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#身体の老化
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言い訳でごまかしてもダメ!その差に呆然とする(◎_◎;)自分の体重
愕然として、崩れ落ちそうになった・・・・💦適当にやっていた場合と、真面目にコツコツやった場合のこの差、こんなにも如実に現れるとは!今日も、身体が忘れないように、午前中、家事を済ませて、ジムへ。去年、カーブスを退会して、市の施設の体育館のジム
2025/03/06 18:32
身体の老化
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リーダーで読む
最近、身体の老化が怖くて…
もう還暦になったんだから、あちこちガタが来て当たり前と思うものの最近、身体の老化が怖いの。数えたらキリがないけど、いま一番気になるのは膝だ。1年前くらいから左膝の関節がズレるというか、膝に力をかけるとズルッと動く感じ…うわぁ、コワーと思った
2025/01/27 11:08