田舎の中小企業に勤めながら、50歳を過ぎて妻に捨てられ気づけばアラカン貯蓄無し。趣味といえばアルコールを飲むことだけで、彼女も無く、孤独死まっしぐら。これから定年までにどうやって、この悲惨な境遇から脱することができるのか？
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、購入したレンジコンロと換気扇レンジフードを新しくしました。 朝の6時から作業開始です。レンジ周りは油ギトギトで真っ黒になってます。最初にレンジコンロを取り外し、大きなごみ袋に入れました。後日、産廃業者に処理してもらう予定です。 真っ黒になったレンジ周りのタイル壁や台に強アルカリ洗剤泡タイプをかけると、固まった油や油膜がじわっと浮き上がってきます。強アルカリ洗剤が揮発してか？息ができなくなるくらいキツイ空気で、急遽、換気扇を回しました。 そのタイルや台をブラシを取り付けたドリルでアルカリ洗剤と一緒に磨きます。磨いてはふき取り、またアルカリ洗剤を吹きつけ磨き…
こんにちは！アラカンタロウです。 今日は昨日に続いて香川を回ったついでに、讃岐うどんを食べてきました。 香川県高松市香西東町にある「手打ちうどん なみき」に行きました。ここでは、うどんをオーダーするとドンブリに茹でる前のうどんを入れてくれます。それを自分で茹でザルに入れて茹でて、うどんダシを自分で入れるタイプの完全セルフサービスです。 アパートのビルの一階部分でお店をしてて、外観は少しモダンです。 茹でる前。かけうどん大が370円（ちなみに小は270円）ちくわ天とウインナー芋天で280円の合計650円也。 うどんを茹でザルに入れ 自分で茹でて、湯切りを行います。 それからうどんダシを自分でお玉…
会葬御礼まわりで徳島へ行きました。徳島ラーメンを食べました。
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、創業者の社葬を行い、その葬儀弔問頂いた方々への会葬御礼に徳島を回りました。 コロナ渦で家族葬の後にお別れ会とかが多い中、社葬？まあコロナも終わってないですが5月8日には5類になるので、今後は葬儀も以前のスタイルに戻ってくるのでしょうか？ 社葬では、何故か？私が実行委員長を命じられて、通夜・葬儀と社葬なんて慣れてないし色々と緊張をして、余計に疲れました。会社関係の冠婚葬祭は総務の仕事だろう・・・と思いましたが・・・。通夜・葬儀を合わせて約1,000人ほど弔問者が来られました。 数社回っている移動の途中で昼食時が過ぎたので、徳島ラーメンの有名店 「中華そば …
こんにちは！アラカンタロウです。 三井住友オリーブゴールドの還元率がいつの間にか9％にUPしていました。 その前に、4月5月はアップルペイ決済で三井住友カードを使うと10％還元だったので、あまり感動はありません。 還元率UPの対象になったのは、VISAタッチ決済5％・選べる特典でVポイントUPプログラム1％・アプリログイン1％・SBI証券利用2％で合計9％となります。ただし家族ポイント5％は家族が年老いた母しかいないので無理ですし、住宅ローン契約1％もないから、私としては9％がMAXです。 また9％ポイントが付くのは コンビニや提携飲食店しかありません。他は0.5％の一般のクレカポイントと同じ…
こんにちは！アラカンタロウです。 母親からレンジ周りが古くなって汚れているので、ガスコンロと換気扇付きレンジフードを新しい物に交換したいと言われました。 当初、母親は母親御用達の近所の個人ガス屋に頼むつもりみたいでした。ネットで付け替え費用の相場を確認すると、安くても工賃10万～20万円かかるようです。 その上、レンジや換気扇の機器本体も高価なものを入れられたら、20万～30万円に跳ね上がり、たまったものではありません。 youtubeで交換方法を確認すると、素人でも簡単に出来るようでした。ただし工事に電動ドリルやワイヤー、ワイヤーカッター、ターンバックル、アルミテープも必要でした。 yout…
こんにちは！アラカンタロウです。 久しぶりに、この土曜日と日曜日に2日連続で体育館に行って筋トレをしてきました。 土曜日はとりあえず全身の筋トレでした。脚（スクワット）、胸（ベンチプレス）、肩（サイドレイズとフロントレイズ）、背中（ケーブルローイング）、腕（スカルクラッシャー・アームカール）。全て10レップス×3セット。 休憩をあまり取らずに行っても、1時間半ほどかかりました。最後は足のストレッチで開脚を行い、サンドバックにキック15発×2（左右）です。息が上がってしまって汗もダラダラに・・・ 筋トレをやっている間は、全てを忘れて無になれます。息も上がり、心拍数もかなり上がりますが「快感！」で…
こんにちは！アラカンタロウです。 今、会社で太陽光パネルを倉庫の屋根に取り付ける計画を立てています。今までは考えなかったのですが、あまりにも電気代が高騰したので検討に入りました。 問題は昔ほど売電の金額が良くないということです。以前は20～30円/kWhあったのが、今年は9.5円/kWhに下がりました。買取価格には発電量に応じて変更があります。 10kWh未満は16円/kWh、10～50kWhは10円/kWh、50～250kWhは9.5円/kWhだそうです。 売電はやめて、自家消費で現在の電気使用量の半分を賄う計画なのですが、太陽光パネルやその他設備（蓄電機なし、全量自家消費の為）で1,200…
こんにちは！アラカンタロウです。 SBI証券でラップ口座を作って、毎月1万円のラップ積み立てをしています。今回はその結果のご紹介です。 ラップとはAIを使用した資産運用です。過去のデータを基にバックテストを繰り返して一般的なロボアドに勝てるというものです。 ChatGptに聞いたら SBIラップは、SBI証券が提供する投資信託商品です。投資家は、SBIラップを通じて、様々な投資対象に投資することができます。 SBIラップの特徴は、低コストでありながら、幅広い投資対象に投資できることです。SBIラップには、国内株式や外国株式、債券、商品、不動産など、様々な投資対象を取り扱うファンドが用意されてい…
