不思議な瞑想効果 その1

皆さん、こんばんは(^^;)俺氏は、今日はあと2時間程、歩く瞑想と立つ瞑想、それに就寝前の座る瞑想と朝昼晩にやってる慈悲の瞑想（スマナサーラ長老のフルバージョン）をyoutube観ながらやったら寝るだけです。23時頃には、就寝ですね。それで、あれから瞑想の進展度はどれ

瞑想で得た気付き（怒り）

皆さん、こんにちは(^^♪ご機嫌いかがですか？唐突ですが、皆さん怒りを覚えている時ってどんな気分ですか？気持ち良いですか？笑自分は最悪ですね。本当にどこまでも気分が悪くなります。体中に毒が回って体まで具合が悪くなってきます。それに加え最悪なのは、相手に対して

瞑想生活で変わったこと

皆さま、こんにちは(^^♪自分は2ヶ月程前から瞑想生活を始めていますが、既にその効果で変わったことを今日はお話したいと思います。長文ですので、ご興味のある方、お時間のある方のみ、どうぞ♪1．睡眠時間が極端に短くなった。4～5時間も寝れば十分になりました。脳も

2ヶ月ぶりの外出

昨日は久しぶりに業務スーパーに買い出しに行った。必要に迫られて。。本当は行きたくなかったんだけれどね。。その理由は、俗世から2ヶ月間、完全に離れて瞑想の修業をして僅かながらも、出来上がりつつあったこの禅定を崩したくはなかったからだ。悲しいかな、、世の中は、

お久しぶりです(^^;)

皆さん、お久しぶりです(^^;)見知らぬ土地の山奥で一人寂しく？犬小屋みたいな家で暮らしている例のあの犬ことuunextです🐶えっ？もう忘れちゃった？？笑それは、ちょっと、悲しいなーw2ヶ月程前でしょうか、ここのブログを暫くお休みしたいと書いた者ですが思うところあっ

皆さまへ。。

俺氏ですが、、暫くの間、ブログをお休みさせて頂きます。別に希望を失くして凹んでいるとかそういうわけではありませんが。。(^^;)上手く言えないんですけど次の扉が開くまでちょっとその前でテントを張って寝転びながら雨や風の音を聴きながらゆっくりと怠惰な日々を過ごし

200円の予算で本格羊羹作ってみた

お金に困るようになってきたことで最近、ニンニクピザと本格羊羹を手作りすることを考案した俺氏。お金に困っていても美味しい物は食べたいし。これは、今日作った羊羹。濾し布が見当たらなくて本格的な漉し餡は出来なかったのでミキサーを使って小豆をトロトロにした。まあ

働かざる者食うべからず

皆さん、こんにちは。僕は、今年になってから一度も買い物に行っていません。今年から断固としてお金を使わない生活にシフトしたのです。とは言え、最低限の必需品は購入しています。例えば、ユニクロも冬物のセールを始めたので、来年用のエスニック柄のお洒落な？フリース

腕の痛みで命の重さを知る

遅れ馳せながら、、皆さん、新年明けましておめでとうございます。能登半島地震で辛い思いをされた方々には心よりお見舞いを申し上げます。新年早々、私事で恐縮ですが、、最近、怪我をしました。。1ヶ月前ぐらいからでしょうか。時折、左腕の上腕筋に強烈な痛みが走ります

これ何？ずっと時間を喪失してた

ベッドの上でyoutubeの動画とかいくつか観てたら何か突然？ハッとしたんだけれど。。いや、今まで寝てたのか起きてたのか分からなくて。。しかも朝なのか夕方なのかも分からなくて。外を見たら暗いから夜なのかな？と思ったんだけれど、。さっきまで薄暗い感じがしてたから。

次は南海トラフ巨大地震？

皆さん、この下の年数の数字が何か分かりますか？これは、あの南海トラフ巨大地震が起きた地震のそれぞれの周期サイクル期間です。137年107年102年147年90年前回は、いつもよりも早く90年後に南海トラフの大地震が起きました。だからと言って地震の規模が小さかったわけでは

多くの人々が亡くなったのは。。

此度の能登半島地震の死者数は300人を超えて来そうですね。被害に遭われたほとんどの方々が古い家屋の下敷きになったようですね。どの家も耐震補強工事さえしていたなら被害は格段に少なかったことでしょうね。因みに耐震補強の工事をすると震度7の大地震でも家屋は倒壊しな

震度7の大地震キター(>_<)！！！！

能登半島近辺沿岸沿いに住んでる方々！大津波警報が出ています。北海道～九州地方の日本海沿岸部の方々も！津波から逃げてーーー！！！！！！津波は何度も来る事があります！！油断ダメー！崖近くに住んでいる方々も、川上、川下に住んでいる方々も今日はビジネスホテルにで

