皆さん、こんばんは(^^;)俺氏は、今日はあと2時間程、歩く瞑想と立つ瞑想、それに就寝前の座る瞑想と朝昼晩にやってる慈悲の瞑想（スマナサーラ長老のフルバージョン）をyoutube観ながらやったら寝るだけです。23時頃には、就寝ですね。それで、あれから瞑想の進展度はどれ
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街の喧騒を捨て、一人、山にやってきました。 ここで半自給自足の生活をしています。 これは、そんな男の山籠もり日記です。
今日は、なんと掃除が1軒しかなく、1時間のみで終了。2時間掛けて出社の準備をし、会社に行ったのに、950円？しか稼げなかった。交通費（ガソリン代）も多分、出ないだろうし。お金だけの為に仕事をしているわけではないが、1時間のみとなると生活も危うくなる。。スタッフも
仕事をやる上で、少し反省点を見出したので、自戒の念を込めて、此処に書き留めておきたい。1．人の仕事は、決して奪わない2．自分に与えられた仕事を、まずは、きちんとやる3．周囲を良く観察して人と足並み揃えたスピード感でやる4．スピードを敢えて落とす分、更に丁
今夜の夕食は何にしようか？と冷凍庫を漁ったらホッケの干物が有るじゃないですか。笑でも、これ！10尾まとめて注文してたやつの最後の1尾で、もう食べ飽きてたので、普通に焼いてご飯と食べるんじゃ無理！と思って、チャーハンにすることにした。これが、全然しつこくなくて
僕の仕事は、貸別荘のお部屋を、5人前後の女性と共に、1、2台の車に乗って、掃除して回る仕事。この平凡な仕事を、僕は大いに気に入っている。時給も950円?ぐらいと安い。毎月得られる給料も数万円のみ。将来性などとも無縁の世界。日々、只管、同じ仲間の女性と一緒に、同じ
今日も仕事に行ってきた。。朝、会社に行ったら、まだ総務部の女性しかいなかったのだけれど。仕事はどうでした？体調は？？みたいなことを開口一番に聞かれた。僕は、正直に言った。「残念ですが、もしかすると、この仕事は長くは続けられないかもしれません。昨夜、あれか
今日、不動産屋さんに初出勤したのだが、。初日なので、ちょっと早く行ったら一番乗りだった。そこでは、まず、あの僕を勧誘？した大変頼もしく、感じの良い営業部長さんと、担当の者だという女性の社員さんが迎えてくれた。女性は、多分、総務部の方だと思う。緊張の一瞬だ
明日は、久し振りの仕事ということもあって、既にかなり緊張して気が高ぶっている。40代〜60代ぐらいの同年代の女性しかいないようなチームで仕事となると、立ち回り方とか、距離感とか、気の遣い方とか、難しいと思うので。。滝汗;嫌われたら最後、村八分決定だろうね。。あ
いつも、とても親切にしてくれるあの不動産の営業の人が、今日、別の用事で家に来た。その時に、「うちは、家や土地の販売だけではなく、貸別荘のクリーニングサービスもやっているのですが、もし良かったら、やってみませんか？」とのこと。笑病気で仕事をしていないことは
皆さんは、屋外で育てている野菜達の防寒着は、どうしているでしょうか?農業資材店で買うと、藁は、ほんのちょっとで、450円ぐらいしますよね。たかが藁なのに、これには、本当に藁です。藁でも、僕は、良い物を見つけたんです。それは、落ち葉🍂の布団です。これを、ギッシ
今朝も、ロメインレタスを収穫♫採れたての野菜は、こんなにも美味いのか!昨日より、マヨの比率を増やして、美味しいドレッシングも出来た😋クルトンも、今日は上手くいった。昨日より、3倍は美味いわ。
今日は、天気が良いから、お出掛けすることにした。🍚を炊いたり、🛀に入ったりしてたら、11時になってしまった。慌てて、炊き立ての熱々のご飯で🍙を2個作って、🍊1個と、お🍵の入ったステンレスボトルを持って、リュックに詰めると愛車に乗り込んだ。走る事5分。適当に車を
庭の山茶花です。
さっきのシーザーレタスだけど、品種的には、巻かないタイプのスタンディングタイプ？のレタス（ロメインレタス）と判明した。おかしいと思ったんだよね。もう、十分に食べられる感じだったからさ。早速、1プランターからのみだけど、収穫したよ。「外側から剥がして食べてい
10月9日に植えたこのシーザーレタスの幼苗だが、約1ヶ月後には収穫出来ると思っていたのだが、未だに収穫出来なくて困っている。今日は、11月25日で1ヶ月と2週間経っているし。まあ、寒いこの時期だからなのかな。。Before 10月9日撮影After 11月25日撮影葉が、丸でラバー
