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我が家の子供達（もう子供じゃないけど）が日曜日にワクチンを接種してきました。 鎌倉市では20代のワクチン接種も始まっています。 二人とも副反応も大したこともなく1回目のワクチン摂取が終了しました。 問題は2回目の副反応ですがね。 私の方は昨日からスタートした現場業務のため、今日もジテツウです。 ではでは。
今日は夕方仕事に行こうかと思っていたのですが、雨になってしまったのでのんびりすることにしました。 そんなことを考えていたので、午前縛りで三浦半島を流してきました。 三浦海岸も曇っていました。 いつもの宮川公園にも立ち寄りました。 ショップに立ち寄るために滑川で信号待ちをしていると知りいあと偶然ランデブー。 ショップに言っても別の知り合いとも合流。 楽しいおしゃべりをして帰宅。 途中でパラッと降られたので雨雲レーダーを確認すると雨雲がすぐそこまで迫ってきていました。 それでも雨雲よりも先に帰宅することができました。 今日のライドのログはこちら↓
今日は先日受診した大腸カメラの結果確認のための通院でした。 切除したポリープは良性で特に心配ないとのことでした。 ただ、2?3年周期で検査した方がいいかもねということでした。 とりあえずはこれで一安心です。まだ歯医者さんは続くのですが・・・ 診察が思いのほか早く終わったので、帰宅してからランニングに出撃。 約9kmほど走ってきました。 今日はなんとなく体が軽く感じたな。故障明けからペースはあまり気にしていないのですがね。 ランチを食べてから予約してあるauショップにGo! 箱に入った状態。 これまでは7Gまでのプランだったのですが、無制限プランになりました。 #57862;?7Gプランは無くなったようです。 これでiPhoneでネットやりたい放題になりました（笑） 帰宅してから準備しておいた液晶保護ガラスを装着。 背面はこんな感じ。 深み..
今朝はいつものコースを流してきました。 昨日の暑さと比べるとだいぶ涼しい朝でしたが、登ればそれなりに汗をかきました。 連休の谷間の金曜日ですが、来週から現場対応になるので色々と先回りして処理しないといけない案件があってバタバタな1日になりそうです。 今朝のライドのログはこちら↓
今日は久しぶりに真鶴までライドしてきました。 夜中に一雨あったようですが、朝にはすっかりいい天気になっていました。 三連休の最終日は渋滞が酷がかったですが、今日は割と車も少なく走りやすかったですね。 真鶴駅側のセブンでアンパンとコーラで補給して真鶴旧道へ。 旧道も車が少なて気持ちよ流せました。 空も海も真っ青できれいでした。 走り終わってみるとアベレージで30km/hを超えていました。 やっぱり機材のおかげでしょうかね（笑） ざっと水で汚れ（ほとんど汗ですが）を流して拭きあげておきました。 今日のライドのログはこちら↓
こんな予報じゃなかったはずなのですが・・・ 走り始めるとパラパラと雨。 一応雨雲レーダーで確認すると大したことはなさそうなのでライドを継続したのですが・・・ 気がつけば普通に雨。 久しぶりの雨ライドになりました。 そしてカーボンデープにしてからの初めての雨。 降雨時のブレーキ性能の確認にはちょうどいい感じでした。 そしてそのブレーキ性能ですが、やはりある速度域では効きが弱いですが、低速になるとグッと効いてくる感じでした。 一応この特性をしっかり頭に入れておかないと痛い思いをすることになるのでね。 ということでびしょびしょになって帰宅。 帰宅してからしっかり洗車しておきましたよ。 まぁしっかりと言ってもある程度ってところですがね。 そういえばApple WatchのOSをアップデートしたらサイクリングアクティビティのロギングにオートストップ機能が追加されて..