4℃のお米。ブランド品？いいえ。

皆さん、こんにちワン🐶これが、俺氏の今日のリアル昼メシです。もち麦と押し麦とほんの少しの白米（処分の為）それに十六穀の雑穀米を混ぜた凄く冷たいご飯（約4℃）が、糖尿病になった俺氏の可哀相なご飯です。(ﾉД`)ｼｸｼｸおかずのトッピングも冷たい自家製納豆と冷たい大和

皆さん、僕は旅に出ます。。

皆さん、今日はクリスマスイヴですね。僕もロッヂで待つクリスマスとかならまだロマンティックですが・・現実は、山の中の小さな犬小屋で誰も訪ねて来ないクリスマスイブですからね。何とも言えない寂しい気分ですね。。クリスマスの日に、一緒に過ごすおっぱいさえも恋人さ

★注意喚起★電熱ベストが発火！(；ﾟДﾟ)

昨夜、夕方から冷えだしたので電熱ベストをいつものようにパジャマの上から纏った。暫くしたら、何かケミカル系の焦げ臭い匂いが部屋に充満した。やばい！何かが部屋で燃えてる。。一体、何が燃えてる？火元はどこだ？？部屋中を見回した。怪しいところは一つもない！キッチ

＜大雪＞85歳決死の買い出し(>_<)

北海道の留萌市で観測史上初の大雪が降ったらしいんだけれど。。そんな中、85歳一人暮らしの男性が三日三晩の大雪で外に出られず猛吹雪の中、食料が尽きて買い出しに出たとかで。。これが年を取るという事なのかな？と思って自身もある種の危機感を覚えた。まず、驚いたのが

やばいよ、水道凍結した(´Д⊂

おはようございます。。俺氏宅ですが、寒さでガス給湯器がまた凍結したようです。お湯が1滴も出ません。。お風呂に入れません。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…また、やっちゃったって感じですが。。昨夜は、気温もマイナス7℃～10℃ぐらいまで下がったようで。。幸い、水は出るので朝のティ

楽天モバイル本気でやばいかも？

他人の褌で相撲を取りキャリアアグリゲーションも出来ない中、やっとの事で狭い帯域のプラチナバンドを得て、これからその使用に向けての準備を進めている＜最強＞と自分で謳っている楽天モバイルだけど。笑最近、それが600万回線に達したとミッキー🐭が言ってて「おっ！意外

今年も年末ジャンボを購入(^^♪

皆さん、こんにちワン🐶俺氏は、今年もジャンボ宝くじを買いました。いつの日か当たると確信して！笑もう30年以上、買い続けています。だってジャンボも10㎏のお米40袋分の中の1粒を当てれば良いだけですよ(^^♪7億円が当たるのは、20,000,000分の1の確率だそうですので。今

あんまん蒸し蒸し大会(^^♪

皆さん、こんワンは🐶俺氏ですが、今日もまたスーパーまで買い出しに電チャリで行ってきました。スーパーには、もう年明けまで行く予定もありません。今日も、美味しい物をたっぷりと買ってきましたし(^^)vこの前、いくつかの峠？を越えながら行ってきたのが、功を奏したので

皆さんにお詫びm(_ _)m

皆さん、こんにちは♪今日、俺氏は皆さんにお詫びをしなければいけないことがあります。先週は、多くの貧しい皆さん方を前に二度もおでんでん祭りを開いてしまいましたのに今日も急遽やることになりまして。。と言うのも、これは天候に因る事情です。俺氏が住む深い山にも、

60歳から月4万8千円の生活

皆さん、月48,000円で生活している人っているのでしょうか？俺氏は60歳になったら、5年前倒しで年金を貰い、月48,000円でやっていくしかありません。先に貰うので2割減額されてしまうんですよね。月6万円が48,000円になってしまいます。果たして、そんな金額のお金で生活なん

僕が投資してる外国株

僕の老後の生活費はある外国株に命運が掛かっている。スポティファイ（SPOT)の株なども持ってて、これは1年で2倍になって、既に100万円の含み益が出てるが、その他の持ち株が同じくらい大きく凹んでいるのでその含み益を吹き飛ばしている。まあ、長年の投資で、こう言う事に

冬のおでん祭りがやばい(>_<)

皆さん、こんにちは(^^♪また、おでんでん♪を作りました。笑だって、馬すぎるんだもん🐎ヒヒ～ン♪今日は変わり種で✨なんと！玉ねぎや人参の他に、トマト🍅まで入れちゃいました。笑いや、これググったらメッチャ美味しい😋らしくて。それで、俺氏もやってみました。本当に

