パートかけもちの扶養内勤務｜ 主婦歴8年目の夫婦2人暮らし｜ブログ2年目 ｜ 主婦の休日の過ごし方｜日常生活の雑記｜休日はひきこもり｜生活の知恵｜ブログの収益化初心者｜ゆる～く更新｜無言フォロー大歓迎｜(o^―^o)ﾆｺ
こんにちは、めいしんです！主婦歴8年目｜夫婦２人での暮らし｜食生活に関すること・美容・健康・日常生活について｜コメントくれると喜びます(^▽^)/｜ゆるくまったりがモットー◎｜小さなことも楽しむアラサー女子！
こんにちは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今日はお休みDAYなので自宅でゆっくりと過ごしています～♪ 今回のテーマは【主婦の味方！宅配スーパー《Y！マート》を利用してみた★】です。 主婦の皆さん！毎日の買い物大変ですよね～・・。家事もやりながら、食事の用意もしなくてはいけない。身体休ませたいよ～。なんて思うのではないでしょうか。 ・少しでも身体を休ませたい ・普段の買い物が大変 ・たまにはおうち時間を過ごしたい ・子供と一緒に買い物となると大変 そんな方に読んで頂きたい記事でございます(o^―^o)ﾆｺ 一緒に、楽にお得に過ごしていきましょう♪ ではでは早速！！ 今回紹介したいのが、【Y！マ…
こんにちは、めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今回は、メダカの産卵に備えて備えておくとおススメなものを紹介していきます。 ✔ この記事はこんな方におススメ 💡 メダカの飼育を検討している方 メダカの飼育をはじめたばかりの方 メダカを飼育で抱卵させたい方 室内飼育でメダカ繁殖を趣味でしたい方 《筆者：めいしんの紹介》 わたくし、めいしんはパート勤務の主婦ブロガーです！メダカ飼育はみなさんとおんなじ初心者になります。この記事はメダカをお迎えして約1か月に書いてます。ぜひ最後まで読んでくれると嬉しいです(`･ω･´) ★メダカ飼育を検討している方はこちらもお読みくださいね(^^)/ ☞合わせて読みたい…
こんにちは！29歳アラサーキラキラ女子のめいしんです(`･ω･´)(笑) 今日は、服装について語っていきたいと思います この記事はこんな人におススメです◎ ✓ 25歳～35歳のアラサー女子 ✓ 服装に悩む大人女子 ✓ ブランド迷走女子 ✓ アラサーキラキラ女子 ①ロペピクニック【ROPÉ PICNIC】 ②オペークドットクリップ【OPAQUE.CLIP】 まとめ 皆さん、普段の服装はどんな系統の洋服を着ていますか？ 今回紹介する系統は大人女子、清楚系のキレイ系の洋服ブランドです まず私の服装は20代前半はほぼ、UNIQLOで安くてシンプルな洋服を着るのが 日常でした。仕事用のズボン、通勤用のト…
こんばんは、めいしんです(o^―^o)ﾆｺ♪ 今日は自由が丘に行ってきたので記事を書いていきます☆ わりと自宅から自由が丘が近いのでいつでも行けてしまうのです。 今回は美容室へ行く予定がありその帰りにちらほら行きたいところをマークしていました。 まず、自由が丘といったら【熊野神社】 【熊野神社】へ参拝してきました 《狛犬》 【本堂】 《神社境内図》もありました 《おみくじ》陽のおみくじ300円 中には、おみくじとキーホルダーが入っています。 おまもり、おみくじは豊富にありました。 御朱印も立派なものでしたよ♪ わたしは御朱印集めはしていないのですが・・！ 近くに行かれる方は参拝に行かれては？ …
【初心者必見‼】メダカの飼育検討！《お迎え前に準備するもの10選》
こんにちは、めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今日は、メダカをお迎えするにあたって準備するものを紹介していきます。 この記事はこんな人におススメです◎ ✔ メダカを室内飼育を検討している方 ✔ これからメダカの飼育を始める方 ✔ 少しでも調べる手間を減らしたい方 実際に飼育を始めるにあたって用意したものをザっと10選紹介していきますね！少しでも参考になれば嬉しいです♪ ①水槽【GEX メダカのための水槽セット】 ②水質調整剤(カルキ抜き等) ③水質検査・PH(ペーハー)確認 ④水温計 ⑤ヒーター《GEX NEXセーフカバーヒートナビ SH80》 ⑥ソイル《GEX ピュアソイル ブラック 2kg》…
