あまちゅう@訪問看護師

自宅療養にて感じたこと

外に出ることの大切さ にほんブログ村 約2週間の自宅療養生活が終わり、7月が始まったと思うと、もう15日。 久しぶりに外に出て歩くと、驚くほど猛暑になっていて驚いた。 いつのまにこんなに暑くなったんだ、身体がついていかないよ。あまりの暑さに身体は悲鳴をあげている。自宅療養中に体力・筋力も衰えたなと感じる。あまりやる気が起きないし、動いていないから食欲・物欲までもわかない。なんてこった。 ふらっとコンビニでコーヒーを飲んだり、カフェをしたりすることが大好きだったのに、そんな気分にもならない。 普段、仕事をして育児をして家事をして慌ただしい毎日を送っている。 だからこそ、隙間時間のコーヒータイムが…

2022/07/16 13:37

吊るして乾かす、カビ対策

我が家の浴室事情 にほんブログ村 映えない写真ですが、我が家の浴室。 吊るして、乾かして、カビ撃退！！ ここには映ってませんが、洗顔やトリートメント類も吊るしています。 というのも、前に住んでいた賃貸マンションの浴室。カビだらけだったんです。窓もなくて、浴室乾燥もなくて（換気扇も壊れかけていた）気づけば、カビが映えていました。 これじゃだめだ！ 引っ越してからは、カビ対策を色々考えとりあえずしっかり乾かす。それを徹底してます。 当たり前？！なのかな。 当たり前のことができていなかった私、色々と試行錯誤しながら家をいかに綺麗に保つかを考える毎日です。 水回りが綺麗だと気持ちが良いです。

2022/07/15 09:59

我が家のテレビスタンド

要らないものは置かない にほんブログ村 我が家は5月に新居マンションに引っ越しをした。念願のマイホーム（中古マンション）を手に入れることができた。 娘が産まれてから住み始めた賃貸マンション、約6年半程住んでいた。大通りに面した賃貸マンションは騒音と排気ガスは凄かったけど、住み心地が良くて気に入っていた。 引っ越しを機に、モノをほとんど捨てた。家具も電化製品もほとんど新品に交換をした。 モノを買う時に、なるべく場所を取らない家具と配置を考えた。ミニマリストではないけども、部屋を広く綺麗に見せたかった。 モノが少ないと、掃除もしやすい。 一番最後まで悩んだのはテレビ台だった。 ネットで色々とテレビ…

2022/07/14 08:58

わたしのスキンケア一軍たち

スキンケアのご紹介 にほんブログ村 興味のない方、そっと閉じてくださいね。 ジャン！私のスキンケアグッズ紹介です。 敏感肌でニキビができやすい肌質の私は、スキンケア選びには慎重。自分ではわからないので、薬局のコスメカウンターのビューティーアドバイザーの方に教えてもらっている。 そして、肌質に合うと永遠とそれを使い続ける。一度、顔がニキビだらけになったことがある。赤みのある炎症を起こした痛いしこりニキビが顔中にできた。（産後、ホルモンバランスが崩れていたのもあったかもしれない） 鏡で顔を見ることが怖かった。 「なんか、顔ぶつぶついっぱいやね」そんな一言がすごく傷ついた。 藁にもすがる思いで、薬局…

2022/07/13 08:57

眼鏡とわたし

眼鏡難民だった私 にほんブログ村 私、強度近視（乱視も強め）のため常に眼鏡をかけています。 ちなみに上の眼鏡愛用中。 この眼鏡、実はすごく小さいサイズです。 子どもがかけても大丈夫なくらいのサイズ感であります。 実は、高校生からずっとコンタクトを愛用していたのですが、30歳手前頃から眼瞼下垂傾向（二重幅が広くなり、目が重く感じるように）頭痛・眼精疲労も酷くなり、ドクターショッピングを繰り返す日々。眼科や脳神経外科も受診・相談するも異常なし。（原因不明の症状に病みました。） 最後は形成外科の先生と相談し、29歳の頃保険適応の眼瞼下垂手術を受けました。 その頃から、コンタクト装着が怖くなり眼鏡生活…

2022/07/12 08:51

非対面デリバリーの便利さ

出前館にお世話になりました。 にほんブログ村 6月末、あま一家はコロナウイルスにて一家全滅となりました。 私から発症し、2日後には夫・娘へと感染。コロナウイルスの猛威を感じました。 いっそのこと、隔離・消毒に神経を使うなら家族まとめて感染して免疫をつけてしまおうという考えのあま一家。見事に感染、免疫を得ました。 ※いろんな考えがあると思うので、私たち家族の考えですよ。 解熱して回復してきた頃、「あ〜なんか甘くておいしいスイーツが食べたいな」という気持ちの余裕が出てきました。病気と戦い抜いた結果、気持ちの余裕が戻ってきて、“コロナに勝ったんだ” なんだか勝ち誇った気分になりました。 でも、外には…

