みちのく格闘技クラブ日記２過去記事

腰掛庵＆手打水車生そばに！

朝6時から梅を取り。 8時過ぎに、山形県南陽市向け出発。天童では、「腰掛庵」に。わらびもちを購入。天童を通るとき、買っちゃいますね😀 おすすめセットも買って。やっぱりおいしかったです✨ プロレス観戦の帰りは、天童市にある手打水車生そばに。久しぶりです。元祖鶏中華といかげそ揚げを注文。甘みを感じる和風のスープ、中太の麺、おいしいです🍜 好きないかげそも美味しく。 ...

2024/06/23 21:58

盛岡でおいしいものを！

3時間しか寝る時間がなく・・・・。朝から岩手に。朝ごはんは、前沢SAで前沢牛焼肉丼！うまっ。少し遅いお昼は、「盛岡食堂高松店」の唐揚定食。唐揚げがとにかく大きく。ザックザク衣が5個も。美味しいですね。満腹です。ごちそうさまでした。娘は、マーボーラーメン🍜を。そして、サーティワンの「よくばりフェス」に。「ポップ10」を食べ。食べるの3回目🍨 うまっ。 ...

2024/06/22 22:22

「ウーハン系徳島中華そば（肉大）！

昨日のトレーニング帰り、徳島ラーメン人生に。 1ヶ月限定の「ウーハン系徳島中華そば（肉大）」を食べ。もちろん生卵を入れ。いつもの徳島ラーメンのスープとはちょっとちがう感じで。ごちそうさまでした～🍜 個人的には、いつもの徳島ラーメンのほうが好きですね。宮文での試合がなくなると、泉のお店に行く機会がなくなるなー。 ↑ぽちっと...

2024/06/22 22:08

トレーニング（R6.6.21）」！

仕事帰り、ジムトレに。仙台泉のジム。筋トレを45分🏋️ スクワットと腕トレを頑張り。久しぶりにエアロバイクを30分🚲 ストレッチからお風呂。汗、かきました～😀 トレーニング後は、ラーメン＆プロレス観戦に。 ↑ぽちっと...

2024/06/21 22:38

トレーニング（R6.6.20）！

仕事から帰り、ジムトレに。筋トレは、30分。お腹を頑張り。ボディコンバット 45分、ボディアタック 45分に参加💃 コンバットは、初めての動き。楽しく、激しく動いて、脂肪燃焼🔥 脚、いっぱい上げて。ストレッチからサウナ。汗いっぱいかきました～💦 疲れたので亀どら、食べよ～。 ↑ぽちっと...

2024/06/20 23:22

ホルモン！

昨日は、トレーニング帰りに知人とごはんに。仙台で初めて行く食樂。地元では何度も行っています。しかも、びっくりなことに1人でも行っていたとは。楽しい時間。土曜日に向け、頑張ってもらうために激励。お酒を飲まなくてもホルモンうまいです。カルビラーメンは、2人で食べて。定期的に行くようになりたいなー。 ↑ぽちっと...

2024/06/20 23:12

今年12回目の仙女サークル、愛海先生が指導！

今年12回目の仙女サークル！愛海先生が指導。アップは、しっぽ取りゲーム。 4種類の脚トレから瞬発力を鍛えて。首を鍛えて、コーナーワークも。みんなで楽しくバレーボール🏐。連続で100回をこえて。最後は、ストレッチ。笑顔いっぱいの楽しいトレーニングタイムでした。なんと、道場でエアコンがついていました😀 半年前に付けたエアコンが初めて動いているところをみました。 ↑ぽちっ...

2024/06/19 23:59

よくばりフェスでポップ10を食べ！

県庁での打合せが早く終わったのでサーティワンに🍨 よくばりフェスでポップ10を食べ。今、数量限定になっていたんですねー。アイス、うまっ。色んな味を楽しめて。暑い日だったので最高のスイーツ。トレーニング前のひと時。まさかの最初のいいねは、あの選手だったとは。 ↑ぽちっと...

2024/06/19 23:50

トレーニング（R6.6.18）！

仕事から帰り、ジムトレに。レズミルズトーン 45分に参加。プレート、チューブを使って。今日から新曲です。全身に効いています。速くてついていけないところも。ボディアタック 45分にも参加💃 動いてカロリー消費🔥 トレッドミルは30分🏃‍♂ ストレッチからサウナ。今日も汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/06/18 23:07

秀晃道場でのトレーニング（R6.6.17）！

仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング。ロープからシャドーを。ミット打ちは、3分☓5R🥊 サンドバッグ打ちを3R。最後は、シャドーを。汗いっぱいかきました～💦 昭和の音楽が流れる道場、いいですね～🎶 ↑ぽちっと...

2024/06/17 23:22

岸谷香さんのライブに！

岸谷香さんのライブに🎶 プリプリのアルバム1枚をセルフカバーした「KAORI KISHITANI 40th Anniversary LIVE TOUR 2024 “57th SHOUT!”」鳥肌が。 40年、すごいですねー。やっぱりプリプリの曲、サイコーですね。懐かしい曲も。大好きな曲も聴けて♪ 来れてよかった～。来年も行きたいなぁ～。 ↑ぽちっと...

2024/06/16 22:47

ムエタイショー！

ライブの物販先行後、時間があり、近くで開催されていたタイフェスティバルに。ステージでムエタイショーやってました。ワイクルーやミット打ちが行われ。 AYUMI選手のチャンピオンベルト、輝いていますね。実は、AYUMI選手とは、アマチュアのベルトを巻いた日が同じで。ドラゴンジムの選手。外国でベルトを取るまでになっていたんですねー。終了後には、プロ選手3人と一緒にパチリ。 ↑ぽち...