金銭的に超やばい(>_<)

妻と別れた直後に病気になって仕事を辞めて、もう16年経つのですが。。遂に！お金が無くなってきました。お金がない痛み。。20代前半の頃に沢山味わいました。聖子ちゃんじゃないですが、＜懐かしい痛み＞です。。懐かしい～♪ 痛みだわ～♬ずうっと前に～♪ 忘れていた～♬

★恒例★冬のおでんでん祭り♪(^^♪

皆さん、やってきましたよ。酷寒の冬が！w冬と言えば、炬燵にみかん！ですよね？あっ、違うね。笑おでん♪ですよ(^^♪そう！今朝は、朝一番で、おでんでんの仕込みをした俺氏です。まず、道南産の切葉昆布でお上品な澄んだ出汁を取りました。それが済んだら、その昆布出汁に

久しぶりのご馳走(^^♪

皆さん、こんにちは(^^♪今日のお昼は何ですか？俺氏は、これです！ジャ～ン♬えっ？これがご馳走？と思った？？笑まっ、どう見ても質素だよね～(>_<)でもね、こんなのでも、今日はフルーツも有って酵素も摂れるし待ちかねていたチーズもあるし、石窯工房の全粒粉のパンも有

念願のスーパーに行ってきた

皆さん、おはようございます(^^♪昨日、俺氏は準備を万端にして行って来ました。例の？憧れのスーパーに。。往復19㎞という距離は、この病気の身では流石に遠かったです。（車で行ってた頃も遠いなと思っていたけど）電動アシスト自転車でなかったなら不可能だったか

買い物から無事に帰還

今朝、自転車で道の駅に行って野菜の買い出しをしてきました。田舎道で路側帯もなく狭い道なのに100キロ以上の猛スピードで飛ばしている車やバイクもいて生きた心地がしませんでした。（どこにもキチガイはいるんだねw）でも、ほとんどのドライバーが恐怖感を与えないように

買い物も命懸け

冷蔵庫の中の野菜が無くなった。いや厳密に言うと有るんだけれどどれも萎びている。。人参もぶよぶよになっている。具合悪くて何も食べられず、消費が進まなかったからだ。冷凍庫も小さく、納豆とかご飯とか色々入ってることもあって。野菜の保管にも限界があった。だから、

不思議な現象、、これは？

一昨日、エアロバイクで低血糖を起こしたけど。その時、口にしたジェリービーンズ2個とお餅2個以外、あれから何も食べていない。あっ、そう言えば昨日、納豆の味見を一口、ほんの5，6粒だけした。それ以外、昨日も今日も何も食べてない。それなのに不思議な事に喉も乾か

手作り納豆出来上がり♬

皆さん、こんばんは🐶俺氏ですが、本日は超絶体調悪くて寝込んでおりますw今年一番かも。。もしかすると、近日中に？？家の中でこのまま死ぬかもしれません。わら孤独死でも何でもなく、ある意味、理想死ですが。こんな状況なのに俺氏は病院には行きたくないようです。自分

エアロバイク中に突然低血糖に、、

糖尿病は寝る前の運動が良いと言うので先程、低負荷でエアロバイクを漕いでいたら。。30分ぐらい経って汗を一頻り掻いた頃、、突然フラフラになってバイクから落ちそうになりました。あっ、また低血糖起こしたかも？と思ったので慌てて冷蔵庫にその時用のジェリービーンズを

手作り納豆その後

皆さん、こんばんは(^^;)今夜は、昨夜、水に漬けた大豆を圧力鍋で指定通り30分加圧して煮ました。鍋なら3～4時間煮ると言うので高圧でやったら、ちょっと柔らかすぎました。汗；（肝心な事が書かれてねーし！）しかも、このヨーグルトメーカーなら一度に300g（18食分）でも大

★恒例★真冬の網戸張り♪笑

皆さん、おはようございます(^^♪いやぁ～今朝も、しばれますね。笑（この言葉！使ってみたかったw）俺氏は、今朝、冬恒例の網戸張りをしました。真冬にやる理由は、シーズンの真夏にやると暑くてやってられないからです。笑それでも1日1枚が限度ですね。2枚張ると熱を出し

北海道産手作納豆が3Pで66円！(^^)v

皆さん、こんばんは🐶俺氏ですが、今日から例の納豆作りに掛かりました。大豆100gを丁寧に洗って、4倍の水に漬けたところです。24時間後の明日の夕方7時にそれが終わって圧力鍋で煮るわけです。大豆は普通の鍋で煮ると4時間も掛かるそうです(>_<)しかし、圧力鍋なら30分程度

