皆さん、こんばんは(^^;)俺氏は、今日はあと2時間程、歩く瞑想と立つ瞑想、それに就寝前の座る瞑想と朝昼晩にやってる慈悲の瞑想(スマナサーラ長老のフルバージョン)をyoutube観ながらやったら寝るだけです。23時頃には、就寝ですね。それで、あれから瞑想の進展度はどれ
街の喧騒を捨て、一人、山にやってきました。 ここで半自給自足の生活をしています。 これは、そんな男の山籠もり日記です。
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皆さん、こんばんは(^^;)俺氏は、今日はあと2時間程、歩く瞑想と立つ瞑想、それに就寝前の座る瞑想と朝昼晩にやってる慈悲の瞑想(スマナサーラ長老のフルバージョン)をyoutube観ながらやったら寝るだけです。23時頃には、就寝ですね。それで、あれから瞑想の進展度はどれ
皆さん、こんにちは(^^♪ご機嫌いかがですか?唐突ですが、皆さん怒りを覚えている時ってどんな気分ですか?気持ち良いですか?笑自分は最悪ですね。本当にどこまでも気分が悪くなります。体中に毒が回って体まで具合が悪くなってきます。それに加え最悪なのは、相手に対して
皆さま、こんにちは(^^♪自分は2ヶ月程前から瞑想生活を始めていますが、既にその効果で変わったことを今日はお話したいと思います。長文ですので、ご興味のある方、お時間のある方のみ、どうぞ♪1.睡眠時間が極端に短くなった。4~5時間も寝れば十分になりました。脳も
昨日は久しぶりに業務スーパーに買い出しに行った。必要に迫られて。。本当は行きたくなかったんだけれどね。。その理由は、俗世から2ヶ月間、完全に離れて瞑想の修業をして僅かながらも、出来上がりつつあったこの禅定を崩したくはなかったからだ。悲しいかな、、世の中は、
皆さん、お久しぶりです(^^;)見知らぬ土地の山奥で一人寂しく?犬小屋みたいな家で暮らしている例のあの犬ことuunextです🐶えっ?もう忘れちゃった??笑それは、ちょっと、悲しいなーw2ヶ月程前でしょうか、ここのブログを暫くお休みしたいと書いた者ですが思うところあっ
俺氏ですが、、暫くの間、ブログをお休みさせて頂きます。別に希望を失くして凹んでいるとかそういうわけではありませんが。。(^^;)上手く言えないんですけど次の扉が開くまでちょっとその前でテントを張って寝転びながら雨や風の音を聴きながらゆっくりと怠惰な日々を過ごし
お金に困るようになってきたことで最近、ニンニクピザと本格羊羹を手作りすることを考案した俺氏。お金に困っていても美味しい物は食べたいし。これは、今日作った羊羹。濾し布が見当たらなくて本格的な漉し餡は出来なかったのでミキサーを使って小豆をトロトロにした。まあ
皆さん、こんにちは。僕は、今年になってから一度も買い物に行っていません。今年から断固としてお金を使わない生活にシフトしたのです。とは言え、最低限の必需品は購入しています。例えば、ユニクロも冬物のセールを始めたので、来年用のエスニック柄のお洒落な?フリース
遅れ馳せながら、、皆さん、新年明けましておめでとうございます。能登半島地震で辛い思いをされた方々には心よりお見舞いを申し上げます。新年早々、私事で恐縮ですが、、最近、怪我をしました。。1ヶ月前ぐらいからでしょうか。時折、左腕の上腕筋に強烈な痛みが走ります
ベッドの上でyoutubeの動画とかいくつか観てたら何か突然?ハッとしたんだけれど。。いや、今まで寝てたのか起きてたのか分からなくて。。しかも朝なのか夕方なのかも分からなくて。外を見たら暗いから夜なのかな?と思ったんだけれど、。さっきまで薄暗い感じがしてたから。
皆さん、この下の年数の数字が何か分かりますか?これは、あの南海トラフ巨大地震が起きた地震のそれぞれの周期サイクル期間です。137年107年102年147年90年前回は、いつもよりも早く90年後に南海トラフの大地震が起きました。だからと言って地震の規模が小さかったわけでは
此度の能登半島地震の死者数は300人を超えて来そうですね。被害に遭われたほとんどの方々が古い家屋の下敷きになったようですね。どの家も耐震補強工事さえしていたなら被害は格段に少なかったことでしょうね。因みに耐震補強の工事をすると震度7の大地震でも家屋は倒壊しな