昨日は中秋の名月でした。 ということで、今朝は沈みゆく中秋の名月が見られると思い朝ライドにGO! 鎌倉山から七里ヶ浜に降るとまさに絶好のタイミングでした。 沈みゆく月をバックにした江ノ島を見ることができましたよ。 そしてiOS15がリリースされているはずなのでダッシュで帰宅。 アップデートをチェックすると出ていましたよ。 ということで現在アップデート中です。 今朝のライドのログはこちら↓
連休最終日。天気も秋晴れで絶好の行楽日和。 そのせいで滑川ではR134西行きはすでに酷い渋滞でした。 私は東にまわり三浦半島へ。 途中の渚橋で富士山がきれいに見えました。 北風が強くて難儀した区間もありましたが、雲もなく真っ青な空と乾いた空気がとっても気持ちよかったです。 約80kmほど走って帰宅しました。 昨日のことになりますが、次男が昼間は町田でサッカー、夜は中学時代のチームメイトたちと食事。 どうもアルコールも出たようで・・・いいのかよ？？って感じですが・・・ それでも次男も久しぶりに思いっきり楽しめたようです。 新型コロナに感染してなければいいのですがね。 今朝のライドのログはこちら↓
COSMIC SL40をインストールしたのですが、ドクターストップ状態。 でもこの天気、ついつい我慢できずにバイクで走ってしまいました。 ランよりはいいかなという意味のない言い訳を自分にしつつ（笑） SL40ですがいいですね。走りが軽くなっています。 スタートから巡航までの加速がいい。 巡航速度もUPしています。 大磯での折り返しでのアベレージはこんな感じ。ドクターストップでもあるので登りは入れずに走りましたけどね。 帰りにショップに立ち寄りバイクのチェックをしてもらいました。 帰りは渋滞に捕まりアベレージが下がりましたが、気持ちよく走れましたよ。 今日のライドのログはこちら↓
昨日は大腸カメラによる精密検査でした。 0730過ぎには病院入りして、検査の説明が始まったのが0840。説明が始まるまでにも時間が余ってちょっと睡眠。 説明の後からは下剤を飲み続ける。 味は少しポカリ系に調整されているのですが・・・ 最初の3杯は15分間隔で、それ以降は10分間隔で飲む必要があるようでApple Watchのタイマーが大活躍でした。 下剤で大腸内がすっかりきれいになったのが1130ごろだったでしょうか。 そして午後になってから大腸カメラをブスリとやられました。 麻酔のせいもあるのかもしれませんが、挿入時に違和感はほとんど感じませんでした。 検査の結果ですが、ポリープを1つ切除でした。 ポリープ切除のため医療費の一部を保険でカバーすることができようです。 それと、激しい運動はNGと釘を刺されました。検査中にApple Watchの日焼けあとを看護師..
今日は検査通院につき仕事はお休みです。 検査の準備は一応完了のはず。 明日は自転車を引き取りに行けるだろうか？？
明日の検査に備えて専用食 今日は一日こんな食事になります。
今日も休養日にしました。 天気予報だと雨予報だったしね。 そして昨夜はAppleのOSアップデート祭りでした。 セキュリティ対応のアップデートだったようです。 そして、朝はAppleのイベントを見ています。 iPad,Apple Watch,iPhoneのアップデートがありましたね。 去年はiPhoneを新調しなかったからね、今年は・・・・
昨日は副反応対策で有給を取得していました。 が、発熱も大したことはなく自宅で安静というかゴロゴロしていました。 ランチは発熱しても食べられるようにとハーゲンダッツの大きなパッケージを準備していましたが、普通に美味しくいただきました。 今日から仕事に復帰です。
昨日、2nd shotを打ってきたのですが・・・・ どうも世間並みの副反応にはならなくてね（笑） 本当に効果があるのだろうか？？ 昨夜、一時的に発熱が有りましたが、それっきり。 頭痛もないし・・・ まぁ何があるか分からないので、とりあえず安静にしておきます。
2nd Shot完了してきました。 流石に今のところ副反応は出ていませんが、喉の渇きがちょとあったかな。 これで2回目なのでそれなりに安心かな。 ワクチン接種の前にバイクのアップデートのためにバイクをショップに預けてきました。 開店直前にショップに行くとすでに常連さん達がお店の前で立ち話・・・ せっかくサプライズにしようと思っていたのにすでにバレバレでした（笑） 何がどうアップデートされたかは週末までのお楽しみです。 ショップからの帰りはランニングです。 海沿いを七里ヶ浜まで走りそこから鎌倉山を登って西鎌倉に抜けるコース。 途中の七里ヶ浜のセブンで補給しているときに一旦ログが切れてしまいました#58161; 小雨と汗でぐっしょりになりながら帰宅しました。 今朝のバイクのログはこちら↓ ランのログはこちら↓
