村上龍のエッセイを読んだ。良くする増やすの考え、無くすゼロにするの考え
今日は仕事してて思ったことをないかな。ないです。本を読んでるんで本を読んでることを書こうと思います。今は村上ゆうさんのエッセイを読んでいます。小説が図書館になくてそこから出せばあるんでしょうけど、まぁ置いてある所にはなくて、7行流に行っても村上隆さんの方中って、しょうがないんでエッセイの所でエッセイを読んでます。作品を読んだことがない人のエッセイを読む前エッセイから入るって言う謎の行動に入れてるんですけど。カンブリア宮殿とか見て見てるのでなんとなくふいんきはこの人の事だなっていうのわかるエッセイからでもいいかと思って読んでます。 日程沖縄の米軍基地の話があって米軍基地をどこにするかって言う話が…
今回のダイエット企画1日目レッスンは1日明になるんかつかめかなわかんないですまぁいいや。やっぱり1日明としたら体重測定をします。 この目標は50キロ台に今夏お盆ぐらいまでに行くって言うことでキロ7キロぐらい痩せないといけないと言うことですを計算するとそのぐらいまでだったら週に1キロやっていけばいけるって言うことになります。 昨日体重を測りました。体重は夜寝る前お風呂の後に測りました。なんで麻酔分とかで体重が変わってくるんですけど夏だったら今暑いんで汗かいた3分体重変わったりとか飲み物飲んだら変わったりとかあると思うんですけど、まぁその辺はまた生の強さは0度最終的に50キロ台って言う数値が出れば…
。今日はこのブログの更新を変えようと思います。 一生ブログを適当なこと思ったこととかをしてるんですけど、やっぱりテーマを持った方がホーム人も泊まれる人も出てくるんじゃないかなぁと思いまして、テーマを決めようと思います。まず読書とかは読書はテーマではあるんですけど、ブックの読書はまず頭続けていく趣味みたいなもんでしかも読書の読んだ内容を女にちゃんと記録しているわけでもないから、何を読んだ間位は1つで来てもそんなにたくさんは記憶できない。それで、読書はまぁ続けていきつつももうちょっと毎日何か違うものをやって行けたらいいなと思いまして、企画を挑戦企画をしようと思います。挑戦企画を入れてもなやかわから…
えーっと6月20一日に任天堂ダイレクトでスーパーマリオ関連の動画が上がってました。1つはスーパーマリオRPGのリメイク版が発売されると言うことでした。針当時は今きれいな映像と思ってたんですけど、比べると全然違うなんて言うのがわかりました。ただ、椅子RPG映画今どんだけ間かっていうのがちょっとの疑問点ではあります。今ファイナルファンタジーとか新作出てますけど、そのマリオさんがRPGするかって言う結構面倒マリオRPGが出た頃のマリオ好きの人は多分ファイナルファンタジーとかもやってたと思うんですけど、今のマリオ好きの人とファイナルファンタジー好きな人が分かれてるんじゃないかなと思ったりしてます。 ド…
【パラグラフ1】 前回の週間計画に加えて、インプット週間の難易度について別の視点から考えました。今回は、睡眠習慣を重要なテーマとして取り上げます。睡眠は誰にとっても欠かせないものですが、良質な睡眠を促すための習慣を身につけることが重要です。そこで、睡眠の質を向上させるための一般的な方法について考えてみましょう。 【タイトル】睡眠習慣の改善ポイント1：入浴習慣の確立 【パラグラフ2】 入浴習慣は多くの人が持っているでしょう。しかし、重要なのはシャワーではなく、浴槽にゆっくりつかることです。また、入浴後から就寝までの時間は約90分が理想的とされています。そのため、予定している就寝時間の90分前には…
ま男男男男男男今日思ったこと言って今日思った事ははれです地方に行ったり東京にしかないものが地方に来るようになればいいなって思いました問えばもう有名な人とか有名な人が東京中心で表に今いたとしまして、その人の話を聞きに行こうと思ったら東京に行かないといけない。 今東京に行かないといけない事はなくても電話地方でもちょっと大きめの地方都市大きめの都市に行かないとそういうことを人の話を聞いたりっていうことができない。会社とかそーゆーなんだろ間エンターテイメント的なものを体験しに行こうと思っても、それもそっ4人しか東京に行かないと体験することができない。 で、それが学生とか長期休暇を取れる人ならいけるんで…
ま男男男男男男今日思ったこと言って今日思った事ははれです地方に行ったり東京にしかないものが地方に来るようになればいいなって思いました問えばもう有名な人とか有名な人が東京中心で表に今いたとしまして、その人の話を聞きに行こうと思ったら東京に行かないといけない。 今東京に行かないといけない事はなくても電話地方でもちょっと大きめの地方都市大きめの都市に行かないとそういうことを人の話を聞いたりっていうことができない。会社とかそーゆーなんだろ間エンターテイメント的なものを体験しに行こうと思っても、それもそっ4人しか東京に行かないと体験することができない。 で、それが学生とか長期休暇を取れる人ならいけるんで…
えーっと今スラムダンクの映画がまだやってるんだスラムダンクなんだってファーストスラムダンクって映画ですね。去年はスラムダンクの映画とドラゴンボールスーパーヒーロー編んでみました。どもはドラえもんのなんとかスカイスカイピアと、クレヨンしんちゃんの文字忍者珍風伝も寝てたし、本ドラゴンボールスーパーヒーローも見ていました。よく映画に行ってるなぁとうらやましいなと思いました。今年は子供はスーパーマリオの映画も見ててドンダケ映画見に行く思いますか、今年の映画の1番の流行るのはどこかってとやっぱりスーパーマリオの映画だったと思うんですけど、ほんでその映画が思った以上に流行ってしまいましてマリオのこれちょっ…