能登半島近辺沿岸沿いに住んでる方々!大津波警報が出ています。北海道~九州地方の日本海沿岸部の方々も!津波から逃げてーーー!!!!!!津波は何度も来る事があります!!油断ダメー!崖近くに住んでいる方々も、川上、川下に住んでいる方々も今日はビジネスホテルにで
皆さん、こんにちワン🐶これが、俺氏の今日のリアル昼メシです。もち麦と押し麦とほんの少しの白米(処分の為)それに十六穀の雑穀米を混ぜた凄く冷たいご飯(約4℃)が、糖尿病になった俺氏の可哀相なご飯です。(ノД`)シクシクおかずのトッピングも冷たい自家製納豆と冷たい大和
皆さん、今日はクリスマスイヴですね。僕もロッヂで待つクリスマスとかならまだロマンティックですが・・現実は、山の中の小さな犬小屋で誰も訪ねて来ないクリスマスイブですからね。何とも言えない寂しい気分ですね。。クリスマスの日に、一緒に過ごすおっぱいさえも恋人さ
昨夜、夕方から冷えだしたので電熱ベストをいつものようにパジャマの上から纏った。暫くしたら、何かケミカル系の焦げ臭い匂いが部屋に充満した。やばい!何かが部屋で燃えてる。。一体、何が燃えてる?火元はどこだ??部屋中を見回した。怪しいところは一つもない!キッチ
北海道の留萌市で観測史上初の大雪が降ったらしいんだけれど。。そんな中、85歳一人暮らしの男性が三日三晩の大雪で外に出られず猛吹雪の中、食料が尽きて買い出しに出たとかで。。これが年を取るという事なのかな?と思って自身もある種の危機感を覚えた。まず、驚いたのが
おはようございます。。俺氏宅ですが、寒さでガス給湯器がまた凍結したようです。お湯が1滴も出ません。。お風呂に入れません。( ノД`)シクシク…また、やっちゃったって感じですが。。昨夜は、気温もマイナス7℃~10℃ぐらいまで下がったようで。。幸い、水は出るので朝のティ
他人の褌で相撲を取りキャリアアグリゲーションも出来ない中、やっとの事で狭い帯域のプラチナバンドを得て、これからその使用に向けての準備を進めている<最強>と自分で謳っている楽天モバイルだけど。笑最近、それが600万回線に達したとミッキー🐭が言ってて「おっ!意外
皆さん、こんにちワン🐶俺氏は、今年もジャンボ宝くじを買いました。いつの日か当たると確信して!笑もう30年以上、買い続けています。だってジャンボも10㎏のお米40袋分の中の1粒を当てれば良いだけですよ(^^♪7億円が当たるのは、20,000,000分の1の確率だそうですので。今
昔、尾崎豊が「君が教えてくれた~花の名前は~勿忘草♪」っていう歌ありましたよね。凄く良い歌ですが、あれキーが滅茶苦茶高い曲ですよね。あの曲を今、自宅にあるカラオケマシンで、声を張り上げて歌うのが、マイブームですwところで、この紫色の妖艶な花ですが、<ロー
おはようございます♪今朝も寒いですね。零下近いですw一部のプランター野菜や鉢野菜は、毎晩、部屋の中に取り込む日々が続いています。ところで。。3週間ぐらい前に、撒いた九条ネギが、やっと発芽したんです。もう、ダメかと思ってました。汗;野菜を育てていて、一番感
此処の山の中に引っ越してきたのは、去年の秋のことでした。引っ越し荷物の整理に追われ、家庭菜園も、まだ始めていない頃の事です。ドアの下方中央に見えてるのは、パキラちゃんです。余りにも大きくなった為に、車に積めずに、挿し木にされるも、僕と20年近くも一緒に生き
☆育てている果樹☆1.苺🍓(30個以上結実しそう)とちおとめ&とよのか&おいCベリー2.さくらんぼ🍒(花が咲いた後に青々とした葉が沢山生えてきたところ)3.ピンクレモネードblue-berry(小さい花が満開中)お婿さん待ち。4.シャインマスカット(越冬生還、休眠状態
皆さん、こんにちは♪先月蒔いた冬菜の種は、すぐに芽を出し、早くも収穫時期を迎えつつあります!笑このお天気ですからね、野菜さん達も、大喜びなんでしょうね。僕の家のテラスは、朝から、夕方まで、日が射しているんですよ。まあ、他に家が無く、遮られる建物、建造物が
おはようございます^_^昨年の秋。外置きのプランターに、沢山植えた島らっきょうが、随分、育ってきて、収穫間近です。(まだ、ちょっと小さいので、1ヶ月後ぐらいかな?)収穫したら、またUPさせて頂きますね♪本来は、こんな感じ。塩漬け、天ぷら、甘酢漬けに向くとか。どう
