【ランニングあれこれ】いったいあなたは何を目的として、何のために走るの？
喉元過ぎれば、また走りたくなる あれだけ「つらい」「しんどい」「もう無理」と思った100kmのウルトラマラソン。それなのに、終わって数日経つと「あれ？そんなにきつかったっけ？」と自分でも信じられないくらい、けろっとしてしまう。これはもう、自
まだコンデジを持って散歩していた頃バリバリのカメラマンさんがどこどこの田んぼにアマサギが来ていたよ！と写真を見せてくれました。サギってアオサギとシロサギしか知らなかったからアマサギ夏羽の美しさにとても感激したんですよね＾＾それからずっと憧れの鳥さんでした♪写真も美しかったけど草原に居て間近で見られたアマサギさんはより一層美しく感じました☆ブルブルっと体を震わせて羽がふんわりゴージャスに♪背中の飾り羽...
愛知 池田さんからもポップンシャッドオリジナル。鯰釣果です。m(_ _)m喰ってくる魚はみな対象魚カエル柄ルアーには、どんな魚もよく似合う。池田さん、ありがと…
鹿沼市散策6・彫刻屋台展示館－こちらの山車を見学は当家独占説明となりました－
【鹿沼市】の【屋台のまち中央公園】、こちらには【彫刻屋台展示館】に祭りの山車が常設展示されています。入館料を支払うと是非とのことでボランティアの方よりじっくりと説明を受けてきました。 さて、【鹿
実家でお昼ご飯どうも！よっちんです！午後から不動産屋さんと打ち合わせ実家マンション早期満室に向け作戦会議その前に母親がサクッととんかつ揚げてくれましたサクサクで美味かったー👍いつもありがとうございます🙏...
なんちゃらない話で恐縮ですが，おほほい． ソース焼きそばにはおろしニンニクがめちゃめちゃバッチグー． という事実を人生初に知ったのがこのお店だったというお話…
紅ショウガせんべい仕事仲間からの頂きもの。コストコでいっぱい買ったのでお裾分け、ですって。あれ？と開けた時一瞬思ったのは、パッケージの真ん中の、千切りの大...
40代で発達障害の診断を受けたいわゆる大人の発達障害です。クローズ（障害については言わない）で会社員をしています。（旧「大人の発達障害:40代で会社員で今さら発達障害です」）
【競馬】地方競馬のビッグレース…東京ダービー、果たして“馬券”の結果は？
【日本で開催される競馬】「中央競馬」と「地方競馬」の2つですか、基本的なルールや競走の方法は殆ど同じです。でもね、大きな違いは『賞金💰』…地方競馬、相対的に“…
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あそこもここも綺麗にしたくなる！ ▶︎▶︎▶︎【ご案内】汚れの断捨離ミニセミナー
来る 8月9日（土） 倉敷美観地区にある倉敷物語館にて あのピカピカの魔術師こと 大澤ゆうこトレーナーを お招きして 汚れの断捨離®︎ミニセミナー …
おはようございます。kedamaです。梅雨入りしたのか、曇りと雨が続くkedama地方。なんだか、やる気が・・・どよんとしております。5月病もあるけど、6月病…
【就労支援B型に通う三女のこと】週3がやっと…それでも頑張る娘にエールを送りたい
ブログ訪問ありがとうございます 自営業で長男の嫁です旦那、成人した子供3人と暮らしてます 節約・健康・ダイエットなどアラフィフ主婦の独り言です ブログラン…
皆様 おはようございます。上記、リブログさせて頂きました。m(__)m やはり今凄く多い手口これで折り返したら大変な事になる。 折り返ししたくなっちゃうよね…
公営住宅にお一人住まいのお母さん宅で全自動洗濯機が不調😰😰南側のベランダに設置場所が決まっているので紫外線の影響で操作パネルがポロポロに😓😓オマケに電源が切れ…
最近新聞の社会面を読んでいて気になること。○殺人事件が結構頻繁に起こっている。○未だに飲酒・あおり運転で摘発される者が後を絶たない。どうです、気になりません？ これから暑くなってくると蚊の出番となります。刺されるとかゆくてかゆくて…。蚊を見つけると憎さ○倍、必殺ですな。いろいろ蚊よけを使っていますが、なかなかしぶとい。 まあ考えてみれば、私たちの食事では動物の命を奪っていただいているようなものです。ま...