2024/06/16 21:47

トレーニング（R6.6.15）！

午前中は、ねぎの植え替え。午後からジムトレに。筋トレは、30分。スクワット、胸トレを頑張り。ボディアタック 45分に参加💃 笑顔で動いて、脂肪燃焼🔥 トレッドミルは、30分🏃‍♂ 今月で退職するイントラさんといろいろしゃべって。ストレッチからサウナ。いっぱい汗かきました～💦 明日のライブ、楽しみです。 ↑ぽちっと...

2024/06/15 20:52

楽しい時間！

おとといのトレーニング後は、かっぱ寿司に。いやー、いろんなことが聞け。ほんと、なんども幸せだなーと思う瞬間が。お寿司も選んでもらい。 23日以降でまた楽しみが増え。毎週、楽しい時間が。絶対に詳しく言えない出来事。記念の写真も。来週も行けるかなー？ ↑ぽちっと...

2024/06/14 23:14

秀光道場でのトレーニング（R6.6.14）！

仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング。ロープからシャドーを。ミット打ち&ミット持ち。サンドバッグ打ちを🥊 対人練習は、蹴りの防御練習。マススパーを4R。連続の蹴りから最後はシャドーを。汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/06/14 23:06

トレーニング（R6.6.13）！

仕事から帰り、ジムトレに。筋トレは、30分。お腹と胸を頑張り。ボディコンバット 45分、ボディアタック 45分に参加💃 楽しく、激しく動いて、脂肪燃焼🔥 前の人を軽く蹴ってしまいました🤣 びっくりです。そして脹脛がやばいです。ストレッチからサウナ。汗いっぱいかきました～。 ↑ぽちっと...

2024/06/13 23:20

今年11回目の仙女サークルは、岡優里佳先生が指導！

今年11回目の仙女サークルに❗ 岡優里佳先生が指導😀 楽しく、元気にみんなでトレーニング💪 アップは、鬼ごっこ。ウエイトを使って、瞬発力を鍛えて。腕、首を鍛えて。マット運動、ロープワーク、ロープワークのコンビネーションを。ミドルキック、ハイキックの練習も。最後は、ストレッチ。楽しい、楽しいトレーニングタイムです。道場暑かったです。汗いっぱい掻きました。 ↑ぽち...

2024/06/12 23:54

トレーニング（R6.6.11）！

仕事から帰り、ジムトレに。レズミルズトーン 45分に参加。プレート、チューブを使って。おしりに効いています。ボディアタック 45分にも参加💃 動いてカロリー消費🔥 トレッドミルは30分🏃‍♂ インターバル走で。ストレッチからサウナ。汗いっぱいかきました～💦 またイントラさんがいなくなります。今月いっぱいで退職。いつもいるときは声をかけてくれて。なんか最近多くないか...

2024/06/11 23:30

よくばりフェス！

サーティワンのよくばりフェス！娘が買ってきてくれた。 10個🍨 うまっ。トレーニング前に😀 10個、すぐなくなりました。元仙女の丸森レア選手がマリーゴールドに。早すぎませんか？ ↑ぽちっと...

2024/06/11 23:25

出張→旅行！

出張のことでバタバタ。結局、定時に帰ることができず。トクだ値使うほうが高いことがわかり・・・・。西日本に新幹線でなかなか行く機会がないからなー。そんなで、京都のホテルを予約。1泊2日の出張を、3泊4日にしてしまって（まだ新幹線のチケットを取っておりませんが）たまにはいいよね。どこに行くかまだ決めていませんが。天気がいいとよいなー。↑ぽちっと...

2024/06/10 21:38

疲れている！

朝から地区の消毒作業。噴霧器に15Lの薬液を入れ、背負っての作業。途中2回薬液を補給して。 3時間の作業。帰って草刈り。横になったらいつのまにか寝てました・・・・・・。 4時間も。なので、ジムトレはお休み。疲れているなー。ユニフォームのオークション、どーしようかなー？？ ↑ぽちっと...

2024/06/09 21:05

伊藤美紀選手となでしこジャパンの石川璃音選手と一緒に！

テイラー・アンダーソンカップの試合後。今日の試合を観に行って、写真を一緒に撮りたかった選手が2人いました。伊藤美紀選手となでしこジャパンの石川璃音選手。両選手とも優しく。一緒に写真が撮れ。伊藤選手のプレー、昔から好きでした。璃音選手、パリオリンピック出場メンバーに選ばれてほしいです（なでしこジャパンに必要な選手です）。ほかには、十川ゆき選手、平田舞選手の海外組と。レ...

2024/06/08 21:25

テイラー・アンダーソンカップ！

暑い～☀ テイラー・アンダーソンカップを観戦に。チーム〈テイラー〉は、海外でプレーしている選手、マイナビ仙台レディース、レッズレディース、千葉レディースの選手が出場。チーム朴沢学園も頑張ってほしかったが。遠藤ゆめ選手のゴールから次々得点が生まれ。まさかの武田菜々子選手のハットトリックも見れ。佐々木美和選手も2得点。マイナビの選手が活躍し。もちろん、なでしこジャパンの石川...

2024/06/08 21:07

女川バーガーの女川タワーバーガー！

久しぶりの女川。天気がよく。初めての女川バーガー。「女川タワーバーガー」を食べて🍔 ポテトとドリンクのセットも。インパクトありますねー。カニクリームコロッケ、コロッケ、サーモンのフライ、オニオンのフライ、トマト、パプリカ、レタス、チーズ、2枚のハンバーグが。（違っていたらすみません）美味しいです✨ 満足です🤩 女川、海鮮丼もまた食べたいなー。 ↑ぽちっと...

