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#内臓脂肪減らす
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【機能性表示食品】内臓脂肪を減らす「新谷植物発酵 お腹すっきりケア」
本日も当ブログを訪問いただき、ありがとうございます。 今回は、内臓脂肪を減らすのに役立つ機能性表示食品新谷植物発酵 お腹すっきりケアの紹介です。 モニプラフ…
2025/03/31 22:34
内臓脂肪減らす
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ヘルシア緑茶 350ml スリムボトル ↑ 詳しくは、こちらから モラタメ.netでお試しです。 「ヘルシア緑茶」、今まで飲んだ事ないです。 ↑ こんなの見たら、買いたくなる
2024/06/30 13:26
62歳〜 人生最後のダイエットに挑戦❗️
昨日〜 ルネサンス(ジム)に行ってきました まずはパーソナルトレーナーさんのカウンセリングを受けます インボディ370 筋肉と脂肪の割合を調べました 体重→標準範囲よりもかなりオーバ(自覚はあります😅) 筋肉→標準範囲内(思ったよりも筋肉ありました) 体脂肪→標準範囲よりも相当オーバ(ヤバい😅) 現在の身体発達点数は57点です これは落第点ですね 只今肥満です(笑) 改めて改善しないといけないですね。。。 そして筋肉のバランスですが💪 筋肉はまだあるんですよ〜 ジムに通ったり、加圧トレーニングなどもしていたので、只今肥満真っ只中❗️ですが。。。まだまだ改善の余地はありそうです 体を構成している…
2024/06/02 19:58