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断酒を続けるということは、飲酒の代替行為を探し続けることにほかならない！？

酒やめて１３５３日。秋も深まりつつあり、このブログを始めて、あとちょっとで１年になります。断酒１０００日を記念して（？）始めたので、もうすぐ断酒１３６５日です。なのに甘味要求がまったく収まらないのが困ったところです。

時間とお金とエネルギーを得るだけじゃない。断酒はそれらの相乗効果をもたらすものなのだと強く主張したいのであります！

酒やめて１３５１日。少し前に、お酒を飲まないことと「暇」の関係について書かせていただきました。ただ言い切ってない感もありますので、この件についてもうちょっと深掘りしてみたいと思います。この辺の話は、このブログの中でもわりに触れてきたつもりです。てか、お酒を飲まないとことと、時間、お金、エネルギーの関係はこのブログにおける一つの大きなテーマ……

下流老人落ちしないための一番簡単な「実践」は、やっぱり断酒ではないかと。

酒やめて１３４９日。twitter上で私が勝手に断酒仲間認定させていただいてる方々のツイートを見ると、投資をしていたりとか、専門外（と思われる）勉強をしていたりとか、ついでに言えばおトクなポイントなどについても詳しく、将来に対してきちっとした考えを持っているようです。

酒やめて、交友が「日常」から「イベント」へ。これはこれで意味があることかと。

酒やめて１３４７日。酒やめて大きく変わったのは、やはり交友関係ですね。誰かと酒を飲むということはもちろん、ご飯を食べるということもかなり少なくなりました。だからといってそのことを正当化する気持ちはなく、もちろん、酒を飲まなくなって消滅する交友関係なんてホンモノではなかったのだ的な教条主義的なことを言う気持ちもまったくありませんし、またそう感じてもいません。

酒やめると、「暇」というものに対する認識が１８０度変わってくるよという話。

酒やめて１３４５日。いやー、酒飲んでません、テレビ視てません、ゲームもやってません、でもって仕事も減って今は暇です（苦笑）。しかしこういう状況だと、以前であれば確実に酒飲んでいたでしょうね。酒の時間つぶし能力たるや半端ないですから。

酒はやっぱり百年殺しなのか。早めにやめておけばよかったという後悔しきり。

酒やめて１３４３日。先日は本当に久しぶりにガチャーンをやってしまいました。ガチャーンというのは、食器を落としてしまいその辺に食べ物をぶちまけ、当然ながら食器も割れてしまうという事態です。飲酒時代というかアル中時代は、わりにそういうことが多かったのです。アル中は手が震えるとよく言いますが、私の場合もそういう傾向はあったものの……

清潔大国日本がコロナ後の世界で勝ち組になるという確信。しかし唯一のウィークポイントは……。

酒やめて１３４１日。ちょっと前の記事ですが、なんとなんとインフルエンザの患者数が９月時点でたったの４人だそうです。ちなみに前年同時期は５０００人を超えています。インフルエンザの流行期はこれからですので手放しで喜べない（？）のでしょうけれども、ただし当然ながらこれは、コロナの感染対策が奏功したものと分析されています。

サーフィンが飲酒の代替行為として決定的に有能な理由。

酒やめて１３３８日。昨日、サーフィンに行ってきました。私はサーフィン歴でいえば４０年ほどですが、年に２～３回しか行かないという年も結構あって（当然ながら、飲んだくれていたからですが）、つまり永遠の初心者です。ただ、今年は行く回数がかなり増えています。

飲んだくれの人生だと、死んだ後に「酒」でしか記憶されない！？

酒やめて１３３６日。大昔、ホイチョイプロダクションズが、雑誌に『南青山クラスライフ』といううんちく漫画を掲載していて（単行本にはなっていないようです）、そのコンテンツの一つに「お嬢様の一生」というものがありました。愛育病院か山王病院で生まれて双樹会とか伸芽会に通い……というやつですね。

酒は人生を破壊し、人生が破壊されると酒が飲みたくなるという、酒の持つ本質的な悪質さ。

酒やめて１３３４日。またまた山口達也事件の話で申し訳ありませんが、あまりにも示唆的だったので、もう一度書かせていただきます。山口さんの場合、二年前にも酒起因の事件を起こしているわけですよね。それで芸能生命を絶たれたようなかたちになっていました。

