焼き牡蠣ぱーりー

24日、病院の帰り。 歩数ノルマこなしの散歩がてら、御徒町の吉池に寄る。 吉池は酒の品揃えと鮮魚が最高なのです。 この日もお得なブツをゲットして、たいそうご機嫌な感じに仕上がった晩ごはんがコチラ。 ばばん！ 牡蠣！ ひとつ230円だかの牡蠣が、タイムセールだからか、半額的なアレなのか。 ひとつ100円に！！！ 思わず5個買ってしまったよ。 屋台横丁様で焼く。 うっひょーーーー！！！！ 100円とは思えない大粒。 自宅で焼き牡蠣するの初めてなのでキチンと火が通ってるかドキドキしながらひと口かじる…んまい！！ 肉汁的な…牡蠣汁？がジュワッと口に広がる。 コレはお酒進んじゃうね。 そして副菜達はコチ…

通院日のヤル気ゼロランチ

24日も引き続き、やる気ゼロウィーク継続中。 この日は通院日でお休みをもらっていたので10時までぐっすり。 目覚めた後も布団から出られずにモソモソしているうちに、家を出る時間が迫る。 どうせ薬待ちの時間潰しにコンビニかエクセシオールに入るし、とりあえず何か胃に入れればいいや。 って感じの昼ごはんはコチラ。 ばばん。 食パンに蜂蜜乗せたのと珈琲。 お昼から血液検査、レントゲン、心電図、診察をこなして、終わったのが16時。 なんだかこの日は、すごい混んでいた。 お腹も空いたし、薬待ちの間にコンビニでひと休憩。 休憩のお供はコチラ。 ばばん。 肉まん。 いつの間にやら随分とサイズダウンしていたことに…

やる気ゼロ晩酌

23日の夜。 月に一度のやる気ゼロウィークに突入した模様。 なお、その時の気分によってやる気ゼロデイだったりウィークだったりやる気ゼロ部分がそもそも違ったり、表記の揺れがあるのはご愛嬌。 ホルモン様のご機嫌で、月に一度1日〜数日に渡って何もかもが面倒臭くて炬燵に引きこもってスマホゲームやって暮らしたい感じになるのです。 そんなわけでこの日は一日一万歩のノルマを果たしたところで力尽きた。 その結果の晩酌がコチラ。 ばばん。 家にあったおつまみ2種。 少し残ってたサントリー角と、飲み足りない時用のいいちこ。 水割りで。 デザートにみかん。 サクッと飲み食いして就寝。 怠い時はムリしないの大事。 に…

炊き込みご飯、塩豚グリル、キャベツとピーマンの辛味噌炒め、今川焼き

23日のお昼ごはんは作り置きの寄せ集めなコチラ。 ばばん。 冷凍作り置きの蕪の葉っぱと油揚げの炊き込みご飯に塩豚のグリルを乗せたの。 冷凍作り置きのキャベツとピーマンの辛味噌炒め。 前日買った今川焼き。 寄せ集めのわりに、いい塩梅になった。 仕事帰り。 一日一万歩のノルマを達成すべく、途中下車して上野公園を散策。 うえの花灯路浮世絵行灯とやらをやっていた。 道沿いに浮世絵の描かれた行灯が並んでいて、なかなかキレイであった。 にほんブログ村 にほんブログ村

博多屋の今川焼き、おでんもどき、水菜と大葉のサラダ、鶏レバーの甘辛煮、ほうれん草の胡麻和え、和食と合わせる焼酎蔵のウヰスキー

前日の夜に結構歩いたのと。 次の週末に山手線一周徒歩の旅にチャレンジするつもりなので、この日はダラダラも。一日一万歩のノルマだけこなすことに。 というわけで、久しぶりに町屋に行ってみた。 荒川区民だけも台東区に隣接する端っこ民。 学校は越境して台東区立だったし、ちょっとした買い物の上野。 なのであまり行くことがないのよね。 子供の頃は親戚の家の行き帰りに立ち寄ったけど。 街並みは記憶の中の様子とだいぶ変わっていた。 キレイになってお店も増えて良いことだ。 でも、変わらないで欲しいものは残ってた。 ばばん。 博多屋さん。 今川焼き屋さんで、あんこ一種類しか作ってないけど、めっちゃ美味しいの。 注…

ソイジョイ、チーズトースト、小松菜とトマトと卵の炒め物

22日の朝。 10時過ぎに目覚めると、兎に角寒い。 あと猛烈にお腹が空いた。 とりあえずカロリーと熱を取るためにおめざを頂く。 非常用食糧のソイジョイと、暖かい紅茶。 食べて人心地ついたので、さてごはんを作るか！ …と思ったものの、寒さに心が折れる。 というわけでり ばばん。 食材とフライパンを持ち込んでガスコンロをセットして、炬燵で調理していきます。 まずは小松菜を投下。 続いてしめじー。 しんなりしてきたとこでトマトと… 卵！ 卵がいい塩梅になるまで炒めます。 完成してお皿に開けたら次は… パン！ チーズ山盛り。 弱火でじっくり焼いて、少しチーズがとろけたら完成。 というわけで、この日のお…

おでんもどきと作り置きと沢庵と八海山。

21日は長めに散歩するつもりだったので。 20日の夜のうちにスロークッカーで晩ごはんを仕込んでおいたのです。 それがコチラ。 ばばん。 おでんもどき。 具は大根、蓮根、牛蒡、こんにゃく、竹輪、がんもどき、厚揚げ。 具と水と白出汁と少しの四季のつゆをいれてスロークッカーで6時間煮ただけのもの。 なんだけど、味が染み染みで美味い。 見て、大根のこの色。 そして副菜は、福島りょうぜん漬けさんの沢庵と、作り置きの切り昆布の煮物。 お酒はコチラ。 久しぶりに八海山。 私が若い頃、そして親戚のおっちゃん達がまだおっちゃんだった頃は。 年に一回くらいは母のところに遊びに来てて、その時に手土産で越乃寒梅か久保…

