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【IAP呼吸法】疲れない体を手に入れる方法
【IAP呼吸法】とは?皆さんは「IAP呼吸法」をご存知でしょうか?普段、読書やスポーツを行っている方は知っているかもしれません。IAP呼吸法とは、スタンフォード大学が提唱する疲労回復です。IAP呼吸法のメリットIAP呼吸法で呼吸すると様々な
#疲れにくい
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