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#バレエできれいになる
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秋の新しいスタートに!
「一雨毎に季節は変わる」と言いますが今年の夏は長くて..そして一気に寒くなるぐらいまで気温が下がり。そして秋🍂…
2024/10/10 09:31
バレエできれいになる
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リーダーで読む
「痛くない」って大切
「背中を柔らかく」とか「つま先を伸ばす」という記事を書くときは大抵、自分の背中が痛かったり、足に痛みが生じやす…
2024/09/17 09:34
インスタ広告にトライしてみた
ここ数日間、インスタ広告にトライしてみました。初めてのことは色々と難しい..😅 やってみて初めて気づく仕組みと…
2024/08/31 09:37
両脚を閉じることは、身体にとってメリットいっぱい
年齢を経ると、緩いことが楽に感じるんだなあと気づくようになりました(笑)ついつい、少し姿勢を崩して立った方が楽…
2024/08/28 17:24
舞台メーク:大人は艶をプラス
先日の発表会では、大人の生徒さん達のメーク手直しのお手伝いもしました。 舞台メークには色々な方法があると思いま…
2024/08/22 20:13