今日は11時から歯医者さんのため軽く国際村までライドしてきました。 海側を降っているときに知り合いとスライドしましたよ。 午後は時間が取れそうなのでランニングかな。 お預けになってしまったお楽しみの関係で妄想が止まりません（笑） 今度の週末、楽しみだな。晴れるといいな。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日の雨は夕方で止んでその後は降らないと思っていたのですが・・・ どうも、夜中にまた降ったようで路面がウエットでした。 新聞もビニールに包まっていたし。 明日は歯医者さん、明後日はワクチン接種2回目という週末ですが、楽しみなことがありますがまだ内緒です。 今朝のライドのログはこちら↓
緊急事態宣言が発令され久しいのですが、今月末まで延長になりました。 パンデミックの状況を考えるとやむなしっていうところでしょうか。 緊急事態宣言の解除にかかる基準が新たに示されましたが、これまでよりハードルが高くなっていると思います。 そう言いつつ都内に出勤しているので偉そうなことは言えませんが。 次の日曜日に2回目のワクチン接種をしてきます。 今朝は休養にしようかと思ったのですが・・・ 軽くランニングしてきました。 今朝のランのログはこちら↓
もうすっかり秋になってしまった感じです。 涼しくていいのですが、なんとなく寂しいですね。夏が終わってしまったていうのはね。 もちろん、今朝もだいぶ涼しい朝でした。 ライドはいつもの桔梗山ー鎌倉山のコースを流してきました。 今朝のライドのログはこちら↓
今朝は少し寒いくらいでしたね。 今年は一気に秋になってしまった感じです。ここ数年の傾向とはだいぶ違う感じですがまだまだ残暑があるかもしれないね。 今朝は出勤時間が少し遅いのでちょっと遠回りしてきました。 今朝のライドのログはこちら↓
今朝は涼しい朝でしたね。 このまま涼しくなってしまうのかどうか、今週は暑さがぶり返す予報だったようですがね。 今朝はいつものコースを流してきました。 仕事の方はちょっとスタック気味なのですが・・・ 歯医者さんやワクチン接種さらに精密検査もありなかなかスケジュール調整が難しい状況。 でもね、早く次の週末にならないかなぁ。 今朝のライドのログはこちら↓
今日は曇り予報だったのですが、朝まで雨でした。 ということで、ゆっくり朝食を摂ってから路面の状態を見てバイクで走ってきました。 まずは桔梗山と鎌倉山を越えてからショップへ。 懸案の相談をしてきました。何がどうなるかは今後のお楽しみ。 その後、路面もほぼ乾いてきていたので国際村を回って帰宅。 途中で知り合いとスライドしたのですが、気がついてくれませんでした（笑） 気温が低くてバイクで走っても気持ちいいですね。 午後はランニングで汗を流す予定です。 今日のライドのログはこちら↓
タイトルとは関係ないのですが、筋子の初ものをゲットしてきました。 もちろん定番の醤油漬け。かなり奮発しましたよ（笑） 今日はお昼前に歯医者さんの予約が入っているのですが、天気予報がイマイチだったのですが・・・ しかし、起きてみるとすぐに雨になる感じではなかったので、歯医者さんの前に一走りしてきました。 気温がだいぶ低くなったのでとっても気持ちよく走れました。 途中でミストに降られましたが、ミストも気持ちよかったですよ。 コースは桔梗山から鎌倉山を登り、七里ヶ浜に出て片瀬を回るコース。そのまままっすぐ帰宅するとハーフにはちょっと足らないので少し遠回りをしてほぼハーフピッタリって感じです。 今日のランのログはこちら↓
今日も休養日です。 気温がちょうど良くてグッスリ眠れるので気持ちいいですね。 そして今日は金曜日、もちろん自宅花金ですがね。
今日は休養日になりました。 今朝はだいぶ涼しくなっています。 急に気温が下がってきたので体調管理が難しいですね。 ではでは
今日から9月。 あっという間の8月だった。毎月同じようなことを言ってると思いますが。 昨晩はゲリラ豪雨だったため今朝は念のためにランニングにしました。 だいぶ涼しくなりましたが、それでもやっぱりまだまだ暑いです。 今朝のランのログはこちら↓
8月も今日で終わり。 懸案だった通院はできたのですが・・・ それ以外は消化不良な1ヶ月だったな。 それでも以前に比べればまだマシだったと思うけどね。 ということで、今朝はランニング。 今泉台をぐるっと一回りしてきました。 今朝のランのログはこちら↓
昨日の夜ですが、どうも雨がざっと降ったようです。 あまり良くないのですが、部屋を締め切ってエアコンをかけていたので全く気がつきまでんでした。 雨のせいで、気温はあまり高くなかったのですが、湿度はそれなりでした。 今朝はなんとなくショートカットコースを流してきました。 今朝のライドのログはこちら↓
とりあえず100km走ろうとということで、当初は真鶴までと思って走り出したのですが・・・ なんとなく昨日よりも暑くないぞということで目的地を箱根に変更。 旧道を登り始めると、やっぱり暑い（笑） シューズの中も汗でぐしょぐしょになってしまいました。 せっかく箱根に来たので甘酒茶屋に。今シーズン最初で最後かな。 かき氷はもちろんしそ。 私がかき氷を食べていると箱学ジャージのローディが来てメロンかき氷をオーダーしてました。 今日のライドのログはこちら↓
