うっかり家事しすぎてませんか 眉間にしわ寄せて、イライラしていませんか？ それ、家事を頑張りすぎているサインかもしれません。 「誰も手伝ってくれない…」 「私がやらなきゃ、誰がやるの…？」 「もう、いや…」 そんなふうに感じてしまう日終わりのない家事に、心も体もぐったりすることが私もあります。 でもね、そんなときは要注意ちょっと家事が過剰になっているかもしれません 「手伝ってほしいのに、誰もやってくれない！」って1人イライラするくらいなら 思い切って、やることちょっとだけ手放してしまいましょう(*^^*) ＼使う食器を減らしてラクする工夫の記事はこちら／ miniyotuba.hatenabl…

【浮かせる収納で解決】マグネットが使えない＆収納なしのお風呂もスッキリ快適に！ 家の中で「掃除が一番面倒…」と思う場所、それは お風呂場。 今回は、転勤族で10回以上の引っ越しを経験した私がたどり着いた、お風呂掃除がぐっとラクになるたった 2つのコツ をご紹介します！ 。目次。。 ① お風呂場に置くものを徹底的に減らす ▶ その他、毎日持ち込むもの ▷ 毎日使わないもの ② 浮かせる収納で掃除をラクに ▷ シャンプー＆リンスは吊るして浮かせる！ ▷ 固形石鹸の収納方法も工夫！ ▼まとめ：掃除の手間を減らすコツは「減らす＆浮かせる」 ① お風呂場に置くものを徹底的に減らす カビ・ぬめりの原因にな…

暑い季節になると心配になるのが「熱中症」 特に屋外での運動や通勤、子どもの外遊びなど、しっかり水分補給をしないと体調を崩してしまいますよね そこで今回は、熱中症対策として欠かせないスポーツドリンクに注目し コスパ最強の粉末タイプと、それにぴったりのおすすめ水筒をご紹介します！ 。目次。。 ①なぜスポーツドリンクが必要なの？ ②ペットボトルより粉末タイプがコスパ最強！ ③ 粉末タイプにぴったりな「水筒」は必須！ 子どもの通学用（コンパクトサイズ） 運動・部活用（大容量タイプ） 常温で持ち歩きたいとき（軽量タイプ） まとめ：賢く備えて、夏を快適に！ ①なぜスポーツドリンクが必要なの？ 水だけの補給…

築50年50㎡団地5人暮らし 7月 暑い日が続き、夏が来たんだなぁと感じる今日このごろ 朝はまだ窓を開ければ心地よい風が入ってくる 家中の窓を開けて 外の空気を取り入れる 窓の外からは機械で草刈りをしている音が聞こえてくる これも、夏の音のひとつ 我が家の住んでいる地域ではセミはまだ鳴いていなくて、、、 と思ったら 草刈りの音が聞こえなくなったら今度はセミの声が聞こえた けれど 鳴いた、と思ったらすぐ聞こえなくなる うまれたばかりのセミなのだろうか 休み休みセミが鳴くのを聞くのは初めてのことで そのことに気付けたことに嬉しくなる 本格的な夏到来はもうすこし先なのかもしれない miniyotub…

今回は、日用品の出費を月5,000円以内に抑えている我が家のリアルな購入リストをご紹介します！ 👉関連記事はこちら： miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com 購入している日用品 【洗濯まわり】 【お風呂場】 【トイレ】 【洗面所】 【キッチン】 【その他の日用品】 よく利用しているお店 今現在の日用品未開封のストック まとめ 購入している日用品 【洗濯まわり】 洗濯洗剤：イオンでまとめ買い。汚れ落ち・溶け残りともに不満なし。ここ数年これ一択です おしゃれ着用洗剤：クリーニングに出す洋服を手放して洗えるおしゃれ着に 酸素系漂白剤：布…

🧳リュック1つで4泊5日！ お気に入り18Lリュックの中身と、軽量＆エコな旅支度 こんにちは。今回は、4泊5日の旅行をたった18Lのリュック1つで過ごす私の荷物と工夫をご紹介します♪ 夏休みに実家への帰省を兼ねて、ホテル泊3泊＋実家泊1泊の旅へ。「ミニマル＆エコ」を意識したパッキング内容です。 --- ✅この記事でわかること 私が4泊5日で持っていった 持ち物一覧 荷物を軽くするための 軽量化ポイント 使い捨てを減らすための エコな工夫 目次 🧳1. 私の持ち物一覧 ◼ 着替えセット ◼ メイク・スキンケアセット ◼ その他のアイテム ◼ いつものセット（サコッシュ） 🎒2. 荷物を軽くするた…

