ニキビとニキビ跡に悩んできた私は、20代から皮膚科にずっと 通院してきました。 そしてニキビによいというスキンケアはいろいろ 試してきました。 ニキビとニキビ跡を隠したくてリキッドファンデで 厚
スウェーデンハウスでエコ&シンプル&ハーブのある暮らしを実践中。アラフィフの私の日々の生活を綴っています。読書が趣味!
ハーブコーディネーター&ライフオーガナイザー&ファイナンシャルプランナー(CFP)
【結局、老後2000万円問題ってどうなったんですか?】岩城みずほ
老後2000万円問題が話題になり、老後について不安になった 若い世代も多いと思います。 この本はCFPを取得した女性がわかりやすく 年金や貯蓄、保険について解説しています。 30代、40代の子育て中の
TOKCHIK(ブレスレット型アルコール消毒ディスペンサー)
外出が増えてきました~ こんな時には、いつでもどこでも使えるブレスレット型アルコール消毒ディスペンサーが 便利ね! 左右からブレスレットをプッシュすると、下に消毒液がでてくる仕組み。
[素人でも仕事の写真を上手に撮影する方法ってないですか?]矢島直美
SNS時代。 商品写真をいかに上手に撮影するかが 企業でも個人でも大切ですね。 この本は、スマホでも上手に撮影する方法を紹介しています。 背景紙、構図、アングル、撮影テク、ボケなど いろいろな
コミック本です。 ダイエットの必要がない私ですが、読んでみました。 太っていても健康であればよいですが 太っていて健康診断で指摘されたり 生活に支障があればやはり痩せたほうがいいと感じます。
リーデルのワイングラスがお気に入りです このサイズを持っているんだけど、普段使いで飲むときにと思って リーデル・オー オー・フォー・ユーを購入しました 柄がないので、飲みやすいし洗いやすい
【いい日だった、と眠れるように 私のための私のごはん】 今井真実、今井裕治
四季を通したレシピとエッセイが描かれた1冊。 カメラマンの旦那様の写真も素敵です。 春 梅雨 夏 秋 冬 正月 季節ごとにレシピを紹介しています。 決して難しい料理ではないけれど、 意外
八天堂のくりーむパン、お取り寄せできるって 知っていますか? 美味しいですよね~ 冷凍で届きますので、24時間冷蔵庫に入れて解凍します ルイボスティーと一緒にいただきました。
アラフィフになると、眼精疲労と老眼が悩ましい 夕方になると目がかすむ、 雨の日や曇りの日は見えにくいなどがあって これが老眼なの?と思いつつ認めたくない自分もいる 少しでも老眼を緩和したくて、ルテ
アラフィフの私は、髪や爪の悩みが増えてきました 白髪も気になり始めました~ コラーゲンは、人間にとって大切なんですよね 今回は、コラゲネイドを試してみたので紹介したいと思います
この本は、60歳。 大人のひとり暮らしの自炊する女性である 著者の日々のごはんの本。 ひとり用、めんどくさくなく、簡単で、自由にムリせず ただ自分にとっておいしいと思うものを食べたい分量だけ楽
【 プロカウンセラーが教える他人の言葉をスルーする技術】 みきいちたろう
「人の話はちゃんと聞く」 子供の頃から教えられてきたこの言葉! でもこの言葉によって生きづらく感じている人も 多いはず。 人間は他人に因縁をつけることで自分を 満たそうとしている。 そんな
加齢とともに、膝に違和感があったり 運動不足かな??? 今回は、機能性表示食品【潤ひざ】を 飲んでみました。 サケ鼻軟骨由来プロテオグリカンが3粒当たり 10㎎配合です 1日3粒を毎日
インスタフォロワー9万人の人気料理家が ごはんにかけて美味しいレシピを紹介しています。 ワンディッシュの簡単で美味しい料理の レシピが紹介されています。 フライパン1つで作れるので 働く女性
八天堂といえば・・・くりーむパンですね でも、広島メロンパンも美味しいんですよ コーヒークリームが入っています。 甘さ控えめでとっても美味しい~ ふるさと納税の
