猛暑日。隣町スシローで昼食今日(18日)から「年に一度の超恩返し！2025スシローの日」【第三弾】倍とろ110円(税込)←超大切り！！ 夜自家製チキンカツとソーセージフライ 子供の時見た東映時代劇にyoutubeにて遭遇。なつかしい！ウィ
仏陀、イエス、ショーペンハウアー。ロックンロール。一日はあっという間に過ぎ去る。
存在の意味について、日々思いついたことを書き綴ったものです。 このテーマに興味のある方だけ見てください。 （とはいえ、最近の関心はヴィパッサナー瞑想実践に集中してますし、途中から懐かしいロックなどもとりあげ、当初の趣意から若干逸脱ぎみです）
最近定番のクリームチーズとゆずジャム塗ったトーストで朝食。 昼食は「にっぽん旨ねた祭り」開催中のはま寿司で。「北海道水揚げほっけの天ぷら握り」 ゆっくり食べながら聴いた今日のmp3は「煩悩とは何か」2020研修会 ：佐々木閑氏「煩悩とは
【お坊さんに質問】苦（ドゥッカ）の真意／世の中に一回で簡単に習得できるものなどない――スマナサーラ長老との対話、仏教の教え｜ブッダの智慧で答えます（一問一答） - YouTubewww.youtube.com 苦に夢中なら、当然その人は苦しみから抜けられない。 自分の
ターン・プッタタート の法施図書室ターン・プッタタート講義、あるいは法話から引用させていただきます。 「アーナーパーナサティの完全技法と自然法」より。…意識しやすくするために呼吸を荒くすることもあります。もっと分かり易くするために音を立てて呼吸する
人間は、いじめも戦争もなくしたいという口先のことばと、実際の行動が完全に矛盾してる。
権力者は自分への国民の批判意識を逸らすため、わざと外国とのトラブルをでっちあげることがある。 これと同じ不誠実なごまかしを、たいていの人間は自分で自分にたいして行ってる。昔、外界に飽きて、ふと自分の内面を本気で覗いてみたものの、その底なしの暗闇にぞっ
「自分の呼吸に気づく」こんな簡単なはずのことがなぜできないのか
呼吸瞑想は難しくない。ただ自分のしている呼吸に気づけばいいだけ。長く息を吸ったら『長く息を吸った』と知り、長く息を吐いたら『長く息を吐いた』と知る。短く吸ったら『短く吸った』と知り、短く吐いたら『短く吐いた』と知る。これだけだ。 ところが人間は
脱獄のススメ 素直で気楽な心になれば、真理の世界にすぐ入れます。
素直で気楽な心になれば、真理の世界にすぐ入れます #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba - YouTubewww.youtube.comごまかしなしに人生を観察してみる #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba - YouTubewww.youtube.com(以下、青字はスマナサーラ長老の言葉、
（ショーペンハウアー「幸福について」第4章 橋本 文夫訳）より引用させていただきます。年老いた暁には、身は老いても老いることのない労作に青春の力をことごとく打ちこんでしまったということくらい、慰めになるものはない。(引用終) あきらかに、ショーペンハ
朝から簡単ソースカツ丼。市販トンカツソースをベースに、出汁と砂糖と摺り胡麻を混ぜて特製ソースを作っておく（加熱は不要）水にさらして辛みを抜いた薄切り玉ねぎの水分をキッチンペーパーでしっかりとってから、丼のレンチン白飯一面にたっぷり敷き詰める。その上
親鸞は教行信証で『大智度論』を引用して言ってる。「真実の智慧に依る」とは、その智慧はよく善悪を比較し区別するが、識別はただつねに楽しみを求めるだけで、肝心の正しい道にはいっていかないからである。（石田瑞麿 現代語訳）[原文]「依智」とは、智はよく善悪を籌