【散歩記録】武蔵小山温泉清水湯

21日のお散歩は、武蔵小山温泉清水湯さんに行くことに。 まずは鶯谷駅前南口の日高屋で腹拵え…と思って食べた天津飯の盛りが良すぎて、お腹がパツパツに。 そんな、腹に重石を抱えて始まったこの日のお散歩。 もちろんスタートはコチラ。 ばばん。 鶯谷駅南口の日高屋。 今回向かう清水湯さんは山手線で言うと大崎駅の辺りにあるので。 途中までは会社に向かうのと同じルート、東京タワーの辺りで少し北にズレる感じ。 と言うわけで散歩開始。 しかし兎に角腹が重い。 のんびりしか歩けん。 神田に差し掛かると、何やら雪像が。 LOVEの字。 もう一つ発見。 コチラはおさかな。 なんでも、『神田小川町雪だるまフェア』とや…

【日高屋】天津飯と餃子

21日は例によって午前中をダラダラと布団の中で過ごし。 14時頃にダラダラ支度を始め、休日恒例の散歩に出かける。 まずは腹拵え。 この日はコチラ。 ばばん。 日高屋の天津飯と餃子。 たまに無性に食べたくなるのよね、天津飯。 天津飯はケチャップベースっぽい味の甘酢餡が好き。 ところで、私すっかり失念しておりましたの。 日高屋の天津飯が安いのにめちゃめちゃ量が多いことを。 忘れて餃子3個つけちゃったよ。 いや、食べられるんですけどね。 腹十分目になっちゃうんですよ。 普段なら『お腹いっぱいで幸せ！』ってなるとこですけど。 コレから長距離歩こうって時に食べる量ではなかった…。 にほんブログ村

塩豚のグリル、里芋のペペロン炒め、蓮根の揚げ焼き、蕪と胡瓜のサラダ、箱ワイン

20日のお昼ごはんの写真がどこを探しても見つからないし何を食べたかまったく思い出せない…。 コレが老化か。 ないものは仕方ないので、飛ばして20日の晩ごはんはコチラ。 ばばん。 またもや塩豚のグリル。 今回は300グラムと小さめの塊で平べったかったので低めの温度でいけるかなと思い。 110度で1時間。 結果、中心まで火が通らなかった…。 予熱しなかったのが悪いのかしらねぇ。 仕方ないので軽くレンチン。 中まで火が入ったことを確認。 温度と時間に関しては、たくさん焼いて感覚を掴むしかないわね。 里芋のペペロン炒め。 里芋を大蒜と唐辛子でペペロンチーノ的に炒めたの。 なんて呼べばいいのか分からない…

めざしと蓮根と蕪を焼いたの、ロール白菜、切り昆布の煮物、賀茂鶴

19日の晩ごはんは、屋台横丁におでましいただきコチラ。 ばばん。 めざし！ 燦然と輝く半額シール。 そして蓮根と蕪。 ココまで焼くもの。 ロール白菜と 切り昆布をつまみながら焼けるのを待ちます。 まず第一陣。 網からあげるときに少しお腹破れた。 でも美味しい。 蕪は第一陣では直火で焼いたけど、いい感じに火が入らなかったので。 第二陣ではホイルに包んだ。 この方が美味しく焼けた。 お酒はコチラ。 ばばん。 賀茂鶴の氷点貯蔵生囲い。 甘口なのかな。 口当たりが丸くて程よい甘さ。 冬になると寒くて台所に立つのが億劫になるもんで、『鍋、屋台横丁、スロークッカー』の怠けメシ3種の神器の出番が増えるよね。…

即席たまごサンドと肉団子スープ

リアルタイム昨日は、月に一度の怠いDAYで日記を書く気力が湧かなかった…。 それはさておき。 19日は主食を忘れてスープだけ持って出勤。 慌ててコンビニで整えたお昼ごはんがコチラ。 食パンに玉子サラダをオンして。 即席たまごサンドと肉団子スープ。 玉子少なめだったけど、それなりに美味しかった。 にほんブログ村

ロール白菜、小松菜サラダ、冷や奴with蕪の葉っぱと油揚げのエスニック炒め、さつま美人

18日の晩ごはんは、前夜にスロークッカーにて仕込んでおいたおかずをメインとしたコチラ。 ばばん。 ロール白菜。 家にある白菜が芯に近いとこを残すのみなヤツだったので、ひとロールが小さい。 そのうえに他の野菜も色々一緒に煮た。 さらに、包みきれずに余った肉ダネを肉団子として一緒に煮た。 結果、なんだかよくわからないものに。 美味しかったから良し。 小松菜サラダ。 小松菜を切ってドレッシングをかけただけ。 冷や奴with蕪の葉っぱと油揚げのエスニック炒め。 うまい。 お酒はコチラ。 さつま美人のお湯割り。 寒くなったので、スロークッカー大活躍。 楽でいいわぁ。 にほんブログ村 にほんブログ村

塩鯖と肉じゃがのお弁当

18日のお昼ごはんは、残り物を詰め込んだコチラ。 ばばん。 塩鯖と肉じゃがのお弁当。 ごはんは蕪と油揚げの炊き込みご飯。 肉じゃがはよく水気を切って入れたので、ご飯とか鯖を煮汁被害に遭わせることなく美味しく食べられた。 にほんブログ村 にほんブログ村

肉じゃが、冷や奴ウイズ母ちゃん漬け、蕪の葉と油揚げのエスニック炒め、さつま美人

17日の晩ごはんは残り物をメインに据えたコチラ。 ばばん。 肉じゃが。 煮崩れてない形のいいじゃがは弁当に入れたので、ちょっと見場が悪い。 でも味が滲みてて美味い。 冷や奴with母ちゃん漬け。 スタグルでもお馴染み、福島りょうぜん漬けさんの母ちゃん漬けを刻んで冷や奴に乗せたもの。 母ちゃん漬けなのに、なぜかずっと父ちゃん漬けだと勘違いしてた。 蕪の葉と油揚げのエスニック炒め。 タイかどこかのラー油的な物とナンプラーで炒めた。 まだラー油的な物の扱いに慣れておらず、濃いめ辛めになってしまった。 でも冷や奴と食べるとちょうどよくて美味しかった。 この日のお酒はコチラ。 ばばん。 さつま美人。 島…

インスタント味噌ラーメンwith塩豚野菜炒め

そろそろ塩豚のグリルを食べ切ってしまおうと思って作った、17日のお昼ごはんはコチラ。 ばばん。 インスタントの味噌ラーメンに、塩豚のグリルと小松菜奈とシメジの野菜炒めを乗せた物。 塩豚は火が通ってるので、1番最後に軽く温めるくらいの気持ちで投下。 塩も胡椒も入れなかったけど、塩豚の塩気と味噌ラーメンの塩気でちょうどいい塩梅に食べられた。 にほんブログ村 にほんブログ村

