女性の髪の毛にいい食べ物とは？摂るべき栄養素とおすすめレシピ
髪の毛は、健康な状態でもヘアサイクルと呼ばれる周期で抜け、新しく生えてを繰り返し入れ替わっています。しかし、抜ける本数の方が生えてくる本数を上回ると、薄毛の原因となってしまいます。この記事では、抜け毛や薄毛の原因やどのように対策すれば良いのかをお伝えします。また、お手軽にできて髪の健康に役立つレシピをご紹介しています。
2022/09/21 21:42
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