「宮崎県」の一覧
【🔅要約121～130回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️601〜⭐️700
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🚩外食日記(1625) 宮崎ランチ 「かつれつ軒」★47より、【しょうが焼き定食】‼️🌐宮崎市神宮🌐
❇️外食日記、 第1625回目は 「かつれつ軒」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「しょうが焼き定食」 を頂きました。 【外観】 // 【駐車場】 ⚠️駐車場の入口‼️ ⚠️1→かつれつ軒‼️ // ⚠️10.11.12.13→かつれつ軒‼️ // 【店内】 // // // 【メニュー】 🌀元祖チキン南蛮定食🌀 ⭐️800円⭐️ 🌀ロースかつ定食 おろし付🌀 ⭐️950円⭐️ 🌀エビフライ定食🌀 ⭐️950円⭐️ 🌀ヒレかつ定食 おろし🌀 ⭐️1450円⭐️ 🌀かつかしーサラダ付🌀 ⭐️800円⭐️ 🌀チキンかつ定食🌀 ⭐️800円⭐️ 🌀アジフライ定食🌀 ⭐️800円⭐️ ❇️学生限定 高…
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【🌐まとめ130回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️646〜⭐️650❇️「おぐらCAFE 金なべ32」❇️「麺ごころ にし平」❇️「ゲズンタイト」❇️「真心屋」❇️「レストラン・ラブ」
🌀（646）「おぐらCAFE 金なべ32」④→【昭和のチキン南蛮(ダブル)】‼️🌐宮崎市新別府町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/03/19/200000 🌀（647）「麺ごころ にし平」⑦→【海老天おろし】‼️🌐宮崎市高千穂通🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/03/20/200000 // 🌀（648）「ゲズンタイト（Gesundheit）」⑤→【厚切り熟成ポークの豚カツドック】【照り焼きチキン】‼️🌐宮崎市大塚町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/…
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Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 5月病？なんとなくテンション上がりきらないそんな気分を吹き飛ばす可愛さ 今回は見た目が「…
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Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 5月病？ なんとなくテンション上がりきらない そんな気分を吹き飛ばす可愛さ 今回は見た目が「うるっ」としていて綺麗で可愛いと人気のある うるうるネイルの紹介です free-edge.com 透け感のある柔らかいピンクのジェルの上にオーロラパウダーやミラーをのせる事で幻想的な色あいと光沢のある、うるうるネイルの完成✨ うるうるネイルの特徴はなんと言っても透明感そして角度により見た目が変わる事 潤んだ瞳の様に美しく柔らかく輝くので 爪先を華やかに彩り、可愛いちゅるんとした印象になります 指先が視界に入るたびにうっとりしちゃいます…
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【🌐まとめ129回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️641〜⭐️645❇️「プラセール」❇️「ニココペッシュ」❇️「海鮮どんぶり専門店海鮮隊」❇️「LEES KITCHEN」❇️「しば田製麺所」
🌀（641）「プラセール」④→【ふわふわチョコ棒】【パン屋さんのエクレア】‼️🌐宮崎市吉村町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/03/14/200000 🌀（642）「ニココペッシュ(Sweets Shop Nicoco Peche)」④→【ミルフィーユショコラ】【ポム・トライアングルーアップルパイー】‼️🌐宮崎市大字芳士🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/03/15/200000 // 🌀（643）「海鮮どんぶり専門店 海鮮隊」⑤→【日替わり海鮮丼】‼️🌐宮崎市清水🌐 https://www.…
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ルヌーラTotalSpa: 宝石の琥珀色ネイル✨ #美しさ倍増
Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです ゴールデンウィークも終わりましたが皆様、楽しめましたか？ 宮崎県 ルヌーラ 株式会社…
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凛としたお洒落を楽しむなら必見！ゴールドのミラーと黄褐色マグネットの魅力 #オススメデザイン
Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです ゴールデンウィークも終わりましたが皆様、楽しめましたか？ free-edge.com 今回ご紹介するのは マグネットとミラーのコラボデザインネイル✨ 透明感のある黄褐色のマグネット（鉄粉を含んだ塗料）は 丁寧に下色をつけてから重ねている為、奥行きが深い輝きとなっており 宝石の琥珀みたい そしてゴールドのミラーを組み合わせる事で美しさ倍増 凛としたお洒落が好きな方はハマる事、間違い無しのオススメデザインです。 ルヌーラTotal Spa〒880-0925宮崎県宮崎市本郷北方2311-9090-89-0202株式会社 フリーエッ…