鯖の塩焼き、肉じゃが、きり昆布の煮物、胡瓜と大葉のサラダ、いいちこ

流石にそろそろ足を休まねばまたオーバーワークであるので。 16日は日常行動の範囲でノルマの1万歩クリアだけ目指すことに。 最寄駅のひとつ前で降りて、いつも行かないスーパーに寄って帰宅。 なお、この日の歩数は13000歩。 長距離歩くようになってから、たいして歩いたつもりがなくても気付くと結構歩いている。 あと長距離を歩くようになってから、あまりマトモな料理してないことに気付く。 久しぶりにキチンとしたご飯を作ろうと思い立ったこの日のメニューはコチラ。 ばばん。 鯖の塩焼き。 スーパーでごま鯖が半額だったので塩焼きにした。 肉じゃが。 好きなんだけど牛肉の値段に腰が引けて、滅多に作らない。 この…

【NINA's DELI】タコライス

16日のお昼は会議があったのでお弁当支給。 珍しくメンバーが女性だけだったので、この日は少しオシャレなコチラ。 ばばん。 タコライス！ 私が出席する会議は大体が部内のもの。 そして我が部の男性陣はよく食べる人が多いので、お弁当もガッツリしたものになりがち。 かくいう私もよく食べる方なので、ガッツリ弁当は嬉しいのですが。 でもこういう、野菜たっぷりで彩り鮮やかなお弁当も好き。 彩りが良いと気持ちが華やぐよね。 大変美味しゅうございました！ にほんブログ村

屋台横丁でアレコレ焼く夜

想定外に歩き回って疲れたので、15日の晩ごはんは簡単にコチラ。 ばばん。 色々なモノを屋台横丁で焼いていきますよー。 取り揃えた色々はコチラ。 ばばん。 まずはちくわとはんぺん。 無性に練り物が食べたかった。 チーズと共に焼く所存。 エリンギと塩振ったマッシュルーム。 ピーマン、ズッキーニ、ネギ。 焼くぞー。 うほほほ、チーズがいい塩梅。 マッシュルームの中にスープが溜まって美味しげに。 お酒はコチラ。 ばばん。 菊正宗の樽酒！ コレ、杉の香りがして好きなのよ。 思えばウィスキーにハマった最初のきっかけは、杉ソニックだったな。 杉樽仕込みのモルトで、すごく香りが良かったのよね。 そこからバーテ…

【散歩記録】鶯谷駅〜たぬき煎餅

15日は久方ぶりに昼酒をし、その力を借りて強制的にグダグダする。 その予定でした。 ツレから、「たぬき煎餅さんが95周年のツイートをしている」との知らせが。 たぬき煎餅は麻布十番にある老舗の、FC東京を応援しているお煎餅屋さん。 そして、我らには大変な恩義のあるお煎餅屋さんなのです。 以前コロナ禍で大変だった時に、その事をいもくり佐太郎さんが呟く。 たぬき煎餅さんがそのツイートを拡散し、FC東京サポに応援買いを呼びかける。 それに応えてFC東京サポさんがたくさん購入してくれる。 ということが、ありまして。 そんなたぬき煎餅さんの95周年だもの、買い物に行かなきゃじゃない。 もちろん歩きで！ 地…

残り物のオープンサンドで昼からワイン

15日も割と早くに目が覚める。 が、午前中はお布団の中でゴロゴロ。 12時が近くなったので、残り物処分を兼ねたお昼ごはん作ることに。 内容はコチラ。 ばばん。 オープンサンドを2種類こさえていきますよー。 まずはコチラ。 パンにマーガリンを塗って、人参をドレッシングで和えたものをオン。 さらに塩豚を乗せる。 もう一つはコチラ。 人参を乗せるとこまでは一緒で、その上に前夜の残りの生ハムとチーズをオン。 最終形態がコチラ。 最近は自宅で昼間にお酒を飲むことは少なかったんだけど。 そろそろ一度体を休めよう、と思いつつも気付くとうっかり長距離歩いたりしちゃうので。 前夜の残りのワインを飲んで昼からまっ…

生ハム、6Pチーズ、カニカマサラダ、ブルゴーニュ・アリゴテ

よく歩いて疲れたので、この日はコンビニのアレコレで晩ごはん。 メニューはコチラ。 ばばん。 生ハムと6Pチーズ。 カニカマサラダ。 カットサラダにカニカマ割いて乗せただけ。 お酒はおばさんにもらったコチラ。 ブルゴーニュ・アリゴテ。 なんか、爽やかな酸味のあるスッキリした味わいで、大変美味しいワインだった。 疲れた体に美味しいワインが染み渡り、大変心地よい夜でした。 にほんブログ村 にほんブログ村

【散歩記録】都内で行ける福島ユナイテッドオフィシャルクラブパートナーの旅

お昼ごはんのあとはしばしダラダラ。 前の週末はアホほど歩いたし、その後も律儀に一日一万歩生活してたから、ちょっと疲れた。 筋肉を鍛えるには休息も必要と聞いたことがあるので、この日はゆっくり散歩をしてそれで済ませることに。 なんか面白いネタはないかなぁ…。 としばし考えた結果。 この日の散歩のお題コチラ。 『都内で行ける福島ユナイテッドオフィシャルクラブパートナーの旅』となりました。 荒川区に2社もあるので、そこを起点に近場を巡りたいと思います！ スタート地点はコチラ。 株式会社エスエスケイ。 我らがサプライヤー、ヒュンメルさんのオンラインショップを運営されているのがコチラ。 なので予約とか通販…

残り物のトーストサンド

14日、土曜のお昼ごはんは。 ゆとりある休みの日にしかできない、ある意味贅沢なコチラ。 ばばん。 まずは屋台横丁で軽く食パンを焼いて。 1枚お皿に。 残り物の焼き肉用レタスをオン。 更にトマト。 昨日の少し残したチキンステーキを、面倒だから切らずにオン。 半熟目玉焼きをオン。 持ち歩くわけでなし、人前で食べるわけでなし。 容赦のない半熟。 そこに焼き肉レタスを被せて。 チーズをオンしておいた方の食パンで蓋して。 完成！ スープはもやしとキノコの中華スープ。 そしてドリップコーヒーを淹れて、いただきます！ 雑に重ねただけだし、目玉焼きはかなりの半熟だしで。 早々に黄身はあふれてくるし、半分くらい…

