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お肌がぷるぷるになる噂のペースト「黒ゴマ，くるみ 松の実」を作った！
最近SNSで流行っている黒ゴマ、松の実、クルミペーストを作ったので紹介します。このペーストは、アンチエイジング、白髪の予防、コレステロールを下げたり皮膚の潤いを保つ、などなど体に良いことづくしの食べ物なのです。作り方や食べ方などを紹介します。
女性の髪の毛にいい食べ物とは？摂るべき栄養素とおすすめレシピ
髪の毛は、健康な状態でもヘアサイクルと呼ばれる周期で抜け、新しく生えてを繰り返し入れ替わっています。しかし、抜ける本数の方が生えてくる本数を上回ると、薄毛の原因となってしまいます。この記事では、抜け毛や薄毛の原因やどのように対策すれば良いのかをお伝えします。また、お手軽にできて髪の健康に役立つレシピをご紹介しています。
先日の事。。。わかめを食べても髪の毛とは関係ないということを聞きましたよ。。。。えっ！！そうなの？なるべく食べるようにしてたんですが。。。。そんなんで調べてみましたよ。わかめと髪の毛ふ。。ん。。。そうなんだ。。。「ストレスのせいで薄毛になる」睡眠を良くとってストレスなくバランスの良い食事を心がけるのね。。。自分の体なんで気を付けたいですねえ～。。。。因みにわかめとかのりを消化できるのは日本人だけ。...