今日は仕事出来事は晴れがありました。こんなこれを手伝って欲しいとか家をカバーしてほしいとかそういうのが連絡が入っているのはそれはそれでいいんですけどそこを手伝ったりしてて草手伝うって言うのがあのいろんな部署から同時に来て、今日は自分がもともとやろうと思ってたことが全く出来ませんでした。 で神田流してやっぱり2時もともとその人が足りてなくて手伝いに来て欲しいとか長わからないこととか買ってきて欲しいって言うのわかってると思うんですけどそれを自分とこの部署だけですここは手伝いを頼もうかって言うことを決めているので、他の部署も同じ日に同じように困ってるって言う状況になってるっていうのが共有できてないっ…
うん、昨日試しました散歩散歩しました。散歩を1時間位スマホを出さずによっては行きました1時間ウロウロウロウロと散歩しました。で何か気づいたことがあるかって言うと、歩いてる景色で全く目的地がないんでこっちの道行ってみようかなぁとかこっちの方行ってみたら道つながってんのかなあっていうの言ってみたりとか後何か買おうかなぁとか今日はあれを買い物に行かないとなぁとそういうことが思いつきましたあと神社でも見たら鳥居があるけど寺って書いてあってどっちなんやって言う場所があるなと言うことに気づきました。 あんまり生活は特別なものはないんですけど、今何も持たずにするって言うことで間結構ゆっくりした時間ができたな…
家雲雲雲雲。 じゃあ眠いです。目があかないんです。夜目が覚めてトイレに行って家なんか眠れなかった感じです。 本を読んでいて小説をちょっと読んでみたんですけど。小説は読んでるとちょっと眠本を読んでりか眠い眠すぎて寝てしまうんですけど本を読んで様が読んでなかろうが、あきの読んでたら小説の良いとこっていうのは頭の中に小説文字で書かれたことがイメージとして頭の中に出てくるって言うことです。そんなことをできるのすごいなって思うんですが、どうやってって書いてるかって言う話わかんないんですけどうまいんでしょう書くのが。今現実にはきっと存在してない風景って言ったこともないような風景が頭に浮かんでくる。ただ頭の…
昨日の大きな嘘の木の下でを読みました。またね途中からそうなんですけどもいろいろ良い話は書いてあってオンデーズっていうのが責任者とか店長とかマネージャーを全部人事を選挙で決めるって言う制度があるらしくて、そんな会社初めて聞いたなぁと思って、結構あの書いてあったんですけど上川の人からの評価が高いけど株価から慕われてない人は顔を入れるとか上の人に見せる顔が違ったりっていうのもあるんですけど、そういうのが投票結果にその反映されてくると言うことで書かれていましたんで。そういうのよくあって、上の人からはあの営業の成績もいいし評価は高いけれども、部下の数字を自分につけていたりとか、後は3日の印鑑を勝手にをし…
猫今日はマラソンが何人ぐらい痩せようと思う今66キログラム設定富士山まで強がらと思ってます。63キロまでですよかなと思います。のランニングで痩せるには1番効率が良いのは朝の空腹時に走ること好き調べてなかったんですけど朝の空腹時に発信ちょっときついし平日仕事がある日はなことできんので、角の人は早起きして家でこの時期だと昼間傘でも思う日が昇るのが早くて暑くなってくるんで早い時間にやられてしまうなぁとランニングは目標は10キロは1時間走ると言う事で10キロ1時間だと1キロ6分のペースなんですけど今はそこまで体力がついてなくて明日を走っているときは1キロ6分だって全然使えなかったのでそのぐらい体力がつ…
今日は仕事終わっていて仕事中に会ったことなんですけど、上の人からが何か自分に何かの仕事を頼むっていうのその間の人に言ってたそうで、その間の自分のちょっと上の人が自分に言ってると思ってたみたいで、手まじ自分はその仕事を頼まれていないので何も知らずやっていないと言うことがありました。なんで上の上の人が谷上の人に伝えていたけども上の上の人も上の人も直接伝えるのはお互いにやってくれるだろうと言うことになっていたそうです。多分。 で、結局のところそういう伝わってないと言うところがあの自分としては全く聞いてなかったので聞いてないんですけどの件でしょうかって言うことでき確認したんですけれども、まぁ最終的には…
今大きな嘘の木の下でを読んでいます。昨日までずっとやりたかったことをやりなさい2を読んでいたんですけど、ちょっと外国の本は事例が多くてなんかあの後何を読んでるか男男長くなるとわからなくてきて、送料は毎日少しずつしか読めないのであんまり進んでなかったのもあってで事例が結構多いんで事例だけで終わってしまう日もあって、ちょっと辛くなってきたんで208ページまで読んでやめました。 でずっとやりたかったことをやりなさいにはこういうワークをしましょうっていうのがあるので、それはメモしたりしてまたできるようにしておきたいかなと思います。パパ1を読んでないのでいきなり2なんで間に顔を41のことをやった後に2段…
昨日は？ イヤホンを図書館に借りに行きました。本を借りるときに検索があるんですけど、それで昨日あの男だったから何か幻冬舎の三輪さんのYouTubeで見子さんとのやりとりが放送されていました笑、笑それで件数さんの方を借りようと思いました。 子賢子さん子検索したんですけど本が1冊も検索から出てこないと大ことになりました。で何回か検索したんですけど、検討するを開けて件スペースすーさん入れてみたんですけど出て来ませんでした。 で、家に帰ってから気づいたんですけど件数さんに電話なくて古川健介さんって言う名前らしい。本当は 0ケースさんちの荒野ニックネームみたいなことで本の著者の名前として使われてるのかと…
お笑い芸人のヒロシの本を読みました。大です大ですの大0大は大さんは、今1人キャンプソロキャンプのYouTubeに力を入れていると言うことでした。 ほんで今の大和好きなことをやってんでそれを発信して仕事にするって言うこともできると言うことを書かれてました。 例えばファッションが好きな女性がいたとしてその方は以前だったらファッションが好きだったら服屋さんとか美容師さんとかモデルになる人もいるかもしれない助戸まぁそーゆーあの職業につくように目指していたと思うんですけど、今ではファッションが好きな人はその好きなファッションを発信してInstagramとかなおしゃれな Instagramとして活躍するこ…