チキンステーキ、緑黄色野菜のサラダ、もやしサラダ、箱ワイン

帰宅後、どうしてもチキンステーキが食べたくなった13日の夜ごはんはコチラ。 ばばん。 チキンステーキ！ 皮目がパリッとするチキングリル的な調味料を買ってきて焼いた。 皮目にだけそれに入ってる粉をまぶして焼いて、調味液で味をつけるんだけど。 本当にパリッとしたし美味しかった。 もやしサラダ。 単に茹でたもやしにドレッシングとパセリをかけただけ。 スーパーで買ってきた緑黄色野菜のサラダ。 コレ、結構好きでたまに食べたくなる。 箱ワイン、ガルシア・カリオン。 しばらく食べ進めたところで、グリルか、回収し忘れたオカズの存在を思い出す。 ばばん。 焼きマッシュルーム。 『姫様、拷問の時間です』に出てきた…

【散歩記録】会社〜上野

多少疲れても翌日は休み。 久方ぶりに家まで歩いて帰るか！ と、不意に思い立った13日の仕事帰り。 会社の近く、店頭でホットワインを見せびらかして客引きしているお店発見。 の、飲みたい…。 でもここから10キロ以上歩くから、ぐっと我慢。 久方ぶりに東京駅の近くを通過。 もっと東京タワーが大きく見えるところはあるけど、この角度が好き。 秋葉原のあたりで高知家の幟を発見！ まさかこんなとこでこの名を見るとは。 高知ユナイテッドの胸サポなのよね。 高知県産の食材を使ったお店っぽい。 今度行ってみよう。 そうこうするうちに雨があたり始め、御徒町に着く頃にはそこそこ降ってきた。 御徒町から上野までは地下道…

塩豚のサンドイッチ、お土産でもらったインスタントスープ

13日のお昼ごはんは、大好きな塩豚の低温ローストをたっぷり使ったコチラ。 ばばん。 塩豚の低温ローストサンド。 私が塩豚を作ると、ついビビって塩を多めにしてしまうので少し味が濃いめになってしまうんだけど。 パンに塩豚挟むと何にも味付けしなくても美味しいサンドイッチになるから重宝する。 スープはお土産でもらったインスタントスープ。 マッシュルームのチャウダー。 中々に濃厚で美味しかった。 にほんブログ村 にほんブログ村

軽いおつまみとかバリュス8年

お昼のお弁当でガッツリ揚げ物を食べたせいでお腹があまり空かなかった12日の夜。 なのでこの日は軽めにコチラ。 ばばん。 あられ揚げ焼き。 油を引かずにじっくりカリカリに焼いて、少しクレソルを振ったもの。 スナック感覚で食べれて、良き。 作る前に想像してた通りの食べ物になったけど、想像を上回る美味しさだった。 少しだけ残ってたトリュフ塩のナッツ。 普通のミックスナッツより少し高いだけあって、美味しかった。 あと、写真撮り忘れたけど塩豚のグリルとトマトを少し。 こちらカバリュス8年。 バーボンに近い香りがする。 と思ったけど、よく考えたらバーボンバレルだった。 にほんブログ村 にほんブログ村

【鉄人】12日は会議弁当

12日のお腹ごはんは会議があったので鉄人さんのお弁当でした！ 中身はコチラ。 ばばん。 マグロカツとホタテフライのお弁当。 このマグロカツ、メチャメチャ美味しいのだけど。 マグロカツと知らずに…否、知っていて食べても。 メンチカツと誤認するくらい油的な意味でジューシー。 すごく美味しい。 月一の部内会議弁当が毎回コレでも文句がない程度に好き。 にほんブログ村

64GBから256GBへ機種変更

ここ1年くらい、とにかくiPhoneのストレージに悩まされた。 最近は何かちょっとサービスを利用しようとするとアプリのインストールを求められる上に。 我が軍のもののけが可愛過ぎて連射することが増えた。 そのせいで、3年前には64GBで十分だったのに、近年では全く容量が足りない。 ちょっと連写してはすぐにストレージがマックスになり。 残り1GBを下回った状態でブログを書こうとすると、写真がうまくアップロードできない。 その度に、今使わないアプリを削除して対応していたのですが。 そろそろストレスが限界。 私はホームボタン大好きガラパゴス民なので、ストレスに耐えiPhone SE第三世代256GBに…

塩豚withネギだれ、雷こんにゃく、青梗菜の炒め物、梅割り

11日の晩ごはんはコチラ。 ばばん。 塩豚。 三連休の頭に仕込んでおいたやつ。 130℃で40分で確認したら少し中心の火の通りが甘かったので、追加で150℃で10分。 低温で火を通すと時間はかかるけど、しっとり仕上がって美味しい気がする。 作り置きの雷こんにゃく。 青梗菜の炒め物。 味付けは青菜炒め用のシーズニング。 お酒はコチラ。 久しぶりのいいちこ。 昼間にTwitterで梅干しの話をしてたもので、無償に梅割りが飲みたくなって。 最近、一日一万歩生活、あわよくば徒歩の旅に出るためのトレーニングとして一万数千歩を歩いているので。 肉や魚やチーズと言ったタンパク質をしっかり摂ろうと意識してます…

ふりかけごはんとZENB MEALでスープパスタ

11日は在宅勤務。 いつもより遅くまで寝て、しかものんびり朝ごはんをいただく。 朝ごはんはシンプルにふりかけごはん。 ばばん。 同僚の姉さんが帰省土産にいつもくれるんだけど、美味しいのよね。 お昼ごはんは作り置きで簡単にコチラ。 ばばん。 スープパスタ。 スープは前々夜にスロークックで仕込んだもの。 パスタはサンプルでもらったZENB MEALを使ってみた。 豆100%でできているので糖質が低くタンパク質、食物繊維が豊富というヘルシーフード。 調理も水やスープと一緒にチンするだけと言う手軽さ。 スープが濃いめの味だったこともあり、普通に美味しく食べられました。 糖質制限中とか、体鍛えたいって時…