家族5人(パパ、ママ、高校生、中学生、小学生)日用品の月平均5000円以内の我が家が 最近6ヶ月間で購入した日用品について ※日用品とは、日常的に使う消耗品のこと 日用品費、月平均5,000円の我が家の どうやって日用品費減らしたの？ 買っている日用品ってなに？ 買わない日用品どう工夫してる？ 少ない日用品アイテムで暮らすことのメリットって？？ についてはこちらの記事↓ miniyotuba.hatenablog.com 。目次。。 ①買っている日用品に変化はあった？ ・前回2023.10ー2024.9購入した日用品 ・今回2025.1ー2025.6購入した日用品 ・今回買わなかったもの ②日…

ミニマルな暮らしにぴったりの保冷バッグをご紹介します軽量コンパクトなのに、500mlペットボトルが4本入る収納力！我が家でも毎日のように活躍しています♪ 。目次。。 保冷バッグの基本情報 我が家の使い方 ■ 500mlのペットボトルが4本 ■ お弁当の日 ■ 家族のお出かけ時 ■ DAYキャンプの日 メッシュポケットの活用 デメリットと注意点 ■ 持ち手が細い ■ 保冷効果はハードタイプより控えめ 保冷バッグの基本情報 【重量】120g 【サイズ】高さ13×幅21×奥行き15cm 【容量】4.0L（収納目安：350mL缶6本 or 500mLペットボトル4本） 【素材】表：210デニール・ダブ…

今回は、我が家の3人の子どもたちが小学1年生になる前に「これは用意しておいてよかった！」と思った学習まわりのアイテムを3つご紹介します※学校からのお手紙で指定されたもの以外で、家庭で用意したものです 我が家は転勤族で、引っ越しも多め。そのため、なるべくミニマルに、そして使いやすくを意識しています 。目次。。 ① 教科書置き場 ② 時間割表ファイル ③ 鉛筆削り 学習机は？ランドセル置き場は？ まとめ ① 教科書置き場 幅5センチのスペースがあれば、1年生には十分教科書の量も少なく、毎日学校へ持っていくので、家にあるのは常に数冊だけです 最初は紙製のファイルを使っていましたが、使ってみてわかった…

最近、暑さと疲れで家事へのやる気がゼロ特に、食器洗いなんてもう 見たくない…… そんな“ママの反抗期”を迎えた私が、少しでも気持ちよく、ラクに過ごすために実践している工夫をご紹介します 。目次。。 ①食器の数を減らす ②使う食器を減らす工夫 ③ 洗いにくい料理を減らす ④タイムアウトを決める まとめ：ママの反抗期は悪くない！ ①食器の数を減らす 食器が多い＝洗い物も増える これ、当たり前だけど盲点ですよね 思い切って棚の中を見直して、使う食器の数をぐっと減らしてみました わが家の例：大皿1人1つ おわん1人1つ 豆皿1人1つ コップ1人1つすると、シンクに山盛りの食器がたまることがなくなって、…

パパ、ママ、高校生、中学生、小学生の5人家族の我が家 もうすぐ夏休み〜 パート生活を始めて子ども在宅、親不在 今日は子どもたちだけでお家にお留守番させている私がやめたこと4つとやったこと2つのお話です 。目次。。 やめたこと4つ ①〇〇だったらどうしよう、、、という過剰な不安 ②全部家事は自分でしなくちゃ、という思い込み ③今の我が家にとって必要以上の家事 ④車での週1回のまとめ買い したこと2つ ①ルールを決めた ②お手伝い報酬制度 やめたこと4つ ①〇〇だったらどうしよう、、、という過剰な不安 夏休みに限らずですが、パートを始めるときも思った不安 長年転勤族で、頼れる人も親も近くにはおらず…

食洗機、電子レンジ、洗濯乾燥機、お掃除ロボットもない我が家 パートタイムのある日は、私自身が子どもとともに出発するため、どうしてもそれまでに朝家事を終わらせたいな、と思い実験中 その記事はこちら miniyotuba.hatenablog.com 今日は 朝家事を登校時間までに終わらせるためにしたこと2つ と 朝家事できたらいいなリスト についてです 。目次。。 朝家事を登校時間までに終わらせるためにしたこと ①することを減らす ②終了時間を決める 朝家事時間までにできたらいいなリスト ●洗濯機を回す ●洗濯ものを干す ●布団を畳む ●掃除機をかける ●朝ごはんの準備 ●食器を洗う ●こどもの…

【商品レビュー】詰め替えそのまま ミニ＆スタンダードを使ってみた！ 掃除が楽になるって本当？ お風呂場のシャンプーボトルのヌメリ、毎回気になる、、、(¯―¯٥) 私も「ボトル洗いがめんどくさい」「詰め替えが面倒」という悩みがあり、思い切って【詰め替えそのまま】シリーズのミニサイズ、スタンダードサイズを購入してみました 今回は使ってみた感想をブログで紹介します 。目次。。 ◆ 詰め替えそのままってどんな商品？ ◆ 我が家の使い方 ・ミニとスタンダード何が違うの？ ・子どもでも使いやすい？ ・2回分の詰め替え容器も吊るせる？ ・お手入れ方法は？ ◆ 取り付け方法STEP5 ①詰め替え用パックの出口…

