【生活改善】「ポモドーロテクニック」で生産性アップ！25分集中の魔法
Table of Contents ポモドーロテクニックって何？ 科学が教えるポモドーロの秘密 ポモドーロテクニックの始め方 ポモドーロテクニックで得られること 最後に (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ポモドーロテクニックって何？ 忙しい毎日、ちょっとした時間の使い方一つで、気持ちも生活もグッと豊かになる。 ポモドーロテクニック、それは25分の集中と5分の休憩を繰り返すだけのシンプルな方法。 イタリアの学生が考案したこのテクニックは、忙しい現代人の有効なテクニックだ。 科学が教えるポモドーロの秘密 研究によると、人間の集中力…
2024/04/26 23:34