2022/07/11 06:05

いま、草履の良さを伝えたい。

草履とわたし にほんブログ村 突然ですが、わたし家では年中草履を履いています。 自身の身体のメンテナンスのために通っている鍼灸の先生に教えてもらいました。草履を履いて2年ほどになりますが、もう普通のスリッパには戻れません。 今日は草履の良さを伝えれたらなと思い、ブログを書いています。 草履の良さは、姿勢が良くなること。 足全体をきちんと使って歩くことができていると感じます。 草履を履くことの健康メリット 1．血流が良くなる 草履は足全体をきちんと使って歩くことができます。歩く時に鼻緒をしっかり掴んだり、足首から足裏まで使って歩いたりといった行動が自然とできるためです。 足の運動量が増えれば血流…

2022/07/10 08:52

マンションの騒音問題

解決しない騒音問題 にほんブログ村 「早朝、深夜に床をひきずる音がする」 「ドンドンと足音が響いてくる」 マンションの騒音問題ばかりは避けられない問題なのかなと思う。 新しいマンションに引っ越して3ヶ月、ほぼ毎月騒音問題の張り紙が貼られていたり、警告のお知らせの書面がポストにも入っている。（もちろん全世帯対象に） 今のマンションは管理会社がしっかりとしているので、すぐに対応・対策は行ってくれるけれど、各家庭の騒音問題自体の解決までは難しいのが現状なのかなと思う。 分譲マンションを購入する時に心配したのは、近所の住人の方と騒音問題。 こればかりは当たり外れ、住んでみないとわからないと不動産の人に…

2022/07/09 08:51

はてなブログ 半年記念

はてなブログ半年記念日 ふと、メールボックスを開くと“ はてなブログ ”からメールが来ていた。 6月26日だったかな。 はてなブログを開設して半年が経ちました、おめでとうございます。ぱちぱち。的なお知らせメールが届いた。 継続して毎日更新できていたのは最初の3ヶ月間、その後はぼちぼちのんびり更新で1週間更新できていないこともよくあったり。そういえば、最近ブログ更新できていないなと思うことも増えて。 不思議なもので、そんな時にブログを開く。 なんとなくアクセス数が気になり、見てみるとたまたまどなたかが見てくれて、アクセス数がグン！と伸びていて嬉しくなり、また更新しよう。そんな気分の繰り返しの3ヶ…

2022/07/08 09:51

水回りの掃除ばかり

私の趣味は掃除です、といいたい にほんブログ村 実は、掃除とモノを捨てることが好きなあまです。ども。 ただ、一度して綺麗になるとずっとするのですが、一度放置して汚れがどうしようもない状態になると諦めてしまう、だめな性格のあまです。 見ないふりも得意です。 強度近視で視力が悪いので、見えないふりをすることは得意なのです。 前に住んでいた賃貸マンション、水回りの汚れが凄かったんです。引き渡しの時、ある程度は綺麗に掃除して引き渡ししたけれど、こんな場所に住んでいたのかとゾッとしたのを今でも覚えています。 ダメだ、これじゃ。水回りもっと綺麗にしないと。そんな強い思いを持って、マンションに引っ越しこまめ…

2022/07/07 09:51

おまけが好きだ。

おまけのグラス欲しさにビールを買った日 にほんブログ村 透明のグラスが欲しかった。 ウイスキーやビールを買った時に一緒にくっついてある、あのグラス。 なんともいえない、プレミアムな価値がありそうで（非売品なのか） 家族で薬局に行く用事があった。 最近の薬局はいろんなモノが売っていて便利で助かる。日用品の他に食料品等も売っているので、ちょっとした買い物も済ませることができる。便利な世の中になったなと。 薬局でプレミアム・モルツが売っていた。 夫はビールがほしい、私はグラスがほしい。 夫婦の意見が一致。迷わずにビールを2パック購入していた。 その日は6月18日だったかな。 いつも買わない贅沢なビー…

