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#暑い時間帯は無理をしない
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灼熱の彩湖土手10周+ブリックラン
昨日は、彩湖でグルグルしてきた。と言っても灼熱状況の中では走るのが精一杯。ランシューズも持って行ったが、ブリックランまでは出来なかった。 朝はいつもより遅く9時くらいに彩湖に向けてスタート。この時点で既に暑く、出遅れ感は否めなかった。 彩湖まで約30km。往復60kmなのでそれだけで疲れてしまう。 やっぱ、彩湖は車で行…
2024/08/19 14:05
暑い時間帯は無理をしない
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