子供たちに【図書カードをプレゼント】お正月休み、お盆休み前に購入
こんにちは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今回の記事は、【図書カード】について書いていきます♪ この記事は、長期休みのお正月、お盆の帰省するタイミングで親族や親戚の子供たちに会う機会がある方に読んでほしい記事です！ 子供たちになにかプレゼントしたいな。とかお盆のときはお正月じゃないのにお年玉渡すのもちょっとちがうかな？などと迷ったりしますよね！？ 現金より気軽に渡せる図書カードがおススメです。子供たちは宿題で本を購入したり文具用品を揃えたりなにかとお金がかかりますよね？使い道も本人たちで予算内で考えることもできるので教育にもよさそうね！ 図書カードとは 【取扱店舗】図書カードはどこで取り扱い…
【PCR陽性】4日目／自宅療養・高熱・鼻水・喉・発疹・咳 自宅療養4日目となります。 【PCRの結果】 9時半頃：病院より連絡あり 『PCRの検査の結果【陽性】となります。』 先生に、昨日から鼻水・喉・全身発疹のことをお伝えしたら 追加のお薬が処方ができないと言われました。 病院受診の際に鼻水・喉・発疹の症状がなかったのと持病があり処方できるお薬がないとのこと。 持病に罹患歴があるので重症化リスクに丸をしておきましたと言われました。 ほとんどの方が保健所からの連絡がなく、自宅療養が終わると聞きましたが 30分もしないうちに、保健所からTEL連絡がありました。 症状のことについてのお話。 熱は何…
【PCR検査】発熱症状有の病院受診・PCR検査の予算はいくらかかるの？
発熱症状有の病院受診・PCR検査の予算はいくらかかるの？ 実体験をもとにした記事を書いていきます。 《当時の筆者のステータス》 ・コロナ予防ワクチン3回接種済み ・病院受診時、高熱、全身倦怠感の症状有り ・発熱外来はパンク状態、予約の空きほぼなし 条件：初診・夜間 PCR検査は国からの補填で無料になりました。 請求書兼領収書内容 診察料 3440円 管理料 5500円 投薬料 680円 画像料 2100円 負担率：30％ 合計金額：3520円 診察明細書 《エクセルでまとめてみました：参照ください》 薬局：処方箋のお薬代はいくらかかるの？ 条件：病院指定の薬局で初診 合計金額 2700円 負担…
【PCR結果待ち】体調不良3日目／コロナ疑惑・PCR結果待ち
体調不良3日目／コロナ疑惑・PCR結果待ち 早いもので3日目の記事です。 この日のステータス 【症状】：声は枯れ、鼻水の症状・全身発疹《かゆみは無》 この日からプラスで症状が出てきました。 【PCR検査】：結果待ち(病院が休診のため明日にTEL連絡来る) リアルタイムで書いている部分もあるため文面が少しおかしいかも知れませんが度了承ください。(お薬が効いている為、昨日に比べて全然体は楽です) 朝：5時頃に目が覚めてぐっすり寝れましたー( ；∀；)温度はと言うと、36．2℃／心拍は80から89くらいに多少下がっています。だいぶ下がりました、薬のおかげかな？ ですが、声は枯れ、鼻水の症状・全身発疹…
【病院受診PCR検査】体調不良2日目／コロナ疑惑・病院受診PCR検査
体調不良2日目／コロナ疑惑・病院受診PCR検査 2日目の症状は《高熱・全身倦怠感・頭痛・寒気》 朝：6：00～ 37．1℃、38．6℃、37．1℃ 上がったり下がったりしていました。 まず、職場の上司に報告。 病院でPCR受けてくださいと指示をうける (私の職場は病院でPCR受ける際は事前申告が義務付けされています) 朝：9：00 38．2℃ 9時から、かかりつけの病院含め7カ所にTEL。 臨時休業、コロナ休業、不明の1週間休業、予約空き無し、永遠に話し中、午前空き無し(午後になったら電話して)などこんな調子でした・・。 7カ所目で夜の空きがあり、しぶしぶ夜に予約。 予約を確定するまでに1時間…