【粉吉うどん】お酒三種とおつまみ三種

10日は打ち合わせ問い合わせ締め切りが重なって帰宅が遅めに。 しかもこの日は朝から晩まで満遍なく立て込んでて。 なんか、ご褒美が欲しかった。 というわけで、この日は外食を決意。 なので、どこで食べようかなと検索してみたのだけど。 財布と営業時間と己の食べたいもの呑みたいもの全てにマッチするお店が中々ひっかからず困りはてながら最寄駅の改札を潜って数十歩歩いたところで。 開店して年数経たないうちにお邪魔して、値段と量のバランスは大衆酒場なのに、質がちょっといい小料理屋さんて感じで。 絶対また行く！と誓いつつも、マトモな時間に帰宅すると混んでて、2回しか行けなかったお店が。 開いてるし、空いてる。 …

納豆入り卵焼き弁当

10日のお昼ごはんは、合法的に会社で納豆が食べられるコチラ。 ばばん。 中身は卵焼き、あられ揚げと白菜の中華煮。 ご飯は先日の水加減間違えてめちゃめちゃ柔らかくなったご飯。 自分はいつも会社のデスクで昼ごはん食べておりまして。 スパイスカレーだ、もつ煮込みうどんだと、割と自由奔放に色んなものを食べているのですが。 納豆だけは気が引けて食べられないんですよ。 会社の机で納豆かき混ぜてご飯にかけて食べて…ってやると、糸を飛ばしてPCや書類を納豆臭くしそうで。 でも卵焼きに入れてしまえば。 そう言う心配なく会社で納豆が食べれると言う寸法。 加熱しちゃうのでナットウキナーゼが失活しちゃうけど。 別に健…

鰯の梅煮、納豆入り卵焼き、白菜とあられ揚げの中華煮、おつまみ3種、會津ほまれ濁り酒、らんまカップ

9日の晩ごはんは、ほぼほぼ残り物で構成されたコチラ。 ばばん。 先日作った鰯の梅煮の残り。 少し煮崩れてしまってる。 味は美味しい。 お弁当用に作った納豆入り卵焼きの残り。 会社で納豆を食べるための最適解だよね、納豆入り卵焼き。 先日作った白菜とあられ揚げの中華煮の残り。 なのであられ揚げがひとつしか入っていない。 おつまみ三種。 お正月の残りの鰊の山椒漬け、三五八たくあん、あと父ちゃん漬け。 お酒はコチラ。 ばばん。 會津ほまれのにごり酒。 まろやかで甘くて美味しいのだけど、私的にはおかず食べながら呑むには甘すぎた。 コレはごはんより酒を呑むのをメインにした晩酌で呑もう。 代わりに秘蔵のコチ…

【散歩記録】舎人ライナー制覇

散々スーパーの梯子をし、その他用事も済ませた結果。 9日は出歩く必要がなくなってしまった。 というわけで、以前はよくやってた鉄道沿線を歩いて制覇する散歩を久しぶりにしてみることに。 この日は舎人ライナー沿線制覇にチャレンジ。 夕方、日暮里駅をスタート。 すぐに西日暮里駅に到着。 舎人ライナーについて説明すると、日暮里から見沼代親水公園を結ぶ鉄道。 駅の数は13で、走行距離は10キロちょい。 30代に一度制覇したことがあるけれど、ほぼ道なりにまっすぐ歩けばよく、アップダウンもほぼなく距離も手頃と、とても歩きやすい路線。 というわけで、サクサク歩いて行きます。 赤土小学校前！ 熊野前駅。 熊野前に…

【カレー部活動報告】キーマカレー

9日もたっぷりと睡眠をとって10時起床。 最近すっかりロングスリーパーで、10時間寝ないと力が出ない。 起きて小一時間ぼんやりして、お腹が空いたとこで昼ごはんを作り始める。 この日は福島ユナイテッドカレー部末端部員として、カレー活動を行なうと決めていたので。 お昼ごはんはもちろんカレー。 この日の材料はコチラ。 ばばん。 玉ねぎ、ホールスパイス（グリーンカルダモン、ブラウンカルダモン、マスタードシード、ベイリーフ、唐辛子）、粉スパイス（ターメリック、クミン、コリアンダー）、生姜、ニンニク、赤ピーマン、豚ひき肉、トマト、カラーピーマン、前日のトマト鍋の残り汁。 意図としては、豚挽肉は切り身とかブ…

豚肉のトマト鍋、奥の松スパークリングとしぼりたて

よく歩いた8日の晩ごはんは、お肉たっぷりのコチラ。 ばばん。 お鍋の出汁はコンソメとトマトジュースと少しの塩。 白菜。 人参、ねぎ、半端に使ったトマト。 エリンギ、シメジ、エノキ。 肉とニンニク。 肉は6日の焼肉の残り。 この日で食べからには量が多かったので、焼肉のたれにつけて冷凍。 お酒はコチラ。 ばばん。 奥の松のスパークリング。 洋食にも合わせられそうなスッキリしたスパークリング。 ついでにしぼりたても。 よく歩いてよく食べて、良い1日でした。 にほんブログ村 にほんブログ村

散歩記録 自宅〜御徒町、東十条〜自宅

8日は色々とお買い物がてら、お散歩。 まずは徒歩で御徒町のアートスポーツ本店へ。 お目当てはコチラ。 『オレは摂取す』というリカバリーゼリー飲料。 今シーズンから三木 直土選手が福島ユナイテッドに加入することを知らせるツイートで、三木選手の背後にこのゼリー飲料の横断幕が大きく映っていて。 ／🍑Welcome to FUKUSHIMA🍑三木 直土＼ジュビロ磐田より三木 直土選手が育成型期限付き移籍で加入することが決定‼️🗣#三木直土 コメント「J3優勝、J2昇格に向けて、自分の力の限り出したいと思います！よろしくお願いします！コメント・詳細は▶️ https://t.co/FR1nOHJXMb#…

福島ユナイテッドFCのお米を堪能する昼ごはん

8日、お昼ごはんを何にしようと考えていて、そうあえばせっかく届いた新米をまだ炊いていなかったことを思い出す。 そんなわけでこの日の昼ごはんはコチラ。 ばばん。 土鍋で炊いたご飯とご飯のお供各種とお味噌汁。 お米はコチラ、福島ユナイテッドFCのお米。 品種としては天のつぶ。 湯気のせいで少しピントがあってないけど、じょうずに炊けました！ コチラよそったところ。 新米を土鍋で炊いただけあって、めっちゃ美味しい！ 思わず1.5合をペロリと食べてしまいました。 にほんブログ村 にほんブログ村