超厚切りトーストゆずジャムの朝食。 昼はまた「40周年！大大大大感謝祭り第2弾」のスシローへ（3回目） 昔愛読した坂口安吾の一連の歴史物を聴きなおしてる。今日もmp3プレーヤー充電＆「織田信長」坂口安吾作 織田信長【朗読】白檀 - YouTubew
数年前、仏教ブログ瞑想以前。やコマメディア ー史上最弱の仏弟子 コマメーで紹介してくれてるプラユキ・ナラテボー師の法話の中で、ブッダに 我具足の教え(健全な我を具足すること) があることを初めて知って、わが意を得た気持ちになった。 世間に流布している仏教
多くの若者が一生非正規の仕事にしかつけない現実がある。将来への不安から少子化が進むのは当りまえだ。団塊の世代の老人は、若者のことや将来の日本のことなど考慮していない。考え心配しているのは自分のことだけだ。そして、今若者の人間も、老人になれば全く同じふる
昨日と同じパターンの行動になった。ラムー3斤食パン「ビッグアルプスブレッド」で厚切りトースト朝食。 チャリで隣町に向かう。10時半頃、今日から「40周年！大大大大感謝祭り第二弾」のスシローに到着。税込100円白皿「本鮪中とろ1貫」「本鮪中とろ焦がし醤油1貫
朝食。クリームチーズとゆずジャムを重ね塗りしたトースト。 病院診察後、隣町薬局までチャリ漕ぎ、薬ゲット。その足でスシローへ。 ゆっくり食べながら、mp3プレーヤー充電＆谷崎潤一郎「途上」朗読を聴く。【朗読】谷崎潤一郎「途上」【プロ声優
ダンマパダ160偈、自分のご加護しかない - YouTubewww.youtube.com 有名な中村元訳だとダンマパダ160偈は自分こそ自分の主である。他人がどうして（自分の）主であろうか？…となってる。中村先生は平易流麗な訳文を作る天才だが、それゆえに読者のほうでよほど注
伝統的な浄土教学が、上根下根の概念に対する本腰据えた「価値の逆転」を企図した。在家念仏者は出家より勝れていると主張したがってる。(浄土三部経を素直に読めば、そんなおかしな判断はできないはずなのに)ここから始まってやがて言葉の価値がゆっくりとひっくり返り
ロシアウクライナ戦争にかてて加えて、ハマスとイスラエルが戦争を始めた。殺し合いの絶えることないこの世界。 《仏教哲学》生を直視する人は「死」を発見する スマナサーラ長老との対話｜ブッダの智慧で答えます（一問一答） - YouTubewww.youtube.com 日
Osho, The Great Zen Master Ta Hui, #28 より抜粋「ひとつしかない瞑想――見守ること」から引用させていただきます。 ある村に、ひじょうに怒りっぽく、攻撃的なタイプの男がいた。暴力的なあまり、些細なことで妻を殺したほどだった。男は暴力をふるうばかりで、口論す
家からチャリ漕ぎ10分で着く「はま寿司」へ。DLした「春琴抄」を聴きながら昼食。 Wikipedia「春琴抄・あらすじ」から引用させていただきます。物語は「鵙屋春琴伝」という一冊の書物を手にした「私」が、春琴の墓と、その横に小さくある佐助の墓を参り、2人の奇縁を語
『歎異抄』朗読 現代語訳と原文（第1章～第10章） - YouTubewww.youtube.com （第四条より）浄土の慈悲といふは、念仏して、いそぎ仏になりて、大慈大悲心をもつて、おもふがごとく衆生を利益するをいふべきなり。今生に、いかにいとほし不便とおもふとも、存知のごと
現代のように理性が尊ばれ、科学が発達し、合理的思考が興隆を極める時代になっても、なぜ依然として大多数の人々は「神」を求めているのか？ この人類特有の謎について。 ネットからMP3プレーヤーにDLした聖書の朗読を、ウォーキング中によく聴いている。 新約だけで
