で取りに来た。隣の町内会で、我が家とは。チャリで5分以内の距離。まさかね、こんな近くの友人ができるとは思いもしなかった。筋トレジムで、指導員の先生に彼女も4月から来られてますよ、
残念な結果になった。昨夜の天気予報では、警報級の豪雨と言う事だったので、帰りの電車が運休してしまったら、鳥が気になるし、戸締りはして出るけど、帰りのタクシーも捕まらないかもしれない。後輩と連絡を取って、念のために今回は、お店にキャンセルを入
参ったね、今夜から明日にかけて、警報級の大雨らしい。地元の後輩と一緒にミナミでランチ予定だけど・・・・後輩は、「どこからでもかかって来い！」という元気。とりあえず、できるだけ雨に濡れないルートを探さなきゃね。ランチが終われば、高島屋に飛び込
朝一番に、銀行に来店予約。磁気テープの不具合ついでに使っていない口座を解約予定。残高がほぼゼロ。2021年6月までに開設しているので、1320円は取られないけど・・・どちらにしても、身の回りをシンプルに。新札に切り替わると、窓口は混みそうな
先週の失敗、内科の診察を忘れていたので、降圧剤が切れた。夏なので、比較的血圧は落ち着いているので、余裕していたら、ダメだな、すぐ忘れる。今日、行ってきました。特に問題はなく、「野菜を食べてくださいね」と医師からのアドバイス。食べてるけどね。
さあて、どうするか。クレカの支払いが、年金額を超えてしまった。ヤバイんじゃない？だからと言って、カード業務に15年のクソキャリア（;´д｀）不渡りは出さないけど、年金内で支払いを抑えると言いながら、これでは、情けない。まず、原因の追究。そし
しかし・・・言ってくれるね(/_;)でも、まあ、おかげさまで今日は人間と喋れたけど・・・。朝起きて、窓を全開にしても、不快指数80ぐらい？湿度、気温高すぎ💦💦仕方ない、今日は自宅待機かなと覚悟していたら、元同僚からの連絡で、「今から道の駅に
性格なんだろうな、ブログを書くとき、気をつけていることは、大袈裟に書かない。読んでもらって、楽しい笑えるブログ、という事。きっとバカなバアサンだと思われているだろうけど、だめ女の過去バナは、実際問題、かなり厳しい現実だったけど、事実は書いた
朝方からかなりの雨の音。ヤダなぁ・・・・今日は、卓球教室の日、歩きで行くにも、雨脚は強い。雨靴を履いて歩くのって、疲れるし・・・どうしようかなぁ・・・卓球の後は、筋トレに通いたいし・・・とりあえず、全部準備して、鳥の世話も終えて、ぐずぐずし
主婦の胃袋を満たすって、ただ、量が多いだけじゃダメ。毎日、年金生活で、夫婦二人分の自炊。たまの息抜きのランチぐらい、色々食べたい。アレも食べたいし、コレも食べたい。もひとつ、ソレも食べたい。そんな欲張りな要求を満たしてくれるのが、「海鮮料理
今日は暑かった・・ハズなのに、アチコチ移動。結局、疲れて横になっている。気温の変化を敏感に感じれなくなったのだろうか、それとも、体力が付いてきて、へっちゃらだったのか、よくわからないけど、それなりに疲れているとは思うので、早めにシャワーを浴
年金が振り込まれたので、出金に行ってきた。でも・・・金額、違うんじゃないの？日本年金機構からの見開きハガキでは、年額 1,752,321円という事は、月額146,000円ほど。確かに、改定前から5万近く増えていたけど、月にすると4,000円