鰯の梅煮、白菜とあられ揚げの中華煮、雷こんにゃく、奥の松初しぼり

7日の夕方、歩数稼ぎにスーパーを梯子している時に初めてみる油揚げ系食材に出会う。 そんなわけで晩ごはんは、そちらも使ったコチラ。 ばばん。 鰯の梅煮。 先日の作り置き。 脂が乗ってて美味しかった。 白菜とあられ揚げの中華煮。 あられ揚げはひと口サイズの油揚げ的なもの。 なので白菜と一緒に煮てみた。 味付けは香味シャンタンとオイスターソースとおたふくソースとお酒。 雷こんにゃく。 唐辛子が少なくて全然辛くなかったのだ、雷こんにゃくというか醤油炒めになってしまった。 お酒はコチラ。 ばばん。 奥の松の初しぼり。 近所の業務スーパーで売っているのを見かけて喜んで購入。 コレ以外にも、會津ほまれが普通…

草なし粥

7日はお休みなので10時半頃までグッスリ眠り、爽やかに目覚める。 歳をとると眠れなくなると聞いていて、更年期に足を踏み込んだときには眠れなくて辛かったけど。 最近メチャメチャ眠い。 休みになると平均10時間は寝てる。 それはさておいて。 7日なのでお昼ごはんは七草粥にしようとお米を炊いて、こんな感じ。 ばばん。 草なし粥！！ …買っておいたフリーズドライの七草が行方不明になりまして。 結果草なし粥になりました。 土鍋で炊いたからか、草がなくて塩も足してないのにとても美味しかったです。 なおフリーズドライの七草は、その晩野菜室から発見されました。 なんで冷蔵したし…。 食後のデザートはいもくり佐…

6日は怠け昼ごはんと肉祭り晩ごはん

どうも月に一度のヤル気が出ない月間に突入したようで。 前夜おそかったこともあり、6日も怠け昼ごはん。 内容はコチラ。 ばばん。 前日と同じ作り置きのトマトスープと、前日の残りのセブンの食パン。 ヤル気が出ない月間は高確率で肉が食べたくて仕方ない月間ともかぶるので。 晩ごはんはラクチンで肉が食べられるコチラ。 ばばん。 やきにくー！ ハナマサで買ってきた豚タン、豚バラカルビ、豚トロ。 合わせて900グラムちょい。 エリンギ。 サラダ。 タレは2種類。 塩ダレと黄金の味の中辛。 焼くぞー、食べるぞー。 お酒はコチラ。 ばばん。 箱ワインのガルシア•カリオン。 モリモリ食べて最終的に残ったお肉の量は…

5日のごはん

本格的に仕事が始まった5日の昼ごはんはコチラ。 ばばん。 作り置きのトマトスープとセブンイレブンの食パン。 新年早々やる気のないメニュー。 デザートに、頂き物の亀のお饅頭。 この日は仕事のキリがつかずに帰りが遅かったので、晩ごはんはコンビニで買ったコチラ。 ばばん。 揚げ出し豆腐。 ごま油が香る！緑野菜のサラダ。 豆乳仕立ての根菜ごまマヨサラダ。 お酒はコチラ。 ばばん。 前日の残りの榮川初しぼり。 今年の目標は健康増進＆ダイエットのために一日一万歩なのだけど。 この日は帰宅が遅かったこともあり、新年早々目標達成ならず。 昼休みに少し散歩するとかして、忙しい日でも達成できるように頑張ろう。 に…

真あじの塩焼き、トマトの海苔和え、三五八たくあん、ししとうのおかか炒め、榮川初しぼり生

秋葉原〜御徒町散策の最後に寄った吉池で、掘り出し物ゲット。 それがコチラ。 ばばん。 1尾50円の立派な真鰯。 コチラ半額になって1尾60円の真鯵。 というわけで、年末にポチった出刃包丁の初陣です。 買ったばかりで切れ味がいいからか。 出刃だからなのか。 三徳より全然捌きやすかった。 というわけで… 真鰯は頭落として内臓出して梅煮に。 梅煮は日持ちするらしいので、作り置き。 そして晩ごはんはコチラ。 ばばん。 真鯵は内臓取って塩焼きに。 アジフライにしようかと思ったんだけど、力尽きた。 トマトの海苔和え。 三五八たくあん。 作り置きの、ししとうのおかか炒め。 そして榮川の初しぼり。 今時期はど…

【食福】青椒肉絲定食 からの秋葉原〜御徒町散策

4日、仕事始めの日は半ドンな弊社。 この日は同僚の姉さんと、昼休みでは行けないところでランチをするのがお約束。 というわけで連れ立って向かったのは、秋葉原の赤津加さん。 しかし、残念ながらこの日はランチ営業はなく夜からの営業。 というわけで、秋葉原の街をご飯屋さんを探して彷徨っていると。 めちゃくちゃ良い佇まいの中華料理屋さんを発見。 というわけで、この日のお昼ご飯は食福さんに決定。 刀削麺に… 定食。 丼や普通の麺もあり目移りしちゃう。 最終的に選んだのはコチラ。 青椒肉絲！ 面倒で家では作らない料理ベスト10に入るよね。 味はもちろん美味しかったし、量も多くて大満足。 焼き餃子が380円だ…

【大衆酒場ナミヘイ】飲み比べセット、串とか餅とかアレコレ

いよいよ正月休みも終盤。 正月最後の晩餐がは大衆酒場ナミヘイにてコチラ。 ばばん。 飲み比べセットとお通し。 飲み比べセットはお店セレクトの福島のお酒3種がこのお値段で飲めるお得なもの。 この日は大七、末廣、稲川のにごり。 季節のお新香。 串盛り五種。 紅生姜天。 もつ煮込み。 納豆餅。 開当男山の熱燗。 〆は焼きおにぎり。 たっぷり寝て、たっぷり食べて、たっぷり楽しんだお正月でした。 にほんブログ村 にほんブログ村