ブッダ空白の7週間／説法を聞くことも瞑想｜スマナサーラ長老の切り抜き法話【字幕付き】 - YouTubewww.youtube.com 〔感想〕仏伝によると、この7週間の準備の後に「わたしが悟った甚深微妙難見の法を世間は到底理解しがたい。法を説いても、わたしがいたずらに疲
（ショーペンハウアー「幸福について」2 橋本文夫訳）より引用させていただきます。人間の幸福に対する二大敵手が苦痛と退屈である…この二大敵手のどちらか一方から遠ざかることができればできるほど、それだけまた他方の敵手に近づいている…困苦欠乏が苦痛を生じ、これに
明日明後日雨予報なので、天気のいいうちに運動のため、また隣町スシローへ。 初日ペラペラだった「税込100円大切りめばち鮪」が今日は週末のせいか普通に厚みがあり食べ応えを感じられて美味しい。 連続6皿食べる。 さて今日は30年以上昔に
こないだからだましだまし使ってた不良ワイアレスマウスがいよいよ限界。ちゃんとした新品を買いに行かないとだめだ。近隣市の大手家電量販店でワイアレスマウスの売値チェック。くそ高！お話にならない。田舎は選択肢が少ない。ネットで買うしかないか。 その
出世間の幸福とは、渇愛を無くすこと #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba - YouTubewww.youtube.com 満たされてないという気持ちを治しちゃう。いわゆる渇愛ですね。…究極の幸福…渇愛がある程度でいること。 ［感想］渇愛はありふれたものだが、異常
誠実の最も深い意味とはなにか。 誠実とは、あらゆる瞬間を0から出発し続けることだ。 型にはまった既成概念を全て捨て、今ここを生きる。 これこそ誠実の最も深い意味だ。 不誠実とはなにか。 当然今ここを生きないことだが、具体的にいうと、思考の仕
ヴィパッサナー実践は ①スローモーション。②実況生中継(内語で)③感覚の変化を感じ取る。 この3項目だけを守れば成立する。 家にいる時、たまにヴィパッサナーで食事する。 とにかく時間が何倍もかかる。 ものの数分で、時間
（ショウペンハウアー みずから考えること 石井 正訳）から引用させていただきます。。 紙のうえに書かれた思想は、一般に、砂にのこる歩行者の足跡のようなものにすぎず、なるほど、その人のとった道はわかるけれども、その人が道すがら眺めたものを知るためには、
10月1日のニュース 中学元教諭 女子トイレに盗撮目的で侵入 ＋水筒に〇〇を入れる - YouTubewww.youtube.com またまたまたかよ!と。過去記事で、これと同様の事件が何度も繰り返される根本原因が、 俺、俺のもの妄想だと書いたことがあったからだ。その201
執着の捨て方｜スマナサーラ長老の初期仏教月例講演会（21 Jul 2012 代々木） - YouTubewww.youtube.com 戒禁取見「空なるがゆえに、苦も無く、集も無く、滅も無く…」は、世間において、永久に理解不能の呪文に過ぎない。呪文を唱えて、何事かなしたとするのは、ブッダ
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猛暑日。隣町スシローで昼食今日(18日)から「年に一度の超恩返し！2025スシローの日」【第三弾】倍とろ110円(税込)←超大切り！！ 夜自家製チキンカツとソーセージフライ 子供の時見た東映時代劇にyoutubeにて遭遇。なつかしい！ウィ
夕方「のどぐろとデカねた祭り」開催中のはま寿司へ炙りのどぐろ税込110円 ゆっくり食べて聴く朗読.MP3は、また山本周五郎で「武道無門」【朗読】山本周五郎「武道無門」 朗読・あべよしみwww.youtube.com [感想]五で終わっといてほしか