今日は、蛸を消費しないといけないので、冷凍ストックしてある長ネギも使って、蛸チャーハンを作ることにしたわけだけれど。。これ！タコである俺氏が食っても、美味いなんてもんじゃなかったので、レシピを公開したい。☆材料☆・オリーブオイル・玉ねぎ（微塵切り）・ニン
真夜中に、突然、お腹が空いてしまった。美味しいオニギリが食べたくて、何と玄米を夜中から精米し始めた。こんな事が出来るのも、一戸建てだからだろうね。お米を研いで、吸水させるのに約45分待って・・・。それから、鍋で炊飯。そこまでして食べたかったのは。。。これ！
スプラウトの中でも、最も高い栄養を持つアルファルファ。前回は、ちょっと真っ暗なところに置いといたこともあって発芽に10日ぐらい掛かったけれど、今回は2日目で発芽。。自分なりに工夫して、温かい温水と液肥、ほどほどの遮光空間に置いといたこともあって、今回は良い感
小蕪の葉は、ホウレン草みたいな美味しい味、ということもあって、収穫後は大活躍である。今日も、夕食にたっぷり使った。現在は、病気で食べられる物が限定されているので、他の野菜も、たっぷり入れて作った。それで知ったのだけれど、やはり野菜たっぷりだと美味しいね。
激うま&超うま^_^小蕪の葉は柔らかくて、灰汁の無い、ほうれん草のような感じで。。これと、玉子とチーズの組み合わせが、たまランチ♪★材料★ご飯和風出汁（オーサワ）玉子小蕪葉っぱ🌿ミックスチーズ本当に始まったんだな、半自給自足の生活。。と考えると、、この一杯の
今夜の夜食は、今日採れた我が家の200日大根の葉っぱで作ったピザトースト。自分で作った野菜というものは、きっと何でも美味しく感じるものなんだと思う。御多分に漏れず、これも美味かった＾＾☆材料☆・88円の食パン1枚・ピザソース・炒めた玉ねぎ・スナックトマト2個・ミ
育ててる我が家の小蕪っちー達ですが、悲しい日が遂にやって来ました。今日は、自立させる為に、軟弱な者達を間引かないと、いけない日なのです。此の儘では、土壌からの栄養の奪い合い、僕からの愛情の奪い合いで、全滅してしまい兼ねない状況なので。(ﾉД`)この世は、焼肉
100円ジャガイモの残りと玉ねぎを使って、今日も煮物を作ってみた。野菜の煮物に、出汁なんて邪道と気付いた僕には、最早、不要だけれど、素材その物の味を、もっと楽しむには、どうしたら良いのか？と考えてみた。そして、醤油の代わりに、白たまりでも使ってみるか、と思案
ネサフしてたら、マシュマロココアなるもののレシピを発見！この情報を参考に、製菓用チョコチップとココアパウダーをトッピングしてみたら、これが、またビンゴ🎯だった。レンチン♪で、とろ～り溶けたマシュマロと、これまた、ねっとり溶けたチョコとのハーモニーが、甘く
今日は、久しぶりに煮物を作った。材料は、人参、大根、ジャガイモ、里芋、ミニ高野豆腐のみ。※ジャガイモ（小）は20個入って100円だった♪出汁は、敢えて使わなかった。根野菜からだって、美味しい出汁は出るしね。それに、野菜は、出来るだけ丸ごと食べたいと、日頃から思
経済的に余裕が有った時は、家の中も、車の中も、✨綺麗に整理整頓されてた。今日から、また一念発起して、あちこち掃除したり、整理したりして、綺麗にして、逃げていった〈福の神〉を呼び戻そうと思う😁まずは、冷蔵庫の内外からだ🎯新品時より綺麗になった？笑
このヒガンバナ科ネギ属のラッキョウの種を植えたのは、10月18日。ニンニクもこの日に植えてる。もう、なんだかんだで1ヶ月経つのか。。このラッキョウは3割程の発芽に留まっている。待てば出てくるのかな？？ニンニクは全部発芽しているけれど。こんなものなのかな。。この
アルファルファは、随分前に種を蒔いて、暗い所に置いておいたんだけれど、すっかり忘れてしまって、取り出したのは昨日。慌てて水を交換して、昨日から外に置いといたんだけれど。スナックトマトと一緒にサラダにして食べた。見た目に反して、シャキシャキしていて意外と美
10月18日に植えたニンニクの種だが、1週間程前に発芽した。今日は11月19日だから、発芽まで約3週間だった計算になる。こうやって植える前にシミュレーションしたっけ。。現在は、5プランターで計20球分育ててる。全て発芽しているし、これなら全部が収穫出来そう。それにして
皆さん、ワンバンコ('◇')ゞ早いもので、もう1年も終わりですね。後は、クリスマスと大晦日を迎えるだけですね。皆さんにとって、この1年は、いかがなものだったでしょうか？僕には、色々有り過ぎて、激動の1年だったな。間もなく、クリスマスシーズンも迎えますね。僕は、今