毎日毎日、暑い〜 今日はそんな暑い季節に大活躍 材料たった3つで多用途に使えるハッカ油冷感スプレーのご紹介です 。目次。。 ① ハッカ油って、どんなもの？ ②ハッカ油の嬉しい効果 ③🧴 ハッカ油スプレーの作り方 ④ ハッカ油スプレーの使い方 ⑤使用時の注意点 ⑥🌿 まとめ -- ① ハッカ油って、どんなもの？ 「ハッカ油（はっかゆ）」は、和種ハッカの葉から抽出される天然の精油 その爽やかな香りと清涼感から、夏の暑さを和らげるアイテムとして人気があります また、虫除けや消臭、リラックス効果など、さまざまな用途で活躍します --- ②ハッカ油の嬉しい効果 ハッカ油には以下のような効果があります： …

タオルの生乾き臭、、、主婦の悩み、、、(¯―¯٥) 今日はミニマリストの私がおすすめする生乾き対策Pointたった2つと 日用品家族5人で月5000円の我が家の使っているコスパ最強洗剤のご紹介 。目次。。 ① タオルの生乾きの原因 ② 生乾き臭の対策 【日常的な対策】 【臭いがついてしまった時の対策】 【予防的な工夫】 ③ミニマリストがおすすめする対策Point2つ 【薄い、小さい乾きやすい素材の生地を選ぶ】 ・速乾タオルと手ぬぐいどちらがおすすめ？ 【酸素系漂白剤＋40～60℃のお湯に浸け置き】 ④コスパ最強洗剤 。目次。。 ① タオルの生乾きの原因 湿気がこもる環境 室内干しや風通しの悪い…

40代主婦ミニマリスト 3K50㎡団地にパパ、ママ、高校生、中学生、小学生の5人で住んでいます 今日は子どもがいても、狭小でも、コストをかけずに出来る ミニマリスト生活の始め方について 。目次。。 ミニマリストってなぁに？ 主婦×ミニマリストだと？ ミニマリスト生活、まず最初にすることは？ まず ミニマリストってなぁに？ 私の考えるミニマリストは 自分のモノの必要最小限を知っていて 本当に大切にしたいものを持って心地よく暮らす人 のこと 自分にとっての最小限を知ることで 本当に大切なものが見えてくる そして大切な人、ものやことのために より多くの時間とお金を使うことができるようになる 例えば …

今日は、レンジなし、キャラ弁グッズなし、技量なし、冷凍食品ほぼなし でも作れる女子高生の時短節約お弁当のご紹介です(*^^*) 。目次。。 ①時短Point1 お弁当のパターンを決める ②時短Point2 明日の自分にプレゼント ③時短Point3 子どもに、ほんの少し手伝ってもらう ④買ってよかったもの ⑤いらなかったもの ⑥グッズがなくても作れる可愛いお弁当 ①時短Point1 お弁当のパターンを決める 毎日何を作ろうか迷う時間を減らして時短に まず、お弁当のパターンを決めてしまいましょう 我が家の場合は使うお弁当箱の種類を変えて2パターン 。その1。。 お弁当箱の日 ・ごはん ・メイン …

築50年50㎡団地5人暮らし6月 梅雨入りした地域だったり、まだだったりの今日この頃 最近の私の楽しみは、へちまとミニトマトの成長 少しずつ、少しずつ 育っていく様子を見るのはとても楽しい お家のベランダですぐに様子が見れるのも私にとっては嬉しいこと ひょい、と覗けばいつでも見えるのがまたいい(*^^*) 苗で買ったミニトマトに比べて 種から植えたへちまの成長はのんびり それぞれの野菜の種類の個性なのかな？ それぞれに発見があって見ていて飽きない ペットを飼うよりも、私には野菜を育てるほうがあっている気がする 洗濯物が乾かないので除湿機をかけているので、今日の私のお部屋は窓際 飽きっぽい私には…

私の愛読書 ゼロ・ウェイスト・ホーム ゴミを出さないシンプルな暮らし (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagN…

今日はパートお休みの日 だけど、だけど今日は決めた 私が今日中に絶対にする必要がある!! と思う家事以外、お家のことはしない 洗面所の鏡 なんだか汚れが気になる〜けども放置放置 コンロの周り いつの間にやら汚れが、、、でも放置放置見なかったことにする キッチンの洗った食器 いつもなら拭いてすぐに片付けたい、 けど 濡れたままでは気になる木製のお皿だけ拭き上げて あとは放置放置 キッチン隅っこ私のお気に入りの場所 いつもの場所は食器たちに奪われて作業スペースがないので 今日はここ〜小さな家事 やり残したこと、やりたかったこと 全部やりきる日も爽快感があって好きだけど 放置放置で自分時間に思いっき…