yasuyuki
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住所
鎌倉市
出身
練馬区
ハンドル名
yasuyukiさん
ブログタイトル
yasuyuki
ブログURL
https://my-cycle-life.blog.ss-blog.jp/
ブログ紹介文
自転車とランニングのトレーニング記録をメインにGarminデバイスについてもアップしています。
自由文
日々のトーレニング記録をメインに、走ったコースや食べたもの、ガジェット関連の情報などもアップしていきます。
更新頻度(1年)

250回 / 244日(平均7.2回/週)

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yasuyukiさん
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yasuyuki
更新頻度
250回 / 244日(平均7.2回/週)
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yasuyuki
  • 台風通過

    我が家は台風通過に伴う支障は特に発生しませんでした。 しかし、ニュースを見ると多摩川の氾濫を始め、各地で大きな災害となっています。 現時点でJR東日本では軒並み運休。 色々あって、出社しているのですが、会社の被害状況はごく軽微なもので助かりました。 JRが運休なので、ランで出勤にしようと思ったのですが、自転車でも大丈夫そうだったのでジテツウにしました。 途中でランチを調達しようと思ったのですが、コンビニは閉店中だったり、開店していていても補充ができていないなどで残り物を調達して出勤となりました。 仕事をしていると、電話がはいってきて・・・ 別部署が管理している某河川の水質測定局が台風で倒壊してしまっているという連絡。 担当者に連絡がつかずに管理者にれんらくして対応してもらいました。 こんな規模の台風が度々上陸するようになると、どうなってしまうことやら。 ..

  • 台風接近につき

    台風接近につき今日は休養日とします。 今朝の段階での雨雲はこんな感じです。 本格的な荒天はこれからです。 諸々充電したりしています。

  • 雨の前に

    台風の前にある雨雲の影響で今日から本格的な雨予報となっています。 少し寝坊したのですが、目覚めたときには雨ではなかったので軽く一走りしてきました。 明日は自宅から一歩も出ないで自宅で飲んだくれる予定です。 昨日の帰宅時にアルコール類の買い出しついでにハーゲンダッツのラムレーズンのパーティーサイズを調達いてきました。 台風の影響が少ないことを願いつつ。 今朝のランのログはこちら↓

  • 包丁で指を・・・

    昨日は現場業務でヘトヘトになってしまい早め(とは言ってもそれほどでもない)帰宅。 帰宅してから味噌汁、サラダと翌日の仕込みをしていて・・・ トマトを賽の目にカットしているときに、なぜか自分の指までカットしそうになりました。 包丁で指を切るなんていつ以来かな??ってくらい久しぶりでした。 切れる包丁なので、一晩経つと傷口はふさがっていました。 今朝は疲労ぬきの軽めのラン。 明日からは台風の影響で天気が崩れてくるようです。 そして、土曜日はどうなることやら。 今朝のランのログはこちら↓

  • 早で出勤のためジテツウ

    今日は早で出勤のためジテツウにします。 それにしても週末の天気・・・ ひどいことになりそうです。

  • MacOS10.15

    今朝、MacOS10.15がリリースされていました。 早速アップグレードしているのですが、果たして出勤までに終わるのかどうか?? 今朝は昨夜からの雨も上がり軽くランで汗を流してきました。 今朝のランのログはこちら↓

  • だいぶ涼しくなってきました

    今朝はだいぶ涼しくなっています。 涼しいというより少し肌寒い感じです。 それでもある程度走れば体が温まって汗もかくのですがね。 昨日はすっきりしない天気で、前日にオクトーバーフェストに行っておいてよかったなぁと。 Instagramから画像を引っ張るダイアログがエラーを起こすのはどういうことなんだろうか?? いちいち写真を書き出してアップするのは面倒なんだよな。 ちなみに今朝はロードバイクで走ってきましたよ。 今朝のライドのログはこちら↓

  • 鎌倉オクトーバーフェスト

    昨日は鎌倉オクトーバーフェストに行ってきました。 最初は長男と行く予定だったのですが、パートナー様も一緒に行くことになりました。 午前中に仕事を終えて、14時過ぎにいざ鎌倉! すでに大盛況。 以前はビール券を購入して、券と引き換えでビールをもらっていたのですが、今回は各ブースで現金払いでした。 ということで早速ビール。 クラフトビールだぜ!! またまたビール 鎌倉はむのお祭りプレート。 これは超お得です。久しぶりに鎌倉ハムのベーコンブロックを頬張りました。 横浜ビールの飲み比べセット。 カキフライと松島のビール。カキフライ美味しかったな。 クラフトビールを浴びてとっても幸せな時間でした。 また来年だね。 帰宅してからはラグビーW杯、日本対サモア 日本、やりましたね。 最後のスコットランド戦も頑張..