2022/07/06 05:50

非対面デリバリーの便利さ

出前館にお世話になりました。 にほんブログ村 6月末、あま一家はコロナウイルスにて一家全滅となりました。 私から発症し、2日後には夫・娘へと感染。コロナウイルスの猛威を感じました。 いっそのこと、隔離・消毒に神経を使うなら家族まとめて感染して免疫をつけてしまおうという考えのあま一家。見事に感染、免疫を得ました。 ※いろんな考えがあると思うので、私たち家族の考えですよ。 解熱して回復してきた頃、「あ〜なんか甘くておいしいスイーツが食べたいな」という気持ちの余裕が出てきました。病気と戦い抜いた結果、気持ちの余裕が戻ってきて、“コロナに勝ったんだ” なんだか勝ち誇った気分になりました。 でも、外には…

2022/07/06 04:05

リビングのこの場所

リビングのお気に入りの場所で にほんブログ村 引っ越した新居のマンションはリビングが広い。 もともと、4LDKだったマンションを購入。 3人暮らし（選択ひとりっ子）のあま一家に4LDKは不向きだねと夫婦で話し合い、リビング横にあった和室を潰してリビングを広く3LDKへリノベーションをした。 キッチンとリビングで約20畳ほどある。 「あんまりモノは置かないで置こう。狭くなるから」と夫。 引っ越してきて、夫婦で話しした。 「そだね。広く見えるし。掃除もしやすいしね」と私。 ミニマリストではないけど、それに近い感覚はある。 はてなブログでミニマリストの方のブログを見ていると面白い。 でも、実際に私生…

2022/07/05 05:20

BIGBOSS 新庄監督

正直、野球はわからない 野球は分からないし、興味もない。 セとかパ・リーグの違いもわからないくらい、ルールも知らない。 夫が野球が好きなので、テレビで野球観戦をしている横でルールや知識、野球選手の名前やら色々と教えてくれるのだが、なんせ興味のない私の頭には入ってこない。何度も同じことを聞いて、答えてくれる夫。優しいな、なんて思いながら。 今年かな、新庄剛志が日本ハムの監督になり、少し興味を持って野球を見るようになった。球場に行くとか、それほどではないんだけど、テレビでしていたら見るくらい。 新庄監督の影響力はすごいものだなと思う。 にしても、〝 新庄 〟という名前はいそうでいない珍しい名前だな…

2022/07/04 05:36

はてなぶろぐを楽しむ。

目指せ、読者100人！！ にほんブログ村 コロナ感染にて自宅療養中のあまです。ども。 コロナ感染後、8日目あたりから回復の兆しがあり軽度の倦怠感のみです。なう。 保健所から配給してもらった、お粥食べてます。美味しいね。買い物に行けないので、食欲もあんまりないし。素早く対応していただき、助かりました。ありがとうございます。保健所の方、見ていたらいいな。 ここ最近（コロナ罹患前）、多忙のあまり（言い訳ですね）SNSを開いたり、ツイッターで呟く元気も失っていたのですが、療養期間にてその元気も取り戻しました。はい。 はてなブログを開き、いろんな方のブログを読んで勉強してます。 ライフスタイル、ミニマリ…

2022/07/03 04:49

おばあちゃんがなくなった。

祖母、享年88歳 にほんブログ村 5月7日、我が家は新しいマンションに引っ越した。 5月6日、入院中の祖母と面会できた（コロナ禍で面会できず、数ヶ月ぶりだった） 容態が一進一退でありいつ急変してもおかしくない状態であるが、このまま病院で最期を迎えるならいっそ家に連れて帰ろう。そんな風な話し合いを先生と家族と行っていた。 祖母はずっと家に帰りたいと言っていた。 だから、せめて最期は家で過ごせたらと。そう思った。 久しぶりに会った祖母は、全身むくみ、痩せこけ（点滴治療中）綺麗だった祖母が別人のようだった。驚いた。悲しくもなった。とても辛そうだったから。 少し話ができた。言葉を発する元気はなかったけ…

2022/07/02 00:48

娘の小学校生活

小学校生活も三ヶ月が経過 にほんブログ村 7月の始まりですね。 もうすっかり夏というか、猛暑になっていて驚きを隠せない、あまです。暑すぎるよ。 今年の春、娘の小学校の入学式を迎えたかと思えばもう三ヶ月が経過。 すっかり季節は夏になり、もうすぐ夏休みがやってくるね、という感じ。 共働きのあまちゅ〜夫婦は、夫と私の母の協力を得てなんとか小学一年生の壁を乗り越えようと頑張っている、なうです。朝は私が一緒に娘と登校、帰りのお迎えは夫か母が行ってくれる。（学校のいきいき活動クラブに放課後は預けている） 娘は学校生活は楽しんでいる様子。 どうやら、友達と遊ぶのが楽しいとかではなく、学校生活（授業やら）が楽…

2022/07/01 00:57