痛い腹を抱えて、車でガソリンを入れに行って来た。序に、病気用のストック用食品も、買って来た。1．ガソリン（超満タンにしてきた）2．うどん 1kg（以下、植物油不使用）3．焼き麩 大袋4．高野豆腐5．マシュマロ5袋6．焼き八つ橋3袋7．玉子ボーロ3袋8．塩羊羹3
昨夜から、奇怪な現象が続いている。たった今も同じ現象が。。それで、これをブログに書こうと思ったわけだけれど。。実は、我が家の電気なんだけどね、時々、チラつくんだよね。チカチカって僅かだけど。。あと、昨日は、wimaxも突然、切れたりした。これ！使っている人なら
皆さん、おはようございます。。いやあ、昨夜は、どうなるかと思いました。。でも、起きたら懲りずに生きていました。そんな僕の今日のおやつは、玉子ボーロです。これ！植物油を使っていなので、病気のお腹に、とても優しいのです。マシュマロと玉子ボーロは常備品です。そ
また明日から、お粥です。最悪に具合も悪いです。お八つに食べたピザトーストのニンニクが、傷付いた腸壁に沁みる、沁みる。。(´；ω；`)ｳｩｩ出血してるわ、これ。頭も痛いから、もしかすると発熱するかも。。やばいなー。失敗した。(´Д⊂ヽよく考えてみたら、1週間ぐらい
今度の新天地の風景です。今日、15km先のスーパーに行く途中に、撮影した風景なんですけどね。自宅から2㎞ぐらい行ったところだったかな。。こんなに美しい田園風景が、此処には広がってるんですよ。流れている川も、その近辺の景色も物凄く綺麗です。山々の景色も、丸で錦絵
クローゼットが、多少、犠牲になったけれど、お気に入りの座椅子が使えるスペースを、何とか探し出した。それが、此処↓何か、怪しい宗教家になった気分。笑ホンジャカ♪マカシィ～♪シッタ～♪ブッタ～♫御献金はこちらへ（笑）
今日のおやつは、ピザトースト(^^♪こんな物でも、久しぶりのご馳走。お粥ばっかだったしね。ポンポンも、今回は、早くも快方に向かってるし。。冷えが原因って、今回は見抜いたからね。。最近、自己治療のスキルも上がって来てるwもう、20年近くだしね。。と言う事で、今日
BeforeAfter湿度が20％も下がっているのは、シャープのハイブリッド除湿器CV-NH140で短時間で強力に除湿したからです。（エアコンは数万円の安いのなので再熱除湿方式ではないので）まっ、これで、＜我が世の春＞到来ですな(^^♪笑18℃以上にはしませんよ、これで十分に、身
昼間、家庭内離婚ならぬ家庭内引越を試みるも、スペース的な理由で断念した俺氏。しかし、夕方から、更に気温が下がってきて、生命の危機を感じたので、やはり狭かろうが何だろうが、寝室に耐寒シェルターを設ける事にした。これが、そのシェルターとなる部屋だ。これをご覧
寒すぎて吐きそう._orz我が家の湿温計も泣いてる。(´；ω；`)北海道の人でも室温14℃は有り得ないって言ってた。。これから深夜に掛けて何度も下がると言うのに。。外は、多分、4℃ぐらいだと思う部屋に居ても耳が痛いよ、、（泣）現在18℃前後のエリアの西日本の方へ。。東
皆さん、おはようございます。私は、先程、寒くて目が覚めました。もう限界です。ネットで調べたら、4月1日でも、今日（11月15日）の気温と、ほぼ同じ気温だということも判明したので。厳冬期の1月～2月は、連日、最低気温が0℃を下回る氷点下の酷寒エリアですし。ブログを読
人生は、残り少ない。とは言え、特別な技術も学（知識）も持っていない。今は、体も、五体満足とは言い難い。このように、知力も体力も持たない自分には、一体、何が出来るのか。。そう言えば、金も無かったんだっけ。。自分だけの為に生き、自分の為だけに死んでいくのでは
このポテトは小さいジャガイモが15個入って￥150円で買った物です。今日は、その残ってた8個のジャガイモでマッシュポテトチーズバーグ？を作りました。さっき、お昼に食べたのが余りにも美味しかったので。※バター焼きがお勧めかも？（僕は控えてオリーブオイル使いました
今朝、起きたのはお昼過ぎだった。これ程迄に熟睡して寝れるのは、やはり病気だからだろうね。しかし、昨日と違って、今日は痛みで起きたわけではなく、自然に覚醒して目覚めたことだ。この差は大きい。昨日迄は、梅粥ばっかりだったが、やはり、これだけでは栄養が足りてい
今日は、お腹が痛くて目覚めるという、久しぶりの衝撃的な朝を迎えた。這うようにして浴室に行き、バスタブに湯を張る為に蛇口を捻ると、そのままキッチンに行って、すぐに薬を熱いお湯で飲んだ。本当は、食後に飲まなければいけないんだけれど、とても待っていられるような