  • 10月なので

    10月最初の週末です。 今日も現場業務が動いていて、頑張ってくれているチームメンバーがたくさんいます。 休日出勤、減らしたいのですがね。 昨日は、営業メンバーとサシ飲みでした。 まー色々話しましたよ。こういう時間は必要なんだよな、やっぱり。 そしてそして、今日は鎌倉オクトーバーフェスト。 午後参戦予定です。

  • やっと週末ですが

    やっと週末ですが・・・当然週末も仕事になりそうです。 クライアントから現場に来い要請があったのですが、それはなんとか避けたいところ。 部下がスケジュール変更をしてくれそうなのでなんとかなるかな。 今朝は台風崩れの低気圧の影響で風が強かったけど、雨の降る前にというか降った後に軽くランニングしてきました。 今日は営業社員と軽く飲みに行く予定です。 そして明日は・・・ ということで今朝のランのログはこちら↓

  • スロージョグで

    今朝はスロージョグで汗を流してきました。 やっぱり疲れてるのかな?? 今週末は鎌倉オクトーバーフェストなんだけど、行けるかな?? 長男と行く約束をしているのですが・・・ね。 週末の現場はなんとかして行かないようにしないと。 昨日もデスクワークが何もできずに終わってしまったけど、やらなきゃいけない仕事は増えてくし。 抜本的な打開策がないんだよな。 今朝のランのログはこちら↓

  • so-netブログのドメインが変わりましたとさ

    今週初めての定時出勤。 そうはいってもだいぶ早く出勤しているのですがね。 so-netブログのドメインが変わりました。 すでに告知されていたのですが・・・・ パスワードの再設定や何やらでちょっと手間取りました。 何が変わったのかというと・・・ドメインかな(笑) 今朝はランニングで汗を流してきました。 朝夕はだいぶ涼しくなってきましたが、今泉台を登ればしっかり汗を流せます。 そして、今泉台を走っている時です。 時間帯は4時台前半。 もちろん街灯の明かりだけで、夜の暗さです。 先の方に何か見えたのですが、植栽かな??と思って近づくと夏物のワンピースを着た髪の長い女性でした(もしかしたら女装かもしれない)。 ちょっとびっくりしましたね。 ということで、ドメインが変更になったサイトでこれを書いています。 そんなこなでようやく夜明けに。 ..

  • 今日から10月

    今日から10月です。 まだまだ忙しい状態が続きます。 オクトーバーフェストだけは行きたいな。 ちなみに今日も早出出勤になりますので、ジテツウになります。

  • 今日は早出出勤

    今日は早出出勤です。 天気も良さそうなのでジテツウにします。 それにしても休みたいな。何も考えずに休める日が欲しい。 もういい加減疲れたよ。

  • アイルランドに勝利しましたね

    今日も安定の休日出勤です。 まぁ天気がイマイチなのがせめてもの救いかな。 昨日のラグビーワールドカップ予選リーグの日本対アイルランド戦。 アイルランドは、ワールドカップ開催前は世界ランキング1位。どう考えても厳しい試合になると思っていました。 もちろん楽な試合をさせてもらったわけではないのですがね。 前半から2トライ決められてしまいましたが、日本は相手のいいところを上手く潰して日本の持ち味を発揮することができました。 この1勝は大きいね。 この先に対戦する相手からは今まで以上に厳しいマークをされるだろうけど、それを乗り越えて更に上位に食い込んで欲しいね。 あんな試合を見せられると、自分も頑張らないないとね。 昨日は、早々に寝落ちして今朝も大幅に寝坊してしまいました。 今日はランニングで帰宅予定です。

  • 逗子の花火でした

    昨日は、逗子の花火でしたね。 自宅から見えないだろうと思っていたのですが、いい意味で期待を裏切られました。 なぜ鎌倉やよりよく見えるのだろうか?? 打ち上げの高さかな?? フィナーレは海岸で見ていたら圧巻だっただろうな。 ということで今日も仕事です。 早く楽になりたいな。