春になったのに、ガジュマル君とパキラちゃんは、枯れ木同然になって、一向に目覚めてくれません(泣)真冬は、零下にもなる居間に置いてしまい、過酷な目に遭わせたのが原因です。せめて寝室に入れて上げれば、こんなことにはならずに、青々と元気にしてくれていたかも。泣
驚くべき効能を併せ持つ<もろみ酢>だが、難点は、若干の飲みにくさにある。勿論、あの酢の強烈な刺激とかは、皆無なので、その点は受け入れやすいのだけれど。この厳しい夏を乗り切るには、自分的には、クエン酸とアミノ酸のダブル疲労やっつけ隊である、もろみ酢(100%)
いやあ、今日は暑かったですねー。(今も、エアコンを使ってます。笑)たこ焼きを焼いてる時も、ガスの直火なので暑かったですwたこ焼きは、寒い時のほうが美味しいかも。笑暑い日は、ガリガリ君のソーダアイスでも食べてたほうが良いかもしれません。それでも!今回、僕の
昨年の秋に植えた苺の苗ですが、今年から収穫出来そうなんです。実は、あんまり期待していなかったんです。来年ぐらいから収穫出来ればいいな、ぐらいに考えていたんですが。一時期、なんか変な病気(うどん粉病?)に罹って、薬を与えたり、枯れることのほうが心配だったの
皆さん、おはようございます♪僕の住んでいるところは、今日も快晴のようで清々しい朝を迎えております。いつも朝5時には起きるのですが、朝の空気はひんやりとしていて、どこまでも清々しいです。森に溢れる清涼なフィトンチッドを含む綺麗な空気を、胸いっぱいに吸い込んで
<冷やし中華はじめました>みたいな感じで言ってしまいましたが。ほとんど毎週のように、このトマトをコープデリで注文している。そうだ✨これも作ってしまえばいいんじゃね?(^^♪と家庭菜園をやっているのに、今頃になって気付いた俺氏ですwいや、ミニトマトの出費も意外
去年の秋、10月にこちらに越して来て、早いもので、もう半年も過ぎました。こちらに来て、すぐに地植えしたシャインマスカットとスチューベンですが、越冬出来るかどうか、根付くかどうかを大変心配していました。と言うのも、1週間前まで、枯れ木同然でしたので。。あれだけ
皆さん、おはようございます(^^♪今朝も冷え込みましたね。此処では、ストーブは、未だに欠かせないアイテムとなっています。そんな俺氏宅の庭ですが、花達も、あちこちで一斉に咲きだしました。このハナダイコンは高さ1mを突破しました。ヤバいよ、ヤバいよ。笑これは、僕
皆さん、こんにちは♪雨上がりの後は、日差しも強くて、丸で真夏のようですね。僕は、今日は、部屋に侵入してくる虫対策をしました。コーキング材とエアコンの配管用パテを用いて部屋の隙間を、ほぼ完璧に埋めました。部屋は、一部を除き、隙間も、ほとんど無いのですが、バ
ゼル伝の新作。ティアーズ オブ ザ キングダム。楽天ブックスで、ポイント付いて実質6,500円以下で買えた。以前は、比べるまでもなく、Amazonで予約購入した方が、断トツで安かったのに。。きっと市場を席巻出来たから、利益回収モードに入ってるんだろうね。20年ぐらい前に
バルカン星人のような、恐ろしい様相で育つ、芽キャベッチーですが、。。我が家の芽キャベッチーは、どうなってるかと言うと、、、こんな感じ。鳥にも、虫にも食われ、瀕死状態です。。しかし!上のほうは、こんな感じで、どこまでも元気な感じです。頭には、お花が咲いてい
本来は20日程度、実際は1ヶ月程で出来るとされている二十日大根ですが、、今回は失敗オッパイに終わりました。これは、ウインナーぐらいの大きさ位にはなるとされている二十日大根(ミニ大根)ですが、最大の物でも、ポークビッツぐらいの大きさにしかなりませんでした。こ
これらは、先日、収穫した小蕪っちーの葉と茎の糠漬け、それにカリフラワン♪で作った糠漬けです。大根は、コープデリで1本150円程でお金を出して買った物ですが。。笑我が家のミニ大根さんが不作なので。笑笑最近は、余り野菜は、ほとんど全部を糠床に漬けてしまいます。そ
サラダ春菊が、マイブーム♪になってる俺氏。笑今日も、沢山、収穫して食べました。春菊に入っている、あの独特の香味成分には、精神を落ち着かせる効能もあるんだって。豆腐との相性もバッチリで、当分止められそうもないね。レモンも、ギューッとたっぷりと搾って、食べる