大きいサイズの浴衣もう出てるー！
こんばんは！みけこです。 最近、ストレスでも溜まっているのか買い物欲と食欲があって困っているみけこです。 車の税金もあるし節約しなくてはと思うんだけど…。 食欲の方は、マンジャロを打っているのでお腹が空くのは打つ金曜日の前日～打つまでくらいなんだけど、ストレス負けしてしまいお菓子食べてしまったりしています。 ただ、最近は仕事の繁忙期を理由にせずカロリー計算アプリにちゃんと記入しているので、異常な摂取カロリーほどはいっていないのでまだましかな。 お菓子とか食べても帳尻合わせしたりで、基本は1400～1500カロリーなんだけど、基礎代謝の1700カロリーを越えないようにしています。 さて、季節も変…
2025/05/12 00:51