61年前の恋愛映画＜秋津温泉＞

昨夜、俺氏は久しぶりに恋愛映画を観た。ストーリー自体は何とも評価し難いものだったが男の女の本質を突いている映画だなと思った。。ラブロマンス映画に於いて此処まで男と女の違いを明確に描いている映画は観たことが無いし。俺氏は、この歳になるまで自分の中に己でも理

給付金7万円のお知らせキタ(^^)/

給付金のお知らせが、役場から我が家に郵送で送られてきました。俺氏が属する自治体は年内にも支給するそうです。手続きなしで、前回の口座へ自動で給付するってさ🐶対象者である皆さんにも、近い内に届くことでしょう。前々回？の役場からの給付金は思うところあって辞退し

胃がん層別化検査の結果詳細

先日、胃がん層別化検査結果のメール速報の結果を皆様にお知らせしました。これは、後日、郵送で送られてきた詳細のレポートになります。ご参考まで。。＜参考資料＞＜補足＞このデメカルさんという会社ですが、メールでの結果速報は検査機関到着後3～5日で報告。詳細レポ

納豆も豆腐も豆乳も作る事に

納豆は、大豆と納豆菌、圧力鍋、それにヨーグルトメーカーさえ有れば誰でも簡単に出来るらしい。僕は病気で肉が食べられないので蛋白質を摂るのに、毎日、豆乳を飲んだり、豆腐や納豆を食べている。それなので、体調が悪くてスーパーにも行けないような日々が続くようではい

血管ズダボロ！糖尿病性腎症怖い！

糖尿病性腎症とは。。腎臓は左右に一対あり、血液を濾過して老廃物を尿として排泄しながら、体内の水分量や電解質バランス・血圧などを調節している臓器です。糖尿病で高血糖の状態が長く持続すると、組織のたんぱく質に血液中のブドウ糖が結合した物質が増えて、全身の小さ

尿検査の結果が出たお(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

皆さん、こんにちは(^^♪石油ストーブの燃料費が高過ぎて嫌んなっちゃってる俺氏ですorzそんなところに届いた尿検査の結果ですが、結果は。。見事！＜糖尿病＞でした。笑もう、とっくに確定してましたがwwまず、①尿蛋白ですが、この日は擬陽性（±）でした。

癌！p53抗体＆PSA検査の結果

皆さん、こんにちは(^^♪癌検査！（食道がん、大腸癌、前立腺癌）の結果ですが、陰性でした。まず、p53抗体検査ですが、この腫瘍マーカーは従来の腫瘍マーカーの初期癌の検出確率精度が約10倍と大変に優れた検査です。 検出出来るのは、食道がん、大腸癌など。PSA検

あと2年で還暦か。。笑

僕ね、あと2年で自分も還暦を迎えるんですね。それで、自分のおじいちゃんの還暦祝いの日を思い出したんですよ。テーブルに座る赤いちゃんちゃんこを着たおじいちゃんの姿を！wこの姿！まだ60歳だと見た目が若いからか全然似合わなくて、丸で仮装大会で。笑テーブルを囲みな

胃がんリスク層別化検査の結果速報

皆さん、こんばんワン🐶俺氏ですが、今日も頭痛と目の痛みに苦しむ一日でした。。最近、アスピリンも効かなくなってきて更に苦しい日々を送っています。。あの足の痛みが引いた理由だけは分かりませんが。。尿からは、相変わらず蛋白も出ていますが、、。この様子だと腎臓は

GFの支援を全部断った

皆さん、おはようございます🐶俺氏ですが、GFの彼女からの援助を先日、全部お断りしました。お金も差し入れも買い物代行もゴミ出しも（家に持ち帰っての）何もかもです。確かに、、非常に助かってはいたのは事実なのですが。此処に来て自分の心境に変化があったのです。これ

大腸がん検査の結果

皆さん、こんにちは(^^♪最近、気温も零下を下回るようになってきましたね。我が家も水道管凍結に気をつけなければいけません。（去年は夕方7時の入浴前に凍結した事もありました）ところで、、先日の大腸がん検査の結果が出ました。検査法は、免疫学的便潜血検査です。今回

現状です

皆さん、こんにちは(^^♪俺氏ですが、なんとか生きてます。具合は、あまり良くないです。相変わらず血糖値は高いし、頭と目の痛みに苦しむ日々を送っています。原因不明の発熱にも毎日悩まされています。今も39℃近くあります。勿論、ベットの中でこれを書いています。眼圧を

やばいよ。おしっこ出ない💦

やばいよ！（泣）今朝、検査キット4種類癌チェック、胃癌リスク検査（＆ピロリ菌検査）それに血尿検査、大腸がん検査をやって5時ぐらいに山を下りて郵便ポストに投函しに自転車で行ってきたんだけれど。。その時は、きちんとおしっこ出たのに今、ベットから出てトイレに行っ