咳痰がらみの苦しみはあいかわらずだが体調はだいぶ回復してきた。7時、燃やすごみ出し。蒸し暑い。玄関の蜘蛛の巣に気づかず頭突っ込んだ。頭洗う。これから蜘蛛の巣がうっとおしい季節が続く。朝食いただき物の冷凍オムライス8時半頃チャリでU内科へ。なぜか以前
以前NHKの特集「増える献体～死の現場で何が～」を見た。死後、自分の体を医学部の解剖実習のために提供する献体の希望者が急増してる。番組の取材に出てた愛媛大医学部は当時年間60体ほど遺体を必要とするが、希望者は倍の120人前後に増えてるとのことだった。 最
1週間前始まった咳が、まだ止まない。快方に向かってはいるが、じりじりするほど超スローペースだ。この歳で悪化しないことに感謝して、龍角散のど飴なめてなるべく寝てる。とはいえ適度に運動もしないとすぐ腰痛が出るやっかいな老躯だ。「備蓄米、ローソンが14日
朝市販エビかつとポテサラと、甘酢大根詰ちくわ 昼数日寝てばかりいてすっかり運動不足だがまだ隣町までチャリ漕いでく元気出ないので近所のはま寿司へ ゆっくり食べながら聴いた朗読.mp3は山本周五郎「大将首」AI による概要山本周五郎の短編
食習慣＆なれの問題だとおもうが、うまそ～とはなかなかならんな 巨大ココナッツワーム ベトナムの屋台の食べ物www.youtube.com （My Favorite Songs) www.youtube.comにほんブログ村
8時頃起床。4日前に突然始まった咳鼻水がなかなか治まらない。ティッシュ箱がすぐ空になる。とはいえ体調は薄紙をはぐスローペースで癒えつつある。もう熱もないし頭も痛くないし寒気もしない。雨は今朝も降ってたが9時前に一旦ほとんど止み空も明るくなってきた。普
映画「冷飯とおさんとちゃん」観た。 ウィキペディア（概要）から引用させていただきます。山本周五郎の三つの短編『ひやめし物語』『おさん』『ちゃん』を合わせたオムニバス映画。鈴木尚之脚本。中村錦之助 (萬屋錦之介)が江戸の庶民の三役を演じ、各挿話が語ら
以前、NHK こころの時代～宗教・人生～「釈尊の遺言～仏遺教経から」[再]を聴いた。禅心寺住職金子真介師の法話は実体験に裏打ちされた内容で聴きごたえがあった。苦聖諦をしっかり教えるのが私のまずやるべき仕事、というのは仏教僧なら当然のことだが、現実
もう6～7年前になるが、NHK総合でテレビアニメ版「ピアノの森」を観るのが、毎週の楽しみだった（第1シリーズが2018年、第2シリーズが2019年）さらにその10年もっと前に、一色まことの原作漫画を愛読してた。しかし休載や掲載誌廃刊などがあるうちに、こっちも失業し
ニンニクドレッシングに朝から半日漬けた鶏もも肉夜は当然唐揚げにして 翌朝唐揚げ茶漬けで 昼近所のはま寿司へ 夜唐揚げカレーこのライスは、この時期自主ウォーキングコースに生えてる淡竹を使った炊き込みご飯。淡竹は筍
11時頃から銀杏の高所作業剪定の最終工程（トップカット）を実行した。作業前。作業後。 切った幹が道路側に落ちるトラブルを防ぐためにカラビナ付ナイロンロープを使って吊るし切りにした。本来は煩をいとわず、短く回数多く吊るし切るべきだが、総合判断でそ
先月から連続して豆乳ヨーグルトを作ってる。ヨーグルトメーカーは1L牛乳パック専用なのだが、最近はもっぱらビヒダスヨーグルトのプラ容器で作ってる。紙パックより丈夫で何度も使いまわしできるし、できたヨーグルトを詰め替える工程も不要でそのまま冷蔵できるから
朝こそ天津飯 昼スシロー「年に一度の超恩返し！」【第一弾】の本鮪赤身110円(税込)がとても美味しかったので、売り切れになる前に、今日（4日）隣市までまたチャリ漕いで食べに行った。 ゆっくり食べながら聴いた【朗読】山本周五郎「ちいさこべ