  • スプロケがピカピカでもね

    それは昨日の帰宅の時でした。 戸塚駅を過ぎて少ししたところで多分ジテツウ帰りのロードに追いつきました。 スプロケがピカピカに磨き上げられていて・・・振り返って自分のバイクは・・・なんて思っていたら赤信号をスーッと通過していきました。 なぜ?? スプロケよりも綺麗にしておかなきゃいけないものがダメだったみたい。 とっても残念な気持ちになりました。 流石に市街地だと信号を守りつつでは追いつけないしね。 今朝は疲れが残っていたのでふらっとコースを走ってきました。 右足のマメもイマイチだしね。 もうすぐ新月を迎える月が紙のように細くなっていました。iPhoneだとこれが限界。 やっと金曜日になったかなという感じですが・・・週末も仕事です。 今朝のライドのログはこちら↓

  • ちょいっといいことが

    今日も早出出勤なのでジテツウ予定です。 昨日現場踏査から帰社すると昨年の新入社員(2年目)が事前に渡しておいた資料を手に仕事の進め方の打ち合わせをしたいと言ってきました。 今までそいうことがなかっただけに、成長してくれたかな。 昨日も暑くて疲れましたけどね。 今日はどうかな??

  • 早出出勤のため

    今日は早出出勤のためジテツウなのですが、その前に軽くランニングで汗を流してきました。 昨日は、都内で3つのサイトの現場踏査をしてきました。 それぞれが微妙に近いので徒歩で移動したのですが・・・・ 歩数が27000オーバーでした。 日陰に入ると涼しいけど、日差しはまだまだ厳しいよね。 早めに切り上げて福舎さんで疲れを落としてきました。 足に豆ができました。革靴で歩いていたからね。 iOS13.1もリリースされていたのでインストール中です。 これから朝食を摂ってからジテツウの予定です。 今朝のランのログはこちら↓

  • 三連休だったけど

    昨日までは三連休だったけど、全敗に終わりました。 まぁフルタイムの出勤ではなかったのですがね。 それにしてもってやつです。 いつになったらゆっくり休みを取れるのだろうか?? 今朝はロードバイクで鎌倉方面を流してきました。 台風による強風の影響はほぼなかったのですが、海沿いは海塩粒子が舞っていたせいか煙っていました。 それと、トラックがパスして行く際の砂の巻き上げが痛かったです(笑) 今日は一日外出なのですが、午後ににわか雨という予報ですが、こんな時に限って予報が当たるのではないかと思っています。 今朝のライドのログはこちら↓

  • 結局雨は・・・

    当初の予報では三連休はずーっと雨だったのですが、蓋を開けてみると昨日の夜から今朝にかけてだけだったな。 今日も仕事。連敗記録更新中です。 昨日の作業でだいぶ目処が立ったので今日は問い合わせ案件の整理が目標かな。 話は変わりますが、MacBookに更新してからすでに3年も経っていのですが、これまでUSBメモリはTypeーAのものしか持っていませんでした。 会社のノートPCにもType-CがついたこともあってTyoe-C対応のUSBメモリを購入しました。TypeーAにも対応しています。容量も64Gです。メーカーはかつてPCのメモリを購入したことがあるグリーンハウス、久しぶりです。 にわかラグビーファンはお酒の消費量が増えて困っています(笑) 今日はどうやって会社に行こうかな??ということを思案中です。

  • 久しぶりに浜須賀まで

    最近、つくづく乗れていない。 回数は乗ってるんだけどね。ということで今朝は浜須賀まで走ってきました。 それでも30kmちょぼちょぼなんだけどね。 しかし昨日から雨予報だったのですが、まだ雨は降っていませんね。 今日の午後からは雨らしいので、自転車出勤はやめておこう。 今日もふるふる詐欺だったりしてね。 せめて休日はちゃんと休みたいなよな。 今日みたいな天気でも午前中は走れるしな。 ということで今日も仕事に行きます。 今朝のライドのログはこちら↓

  • 土壌汚染対策法関連のセミナーだったけど

    昨日は土壌汚染対策法関連のセミナーだったのですが、スタート前から電話攻撃が炸裂。 昼休みは電話の返信で時間を削り・・・ 苦戦している現場からヘルプ要請がきて、たまたま現場中止になったメンバーを苦戦している現場に投入したりしていて、コンビニでサンドウィッチをかじりランチを終わられ、セミナーの午後の部に突入。 それにしても、会社に問い合わせが入ったのに、外出中の私にそれを振るってさ、社内に残っているやつらは何やってんだ?? 問い合わせ内容に対応できる奴も社内にいたはずなのに。もう少し仕事の配分とか考えろよな、主任という立場もあるんだよ。 まぁ、査定が楽しみだよ。 さて、その問い合わせ案件の内容ですが・・・届いた資料に目を通してみると、とてもひどい現場であまりのハードルの高さに目眩がしました。 胃痛が残っていたけど、飲まずには帰れずに1パイントだけ。 金曜日の夕方は女性客..