身近なミラクル野菜を発見！

今、当方の近くの道の駅では特大の大根が50cmぐらいの長い葉付きで、なんと1本100円前後で売られています。 糖尿病対策で、これを毎日有効活用しています。その理由として、まず100円で只みたいな金額で売られていること。それに糖尿の場合、食べる順番として1．野菜2．蛋

☆タコは凄い生き物☆

ひょんなことから蛸さんに大変興味を抱きこの生物をちょっと調べてみました。そして知った驚きの生態です！皆さんもどうぞ、ご覧下さい(^^♪・タコは美意識をもって瓦礫や貝殻で棲み処である家を必要以上に飾り立てる。その立派な家は時に次世代にまで引き継がれる。（遺産相

糖尿病に因る緑内障の可能性が。。

眼圧が高くて、目が痛い理由が分かりました。やはり、糖尿病が原因のようです。これも合併症に因る緑内障の前駆症状みたいです。視野が狭まって来ているような気がするのも、決して気のせいなんかではなかったようです（涙）徐々に、徐々に狭まってくるので本人はかなり狭ま

薬が全然効いてない。。

昨夜の夕食は、大根とその葉っぱのお粥だった。お米で0.8合分のお粥を炊いた。3食分として。その粥の3分の1に、自家製の大根と茎の糠漬け、それに少々の塩昆布だけを入れて食べた。（朝と昼は具合悪くて寝てたので食べてない）それだけでは物足りなかったので動物型の小さな

給付金7万円で検査します

皆さん、こんにちは(^^♪10数年ぶり？に、検査らしいことをやって何気に満足している俺氏です。確かに状況は良くないんですけどね。いやだってさ、自分の知らないところで肝臓さんも、腎臓さんも、心臓さんも、その他の臓器さんも、器官さんも、みんな陰で頑張って切磋琢磨し

食後5時間経っても。。

皆さん、こんばんは(^^♪俺氏は、今夜は、高級な？たらこスパゲッティを作って食べたのですが。。食前にキャベツの葉3枚に酢を掛けただけのキャベツを食べてからね。血糖値が上がり辛いように工夫して。その後に、いつもの量の100gではなく30％カットして70gで作ったスパゲッ

俺氏が本気を出した

皆さん、こんにちは(^^♪今回、僕は不幸にも糖尿病と言う不治の病には罹ってしまいましたが、それでも、知恵と工夫で何とか平均寿命ぐらいまでは生きていきたいと思っています。それで早速導入したのは、、低糖質の食品類ですね。低糖質のクロワッサンのパンも12個入りのを箱

DEMECALの検査結果詳細です

今日、デメカルさん？から、検査結果の詳細が送られてきました。血液検査の数値報告も先にメールで送ってくれたりまた後から郵送してくれる詳細の報告書も読み応えのある内容で、検査キット代6千円弱の投資？も大変満足の行くものでした。結果自体は、まあ、お伝えした通り

★初めての血糖値測定

今日は、テルモのメディセーフフィットスマイルという血糖値の測定器が届いたので早速、検査してみました。その結果ですが・・・本日の昼食2時間後の血糖値は、＜196㎎/dL＞でした。この前の早朝5時の空腹時の254mg/dLよりは、随分とマシになりましたが、これはスクワットを

★糖尿病★尿検査の結果です

昼食の2時間後に尿検査を実施しました。方法は、紙コップに中間尿を採取して1秒浸し、30秒以内に撮影。結果は、尿蛋白も尿糖も、少しですが、どちらも検出されました（泣）★尿蛋白は、30mg/dL★尿糖は、 50mg/dL 思ったよりも、全然最悪では無かったですが。。。尿糖は、血

糖尿病になって購入した物

糖尿病になって購入した物が、こちらです。まずは、血糖値の測定器ですね。★テルモ メディセーフ フィットスマイル こちらは、日々の血糖値を把握する為の物で 多機能な測定器です。 専用ケースも付いてきました。 価格は、amazonが最安で7,800円でした。

俺氏ですが、生きてます。笑

皆さん、おはようございます(^^;)ご心配をお掛けしております。取り急ぎ、ご報告ですが。。俺氏なら、なんとか？生きています。笑今日も吐き気と頭痛に朝から苦しんではいますが。。もしかしたら胃も悪いのかも？？今日、自宅に糖尿の検査薬とか血糖値測定器が届きますので、

万一に備え入院の準備します

2週間ほど前から軽い吐き気に襲われています。（それで検査もしようという気になったわけですが）最近、それが深刻になりつつあるのです。時折、急激に強い吐き気を催すのです。それは、ほんの15秒ぐらいなのですが、。さっきもそうなって。調べたら腎臓に異常があるかもしれ

