本日は、久々の夫早帰り de 『揚げ物祭り』開催♪ ～油分で義父ストレスを発散編 дﾟ)～
アラサー子無し夫婦。健康と節約に囚われながら、今宵もフライパンを振るいます。手抜き率50％。予算は月38,000円！毎月の食費や日々のごはん、ウエル活ﾅﾄﾞ。
【今週の食費】給料日後の買い出しで相変わらずの爆買い！ ～理性はｲｽﾞｺ編 дﾟ)～
本日は、今週の食費について紹介しております。2人暮らしでかかっている食費や、どんなものを購入しているかを赤裸々に公開中。
【今日のふたりごはん】最近帰省じゃなく用事と化している話と、GWの予定と。 ～ド田舎エピソード編 дﾟ)～
本日は、最近帰省じゃなく用事と化している話と、GWの予定と。 ～買い出し後の初夜ごはん編 дﾟ)～
【今週の食費】久々の『業務スーパー』でテンション爆上がり！ ～朝一に突撃編 дﾟ)～
本日は、今週の食費について紹介しております。2人暮らしでかかっている食費や、どんなものを購入しているかを赤裸々に公開中。
【今日のふたりごはん】給料日前の『困窮飯』シリーズ最終章。 ～ｲﾖｲﾖ野菜も底を尽き…編 дﾟ)～
本日は、給料日前の『困窮飯』シリーズ最終章。 ～ｲﾖｲﾖ野菜も底を尽き...編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】給料日前日のさらに困窮した食材状況と、意外と好評だった夜ごはん ～盛大なセロリ被り編 дﾟ)～
本日は、給料日前日のさらに困窮した食材状況と、意外と好評だった夜ごはん ～盛大なセロリ被り編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】ｽｯｶﾗｶﾝな冷蔵庫と、超絶手抜きな『業務スーパー購入品』アレンジ飯。 ～今日の夕飯が一番不安編 дﾟ)～
本日は、ｽｯｶﾗｶﾝな冷蔵庫と、超絶手抜きな『業務スーパー購入品』アレンジ飯。 ～今日の夕飯が一番不安編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】給料日前の日に日に貧相になる食事と、カンタン酢と。 ～食材枯渇編 дﾟ)～
本日は、給料日前の日に日に貧相になる食事と、カンタン酢と。 ～食材枯渇編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】無印の『イカスミソース』でパスタと、業務スーパーのポテサラアレンジで暴食ランチ！ ～翌日食べ過ぎて寝込む編 дﾟ)～
本日は、無印の『イカスミソース』でパスタと、業務スーパーのポテサラアレンジで暴食ランチ！ ～翌日食べ過ぎて寝込む編 дﾟ)～
【今月の食費】近所のスーパーも大概安いと気づいたヨッメ ～やはり関西より安い編 дﾟ)～
本日は、今月の食費について紹介しております。2人暮らしでかかっている食費や、どんなものを購入しているかを赤裸々に公開中。
【今日のひとりごはん】夫不在時の『一人飯（雑）』と、ﾏﾀﾏﾀ無印良品レトルトと。 ～最近無印の話しかしてない編 дﾟ)～
本日は、夫不在時の『一人飯（雑）』と、ﾏﾀﾏﾀ無印良品レトルトと。 ～最近無印の話しかしてない編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】読者様から教えていただいた、『無印良品アレンジ飯』と、最近美味しかったコンビニスイーツと。 ～休日のお昼編 дﾟ)～
本日は、読者様から教えていただいた、『無印良品アレンジ飯』と、最近美味しかったコンビニスイーツと。 ～休日のお昼編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】転勤先で見つけた美味しかったお店（東北編）と、なんかデジャブな夜ごはん ～引出し皆無編 дﾟ)～
本日は、今までの転勤先で見つけた美味しかったお店（東北編）と、なんかデジャブな夜ごはん ～引出し皆無編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】介護で一家離散中の話と、業務スーパーの『太麵焼きそば』を実食！ ～焼きそばのソースは甘め、現実は厳しめ編 дﾟ)～
本日は、介護で一家離散中の話と、業務スーパーの『太麵焼きそば』を実食！ ～焼きそばのソースは甘め、現実は厳しめ編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】『実家（嫁）の変なルール』と土曜日のやる気飯 ～品数多め編 дﾟ)～