こんにちは！アラカンタロウです。 前回の狂った奴もいたもんだのその後です。勝手に帰った後、当人は労働基準局に行ったようです。 www.arakan-taro.com 昨日、労働基準局の労働相談センターから当社の総務に電話連絡がはいりました。 労働基準局としては、今回は助言として強制力を発しない形で電話があり、当人と話をして結果を連絡してほしいとの事でした。 労基からの内容は、事実が曲げられて伝わっていました。 総務からの労基の連絡内容メールとfact 相談内容 伝票を入れるとき、当人さんは人と接するのが苦手なので いつもだまって伝票を入れていた。 4/6 事務員に「だまって伝票入れるな。」と怒…
今週のお題「変わった」 こんにちは！アラカンタロウです。 昔、数年前に体形が急に変わった話です。元々やせ型体形だった私が、40代になってどのくらいメタボになれるか試していたところ（バカなことをしてしまいましたが、無い物ねだり？）、本当にメタボになってしまいました。45歳にはウエストは95cmをこえて、1mを目前に。 そうなると服も何回も買い替えて、更には寝てると食べたものが胃から口や鼻に逆流してきて、消化液で痛いのなんの。本当に体を壊す手前まで太ってしまいました。それから心機一転、マラソンに筋トレを初めて、食事はラビットちゃんに（野菜が主食で副菜が肉）変更しました。 その結果、体形も基に戻り筋…
今月はお金を使い過ぎて、月末苦しいです。給料日待ち遠しい・・・
こんにちは！アラカンタロウです。 今月は後1週間以上あり、その後にゴールデンウイークです。計画性無く給料を使ってしまって、後は節約生活を強いられます。仕方ない、ゴールデンウイークは家と体育館の往復にしてお金を使わないようにしよう。 お金をつぎ込んだのは、マネックスカードを作ったのでマネックス証券での投資信託とポイント欲しさに、カードが来る前に個別株と投資信託をSPOTで購入しました。 また高配当日本株価が上がりそうだったので、SPOTでS株を何となくポチって買ってしまって、ふと気づいた時には「生活用の普通預金口座と株購入用のSBIハイブリッド口座がヤバイ」状態でした。 定期購入分 SBI証券（…
こんにちは！アラカンタロウです。 中小企業の中間管理職は大変です。困っています。大企業の様に常識的な人間の集まりではなく、だれでもござれの世界です。反社か入れ墨が入ってなければ、とりあえず面接をしてあまり調査せずに雇用します。それだけ雇用が難しいのです。 つい先日、業務部門（業務部門には2種類の業務形態があります。）の社員と口論になりました。口論の内容は、管理職の指示で事務所に伝票を提出するときに、事務員に「伝票いれます」と一声かけることになっていますが、それが気に食わないとの事でした。 それでなぜか私のところに文句を言ってきました。話を聞いていると、あまりにも自分勝手な言い分に腹が立ってしま…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨日は久しぶりの筋トレでした。朝起きたときは筋肉痛はあまりなかったのですが、午後辺りから筋肉痛が結構出て来て「あ～シンド（疲れた）」と動くのも大変になってきました。 筋肉痛はさておき、今月にAmazonで購入した新しいパソコンを使っていると、昨日から「承認されてない変更がブロックされました」と言うメッセージが何十回もWindowsセキュリティーから発せられだしました。 msedgewebview2.exeとは？ネットで調べてみると 「msedgewebview2.exe」は何に使用されますか?ファイルが正当な場合、Web コンテンツの表示を必要とするネイティブ…
こんにちは！アラカンタロウです。 今日は、先月の3月5日からの42日ぶりに筋トレに行ってきました。本当、信じれませんよね。ギックリ腰の時は寝返りもうてないなかったのに、バーベルを担いでも痛くない。 日曜日の朝は、早朝の5時から洗濯して、朝食（山盛りサラダ・サニーサイド・ウインナー）を食べて、ネットフリックスを見始めてしまい、ついダラダラ。気づいたら11時になってました。 それからダラダラ準備して、体育館についたのが13時になってました。今日は軽く流すつもりで、スクワットの準備運動に20Kgのバーを担いで10レップス。そこから50Kgで10レップス×3セット行いました。 ベンチプレスは50kgを…
こんにちは！アラカンタロウです。 今日は会社が健康経営で行ってる鍼マッサージを受けてきました。 鍼灸師（若い女性です。）に先月からのギックリ腰になっていたことや、ギックリ腰の症状を話してから、鍼を打ってもらいました。そうしたら範囲を広げて鍼治療しましょうということになりました。 お尻から肩甲骨と脇を触って、筋肉が大分落ちましたねと言われました。その上、左右の筋肉がアンバランスになっるそうです。本人は気づかないのですが。 ギックリ腰が右側だったので、右側の腰をかばうためか？コルセットのせいか？右の筋肉が減って、左の筋肉とお尻が張っているそうです。お尻から腰にかけての大殿筋および脊柱起立筋、脇から…
こんにちは！アラカンタロウです。 ギックリ腰が完全に治りました。まあ今回は長かった！おかげで筋肉も落ちて体重も3～4Kgは減ってしまいました。 ギックリ腰中にお世話になった、バンテリンコルセットMサイズ。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElement…
kindle unlimitedで宇宙一ワクワクするお金の授業を読んで
こんにちは！アラカンタロウです。 AmazonプライムリーディングのKindle Unlimitedで「宇宙一ワクワクするお金の授業」を読みました。最近はyoutube見るのも、本を読むのも「お金の話」や「資産形成」ものが殆どです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}…