今夜も酷く冷え込んでますね。。お腹ですが、相変わらず、シクシク激しく痛んでおります。(´Д⊂ヽシクシク 昨夜は、痛くて、寒くて溜まらず、夜中にお風呂に入ってしまいました。本当は、お風呂も1日1回って決めてるんですけどね。お風呂に1回入ると110円掛かる計算なので
昨日、超大手会社 日本郵便株式会社にクレームのメール連絡をしたのだが、早くも返信があった。くだんの件では、回答に5日ぐらい時間を要するとのことだったが、。緊急性、問題性があると判断し、優先してくれたのかな。。言ってみるものだね。問題のあった当方の所轄の郵便
耳まで痛くなってきたと思ったら、いつの間にか、また氷点下の世界に突入してたよ。緊急事態発生ということで、エアコン1時間だけタイマーで使用することにした。トイレ、風呂、キッチンの水道も凍結しないように、痛い腹を抱えながら、水を出しに行ってきた。朝になったら、
やばいなー。寒すぎて体調を完全に崩したよ、持病の潰瘍性大腸炎も再燃した( ﾉД`)もう入院するお金も無いよ。前回、2ヶ月入院した時も、凄いお金が掛かったし。それよりも敗血症を起こして死にはぐったし。あっ、皆さんに言っておきます。人間、死ぬ時は、苦しいなんてもん
此処に越してきてから、困ってることがある。それは、ゆうパック。時間帯指定を守らないんだよね。指定の時間より早く持ってきたりする。遅く持ってくることは、まず無いけど。指定した時間で、こちらも色々と動いているから、早くなっても困ることってあるよね？（お風呂に
10月11日に種を蒔いて、その2週間後の25日に発芽したスナップエンドウ。その2週間後の現在の姿がこちら。（2苗×4穴育苗法 植物界の ツーバイフォー？笑）この世には、色んな命が溢れているんだね。。
お昼🌞は、豆乳仕立てで、マカロニグラタンを作ってみた。トッピングは、🥦ブロッコリー、🍅トマト、アスパラガス（何でこれだけ絵柄無いの？）に、半熟卵🥚下のほうには、恥ずかしがり屋の玉ねぎ🧅さん達が隠れている。230℃のオーブンで7分だけ焼いた。焦げるのが嫌なので(
サラダ春菊の種蒔きをしたのは10月18日だった。あれから何日経ってる？3週間か。。でも1週間ぐらい前から、ちょっとだけ発芽してたから、2週間ぐらいで発芽はしたのかな。兎に角、3週間経っても、こんなに、まだ小っちゃい。いつ食べれることやらorz最寄りの駅まで徒歩10年の
育てている一口人参だけれど。。こちらも種を蒔いて3週間経つのに、発芽する気配一切なし。もう、水を上げるのも嫌になってきてたのだが、、今日、よく見たら、、何と！種の封が、一切開いてなかった。つまり、毎日、毎日、土だけに水を上げていたってこと。笑（未だ慣れてい
皆さんは、この醬油受けの小皿に載ってる物、何だか分かりますか？＾＾分かりませんか？ヒントは、食べる物です♪それでも、分かりませんか？？あなたは、庶民決定です！笑これは、チーズです。カチョカバロと言われているちょっとお高いチーズです。噛めば噛むほど、ミルク
今月もLPガスの請求書が来た。丸1ヶ月分10月8日～11月8日迄のLPガス料金だ。請求予定金額は、3.8㎥使用で3,322円だって。安っい！嬉しい(^^♪実を言うとさ、先月はあんまり節約しなかったんだよね。（それでも料金は￥6,500ぐらいだったと思う。12,000～15,000円を覚悟し
ピザ生地の作り方は、ネットに転がっている情報を参考にしました。ただ、最悪なことに、有ると思ってたドライイースト菌が、何故か我が家にはなく、仕方なく、ベーキングパウダーで作りました。お陰でパン生地のピザが出来ましたとさ。笑しかも、200℃に達したオーブンに入れ
10月31日に蒔いた京菜の種ですが、1週間もしないで発芽しました。今日は11月8日ですが、3日前ぐらいから🌱が出ていたので。外置きプランターで育てているのに凄いね！流石に寒さに強い品種だけあります(^^)少し、種蒔きも上手くなってきたかも？笑今迄は、あまりにも酷かった
お月さんが、煌々と闇夜の森を照らしている。（たった今、撮影した写真だよ）この写真、我が家のテラスから見える風景なんだけれど。。森が、我が家を取り囲んでいるかのようだ。（樹の高さは、20m～30mあります。）もしかしたら、僕の家を邪悪なものから、守ってくれてるの
この年齢で、髪の毛、全然、薄くならないし。アデランスとか、一生お世話になることもないんじゃないかと。少なくとも、僕は、男だから、おでこにボトックス注射？は、しなくてもいいよね？笑今日、女性のおでこの写真、どっかで見たんだけれど。。見事に皺が0で、丸でデコ