一晩中、悪夢に魘される

昨日、ある糖尿病を患った人のブログを読んで寝たら、悪夢に一晩中魘されました。起きたら、涙で頬が濡れていました。彼は、僕と同じようなどこにでもいる50代の男性。いや、僕よりも優しそうな男性。この方の手記（ブログ）を読んで僕も絶望しました。彼はある日、テレビを

★悲報★検査の結果、糖尿病でした

皆さん、こんワンは🐶俺氏ですが、血液検査の結果が今日出ました。金曜日の3日に血液を投函して土日を挟んでの今日8日に検査結果がメールで来ました、、。結果は。。。＜糖尿病＞でした( ﾉД`)ｼｸｼｸ…血液検査は、早朝5時の空腹時に行いました。しかし、その時の血糖値が254mg

あの日から18年か。。

11月になって秋が深まると、いつも思い出すこの人。。このワンコも、もうとっくにあの世か。。人生もだけれど、犬生も？同じく空しいね。。僕もポケット一杯にお金を詰め込んで待ってたのに、いつまで経っても君はやって来ないから、ポケットには穴が開くわ、お金を落とすわ

💀楽天カード大改悪！

また、楽天カードが大改悪だって(；ﾟДﾟ)通常カードの特典分のポイントも上限5,000Pから1,000Pに減額って何だよ！笑SPUの大改悪では特にヘビーユーザーとか、プレミアカードを持っている人達の間で、現在、楽天離れと解約が殺到していると言う。これ！＜史上最大の改悪！＞と

友人からでも贈与税は掛かる話

今日、彼女がまた銀座コージーコーナーのケーキと大判焼き、それに柚子と小さな100均のクリスマスツリー？？🎄（そんな食えない物は要らないんですけど！w）を持って家を訪ねてくれました。この前なんか、ぬいぐるみ🐻ですからねw「枕元に置いて一緒に寝て♪」だって。俺は

エコな生活始めました(^^♪

皆さん、こんにちは(^^♪唐突ですが・・・サランラップ！とか皆さん、どうされてます？今、メッチャ高くなりましたよね。今まで、僕はポリラップというのを使ってたんですねこれ！ヨドバシ・ドット・コムなら10％ポイントが付くので幅24㎝長さ50mのが実質108円で買えてたんで

悲報？糖尿病の検査受けます

数少ない読者の皆様💛こんばんは(^^;)いつもお忙しい中、俺氏の記事を読んで頂いて本当にありがとうございます♬あなた様ですよ(*^_^*)秋も深まって、いよいよ本格的な冬を迎える時期となりましたね。今日も、お元気でお過ごしですか？(^^;)実は、私、糖尿病予備軍でもあるの

🎄今年のクリスマスプレゼント🎁

今年のGFのクリスマスプレゼントはこれにした。。えっ？桁が一つか、二つ間違えているだろうって？(^^;)まあ、そう言われれば、そうなんだけどさ、、でも、僕は、彼女から援助して貰ってる身分だしさ、、。高額な物をプレゼント🎁するような立場にないしwそれで、考え抜いて

年末年始はゲーム三昧

僕ぐらいの年齢になるとゲームなんて時間の無駄ではなく寧ろ有意義なものになる。まず、呆け防止になるし。それと、生活にメリハリも出るし。他にも、炊事、掃除、洗濯、それらに加え、年末の大掃除も控えてるしね。それに恒例の網戸張替えもw例えゲームでも、やるからには

今日はカビサン日♪

皆さん、こんにちは(^^♪今日は、僕の家がある山間部では朝から雨に見舞われています。。部屋の湿度も80％近い、、。先日は、バルサンを炊いて数少ない？ダニ退治を試みました。今日は、ダニさんの餌ともなるカビさんが増えないように防カビ剤をやりました。まあ、これは火を

給付金7万円から10万円に増額？

2回目の給付金に関するニュースが世間を騒がせている。住民税非課税の極貧層に、給付金7万円を支給。住民税が課税、所得税は非課税の世帯に給付金10万円を支給。（お子様が居れば更に上積み）住民税も課税、所得税も課税の世帯には計4万円の所得税＋住民税を減税（来年）し。

＜続＞GFと出会った翌日の話

経済的な危機感を覚えて十数年ぶりに就職したのも束の間。潰瘍性大腸炎が激しく再燃し一ヶ月持たずに退職を余儀なくされた。それからは、右も左も全く分からない、この山奥で病気に苦しみながらも孤独と絶望の日々を過ごしていた。そうやって迎えたクリスマスイブの日にGF

