アラフィフ。シンママ。子育て終盤。人生後半戦に突入しました。中身も外見も自分磨きにチャレンジし、自分らしく自分のペースで進んでいけたらなぁ～と思いブログを始めました。ゆるいブログですがよろしくお願いします。
こんにちは りずむ です。本日MRI検査してきました。何故MRI検査するの？の詳細はこちら・・・結果は・・・悪いものではありません。ですが脂肪腫は普通 筋肉と皮膚の間に出来るものですが、筋肉の一部に何らかの負荷がかかって脂肪のシコリが筋肉に
年も明け、お正月も過ぎ、1月も下旬💦 もう2月になります。本当に今日までが早い‼こんなかんじでアッという間にバレンタイン・七夕・お盆がやってくるのでしょう(;^ω^)さてさて、わたくし運送会社の事務員をしておりますが事務員でも荷物が動いてな
こんにちは りずむ です。今週もHIITトレーニング頑張ってきました～～～💦前回のトレーナーさんとは違い女性のトレーナーさんでしたのでなんだか優しくして頂いたメニューでした(笑)参加者17名のうち男性が5人、あとは女子だったからかもしれませ
こんにちは りずむ です。前から気になってた小顔マスク購入してみましたーーーー＼(^o^)／実際に着けてみた感じをお伝えしたかったので お見苦しい画像がございますがお許しくださいm(__)mまずは 5D小顔マスク行ってみましょうーー！カラー
こんにちは りずむ です。ジムに通い始めて約2カ月、約週2回で通ってますが一向に体重が減りません(>_<)まぁ、食事制限なんてしてませんから 当たり前ですよね(笑)ですが、中身に変化が現れてきました。青が体脂肪率 黄色が筋肉量
こんにちは りずむ です。下の子が千葉に帰る前、恒例のネコカフェに行ってきました。ネコが飼いたいのは山々ですが なんせ団地住まいな為 生き物は飼うことが出来ません。ネコ好きの二人は近くのネコカフェ「猫カフェ28O」さんに癒されに行きます＾＾
こんにちは りずむ です。九州は久しぶりに雨が降って少し寒さが和らいでます。てか、生暖かい？？ 変な気候ですね。さてさて、本日はHIITトレーニングに参加してきました～～。今日はキツかった(>_<) 20分間でしたが 終わった
こんにちは りずむ です。久しぶりの投稿です＾＾成人式も無事に終わり、下の子も帰って行きました～当日は私がヘアーセットと着付けをしたのですが、ど素人のくせに練習もせずぶっつけ本番という なんともチャレンジャーな行動に・・・(＠_＠;)自分で
こんにちは りずむ です。本日、今年最初のトレーニング行ってまいりましたー＼(^o^)／1週間ぶりですか・・・いつもは火曜日と金曜日に行っておりますが、本日からジムオープン金曜日まで待てない！！(笑)なんだか体が重くて重くて… 食べ過ぎ？
こんにちは りずむ です。お正月はお天気でお参り日和ですね＾＾そんなお天気な中、息子と映画見てきましたーアバター：ウェイ・オブ・ウォーター3Dで見てきたのですが、いやー世界観がすごい！！アバター1も面白かったですが、2はざっくり言えば 家族
こんにちは りずむ です。新年あけましておめでとうございます！今年も未熟なブログにお付き合いいただけますよう宜しくお願いいたしますm(__)m12月31日 待ちに待った長男帰省の日。 大晦日の夜、長男を迎えに福岡空港へ・・・大晦日だし空い
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![また「しまむら」と「GU]へ････(笑)](https://img.blogmura.com/sites/1250602/post-images/72286461.webp/crop/120x120)