今日、スーパーで買った北海道産のカボチャ！税込み120円で少量パックが買えた。家に持ち帰って、早速、スープにした。栗のように甘くて、おどロイター！(ﾟдﾟ)
超絶満開(^^♪多分、500個ぐらい咲いている。これは、きっと良いことの起こる前兆🎯お嫁さんが、やってくるのかな？笑それとも、お金が、やってくるのかな？笑どちらも、やってきたりして。笑笑( *´艸｀)↑ 幸せなやつ！w
今日、何気に庭の樹に水を上げてたら。。庭木に、ピンク色の花が、いつの間にか咲いていて、ビックリ！恐らく、昨日までは、蕾だけだったんだと思う。すぐ近くで、1時間ぐらい作業していたから、気付かないわけないし。ねっ！この庭、すべて計算されまくって成り立っている
今日、ヤフーショッピングの宝箱を引いたら、グンゼ20％OFFクーポンが当たった。いや、これは仕込みだろうと、すぐに気付いたけれど。「グンゼで20％OFFのクーポン配ってるんだな、それを気付かせる為の当たり🎯だろうな。」と。早速、サイトに行ったら、やはり沢山クーポン
皆さん、凍死していませんか？大丈夫ですか？生きてますか？僕は、半分凍ってるけど、何とか生きてます＾＾と言うことで、今日は、たこ焼きならぬ、海老とキャベツを使った、海老キャ焼きを作ってみました。材料は、こちら。ジャーン♬（と言った割には、大したことないw）
シャインマスカットとスチューベンの苗にも、バークチップ入りの腐葉土と藁と防霜不織布を施した。後日、サクランボ🍒の苗とブルーベリーの苗も同じように施す予定です。あと予定としては、元から植えてある紫陽花の手入れ。これも同じように防霜対策をしつつ、来年に咲く花
あの一度抜いてしまった稀に見る希少な常緑樹だが、手当ては続いている。。水も毎日、与えに行ってるし。。今日は、防霜対策として、藁以外にも、腐葉土を根元に施した。やはり怪我を負っているから、普段は大丈夫でも、寒さに対する抵抗力が落ちていると思うし。それに、こ
皆さんは、シャンプーって、どれでも平気？＾＾僕は、これしか使えないんだよね。痒くなったり、フケが出たり、頭皮や背中に湿疹が出来たりして。実は、洗濯洗剤やボディシャンプーも、そうだったりするんだけれどね。洗濯洗剤も＜海へ＞のみだし、ボディシャンは全滅で、無
今は、そんな無駄遣いしている時ではないのだけれど、ずっと欲しかったイワタニのたこ焼き器を買ってしまった。ヤフーショッピングで5,800円（送料＋ポイント分込み）だった。LINEで、ポチポチフライデーの200円も踏んでから行ったので、実質5,600円かな。（あっ、paypay後払
昨夜、ずっしり感のあるサーターアンダギーが、少しだけ食べたくなった。強力粉を使えば、それが可能かも？とパン用に買っておいたのを使ってみた。フライヤーも、フライパンの玉子焼き器しか持っていないので、それを使用。丸めた小麦粉が、少しでも大きいと、底に着いて焦
今日、ある山奥で、全国孤独たこ焼き選手権大会が開催されました。寒風吹き荒ぶ中、遠すぎると参加を拒む棄権選手が相次いだ為、参加者は約一名という異例の大会となりました。よって、審査員に依る審議の結果、味を確かめることなく、不戦勝でタカワンさんが優勝ということ
今日のお昼は、納豆に青ネギ、大和芋、海苔、白ゴマだけの納豆ご飯だけです。大根のお味噌汁と梅干しで以上。今は、金銭的にも耐える時。なーに、以前もこんな日は、いくらでもあったよ。また、返り咲く、その日までの辛抱さ。。
トレーラーハウス、一番高い家具付きので1,400万円ぐらいらしい。フルオプションでもプラス100万円ぐらいか。計1,500万円。安いね。どれでも選び放題だな、この価格なら。。ただ輸送料とか設置料とかにも数百万円は掛かるけどね。電気引いたり、水道を引いたり、浄化槽付けた
今日は、滅茶苦茶美味しい、コーンスープを作りました(^^♪今迄で、どこで飲んだコーンスープよりも、美味しかったです。コーンなに美味しかったとは。笑（そんな洒落、やめなしゃれ！w）でも、マジで昨日のよりも3倍は美味かった。それもこれも、栗原はるみさんのレシピの
前回、生クリームが無くて、あと一つだったコーンスープ。今日は、生クリームを用意してリベンジを果たした。これだよ、これ！(^^♪この後、ガーリックトーストも食べて、超ご満悦の僕でした＾＾；※でも、まあ、正直言うと、このスープ、この前の残りを冷凍しておいた物。パ