就寝前に食べないのがダイエットの一大鉄則というけれども。

酒やめて１３３２日。酒やめてやせたとはよく聞く話ですし、そうしたブログもよく見ます。ただし私の場合、期待に反してやせなかった、しかし体形は変わったという話をちょっと前に書かせていただきました。でも、よくよく考えるとダイエットするということと、酒をきっぱりやめるということは、実は矛盾点もあるのですね。

山口達也事件で顕かになった、「アルカス」のみならず「飲酒」に対する冷ややかな目。

酒やめて１３３０日。一昨日、元ＴＯＫＩＯの山口達也容疑者の一件に向けられる世間の目について書かせていただきましたが、飲酒行為と社会の関係の変化ということが、いまひとつ書ききれていなかったと感じていますので、もうちょっとこの問題（？）を深掘りさせていただきます。

山口達也容疑者の一件に見る、「飲酒運転」ではなく「酒飲み」に対する世間の目の厳しさ。

酒やめて１３２８日。元ＴＯＫＩＯの山口達也容疑者が酒飲んでバイクを運転し追突事故を起こしたとして逮捕されたわけですけれども、これについてネットの声をつらつらと見るに、酒というものに対する世間の目は、ここに来てずいぶんと変わってきたなあという感慨を新たにします。

酒やめてから「追い詰められた判断」をしなくなった。それが人生を好転させていくかも！？

酒やめて１３２６日。もうずいぶん前から「がんばらなくてもいい」という傾向というかある種の価値観が、社会全体に浸透してきてますよね。この理由としては、うつ病が国民病的存在になっていることもあげられるでしょうし、そもそも大前提として大きな社会的変化があるでしょう。

やっぱり脳梗塞は怖い。断酒すればそのリスクを減らせるばかりか、身体の「回生」を「可視化」できる件。

酒やめて１３２４日。先日、高校時代からの友人が脳梗塞で倒れました。幸い症状は軽くて後遺症も残らず社会復帰できましたが、その前には小学校からの友人が脳梗塞をやっており、こちらは後遺症が残ってしまいました。大昔、私の結婚式に出席してくれた数少ない友人のうちの二人が脳梗塞を経験しており、知人も含めればもその数はさらに増え、やはり他人事じゃない感が半端ないです。

酒は当然のように、ルサンチマン的心理を加速させます。

酒やめて１３２２日。矢沢永吉の曲に「黒く塗りつぶせ」というものがあります。今調べたら、キャロルが解散してソロになって4曲目のシングルですね。この次のシングルが大ヒットした「時間よ止まれ」でそのＢ面が名曲中の名曲「チャイナタウン」です。

【朗報？】ついに断酒と人生好転の因果メカニズムが明らかになったぞ（たぶん）！

酒やめて１３１９日。いやー暇です。コロナ発生直後に一度仕事が動かなくなり、その後、一応は復活しましたが、ここにきてレギュラーの仕事が一本完全に飛んでしまい、ぽっかり時間が空いております。まあ今回のコロナでは、定収入皆無のフリーランスの人間は、コロナに負けない実力者とコロナの影響をもろにかぶってしまった私のような者と二分されているのかもしれません。

老害と貧困と酒は、きわめて親和性が高いという当たり前にしておそろしい結論。

酒やめて、１３１７日。以前、老いと貧困と酒の関係について書かせていただきました。いやーしかしこのことは、ここに来ていっそう感じるところではあります。というのは、「老い」の特性（？）である老害が今、ことさらにクローズアップされているからです。

酒やめて１３００日経って、自分史上最強の腹になっている件（笑）。

酒やめて１３１５日。今までも何度か書いてきましたが、酒やめたら体重が劇的に減るかというと、私の場合はまったくそんなことはありませんでした。原因ははっきりしていて、これも何度も書いていて恐縮ですが、甘いもの+白米を過剰に摂取するようになったからです。

そもそも人間は「中毒」状態を必要とする動物なのだ。だったら……。

酒やめて１３１３日。一昨日、アル中とアルカスの微妙な関係について書かせていただきました。基本的には、どんな中毒であれ、中毒に陥ってしまうのは本人のせいではないと思うのですね。ですからアル中だからといってヘイトされる謂れはありません。ただし、アルカスはヘイトされるべきです。