2024/06/08 20:53

トレーニング（R6.6.7）！

仕事から帰り、ジムトレに。筋トレは、60分💪 脚、背中のトレーニングを多めに🏋️ トレッドミルは、30分🏃‍♂ 最後は、ストレッチ。汗かきました💦 娘とサーティワンのコラボサンデーをたべて🍨 うまっ。 ↑ぽちっと...

2024/06/07 23:34

濃厚魚介つけめん！

昨日のトレーニング帰り、知人とらーめんかいじに。濃厚魚介つけめんを注文。うまいです。 300g、あっという間になくなり。いろんな話ができ。楽しい時間。 12日の会見、楽しみです。ジンギスカンも。楽しみがいっぱいです。 ↑ぽちっと...

2024/06/06 23:41

トレーニング（R6.6.6）！

仕事から帰り、ジムトレに。筋トレは、45分。お腹と胸を頑張り。ボディコンバット 45分、ボディアタック 45分に参加💃 楽しく、激しく動いて、脂肪燃焼🔥 汗止まりません。ジャンプで脹脛がやばいです🥲 最後は、ストレッチ。汗いっぱいかきました～💦 寝ているとき、つらないといいなー。 ↑ぽちっと...

2024/06/06 23:33

今年10回目の仙女サークル、愛海先生が指導！

今年10回目の仙女サークルに❗ 愛海先生が指導😀 気合を入れ合い、元気にみんなでトレーニング。アップは、外で。ダッシュやランジなどを。鉄アレイを使って肩トレ。いろいろな腹筋も。ロープワークを。新しいリングで、先週までと感覚が違います。ロープの高さが低くなったような・・・・・・。コーナーから好きな技の練習も。ムーンサルトプレスや三角蹴りを。最後は、ストレッチ...

2024/06/05 23:40

トレーニング（R6.6.4）！

仕事から帰り、ジムトレに。レズミルズトーン 45分に参加。プレート、チューブを使って。息が上がって。ボディアタック 45分にも参加💃 イントラFさんのラストアタック🥲 動いて脂肪燃焼🔥 トレッドミルは30分🏃‍♂ ストレッチからサウナ。汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/06/04 23:09

第3回パストラル縁の郷マットプロレス！

昨日行われた『第3回パストラル縁の郷マットプロレス』対戦カードをクリックするとXにとびます。メインイベント『石巻プロレス旗揚げ5周年記念試合part1』ファイテング原田大二郎&ザ・ビッグ・バクエイ&エル・ナガヌマ VS エル・ササカマ&カモシカイザー&YAMASE セミファイナル『絶体絶命！崖落ち！奇跡の生還！SPECIALBOUT』軍荼利&ブラザー”エイベンジャー”ウィンガーVS...

2024/06/03 21:35

トレーニング（R6.6.2）！

縁の郷からジムトレに。 Inbodyで、BMIや筋肉、体脂肪の量などを測定。筋肉量減って、体脂肪が増えて🤣 筋トレは、45分頑張って🏋️ 脚と胸を多めに。トレッドミルは、30分🏃‍♂ ストレッチからサウナ。汗いっぱいかきました～✨ 筋肉量、増やしたいなぁ。 ↑ぽちっと...

2024/06/02 23:11

雨の中、ご観戦ありがとうございました！

『第3回パストラル縁の郷マットプロレス』にご来場頂きました皆さま、雨の中、寒い中、ご観戦ありがとうございました☔ 選手、スタッフの皆様、お疲れ様でした🎤🎤 今日もマイクをもって。試合途中からの雨に、お客さん大変そうでした。雨の中、がけから落ちる選手もいたりと。これからもたくさん縁の郷で試合できると良いですね✨ ひさしぶりにエル・ナガヌマ選手が出場したり、先週、一緒にトレーニングした...

2024/06/02 23:03

トレーニング（R6.6.1）！

6月ですねー。午後からジムトレに。筋トレは、30分。お腹を多めに。ボディアタック 45分に参加💃 笑顔で動いて、脂肪燃焼🔥 ストレッチ＆サウナ。いっぱい汗かきました～💦 夕方から久しぶりに休日出勤😮‍💨 住民説明会。住民の鬱憤が爆発。この先、どうなるのか？？ ↑ぽちっと...

2024/06/01 23:12

トレーニング（R6.5.31）！

仕事から帰り、ジムトレに。筋トレは、60分💪 脚、背中のトレーニングを多めに🏋️ トレッドミルは、30分🏃‍♂ インターバル走で。最後は、ストレッチ。汗いっぱいかきました💦 明日は、久しぶりの休日出勤😮‍💨 それにしても、岩田選手やるなー。 ↑ぽちっと...

2024/05/31 23:04

佐々木美和選手の実使用・直筆サイン入りユニフォーム！

マイナビ仙台レディース復興応援ユニフォームオークションで落札したユニフォームが届いていました。佐々木美和選手の実使用・直筆サイン入りユニフォーム⚽ 6/8の試合、観に行きたいなぁ～。昨日のトレーニング帰り、知人とお寿司に。久しぶりにかっぱ寿司。色々食べて。デザートも。楽しい話ができ。来週もご飯食べに行きたいなー。 ↑ぽちっと...