【7/31】エリエール 除菌できるシリーズキャンペーン【レシ / web 】
T-fal インジニオ・ネオ IHルージュ・アンリミテッド セット6 などが当たる懸賞情報です
こんばんは、平成24年トヨタ86、車検整備です。外観チェックしてレンズ割れ無し、ヘッドライトOK、ワイパーブレード点検、OKです。エンジンオイル交換するのでエンジン始動して温めます。エンジン温まったのでエンジン止めて、オイルフィラーキャップ外します。リフトアップして、エンジンオイル下抜きします。下回りのアンダーカバーで何も見えないので外します。フロントバンパー側の、アンダーカバー外しました。エンジンオイルドレインボルトガスケット交換して取付。エンジンカバー外します。止ボルト12本とクリップ止6個外しました。。下からエンジン等を点検確認、86は横置きエンジンなのでエンジンオイルが滲みやすいと言われますが、この車両はエンジンオイルの滲みが無いですね。ファンベルト点検、OKです。エアコンコンデンサー、ラジエター...平成24年トヨタ86車検整備
お仕事以外はほぼ制作に当ててます。シンプルだけど天然石オンリーで作ったネックレスはやっぱり存在感があります。夏に映える赤色も。ターコイズやう身を思わせるブルー。昨年作りかけて最後まで仕上げられなかったチョーカータイプのビーズアート。スモーキーカラーの天然
Facebookで見ていると、新幹線の車中でそれ以外の特急の車中で崎陽軒のシウマイ弁当をいただいている方のまぁ多いこと多いことw。東京駅の駅弁売り場をのぞいてみても関東近辺のみならず北海道のものから九州のものまで、まぁ良くぞ集めたもんだ、と感嘆することしばし。
6月11日（水）昨日の朝ごはん。玄米＆雑穀ごはんを朝とお弁当にわけたので、少なめ。ヨーグルトには、バナナとレッドキウイ！ 長男君と私のお弁当は、鶏そぼろ 午後…
ジャカルタで白菜の漬物を作る
GlodokのPantjoran Tea House(汲泉茶舎)へ
ジャカルタのCFD(カー フリー ディ）の終了時間のようす
市場の八百屋さんで買って来た野菜(その4)、大量買いの〇〇〇
ジャカルタで作ってみた「もやしオムレツ」の結果・・
黄色かぼちゃに会いにGandaria City Mall（ガンダリア シティ モール）へ
Gandaria City Mall（ガンダリア シティ モール）での他の出会い
ジャカルタで「もやし炒め」を作ってみた
特別注文のドーナツで昼食
ネット通販でシューズキーパーを購入、ひと工夫
Wong Solo の食事中の出会い
会社近くのWaroeng Steak & Shake で昼食（その6）
ネット通販で炊飯器を購入
ネット通販で中古本を購入
ネット通販でオレンジ色コーヒーカップを購入、そして？？？
おはようございますmiyurebabaです 昨日より今日今日より明日・・という気持ちで毎日を楽しんでいます 購入して良かった物を紹介したいと思います ど…
皆さんこんにちは♪今日もお忙しい中にご訪問ありがとうございます♪昨日は「きょうのわんこ」にグーたんが出させていただきました♪「きょうのわんこ」グーたん編にお付き合いくださいね♪7230番目でした♪津市周辺の映像から始まって～！お家の中でグーたんとまったりしている様子にグーたんの紹介へそして先代犬のクーちゃんの写真が♪クーちゃんも一緒に出られてよかった♪グーたんのパピー時代の写真♪ピンポンのチャイムで生徒さんを...
街なかにある老舗店「そば 天ぷら 高砂」。この日も多くのお客さんで賑わっていました。お隣の100円パーキングと提携しており、「食事をされた方には無料券」が頂けます。会社員や移動中の方々なども気軽に伺えるのも、人気のひとつ。物価高騰の令和の時代でも、「もりそば」500円（税込）とは、ありがたい。夜も営業しており、仕事帰り一杯飲みながら蕎麦が頂けます。「もりそば」500円+「小天丼（ランチのみ）」50...