今週のお題「メモ」 こんにちは！アラカンタロウです。 私は仕事の予定やメモは「ほぼ日手帳」（十年近くこの手帳を使っています）に記入していっています。その他、大事な要件やスケジュールも手帳を使っています。 問題は、予定予告機能が手帳にはない事です。会議予定や出張予定・締切などの大事な事は毎日予定を確認して大丈夫なのですが、サブスクのキャンセルをついつい忘れてしまいます。 サブスクはAmazon等のAudibleやアニメとか無料のキャンペーンで申し込んでおいて、解約をし損ねて余分に料金が発生するとかです。部下と話している時に、サブスクの解約忘れについてブチブチ言っていると、iphone使っているの…
こんにちは！アラカンタロウです。 今日は歯医者に行ってきました。昨年の11月中旬に前歯がダメになって通い始めましたが、月に2回～3回通ってほぼ半年、やっと全部の歯の補修が完了を告げられました。 結局、悪かった前歯は元々歪んだ歯でしたのでインプラントにしたかったのですが、時既に遅し。歯根嚢胞もできてしまっていて歯茎の骨まで弱くなっていたので、その歯の両側の歯を削りブリッジになりました。全体の歯茎のプラークも血だらけになりながら取りました。 他の前歯の弱っている歯の周辺を削って、周りをレジンやラミネートベニアとかで補填した後、青い光線で補強しました。麻酔の注射を何本打たれか？注射は痛いですね。その…
こんにちは！アラカンタロウです。 4/8はお買い物メインで、翌日の9日は花見？ウォーキングデートと食事に出かけました。 広島大学近くの、桜の木が何十本も植わってある公園、鏡山公園に行ってきました。いつもは4月初旬と言えば桜が満開なのですが、葉桜になってました。 公園にはウオーキングコースもあり、休日には出店も出ているようです。家族連れがいっぱいで、中にはオカリナやサックス・ギターを弾いて練習をしている人もいます。生演奏を聴きながらのお散歩デートもなかなかです。家族連れでシートを敷いてピクニックや、遊技場でサッカーやバトミントンもしています。 私達は花見に来ましたが、桜が無いのでウオーキングです…
こんにちは！アラカンタロウです。 4月8日と9日の土日で広島県東広島市西条へデートに行ってきました。天候は晴れ、8日は風が強くて、先日からの雨と今回の強風で、せっかくの桜も散ってしまいました。 今回は、先日彼女の誕生日だったので、誕生日プレゼントの買い物と食事をしてきました。デートですが、月に1回または二か月に1回のペースです。お互い距離が離れているのと、仕事が忙しくタイミングがなかなか合いません。 広島の府中市にあるソレイユに行ってお買い物です。今までは私がデパートで勝手に選んで、ブランド物のバックやお財布を買って誕生日プレゼントにしていましたが、彼女はブランド物に興味が無いのか？もらっても…
こんにちは！アラカンタロウです。 家のデスクトップパソコン（OptiPlex）の調子が悪く、とうとう起動してもインターネットが使えなくなってしまいました。ウイルス？原因はわかりませんが、ネットを開いて使おうとすると勝手にネットが閉じられます。その上、起動するのに1時間ほど再起動を繰り返さないと画面が真っ黒な状態に・・・。 思い切って、アマゾンで画面一体型の24型デスクトップパソコンをポチリました。購入したのはブランド VETESA・OS Windows11・インストール済みのRAMメモリサイズ 8 GB・CPUモデル Core i5・CPUメーカー Intel・CPUスピード 2.4 GHzで…
Hello Kitty Shinkansen と年配団体旅行者＆年配外国人団体旅行者
こんにちは！アラカンタロウです。 4/5に日帰りで愛知出張へ行ってきました。ギックリ腰が怖いと思いながらも、出張の予定が入ったので断り切れずに行ってきました。 数カ月前から交渉を行っていたのですが、やっと決着がついて一安心です。愛知に行くときに岡山で新幹線を乗り継ぎですが、新幹線のホームにはハローキティ新幹線が止まってました。 JR西日本の500系の「こだま号」で、博多～大阪の間を一日に1便の上下で走っているそうです。ネットで調べたら車内もキティーに染まっているようです。外国人観光客が新幹線の前で記念写真を何人もが取ってました。失礼して私も写真を撮りました。 ノーズが長くてカッコいいですね。 …
こんにちは！アラカンタロウです。 現在、SBI証券と楽天証券口座で投資信託や外国株・日本株を購入してますが、マネックス証券でマネックスカードを使用すると1.1％のポイントが付くのでハピタス経由で申し込み、ポイ活することにしました。 先月は三井住友カードのOliveゴールドカードを作ったのですが、既に三井住友ゴールドNLを作っていたために、ポイ活が出来ませんでした。 今回、マネックス証券は初めてなので、ハピタス経由で口座開設して12,500ポイントをゲットし、それからマネックスカードも申し込みしました。ただしマネックスカードは作ってもポイントがもらえるサイトが無かったので、マネックス証券画面から…
こんにちは！アラカンタロウです。 先月の3月11日と12日で広島にデートに行ってきました。 宿泊は「やっぱ広島じゃ割」を使って、ANAクラウンプラザホテルに泊まりました。 new-yappa-hirowari.com ツインの喫煙可の部屋をとって、22,640円でした。「やっぱ広島じゃ割」は土日なので宿泊が2,000円／人とクーポン1,000円／人でした。 部屋は18階の部屋ですが、満室で駐車場は地下3階の場所でした。 www.anacrowneplaza-hiroshima.jp 外国人も沢山宿泊していて、可哀想に、ある外国人はエレベータの使い方が分からずに困ってました。エレベーターはルーム…