2024/05/30 23:12

トレーニング（R6.5.30）！

仕事から帰り、ジムトレに。筋トレは、30分。背中と胸を頑張り。ボディコンバット 45分、ボディアタック 45分に参加。楽しく、激しく動いて、脂肪燃焼🔥 汗止まりません。最後は、ストレッチ。汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/05/30 23:05

今年9回目の仙女サークル、岩田美香先生が指導！

今年9回目の仙女サークル！岩田美香先生が指導🥰 アップから脚トレを。いろいろな脚トレ、ブルガリアンスクワット、エプロンでふくらはぎを鍛えて。マット運動、受け身の練習も。プロレスの動きでのコンビネーション。社会人レスラー気分で。なぜか岩田先生の時に、パンチさんのようにボディチェックからの背中バーンをされて。レフェリーっぽいことしたばかりに・・・・・。最後は、ストレッチ...

2024/05/29 23:55

トレーニング（R6.5.28）！

仕事から帰り、ジムトレに。レズミルズトーン 45分に参加。プレート、チューブを使って。お尻、お腹に効きました。ボディアタック 45分にも参加💃 動いて脂肪燃焼🔥 トレッドミルは30分🏃‍♂ インターバル走で。ストレッチからサウナ。汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/05/28 23:31

秀晃道場でのトレーニング（R6.5.27）！

仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング。ロープからシャドーを。ミット打ちは3分4R。さらにパンチミットを3分2R🥊 いつもより長く。マススパーは1分30秒の4R。最後は、シャドーを。汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/05/27 23:00

地域タグ：宮城県

トレーニング（R6.5.26）！

午後からジムトレに。 ↑なんか、空の一部が虹のような色に・・・・・・・。環水平アークなのかなぁ？筋トレは、60分💪 スクワット、レッグプレスで脚トレを多めに🏋️ トレッドミルは、30分🏃‍♂ インターバル走で。ストレッチからサウナ。汗いっぱいかきました💦 トレーニング後は、車の点検に。充電の問題がなんとなく解消され。多分、ゴーストタッチが原因かなー。 ↑ぽちっ...

2024/05/26 20:55

麺屋匠の「匠の支那そば」！

朝5時30分から草刈り。終了後は、買い物から麺屋匠に。匠の支那そばを注文。限定です🍜 美味しいラーメン。チャーシューもおいしく😀 相棒は、背脂醤油らーめんを。 11時過ぎには待ちのお客さんがいました。限定がなければまぜそば、食べたいです。 ↑ぽちっと...

2024/05/26 20:46

食事処青柳のホルモン定食！

昨日のサッカー観戦の帰り。三本木にある食事処青柳さんに。初めて行きました。ホルモン定食を注文。甘めのタレのホルモンがおいしく🐖 ご飯とホルモン、最高です🍚 もっとホルモン食べたかった～。昨日のホルモンがおいしかったので、今日は家で気仙沼ホルモンを。うまっ。やっぱりホルモン好きです。 ↑ぽちっと...

2024/05/26 20:38

マイナビ仙台レディース、今季最終戦！

WEリーグ第22節マイナビ仙台レディース VS アルビレックス新潟レディース今季最終戦。試合は、前半先制され。川澄奈穂美選手・・・・。マイナビは、太田萌咲選手が前の試合に続き頭で決めて同点に。前半は、1-1で折り返し。しかし、後半は運動量が落ち。 2失点・・・・。 1-3で敗戦。勝てませんでした。 10位で今シーズン終了。試合後は、ホーム最終戦セレモニーがあり。 ...

2024/05/25 21:58

マイナビ仙台レディースの試合観戦に！

ユアスタに。マイナビ仙台レディースの試合観戦。試合前は、選手と一緒に写真を撮って。西野朱音選手のメッセージをもらっていたので、サインも入れてもらって。茨木美都葉選手には、アクキーにサインを入れてもらったりと。ハーフタイムには、Cha'Rさんの歌を初めて聴いて。 Cha'R ハーフタイムLIVE。試合後に、物販でCDを買って。一緒に写真も。選手のカプセル投げは、2個ゲット。来シ...

2024/05/25 21:32

マンチェスターユナイテッドWFC 宮澤ひなた選手と写真撮影！

ユアスタに。マイナビ仙台レディースの試合にマンチェスターユナイテッドWFC 宮澤ひなた選手が来場。先着80様限定でサイン会＆撮影会を。間に合いました。サインは、3種類（7，9，20）から好きな番号を入れてもらえて。 7番をチョイス。久しぶりに一緒に写真が撮れて。試合前セレモニーにも登場し。いつの日かマイナビに戻ってきてほしいですね。 ↑ぽちっと...

2024/05/25 21:13

トレーニング（R6.5.24）！

仕事から散髪、ジムトレに。筋トレは、60分💪 スクワット、胸のトレーニングを多めに🏋️ トレッドミルは、30分🏃‍♂ インターバル走で。最後は、ストレッチ。汗いっぱいかきました💦 もう少し体重、落としたいなぁ～。 yajirusi<ぽちっと...

2024/05/24 22:34

おっぺしゃんらーめん＆デリシャストマト！

昨日のサークル帰り、所用を済ませラーメンを食べに。ひさしぶりのおっぺしゃん。 2人でおっぺしゃんらーめんを注文。ふつうのどんぴしゃで。スープ、熱すぎです。久しぶりに食べましたがおいしかったです。今日は、そば畑の仕事で疲れ。除草剤散布、疲れます。暑かったです。疲れたので、トレーニングはお休み。夜は、マルセンファームのデリシャストマト🍅をたべ。美味しいトマト。糖度...

2024/05/23 21:12

今年8回目の仙女サークル、愛海先生が指導！

今年8回目の仙女サークル！愛海先生が指導🥰 いつも以上に笑いが多いリング上。アップは、鬼ごっこ。いろいろな腹筋でお腹を鍛え。瞬発力も鍛えて。マット運動、ロープワークを。コーナーから好きな技の練習も。ムーンサルトプレスや三角蹴りを。最後は、ストレッチ。楽しい、楽しいトレーニングタイムです。汗かきましたー💦 ↑ぽちっと...