体調不良1日目／コロナ疑惑・高熱 夕方16：00 のどの違和感 薬局にいく予定があったのでついでにのど飴を何種類か購入。 ・お薬屋さんののど飴 ・龍角散のど飴 (ブルーベリー) ・医薬品ののど飴(ルル メディカルドロップ) 帰宅後、医薬品のルルドロップを1回2粒なので2粒を服用。 夜にはのどの違和感はなくなりました。 21：00頃 寒気 とてつもない寒気がきて布団にもぐりながら寒さに耐える。 寒さに耐えきれなく、レンチンして使える湯たんぽを使用。 ゆたんぽ代用品：あずきのチカラ ↓ ↓ あずきのチカラ おなか用 100%あずきの天然蒸気でおなかを温める 表裏で2つの温度 約250回 チンしてく…
バチェロレッテとは？ 真実の愛を探す、恋愛リアリティーショーです！ バチェラーの男女逆転版です。 www.amazon.co.jp 【バチェロレッテ2】の主役は誰？ バチェロレッテ：尾﨑 美紀さん コスメブランド起業家の美人独身女性(28歳) 《その他の情報》 出身地：名古屋 弟と妹さんがいて5人家族 トイプードルの白カラーの男の子【ぷうちゃん】を飼っている 小さい時から、ピアノ、バイオリンをされている とっても美人で可愛らしい女性です(o^―^o) お姫様！そんな言葉がピッタリの素敵な女性です。 旅のテーマは【鎧を脱ぐ】 美紀さんの言葉 ・真実の愛を見つけたい、見つけにいきます ・かっこ悪い…
こんにちは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今回のテーマは”【薬膳からみる】！夏におススメ食材◎” 薬膳コーディネーターの資格を持つ筆者：めいしんが記事を書いていきます！ この記事は食生活を気にする方、家族の食卓を考える立場の方、働くすべての方に向けて発信しております。是非最後まで一読して頂けると嬉しいです(o^―^o)ﾆｺ 薬膳とは 食薬の性質 五気(ごき) 熱を取り除く【清熱類】せいねつ類 水分補給ができる【西瓜】 葉酸が豊富な【苦瓜】ゴーヤ 夏が旬の西洋野菜【ズッキーニ】 疲れや食欲不振に効果がある【お豆腐】 まとめ 薬膳とは 中国の伝統医薬学【中医学】を土台としている料理。健康維持、体…
こんばんは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今回のテーマは『熱中症対策をしよう！【食べ物編】です！ この記事は、暑い夏を乗り切るために身体の内側から熱中症を予防するのを目的とした内容になっています☆ 良かったら最後まで目を通してくれたら嬉しいです！ 熱中症とは 熱中症対策をしよう！【食べ物編】 塩分補給の王者【梅干し】 ビタミンB1が豊富【豚肉】 ネバネバ部門トップの【納豆】 ミネラル補給が必至【麦茶】 旬の野菜を摂取！【夏野菜】 まとめ 熱中症とは 高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。 屋外だけでなく室内で何もしていないとき…
かっぱ橋へ行ってきた♪ 前回に引き続き、かっぱ橋へ買い物へ行ってきたので 記事を書いていきますね(o^―^o)ﾆｺ この記事はキッチン用品の宝庫かっぱ橋での購入品を紹介しています。 どのお店に行ったらいい分からない方はこちらのお店に行ってみて下さいね♪ 【風和里～ふわり～】 購入品①美濃焼のコップ 購入品②野菜の箸置き 《前回のかっぱ橋購入品記事はこちら↓》 【風和里～ふわり～】 住所：東京都台東区西浅草 2-6-6 TDIビル 1F ◎営業時間9：30～18：00 《混雑状況》平日の12：00頃来店時。お客さんは10人前後。 通路が狭いところではすれ違うときに譲り合いが必要なのでコップなど …