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【🌐まとめ128回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️636〜⭐️640❇️「中華屋Jan」❇️「ほっかま弁当」❇️「けんちゃんステーキ」❇️「cafeCAROLINA」❇️「ラーメン響」
🌀（636）「中華屋 Jan」②→【たんたん麺】【半炒飯セット】‼️🌐宮崎市大字恒久🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/03/09/200000 🌀（637）「ほっかま弁当」③→【唐揚げ弁当】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/03/10/200000 // 🌀（638）「けんちゃんステーキ」⑤→【手ごねハンバーグ(替え肉)】【昔なつかし鉄板ナポリタン】‼️🌐宮崎市大塚町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/03/11/2000…
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🚩外食日記(1624) 宮崎 「murana菓子店」⑧より、【母の日にゃんこクッキー🍪】【いちごのメレンゲクッキー🍓】‼️🌐宮崎市大塚町🌐
❇️外食日記、 第1624回目は 「murana菓子店」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「母の日にゃんこクッキー🍪 +いちごのメレンゲクッキー🍓」 を頂きました。 【外観】 // 【店内】 // // // // 【料理】 // ❇️母の日にゃんこクッキー🍪❇️ // // ❇️いちごのメレンゲクッキー🍓❇️ // 【お会計】 🔰260円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ // ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 ムラナカフェ www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com www…
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【🌐まとめ127回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️631〜⭐️635❇️「ムラナカフェ」❇️「京料理 宮川」❇️「ラ フォルトゥーナ」❇️「ウルワシ」❇️「イチパン」
🌀（631）「ムラナカフェ(murana cafe)」②→【りんごのケーキ】【ぶどうとクリームチーズのパンナコッタ】‼️🌐宮崎市大塚町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/03/04/200000 🌀（632）「京料理 宮川」⑩→【懐石 葵】‼️🌐宮崎市橘通東🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/03/05/200000 // 🌀（633）「ラ フォルトゥーナ （La Fortuna）」⑩→【鶏とゴボウのミートソースパスタ】【マルゲリータ】‼️🌐宮崎市大塚町🌐 https://www.miyazak…
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【🌐まとめ126回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️626〜⭐️630❇️「魚食屋れすとらん びび」❇️「コープみやざき 本郷店」❇️「ボンデリスベーカリー」❇️「らいらい」❇️「らーめん 椛」
🌀（626）「魚食屋れすとらん びび」②→【銀鮭ガーリックソテー 弁当】‼️🌐宮崎市源藤町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/27/210000 🌀（627）「コープみやざき 本郷店」⑨→【えびとしめじのあられ天重(大)】‼️🌐宮崎市本郷南方🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/28/210000 // 🌀（628）「ボンデリスベーカリー」★12→【バゲット】【ホテル食パン】‼️🌐宮崎市青島🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/03/01…
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【🌐まとめ125回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️621〜⭐️625❇️「竜宮ラーメン」❇️「釜揚げうどん 大輝」❇️「魚食屋れすとらん びび」❇️「となりの惣菜屋 岩本」❇️「カネキ製麺」
🌀（621）「竜宮ラーメン」⑨→【チキン南蛮定食】‼️🌐宮崎市清武町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/22/210000 🌀（622）「釜揚げうどん 大輝」⑥→【釜揚げうどん】【親子丼】‼️🌐宮崎市大字浮田🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/23/210000 // 🌀（623）「魚食屋れすとらん びび」→【日替わり弁当（にべ柚庵焼き弁当）】‼️🌐宮崎市源藤町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/24/210000 🌀（624）…
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【メイプルビレッジ】宮崎市高岡町に新規オープンした大人の隠れ家的なカフェ＆キャンプ場
こんにちは、てげうま！仁です。 ゴールデンウィーク中に宮崎市高岡町のメイプルビレッジで、ランチを食べてきました