こんにちは！アラカンタロウです。 先月の3月11日に広島の流川で古い飲み屋で飲んできました。 最初は角内（立ち飲み）を探していたのですが、見つからなくて、時間も夕方の4時頃でやっている飲み屋さんもあまりなくて見つかりませんでした。 そこで細い路地を通ていると、暖簾がでている小料理屋のような店を見つけたので、飛び込んでみました。 女将さんが一人でやっていました。本当は5時開店らしかったのですが、快く飲ましてくれました。 晩酌セットを頼みました。とりあえずビールで生ビールと刺身、小鉢。刺身もまだ準備中でしたので、タコの刺身が出てきました。 オーダーをしても準備中だったので、それから卸の店に魚を頼ん…
こんにちは！アラカンタロウです。 一月近くブログの更新を休んでました。 先月の3月13日の月曜日 早朝からシャワーを浴びている途中に、右手を伸ばして髭剃りを取ろうとしていたときに右の腰がグニャっと妙な動きが・・・その瞬間、激痛が右の腰上部に走りました。 その瞬間だけ痛かったのですが、シャワーを終えて部屋で出勤の準備をしていると痛みが増しだして、ついに動けなくなりました。あまりの痛さに倒れこんで、動くことさえできなくなりました。 その前の週は、新幹線で広島に行ったり、愛知へ行ったり、土日は車で広島にデートに行ったりで腰に負担がかかっていたのか？こんなに痛くて治らないギックリ腰は久しぶりになりまし…
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こんにちは！アラカンタロウです。 もうすぐ参院選ですね。各党が好きな事をほざいていますが、与党や責任野党などは増税を良しとしています。 何かあれば財源財源・・・財源なんて国債の発行で良いのでは？？？税金を何故取るのかを分かっていない。その上、訳の分からないプライマリーバランスで利子部分（国債の利子）まで税金で賄おうとしている。 税金は何故取るのか？それはインフレ抑制のためであり、そこに財源を求めるのは如何なものかと思います。 日本は先進国の中で一番債務残高が少なく、アメリカやイギリスは日本の6倍あり、またその債務は私たちの預金からの債務であり、国民が債権者なのです。 従って日銀がお金を刷れば良…
こんにちは！アラカンタロウです。 210クラウンアスリートのハイブリッドシステム故障からハイブリッドバッテリーが新品に交換されて帰ってきました。 トヨタのディーラーに聞くと、昔にトヨタ認定中古車で購入した際に、車両3年補償とハイブリッドバッテリーががそれより長期の補償があったらしく、無料交換となりました。 従って私もトヨタのディーラーも両方儲かったと言う事です。やはり認定中古車は良いですね。 代車を返して車をディーラーに取りに行くと、購入契約をしたカローラクロスの試乗車が置いてありました。試乗車はGで廉価型の2WD車でしたが、SUVで中に座ると視界が高かったような気がします。 私が購入したのは…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨日は社長連中が集まる勉強会で、私も出席しました。勉強会は業界のコンサルが加わって最近のトレンドや雇用促進方法、利益のUPとか色々な問題をコンサルの先生から教えてもらうと言う勉強会です。 今回は私の会社に東京から九州の会社が9社ほど集まっての会議となりました。 中小企業の社長連中です。お金は持っています。丁度脂の乗り切った年代です。勉強会が終わり、懇親会になりました。場所は県庁所在地で1次会のお食事会。それが終わると、みんなでキャバクラへ・・・ 全員で11人行って、キャバクラの大きな部屋を借り切って入りました。 若いオネエちゃん達が入れ替わり立ち代わり入って来…
こんにちは！アラカンタロウです。 土曜日は筋トレとサウナに行って外出したのですが、日曜日は一日中Netflixでアニメ三昧でした。 午前中は「俺は星間国家の悪徳領主」を12話見て、午後から「影の実力者になりたくて」を2度目ですが32話中12話ほど見ました。 いつも転生もののアニメばかりです。影の実力者になりたくての中に「モブ」と言う表現が何度も出てきます。いつもは何となく意味は分かるので流していましたが、今回は気になって調べました。 モブとはアニメやゲームの中で使われているネットスラングで、目立たない人の意味だそうです。主人公でも脇役でもないキャラクターをモブキャラクターと言うそうです。 影の…
こんにちは！アラカンタロウです。 先々日は接待で社長、私、次長とお客さんで食事に行きました。 何か？お店に着くと知らないオッサンが待ち構えていました。社長の高校の後輩らしく、そのお店を社長に紹介したのがその人でした。 それから社長は世間話をチラッとしただけで、お店に入りました。私達は個室で飲んでお話をしていると、社長がその後輩の話をしました。 話を聞いていると私が知っている人物でした。昔に私が塾で数学の講師をしていたのですが、その後輩の人も私と一緒に講師をしていて、よく飲みに行ってました。しかし今は面影も無いくらい老け込んで、私より一つ上だけなのに、誰だかわかりませんでした。 なんと世間は狭い…
こんにちは！アラカンタロウです。 私の210型クラウンアスリートのハイブリッドシステムが故障して翌日、トヨタの営業マンから連絡がありました。 とりあえずトヨタへ引き取って、チェックをしないとどこがどうなのかはハッキリ言えない。1週間ぐらいかかるのでチェック後に修理の見積もりを持ってくるとの事でした。 その間はタダで代車のアクアを貸してくれ、修理もなるべく安く済ませてくれるそうです。新車を既に購入契約しているのだから当たり前の事ですが、修理にはお金がかかります。 でも代車が借りれたので出費は抑えられます。 まあここ数日は株価が毎日上がって、先週から20万～30万円程の資産評価額が値上がりしている…