【柏屋】どらトッツォス トロベリーと【サリバン】ソーセージとブロッコリーのチーズ入りトマトパスタ

3日の日はゆっくり10時頃に起床。 年末年始の休みの間、1日平均10時間くらい寝てた気がする。 まずは朝ごはん代わりにコチラ。 柏屋さんのどらトッツォ ストロベリーとコーヒー。 どらトッツォはその名の通り、どら焼きの皮で構成されたマリトッツォ。 クリームの中に餡子が隠れています。 この量のクリームが入っているのにクドくなく、最近甘いものがたくさん食べれない私でもペロリと食べれました。 朝ごはんを食べて、散歩がてら買い物に。 今年はダイエットと体力増進のために一日一万歩を目標にしているのです。 スーパーとドラッグストアを梯子する途中で、お昼ごはん。 この日のお昼はコチラ。 サリバンさん。 ここの…

2日の晩ごはん

2日のは晩ごはんはお節の残りがすくなくなってきたので、頂き物の會津の名物やらアレコレを並べてこんな感じ。 ばばん。 追加された名物たちはコチラ。 にしん山椒漬け、棒たら煮。 さらに三五八漬けのたくあん。 こづゆ。 手塩皿でいただきます。 器がいいと、こう、ワンランク上の食卓になるよね。 そして駅前で買ってきた野菜のお惣菜。 野菜が食べたくて仕方なくて買ってきた。 お酒は元旦に引き続き金水晶の初しぼりからのー かんしゃかんしゃ。 吉乃友酒造さんの純米酒。 辛口で飲みやすかった。 この日もテレビをみてダラダラと夜を過ごして就寝。 清く正しい寝正月だわね。 にほんブログ村 にほんブログ村

福袋と海洋堂

2日は毎年恒例、福島ユナイテッドの福袋を求めて岩代家敷大王さんへGO！ この日は雪。 でも市内は積もったり凍結するほどではなく。 整理券番号1番ゲット。 おかげさまでお目当ての福袋と「白」をゲット。 福袋は店頭販売の黒、白、そしてオンライン販売に赤、もののけの四種類。 色名の福袋には、それぞれの色に対応した選手着用ユニの上下が入っているのです。 今年はアウェイユニを買っていなかったのと。 白には選手ののぼりが入っているので。 どうしても白が欲しかったのよね。 無事に福袋をゲットしたあとは、帰ってお昼ごはん。 おせちの残りをつまみに昼から酒を飲む。 正月だねー。 デザートに、柏屋さんのバスクドチ…

お節とお酒

元旦の日中の話は書いてので、晩ごはんのはなしー。 元旦の晩ごはんはもちろんコチラ。 ばばん。 岩代家敷大王さんのおせちオードブル！ これが、ほんと美味しいのよ。 お酒はコチラ。 左から、桃と金水晶、金水晶初しぼり両方が純米生酒、宝来屋さんの甘酒。 桃と金水晶は美発泡で、桃の味はしっかりするけどクドくなく飲めて美味しい。 初しぼりは金水晶らしい透明感のある甘さ、そして口の中で広がる華やかな香りがとても美味しく、新年を寿ぐに良いお酒だった。 蓬莱屋さんの甘酒はノンアルコール。 私はもともと甘酒って好きではなくて。 べったり甘くてアルコールの匂いが必要以上にするイメージだったのですが。 宝来屋さんの…

Sourire 339〜とうほうみんなのスタジアム〜岩代家敷ダイオー

吉川屋さんを出た後は、用事を済ませながら軽くドライブ。 まず向かったのはコチラ。 ばばん。 Sourire 339さん。 もちろんエクレアを買いに来た。 ホントこのお店は、エクレア好きにはパラダイスみたいなお店ですわ。 続いて向かったのはあづま総合運動公園。 大駐車場に車を停め。 慣れ親しんだ銀杏並木を通って。 向かったのはコチラ。 ばばん。 われらがホームスタジアム。 特に用事があるわけではないけれど、なんとなく2022年最後のご挨拶的に行ってみた。 2022年は中々に苦しいシーズンだったけど。 それでも楽しいことは沢山あったし、新しい試みも色々とあった年だった。 2023年は、苦しさや悔し…

吉川屋さんで1年の疲れを癒す③

美味しいごはんを食べて、美味しいお酒を飲んで、ふかふかのお布団でグッスリ寝た翌朝。 まずは朝風呂へ。 吉川屋さんは朝と夜で男湯、女湯が入れ替わるので、趣の違う大浴場をふたつ楽しむことができるのです。 大浴場を楽しんだ後は、贅沢にコチラ。 貸切風呂！ 吉川屋さんの貸切風呂は本当にすごくてね。 内湯と露天を両方楽しめるし。 洗い場もしっかり完備されて各種アメニティも用意されていて。 脱衣所も広々。 自分が経験した吉川屋さん以外のお宿だと、貸切風呂は内湯のみか露天のみ、露天のみだと洗い場がなくアメニティも置いてないことが多いので。 ホント、吉川屋さんの貸切風呂大好き。 お湯を堪能した後は、朝ごはん。…

吉川屋さんで1年の疲れを癒す②

温泉の後はお待ちかねの晩ごはん。 まずは遠景でばばん。 見ただけでテンションがあがる。 お酒はコチラ、金水晶の摺上川。 出来立てほやほやの新酒。 金水晶らしい上品な甘さが、口に含むと華やかに広がる。 けれどもクドくなく、スッキリと喉に落ちていく。 まずは前菜。 吸椀は吉川屋名物女神の薬膳美肌スープ。 コレがほんと美味しいのよ。 お造りは鮪と鯛。 主催は黒毛牛すき焼き。 見て、この美しいお肉。 コチラ煮えたとこ。 お肉は勿論だけど、セリが美味しかった。 口直し大根ゼリー。 この後の強肴に向けて、一度お口をサッパリ。 強肴はビーフシチュー、川俣軍鶏小鍋、ふぐの唐揚げの3種類から好きなものひとつ選ぶ…

吉川屋さんで1年の疲れを癒す①

昨年30日も10時頃までスヤスヤ眠る。 寝ても寝ても眠い。 それでもなんとか起きて、コンビニの助六寿司でブランチを済ませ、頑張っていくつか用事を済ませる。 だってね、この日は夕方から年に一度のお楽しみ… ばばん。 飯坂温泉の吉川屋さんでのお泊まりが待っているのだもの。 というわけで、最低限のやらねばならぬことを片付け、やってきました吉川屋さん。 年末に一泊して美味しいごはんと素晴らしいお湯で一年の疲れを癒すのが、ここ数年の恒例なのです。 今年は真尋ちゃんのコラボプランなので、素敵な特典付き。 見て。 いいでしょう？ 吉川屋さんはとても良い意味で古式ゆかしい旅館なんですよ。 接客良し、お食事良し…