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【🌐まとめ124回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️616〜⭐️620❇️「 Booza」❇️「びんちょう家」❇️「The MEAT-ING」❇️「まるみ豚(弁当)」❇️「ケーキハウス309」
🌀（616）「水餃子と野菜とごはん Booza (ブーザ)」→【タンドリー鯖サンド】【苺バターのあんこサンド】‼️🌐宮崎市橘通東🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/17/210000 🌀（617）「びんちょう家 宮崎地頭鶏串打ち」→【地頭鶏焼鳥弁当】‼️🌐宮崎市恒久🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/18/210000 // 🌀（618）「The MEAT-ING(ザミーティング)」③→【宮崎牛の牛スジビーフシチューパスタ】‼️🌐宮崎市橘通東🌐 https://www.miy…
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ルヌーラTotalSpa: ストレッチでリフレッシュ✨ #美容効果
Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです先日お見えになられたお客様からストレッチって良いとは聞くけれど、具体的にどういいんでしょう…
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【🌐まとめ123回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️611〜⭐️615❇️「あなたの街の定食屋さん」❇️「あめいろCAFE」❇️「Piacere! Trieste」❇️「レストランラブ」❇️「マガリ」
🌀（611）「あなたの街の定食屋さん」④→【ハンバーグ定食(250g)】‼️🌐宮崎市清武町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/12/210000 🌀（612）「あめいろCAFE」③→【塩レモンチキンのサラダごはん】‼️🌐宮崎市宮田町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/13/210000 // 🌀（613）「ピアチェーレ! トリエステ （Piacere! Trieste）」→【フルーツサンド】【キノコのクロック・ムッシュ】【クロック・ムッシュ】‼️🌐宮崎市佐土原町🌐 https://w…
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ストレス解消と疲労回復！ルヌーラTotalSpaのストレッチ効果 #健康
Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 先日お見えになられたお客様から ストレッチって良いとは聞くけれど、具体的にどういいんでしょうか？ とのご質問を受けました その時に話した事に➕αで、今日は綴りたいと思います free-edge.com ①柔軟性の向上 筋肉や関節が伸び、体が柔らかくなります ②血行促進 血流がよくなり、代謝がアップし、浮腫みの解消や肌への良い効果が期待できます ③疲労回復 筋肉に溜まった乳酸（疲労物質）の排出を促し、運動後のクールダウンにも役立ちます ④肩こり、腰痛の軽減 血行を促進し、筋温や体温があがり、体の冷えを軽減できます ⑤関節痛の軽…
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Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです リラクゼーションに訪れるお客様から1番多いご相談が肩凝り 今日は肩凝りの原因や、なりやすい方のお話をしようと思います。 free-edge.com 肩凝りは肩周辺の筋肉疲労によって起こります。 悪い姿勢や同じ姿勢をとり続けていると肩周辺の筋肉が固まってきて、乳酸という疲労物質が筋肉内に蓄積し、コリや痛みを引き起こします。 コリや痛みの為に筋肉を動かさなくなると、いっそう筋肉が収縮してコリや痛みがます悪循環に陥ります。 また、過度のストレスやホルモンバランスが不安定な状態が続くと筋肉が緊張しやすくなりますし、運動不足による筋力…
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Life with beautiful ルヌーラTotalSpaですリラクゼーションに訪れるお客様から1番多いご相談が肩凝り今日は肩凝りの原因や、なりやすい方…
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【🌐まとめ122回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️606〜⭐️610❇️「小松フランス焼菓子研究所」❇️「パン工房26」❇️「手作り弁当マロ」❇️「ひで丸」❇️「ヌタイ商店」
🌀（606）「小松フランス焼菓子研究所」→【ショーソンポム】【タルトスリーズピスタチオ】‼️🌐宮崎市小松台南町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/07/210000 🌀（607）「パン工房26」④→【ふんわりフォンダンショコラ】【さっくさくメロンパン】‼️🌐宮崎市大塚町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/08/210000 // 🌀（608）「手作り弁当マロ」⑤→【タルタル丼(日替わり)】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/…