朝市販チキンスティックトマト 昼スシローに15時頃入店今「年に一度の超恩返し！」【第一弾】開催中本鮪赤身110円(税込)青森産生サーモン120円(税込)いかオクラめかぶ軍艦120円(税込） 朗読.MP3聴きながら、1時間かけてゆっくり食べる。【
近所の御主人から自家栽培のジャガイモいただいた。感謝定番のポテサラとコロッケにしよう。まずジャガイモ洗ってカット新鮮なので、皮は残っても問題ない（芽は一応除く）全部レンチンし、ありものの具材（冷凍ミックスベジタブル、冷凍玉ねぎ、冷凍キノコ類炒め
（釈尊は言われた）（現代語仏教聖典 釈尊編 11章3節）より引用させていただきます。道に達するのは容易ではない。然(しか)し道を得なければ、一層苦である。この世に生まれた者は、必ず病み、老い、且つ死する。苦には限りがない。罪をつくって、生死を繰り返す。
今日も昼食はこれ1か月近く続いた松のやの激安500円セールもいよいよ終了なので、止めのテイクアウトも帰路、某休憩所で食べた抹茶アイス客ほぼ俺だけゆっくり朗読.MP3聴く。【朗読】山本周五郎・随筆集『暗がりの弁当』より③「からっぽの箪笥」他 朗読・あべ
朝冷食ナポリタントマト 昼11時近所のはま寿司入店。「北海道・東北旨ねた祭り 第2弾」開催中北海道水揚げにしん税込110円炙り北海道水揚げにしん税込110円北海道産アカイカのうに和えつつみ税込110円サロマ和牛五等級軍艦税込176円 ゆっくり
意欲を、たんなる欲望と区別しない者は、味噌も糞も一緒くたにする狂愚者だ。 目的地（悟り）に着くまでは、目的地に行くという自己意欲が切要だが、目的地に着けば、その自己意欲は役目を終え、消えてる。あたりまえの道理であり、分からない方がどう
あたかも、母が己が独り子を身命を賭しても護るように、そのように一切の生きとし生けるものどもに対しても、無量の（慈しみの）こころを起こすべし。……立ちつつも歩みつつも座しつつも臥しつつも、眠らないでいる限りは、この（慈しみの）心づかいを確っかりと
エックハルト・トール 『エンライトメント～人生の目的～』（DVD) PV －－ニュー・アース・シリーズ＃3www.youtube.com エックハルト・トールは集まって椅子に座っている聴衆一人一人に言葉で示す。 あなたの人生の真の目的は 「ここに座っているこ
ウィキペディア（歌行燈）より引用させて頂きます。『歌行燈』（うたあんどん）は、泉鏡花が1910年（明治43年）1月に発表した小説。内容恩地喜多八は能のシテ方宗家の甥であったが、謡の師匠宗山と腕比べを行い自殺に追い込んだために勘当される。宗山には娘お三重がいた
真理探究には蛮勇が必要だ。 普通の勇気でなく蛮勇が。たとえば、 「シンデレラコンプレックスやピーターパンシンドローム （ネヴァーネヴァーランド）の呪縛から脱出して現実の世界（リアルリアルランド）に生きなければならない、たまに戻って英気を養うのは善い
ウィキペディア「人魚の眠る家」[あらすじ]より引用させて頂きます。夫の浮気で別居状態にあった和昌と薫子の夫婦は、娘の瑞穂の有名私立小学校の受験が終わったら離婚するつもりでいた。円満な関係をアピールするため、面接試験の予行演習を待っていたある日、薫子の母
ヴィパッサナー瞑想としてアーナーパーナサティを勧めるのは矛盾、アーナーパーナはサマタ瞑想だから。という人に。 マハーシサヤドーと現代のヴィパッサナー瞑想法.pdf コーサッラ西澤訳より引用させて頂きます。質問 16アーナーパーナ（出息、入息）は
ウィキペディア『三文役者』から引用させて頂きます。『三文役者』（さんもんやくしゃ）は、2000年12月2日に日本で公開された映画。生涯に300本もの作品に出演し、脇役俳優として知られる殿山泰司の生涯を描いた。殿山と長年の交友関係があった新藤兼人が、自身の著した
