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#ダンナ
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旅行/2022/9/13~14稲取温泉 石花海(せのうみ)①
ダンナが、1個仕事が終わったというので~ 温泉に行ってきました♨️ 3年ぶりの今月2回目温泉(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 同じ服着て写メってみたけど、 問題のお腹周りは写せませんでした😜 自撮りに不慣れな老夫婦です💦 なので、残念ながら、デブ度比較は、不能です😗 2022...
2022/09/15 19:44
ダンナ
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体重/2022/9/13とランチ
600グラム昨日より減りました(o^―^o)ニコ 体重が減ると増えるのが体脂肪率ですが~ 40の大台に届きそうな数値です(;'∀') 昨日は、初めてダンナが起きてくるのを待たず、先に食べました! 朝飯 大おにぎり2個とコーヒー 役所にマイナンバーカードを取りに行き~ 集合お...
2022/09/13 08:08
体重/2022/9/11順調減少61.6キロ
今朝の体重も順調に減少(600グラム)していました。 朝起きて、洗濯機回して~ 目覚めのストレッチ5分やって~ あと何してたか忘れた。。。_  ̄ ○ 体重が減ると、増える体脂肪率 ダンナが起きてきたので~ 散歩がてらブランチ サケのトマトクリーム煮(大盛りごはん) 御膳 大...
2022/09/11 09:04
体重2022/9/9
今朝の体重は、昨日より200グラム減りました(^ー^* )フフ♪ 体脂肪率は変わらずの値をうろうろ 朝飯 フルグラ 昼飯 すべてを二人で半分個しているなり 毎日ピザ食べてる? 冷製パスタ 本日のデザートと豆乳 怒涛の子守りと送迎の1日でした。 ①自宅に行き、お嫁ちゃんと孫⑦...
2022/09/09 10:22