椿の花びらの天ぷら食べてみました。当初、一輪、丸ごと揚げようと思ったのですが、花びらだけのほうが食感が良いとのことだったので、そうしました。※天ぷら粉が無かったので小麦粉と片栗粉と炭酸水で作りました。天ぷらに見えないw結論から言うと、こんな出来でも、美味
昨日、甘酢漬けにした椿の花びらだけれど、まず、食感だけれど。。桜の花びらのようなヒラヒラした薄っぺらい軟弱さはあまり無く、柔らかいけれど、それなりの食感がある。そして、この椿特有の香りが際立っていた。強い酢の成分で消えてしまうかな？と予想していたのだが、
寒いのは嫌だけれど、一面が銀世界になるのを早く見たい。(^^♪⛄ところで、引越して来て、あと1週間で2ヶ月経つけれど、近所に何があるのか、まだ何も知らない。散歩にすら行ったことないし。家から10m以上、外を歩いたことがない。笑唯一、コンビニとスーパー、農業資材セ
皆さん、こんばんは＾＾お元気ですか？私ですが、近い内に大金が手に入りそうなんです。それは、もしかすると億単位のお金かもしれません。今は、詳しいことは話せないのですが。。これは、決して確定事項でも、ありませんが。あくまでも、予感めいたものなんです。僕の勘っ
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皆さん、こんばんは(^^;)俺氏は、今日はあと2時間程、歩く瞑想と立つ瞑想、それに就寝前の座る瞑想と朝昼晩にやってる慈悲の瞑想（スマナサーラ長老のフルバージョン）をyoutube観ながらやったら寝るだけです。23時頃には、就寝ですね。それで、あれから瞑想の進展度はどれ
皆さん、こんにちは(^^♪ご機嫌いかがですか？唐突ですが、皆さん怒りを覚えている時ってどんな気分ですか？気持ち良いですか？笑自分は最悪ですね。本当にどこまでも気分が悪くなります。体中に毒が回って体まで具合が悪くなってきます。それに加え最悪なのは、相手に対して
皆さま、こんにちは(^^♪自分は2ヶ月程前から瞑想生活を始めていますが、既にその効果で変わったことを今日はお話したいと思います。長文ですので、ご興味のある方、お時間のある方のみ、どうぞ♪1．睡眠時間が極端に短くなった。4～5時間も寝れば十分になりました。脳も
昨日は久しぶりに業務スーパーに買い出しに行った。必要に迫られて。。本当は行きたくなかったんだけれどね。。その理由は、俗世から2ヶ月間、完全に離れて瞑想の修業をして僅かながらも、出来上がりつつあったこの禅定を崩したくはなかったからだ。悲しいかな、、世の中は、
皆さん、お久しぶりです(^^;)見知らぬ土地の山奥で一人寂しく？犬小屋みたいな家で暮らしている例のあの犬ことuunextです🐶えっ？もう忘れちゃった？？笑それは、ちょっと、悲しいなーw2ヶ月程前でしょうか、ここのブログを暫くお休みしたいと書いた者ですが思うところあっ
俺氏ですが、、暫くの間、ブログをお休みさせて頂きます。別に希望を失くして凹んでいるとかそういうわけではありませんが。。(^^;)上手く言えないんですけど次の扉が開くまでちょっとその前でテントを張って寝転びながら雨や風の音を聴きながらゆっくりと怠惰な日々を過ごし
お金に困るようになってきたことで最近、ニンニクピザと本格羊羹を手作りすることを考案した俺氏。お金に困っていても美味しい物は食べたいし。これは、今日作った羊羹。濾し布が見当たらなくて本格的な漉し餡は出来なかったのでミキサーを使って小豆をトロトロにした。まあ
皆さん、こんにちは。僕は、今年になってから一度も買い物に行っていません。今年から断固としてお金を使わない生活にシフトしたのです。とは言え、最低限の必需品は購入しています。例えば、ユニクロも冬物のセールを始めたので、来年用のエスニック柄のお洒落な？フリース
遅れ馳せながら、、皆さん、新年明けましておめでとうございます。能登半島地震で辛い思いをされた方々には心よりお見舞いを申し上げます。新年早々、私事で恐縮ですが、、最近、怪我をしました。。1ヶ月前ぐらいからでしょうか。時折、左腕の上腕筋に強烈な痛みが走ります
ベッドの上でyoutubeの動画とかいくつか観てたら何か突然？ハッとしたんだけれど。。いや、今まで寝てたのか起きてたのか分からなくて。。しかも朝なのか夕方なのかも分からなくて。外を見たら暗いから夜なのかな？と思ったんだけれど、。さっきまで薄暗い感じがしてたから。