こんばんは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ この記事は、すーたろさんの【七号食ダイエット】を参考にして、 食事管理を行い、チャレンジしていく記録です！ sutarog.com 4日目の食事内容を紹介していきます♪ 準備食期4日目の献立《朝食 兼 昼食》 食事内容 準備食期4日目の献立《お夕飯》 食事内容 玄米の浸水時間について 《本日のカニ穴》 準備食期5日目の献立《朝食 兼 昼食》 食事内容 準備食期5日目の献立《お夕飯》 食事内容 まとめ 準備食期4日目の献立《朝食 兼 昼食》 時刻：9：00 《左：夫 右：わたし》 玄米の量 夫：200g わたし：80g 食事内容 ・玉子焼き、ウインナー…
こんにちは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今回、電力ひっ迫にあたり節電協力の報道がされていましたね。 これから来る暑い夏を乗り切るためにはエアコンが必須かと思います。 みんながみんな自由に電力を使うと、協力が要請に変わって最終的には計画停電になるかも知れませんね。そんな最悪な事態にならないように一人一人がほんの少しでも節電できたらいいですよね。 今すぐ実践！エアコン使用時は自動設定 今すぐ実践！！冷蔵庫の設定を弱にする 《その他簡単にできること》 今すぐ実践！炊飯は保温せずに炊けたらOFFに 今すぐ実践！ドライヤー時短 《ドライヤーをする前に》 今すぐ実践！洗濯機はお急ぎモードがマスト まと…
こんばんは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ この記事は、すーたろさんの【七号食ダイエット】を参考にして、 食事管理を行い、チャレンジしていく記録です！ sutarog.com 3日目の食事内容を紹介していきます♪ 準備食期3日目の献立《朝食 兼 昼食》 食事内容 準備食期3日目の献立《お夕飯》 食事内容 準備食期3日目＠実践してみた 玄米の浸水時間について 準備食期3日目の献立《朝食 兼 昼食》 時刻：9：00 《左：夫 右：わたし》 玄米の量 夫：200g わたし：80g どちらも冷や飯で食べました。 食事内容 ・インスタント味噌汁 (タニタ食堂のインスタント) ・お刺身の昆布酢締め (昨夜…
こんばんは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ この記事は、すーたろさんの【七号食ダイエット】を参考にして、 食事管理を行い、チャレンジしていく記録です！ sutarog.com 2日目の食事内容を紹介していきます♪ 準備食期2日目の献立《朝食 兼 昼食》 食事内容 準備食期2日目の献立《お夕飯》 食事内容 準備食期2日目＠実践してみた 玄米の浸水時間について 準備食期2日目の献立《朝食 兼 昼食》 《左：夫 右：わたし》 玄米の量 夫：200g わたし：130g 夫は冷や飯、わたしはレンチンで温ご飯にしました。 食事内容 ・生春巻き (ポン酢) ・目玉焼き (ノンオイルで調理・ポン酢で食べた) …
こんばんは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ この記事は、すーたろさんの【七号食ダイエット】を参考にして、 食事管理を行い、チャレンジしていく記録です！ sutarog.com ざっくりとした、食事内容を記録していきます！ お夕飯からのスタートです！ 準備食期1日目の献立 食事内容 準備食期1日目＠実践してみた 余談 準備食期1日目の献立 《左：夫 右：わたし》 《上のお肉：夫 下のお肉：わたし》 玄米の量 夫：260g わたし：160g 食事内容 ・生春巻き (チリソースとマヨ) ・冷やっこ (醤油を使わずにポン酢) ・ごぼうのたたき2本 (市販品) ・ザーサイ (市販品) ・豚肉の赤身もも …