  • 胃痛のため

    昨日から胃痛があって、今朝は休養日にしました。 大丈夫か、オレ?? いい加減、身体症状に出てきたかな。

  • 新聞が来てない

    すっかり秋めいてきています。 今朝は少し寒いくらい。とは言ってもパンツ一丁での話ですが(笑) 昨日は現場のリスクコミュニケーション会合があって、現場から直帰しました。 天気が悪いのでまっすぐ帰宅しようかと思ったのですが・・・ ついつい福舎さんでビールを一杯。 ここでビールを飲みながら1日の振り返りをしたり、これからの作戦を考えたりするのがなんとなく自分ってイケてる、って感じがして好きです(笑) まぁ、ある意味自己陶酔なんですがね。 今朝はちょっとお腹が痛かったのですが、ロードバイクで出撃。 あまり汗をかかなくなりましたよ。 これからはライドにいい季節なんですがね。なかなか時間が取れそうにありません。 朝ライドから帰宅していつものように新聞を・・・あれ、ないよ。 通常なら既に配達済みなんですがね。 今朝のライドのログはこちら↓

  • ちょっと疲れてる

    今朝はしっかり走ろうかと思っていたのですが、なぜか二度寝。 肉体的な疲労もあるけど、やっぱり気持ちの方がファクターが大きいかな。 今度の3連休は最低でも2日休みを入れることにしよう。とは言っても天気悪いんだよね。 ちょっと残念。まぁ、何もしない休日っていうのもいいかな。 今日も天気が悪くなるみたいだしね。 ということで今朝のランのログはこちら↓

  • 滑川のローソンが・・・

    今朝はロードバイクで走ってきました。 先日もほぼ同じコースを走ったのですが・・・ 今朝走った時に気がついたのですが、滑川のローソンが閉店していました。 私自身はあまり利用したことはないのですが、それなりに人が入っていたと思うのですがね。 駐車場もそれなりにあり、立地もいいと思うのですが。 コンビニも飽和状態になってきたのかな。 話は変わりますが、昨日の夜羽アリが大量発生していました。 例年なら梅雨の終わる頃に大量発生するのですが、これも異常気象の影響なのかな?? それとも、台風15号で大量の木が倒れたせいかもしれません。 そして、昨夜は羽アリの大量発生と同時に長男が徹夜で大学の課題を仕上げていました。 課題は英語だし、インテグラルがたくさんあるし、デルタもたくさんあるし・・・ もうさすがに私の錆びついた頭では全く追いつくことはできません(笑) まぁ、しょうが..

  • MGCの結果

    昨日のMGCは出勤していたので、ラジコで聞いていました。 テレビ中継見たかったな・・・ まぁ、結果はご存知の通りです。 やっぱり本命通り・・・とはいかないものです。 それにしても男子のゴール直前のデッドヒート凄かったです。 やっぱりこの場面は映像だよね。 そして、今日も仕事に行く予定なのですが、どのタイミングで出かけるのいいのか?? ちなみに今日のアクティビティは帰宅時のランにする予定です。

  • MGC見たい

    昨日は早朝から現場業務。 現場業務を終えてから内業にスイッチ。 気候の変化のせいか疲れがひどくて・・・キリのいいところで早々に退散。 ランで帰宅したのですが、スロージョグで走りました。 今日はMGC。一応録画予約入れたけどさ。 やっぱり国内最高の選手が走るレース。 そんなことに逡巡するなんてね。でも真剣に逡巡していたりしてね。 スタートが0850。うーん、会社で見るっていう手もあるな。 何れにしても、今日は自転車で出社します。 っていうか、今日も仕事かよ。

  • 今日も休日出勤

    すっかり涼しくなってきました。 今日も安定の休日出勤です。もういいかげん疲れました。 多分この3連休も全て出勤になると思います。 2学期が始まった長男ですが、テキスト代に諭吉を一人もっていかれました。 その対価がこの2冊。 まぁ、しっかり勉強してくれたまえよ。 私の自転車は・・・今どこにいるのだろうか?? 今朝は部下の車に拾ってもらって出勤して、帰りにランで汗を流す予定です。

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