皆さん、この下の年数の数字が何か分かりますか？これは、あの南海トラフ巨大地震が起きた地震のそれぞれの周期サイクル期間です。137年107年102年147年90年前回は、いつもよりも早く90年後に南海トラフの大地震が起きました。だからと言って地震の規模が小さかったわけでは
此度の能登半島地震の死者数は300人を超えて来そうですね。被害に遭われたほとんどの方々が古い家屋の下敷きになったようですね。どの家も耐震補強工事さえしていたなら被害は格段に少なかったことでしょうね。因みに耐震補強の工事をすると震度7の大地震でも家屋は倒壊しな
能登半島近辺沿岸沿いに住んでる方々！大津波警報が出ています。北海道～九州地方の日本海沿岸部の方々も！津波から逃げてーーー！！！！！！津波は何度も来る事があります！！油断ダメー！崖近くに住んでいる方々も、川上、川下に住んでいる方々も今日はビジネスホテルにで
皆さん、こんにちワン🐶これが、俺氏の今日のリアル昼メシです。もち麦と押し麦とほんの少しの白米（処分の為）それに十六穀の雑穀米を混ぜた凄く冷たいご飯（約4℃）が、糖尿病になった俺氏の可哀相なご飯です。(ﾉД`)ｼｸｼｸおかずのトッピングも冷たい自家製納豆と冷たい大和
皆さん、今日はクリスマスイヴですね。僕もロッヂで待つクリスマスとかならまだロマンティックですが・・現実は、山の中の小さな犬小屋で誰も訪ねて来ないクリスマスイブですからね。何とも言えない寂しい気分ですね。。クリスマスの日に、一緒に過ごすおっぱいさえも恋人さ
昨夜、夕方から冷えだしたので電熱ベストをいつものようにパジャマの上から纏った。暫くしたら、何かケミカル系の焦げ臭い匂いが部屋に充満した。やばい！何かが部屋で燃えてる。。一体、何が燃えてる？火元はどこだ？？部屋中を見回した。怪しいところは一つもない！キッチ
北海道の留萌市で観測史上初の大雪が降ったらしいんだけれど。。そんな中、85歳一人暮らしの男性が三日三晩の大雪で外に出られず猛吹雪の中、食料が尽きて買い出しに出たとかで。。これが年を取るという事なのかな？と思って自身もある種の危機感を覚えた。まず、驚いたのが
おはようございます。。俺氏宅ですが、寒さでガス給湯器がまた凍結したようです。お湯が1滴も出ません。。お風呂に入れません。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…また、やっちゃったって感じですが。。昨夜は、気温もマイナス7℃～10℃ぐらいまで下がったようで。。幸い、水は出るので朝のティ
他人の褌で相撲を取りキャリアアグリゲーションも出来ない中、やっとの事で狭い帯域のプラチナバンドを得て、これからその使用に向けての準備を進めている＜最強＞と自分で謳っている楽天モバイルだけど。笑最近、それが600万回線に達したとミッキー🐭が言ってて「おっ！意外
皆さん、こんにちワン🐶俺氏は、今年もジャンボ宝くじを買いました。いつの日か当たると確信して！笑もう30年以上、買い続けています。だってジャンボも10㎏のお米40袋分の中の1粒を当てれば良いだけですよ(^^♪7億円が当たるのは、20,000,000分の1の確率だそうですので。今
前回、収穫時に下を5センチだけ残しました。そしたら、また生えてきたので収穫します。笑「おまいは、豆苗か！w」とツッコミを入れながらの収穫です(^^♪このサラダ春菊は、少しずつ切り取って、うどんや味噌ラーメンに入れて、何回かに分けて食べる予定です。美味いんです
3週間前に植えた、サラダ菜の芽が、漸く出ました♪夜は、零下近くになったりするので、やはり発芽するのが遅いようです。この野菜も、まだ、65センチのプランターに、ただ1本だけの発芽です。笑
数少ない読者の皆様、こんにちは(^^♪今日は、注文していた世界初の種なしピーマンの苗、＜たねなっぴー♪＞さんが、しとしと降る雨の中、やってきました。まあ、随分と美しく、立派な苗なこと！笑取り急ぎ、いつもの、栄養豊富なリキダスと不純物を取り除いたクリーンな水で
昔、尾崎豊が「君が教えてくれた～花の名前は～勿忘草♪」っていう歌ありましたよね。凄く良い歌ですが、あれキーが滅茶苦茶高い曲ですよね。あの曲を今、自宅にあるカラオケマシンで、声を張り上げて歌うのが、マイブームですwところで、この紫色の妖艶な花ですが、＜ロー
おはようございます♪今朝も寒いですね。零下近いですw一部のプランター野菜や鉢野菜は、毎晩、部屋の中に取り込む日々が続いています。ところで。。3週間ぐらい前に、撒いた九条ネギが、やっと発芽したんです。もう、ダメかと思ってました。汗；野菜を育てていて、一番感