2024/05/22 23:57

トレーニング（R6.5.21）！

仕事から帰り、ジムトレに。レズミルズトーン 45分に参加。プレート、チューブを使って。バーピーの連続、疲れました。ボディアタック 45分にも参加💃 動いて、動いて脂肪燃焼🔥 最後は、サウナ。汗いっぱいかきました～。 ↑ぽちっと...

2024/05/21 23:08

2年ぶりの花園軍団！

昨日は、みちのくプロレスの道場に。～道場プロレス特別版～花園軍団来襲～試合前は、じゃんけんでミントをゲット。試合は2試合。 1.20分一本勝負 ○日向寺塁(11:26腕ひしぎ逆十字固め)山谷林檎🍎⚫ 2.30分一本勝負大瀬良泰貴、○花園桃花(17:29体固め)郡司歩⚫、OSO11 ※おんぶプレス 2年ぶりの花園軍団。いやー、花園軍団、おもしろすぎ。花園桃花がおもしろすぎなのか。場外戦も。試合は...

2024/05/20 22:33

秀光道場でのトレーニング（R6.5.20）！

仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング。ロープからシャドーを。ミット打ち🥊 集中してサンドバッグ打ちも。最後は、シャドー。汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/05/20 22:22

産直野菜トマトカレー！

家族で盛岡に。ランチは、南部マルシェぞっこん広場で産直野菜トマトカレー🍛 人気No.2のメニュー。野菜がおいしく。美味しいカレーです。ほかにも食べてみたいものが。またよってみます。夕食は、前沢SAで。食べてみたかったメニューが売り切れで。牛スジ定食を。ご飯に牛スジを乗せて、パクリ。もっと食べたかったです。 ↑ぽちっと...

2024/05/19 22:43

トレーニング（R6.5.18）！

さつまいも🍠を植えてからジムトレに。筋トレは、30分。お腹を多めに。ボディパンプ 45分に参加。腕、肩を追い込んで🏋️ ボディアタック 45分にも参加💃 笑顔で動いて、脂肪燃焼🔥 スタッフさんとのトーク。長い時間、しゃべって。初めてトークしました。最後は、サウナ。いっぱい汗かきました～💦 夜は、地区の役員会。飲み会も。今日も飲んでしまいました。 ↑ぽちっと...

2024/05/18 22:58

おでん屋笑美に！

仕事から帰り、大崎市の東台横丁にあるおでん屋笑美に。初めて行くお店＆ジム仲間の行きつけのお店。ジム仲間4人での飲み会🍻 暖かくなっていますがおでん🍢など食べながら飲んで。大トロなども出てきて。いっぱい飲んで、楽しく。楽しい時間。 4時間飲んで5000円。ママさん、いい人で。また、飲みたいです。飲み過ぎです。 ↑ぽちっと...

2024/05/17 23:43

よくばりフェス終了！

今週は、仕事がバタバタ。今日も役場に行ったり、いろんな区長とアポ取り。残業でトレーニングに行けず。 6月まで続くのかなー？？昨日のトレーニング前にサーティワン🍨に行っていました。期間限定のよくばりフェス。好きなアイスを最大10個まで追加できるようですが5個で。 770円！自分の好みのアイスをチョイス✌️ サーティワンが「『よくばりフェス』キャンペーンの終了のお詫びとお知らせ」...

2024/05/16 22:40

今年7回目の仙女サークル、岡優里佳先生が指導！

今年7回目の仙女サークル！岡優里佳先生が指導🥰 久しぶりにケビンが来たので岡先生のワンポイント英会話講座も。アップは、しっぽ取りゲームなどを。馬跳びやお腹、首を鍛えて。脚トレは、ランジ、ジャンピングスクワットなどを。マット運動、ロープワークを。コーナーから好きな技の練習も。最後は、ストレッチ。汗かいて💦 大好きな仙女サークル。笑顔いっぱいの楽しいトレーニングタ...

2024/05/15 23:45

BBM女子プロレスカード2024②！

昨日に続き、BBM女子プロレスカード2024を開封。マドレーヌ選手のサインカード出ました。やったー。 100分の8枚限定😀 夫婦のサイン。岩田美香選手と橋本千紘選手のキラパラレルも👍 ほしかったカード、出なかったなー。 ↑ぽちっと...

2024/05/14 22:54

トレーニング（R6.5.14）！

仕事から帰り、ジムトレに。レズミルズトーン 45分に参加。プレート、チューブを使って。お尻、脚に効きました。ボディアタック 45分にも参加💃 動いて、動いて脂肪燃焼🔥 汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/05/14 22:51

BBM女子プロレスカード2024！

仕事が定時で終わらず・・・・・・。トレーニングはお休みすることに。 BBM女子プロレスカード2024を開封。推しの選手のサインカード出ませんでした😮‍💨 高瀬みゆき選手のシークレットサインカードがでました。明日届く分、推しの選手が入っているといいなー。 ↑ぽちっと...

2024/05/13 22:07

里村明衣子選手と一緒に！

松島町で行われた『アトレ・るまつり』仙女の試合後、売店にいってふらふらしていると。里村明衣子選手が。一緒に写真を撮っていただき。いつ以来だろー？？宮城でも試合してほしいです。 ↑ぽちっと...