GFと出会った時の話

去年の暮れ、遠方のこの山奥に引っ越してきてすぐに家庭菜園を始めるも束の間。経済的な危機感を覚え、慌てて仕事に就くも、、想像通り、潰瘍性大腸炎の病気が悪化し病床に伏した儘、1ヶ月足らずで退職することになった。余りにも突然の事だったので職場でお世話になった人達

灯油泥棒に気を付けて？(；ﾟДﾟ)

皆さん！大変です💦灯油代の価格高騰で、灯油も盗まれる時代だそうです！石油会社が、「盗難に気をつけて！」と告知してます。しかも、大型の外置きのタンクからだけではなく灯油の入ったポリタンクも盗まれてるとか(；ﾟДﾟ)もし捕まったら割に合わない犯罪なのは言うまでも

灯油の準備もOK牧場だけれど🐄

昨日、我が家である山奥の私こと🐶イッヌが住む犬小屋に無事に石油が配達されました。。と言うか、いつの間にか給油されていたようです。＜声掛けなしで指定した場所へ給油していって＞と指示したのは、自分なので、これは全く問題ないのですが。。問題なのは、その料金です

GFは本当に良い人

最近、寒くなって来て調子が悪いので、買い物にも同行せずに、GFに丸投げでお願いしてしまったorz昨日は、道の駅に野菜の買い出しに行ってきてくれた。。しかも、早朝に。。今日も、スーパーに、生鮮食品の買い出しに行ってきてくれた。。最近は、ゴミまで持って帰ってくれて

真夜中スイーツを食べながら思う事

夜更けに、田舎お汁粉を食べてるなんて俺氏だけかな。。それにしても、本当にブログって不便だね！笑こうやって作った美味しいお汁粉（ぜんざい）も、誰にも気軽に振舞えないし。。一人で食べるより、みんなで食べたほうが、こういう物って美味しいと思うんだけれど。みんな

今日から羊さんに包まって寝ます♪

待ちに待った、メリノウールの毛布が今日届きました。今夜から「羊が一匹、羊が二匹、羊が三匹。。」と呟きながら...この羊さんに包まって寝ることにします。(*´ω｀)そうやって、これからはどこまでも心安らぐ牧歌的な日々を送ることを誓います。。まずは、甘酸っぱいザク

夢に終わった家庭菜園

種を蒔いたら量産出来てスーパーで買うより安い筈！と思って始めた家庭菜園ですが、、。頓挫しましたorz 費用的に。。道の駅では、トマトにしても根菜類にしても破格で売られているし。。プランターで栽培なんて、まず元も取れないんだということが分かりました。気分転換に

酷寒対策＜第四弾＞新開発？面状発熱パンツ

第4弾を迎えての酷寒対策ですが、最近、何気に飽きてきました。笑それでも、電熱パンツだけは外せないと、今年もAmazonで買いました。去年、買ったのも随分と気に入ってましたが、2回目の洗濯で壊れました。それじゃなくても、電熱パンツは、ベストと違って配線に負荷が掛か

肌着を一新して脱皮

皆さん、こにゃにゃちわ🐶今日、注文していたグンゼから肌着が届きました。先日、15％OFFクーポンを公式グンゼで配布していたのと、ヤフーショッピングで25％ポイント付与祭りをやっていたからです。。その上、半袖シャツはシーズンOFFで、割引までして売っていたので、実質

☆恒例☆秋のダニ撲滅運動♪

皆さん、こんにちは(^^♪今日、我が家は、秋の交通安全運動ならぬ秋のダニ撲滅運動の一環で、バルサンを炊いております。（お赤飯を炊くみたいに言うなw↑）寝室だけですけどね。。春先と夏と秋の年3回、必ず炊いてますお赤飯をバルサンを。（バルサンは煙が一番！）寝室は

メリノウールの毛布を早速買った

GFのお陰で、冬用の暖かい毛布もGETすることが出来ました♪感謝しながらポチりました。。これから日増しに寒くなりますしね。それに今回は、Amazonでありながら、製造元であるメーカーに直接発注出来ましたし。寝具類は、保管状態が気になりますしね。。これなら品質や状態と

彼女の温情攻撃に今回も敗北

あまりに格好悪い事なのでこの事は黙っていようと思ったのですが。。結局、今回も、、いつものように、完全敗北を喫しました。彼女、一度言い出したら聞く耳を一切持たないんですよ。渡された封筒の中には、メリノウールの毛布代も？一緒に入ってました。。その他に、沢山の

灯油の宅配（便利だけれど）

冬の暖房燃料の一つである灯油だが。。僕も、此処のど田舎の山に越してきて、周りからの勧めもあり、数十年ぶりに石油ストーブを使ったのだけれど。。驚いたのが、その灯油の価格！ちょっと前までのガソリン代と同じぐらいする。以前、冬の間に、GSでよく見掛けた1Lの価格＜

