私の血管年齢とAIタイトルのギャップ
無料の血管年齢検査を受けました。66歳でした・・・。まぁまぁか。 体で一番気になる所は冷え。漢方飲んでいるのでだいぶいいです。冷えも筋肉量が関係してるらしいですね。 60代女性では平均26%だそうで私は22%😢ウォーキングしていなかったらもっと悪かったかも。朝晩が冷え込むようになり朝のウォーキングもそろそろ時間帯を変えようと思っています。 10月の早朝の空 ある時は真っ赤に染まり ある時には月がよく見え 川の水が 寂しく見えてきてしまうようになりました。 私、アメブロにも登録しているんです。 五郎さんへコメントできるようにとの理由で。 今までコメント入れたことがなかったけど これからは入れよう…
2024/10/23 12:39