今日今日も終わり明日から。仕事行ってんの出来事って言うと、今日はちょっとできないことがあって、まず何か説明されてて、今説明を何人かで聞いてて、途中途中で何か自分のほうに対してわかってますかわかってますかって言うことを何回も言ってきました。その人はいつも何か言ってくるんですけど何もわかってないとかわかってるのかとかすぐ言う言ってくるんですけど、メモを取りなさいと声をやってほしいって言われたことを10日間手順みたいなことをメモを取りなさいできます。 で自分からしたらその何かこれとこれをしといてって言われてすぐできるような事はもうメモを取ったりする前にもうやってしまう感じなんですコピーをとってくれと…
今日今日も終わり明日から。仕事行ってんの出来事って言うと、今日はちょっとできないことがあって、まず何か説明されてて、今説明を何人かで聞いてて、途中途中で何か自分のほうに対してわかってますかわかってますかって言うことを何回も言ってきました。その人はいつも何か言ってくるんですけど何もわかってないとかわかってるのかとかすぐ言う言ってくるんですけど、メモを取りなさいと声をやってほしいって言われたことを10日間手順みたいなことをメモを取りなさいできます。 で自分からしたらその何かこれとこれをしといてって言われてすぐできるような事はもうメモを取ったりする前にもうやってしまう感じなんですコピーをとってくれと…
何か金キーワードを見えたら100円。 今日は営業の説明のやり方について、商品説明のやり方について思ったことを言ってあります。自分がそんな営業的な説明をするって言う話ではなくてまぁ説明をされたときに思ったことがあります。 寝間機能とか最近保険の営業の人に会っていて、今保険の更新とか間そういうのがあってまったりとか契約内容の確認だったりとかで会って話を聞いてるんですけどってそういうので何か1社じゃなくて2社とかから話を聞いてます。 解除今生命保険の話なんですけど、自分は生命保険はあんまり乗り気じゃなくて、生命保険を毎月30,000位払ってるんですけど30,000払ってて言ったら、そのお金を貯めてた…
と思ったんですけど、AIが出てきて今何が変わるかって言うとあの中国とかはもうタクシーも自動運転で3006人完全6人で利用ができると言うことになっています。後はレジの無人た店にそれを進めるとコンビニの無人かいろんな作業の無人化ができるようになると思います。AIが減った女とかそういったものを持ったら最強になるんでAIとそのロボット組み合わせたものができるようにはなるんですけどきっとするなればどんな形であっても人間の仕事はなくなると思います。すぐさま総務とか人事っていうのが人の管理をすることとか間物の管理とかそういうのあると思うんですけど、人の間理由って人が出勤せずに AIに置き換わったらそこも別に…
続く、ちょっと今日の仕事のことを書く書く今日の仕事のことを思ったことをです。 今日はお仕事じゃなくてもいいんですけど今日1日って思ったこと言ったら今何円です。今日はやっぱり朝のあの起きるのが遅くなってしまったと言う事ギリギリに起きてしまったと言うことこれが1番でしょうね今日の問題になったところです。ねぇまぁやっぱり朝は朝は前の日の夜作られる作られるってのもおかしいですけど間朝早く起きれるためには、前の日の夜の過ごし方が大事って言う事ですね間前の日にあの寝る前になぜかお茶を大量に飲んでしまったということが今回の失敗の原因だと思います。 なのでその辺を直していくっていうところですねやっていこうかな…
今日はあのストレス朝活モーニングメソッドですね、やろうと思ってたんですけどパリギリギリに起きてしまって失敗です。何もしてません。いや何もしてないっていうのはギリギリに起きたとしてももったいないんで、笑ラジオ体操早めにしたら支店2分位で終わらして、後は婆名称を通勤の車の中で何か言って、運転中に瞑想は出来ませんでしたけどもその2つと間に際書けませんが読書もできませんけども今運転中に間読書のまとめみたいな今動画で情報を得るって言うことで間ちょっと読書の代わりと言うことで勘弁してほしいです。でなんで起きれなかったかと言うと夜が眠るのが睡眠が心配してて、ナス、睡眠失敗って何7と思うんですけど。 夜になぜ…
交流風ケット昨日からいや嘘今日からラジオ体操朝やりました。でやったからか今日は調子が雲良かったような気がしました。ラジオ体操の効果なのか、間瞑想はちょっと瞑想の効果深呼吸した効果のか朝から分かりませんけども何か調子が良いような気がしました。ただ、夕方の5時6時になるともうなんか眠くなってきてます。今夕方から夜にかけての眠気をなんとかしたいんですけどこの時間にあんまり寝ると夜の寝付きが悪くなると難しいまだ起きないといけないんだけどこんな時間に寝るわけにはいかないけどでも眠い。どっち0.0雲今度やろうと思ったことがあります。朝散歩してて何とかそのウォーキングスマホも持たない守ってます持てましたけど…
今日はずっとやりたかったことをやりなさいと言う方を今読もうとしてるんですけどずつやりたかったことをやりたいやりなさいと言う本がなくて、図書館に本屋にもないかもしれんですけど、ずっとやりたかったことをやりなさいにと言う本を読んでます。体たかったことをやりなさいの続編で第二部になります。何かYouTubeとかでやりたかったことをやりなさいの続編がいくつになってもずっとやりたかったことをやりなさいと言われているんですけど、他の日は3冊あってずっとやりたかったことをやりなさい通がその23通目になります。ねぇその2冊目から読んでいる状況なんですけど、この店創造性を高めるようなやり方は自分の中のからやりた…
えーっと今日も仕事が終わってなんか思ったことをですね。今日も思ったことを話に出てたんですけど、電気代の値上げの話が出てました。仕事の会議の中で、電気代がやっぱり6月から値上げするって言うことで節電をあのーしていくって言うことををまでの間みんなで取り組んでいこうって言う話が出てました。でも電気代でその節電を取り組むっていうのは良いことなんですけど、そもそもなんだろ節電をするって言うことをがまぁだんだん難しくなってくるんじゃないかなって思っていました。もうなんかこれ以上節電っていうのはできないように思います。その兼ね合いがあるんですけどいろいろ、利用をしている人お客様が快適に思える所と言うと従業員…
