みなさん顔をリフトアップさせるために、顔の筋トレをしてみたりマッサージ等もされていますでしょうか？世には色んなマッサージやの整体やのリンパケアやの様々なリフト…
美容探求歴30年! アラフィフで白髪染め(おしゃれ染めも)なし。目立つシワも今のところなし。
https://ameblo.jp/kannrofurou/entry-12723555944.html
前回 『美体の作り方 ①姿勢はどうするか』美体の作り方美体て美肌の体版ということで実はここ数ヶ月ずーーっとボディメイクやら、姿勢やら、歩き方やら色々調べていま…
美体の作り方美体て美肌の体版ということで実はここ数ヶ月ずーーっとボディメイクやら、姿勢やら、歩き方やら色々調べていまして…色んな立場の方が色んな事を言いすぎて…
・正しい姿勢を覚える・正しい歩き方を身につける・日常の骨格を歪ませる癖を直す→歪んでいるのと逆の行動・固まった筋肉を緩める→痛みの改善・骨盤調整・頚椎調整・噛…
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みなさん顔をリフトアップさせるために、顔の筋トレをしてみたりマッサージ等もされていますでしょうか？世には色んなマッサージやの整体やのリンパケアやの様々なリフト…
みなさん美容医療診療指針なるものをご存知ですか?https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/guidel…
私はかれこれ30年近く顔の筋トレをやっています。全てではありませんが、だいたい世に出ている方法を試してきまして…最近やっとコレだと思う方法を確立しつつあります…
美容と健康の基礎は、血液の質が高いことと、その流れがスムーズであること。これを実践するには、・筋肉を緩める→固まった筋肉は血管を圧迫し、血流が悪くなる。激しい…
美容(健康)にお金をかける例えばサプリや美容皮膚科等をする前に、ほぼお金をかけずに出来る事があります。というよりこれをせずに、あれこれするとお金と労力の無駄に…
美容の悩み一刀両断!・シミ→ケミカルコスメ断ち、ピンポイントでレーザー、UVカット、ビタミンCサプリ ※全顔にレーザー、フォトフェイシャル等はコスパが悪い&肝…
この間の 『絶対ここは押さえておくべき！最先端美容術』これを知っていてやっている人は、かなり最先端をいっていると断言しときます。美容では勝ちです。・スキンケア…
身体の美容は全体で捉えるのが重要 『美容も全体性をみて組み立てよう』美容って、顔を綺麗にするのがメインな感じですが、足先から頭まで全体性をみて組み立てていかな…
これを知っていてやっている人は、かなり最先端をいっていると断言しときます。美容では勝ちです。・スキンケアは肌のバリア機能の補修の為に行う→バリアが機能している…
前回紹介したカズレーザーと学ぶ。 『やっぱり顔の筋肉はある程度鍛えよう！』今日のカズレーザーと学ぶ。観ましたか？？私はとても面白くて釘付けで観ましたぁhttp…
今日のカズレーザーと学ぶ。観ましたか？？私はとても面白くて釘付けで観ましたぁhttps://www.ntv.co.jp/kazu/articles/3115f…
化粧をしない人化粧をしない人は、実は基礎化粧品も要りません。クレンジングや洗顔で皮脂を取らないので、保湿がそもそも必要にならないからです。余程皮脂がギトギトと…
美容って、顔を綺麗にするのがメインな感じですが、足先から頭まで全体性をみて組み立てていかないと、なんとなく肌だけ綺麗、とかただ痩せているだけみたいなイメージに…
顔の筋トレについて研究が行われていたそうです。https://toyokeizai.net/articles/-/209905?page=2 ｢3歳若く見える…
美肌を叶える為にやる事とは…・バリア機能を高める脱合界、合ポ、擦らない等。私の場合、これに関しては15年くらい前から始めていて実験済。年配の人達に聞いても、肌…
美容外科の施術でもたるみは一番難しい様です。シミやシワは簡単な施術、例えばレーザーやボトックス等ですみますが、たるみになるとハイフ(なかり痛い)か、ダウンタイ…
前回 『美体の作り方 ①姿勢はどうするか』美体の作り方美体て美肌の体版ということで実はここ数ヶ月ずーーっとボディメイクやら、姿勢やら、歩き方やら色々調べていま…
美体の作り方美体て美肌の体版ということで実はここ数ヶ月ずーーっとボディメイクやら、姿勢やら、歩き方やら色々調べていまして…色んな立場の方が色んな事を言いすぎて…
・正しい姿勢を覚える・正しい歩き方を身につける・日常の骨格を歪ませる癖を直す→歪んでいるのと逆の行動・固まった筋肉を緩める→痛みの改善・骨盤調整・頚椎調整・噛…
日常生活の癖で骨盤は歪みますが、意外な盲点を発見したのでシェアします。私の場合、上向きに寝たときに、足の開き方をみると左側より右側が外に開いている事が多くて、…
美容(健康)にお金をかける例えばサプリや美容皮膚科等をする前に、ほぼお金をかけずに出来る事があります。というよりこれをせずに、あれこれするとお金と労力の無駄に…
美容の悩み一刀両断!・シミ→ケミカルコスメ断ち、ピンポイントでレーザー、UVカット、ビタミンCサプリ ※全顔にレーザー、フォトフェイシャル等はコスパが悪い&肝…
この間の 『絶対ここは押さえておくべき！最先端美容術』これを知っていてやっている人は、かなり最先端をいっていると断言しときます。美容では勝ちです。・スキンケア…
身体の美容は全体で捉えるのが重要 『美容も全体性をみて組み立てよう』美容って、顔を綺麗にするのがメインな感じですが、足先から頭まで全体性をみて組み立てていかな…
これを知っていてやっている人は、かなり最先端をいっていると断言しときます。美容では勝ちです。・スキンケアは肌のバリア機能の補修の為に行う→バリアが機能している…
前回紹介したカズレーザーと学ぶ。 『やっぱり顔の筋肉はある程度鍛えよう！』今日のカズレーザーと学ぶ。観ましたか？？私はとても面白くて釘付けで観ましたぁhttp…
今日のカズレーザーと学ぶ。観ましたか？？私はとても面白くて釘付けで観ましたぁhttps://www.ntv.co.jp/kazu/articles/3115f…
化粧をしない人化粧をしない人は、実は基礎化粧品も要りません。クレンジングや洗顔で皮脂を取らないので、保湿がそもそも必要にならないからです。余程皮脂がギトギトと…
美容って、顔を綺麗にするのがメインな感じですが、足先から頭まで全体性をみて組み立てていかないと、なんとなく肌だけ綺麗、とかただ痩せているだけみたいなイメージに…
顔の筋トレについて研究が行われていたそうです。https://toyokeizai.net/articles/-/209905?page=2 ｢3歳若く見える…