こんにちは！アラカンタロウです。 朝、通勤の途中に車のアラームが急に出て、「ハイブリッドシステムが故障。停止してサービス店に連絡してください。」 その他、ブレーキが効きませんとか色々なアラームが出てきました。 どうにか会社について、サービス店の担当者に電話しましたが、「今日は休みをもらっているので明日対応します。」とのこと、いい加減にしてほしいですね。 車は13万Kmを超えて走行していて、今までは故障と言う故障はありませんでした。ネットで調べたらハイブリットのバッテリーが原因の様です。 修理・積替えに20～30万円かかるそうです。 最悪です。先々月に新車の新型カローラクロスを発注したのに、納車…
こんにちは！アラカンタロウです。 最近は筋トレと仕事で作業をしていて腰や背中の筋肉痛？筋肉が張って痛みや凝りがなかなか取れません。 日曜日に筋トレの後、久しぶりにマッサージに行きました。リラクルと言うマッサージのチェーン店で、施術師は請負で歩合制の個人経営者です。低価格でマッサージを行い、60分で指名料を含み4千円程度です。 以前からお願いしている施術師を指名して、60分間マッサージをしてもらいました。背中の脊柱起立筋を中心にお願いしました。マッサージをしている間は気持ちは良いのですが、1回くらいでは背中のコリや痛みは取れません。 家に帰って、数時間後にフォームローラーを下にして、背中やお尻を…
こんにちは！アラカンタロウです。 四国地方はピーカン？の晴天。朝の6時にはお日様がカンカン照りで、暑くて外を歩くのも大変な日差しです。紫外線防止クリーム塗らないと・・・シミ防止！ これから一週間先も晴れの予報。「梅雨明けしたの？」 昨日も会社帰り（午前中は雨だったのに午後には晴天のカンカン照り）にスーパーへ買い物に行ったのですが、スーパーの駐車場から歩くだけで倒れそうな感じの天気でした。 いつもの梅雨明けは7月2週目あたりなのに、6月末で梅雨が明けたら水不足になりかねませんし、7月・8月はどんな暑さになるのか？考えるだけで怖いです。 その上、熱いと海からの水蒸気を含んだ雲が発達しやすいので、大…
こんにちは！アラカンタロウです。 会社で社員全員の基本給や家族手当を割り増しして平均4％ほどの昇給することになりました。 私は役員で年俸制なので昇給は無いと思っていましたが・・・なんと60万円UPとなりました。「神様、仏様、社長様」です。 まあ前年度は純利益が1億を超えたので当たり前と言えば当たり前なのですが、内部留保もかなり積みあがっています。 それはそうと、またしても従業員が辞める？というか病気で働けなくなり、自己都合でやめる人と合わせて4人がショート。更に私の部署でも介護休暇で休む人が出て来て、どこもかしこも人手不足です。 求人を出してもなかなか来ない。困ったものです。 ところで先日に腎…
こんにちは！アラカンタロウです。 先週の金曜日に久しぶりの現場作業（肉体を酷使）をしたので、土曜日は背中（腰あたり）の筋肉痛になりました。筋膜ローラーでゴリゴリしましたが痛みは取れず・・・ 土曜日に体育館に筋トレへ・・・バーベルスクワットで更に腰・背中に荷重をかけて気合をいれました。筋トレ中は何故か筋肉痛は解消されていました。 しかし家に帰ってから更に筋肉痛が酷くなり、何度も筋膜ローラーでゴリゴリを続けました。そのおかげか？日曜日には筋肉痛もなくなっていました。 日曜日、アメリカがイランに攻撃をしましたね。本当に人殺しが好きなCaucasian（コケイジャン）達。ペルシャ人が可哀想。 イランは…
こんにちは！アラカンタロウです。 現場の作業員が介護休暇に忌引き、法事などで何人かお休み。人が足らない。 仕方ないので暇な人は全員参加で作業のお手伝い。サウナに入ったような感じで暑くて心臓がバクバク鳴り出しました。 数年前までこんな事なかったのに・・・仕事をドンドン増やすのもいい加減にしないと現場が疲弊しそうですね。3,600坪の建物に加えて2,000坪を追加で建てて、作業員不足で困っている。なんか矛盾を感じます。 募集を出しても人は集まらなくて、追加で入れた人間はサイコパスでクビに・・・その上、みんな年齢が上がって介護休暇を取る年齢に・・・ この営業所の人間はパートを含めて50人以上、それで…
こんにちは！アラカンタロウです。 私どもの会社と仲の良い関東にある同業会社があるのですが、昨日、その会社の課長兼所長が退職の挨拶に来ました。 定年退職ではなく自己都合退職だとの事でした。若くして辞めるのではなく、50歳を越えてからの退職です。 理由を聞くと、社内での業務処理が煩雑過ぎて時間に追われるそうです。すべてにおいて稟議を書いて、伺いを立てないと事を進めない。その上、管理者がいないそうです。 私達の会社と同規模で、課長以上が4人だけ。後は専務と社長だそうです。 営業所等も8か所あり所長を兼務しあっているとか？ 若い人を引き上げれば良いのでは？と話しましたが、最近の若い人は出世はしたくない…
こんにちは！アラカンタロウです。 62歳の誕生日前のゴールデンウイークから1年のブランクを空けて筋トレ再開しました。 体育館がメインのトレーニング場なのですが・・・私は体育館では非常に感じが悪い人間で、挨拶も会話もしません。 先日も数人のオジサンやお兄ちゃんがトレーニングルームで筋トレをしていました。そこに私が後から入って来て、何も言わずに黙々と筋トレをしだします。 私の筋トレ方法はインターバルを極力無くして、ゼイゼイと言うほどの呼吸になるまで拮抗する筋肉を交互に筋トレを行います。 回りのオジサンやお兄ちゃんはと言うと、筋トレをチョコっとすれば辞めてその場を占有したままで、話したり携帯見たりし…
こんにちは！アラカンタロウです。 久しぶりに広島へデートに行ってきました。 土曜は大雨で、雨を避けるためにインドアデート。府中市のソレイユでお買い物をして、ソレイユの前にあるホテルGRAN THE PARKⅡにチェックインしました。 なんと値段が高い。大したサービスも無いのにルートインの2倍の値段でした。それから電車に乗って広島駅の中にあるMINAMOAに行きました。 既に路面電車が引き入れられて、2台置かれてました。しかし運用はまだの様です。 MINAMOAの6階にあるカンパイ横丁へGO。博多ぐるぐるとりかわ竹乃屋に行きました。 5時前と言うのに満席。待って30分後に入れました。まだ飲み物半…
