100均から始める「熱中症対策グッズ」徹底解説、 高齢者の私でも多々学び、やがて微笑み・・。
先程、愛読している【日刊ゲンダイデジタル】の『ライフ』を見ている中で、『大人買いしても問題なし！100均から始める「熱中症対策グッズ」徹底解説』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の78歳の身であるが、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を18年を過ごしてきた。そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩き、ときおり認知症だけは勘弁してねぇ・・と秘...100均から始める「熱中症対策グッズ」徹底解説、高齢者の私でも多々学び、やがて微笑み・・。
2023/07/21 14:54