こんにちは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ みなさんは旧暦を気にしたことはありますか？ 何気ない日々のなかで、春分、夏至、秋分、冬至聞いたことはありますよね。 《この記事について》 この記事は日本のの季節のことをもっと身近に感じたい！ そんな方の為に発信していきます！最後まで目を通してくれたら嬉しいです♪ 二十四節気について 馴染みのある二十四節気の紹介 七十二候について 七十二候をいくつか紹介していきます 虹始めて見る (にじはじめてあらわる) 蛙始めて鳴く (かえるはじめてなく) 雷乃声を収む(かみなりのこえをおさむ) 熊穴に蟄る(くまあなにこもる) まとめ 二十四節気について ・1年の季…
こんばんは！！めいしんです(o^―^o) 本日、趣味の1つである資格勉強 【食生活アドバイザー2級】を受講してきました！ 体験談を交えた記事を書いていますので、参考にしていただけたらと思います！ この記事は、食生活アドバイザーに興味があり、受講を検討している方に向けて発信しています！最後まで目を通してくれたら嬉しいです☆ミ 【食生活アドバイザー®検定とは？】 受験資格 受験料どれくらい？ 合格基準は？ どんな方におススメ？ どんなことを勉強するの？ 筆者めいしんの体験談 めいしんのステータス(現在の状態) 受講を決めた経緯 勉強方法の紹介 独学を選んだ理由 食生活アドバイザーでの参考書ざっとあ…
こんにちは！めいしんです♪ 今日のテーマは【主婦の隙間時間に何したらいい？】 《画像フリーサイト：オーダンより引用》 なぜこのテーマにしたの？ お家で出来る時間の過ごし方 自問自答も大切 ❶何もしない ❷映画鑑賞 動画サイト・有料コンテンツ一覧 ❸趣味の開拓 趣味一覧 ❹料理やお菓子作り ❺読書 ❻資格の勉強 《実際に資格勉強したもの》 ❼ブログを書いてみる ❽仕事をする まとめ なぜこのテーマにしたの？ 主婦に限ることではありませんが、ふと時間がぽっかり空いたときや 仕事が休日でお暇があるときに何をしよう？と考えますよね。 筆者：めいしんも隙間時間になにして過ごそうかお夕飯までのこの時間は何…
こんにちは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ アイコンとは、、？ 【ココナラに依頼してみた！】 ココナラとは・・？ はじめてのココナラ依頼◎ まとめ 皆さんは、SNSのアイコンはなににしていますか？ アイコンとは、、？ ここではSNSのプロフィール画像のことをいいます。 皆さんお使いの主流のSNSは現在こちらが多いのではないでしょうか？ Line twitter Instagram いずれにせよ、プロフィールの画像(アイコン画像)設定があります。 プロフィール画像は自分の印象付けにもなるのでどんな写真を使うか、 どんな画像を使うか悩む方もいるのではないでしょうか？ そこで、一般的にはどんなものを…
おはようございます！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今週も始まりましたね。素敵な一週間になりますように・・♪ 《ネットから引用：朝ヨガ》 本日も朝活継続しております！ 早速、本日の朝活動の内容を報告します。 ▽朝活3日目にしたこと ❶朝日を浴びる ❷語学学習 30分 ❸朝ヨガ 動画2本 ❹朝ブログの更新 この4つのことをしました！ ❹については、今現在進行中です(o^―^o)ﾆｺ 3日目にして朝活の楽しみ方が少しずつ分かってきたような気がするので 今後は日によって活動のテーマを変えてみたり、毎日に変化をつけるのも良いかもしれませんね。 ❶朝日を浴びる ・体内時計のリセット 部屋のカーテンをあけ…
おはようございます！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 《画像ネットより引用：朝活イメージ》 本日2日目の朝活でございます！ タイトルにあります通り朝活しております。 そもそも、朝活とは何ぞや・・！ Wikipediaで調べてみると、 【朝活（あさかつ）は、朝時間を有効活用した交流会や勉強会の活動をいう。全国で自然発生的に活動が行われている。】 朝活メリット ・朝日を浴びて体内時計のリセットができる ・朝一番はアドレナリンとドーパミンといった脳内物質が出るので集中できる ・一日のタスクの整理ができる ・朝早起きしたことで夜寝付きやすくなる ・気持ちがポジティブになる では、私の本日の朝活ルーティー…