こんにちは！アラカンタロウです。 やっとガソリンの値段が下がり、150円前半の値段になったと思ったら・・・なんとイスラエルがイランの核施設を攻撃しました。 これを受けて、原油の先物の値段が跳ね上がりました。 何となくトランプの影がちらつきますが、イスラエルも思い切ったことをしましたね。中東が更にキナ臭くなってきました。 このままいけば・・・またもやガソリンの値段が跳ね上がり、化石燃料で発電しているために夏の電気代も跳ね上がりそうです。 イスラエルとイランの紛争が関係あるかは分かりませんが、米国長期債券の値段が徐々に上がりつつあります。高い利回りで需要強く、PPI（米生産者物価指数）も低かったの…
こんにちは！アラカンタロウです。 ここ数日は株価の動き良いですね。そろそろ米国債券ETFだけでなく日本債券ETFを購入するように手配しました。 iシェアーズ日本国債ETFをNISAで積立設定しました。設定来から下がりに下がって2,200円／口になっています。5％ほどの分配金もあります。 将来的にはGPIFの様な割合で資産配分しようと思っています。 話は変わりますが、103万円の壁が106万円の壁になって、またもや低所得者の生活を苦しめる税金体制になりましたね。 元々103万円とは基礎控除48万円と給与所得控除55万円を足したものでしたが、2025年以降は基礎控除95万と給与所得控除55万円の1…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨日は早く帰ってNHKをつけると国会での党首討論をやっていました。 流石ですね！石破さんも野田さんも「ああ言えばこう言う」の繰り返し。要は財源の捻出方法が難しいから消費税もガソリン暫定税も廃止は出来ない。しかし選挙が近いのでバラマキのお金は大丈夫？？？ 本当に「はてな？」ですね。石破さんは政府は何もやっていないことは無い。備蓄米の随意契約による放出により米価も下がってきているし、ガソリンへの補助によりガソリン代も下がってきた。更にはガソリン自体の値段も低下して160円台の地域も出つつある。 言い訳ですよね。もっと早く米価について手を打てばこんな2倍の値段にはな…
こんにちは！アラカンタロウです。 4月に入った新人ですが、試用期間中に継続雇用の中止が決定となりました。 その新人は社長が知り合いから紹介されたのかどうかで・・・無理やり取って私の部署で使うようにと・・・ 私は最初からヤバいなっと思っていましたが、やはり異常な性格でした。 見た目は子供で大人しいのですが、協調性が無く、性格や心に問題のある感じに思えました。 高校も通信制の高校を出てるようで、何か問題でもあったのかと思いましたが、最近は個人情報だのハラスメントだのと情報の取りようがありません。 こちらの部署では使えないので、隣の部署に異動しましたが、仕事も覚えずスマホばかり見ていたので注意したら…
こんにちは！アラカンタロウです。 TACO（Trump Always Chickens out）「トランプはいつも尻込みする」でトランプさんの恫喝もあまり株価に影響しないようになってきました。 株価とドル高はどうにか持ち直しましたが、ドル債券は下がったまま。 ここに来て、またもやFRBのパウエル議長を解任するとかしないとか？要はFRBがトランプの要請を受けて金利を下げて欲しいのに下げない。 しかし関税戦争を繰り返している最中に金利を下げると、米国のインフレは再燃する可能が大です。そうなると株価・ドル・米国債が爆下がりして、米国内の景気は最悪になると思われます。 トランプさんはどうにか頑張って自…
こんにちは！アラカンタロウです。 退院して家に帰ると、母親が急にまともになっていました。 それから入院中に母親から電話が何度もあり（意味の分からないことを・・・例えば病院に入院して一日目にも関わらず、1週間も入院しているとか？来てもないのに昨日面会にいったとか？？？）、心配したと話したところ・・・「あんたがオカシイよ、麻酔か何かの影響で頭が混乱しているのでは？」と事実とは反対のことを言われました。 こちらも頭にカチンと来て、市役所で介護の相談に行くとか、母親の認知の症状を病院に診察に連れていくとか言い返したところ、「そんなに私（母）を施設に入れたいのか！」と喧嘩になりました。 時間がたち、落ち…
こんにちは！アラカンタロウです。 治療は完了していませんが、本日退院です。 担当の医師が今一不愛想で偉そうで、逃げ口上しか聞いていなくて何の説明もありませんので（しかし皮膚科に代わって投薬して治療をしてくれたのは感謝しています）、仲良くなった看護師さんに何の投薬が出ているのか？次の診察はどうなのかを確認しました。また看護師さんにお医者様に見捨てないようにお願いしておいてと頼みました。 投薬は44日分出ていましたので、一か月後以上の診察のようです。それまでは腎生検の結果や皮膚科の結果もわかりません。 そういえば担当の医師がどこかの学会か旅行かで長期間いないみたいなことを入院前の診察で言っていたよ…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨日、腎臓生検オペの検査をしました。 朝一から点滴と麻酔導入剤をお尻に筋注して、オムツ着用、オペ室にベットごと運搬されました。 オペ室にはオペ担当の看護師が待っていて、男性の看護師から尿管へ管の挿入の説明を受けた後、早速尿管挿入。オ〇ン〇ンが痛くて、その奥もジンジンして「痛ぁ～」とギャアギャ騒いでました。点滴も止血の点滴が追加されました。 それからオペの台に転がってうつぶせに。すこし経ってから腎臓内科の医師が来ました。 左の背中の胸骨の下側あたりをエコーで数回見て、それでは麻酔をするからと言われて針を刺されました。それから4か所を何かの針を刺して、その都度ガン…