私は奴隷ではない 私は誰の命令も受けない 私は尊厳を守って生きていく そうするには離婚しかなかった 還暦前の50代後半の女性たちの心の叫びが この本を読むと聞こえてきます。 著者は1959年生ま
インスタで30万人以上のフォロワー数を持つ 女性が掃除の基本を紹介しています。 クリンネスト1級、 整理収納アドバイザー1級の資格を持つ。 水回りを中心に小掃除の習慣化、 中掃除の仕方、3日間で
テレワークの時のランチは、簡単で美味しいがうれしい そんな時に意外と便利なのが正田醬油さんから 発売されている冷凍ストック名人シリーズ キーマカレーの素は、ひき肉をまとめ買いしたときなど
【80歳、村上祥子さんの元気の秘訣は超かんたんレンチンごはんだった! 】村上祥子
人生100年時代。 80歳からでも、筋肉は食事と適度な運動によって ふやすことができるそうです。 この本は、シニアに向けて長生き調味料と電子レンジの レシピを紹介しています。 一人暮らしだ
花粉症とハウスダストのある私は、できるだけ自然のものを おうちでは使いたいと思っています。 今回、試してみたのは100%天然自然素材の 【OrBSユーカリプタススプレー】 このスプレー、消臭・除菌意外に
アラフィフの私は、季節ごとに体調不良になることが 増えてきました。 アレルギーがあるし、肌荒れも気になります。 やはり腸内環境を整えることが大切なんじゃないかと 思っています。 食を中心に、腸内
TOKCHIK(ブレスレット型アルコール消毒ディスペンサー)
まだまだコロナ対策としてアルコール消毒は欠かせませんね。 今回は、ブレスレット型のアルコール消毒ディスペンサーを 紹介したいと思います。 韓国発! とっても便利なおしゃれアイテムですよ
竹炭配合の黒い歯磨きジェル【SUMIZUMI KIRARI】
SUMIZUMI KIRARIは… 竹炭配合の黒い歯磨きジェル 黒い歯磨きジェルなんて初めてなので最初は驚いたんだけど、歯磨き後はスッキリ爽快! これ1本で7役! ①口臭予防 ②ホワイトニング ③虫歯
アラフィフの私は、おうち時間が増えました。 今日は、AGFのカフェラトリーを飲み比べ ・濃厚和栗カフェラテ ・濃厚抹茶あずきラテ ・濃厚ほうじ茶きなこラテ スティックタイプなので、気軽に飲めるのが
【解決できない問題を、解決できる問題に変える思考法】トーマス・ウェデル゠ウェデルスボルグ
【解決できない問題を、解決できる問題に変える思考法】 なんとも魅力的なタイトルなんだろう。 解決すべき問題だけを狙い撃ちにして解決する能力を 向上させられる…そんな能力を磨けたら 充実した人生
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ニキビとニキビ跡に悩んできた私は、20代から皮膚科にずっと 通院してきました。 そしてニキビによいというスキンケアはいろいろ 試してきました。 ニキビとニキビ跡を隠したくてリキッドファンデで 厚
著者は、1943年生まれのファッションデザイナー。 80歳になった今も現役で デザイナー活動をしている。 彼女の日々の暮らし、大事にしているもの、 愛してやまないもの、日々のおしゃれなどを この
花粉症が気になる季節。 私の場合、ハウスダストもあるのでほぼ1年中 鼻ムズムズに悩まされています。 鍼灸治療で花粉症やアレルギー性鼻炎の改善も していますがお守りとして飲んでいるのがこれ! 【
私自身、土地を購入し家を建てました。 隣は空き地でしたが数年後に老夫婦が引っ越してきました。 この老夫婦がかなり変わっていてとにかく宇宙人のようで 近隣住民はとても困っています。 残念ながら
アラフィフの私は、脂性肌でニキビ肌なので クリームはあまり使わないんです。 でも、眠っている間にアプローチしてくれるという 【deep2031 スリーピング グロースクリーム】 に興味を持ったので試して