朝はいただき物の新鮮そら豆をホットサンドメーカーで焼いて食べる。 昼は久しぶりにはま寿司へ行ったら、手元で操作するタブレット端末とは別に、レーンにも細長い液晶タッチパネルが増設されてた。流れる寿司のエンタメ性再現率は5％くらいかな。
「愛を積むひと」観終わる。愛する人が死んだら、空の上のどこかで見守ってくれてるという話。 Wikipedia『愛を積むひと』より引用させていただきます。…2015年の日本の映画。監督は朝原雄三。原作はアメリカのエドワード・ムーニー・Jrの小説「石を積むひと
もう17年も前になるが、東京滞在6日間のうち3日、テーラワーダ仏教寺院に通った。2日目に、幸運にもヴィパッサナーの歩く瞑想の指導を少し受け、実際に1時間以上自分でやってみることができた。 「ヴィパッサナー実践＆慈悲の瞑想」DVDを買ってきたので、
六祖慧能禅師の『四弘誓願』に関する独創的提唱。 自分が自分を自分で信じきることを称揚してるとおもう。また、大乗の「すべての人々を救う」という誇大妄想を批正して、ブッダ本源の教えに見事に戻してるとおもう。ターン・プッタタートの著作および翻訳（『六祖壇
A・スマナサーラ長老 人の認識はあべこべです ～目指すべきは意識革命～より引用させていただきます。 知っていますか？ 人々は本当に価値あるものに価値がないと思い、価値がないものに価値があると思う。評価すべきものは評価せず、批判すべきものを賞賛する。意
ウィキペディア「体操しようよ」【あらすじ】より引用させて頂きます。老舗の文具メーカーで38年働き定年退職を迎えた道太郎。妻を早くに亡くし、無遅刻無欠勤で長年真面目に働いてきた道太郎を妻の代わりにずっと支えてきたのはしっかり者の一人娘の弓子だった。定年退職
（禅に聞け 澤木興道老師の言葉 櫛谷 宗則編）より引用させて頂きます。イタチは夜目が見え、アザラシは水泳がうまいということは、業通（業の通力）なのであって、決してエライのでもなんでもない。世の中でエライと言うてもたいがいは業通でしかないので、頭がよう
おれは、昔から考え続けてる疑問がある。「自分を王様だとか神様だとか事実誤認して幸福だとおもい込んでる精神病院の患者は、本当に幸福か」という疑問が。大多数の人は「本人が幸福を感じてるんだから幸福に決まってる。他人がいくら気の毒がろうとも、本人は自分が精
昔、弟と話したことの断片が浮かんできた。 「…主観と客観の問題が最後まで残る」 弟「主観と客観ってなんやったっけ？」「自分と自分以外のもの」 「昔、カントが純粋理性批判という本を書いて、神の存在は認識することも証明することもできないと
長年馴れ親しんだ生活と社会の無意味さに気づいたら、在家の出家 をするのが、現状ベストの選択だとおもう。具体的には「今ここに気づく」ヴィッパッサナーの専心実行だ。この決意ができない場合は、無意味な生活と社会に、あらためて馴合う以外の選択肢はない。
映画.com聖の青春 解説から引用させて頂きます。 難病と闘いながら将棋に人生を賭け、29歳の若さで亡くなった棋士・村山聖（さとし）の生涯を描いた大崎善生による同名ノンフィクション小説を、松山ケンイチ主演により映画化。幼い頃から腎臓の難病・腎ネフローゼを患い、
アニマルズのリードボーカル、エリック・バードン。おれの中ではミック・ジャガーと並ぶ強烈な存在感のあるボーカルだ。The Animals - Inside Looking Out (1966) *Covered by Grand Funk Railroadwww.youtube.com エリック・バードンの名曲・名歌唱は、いっぱい