本日は、『実家（嫁）の変なルール』と土曜日のやる気飯 ～品数多め編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】『無印良品』のレトルトでスピードランチ！ ～ルーロー飯とぼっかけ編 дﾟ)～
本日は、『無印良品』のレトルトでスピードランチ！ ～ルーロー飯とぼっかけ編 дﾟ)～
【今週の食費】相変わらずの激安八百屋と、『オレオ』のパチモンが激うま！ ～ジムに行っても菓子はﾔﾒﾗﾚﾇ編 дﾟ)～
本日は、今週の食費について紹介しております。2人暮らしでかかっている食費や、どんなものを購入しているかを赤裸々に公開中。
【今週の食費】『業務スーパー』へ行ったが、色々品切れで撃沈！ ～でも色々買ってきました編 дﾟ)～
本日は、今週の食費について紹介しております。2人暮らしでかかっている食費や、どんなものを購入しているかを赤裸々に公開中。
【今日のふたりごはん】夫が『月1』しか食べられないモノと、相変わらずの適当飯 ～白だしで大失敗編 дﾟ)～
本日は、夫が『月1』しか食べられないモノと、相変わらずの適当飯 ～白だしで大失敗編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】『無印良品』にも外れはあると学んだヨメ ～個人的『無印良品』よかったもの・微妙だったものを紹介編 дﾟ)～
本日は、『無印良品』にも外れはあると学んだヨメ ～個人的『無印良品』よかったもの・微妙だったものを紹介編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】秘密兵器と、豆腐だらけ飯 ～筋肉と節約に囚われるヨメ編 дﾟ)～
本日は、秘密兵器と、豆腐だらけ飯 ～筋肉と節約に囚われるヨメ編 дﾟ)～
【北海道・札幌】北海道の幸を存分に味わえる、コスパ◎海鮮居酒屋へ！ ～『地酒と道産食材 一笑 本店』編 дﾟ)～
本日は、北海道・札幌市内にある、北海道の幸を存分に味わえる、コスパ◎海鮮居酒屋 『地酒と道産食材 一笑 本店』さんへ行ってまいりました。コスパ良く、美味しい海鮮を食べたい方必見です♪
【今日のふたりごはん】日に日に増え行く便利グッズと、適当だったはずのご飯 ～天邪鬼編 дﾟ)～
本日は、日に日に増え行く便利グッズと、適当だったはずのご飯 ～天邪鬼編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】なぜこうも出費が続くのか…瀕死のスマホと、休日ｺﾞﾊﾝ ～諭吉の家出は続く編 дﾟ)～
本日は、なぜこうも出費が続くのか...瀕死のスマホと、休日ｺﾞﾊﾝ ～諭吉の家出は続く編 дﾟ)～
【今週の食費】激安八百屋の値段に驚愕と、やはり予算達成はﾑﾘﾎﾟ。 ～この物価の安さで無理編 дﾟ)～
本日は、今週の食費について紹介しております。2人暮らしでかかっている食費や、どんなものを購入しているかを赤裸々に公開中。
【今日のふたりごはん】安定の給料日10日で枯渇した予算と、ヨメ精一杯の節約飯。 ～卵の高さにドン引き編 дﾟ)～
本日は、安定の給料日10日で枯渇した予算と、ヨメ精一杯の節約飯。 ～卵の高さにドン引き編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】引越し前に限って見つけてしまう美味しいお店と、安定の手抜き飯 ～レトルト三昧編 дﾟ)～
本日は、引越し前に限って見つけてしまう美味しいお店と、安定の手抜き飯 ～レトルト三昧編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】落ち着かないキッチンで、日々手抜き率更新中 ～いつになったら片付くのだろう（白目）編 дﾟ)～
本日は、落ち着かないキッチンで、日々手抜き率更新中 ～いつになったら片付くのだろう（白目）編 дﾟ)～
【今日のふたりごはん】ずっと行ってみたかった、食の遊園地『七輪焼肉 安安』に行ってみた！ ～コスパ最強編 дﾟ)～
本日は、ずっと行ってみたかった、食の遊園地『七輪焼肉 安安』に行ってみました！実際に行ってみて、あまりのコスパの良さに感動 дﾟ)w
【北海道・札幌】臭み0！旨味のみ！！感動が止まらない、北海道産羊肉でジンギスカン ～『札幌成吉思汗 しろくま 札幌本店』編 дﾟ)～
本日は、北海道・札幌市内にある、臭み0！旨味のみ！！感動が止まらない、北海道産羊肉でジンギスカン ～『札幌成吉思汗 しろくま 札幌本店』編 дﾟ)～
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本日は、久々の夫早帰り de 『揚げ物祭り』開催♪ ～油分で義父ストレスを発散編 дﾟ)～