スンドゥブチゲとか…ピリッと辛いものが大好き 正田醬油さんから発売されている スパイシーしょうゆPlusをお仕事でいただいたので レビューしたいと思います。 今日のランチはコロッケ デパ地下で神戸コ
「ALLIE様のプロモーションに参加中」 4月になり紫外線がますます気になる季節が やってきましたね。 今回は、アリィー クロノビューティ ジェルUV EXを お試しさせていただきましたのでレビューしたいと思
無添加工房OKADA様より『岡田美容クリーム ミニ8g』を いただいてPRさせていただきます。 これは岡田美容クリームのミニサイズ おしゃれな箱に入って届きました ミニサイズなので、敏感
~アスタリフト様から商品提供いただきました~ アスタリフトを使ったことがない方に ぜひおススメしたいのがこれ! 私が今回試してみた ザ セラム ブライトニング シミに悩むアラフィフ女性にぜひおス
便秘が気になっています。 便秘薬はできるだけ飲みたくないんです。 そんな時に見つけたのがオオバコダイエット! 井藤漢方製薬様よりオオバコダイエットをいただいたので レビューしたいと思います
無添加工房OKADA様より岡田美容クリームを いただきましたので紹介したいと思います。 合成界面活性剤を完全に無添加のノンケミカル処方の美容クリームなんですね。 成分はもちろん植物由来100%。 顔
1960年生まれの精神科医である著者が 日本人が長生きするために何が大切かを わかりやすく書いています。 一番大切なことは、肩書きより統計データを信じること! 私たちは「偉い先生が言っているか
桜が少しずつ咲き始めています。 なかなかお花見はできないって人におススメなのが 桜の花塩漬けを使った桜ご飯 アツアツの炊き立てご飯に桜の花塩漬けを 刻んで混ぜるだけ 桜の香りと味がおうちで楽しめ
~花王様から商品提供をいただきました。~ 最近SNSなどで目にするへそごまパック 私自身すごく興味がありました。 今回、花王様より商品提供いただいてへそごまパックを 試してみましたのでレビューし
夫がヘバーデン結節です。 整形外科でテープをいただきましたが 自分で必要な長さに切らなければいけない これが面倒であまり使っていない! ばんそうこう屋の家事がはかどる指保護テープを 東洋化学様
ニキビに花粉症、さらに昨年から耳鳴りまでしてきて 食生活を見直しています。 私が信頼して通院している鍼治療院でハトムギがいいって アドバイスしていただいたのでハトムギを楽天で買ってみました! 香ば
6畳程度の狭い夫の寝室に空気清浄機を置くことにした。 寝室なので音が静かなのがいい。 家電量販店に出かけたけど、大きい空気清浄機しか 置いていなくて… IKEAで手ごろなサイズ感の空気清浄機を見つけた
毎日髭を剃る夫。 身だしなみとして大切だって言ってひげを剃るんだけど 髭の濃い夫はカミソリ負けしたり 時には肌をカミソリで切ってしまうこともあるんです… 肌にやさしいという話題のシェービングジェル
石けんが大好きです。 全身、石鹸で洗うのが大好き! コロナが落ち着いたとはいえ、外出先から帰宅したら まずは手洗い! 洗面所にペリカン喫茶の石鹸を置いて毎日使っています。 PR ペリカン
一人ランチは簡単に済ますことが多いんだけど 正田醬油の肉汁うどんつゆを使うと ちょっと美味しいぜいたくうどんが食べられる! ニンニクと唐辛子がクセになる美味しさですよ! つけつ
まいにちが嵐のような、でも、どうにかなる日々。 [ きなこ ] 関西に住む主婦兼ライターの著者。 3人の子育て、特に一番下の末娘が心臓疾患児として 生まれたため忙しい毎日を送る。 実際は、とてもと
野菜不足が気になります 小食の私は、たくさんの量が食べられない! だけど、スイーツは食べたいのです 『毎日摂れる安心な粉野菜』 飲む粉野菜は、独自の技術で野菜を空気粉砕し、凝縮した
慢性的な不調を気のせいだとせず 食生活を見直して体質改善しよう。 そして病気や不調にならないからだつくりを めざそう! と漢方薬剤師が書いた1冊 春、夏、秋、冬と食薬スープを 紹介しています。