眠い。眠い。なんかやっぱりスーパーで働いてる人はスーパーについて発信すればいいと思うし、コンビニで働いてる人がコンビニについて発信をすればいいと思います。 訳がわからんこと言ってますけど、そのその人が得意なこととか才能詳しいことっていうのは実際にその人が何のなんだろ問題もなくできてしまうこと。何にも考えずに7普通にやっていることだけど他人から見るとすごいことになります。で基本的に知識とか情報っていうのは何などんな仕事をしてもその業界にいてその業界で働いていて入ってくる情報は他の業界で働いている人の元には入ってこない情報で業界内では当たり前の事でも他の業界から見ると新鮮な情報となることがある。な…
えーっと昨日のことっていうか今6月から電気料金が値上げされるって言うことをがあります。電気料金の値上げ家で家庭用も法事用も上がるって言うことでこれはちょっと厳しいなと感じてます。冬が電気料金がもう家の分めちゃくちゃ降ってて、ヵ月に家がオール電化っていうのもあって2 30,000かかってて、ねぇそれがあの間この春とか夏夏もエアコン使うんですけどまぁ秋とかは夏より冬の方がエアコンは頑張るのでその辺夏はちょっとそこで電気代を下げてお金を貯蓄して冬に備える位の気持ちで行かないと生活ほんとに払えなくなるんじゃないかって言う位の気持ちでいました。そしたら4月も値上げ契約単価変わってて6月にも変わる値上げす…
テステステス。と今日の出来事は何か思うんですけど、仕事で何か忙しいって言うことを言うんですけど、忙しいっていうのがどういう状態かいまいちよくわからなくなりました。勤務時間が決まっている仕事だったら何時から何時まで仕事って言ってその間はもうずっと仕事の時間の家でずっと動き続けてて休憩時間を休んで退勤の時間になったら帰るってこれが普通だと思っていました。今直店理じゃないわいい。しかし、他の教科の1自分以外の人から聞いたのは勤務時間中に座ってたり休むこともできないほど忙しいって言うことを聞いて、まぁその休めたら休めばいいけど別に休めないほど忙しさの忙しいそれは勤務時間内だったら別に休めなくてもいいん…
昨日本読みました。えーっと青汁王子の本。崎雄太さんの時を稼ぐ男0男を読みました時を稼ぐ男だったか億を稼ぐ男だったかちょっと今手元日本がないんでわかんないですけどとりあえず三崎優太さんの方です。この本を読もうと思ったのはまず金。それは何故かと言うと、青汁王子の話を当時はあんまり知らなくて最近やっぱりYouTubeとかTwitterとかそーゆーSNSで最近言っても前なん23年前とかから出てきてすごい人なのかなぁと思ってました。まぁフルーツ青汁事件っていうの青汁王子が起こしててあの出て今どんな人なのかなってどういう事件なのかないうの知りたかったって言うのと今どういう人なのかなっていうのもちょっと一塊…
どっち今朝の夢ってか面会夢について夢は覚えてなくて、うんなんか夢はすごい見たっていうのは覚えてるんですけどちょっと時間が経ったんで忘れてしまいました。じゃあ何ないって言う事なんですけど。 最近少し前2 3日前はあの暑くて寝れなくてそういう時期になってきたなと思った位で、昨日の晩はその暑くて寝れないを予測してちょっと布団を着ずに薄めの服で寝ました。そしたら朝寒くて難しいなぁと。夜も暑かったり寒かったりしたらあの途中で調整することができないんでこの中途半端な時期暑いことだったり寒いことがあったりする時期は難しいです。で夜は2時位に目が覚めた1時間寝て1時間後ぐらいに目が覚めててその後また2時間後ぐ…
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2023年12月4日（月）天気：不気味な曇り 今日は何とも言えない一日だった。食事はそれなりに楽しめたが、何か物足りなさを感じる。味は悪くなかったが、なぜかしっくりこない。天気も良くないし、なんだか気分が晴れない。こういう日は、翌朝のことを考えるのが憂鬱になる。 ふと、人がなぜ離職するのかについて考えた。よく「お金の問題で辞める」と言われるが、実はそうではない。本質的な理由は、「自分が必要とされているかどうか」なのではないかと思う。ただ単に「仕事があるから続ける」というのではなく、「自分がここにいる意味があるのか」と感じられるかどうかが重要なのだ。 会社にとって「必要な人材」というのは、単に業…
5分でできる簡単おやつレシピ！忙しいあなたにおすすめ 導入: 仕事や家事で忙しい毎日、ついついおやつを我慢してしまうことってありませんか？ そんなあなたにおすすめしたいのが、5分でできる簡単おやつレシピです。 本文: 今回紹介するレシピは、電子レンジで簡単に作れるバナナケーキです。材料はバナナ、卵、薄力粉、砂糖、牛乳の5つだけ。しかも、混ぜて焼くだけなので、料理初心者でも安心です。 材料: バナナ 1本卵 1個薄力粉 大さじ3砂糖 大さじ2牛乳 大さじ2 作り方: バナナをフォークで潰します。卵、薄力粉、砂糖、牛乳を加えて混ぜます。耐熱容器に生地を流し込み、電子レンジで500W2分ほど加熱しま…
今日のポケモンユナイト 今日はつららばりグレイシアでバトル。 つららばりグレイシアといえばレベル6になったところが1番強い。 どれだけ早くレベル6になれるかが勝負だと思い、作戦をたてる。 もちものはがくしゅうそうち、ちからのはちまき、レンダスカーフ。 通常攻撃をパワーアップしてレベルをあげようという作戦。がくしゅうそうちは間違えた。 サポートメダルは緑赤構成。 スタートして下レーンへ進む。味方のシャンデラは意図をわかってくれるのか。。。 わかってくれないようだ。ラストヒットを全てシャンドラにとられ、レベルは3のまま8分に突入する。 ハチ達もとられレベル上がらず、 つららばりを覚える。つららばり…