長男の大学院進学ですが、どうも大学の院にそのまま進学することになりそうです。 でもその選択肢なら5年プログラムっていうのがあって、大学の4年次と大学院の1年時をラップさせることができたんだけどね。 学費もだい1年分助かったのですが・・・ もう少し真剣に考えて欲しかったな。 話は変わりますが、昨日は久しぶりに京王線に乗りました。 いつ以来かな？？大学が京王線沿線だったのでものすごく懐かしかったです。 今朝もライドに。 桔梗山と鎌倉山のコース。なぜか途中でパラっときました。 朝夕はだいぶ涼しくなりましたが、昨日の昼間の日差しはかなり強かったですね。 今朝のライドのログはこちら↓
次男がアルバイトに通うのに自転車を使っているので、次男の自転車の前後にライトを取り付けました。 リアの赤灯は私のお下がりでマウントを含めて用意ができたのですが、前照灯に関してはライトは余っているもののマウントが使えるものがなくて・・・ 結局一式購入してしまいました。 そうはいってもそれほど高額なものではないのですがね。 とりあえず、これで夜も安心して走れるかな。まぁ、走るといっても片道3km程度なのですが、何かあるといけないからね。 次男の自転車にライトを取り付けている時にはなぜか雨。次男も濡れて帰宅していました。 そして今朝は雨は上がっていたものの路面はウエットでした。 走り始めてから若干後悔。せっかく昨日洗車したのに・・・ 天気は良かったのですがね。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は1日さえない天気でしたね。と言いつつ今日もスッキリません。 それでも雨雲レーダーだととりあえず大丈夫そうな感じだったので三浦半島へ出撃。 今日は反時計回りで。 途中で雲の切れ間があったのですが・・・ 湘南国際村の表だけ登ろうかと思っていたのですが、ちょうどその区間で雨が。 まぁ無理してもアレなので、湘南国際村はスルーしておきました。 大したことはなかったのですが、PrinceFXで初めての雨ライドになってしまいまいた。 しかし、ちゃんとシリコンコートをかけているので水で流せば汚れはスッキリ綺麗になります。 今までだったら走り終わったらそのままラックにかけて終わりなのですが、ホイールも外して清掃してライドが終わるって感じです。 それにしてもシリコンコート有効ですよ。 PrinceFXにして変わったところ。 登りが楽になった。これはギア比の問題もある..
今日はライドの予定だったのですが・・・ 昨日の天気予報では雨は夕方からだったのに、朝から雨模様。 ということでなんとなく職場に来ています。 一人のほうが仕事は捗るのですがね。
次男の大学もやっと再起動してキャンパスに通い出しました。 学科の仲間ともやっと顔合わせができたようです。いい友達ができるといいな。 そして今朝の朝練です。 台風が東に逸れたとはいっても北からの風がそれなりに吹いていました。 さらに時々霧雨が降ってきて・・・ それでも七里ヶ浜の海は割と穏やかでしたよ。 今朝のライドは桔梗山と鎌倉山を登り七里ヶ浜に抜けるコース。 火曜日のライドからの回復でとっても楽に感じました。 今朝のライドのログはこちら↓
台風接近に伴う悪天候のため、今日も休養日にしています。 天気が悪いと憂鬱ですね。通勤時に傘が邪魔だしね。 そういえば、昨日くらいから電車の混み方が一段レベルアップした感じです。 以前のような混み方ではないのですが、座れないレベルですね。 マスクはしているのですが、人との接触が増えると再度の感染拡大が心配になります。
今日は1日雨予報、ということで休養日にしました。 明日も雨予報というか台風接近、場合によっては関東直撃みたいなので・・・ 今日から次男の大学がスタート、これまでもリモート講義があったのですが、やっとキャンパスがオープンになります。 教室とか分からなくなって右往左往するだろうな。 自分自身が大学に入ってすぐの頃を思い出すな。 これまでのコロナロスを取り戻すべく多めにコマ数をとっているようなので次男も忙しくなりそう。 一足先に大学が再開した長男も毎日帰宅が遅いのですが・・・ 進学については一向に報告や相談がないのが心配。 それと、連休あけの私自身が仕事に戻れるのかも心配ではありますが（笑）
以前はよく走っていたコースなのですが、諸般の事情でこのところトントご無沙汰になっていましたが、新車が来たの機に久しぶりに走ってきました。 事前の情報では箱根旧道は舗装の打ち直しがあってとっても走りやすくなっているということでしたので、箱根旧道を降るか椿ラインを下るかとっても迷いました。 まぁ、元々クライマーではないのでヒルクライムはそれなり。なぜかランの方が登りは得意なんですよね。 それでも、大きなスプロケに助けられてだいぶ楽に登ることができました。 酷い時は23Tのスプロケで登っていたこともあるのですが・・・ 箱根旧道を登っているときに少し雲が出てきて心配だったのですが、大観山に到着すると綺麗な富士山が出迎えてくれました。 広角で撮影するとこんな感じ。 毎度お馴染みではありますが・・・ ここから椿ラインの下約20km。 もちろんワインディ..
