連日あさイチ記事で恐縮ですが、昨日の放送の時から気になっていました。 髪のパサつきや寝つきの悪さ、娘はタンパク質不足なのでは?と。 7月8日放送のあさイチはタンパク質の特集でした。 ※ついに「あさイチ」のカテゴリー作りました。(^▽^;) タンパク質不足 食べるタイミング 脂肪燃焼効果 眠れない タンパク質が足りているかどうかのチェックリスト 食生活を考える 食生活で髪が変わった おすすめタンパクレシピ タンドリーチキン 卵のベストな食べ方 ごはんのおとも タンパク質ランキング どっちが多い? 魚肉ソーセージ その他注意すること 秘伝スープ 質問にお答え まとめ タンパク質不足 髪のパサつき、…