こんにちは！アラカンタロウです。 現在、証券口座はSBI証券・楽天証券・マネックス証券で株・債権・投信を運用していますが、SBI証券で貸株をしています。 SBI証券HPより www.sbisec.co.jp 良いことばかりのようですが、問題は金利が雑所得扱いであり、更には証券会社が潰れた際に保証が0なのです。 金利も0.1%とか微々たるものが多くてメリットとデメリットの差が大きいことです。 最初は何気なく得だと思ってやっていましたが、そこまでのメリットが見当たりません。したがってこの機会に貸株の解約を行いました。 日本株も昨年と比べてかなり高くなってきました。 49社の高配当株（配当3％以上）…
こんにちは！アラカンタロウです。 日本株も最高値を更新して、以前より投資をしている人のほとんどが円安・株高の影響を受けて資産拡大していると予想されます。 Youtubeでナスビさんのマネー講座を見ました。 www.youtube.com 2024年も半分が過ぎ、今後は米国大統領選の結果で株価も影響が出てきそうですね。トランプさんが大統領になるとどうなるのでしょうね？ 多分、ドル安（円高ではない）傾向に持っていこうとするのでしょう。ドル安というのは、対円ではなくドルインデックスでのドル安を誘引して米経済を活性化を図ろうとするかもしれません。 ネットより ドルインデックス（ドル指数）は、複数の主要…
こんにちは！アラカンタロウです。 入院診療計画が決定しました。 なんと腎生検で腎臓の細胞検査後、IgA血管炎だろう原因による下肢浮腫、疼痛の治療でステロイド・パルス治療をするために4週間めどの入院です。 本当に病気っていきなりなるからわからないものですね。医療保険もすべてやめて入ってないのでお金も返ってこないし、その上、医療限度額は収入に応じてUPしているし。 還暦を越えてから、検査入院や治療入院が増えだしました。そろそろ掛け捨ての安い医療保険に入るのもいいかもと思います。 ちなみに高額医療の限度額はマイナンバーと健康保険証を結び付けていたので、病院で瞬時に手続きが終わりました。便利になりまし…
こんにちは！アラカンタロウです。 入院したのでアルコールが飲めません。飲みたいとは思いませんが、眠たいのに寝れない。環境が変わったせい？大部屋でしょっちゅうナースコールで看護師が来るため？ 多分、アルコール性の睡眠障害？かと思われます。最近は飲む量も頻度も多くなって、休肝日もありません。高血圧や他の諸々もアルコールが影響しているかもしれません。 これを機会にアルコール断ちも良い選択かもしれないですね。 ネットより お酒を飲まないと寝れない体になってしまったときの対処法 お酒を飲まないと寝れない体になってしまったときの対処法について、以下のようにお答えします。 お酒を飲まないと眠れない理由は、ア…
こんにちは！アラカンタロウです。 今日から総合病院に入院です。 希望の大部屋に入れました。月曜から土曜の一週間と安易に考えていましたが、看護師さんから治療の説明を受けたときに今月いっぱいになりそうだと言われました。 投薬と点滴の交互の治療の場合は一月近くかかるとのこと。検査によって変わるようです。それから皮膚科に行って前回の細胞の組織の検査結果を聞きに行きました。 IgA血管炎は表層に出血が起こるのですが、結構深層部の血管まで行っているようなので、他のIgかもしれない。ただしIgAの沈着の結果が出るのはまだ数週間かかるようなのでそれを待つしかない。 ただし膠原病とかの検査は問題ないので、現在の…
こんにちは！アラカンタロウです。 私の会社ですが、コロナ禍ではコロナにかかった時のみリモートワークでした。 今回はIgA血管炎で木曜日から休んでいますが、なぜか？？？リモートワークをさせられています。来週から入院ですが入院中も会社のパソコンをもって入院予定・・・ 酷い！めちゃ足首の紫斑の潰瘍が痛いのに・・・冷たい会社。 しかしステロイドを飲みだしてから膝や肘関節の痛みが嘘のように止まりました。 ただし、寝ている時に膝を曲げて寝てると何故か膝上に激痛が？その痛みは数十分続き寝ることすら出来なくなります。 足首の潰瘍部分は横になって心臓と同じ高さであれば痛みは治まります。それでもシーツとの接点は擦…
こんにちは！アラカンタロウです。 7月になっても株価好調ですね、前日比＋15万円を超えています。 日本株も米国投信もプラスになり、更に円安が進んでかなりの上げになっています。その上、豪ドルも円安に乗っかって107円台 円／豪ドルになりました。 毎日行っている500円豪ドル預金残高が増えています。 こんな調子で良いのですかね？働かなくても資産の評価額は勝手に増える。毎日増える。これが逆に円高になって、米国株式市場の暴落を食らうと評価額がガタ落ちですね。 やはり10年先を目指して長期・分散投資のアロケーション調整作戦しか、心は落ち着きそうもありませんね。 好調なナスダック、SP500、オルカンと高…
こんにちは！アラカンタロウです。 先月から耳鼻咽喉科、個人病院皮膚科、内科、総合病院整形外科、総合病院皮膚科、総合病院腎臓内科と病院にしては6か所、回数としては10回以上通ってやっと治療方針が出ました。血液検査だけもかなりの血を取られ、医療費は5万円を超えてます。 腎臓内科に行きましたが、皮膚科からの紹介でIgA血管炎の疑いと言う事で、腎機能の診察を任せられたと言う事。検査のみの様でした。しかし腎臓の値が良くなくて50％程度の機能低下？かもとのことで、腎臓生検をした方が良いと言われました。 そのためには入院して穴を空けて腎臓の細胞を取るのですが、この紫斑の治療はどうなるのかと尋ねると、あくまで…
こんにちは！アラカンタロウです。 7月になりましたね。今月も7万円を証券口座でドル転して、NISA講座でEDV5口と余ったドルで特定口座でQYLDを2口購入しました。円安が進んでいるので年初は6口買えていたものが5口しか購入できなくなってきました。 ドル転を行ったのは昨日で160円台でしたが、今日は円安が進んで161円後半までになっています。 今年の購入でQYLDが118口の平均購入単価17.66ドル。TLTが80口の平均単価が93.53ドル。TMFが26口の平均単価51.10ドル。NISA口座でEDV72口の平均単価が74.97ドルです。 全部合わせて16,293ドルです。QYLDは年間分配…