今日のポケモンユナイト。 自分のポケモンはワタシラガ。 もちものはレンダスカーフ、ちからのはちまき、がくしゅうそうち。 技はかふんだんご、コットンガード。 メダルは緑赤構成です。 味方チーム マッシブーン ピカチュウ ジュナイパー ウッウ ワタシラガ（自分） 上がワタシラガとウッウ 中央マッシブーン 下ピカチュウとジュナイパー でスタート。 まずワタシラガでいくと、敵のミミッキュがゴールを狙いに前に出てきた。ハピナスも一緒にゴールを狙いにくる。そこでウッウと一緒にゴールを守ろうかと考えたが、どうせゴール阻止はできないなと諦めて自分もゴールを狙いに行くことにする。 そこで無人のゴールへ3回とレベ…
あーえーっと、今日は今日はとかないんだけど、そうそう、日本代表対中国のバスケの試合がありました。で、中国には88年間勝利してなくて、今回日本が中国に対して勝てるかどうかというのが注目されていました。結果として、日本は中国に勝利しましたが、最後は3点差での勝利でした。 試合の放送が昼間にあったため、その日仕事で見れなかったんですけど、後半を見ようと思ったら配信が終了していました。後半は見れていないですが、前半だけで言うと、結構良かったかなと思いました。ただ、最初の何分かが良くないと感じたことと、シュートが入らない時期がありました。時間帯によっては、中国がリードを広げていたのに対し、日本はまだ点を…
今日はなんだか天気が良くない。 バスケ日本代表の試合が夜19時からあります。 グァムとの試合。グアムって国なんだっけ？ まあいいんだけど。 今日の試合の注目はW杯メンバー以外のメンバーがどうかというところ。 たぶんグアムなら勝つことはできる。格下相手なので今後に活かせる試合にできたらいいんだけど。 富樫と河村がポイントガードにいる中で。テーブス海はどうか。 須田はシューターだから富永と比べてどうか？ 初選出？今村、金近はどうか？ ハレルソン、川真田はホーキンソンの控えとして誰がいいかの戦い。川島は若い。 ワールドカップメンバーが確定ということでもないんだけど、2番手がどうなるかは大事なところ。…
株価上がりすぎやろ。最近特に上り方がやばい。バブルかな。 バブルとは言われていないので、これからどうなっていくのか。まだこれからも上がっていくのか。中国はバブルで下がっていくんだろうけど。気になるのはアメリカと日本やね。 一応投資信託買ってるのがあるんだけど積立で。昨年末は290万くらいで、いつか300万円いきたいなとか思ってた。 そしたら今日見たら345万円になってた。これ上がりすぎ。勢いがやばい。いつか下がってしまいそうでこわいんだけど。 まあ気にせず続けていくかな。SBIのポイント積立の設定はした。設定が成功しているかはもう少しみてみる必要があるな。 投資関係でやることはNISA口座とふ…
今日は仕事が休みだった。やることがないからどうしようかなって。休みの日って何したらいいかわからない。 とりあえず今日もいつものように、散髪に行きました。休みの日は月に一度散髪をするか、2週間に一度献血に行く。あと、2週間に一度図書館に行く。 今日は散髪と献血が重なっている日だった。1日時間を使うことができた。ただ、だからなんだったんだろうこの1日って感じ。献血で人が救われらばいいかなって思ったんだけど足りなくなったら困るんだろうけど自分がしたからどうこうなるというところを感じにくい。 今日はこれをやったぞーみたいなものが欲しい。 投資信託積立を今度から日経平均にしていたものをJPX150に変え…
昨日きいて驚いたことがあります。 メガネをかけたら目が悪くなるというのは嘘ということ。 メガネをかけても目は悪くならないそうです。 目が悪くなると思ってメガネをかけていなかったのですが、この話をきいてメガネをかけようかなと思ってきました。 視力を回復する方法をいろいろ試して視力よくしていきたいとかんか゛えていますか゛なにか゛いいんた゛ろうか、。 目薬をさす、目のマッサージ、目の周りを動かす。そういうものを行なって視力を良くしていきたい。 2月やりたいこと 読書 ブログ20日はしたい 日記も20日は書きたい 筋トレは毎日のメニュープラス肩の後ろが弱いから肩凝りとか姿勢の面でも。肩の後ろを軽いペッ…
そうだな、ニュースで出ていたこと、電気自動車について。 日本ではこれから電気自動車がくるといわれていて、日本の自動車はハイブリッドがうまくいったために乗り遅れていると言われています。 日本の電気自動車は2026年からトヨタが販売を目指しているとのことで、2年後からの話となっています。 しかし、アメリカなんかをみると、だいたいあまり電気自動車の人気がなくなってきているそうです。充電の問題とか航続距離の問題などです。 そのあたりは技術的によくなれば解決するんだろうけど、技術が先か、ハイブリッド車が進化するのか、新しいエネルギーが出てくるか。 どちらにせよ、電気自動車に全て変わると考えずにどうなって…
2月が10日過ぎていきました。 あまり今年はがんばるぞっていう気分もないんだけど、それにしても何もできていなさすぎ。 日記とかも書けていないし、ブログやらなんやら水を飲むことすらできていないや。 筋トレはできている。楽しくなってきた。なんのためにとか言われると困るんだけど。意味があることもあれば意味はないものもある。 正義のミカタで取り上げられていた介護報酬について。改正で訪問介護の報酬が下がってしまう問題。特養などの入所系は上がる。 介護職員の給料を上げるために介護報酬をあげるという考え方。それはそれでいいと思いますが、そもそも今すでに倒産していってる介護事業者が増えてきているということ。事…
今日は2月2日。1月はもうわってしまっている。1月はどうだったか、2月はどうしていきたいかを振り返りたい。 1月の出来事 石川の地震 羽田の航空機事故 子どもがスキーに行く 読書15冊 筋トレ開始 ブログ書けていない。 日記も毎日は書けていない。6割くらい 介護福祉士の試験を受ける。 神社にいく。 2月にやりたいこと ・筋トレを継続して64.5キロにする。 ・肩凝り対策で肩の後ろの筋トレを1キロの重さで行う。 ・読書継続。感想を書くか書いてあることをメモする。 ・瞑想をしたい。 ・映画を1つ見る。家でみるのでもよい。 ・睡眠の質を上げるためアイマスクをして寝る。 ・いつかやりたいこと パンダみ…