2024/05/12 20:29

『アトレ・るまつり』で仙女の試合が！

松島町文化交流館に。『アトレ・るまつり』仙女のイベント試合が2試合。対戦カードをクリックするとXにとびます。第1試合シングルマッチ愛海vsYUNA フォー！プレス！で愛海選手の勝利。第2試合タッグマッチ岩田美香&岡優里佳vsDASH・チサコ&橋本千紘チサコ選手が岡選手にホルモン・スプラッシュを決めて勝利！ちびっこプロレス教室もあり。試合後は、仙女の売店に。岩田...

2024/05/12 20:19

トレーニング（R6.5.11）！

午前中は農作業。午後からジムトレに。 Inbody で、BMIや筋肉の量などを測定。体重増えています・・・・。筋トレは、30分。お腹を多めに。ボディパンプ 45分に参加。脚と腕を追い込んで🏋️ ボディアタック 45分にも参加💃 初の1人イントラさん。動いて、脂肪燃焼🔥 トレッドミルは、30分🏃‍♂ ストレッチからサウナ。いっぱい汗かきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/05/11 20:01

トレーニング（R6.5.10）！

仕事から帰り、ジムトレに。筋トレを60分🏋️ スクワットと腕トレを頑張り。トレッドミルは30分🏃‍♂ 最後は、ストレッチ。汗、かきました～💦 仙女の大阪大会のチケット、買ってしまいました🎫 初めて行く会場。脱走、できるかなー？？なんとかなるさ。 ↑ぽちっと...

2024/05/10 22:05

トレーニング（R6.5.9）！

仕事から帰り、ジムトレに。筋トレは、45分。脚と胸を頑張り。ボディコンバット 45分、ボディアタック 45分に参加。楽しく、激しく動いて、脂肪燃焼🔥 汗止まりません。最後は、ストレッチ。汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/05/09 23:24

秀晃道場でのトレーニング（R6.5.8）！

仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング。ロープからシャドー。基本稽古からミット打ち、ミット持ちを🥊 蹴りに対する防御練習からマススパーを3R。サンドバッグ打ちからシャドー。 4種類のダンベルトレーニング、懸垂を。汗いっぱいかきました～💦 明日、肩の筋肉痛になっていなければいいなー。 ↑ぽちっと...

2024/05/08 23:12

トレーニング（R6.5.7）！

仕事から帰り、ジムトレに。筋トレは、15分💪 レズミルズトーン 45分に参加。プレート、チューブを使って。脚、お尻に効きました。ボディアタック 45分にも参加💃 動いて、動いて脂肪燃焼🔥 トレッドミルは30分🏃‍♂ ストレッチからサウナ。汗いっぱいかきました💦 ↑ぽちっと...

2024/05/07 23:16

トレーニング（R6.5.6）！

サッカー観戦から帰り、ジムトレに。 6日ぶりのトレーニング。筋トレは、60分💪 脚とお腹を頑張り🏋️ トレッドミルは30分🏃‍♂ ストレッチからサウナ💦 汗いっぱいかきました。夜は、東京ドームでのボクシングを観て。すごい試合だったなー。井上尚弥選手、すげー。 ↑ぽちっと...

2024/05/06 22:01

マイナビ仙台、またドローに！

ユアスタで行われたマイナビ仙台レディースの試合。第19節ジェフユナイテッド市原・千葉レディース戦。前半は、両チーム、シュートが少なく。個人的には、菜々子選手のところでボールがキープできなかったのが痛かったかなーと。後半は、菜々子選手に変わって、佐々木美和選手を投入。ケガからの復帰。攻撃に厚みが増し。何度か惜しいチャンスが。太田萌咲選手もいいパスを供給して。しかし...

2024/05/06 21:53

マイナビ仙台レディースの試合観戦に！

ユアスタに。マイナビ仙台レディースの試合観戦⚽ マイナビ仙台レディースサンキュー！アンバサダーの尾形貴弘さんも応援。松永未衣奈選手、石坂咲樹選手に写真をお願いして。一緒に写真も。猪瀨結子選手には、いつもありがとうございますと。パク・ジェア選手とも。最終戦は、行きたいなー。 ↑ぽちっと...

2024/05/06 21:36

ステーキ宮＆買い物に！

朝からタケノコを掘ったり、ふきを取ったりと。松山のにった屋に揚げ饅頭を買いに行ったり。家族で、久しぶりにステーキ宮へ。相棒の誕生会もかねて🎂 自家製ハンバーグ＆宮ロースカット🥩を食べ。サラダをいろいろ食べて。お腹いっぱいに。イオンモール名取や仙台港のアウトレットに買い物に行ったり。 NIKEのシューズを2足購入。夜は、家でお寿司を食べて。本まぐろ尽くし。おいしかっ...

2024/05/05 21:42

田植え終了＆かつ丼セット！

天気がよく☀ 田植え日和。ひとめぼれ🌾 田植え、無事終了！日に焼けました～。夜は、久しぶりに家族全員で外食。鉄兵衛に。かつ丼セットのご飯大盛で。量が多かったー。普通盛でよかったなぁ。娘のどんぶりも少しもらって。 ↑ぽちっと...

2024/05/04 22:13

田植え！

朝早く起こされ農作業。代かきを。天気がよく。雲一つない青空☀ 午前の田植えは、トラブルなく進んで。ササニシキ。午後は、ひとめぼれ。息子のお土産の福田パンを食べながら。明日も無事に終わってほしいなー。 ↑ぽちっと...

2024/05/03 20:39

仙女のサイン会！

仙女の試合を観戦に。王座戦のポートレートを購入。試合は5試合。休憩時間は、岡優里佳選手、YUNA選手のサイン会に。試合後は、岩田美香選手のサイン会に。勝ってほしかった3人が負けてしまいました・・・・・。宮文は、6月大会で終わりになりますねー。 ↑ぽちっと...