群馬県民のソウルフード✨ 【焼きまんじゅう】がおうちで味わえますよ~ 正田醤油<つけて焼いたら焼まんじゅうトーストのたれ>🍞 パンに塗って、トースターで3分! たれがぐつぐつしたら完成 味噌、
アラフィフの私は、代謝が落ちてきているのが よ~くわかる ウォーキングはできるだけしているけれど やはりサプリに頼りたくなるのが本音 今回は、山田養蜂場の【燃やしてスリム】を 試してみました 1
暖かくなってきました お出かけが楽しい季節ですね でも、水分補給はしっかりしたいものです! ThermoFlask(サーモフラスク)は、これからの季節に ぴったりの保冷専用ステンレスボトル
AJINOMOTOオリーブオイルエクストラバージンは 紙パックに入っています。 紙パックに入っているオリーブオイルを使うのは はじめて! 瓶に入ったオリーブオイルを使うことが多いけど 紙パックだと軽いし、
50代ですが、昨年より白髪が気になり始め カラートリートメントをはじめました。 しかし、加齢とともに白髪の悩みが増えていくと思い この本を読んでみました。 ストレス社会の現代。 30代から白髪
更年期世代でもあるので、何かと体調を崩しがち 旅先で突然胃腸の調子が悪くなったり イライラしたり 肌荒れしたり… もう毎日いろいろ不調がでてきて困ります そんな私が試してみたのが…韓国で人気の サポ
お腹ポッコリが気になる夫。 肥満気味の方のBMI値改善サプリ! を見つけたので飲んでみました~ しかもこのサプリは機能性表示食品です。 1日4粒を食前食後いつでもOKなので飲みます 夫
この本は、40代~60代の女ひとりで働き、暮らすを テーマにした1冊。 人気ブロガー、そしてインスタグラマー8人が 登場しています。 ・パート勤務のブロガーショコラさん ・整理収納アドバイザーsak
エイジングケアに興味のある私。 更年期の改善にプラセンタ注射をうっていたのですが 先月でプラセンタ注射がしばらくうてなくなった。 そこで今回「マキベリー・ビルベリー・ブルーベリー」配合の限定コーボ
銀行員として働いていたが、仕事はあまりできなかったという著者。 彼女は28歳の時に半年間スクールに通い スキルを身に着け今現在WEBデザイナーとして 法人化して働いている。 この本では、 WEBデザ
デパ地下でドゥマゴベーカリーの 美味しいパンを買ったので昼飲み~ 酸化防止剤無添加のおいしいワイン 無濾過を飲んでみました ほどよい渋みのあるワインですが、ぶどうジュースのようで 個人的
季節の変わり目は肌荒れしがちの私 CICA*+抗炎症成分**配合! ニキビ・肌あれを防ぐ薬用洗顔石鹸 *ツボクサエキス **グリチルリチン酸ジカリウム シカームを試してみました 固形石鹸好きの私には魅力
この本は、 1,定年後の仕事「15の事実」 2,「小さな仕事」に確かな意義を感じるまで 3,「小さな仕事」の積み上げ経済 と3部に分かれて構成されています 人生100年と言われて、高年齢者の
台湾ウーロン茶【炭紀】のお茶を水出しで飲んでみました ウーロン茶ってお湯で飲むものだと思っていた私。 これは水出しでいただくことができます ティーバッグになっていて、とっても便利
ブログで注目され、雑誌、テレビ、そして 書籍をだすことになった70代の女性の節約生活が 紹介されています。 シングルマザーとして、2人の子どもを育てた著者の 年金は月5万円。 おひとりさまで節約
アラフィフの私は、大豆をできるだけ摂るようにしています でも、小食なのでたくさん食べることができない! そんな時にうれしいのが大豆プロテイン こだわりの大豆プロテインを使用した【私の完全美
「家事は好きですか?」 「家事はだれがするもの?」 はじめと終わりに著者はこう語りかけています。 この本を読むと、そんなに家事って嫌がられるのもなのかな? と私は悲しくなります。 家事って生