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【🌐まとめ121回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️601〜⭐️605❇️「ぽっくるのぱん屋さん」❇️「吟醸醤油 東京らぁめん」❇️「海鮮茶屋 うを佐」❇️「いなか家定食の店」❇️ 「アンの家」
🌀（601）「ぽっくるのぱん屋さん」→【アップルパイ】【きなこあげぱん】‼️🌐宮崎市塩路🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/02/210000 🌀（602）「吟醸醤油 東京らぁめん」→【らぁめん】‼️🌐宮崎市青葉町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/03/210000 // 🌀（603） 「海鮮茶屋 うを佐」★11→【わんぱくセット】【選べる御膳】‼️🌐宮崎市学園木花台🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/04/210000 🌀（…
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Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 皆さま、ゴールデンウィークの予定はございますか？ルヌーラは美と癒しをご提供したくゴールデ…
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Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 皆さま、ゴールデンウィークの予定はございますか？ ルヌーラは美と癒しをご提供したくゴールデンウィークも元気に営業予定です free-edge.com 今回ご紹介のデザインはワンカラーの滲みネイル 均一に塗るワンカラーはきちんと感がありますが、こちらは柔らかいニュアンスネイルとなってます。 さくらんぼみたいなジューシーさが感じられる甘〜い雰囲気🍒 ルヌーラではワンカラーのベーシックコースにて、このような滲みネイルもできちゃいます。 なりたいイメージや色の希望などに合わせたご提案をさせて頂く事も可能です。 お気軽にご相談ください…
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🔅要約111～120回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️551〜⭐️600
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癒しと美を呼ぶ、ルヌーラTotalSpaのチューリップネイル
Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 果実の桃のようなニュアンスネイルかと思いきやチューリップのデザインネイル🌷 宮崎県 ル…
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Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 果実の桃のようなニュアンスネイルかと思いきや チューリップのデザインネイル🌷 free-edge.com ニュアンスネイルとは、については過去記事に触れています https://blog.hatena.ne.jp/lunula/lunula.hatenablog.com/edit?entry=6801883189098433275 よかったら閲覧お願い致します 水彩画の様な滲んだ輪郭のチューリップが柔らかみと優しさを醸し出し 温かい印象になっています。 ほっとひと息つきたい時に見ると和みそうですね 指先から美と癒しを放つ あ…
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🚩外食日記(1623) 宮崎 「murana菓子店」⑦より、【いちごのショートケーキ🍰🍓】‼️🌐宮崎市大塚町🌐
❇️外食日記、 第1623回目は 「murana菓子店」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「いちごのショートケーキ🍰🍓」 を頂きました。 【外観】 // 【店内】 // // // // 【料理】 // ❇️いちごのショートケーキ🍰🍓❇️ // 【お会計】 🔰390円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ // ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 🌐詳細は、Instagramでご確認をお願い致します‼️https://www.instagram.com/murana_kashiten/ www.miyazakilunch.co…
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【中田製菓】宮崎市大島町に昔からある、ういろう、生姜せんべい、まんじゅう屋さん
こんにちは、てげうま！仁です。 今回は、宮崎市大島町の中田製菓で ういろう、生姜せんべい、まんじゅうを購入して
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🚩外食日記(1622) 宮崎ランチ 🆕 「青島のパン屋さんsalut!（サリュ!）」より、【メロンパン🍈】‼️🌐宮崎市青島🌐
❇️外食日記、 第1622回目は 「青島のパン屋さんsalut!（サリュ!）」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「メロンパン🍈」 を頂きました。 【外観】 // 【駐車場】 // 【店内】 // // // 【料理】 // ❇️メロンパン🍈❇️ // 【お会計】 🔰220円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ // ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 🌀477軒目🌀 【お店情報】 salut!