【ベトナムキッチン chaochi】牛辛麺セット、ネプモイ

昼寝から目覚めた後は、ツレが最近見つけたベトナム屋さんで晩ごはん。 そのお店はコチラ。 ばばん。 ベトナムキッチン chaochiさん。 まずはお酒。 頼んだのはコチラ。 ばばん。 ベトナムの餅米のお酒ネップモイ。 炭酸で割ってシナモンとレモンを入れて。 スッキリしているけどお米の甘さが優しいかんじにして、日本人は割と合う味と香りなんじゃないかな。 ただ蒸留酒なのでアルコール度数は40度と高め。 こちらお通しのエビせん。 揚げたてアツアツサクサクで美味しかった。 セットの揚げ春巻き、生春巻き、ピクルス的なの。 そして本日のメイン、牛辛麺。 とにかくスープが美味しかった。 牛骨出汁なのかな、動物…

11時間睡眠とチョコとコーヒーと雑な昼ごはん

29日は起きたら11時だった。 実に11時間睡眠。 年末年始の休暇に入ると、急に一年の疲れが出るよね。 まずはお昼ごはんを食べに行くためのエネルギーチャージ。 ばばん。 GODIVAのチョコー！ ツレが貰ったらしい。 こう、立派なボックスに入っていて。 上の段がトリュフとかのチョコで… 下の引き出しにソリッドチョコが入ってるの。 久方ぶりにちょっといいチョコを食べてテンション爆上がり。 その勢いで、お昼を食べに出る。 が、お目当ての店は休みであった。 年末年始あるある。 この日は結構風が強くて体が冷えたので、お昼ごはん前にカフェで一休み。 珈琲舎 雅 さんでカフェオレ。 このお店は基本、純粋に…

【木馬館】久方ぶりのカクテル

28日、2軒目は久方ぶりにちゃんとしたBARへ。 向かったのはコチラ。 ばばん。 木馬館さん。 福島駅東口なほど近くにある、レトロな雰囲気が素敵なBARなのです。 1杯目はソルティドック。 カクテルの中ではソルティドックが1番好きかも。 レシピが単純な分、バーテンダーが作るカクテルは一味違うことを実感する。 ツレはピンクレディを頼んでた。 おつまみ3種盛りは枝付きレーズン、自家製ビーフジャーキー、チョコレート。 2杯目はラスティネイル。 ドランブイ大好き。 最近は遠征貧乏なのもあり、ちゃんとしたBARに行かなくなったけど。 カクテルが、お酒が美味しいだけでなく。 ゆったりとした時間を過ごせるの…

【大衆酒場ナミヘイ】串盛りと熱燗と

28日の夜。 仕事を終えた後は福島へ。 駅前のイルミネーションがキレイでござる。 福島で過ごした年末最初の晩ごはんは、大衆酒場ナミヘイさんでこんな感じでした。 まずは熱燗とお通し。 熱燗は金水晶。 串5点盛り。 紅生姜天。 ニラのナムル。 ししゃも。 この日は2軒目に行く予定だったので、お酒は控えめに熱燗2本で終了。 にほんブログ村 にほんブログ村

昨年末東京で食べたごはん

積み残しの、昨年末東京で食べたごはんまとめー。 まず27日お昼ごはんがコチラ。 ばばん。 鮭弁当。 鮭焼いて、お弁当用に残しておいたほうれん草の炒め物と、冷凍ストック最後の一品茄子の炒め物をご飯の上にオンしたもの。 遂に食材がなくなった27日夜ごはんがコチラ。 ばばん。 日暮里のエキュートで買ったお惣菜とワイン。 千駄木腰塚さんの大人の晩酌プレート。 デリカメールさんのドライトマトとケールのサラダ。 自宅で過ごす2022年最後の夜ということで、贅沢しちゃった。 お酒はコチラ。 箱ワイン。 最後の夜なので洗い物が出ないように、プラコップ。 28日のお昼ごはん。 レトルトご飯にレトルトカレーをかけ…

元旦

昨年の日記が書き切れていませんが。 珍しく飛ばして元旦当日の日記を記すなど。 本日の福島市は天気が良く過ごしやすい1日でした。 10時頃起きて、まずは飯坂へ。 初詣そのいち。 鯖湖湯脇にある鯖湖神社で、本年もよろしくお願いしますとご挨拶。 続いて観光協会に行って飯坂真尋ちゃんの温泉印をゲットした後は初詣そのに。 真尋神社へ。 ユナイテッド真尋ちゃんグッズの新作が出るように祈る。 続いて初湯。 初湯は鯖湖湯へ。 サッパリした後は、郡山は移動。 目的はもちろんコチラ。 ばばん。 福島ファイヤーボンズの試合！ まずはアリーナグルメで腹拵え。 入場者プレゼントの甘酒と、Phantomさんのクラムチャウ…

明けましておめでとうございます

年が明けましたねー。 2022年、お世話になりました。 結局2022年の日記を書き終わる前に2023年を迎えてしまったので。 本年はあまり日記を溜め込まないように頑張ろうと思います。 週末にイベントがあると書きたいことが増えちゃって、書き切れないうちに日々が過ぎてしまうのよね…。 そんな感じで、なんだか色々ダラダラしたブログでございますが。 どうぞ本年もよろしくお願い致します。 にほんブログ村

昼：粉豚のお弁当、おやつ：カフェドクリエ、夜：残り野菜使い切り

今週月曜のごはんー。 この日は会議があったので、お昼ごはんは会議弁当。 中身はコチラ。 テイクアウト豚カツ、粉豚さんの豚カツ弁当。 エビフライが大きくてぷりぷり、お肉もしっとりしてて美味しかった。 午後は検査結果を聞きに病院へ。 健康診断の結果、肺に影があると書かれていて。 前週の通院の際に主治医に相談、すぐに検査をいれてもらい、この日結果の確認だったのだけど。 特に新しい問題はなくて一安心。 これ以上病名増えたら堪らんからな。 一安心したとこで、おやつタイム。 カフェドクリエでチョコチップクッキーとアイスコーヒー。 夜ごはんは、完全に野菜を使い切るべくコチラ。 ばばん。 キャベツと塩辛の炒め…