従業員との対話。質量共に、どうですか？不足気味だと考えている経営者、幹部陣は、どうやって時間を生み出すかに集中してください。 組織内の働く人たちの関係性は、そのコミュニケーションの頻度と質で決まります。 若手社員のミスに寛容である、あるいは、教育に関する
どうも日本の農業政策は、現状維持のみが目的かもね。農家にしても経営規模拡大か作付け品目変更かとかではなく、多くが現状維持みたいですね。産地とかは過去のどこかで品目をある作物に集中したりや規模（地域として）も拡大とかしてきているのでは。ミカン（テレビオレ
先日、休日に仕事をした関係で、今日休みをもらった。小雨混じりだったが「走れる時は走る」原則にのっとり、走ることにした。 JOGの場合、遅くともキロ7分で走ることを目標にしているのだが、徐々にそのペースでは辛くなり、イマイチな結果となった。 しかし、心拍はそれほど上がっておらず、にもかかわらず、なぜペースが上がらなかったのか、その理由が定かでない。雨で体を冷やしてはいけないと思い、このところ気温が高くなってからは着用しなくなったコンプレッションインナーを着て走ったのが原因なのでは？と考えているが、実際のところはわからない。 マラソンフェスティバルin昭和記念公園EARLY SUMMERまで、あと…
阪神まさかの逆転負け3番手･桐敷が1イニング4失点も球児監督こういう日ももちろんある 阪神は、鉄壁の救援陣が崩れて今季9度目の逆転負けを喫した。 2―0の8回に3番手で登板した桐敷が誤算だった。1死一
こんばんは。まいにゃんこです。雨のち曇りの大阪南部。冷房の効いた部屋では寒さを感じた。朝から、Wi-FIの通信会社に連絡する。今やなんでも音声ガイダンス。あち…
KODEN SUGOMORI（TSURU NO SUGOMORI）［古伝巣籠（鶴の巣籠）］ ／ 寄田真見乃
KODENSUGOMORI（TSURUNOSUGOMORI）［古伝巣籠（鶴の巣籠）］／寄田真見乃KODENSUGOMORI（TSURUNOSUGOMORI）［古伝巣籠（鶴の巣籠）］／寄田真見乃
水無月の室礼リヤドロ永楽屋の手ぬぐい初飾り八重のドクダミ草八重にはあの独特の匂いがありません❗️部屋の中にも飾れます本席花今週から二重棚（溜塗り・十代好み）の…
さて今日は2021～25PF概況シリーズです。 570位 3969 エイトレッド（東S、3・9月優待） ○ PF570位は、ソフトクリエイトHD傘下でワークフローソフト専業のエイトレッドです
今日も昨日の続きで全頭診断をやっていきます。 対象は18頭で、五十音順で書いていきます。 ※今回は火曜日から金曜日まで4日間に分けてやっていきますのでご了承下さい。 全頭診断 ショウナンラプンタ 前走の天皇賞春は、差し有利の展開が向いての3着で評価できず。 2走前の阪神大賞典は、内前有利の展開が向かずで評価は下げず。 3走前の日経新春杯は 差し有利の展開が向いての2着。安定して力を出すタイプも突出した能力は感じらず、内回りになる今回はマイナス要素。 切りの馬。 ソールオリエンス 前走の大阪杯では内前有利の展開で大外を回す競馬だったので大敗でも評価は下げず。 2走前の京都記念でも内前有利の展開が…
こんばんワムシ🌙定時に帰ってきましたがバタバタして疲れました三重県津市は雨はやんでます☂️メダカ達ただいまもうすぐ飼育場元に戻るからしばし我慢やで💦バロー◯◯…
私、決しておしゃれなわけではないのですが着るものに、無駄なこだわりがあります。 そんな私がずーーっと気になっていたのがNIKEのAIR RIFTというサンダル…
インターネットサービスを使う際のパスワードを盗み取る「インフォスティーラー」というコンピューターウイルスが流行しているとして、情報セキュリティー企業が注意を呼…
雨降りの週末この翌日から梅雨入りと言う予報でしたがっ！！行きます 南河内フルーツロードか山麓線かキミに決めたっあとからかず23さんに聞いたら「一部二輪通行禁止…
子供の頃ばあちゃんちで食べまくりました いつも読んでくださりありがとうございます ブログ村のランキングに参加しているので下のじょんを押してください (admaxads = window.admaxads []).push({admax_id: "5961638e0422da34db5664b375b9f09e",type: "switch"}); にほんブログ村
20250611 石破「2万円給付で侮辱するな！バラマキじゃない！」ネット「どう考えてもバラマキ買収だろ」#外国人 #移民 #現金給付 #政治 #利権 #買票 #税金 #生活保護 #非課税世帯 ...
黒魔道士のファントムウェポン (PW) 第一形態・古代魔石の杖『ファントムペンアンブレー・スタッフ』
これは、黒魔道士のファントムウェポン（PW）第一段階の武器『ファントムペンアンブレー・スタッフ』の記録です。杖先に光る魔石のようなものがはめ込まれていて、まるで呼吸をするかのようにゆっくりと点滅します。基本的に木の杖なのですが、魔石の周りだ
うずらや さんが 掃除のため 休業だそうで 別の店 近くに あった 山口屋 さんへ 値段は それなり かな この辺りは どこでも 美味しい 店内 開店と ほぼ同時 だったので 空い
く今月も月イチの循環器内科へ。 今回はいつもの診察プラス、心臓以外の検査報告と気になることを質問・確認 みぞおちの痛みが始まって微小血管狭心症と診断されて…