今日あすで、パートナー様は技術士の2次試験。 今日は確か、総合技術監理部門だったかな？？ 頑張っていただきたいです。収入に直結する資格なのでね。 この4連休はどうも天気がすっきりしませんね。 今朝も朝のうちは雨でついつい出遅れてしまいました。 どうしたものか考えながら走り出したのですが、標高の高いところに行くのはイマイチ気が乗らないので湘南国際村で手を打って来ました。 それでも、裏と表を登ってさらに芦名と鎌倉山のオマケも付けてきましたけどね。 途中でショップに立ち寄りフレームの保護剤を調達。 Strawberry fragranceです。これをフレームに塗っておくと水を弾いて汚れが落ちやすですよ。 ライドの後は水をざっとかけるだけでフレームがスッキリします。 そういえば、湘南国際村を裏（山側）から登って表（海側）に下り、さらに表を登って裏に下ったところで..
今日は雨予報なので朝のうちにノルマをこなしておきました。 でもな、この空を見ると本当に降るのかなって感じです。 話は変わりますが、昨日の夕食はゴーチャンプルを作りました。 木綿豆腐をしっかり水抜きしてあげるとちゃんと味も染み込み美味しく仕上がりました。 豆腐の水抜きをしないと全体的に水っぽくなってしまうのもNGだしね。 ということで今朝のライドのログはこちら↓
今日は歯医者さんの予定を入れておいたのですが・・・ この4連休の天気がどうも怪しくて、安心して走れそうなのがとりあえず今日なんですよね。 そんなところで昨日の夕方にショップのスタッフさんからライドのお知らせ。 あー歯医者さんの予定入れなきゃよかった、と思うのですが、歯もちゃんと治さないとね。 ということで、歯医者さんの前にショップライドのお見送りに行ってきました。 時間に余裕を持って出かけたので、今泉台、桔梗山、鎌倉山を超えて七里ヶ浜からサザンビーチまで流して折り返し。 久しぶりにショップのお客さん仲間と再会できました。 歯医者さんはあと1回で終わると思います。 今朝のライドのログはこちら↓
今朝は雨予報だったのですが・・・・ なんとなくこの連休もこんな感じになる予感がします・・・ そんなこんなで今日は休養日にします。 今日の午後はあちこちお出かけになるかもしれません。
月曜日だったかな、STRAVAにアップしたアクティビティに日本在住の外国の方から一緒に走ろうという書き込みがありました。 とりあえずFaceBookに移動して話をしようということでフォローしてもらって・・・ 昨日の午後はFaceBookのMessageでチャット状態でした。 しかも、英語。 ある程度は英語でチャットができてほっとした反面、まだまだ英語力大幅不足に改めて気づかされました。 チャットの相手はJon。フィリピン出身で医療系のエンジニアだそうです。 アフリカ、東南アジア、北米と渡り歩いてきたそうです。多分相当優秀なんだろうな。 現在の勤務地は溜池山王の日本企業とのことでした。 いやー職場も近いしな。 そして、ライドの予定も決めて、とりあえず尾根幹を走ることにしました。 今朝はレギュラーコースを流してきました。 稲村ヶ崎の陥没区間で復旧に向けた工事をしていま..