此処の山の中に引っ越してきたのは、去年の秋のことでした。引っ越し荷物の整理に追われ、家庭菜園も、まだ始めていない頃の事です。ドアの下方中央に見えてるのは、パキラちゃんです。余りにも大きくなった為に、車に積めずに、挿し木にされるも、僕と20年近くも一緒に生き
☆育てている果樹☆1．苺🍓（30個以上結実しそう）とちおとめ＆とよのか＆おいCベリー2．さくらんぼ🍒（花が咲いた後に青々とした葉が沢山生えてきたところ）3．ピンクレモネードblue-berry（小さい花が満開中）お婿さん待ち。4．シャインマスカット（越冬生還、休眠状態
皆さん、こんにちは♪先月蒔いた冬菜の種は、すぐに芽を出し、早くも収穫時期を迎えつつあります！笑このお天気ですからね、野菜さん達も、大喜びなんでしょうね。僕の家のテラスは、朝から、夕方まで、日が射しているんですよ。まあ、他に家が無く、遮られる建物、建造物が
おはようございます^_^昨年の秋。外置きのプランターに、沢山植えた島らっきょうが、随分、育ってきて、収穫間近です。(まだ、ちょっと小さいので、1ヶ月後ぐらいかな？）収穫したら、またUPさせて頂きますね♪本来は、こんな感じ。塩漬け、天ぷら、甘酢漬けに向くとか。どう
春になったのに、ガジュマル君とパキラちゃんは、枯れ木同然になって、一向に目覚めてくれません（泣）真冬は、零下にもなる居間に置いてしまい、過酷な目に遭わせたのが原因です。せめて寝室に入れて上げれば、こんなことにはならずに、青々と元気にしてくれていたかも。泣
驚くべき効能を併せ持つ＜もろみ酢＞だが、難点は、若干の飲みにくさにある。勿論、あの酢の強烈な刺激とかは、皆無なので、その点は受け入れやすいのだけれど。この厳しい夏を乗り切るには、自分的には、クエン酸とアミノ酸のダブル疲労やっつけ隊である、もろみ酢（100%）
いやあ、今日は暑かったですねー。（今も、エアコンを使ってます。笑）たこ焼きを焼いてる時も、ガスの直火なので暑かったですwたこ焼きは、寒い時のほうが美味しいかも。笑暑い日は、ガリガリ君のソーダアイスでも食べてたほうが良いかもしれません。それでも！今回、僕の
昨年の秋に植えた苺の苗ですが、今年から収穫出来そうなんです。実は、あんまり期待していなかったんです。来年ぐらいから収穫出来ればいいな、ぐらいに考えていたんですが。一時期、なんか変な病気（うどん粉病？）に罹って、薬を与えたり、枯れることのほうが心配だったの
皆さん、おはようございます♪僕の住んでいるところは、今日も快晴のようで清々しい朝を迎えております。いつも朝5時には起きるのですが、朝の空気はひんやりとしていて、どこまでも清々しいです。森に溢れる清涼なフィトンチッドを含む綺麗な空気を、胸いっぱいに吸い込んで
＜冷やし中華はじめました＞みたいな感じで言ってしまいましたが。ほとんど毎週のように、このトマトをコープデリで注文している。そうだ✨これも作ってしまえばいいんじゃね？(^^♪と家庭菜園をやっているのに、今頃になって気付いた俺氏ですwいや、ミニトマトの出費も意外
去年の秋、10月にこちらに越して来て、早いもので、もう半年も過ぎました。こちらに来て、すぐに地植えしたシャインマスカットとスチューベンですが、越冬出来るかどうか、根付くかどうかを大変心配していました。と言うのも、1週間前まで、枯れ木同然でしたので。。あれだけ
皆さん、おはようございます(^^♪今朝も冷え込みましたね。此処では、ストーブは、未だに欠かせないアイテムとなっています。そんな俺氏宅の庭ですが、花達も、あちこちで一斉に咲きだしました。このハナダイコンは高さ1mを突破しました。ヤバいよ、ヤバいよ。笑これは、僕
皆さん、こんにちは♪雨上がりの後は、日差しも強くて、丸で真夏のようですね。僕は、今日は、部屋に侵入してくる虫対策をしました。コーキング材とエアコンの配管用パテを用いて部屋の隙間を、ほぼ完璧に埋めました。部屋は、一部を除き、隙間も、ほとんど無いのですが、バ
ゼル伝の新作。ティアーズ オブ ザ キングダム。楽天ブックスで、ポイント付いて実質6,500円以下で買えた。以前は、比べるまでもなく、Amazonで予約購入した方が、断トツで安かったのに。。きっと市場を席巻出来たから、利益回収モードに入ってるんだろうね。20年ぐらい前に
バルカン星人のような、恐ろしい様相で育つ、芽キャベッチーですが、。。我が家の芽キャベッチーは、どうなってるかと言うと、、、こんな感じ。鳥にも、虫にも食われ、瀕死状態です。。しかし！上のほうは、こんな感じで、どこまでも元気な感じです。頭には、お花が咲いてい
