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女性が理想とする体重とは
女性にとっての理想的な体重はどのくらいでしょう。モデル並みの体重になりたいという場合は、身長×身長×19が目安になります。身長160センチの女性であるなら、1.6×1.6×19で、48.64キロがモデル体重というわけです。
#モデル体重
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