昨日のコースにちょい足しで走ってきました。 少しずつ登りもやっておかないとね。 今朝のライドの途中で、反射タスキをかけた外人さんをパスしましたが、ちゃんと挨拶しましたよ。 まだ早い時間でしたが、どこまで走るのかな？？ 昨日のStravaのアクティビティに外人さんから書き込みがあって、ライドに誘われたのですが・・・ 返事を書かなきゃ。 彼のログを見ると、多摩川プラスアルファって感じだけど、どれくらい走るのかな？？ とりあえず次の週末はできれば箱根を登っておきたいのですが。 問題は天気なんだよね。 今朝のライドのログはこちら↓
PrinceFXを導入するにあたりなるべくスマートにしておきたいというコンセプトでリアライトも新しくしました。 導入したのはキャットアイのRAPID micro AUTOです。 振動センサーと明るさの検知で自動で点灯します。これでトンネルの手前で止まってリアライトを点灯させてからトンネルに入るなんてことしなくてよくなりました。取り付けもスマートでGoodです。 サドルを少し叩くと反応します。このブログの中ではリアルタイムで見ることができないかもしれませんが、動画を埋め込んでおきます。興味のある方はDLしてみてください。 IMG_1023.mov 今朝はだいぶ涼しい朝だったので久しぶりに桔梗山と鎌倉山を抜けるコースを流してきました。 大きいスプロケ助かりますね（笑） 鎌倉山の市役所側登りがとっても楽チンでしたよ。 今朝のライドのログはこちら↓
Prince FXでの初朝練でした。 今回Prince FXを導入するにあたり合わせて導入したライト。 超明るいです。しかもワイドとスポットが同時に使えるのは視認性を高めるにはとってもいいコンビネーションです。 今回導入したのはFLUX 1200。 ワイドを点灯、スポットを点滅にする設定で走りました。外灯が切れる区間でも全く心配なく走れました。 朝練の方はというと、なぜか霧雨で・・・ちょっとテンション下がり気味でした（笑） 今朝のライドのログはこちら↓
昨日PrinceFXが納車されました、というブログは昨日なんとカップしましたが、早速走ってきましたよ。 とりあえず海沿いを西へ走って行きました。 久しぶりに真鶴あたりかな、あわよくば箱根かと思っていたのですが、箱根は雲の中のようなので真鶴へと思ったのですが、早川あたりで雨がポツポツ。 新車だしな・・・止むを得ず早川で折り返しにしました。 天気もあまり良くなかったしね。 復路の二宮手前でふとガーミン を見ると事故アラーム・・・俺平気だしとは言ってもアラームモードから抜け出さないといけなくて・・・色々やってみたけど結局一度終了しないとダメでした。 データの方は帰宅してから合成してアップしました。時々なぜか事故アラームが出てしまうのですが・・ 本当に事故にあったときのことを考えるとOFFにもできずにいるのですが。 でPrince FXですが、よく走ります。ライダーのパワーが直..
なぜうまくアップロードしてくれません。 写真の容量の制限かな？？ 超久しぶりに新車を導入しました。 GROVE鎌倉のスタッフさんと相談して、いろいろ考えて（正確にはちょっと考えて）このモデルをチョイスしました。 かなりお買い得なプライス設定であったことが決め手ではあります とりあえず写真をアップ。
コロナの影響でほぼ毎日通勤電車で座って行けるのですが・・・ 昨日は、両脇の人がちょっと大きくてかなり肩身の狭い思いをしました。シートのチョイスをミスったということなのかもしれませんが（笑） 通勤時間は私にとって大事な勉強時間なので、できればゆったりとは言わないまでも普通に座れるとありがたいのですがね。 帰宅して夕食の準備をしていると長男が帰宅。 遅れていた実験が忙しいようでランチに持っていたおにぎりが手付かずでした。 なぜかそのうちの一つが私に渡されるという展開に。 時間がたったおにぎりって意外といけるんだよね。 ということで今朝もレギュラーコースで汗を流してきました。 明日の天気は・・・一日雨予報。 予定の組み立てを考えないとね。 今朝のライドのログはこちら↓
まぁ、書き残すほどのことがない日もあります。 仕事もプライベートもたいしたことのない日だったかな。 長男は大学が始まり帰りの遅い日が続いていますがね。 特に何もないけど、というよりはそんな日だからこそ朝練は続けます。 あぁ、週間ですからね。 今朝は少し涼しく感じましたが、予報ではそれなりに暑くなるようです。 今朝のライドのログはこちら↓
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