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本日は、久々の夫早帰り de 『揚げ物祭り』開催♪ ～油分で義父ストレスを発散編 дﾟ)～
本日は、『ニンニク・油・肉』の三拍子。ヘビー級休日満喫メシ。 ～一生口が臭い編 дﾟ)～
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本日は、夫氏残業続きに伴い、『土鍋』祭り開催！ ～流動食が続くよどこまでも・・・編 дﾟ)～
本日は、今週の食費について紹介しております。2人暮らしでかかっている食費や、どんなものを購入しているかを赤裸々に公開中。
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本日は、ここ数日の『廃人生活』で覚えた危機感と、健康飯と。 ～女としてオワタ編 дﾟ)～
本日は、『ほぼ豆腐』なそぼろ丼で節約ごはん ～昔の食費編 дﾟ)～
本日は、『クレカ不正利用』で顔面蒼白になった朝と、念願のハンバーグと。 ～絶賛カサマシ編 дﾟ)～
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本日は、弾丸義実家帰省でお土産（我が家用）を爆買い！と、『贅沢家飯』 ～完全スメハラ編 дﾟ)～
本日は、『新大久保』で韓国料理ランチと、久々のテイクアウト夕飯 ～体力の無さが露呈編 дﾟ)～
本日は、今週の食費について紹介しております。2人暮らしでかかっている食費や、どんなものを購入しているかを赤裸々に公開中。
本日は、ふるさと納税でﾔﾗｶｼﾀ話と、最強に美味なインスタント袋麺と。 ～もう外食しなくて良いのでは？編 дﾟ)～
本日は、今週の食費について紹介しております。2人暮らしでかかっている食費や、どんなものを購入しているかを赤裸々に公開中。
本日は、『9分』間に合わず撃沈した連休最終日と、ロイホでプチ暴食と。 ～悉くﾔﾗｶｼﾀ編 дﾟ)～
本日の夜ごはんは、お気に入りの吉野葛入りノンオイル三輪素麺と、タンパク質を意識した献立。火守人（夫）により、いつもの野菜炒めも定食屋のような美味しさに。
本日の夜ごはんは、お気に入りの吉野葛入りノンオイル三輪素麺と、タンパク質を意識した献立。火守人（夫）により、いつもの野菜炒めも定食屋のような美味しさに。
本日の夜ごはんは、サーモンのお刺身を使い”サーモン漬け丼”を作ってみました。死んだ魚のような目から復活を遂げる夫と、横着により温泉卵作りが大失敗してしまう嫁。温泉卵のその気になる出来栄えは・・・？
本日は、先日購入した澤井珈琲の水出しコーヒー（ポット付）に関するレビュー記事を書きました。水出しコーヒーってコスパがいいの？味は？作り方は？と気になる方は必見です。また、小話として焼きポンデリングの話も。
本日の夜ごはんは、今日も今日とて手抜き料理です。そして、副菜においては、 ノリと勢いで作ってみました。その気分を例えるならば、『理科の実験』。味は果たしておいしいのか・・・？
本日は、今週の食費について紹介しております。2人暮らしでかかっている食費や、どんなものを購入しているかを赤裸々に公開中。
本日の夜ごはんは、 便利グッズや冷凍食品を駆使し、30分で6品の献立を完成させました。便利グッズやお気に入りの冷凍食品についても紹介しております。料理を作ることに嫌気を差した日、参考になるかも？
本日の夜ごはんは、 豚の生姜焼き丼とお助け食材で手抜きな夕飯を作りました。『手を抜きながら、健康的な献立を作るかに注力した結果』はいかに？！
本日の夜ごはんは、食材難の中焼きホッケと残り物で夕飯を作りました。冷蔵庫の中はスッカラカーン。その献立の行方は・・・？
本日の夜ごはんは、豆腐のガリバタ醤油ステーキを作りました。週の後半、冷蔵庫の食材が少なくなったため残り物を使って、節約ヘルシー料理を。
本日の夜ごはんは、鶏肉と鶏軟骨のしっとりからあげを作りました。味の素の冷凍から揚げに似た、しっとりジューシーなお味に夫婦にんまり。
2人暮らしの夜ごはんについて、健康的かつ節約を意識したメニューを献立や作り方も含め紹介しています。その他、2人暮らしに役立つ情報も発信中。
【一般レベルをやらずに】MOS Excel 365 エキスパート（上級）を独学・14日間で合格した方法についての記事です。効率的な学習方法や、新範囲対策の手順、学習時のポイントなど、効率的にMOS Excel 365 エキスパート（上級）に合格するためのノウハウを記載しております。