女心と秋の空

皆さん、おはようございます🐙俺氏こと、タコです。あれから、GFがどうなったかと言うと、次の日しれっーと普通のLINE送ってきました。あ～、女ってめんどくせ～～！と言うか、この歳になっても、女心は複雑怪奇すぎて、、僕ちんには分かりましぇーん。でも、今思うと、あ

GFとお金のことで〇×▲

昨夜、彼女からラインが突然来て、3日後に20万円持って行くから受け取って欲しいという。高価なメリノウールの毛布もプレゼントしてくれると言う。炬燵セットもホットカーペットも買ってくれると言ってたんだけれど、電気代が掛かるし、ダニの温床になるから、それらは使わな

早朝深夜は気温一桁台に( ﾉД`)

もう、ベッドの電気敷きパッドと電気毛布は、普通に毎晩使うようになりました。頭には、ニット帽（耳も覆う）とネックウォーマーをしているので寒くはない。暖かい寝床で爆睡も出来るけど、問題なのは起きてから。部屋の気温は、今も15℃しか無くてどこまでも寒い。。特に両

道の駅の野菜は破格

コープデリをやめて、道の駅で野菜を買うようになった俺氏。主な食材を手に入れる方法は。。1．道の駅（野菜全般）週5日置きぐらい2．高級目のスーパー（主に好物の蛸と海老とサーモン類）月1，2度僕もタコだから共食いだねww（突っ込まれる前に自分で言っておく俺氏

☆速報☆新米ななつぼし（追加情報）

例の＜新米＞のななつぼしですが、今日届きました。しかし、未だ食べてはいません。とりあえず、開封だけしてお米チェックしました。1．シラタ（乳白色の米）が多いか？少なかったです、ほとんどが透明で問題ありませんでした。2．米粒の大きさは均一で揃っているか？全体

ぼったくり温泉？にお礼参り？

今日は、例のぼったくり疑惑の温泉？に行ってきました。笑お礼参りじゃないね、御礼を兼ねてですねwGFの素晴らしいなと思うところは、💗には💗で返す！そういうところです。例の女将さんにも、少しばかりのケーキを持って、二人で温泉に入ってきました。女将さん、彼女から

MIペースト凄すぎる(；ﾟДﾟ)

初期虫歯（C0＆C1）も治ってしまうという歯医者さん、鬼推しのMIペーストだが、僕にも奇跡が起きた。「これ、怪しいな？？」と思ってた前歯の裏1本は、ほんの少しだけれど茶褐色になって小さい穴が開いてた、間違いなく虫歯だと思っていたので、近い内にGFに歯医者に連れて

松茸ご飯は断念しました( ﾉД`)

秋になると、高くても、いつも買ってた秋の代表味覚、松茸。僕は、松茸ご飯が好きなんだよね。。でも今、生活費の半分以上をGFから面倒を見て貰っている立場では、これは買えない。金額的には、松茸も小さいのを1本ぐらいにしとけば、中国産以外の外国産でも余裕で買えるんだ

コープデリ解約申入完了♪

こんにちは(^^♪今日は、素晴らしい秋晴れですね♪皆さん！唐突ですが。。洗濯物を干すのに最適な時間は、気温が上がって湿度も下がる朝9時だそうです。取り込みも、湿度が上がってくる前の午後3時頃迄がベストとか。いつも早起きの俺氏は、今日の良い天気日を心待ちにしてい

☆新米の季節☆ななつぼし購入☆

＜ななつぼし＞の北海道産米を10㎏購入した。何か月も前から、9月末でお米が切れるように調整してきた。＜新米＞毎年食べたいしね。笑僕は、サラッとした感じで適度な甘さがある＜ななつぼし＞が一番好き！魚沼産特A地区のコシヒカリよりも。これは、モチモチ＆甘すぎてダメ

最近の完成形

野菜スープ生活を始めて久しいが、最近、自分なりのスープが完成しつつある。まず、＜赤＞のパプリカ！野菜の中でも一番抗酸化力が高いとされている野菜だ。そして重要なのがアブラナ科の野菜を用いること。それも緑の濃い野菜を。ブロッコリー、小松菜、それにキャベツなど

コープデリの闇（マジやめる！）

担当ドライバーさんには感謝してます。約1年近く？重い荷物を月に4回も黙々と運んで下さっていたので。しかし、それでも、やめることにしました。その理由は、、。1．入ってる量が少ない＆野菜が小っちゃい2．それなのに高い！3．しかも腐ってる時がある（涙）4．電話し