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海辺（湖辺？）でリフレッシュ。海辺は健康効果満載らしいですよ。
昨日は、パラソルを持って弁天島に行きました。弁天島は浜名湖に浮かぶ島なんですが、今切れで海とつながっていて、弁天島の辺りは湖というより海という認識が私にはあります。 ツレが行きたいといったのです。ツレは今年初め大動脈解離で入院してから、それまで以上に健康を気にするようになりました。海は体にいいのだそうです。なんか読んだな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ そういえばタラソテラピーという療法もありましたね。タラソテラピーは海の要素を活用する古くからおこなわれている健康療法です。原則は海水につかり、海水の成分を取り入れたり、海水の殺菌作用や筋肉の弛緩作用、自律神経や内分泌系機能に影響を与え、健康に寄与する療法です。…
