🌞日焼け対策のセルフチェックをしてみました。
今週のお題「日焼け対策」 いい機会なので、 日焼け対策に何をやっているか、 ちょっとふり返ってみたいと思います。 まず、朝食後にサプリを飲んでます。 （L-システインのもの） ビタミンC はストレスにもいいそうなので、 お守りがわりに飲んでる感じです。 メイク前の下地は SPF50+ のものをつけています。 ちょっと前までは寒くて、 首の詰まったものを着ていたせいもあって、 デコルテに塗るのをサボってましたね。 明日からやります（笑）。 あと、出かける前に スプレータイプの日焼け止めも シューッとやってます。 髪も日焼けするとよくないらしいので、 髪にもかけています。 そう言えば、コンタクトレ…
2025/05/16 20:06
