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トレーニング語録
ア行ア・あ🔸アイシング➡️:氷や水などを用いて身体を冷却することを指す。🔸アイソトニック➡️:関節を動かし、筋肉を伸縮をおこなうこと🔸アイソメトリック➡️:関節を動かさず、筋肉の伸縮をおこなうこと🔸アイソレーション種目➡️:1つの関節しか使
2021/09/19 22:15
2021年9月 (1件〜100件)
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