毎日の習慣。身につけたい習慣として筋トレがあります。筋トレは1週間くらい続いていていい感じだなって。でも日記とブログと瞑想ができていない。できていることもあったんだけど最近やっていない率が高くなってきている。理由としては筋トレを優先して日記が後回しになったということ。 瞑想はしようと思うけど、 なぜか落ち着かなくてやり始めるまでにいかない。 瞑想は3分間じっとするってだけの軽いやつにしようと思っている。 あと、水分が寒いからってのもあるんだろうけどあまりとれていない。毎年冬は水分をとれていないので注意しないといけない。 1月はあと少し。 ・いつかやりたいこと パンダみたいな体になる 50歳まで…
今年の目標を書いていますが、今年の目標がパンダになるというのはさすがに無理だと思う。何年かかるかわからないけど、最終の目標がパンダになるということです。 ブログを毎日書くというのは習慣であって、その毎日の習慣と目標を混ぜないほうがいいように思います。 毎日何かをするという行動は習慣で、目標には数値目標をもっておきたい。 ・いつかやりたいこと ・今年の目標 ・毎日の習慣 この3つは必須ではないかな。ということで今作っているものを、わけてみました。 ・いつかやりたいこと パンダみたいな体になる 50歳までに1億円 いろんな体験がしたい 今年の目標 岩波文庫を100冊読む 年始の目標を年末に覚えてお…
前回考えたこと。夢を叶えるために、夢を見つけるためにはストレスな状態ではなく、頭をスッキリさせている状態が必要。死にたい、動きたくない、やる気が出ない状態では夢も出てこないし、夢に向かって動けない。 前回考えた頭の中をスッキリさせる方法が以下の四つ。 ストレッチ 読書 瞑想 日記 水を飲む んで、これらに加えたいものがある。筋トレです。運動はメンタルに効くというのはいろんなところで言われていて、自分だけじゃなくて相手からの印象も運動をしていると変わってきます。ストレス解消にもなりますし、筋トレしていてうつになるひとはいないとも言われています。 なので筋トレを取り入れたいです。頭の中、メンタルを…
今日はメンタリストダイゴさんの動画を見ました。人から嫌がられる言い方みたいな話でした。 印象に残ってるのは2つありました。 ①他人を下げる癖がある あの人はダメだとかあの人はどうせできないよとか言う人。他人をあげる言い方の癖の人と下げる言い方の人といるそうな。 それで、他人を下げて自分を上げようとするのは結局のところ人のせいにする癖があるとのこと。 今日も職場で意見求められて言ったらおかしいと言わられました。あとからそう言うことで自分が間違ってると言われないようにしてるのかなと思った。 いつもその人もあの人だからねとか、あそこの部署だからどうせできないよねとかよく言っています。あまり近寄りたく…
ポケモンユナイトをする。ポケモンユナイトっていう戦いのゲームがあるんだけど、ランクマッチでマスターランクになりたいなと思って、、 使うポケモンを固定して目指すとするか。ピカチュウでいこうと思う。サトシも使ってたしな。 今年の目標 岩波文庫を100冊読む ブログを毎日書く。 日記を毎日書く。 年始の目標を年末に覚えておくこと いろんな体験 映画 体を鍛えてパンダになる。 投資資産379万円。50歳までに1億円
昨日積立の今年の目標を決めましたが、379万円にするっていうやつ。 あれをよく考えたら379万円にするのもけっこうギリギリでうまいこといかないと達成できないし、もし達成できても1億円には届かないということがわかった。 達成しても最終地点に届かない目標っておかしいな、設定がおかしかったのか。 毎月積立をしても届かないじゃないか！！ 複利計算シミュレーションができるサイトで調べたところ、15年、20%、で運用できれば15年後に1億円近くになるという結果が出ました。 20%の投資なんてあるのか、ウォーレンバフェットなんかはもっと高い結果を出していたそうなんだけど。 ということで過去5年間のインデック…
今年の目標追加はお金を貯めるです。 お金というか資産形成をしていくことです。目標は1億円です。1億円くらいはとりあえずいきたいな。 さすがに今年ではないです。 fang➕への投資をする。なぜ選んだかというと。3点理由があります。 1.fang➕はアメリカ企業の株への投資 アメリカはやはり世界一の国ですし、移民を受け入れていることから人口も増えていっています。中国が今は強気ですが、一人っ子政策の効果で中国は高齢化、人口減少が急速に進んでいきます。 インドが今人口一位であり、ハイテク企業なんかもありこれから伸びていきますが、まだまだ時間がかかるのではないかなと思います。アメリカが市場をとってしまっ…
5分でできる簡単おやつレシピ！忙しいあなたにおすすめ 導入: 仕事や家事で忙しい毎日、ついついおやつを我慢してしまうことってありませんか？ そんなあなたにおすすめしたいのが、5分でできる簡単おやつレシピです。 本文: 今回紹介するレシピは、電子レンジで簡単に作れるバナナケーキです。材料はバナナ、卵、薄力粉、砂糖、牛乳の5つだけ。しかも、混ぜて焼くだけなので、料理初心者でも安心です。 材料: バナナ 1本卵 1個薄力粉 大さじ3砂糖 大さじ2牛乳 大さじ2 作り方: バナナをフォークで潰します。卵、薄力粉、砂糖、牛乳を加えて混ぜます。耐熱容器に生地を流し込み、電子レンジで500W2分ほど加熱しま…
今日のポケモンユナイト 今日はつららばりグレイシアでバトル。 つららばりグレイシアといえばレベル6になったところが1番強い。 どれだけ早くレベル6になれるかが勝負だと思い、作戦をたてる。 もちものはがくしゅうそうち、ちからのはちまき、レンダスカーフ。 通常攻撃をパワーアップしてレベルをあげようという作戦。がくしゅうそうちは間違えた。 サポートメダルは緑赤構成。 スタートして下レーンへ進む。味方のシャンデラは意図をわかってくれるのか。。。 わかってくれないようだ。ラストヒットを全てシャンドラにとられ、レベルは3のまま8分に突入する。 ハチ達もとられレベル上がらず、 つららばりを覚える。つららばり…