アル中、あるいはアルコール依存症と「アルカス」との複雑な関係。

酒やめて１３１１日。パチンカスという言葉というか属性があって、要はパチンコ中毒のあまり自分の人生を壊すのはもちろん他人にまで不幸を負わせるような人のことです。その典型はパチンコ屋駐車場のクルマに子どもを閉じ込めたまま放置する親ということになるでしょう。

禁煙者と断酒者の態度の違いに、酒の本質のようなものが現われている気がします。

酒やめて１３０９日。よく指摘されるところですが、禁煙した人は徹底的な嫌煙になります。私の場合は、禁煙したのは２０年以上前になりますが、それ以降も安酒場、つまり喫煙禁煙が分離してない飲み屋に足しげく通っていましたので、それほど気になることはなかったです。

ウィズコロナを生きる方策が何らかのかたちで立つのか、それともコロナとともに滅んでしまうのか。

酒やめて１３０７日。いやー、暇です。例年、８月後半から９月いっぱいかけてやっていたレギュラーの仕事がまったくなくなってしまい、ぽっかり時間が……というか、人生そのものに穴が空いてしまった感さえあります（おおげさ）。春から動かなくなった案件も何本かあり、どうなってるんでしょうという感じです。

飲みたくて衝動的に飲むのではない。飲むための理論構築をするようになるのから怖いのだ。

酒やめて１３０５日。少し前ですが、こんなニュースがありました。毎日更新をやめるとなかなか時事問題についていけませんな（笑）――「大分の高校教諭が部活合宿で飲酒、生徒の布団に放尿　剣道部顧問」。剣道部顧問の先生が合宿先で酒を飲んで、たぶん泥酔して生徒の部屋に放尿してしまったという衝撃の事件です。

病気なのにヘイトされてしまうアルコール依存症。しかし克服すれば、他の病気と違って「自分2.0」になれるのだ！

酒やめて１３０４日。安倍首相の辞任に際して、立件民主党の石垣のりこ参議院議員が以下のようにツイートして、案の定炎上しています――大事な時に体を壊す癖がある危機管理能力のない人物。これについて、イスラム思想研究者の飯山陽氏は「安倍総理だけではなく、私を含む、持病を抱える全ての人に対するヘイトスピーチである」と指摘したそうです。

【お役立ち記事？】東京スイーツ屋さんものがたり。

酒やめて１３０２日。不定期更新にして１回目は、せっかくなのでお役立ち記事してみたいと思います。いや、お役立て記事になるのかどうか（笑）。酒やめると、甘いものが欠かせなくなります。もちろん糖尿病リスクや肥満リスクもあり、付き合うのはなかなか難しいところがありますが、とりあえず酒の代わりにスイーツというふうな指向としてはなります。

ブログ３００記事書いてみて思う。飲酒とは自ら持っているブレイクスルー力をスポイルするものなのだと。

酒やめて１２９９日。今日でこのブログが３００記事となりました。２０１記事の時にも書きましたが、始めたときはネタを１００程度用意していましたので、１００記事は書けるなという思いがありました。で、それを超えた時も、まだまだ書きたいことがいっぱいあるんや～ってな気分でした。

マドンナ様も「パパ・ドント・プリーチ」と言ってるじゃないか！

酒やめて１２９８日。マドンナのヒット曲に「パパ・ドント・プリーチ」というものがあります。私はジジイなのでこの曲のヒットをリアルタイムで知っていますが、結構、当時話題になりました。未婚の母のことを歌ったものですね。

日本人は民度低くないですよ。むしろ、そうトクトクと指摘する人のほうが時代から取り残されているかと。酒とともに（笑）。

酒やめて１２９７日。昨日に引き続きですがまたぞろ嫌な記事を見つけてしまいました。これは昨日のものですね――【コラム】沖縄から眺望できる「国民的思考停止」という病の風景ーー辺野古米軍基地建設とは何なのか。元朝日新聞の川端俊一という記者が沖縄タイムスに書いたコラムです。ここで注目したいのは「（日本人は）民度が高いとは言わない」とあることです。

酒飲んで人に説教する人間は、「聞いてもらっている」というサービスの対価を払うべきだ！

酒やめて１２９６日。またぞろ嫌あ～な記事を見つけてしまいました。といってももうずいぶん前の記事ですね。これです――ダメ出し上司の脳は"快楽物質" が大分泌。要は、説教するときにはドーパミンが出ている、だから必ずしも相手のことを考えて、ではなく、てめえが気持ちよくなるために説教するやつもいる、えてしてそういうもんだ、いうことですね。