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🚩外食日記(1621) 宮崎 「パティスリー ラシーム（ Patisserie La Cime）」④より、【苺のロールケーキ🍓(大)】‼️🌐宮崎市恒久🌐
❇️外食日記、 第1621回目は 「ケーキ🍰」を食べたくて 「パティスリー ラシーム （ Patisserie La Cime）」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「苺のロールケーキ🍓(大)」 を頂きました。 【外観】 // // 【駐車場】 // 【店内】 // // // // 【料理】 // ❇️苺のロールケーキ🍓(大)❇️ // // // 【お会計】 🔰1300円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ // ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 Patisserie La Cime www.miyazakilunch.…
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Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 今回ご紹介するのはシックでエレガントなワンカラーネイル併せてワンカラーネイルの魅力につい…
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🚩外食日記(1620) 宮崎ランチ 「びんちょう家」③より、【みやざき地頭鶏らーめん(醤油)🐓🍜】【味付き玉子🥚】️‼️🌐宮崎市恒久🌐
❇️外食日記、 第1620回目は 「ラーメン」を食べたくて 「びんちょう家」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「みやざき地頭鶏らーめん(醤油)🐓🍜 +味付き玉子🥚」 を頂きました。 【外観】 // // // 【店内】 // // // 【メニュー】 // 【料理】 ❇️みやざき地頭鶏らーめん(醤油)🐓🍜❇️ ❇️味付き玉子🥚❇️ // ⭐️第一日曜日を除く日曜日と月曜日2日間⭐️🌀毎週 10:30~13:30(L.O)🌀 // 【お会計】 🔰1000円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ // ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お…
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#美脚とリフレッシュ！ルヌーラTotalSpaの浮腫み撃退コース
Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです足がパンパン！むくみが〜！！でも肩や腰も辛い〜！！そんな方にはリフレクソロジーandもみほ…
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Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 足がパンパン！むくみが〜！！でも肩や腰も辛い〜！！ そんな方にはリフレクソロジーandもみほぐしのコースをオススメしております 足裏の反射区や足首、脛、ふくらはぎをリフレクソロジーでケアした後に じわ~っとぐぐ〜っと気になる箇所にアプローチ リフレクソロジーともみほぐしの両方で癒されてくださいね free-edge.com さて、今回は浮腫みのお話。 浮腫みは皮膚の一部が膨らんだ状態。何らかの原因で体内の水分バランスが崩れて、リンパ管や細胞間隙の水分量が増えると、その部分に浮腫みが生じます。 浮腫みには、一過性のものと、長時…
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はい！ 先日予告した通り なんですが、天気は回復せず、やはりバイクで！ってのはやめておきまして・・・宮崎までドライブして太りあがって帰ってまいりました。 で、…
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🚩外食日記(1619) 宮崎 「金城堂」⑤より、【プレミアムモンブラン🌰】‼️🌐宮崎市橘通東🌐
❇️外食日記、 第1619回目は 「金城堂」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「プレミアムモンブラン🌰」 を頂きました。 【外観】 // // 【店内】 // // // // // // // 【料理】 // ❇️プレミアムモンブラン🌰❇️ // 【お会計】 🔰648円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ // ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 金城堂 www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.c…
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ルヌーラTotalSpa: キュートな鯉のぼりデザインで毎日元気いっぱい #ビタミンカラー
Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 今回、ご紹介するのはやねよーり たーかーい こいのーぼーり🎵思わず口ずさんでしまうネイル…
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季節を楽しむネイルデザイン♪ ルヌーラTotalSpaでイベントを取り入れよう🌸 #アシンメトリー
Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 今回、ご紹介するのは やねよーり たーかーい こいのーぼーり🎵 思わず口ずさんでしまうネイルデザインです free-edge.com 水色、黄緑、赤、黄色のポップでキュートな鯉のぼりデザインにキュッと引き締めた黒の和柄デザイン 色配置をアシンメトリーにして遊び心満載な仕上がりになっています 5月病も吹き飛びそうなビタミンカラーで毎日、元気いっぱい過ごせそう イベントを取り入れたデザインで季節を楽しむのもアリですよね ルヌーラTotal Spa〒880-0925宮崎県宮崎市本郷北方2311-9090-89-0202株式会社 フ…
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🚩外食日記(1618) 宮崎ランチ 「となりの惣菜屋 岩本」★27より、【唐揚げ弁当🍱】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐
❇️外食日記、 第1618回目は 「唐揚げ」を食べたくて 「となりの惣菜屋 岩本」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「唐揚げ弁当🍱」 を頂きました。 【外観】 // 【メニュー】 【料理】 ❇️唐揚げ弁当🍱❇️ // // 【お会計】 🔰600円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ // ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 となりの惣菜屋 岩本 www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com www…
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【country cake】宮崎市鏡洲の加江田渓谷入り口にある美味しいケーキ屋さんです
こんにちは、てげうま！仁です。 今回は宮崎市鏡洲のcountry cake(カントリーケーキ)に行って、美味し
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透明感あるぷっくりデザイン✨ 自然な美しさを感じる #ナチュラル
Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです今回はぷっくりデザインネイル💅 宮崎県 ルヌーラ 株式会社フリーエッジ リラクゼーシ…
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💅ぷっくりデザインネイルで指先を華やかに演出✨#フレンチライン
Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 今回はぷっくりデザインネイル💅 free-edge.com 爪の先端部分に細いラインを引く細フレンチのデザインは 指先を細長く見せてくれる効果があります。 爪の先端に描いたシルバーの極細のフレンチラインが縦長のシルエットを強調し、指先を 引き締めて見せてくれます🩵 お仕事に支障がないように自爪本来の色味とお肌にマッチしたスキンカラーをベースに、 つい、触りたくなる可愛くて透明感あるぷっくりデザインと細フレンチでナチュラルさとスタイリッシュをアピール シンプルで上品なオシャレを楽しみましょう ルヌーラTotal Spa〒880…
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【🌐まとめ120回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️596〜⭐️600❇️「オラデルテカカオ」❇️「カフェ・トリエステ」❇️「らーめん 椛」❇️「cafeCAROLINA」❇️「とんかつ囲炉裏」
🌀（596）「オラデルテカカオ（L'OLADELT.E CACAO）」③→【カルボナーラサンド】【ローストポークバルサミコソースグリルコールスロー】‼️🌐宮崎市清水🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/01/28/210000 🌀（597）「カフェ・トリエステ（Caffè Trieste）」→【トリエステランチ】‼️🌐宮崎市佐土原町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/01/29/210000 // 🌀（598）「らーめん 椛(MOMIJI)」⑦→【煮干し醤油らーめん】‼️🌐宮崎市清武町🌐 http…
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3月24日。大雨に降られました。アイルランドでは体験できない大粒の雨。傘をさしていてもびしょぬれになるような雨です。 まず駅ビルのうまやという店で南蛮定食。バスに乗って宮崎県立美術館へ。バスを早くおりすぎてしまってちょっと歩く。濡れました。 美術館のコレクションを見た後、管内のピアあーとというカフェでウィンナー・コーヒーとチーズケーキを食べる。館内に美術関係の図書館があったので、雨が止むのを祈りながらそこで時間を過ごすことにします。 ちくま文庫の木村伊兵衛の「昭和を写す」。それから岩波書店の日本の写真家全集 (全40巻)もあったので、桑原甲子雄や土門拳の写真を鑑賞。感染対策が厳しくて、読んだ本…
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ストレス解消！足裏から始まる健康サポート #リフレクソロジー
前回の反射区から 『古代エジプト壁画とリフレクソロジー』リフレクソロジーとはリフレックス（反射）と、ロジー（学問）を組み合わせて作られた言葉今回はリフレクソロ…
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前回の反射区から https://blog.hatena.ne.jp/lunula/lunula.hatenablog.com/edit?entry=6801883189098689993 今回はリフレクソロジーの効果について free-edge.com 足裏には60〜70もの反射区があり、身体のどこかが不調になると硬くなったりカサカサしたり、押すと痛みを感じたりします。 リフレクソロジーでは、足裏の反射区を 「点」ではなく、「ゾーン、エリア」として捉え、周辺を含め満遍なく押します。 リフレクソロジーの効果としては *体温を上げる *リラックス気分を高める *ストレス解消 *リンパの流れや、血…
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【かがみず商店】宮崎市鏡洲にある地鶏炭火焼専門店で、せせりをテイクアウト！
こんにちは、てげうま！仁です。 今回は宮崎市鏡洲の「かがみず商店」で、地鶏の炭火焼きをテイクアウトで買って食べ
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【🌐まとめ119回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️591〜⭐️595❇️「個室ダイニングマーブル」❇️「レストランたつや」❇️「手づくりギョーザ八味屋」❇️「かつれつ軒」❇️「La Fortuna」
🌀（591）「個室ダイニング マーブル (Dining marble)」→【おひとり贅沢弁当】‼️🌐宮崎市橘通西🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/01/23/210000 🌀（592）「レストランたつや」→【たつや丼】‼️🌐宮崎市大字郡司分🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/01/24/210000 // 🌀（593）「手づくりギョーザ八味屋(はちみや)」②→【焼きギョーザ定食(大)】‼️🌐宮崎市恒久🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/01/2…
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「晴れたらいいな。」と、 今週金曜日は、約4ヵ月ぶりの宮崎呑みツーリングに向け、有給休暇を取得しておりました。3週間前くらいに。 ですが、願いは叶わず、、、 …
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