今日のポケモンユナイト。 自分のポケモンはワタシラガ。 もちものはレンダスカーフ、ちからのはちまき、がくしゅうそうち。 技はかふんだんご、コットンガード。 メダルは緑赤構成です。 味方チーム マッシブーン ピカチュウ ジュナイパー ウッウ ワタシラガ（自分） 上がワタシラガとウッウ 中央マッシブーン 下ピカチュウとジュナイパー でスタート。 まずワタシラガでいくと、敵のミミッキュがゴールを狙いに前に出てきた。ハピナスも一緒にゴールを狙いにくる。そこでウッウと一緒にゴールを守ろうかと考えたが、どうせゴール阻止はできないなと諦めて自分もゴールを狙いに行くことにする。 そこで無人のゴールへ3回とレベ…
あーえーっと、今日は今日はとかないんだけど、そうそう、日本代表対中国のバスケの試合がありました。で、中国には88年間勝利してなくて、今回日本が中国に対して勝てるかどうかというのが注目されていました。結果として、日本は中国に勝利しましたが、最後は3点差での勝利でした。 試合の放送が昼間にあったため、その日仕事で見れなかったんですけど、後半を見ようと思ったら配信が終了していました。後半は見れていないですが、前半だけで言うと、結構良かったかなと思いました。ただ、最初の何分かが良くないと感じたことと、シュートが入らない時期がありました。時間帯によっては、中国がリードを広げていたのに対し、日本はまだ点を…
今日はなんだか天気が良くない。 バスケ日本代表の試合が夜19時からあります。 グァムとの試合。グアムって国なんだっけ？ まあいいんだけど。 今日の試合の注目はW杯メンバー以外のメンバーがどうかというところ。 たぶんグアムなら勝つことはできる。格下相手なので今後に活かせる試合にできたらいいんだけど。 富樫と河村がポイントガードにいる中で。テーブス海はどうか。 須田はシューターだから富永と比べてどうか？ 初選出？今村、金近はどうか？ ハレルソン、川真田はホーキンソンの控えとして誰がいいかの戦い。川島は若い。 ワールドカップメンバーが確定ということでもないんだけど、2番手がどうなるかは大事なところ。…
株価上がりすぎやろ。最近特に上り方がやばい。バブルかな。 バブルとは言われていないので、これからどうなっていくのか。まだこれからも上がっていくのか。中国はバブルで下がっていくんだろうけど。気になるのはアメリカと日本やね。 一応投資信託買ってるのがあるんだけど積立で。昨年末は290万くらいで、いつか300万円いきたいなとか思ってた。 そしたら今日見たら345万円になってた。これ上がりすぎ。勢いがやばい。いつか下がってしまいそうでこわいんだけど。 まあ気にせず続けていくかな。SBIのポイント積立の設定はした。設定が成功しているかはもう少しみてみる必要があるな。 投資関係でやることはNISA口座とふ…
今日は仕事が休みだった。やることがないからどうしようかなって。休みの日って何したらいいかわからない。 とりあえず今日もいつものように、散髪に行きました。休みの日は月に一度散髪をするか、2週間に一度献血に行く。あと、2週間に一度図書館に行く。 今日は散髪と献血が重なっている日だった。1日時間を使うことができた。ただ、だからなんだったんだろうこの1日って感じ。献血で人が救われらばいいかなって思ったんだけど足りなくなったら困るんだろうけど自分がしたからどうこうなるというところを感じにくい。 今日はこれをやったぞーみたいなものが欲しい。 投資信託積立を今度から日経平均にしていたものをJPX150に変え…
昨日きいて驚いたことがあります。 メガネをかけたら目が悪くなるというのは嘘ということ。 メガネをかけても目は悪くならないそうです。 目が悪くなると思ってメガネをかけていなかったのですが、この話をきいてメガネをかけようかなと思ってきました。 視力を回復する方法をいろいろ試して視力よくしていきたいとかんか゛えていますか゛なにか゛いいんた゛ろうか、。 目薬をさす、目のマッサージ、目の周りを動かす。そういうものを行なって視力を良くしていきたい。 2月やりたいこと 読書 ブログ20日はしたい 日記も20日は書きたい 筋トレは毎日のメニュープラス肩の後ろが弱いから肩凝りとか姿勢の面でも。肩の後ろを軽いペッ…
そうだな、ニュースで出ていたこと、電気自動車について。 日本ではこれから電気自動車がくるといわれていて、日本の自動車はハイブリッドがうまくいったために乗り遅れていると言われています。 日本の電気自動車は2026年からトヨタが販売を目指しているとのことで、2年後からの話となっています。 しかし、アメリカなんかをみると、だいたいあまり電気自動車の人気がなくなってきているそうです。充電の問題とか航続距離の問題などです。 そのあたりは技術的によくなれば解決するんだろうけど、技術が先か、ハイブリッド車が進化するのか、新しいエネルギーが出てくるか。 どちらにせよ、電気自動車に全て変わると考えずにどうなって…
2月が10日過ぎていきました。 あまり今年はがんばるぞっていう気分もないんだけど、それにしても何もできていなさすぎ。 日記とかも書けていないし、ブログやらなんやら水を飲むことすらできていないや。 筋トレはできている。楽しくなってきた。なんのためにとか言われると困るんだけど。意味があることもあれば意味はないものもある。 正義のミカタで取り上げられていた介護報酬について。改正で訪問介護の報酬が下がってしまう問題。特養などの入所系は上がる。 介護職員の給料を上げるために介護報酬をあげるという考え方。それはそれでいいと思いますが、そもそも今すでに倒産していってる介護事業者が増えてきているということ。事…