2024/05/02 23:30

スタミナホルモン食堂食樂で楽しく飲んで！

仕事でストレスになっていた今日の打ち合わせ。なんか、思ったより順調に進み。この2週間心配していたことが無駄になり・・・・・。仕事から帰り、ボクシングの師匠2人と5ヶ月ぶりの飲み会🥊 スタミナホルモン食堂食樂で。レトロ調の店内で楽しく飲んで🍻 ホルモン、好きです🐖 おいしいです。ビール🍺と合いますね～。飲み放題。明日は仕事なので120分1本勝負で終了🍷 飲みすぎました。 ...

2024/05/01 21:53

トレーニング（R6.4.30）！

仕事から帰り、ジムトレに。筋トレは、15分。レズミルズトーン 45分に参加。プレート、チューブを使って。脚、お尻に効きました。ボディアタック 45分にも参加💃 動いて、脂肪燃焼🔥 トレッドミルは30分🏃‍♂ 最後は、ストレッチ。汗かきました💦 昨日、無事オークションで落札できました。届くのが楽しみです。 ↑ぽちっと...

2024/04/30 23:24

トレーニング（R6.4.29）！

朝から農作業に。代掻き。 3日から田植えなのかなー。夕方からジムトレに。筋トレは、30分🏋️ スクワット、胸トレを頑張り。ボディコンバット 45分に参加。楽しく、激しく動いて、脂肪燃焼🔥 汗止まりません。トレッドミルは、30分🏃‍♂ ストレッチから最後はサウナ～。汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/04/29 20:47

仙女、イオンモール名取大会！

イオンモール名取に。仙女の試合。久しぶりに仙女の選手のみの試合観た気がします。試合内容は、対戦カードをクリックするとXにとびます。第1試合愛海 VS YUNA 第2試合岩田美香＆岡優里佳 VS DASH・チサコ & 橋本千紘試合後は、ちびっこプロレス教室もあり。サイン会は、岩田美香選手、岡優里佳選手、YUNA選手のところに。あっ、負けた選手でした・・・・・。木曜日の試合は、...

2024/04/28 21:58

岩田美香選手の特製スペシャルカクテル！

仙女の道場イベント！岩田美香選手に特製スペシャルカクテルを作っていただきました～💖 美香に酔いしれるお酒🍹 美味しいお酒、おいしい料理、たくさんの笑顔、いっぱいありがとうございます✨ 今日も楽しかったー。 ↑ぽちっと...

2024/04/27 23:18

20歳になったYUNA選手の生誕祭！

仙女の道場イベント！ YUNA ～20歳の祝い～ 20歳になったYUNA選手の生誕祭🎂 新たな魅力が次々発見でき。本人からまさかの「大学生みたいなかっこうですね」と・・・・・・・。 YUNA選手の先輩とのトークがあったり。 YUNA王を決めるチーム対抗のクイズがあったり。岡優里佳チームでした。なんとYUNA王になり。 YUNAメイク講座もあり。橋本選手がYUNAっぽくなったりと。たむに似ていますよね。 ...

2024/04/27 23:09

仙女春のカラオケ大会！

仙女の道場イベント！仙女春のカラオケ大会🎤🌸 歌って、踊って😀 選手の歌、いいですね～🎶 もっと聴きたかった～。あっ、愛海選手の私物、抽選会で当たりました。 ↑ぽちっと...

2024/04/27 22:49

会長！

歓迎会🍻 5年ぶりのようです。初めて職場の人達と飲んで。親睦を深めて。いろいろな話ができ。おいしい料理を食べ。なんか、推薦されて親睦会の会長に😵‍💫 まじかー。好きにやります。 ↑ぽちっと...

2024/04/26 22:59

ニュータンタンメン！

チケット、届いていました～。ディアナ山形南陽大会。 2か月後。真ん中の席でした✨ トレーニングの帰りは、ラーメンを食べに。初めて行くお店。元祖ニュータンタンメン本舗。ニュータンタンメンを辛さ控えめで。全然辛さのレベルがわからなかったので。卵を増やして。うまいです。知人は、中辛を。ニンニクトッピングで。すげーニンニク。スープ、少しもらって（笑） ...

2024/04/26 05:10

トレーニング（R6.4.25）！

仕事から帰り、ジムトレに。筋トレは、30分。スクワットを頑張り🏋️ ボディアタック 45分に参加。走るエアロビ💃 楽しく、激しく動いて、脂肪燃焼🔥 最後は、ストレッチ。汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/04/25 22:55

今年6回目の仙女サークル、岩田美香先生、愛海先生が指導！

今年6回目の仙女サークル！岩田美香先生、愛海先生が指導🥰 アップは、鬼ごっこ。リング内をラン🏃‍♂ 瞬発力を鍛えて。腕を鍛えて。ロープワークでの馬跳び、股くぐりなどを。コーナーワーク、バレーボール🏐を。最後は、ストレッチ。楽しい、楽しいトレーニングタイムです。汗かいて💦 大好きな仙女サークル。 ↑ぽちっと...

2024/04/24 23:53

トレーニング（R6.4.23）！

仕事から帰り、ジムトレに。レズミルズトーン 45分に参加。プレート、チューブを使って。脚に効きました。ボディアタック 45分にも参加💃 笑顔で動いて、脂肪燃焼🔥 トレッドミルは30分🏃‍♂ 走っていると息子と同じ歳のトレーナーさんに「頑張って」と声をかけられ🫡 軽くストレッチから最後は、サウナ～。汗いっぱい掻きました。 ↑ぽちっと...