こんにちは！アラカンタロウです。 今日は皮膚科を受診してきました。再度、採血と尿検査をしました。 尿血液が+2、尿たんぱくが+3でした。腎臓に影響が出ている可能性が高いねと言われ、足の血管を麻酔なしで2か所切り取られ、あまりの痛さに「ギャー」。 それから腎臓内科を紹介されて、明日の受診となりました。皮膚科曰く、腎臓に問題があれば腎臓内科の治療を優先し入院、または問題なくてもトイレ以外は歩かないように言われました。 日常生活では無理ですね。 今日は関東から来客の予定だったので、高速でかっ飛ばし正午に会社へ到着しました。 それから予約していた小料理屋で会食。 その後、本社で社長と話を行い病気の説明…
こんにちは！アラカンタロウです。 この前からかなり悩まされていた紫斑の原因が判明しました。 正式名所はIgA血管炎だそうです。子供に多い病気で、ほっとけば治るものあれば、大人の場合は腎炎を併発して難病指定になるものもあるそうです。 今回は総合病院の整形外科で判明しましたが、運が良かったのか悪かったのか？かなりの病院にかかりました。 ネットより IgA血管炎は子どもに多い病気で、ぷつぷつとした紫の発疹（紫斑）、腹痛、関節痛が症状として現れます。IgAという物質が血管に沈着することが原因と考えられています。子どものIgA血管炎は自然に症状が良くなっていくことが多いです。一方、大人が発症した場合や腎…
こんにちは！アラカンタロウです。 26日と27日で長野松本と山梨甲府の出張に行きました。 松本までは電車で移動を行い、松本でレンタカーを借りて松本市内へ向かい商談を行い、そのまま甲府駅近辺のドーミインで宿泊し、朝一で甲府で商談に向かい、そのままレンタカーで松本まで戻り、松本駅から電車で帰る工程です。 私のところから松本までは8時間、まるで海外旅行です。途中で乗り換えがあり膝と足首にかなりの負担がかかったのか？松本駅の周りを歩き回って夜は焼き鳥屋で済ませましたが、そのせいか？右の膝が若干腫れています。また夜中に足の痛みで何度も目覚めました。 彼女の指令で松本駅か甲府駅で甲州スパークリングワインを…
こんにちは！アラカンタロウです。 早くも半年が過ぎました。来月より後半戦に入ります。 新NISAの投資進捗と家計の見直しを行ったところ、思ったより出費が大きいのにビックリしました。後半はちょっと出費を抑えないとヤバそうです。 今年の前半、半年間の税引き後収入計は414万円、支出計は270万円、預金および投資に回っているであろう金額は414万円－270万円≒144万円・・・① ただし新NISAは積立投資枠で49万円、成長投資枠で192万円の合計240万円を既に投資しています。この他に楽天およびマネックスで18万円を投資、SBIで30万円程を特定口座で投資しているので、240万円＋18万円＋30万…
こんにちは！アラカンタロウです。 またもやカードの不正利用がありました。 前回はSBI銀行のデビットカードを実際に不正利用されて、カードの停止および再発行を行いました。何故かまだ不正利用された金額は返ってきていません。 今回は三井住友プラチナプリファードの海外非対面不正利用されそうになっていました。しかし私の持っている住友系カードは全て安心利用制限をかけていたので、未遂に終わりましたが怖い話ですし、怒り心頭です。 この他に楽天系のカードも3種類およびマネックスカードを持っていますが、これには制限をかけていないような気がします。どちらもSBI証券、楽天証券、マネックス証券でのカード積立用に作った…
こんにちは！アラカンタロウです。 紫斑は更に進行して腐ったザクロの様になっています。皮膚科曰く、紫斑が固まって皮膚に吸収されて無くなる手前らしいですが、気持ちが悪い。 問題は膝と肘の関節が熱を持って痛い事です。仕方なく総合病院の整形外科に受診しました。若い医師でしたが、私の足の紫斑を見て個人携帯で写真を撮らせてほしいと言われました。 その医師の奥さんも医師で皮膚科で、奥さんに写真を見てもらうとの事でした。その後レントゲンとか撮りましたが、関節に以上は無くて、何故関節が痛いのか？それに関節が熱を帯びているので血液検査でリュウマチや他の検査もするようになりました。 ネットを調べると膠原病でも同様な…
こんにちは！アラカンタロウです。 膝から下の紫斑（決定ではない）に悩まされていますが、何と両ひざの上が腫れて痛くて階段の上り下りに支障をきたしだしました。 紫斑自体は枯れて行っている部分と薄くなっている部分が混合して汚くなってきました。しかし関節が痛くなるとは？？？ これって自己免疫が暴走しているとか？膠原病の一種なのか？？？ 明日、明後日にでも整形外科に行ってみるか？でも紫斑が恥ずかしいし。背に腹はかえられませんが、いったい何科で見てもらうのが正解なのか？ しかし原因不明でこんなに変な事になるなんて困ったものです。膝が腫れて熱も帯びています。歩き方はロボットの様で・・・クソ～！！！！ 話は変…
こんにちは！アラカンタロウです。 今日は何となくカップ麺が食べたくなって、コンビニで日清カップヌードルを購入しました。お昼にお弁当とカップ麺を食べるのは気が引けましたが、何となく食べたくなって購入したのですが、何と税込み250円！ビックリしました。 昔々、私が小学生の頃、友達と一緒に市民プールに遊びに行って、なけなしのお小遣いで熱いカップヌードルを啜っていたころを思い出しました。 カップヌードルの値段の変遷を調べました。 カップヌードル値段 サラリーマン平均給与 1971年初売り 100円 100万円 1979年値上げ 130円 200万円 1983年値上げ 140円 300万円 1990年値…