今日は2月2日。1月はもうわってしまっている。1月はどうだったか、2月はどうしていきたいかを振り返りたい。 1月の出来事 石川の地震 羽田の航空機事故 子どもがスキーに行く 読書15冊 筋トレ開始 ブログ書けていない。 日記も毎日は書けていない。6割くらい 介護福祉士の試験を受ける。 神社にいく。 2月にやりたいこと ・筋トレを継続して64.5キロにする。 ・肩凝り対策で肩の後ろの筋トレを1キロの重さで行う。 ・読書継続。感想を書くか書いてあることをメモする。 ・瞑想をしたい。 ・映画を1つ見る。家でみるのでもよい。 ・睡眠の質を上げるためアイマスクをして寝る。 ・いつかやりたいこと パンダみ…
毎日の習慣。身につけたい習慣として筋トレがあります。筋トレは1週間くらい続いていていい感じだなって。でも日記とブログと瞑想ができていない。できていることもあったんだけど最近やっていない率が高くなってきている。理由としては筋トレを優先して日記が後回しになったということ。 瞑想はしようと思うけど、 なぜか落ち着かなくてやり始めるまでにいかない。 瞑想は3分間じっとするってだけの軽いやつにしようと思っている。 あと、水分が寒いからってのもあるんだろうけどあまりとれていない。毎年冬は水分をとれていないので注意しないといけない。 1月はあと少し。 ・いつかやりたいこと パンダみたいな体になる 50歳まで…
今年の目標を書いていますが、今年の目標がパンダになるというのはさすがに無理だと思う。何年かかるかわからないけど、最終の目標がパンダになるということです。 ブログを毎日書くというのは習慣であって、その毎日の習慣と目標を混ぜないほうがいいように思います。 毎日何かをするという行動は習慣で、目標には数値目標をもっておきたい。 ・いつかやりたいこと ・今年の目標 ・毎日の習慣 この3つは必須ではないかな。ということで今作っているものを、わけてみました。 ・いつかやりたいこと パンダみたいな体になる 50歳までに1億円 いろんな体験がしたい 今年の目標 岩波文庫を100冊読む 年始の目標を年末に覚えてお…
前回考えたこと。夢を叶えるために、夢を見つけるためにはストレスな状態ではなく、頭をスッキリさせている状態が必要。死にたい、動きたくない、やる気が出ない状態では夢も出てこないし、夢に向かって動けない。 前回考えた頭の中をスッキリさせる方法が以下の四つ。 ストレッチ 読書 瞑想 日記 水を飲む んで、これらに加えたいものがある。筋トレです。運動はメンタルに効くというのはいろんなところで言われていて、自分だけじゃなくて相手からの印象も運動をしていると変わってきます。ストレス解消にもなりますし、筋トレしていてうつになるひとはいないとも言われています。 なので筋トレを取り入れたいです。頭の中、メンタルを…
今日はメンタリストダイゴさんの動画を見ました。人から嫌がられる言い方みたいな話でした。 印象に残ってるのは2つありました。 ①他人を下げる癖がある あの人はダメだとかあの人はどうせできないよとか言う人。他人をあげる言い方の癖の人と下げる言い方の人といるそうな。 それで、他人を下げて自分を上げようとするのは結局のところ人のせいにする癖があるとのこと。 今日も職場で意見求められて言ったらおかしいと言わられました。あとからそう言うことで自分が間違ってると言われないようにしてるのかなと思った。 いつもその人もあの人だからねとか、あそこの部署だからどうせできないよねとかよく言っています。あまり近寄りたく…
ポケモンユナイトをする。ポケモンユナイトっていう戦いのゲームがあるんだけど、ランクマッチでマスターランクになりたいなと思って、、 使うポケモンを固定して目指すとするか。ピカチュウでいこうと思う。サトシも使ってたしな。 今年の目標 岩波文庫を100冊読む ブログを毎日書く。 日記を毎日書く。 年始の目標を年末に覚えておくこと いろんな体験 映画 体を鍛えてパンダになる。 投資資産379万円。50歳までに1億円
昨日積立の今年の目標を決めましたが、379万円にするっていうやつ。 あれをよく考えたら379万円にするのもけっこうギリギリでうまいこといかないと達成できないし、もし達成できても1億円には届かないということがわかった。 達成しても最終地点に届かない目標っておかしいな、設定がおかしかったのか。 毎月積立をしても届かないじゃないか！！ 複利計算シミュレーションができるサイトで調べたところ、15年、20%、で運用できれば15年後に1億円近くになるという結果が出ました。 20%の投資なんてあるのか、ウォーレンバフェットなんかはもっと高い結果を出していたそうなんだけど。 ということで過去5年間のインデック…
今年の目標追加はお金を貯めるです。 お金というか資産形成をしていくことです。目標は1億円です。1億円くらいはとりあえずいきたいな。 さすがに今年ではないです。 fang➕への投資をする。なぜ選んだかというと。3点理由があります。 1.fang➕はアメリカ企業の株への投資 アメリカはやはり世界一の国ですし、移民を受け入れていることから人口も増えていっています。中国が今は強気ですが、一人っ子政策の効果で中国は高齢化、人口減少が急速に進んでいきます。 インドが今人口一位であり、ハイテク企業なんかもありこれから伸びていきますが、まだまだ時間がかかるのではないかなと思います。アメリカが市場をとってしまっ…
今日思ったことは。ロバートハリスさんの100のリストを読みました。読んでみて、旅人っているんだなってのと、色んな国にいって羨ましいなと思いました。 小説とか映画とか本屋とか画廊を作っていて、なんかそういう自分で何か作るっていいなと思いました。 色んな国に行ってるけどその間の仕事はどうするのか？言葉は通じるのか？ 言葉は英語ができれば大丈夫のようでした。 仕事は現地で見つけているようでした。いきなり行ってお金がないから働くところを探すという感覚がすごいなって思って。そういう風にいろんなところに行ってみたいし、災害のところにボランティアにも行きたい。ボランティアにいったらその間の仕事とかどうしたら…