2024/04/23 23:14

秀晃道場でのトレーニング（R6.4.22）！

仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング。ロープからシャドーを。ミット打ちからマスを3R🥊 サンドバッグ打ちからシャドーで練習終了。汗いっぱいかきました～💦 楽しいトークも😀 代表とあみ～ゴのことで盛り上がるとは思わなかったー。 ↑ぽちっと...

2024/04/22 22:50

鈴木と後藤のふたり旅！

鈴木亜美＆後藤真希 25th Anniversary Talk Show ～鈴木と後藤のふたり旅～に。近かった～。 2列目のセンター🥰 トークショー、ジェスチャーゲームなども。ミニライブ、やばすぎ。ホントに目の前で歌ってくれています。何度も目が合って（自分の中では）。 2人のBE TOGETHER、LOVEマシーン、最高♪♪♪ 楽しかった～。スマホで10秒間の撮影タイムもあり。最高の席、最高の2人、最高の時間。 ...

2024/04/21 21:55

鈴木亜美さん、後藤真希さんと3ショット！

鈴木亜美さん、後藤真希さん。ヤバイ💖 近すぎ。若いときの思い出がいっぱ～い。 3ショット！あみごっちん、永遠のアイドル🎶 ↑ぽちっと...

2024/04/21 21:45

レッズレディース、強すぎ！

マイナビ仙台レディース VS 三菱重工浦和レッズレディースレッズレディース、強すぎです。マイナビ、シュートまでいく機会が少なく。あー、FWでスピードがある選手がいればなー。太田萌咲選手のシュートが決まればなー。今日は、レッズDAYでしたね。なでしこジャパンの清家貴子選手が自身のリーグ記録を更新する10試合連続ゴールを決めて。 PKを外した時には、連続ゴールが止まるかと思いきや。 ...

2024/04/21 21:29

マイナビ仙台レディースの試合観戦に！

観戦後に別件が入っていたので、バスでユアスタに。マイナビ仙台レディースの試合観戦。試合前は、血管年齢を測定したりと。実年齢との差－6歳でした。売店には、マイナビの選手が。初めて遠藤ゆめ選手、オケケ選手と一緒に写真を撮って。佐々木美和選手にもお願いして。今シーズン、あと何回観戦に行けるのか？ ↑ぽちっと...

2024/04/21 21:15

仙女宮文大会（R6.4.19）！

昨日は、センダイガールズプロレスリング仙台大会を観戦に。対戦カードをクリックするとXにとびます。 ◆試合結果◆ 第1試合シングルマッチ 10分1本勝負 ×YUNA vs Chi Chi〇（8:23 卍固め）第2試合シングルマッチ 15分1本勝負 ◯愛海 vs 狐伯× （12:03 進化の羽折固め）第3試合シングルマッチ 15分1本勝負 ◯DASH・チサコ vs 久令愛× （10:59 春丸）セミファイナルタッグマッチ 20...

2024/04/20 21:13

疲れました！

朝から水路の土あげ。筋トレになります。午後は、20キロの肥料を背負って、田んぼでの肥料まき。足元が悪い中、何往復も。疲れました。横になっていると、いつのまにか寝ていて。疲れてジムには行けませんでした。頑張ったので、レアチーズを食べ。うまし。今日頑張ったので明日は楽しみます。 ↑ぽちっと...

2024/04/20 20:46

徳島ラーメン肉祭り！

昨日のトレーニング後は、徳島ラーメン人生に🍜 食べてみたかった限定の1杯は、売り切れ。徳島ラーメン肉祭りを注文🍖 豚バラ肉と炙ったチャーシューが。店長おすすめの1杯。サービス券でライスをつけて。美味しいです。ごちそうさまでした。何度も食べに来たい人生。 ↑ぽちっと...

2024/04/20 20:37

トレーニング（R6.4.19）！

仕事帰り、ジムトレに。仙台泉のジム。筋トレを60分🏋️ 脚と胸を頑張り。ストレッチからお風呂。汗、かきました～😀 トレーニング後は、ラーメンを。 ↑ぽちっと...

2024/04/19 23:10

トレーニング（R6.4.18）！

仕事から帰り、ジムトレに。筋トレは、30分。背中を頑張り。ボディコンバット 45分、ボディアタック 45分に参加。楽しく、激しく動いて、脂肪燃焼🔥 汗止まりません。最後は、サウナ～。汗いっぱいかきました～💦 トレーナーさんとの話で、最近体重落ちないんですよねーと相談すると、「おいしいの食べすぎなんじゃないですかと・・・・・。」食事の量減らさないと痩せないのかなー？？ &uarr...

2024/04/18 23:10

祝勝会！

サークル帰りは、久しぶりの焼肉きんぐ🥩🥩🥩 プレミアムコース。祝勝会👑 お疲れ様でした✨ さすがです。肉、肉、肉。満腹に。にんにくでパワーつけていました。これからもお祝いなら何回開催でもいいですね👍 でも、焼くのに疲れたのは、ここだけの話。 ↑ぽちっと...

2024/04/18 23:03

今年5回目の仙女サークル、岡優里佳先生が指導！

今年5回目の仙女サークルに❗ 岡優里佳先生が指導😀 明るく、元気にみんなでトレーニング。楽しく鍛えて💪 アップは、アザラシのチーム戦から。腕、お腹を鍛えて。道場の外に出て、ダッシュなどを🏃‍♂ マット運動、いろいろなロープワークを。最後は、コーナーから好きな技の練習を。ムーンサルトプレスなどを。楽しい、楽しいトレーニングタイムです。今日の先生、いつもよりハイテンション...

2024/04/17 23:59

地域タグ：宮城県