はじめまして！ゆーと、と申します。このブログでは・人生が変わる書籍の要約・実践例、・日常から切り取った生活習慣を向上させるメソッド、・旅行グルメなど非日常を有意義に過ごす耳寄りな情報などをお届けしております。どうぞよろしくお願いします。
![[寸法で使用感をレビュー] スタンフォード式最高の睡眠本から生まれたブレインスリープピローとは[書籍も読了]](https://img.blogmura.com/sites/1216003/post-images/46519754.webp/crop/435x435)
[寸法で使用感をレビュー] スタンフォード式最高の睡眠本から生まれたブレインスリープピローとは[書籍も読了]
日々アクティブに過ごしたいと思ってますが、寝起きにスッキリしない、疲れが残っていることが悩みでした。そんな中で睡眠に関わる書籍と、そこに記されていた理論を元に開発された枕：ブレインスリープピローと出会いました。
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