おはようございます！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 《画像：ネットより引用》 普段起床する時間から早めだったので朝活をしています♪ 今日は、午前中からパートがあるのでそれまでの間の時間を 有効活用しようと思い立ちました← 【朝活内容】 ❶30分の語学学習 朝は脳がすっきりとしているので普段より脳に刺激を与えて 楽しく学習することができる ❷20分で朝ブログの更新 今日の予定を考えて頭の中を整理しながらブログを書いています。 今日のパート主婦の予定は・・・ ・パートタイム5時間勤務 ・帰宅後に洗濯物回し・掃除機掛け ・お夕飯の支度 こんな感じでしょうか？ 家事が早く終わったら少しづつでも語学学習…
おはようございます！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 《今朝の近所のキレイなアジサイ：撮影めいしん》 (アジサイって癒されますよね～！ ひとつひとつの✿花は小さくてもおおきな一輪の花のようでとっても可愛い‼) 今日はお仕事お休みなので、ゆっくりと自宅で過ごして行く予定です♪ 朝から早起きしたのでブログ更新していきますね！ 6月なり、梅雨の季節になりましたね。 気温の寒暖差で体調の変化などないですか？ わたしは胃腸炎なのかお腹を痛くしてしまい、先日内科を受診してきました。 診察と念のために血液検査をしてお薬を処方してもらいました。 看護師さん曰く、ここ最近年代に関わらず胃腸炎の方か増えているとのこ…
こんにちは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 《ショッピングモール内のシルバニア展示：撮影めいしん》 先日、夫婦でお休みだったのでショッピングに行ってきました♪ 普段はあまり夫婦でショッピングはしないのですが、 ドライブがてらゆっくりとショッピングに行ってきました。 都内から離れて横浜の方まで。 平日だったので人流も少なくショッピング日和でした！ 途中別行動をしてお気に入りの洋服屋さんへ！ 気に入った洋服がみつかり3着購入しました。 今の季節、羽織ものが欲しくてロングカーディガンとトップス2着。 イエローのバックも可愛くて欲しくなってしまいましたが 今回は断念しました・・！ ここ最近は服装にカラ…
こんにちは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 《とろろご飯かつお節のせ：撮影めいしん》 今日は、お仕事お休みでした♪ 朝からいつも通り夫を送り出して洗濯物をやっつけて、 掃除機をかける。 その後、買い出しに行かないとな～と考えているうちにお昼ご飯の時間に。 支度をして、お気に入りの最近購入した可愛いワンピースをまとって近所のスーパーに。 ゆっくり考え事をしながらお買い物。 日頃増えてしまったお肉でパツパツのワンピース。 ここ最近足トレ、お尻トレを始めたので少しづつ似合うようになればいいな♪ ドラマの見逃しをみながらゆっくりしているともう夕方です(； ･`д･´) 今は、自分の時間の都合で見逃し配…
おはようございます！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 《頂いたグリーンティーエール：撮影めいしん》 今日は、夫の出勤時間が早かったので私もいつもより 早起きしています♪ 最近、気温も高い日が続いて暑いですよね・・！ 食欲も落ちている気がしています！ いつも、朝一番は白湯を飲むのですが、 今朝は頂いたドリップコーヒーと自作のパウンドケーキを食べています♪ パートの支度まで小一時間ほどあるので、ゆっくりな時間を過ごしています。 明日は今日行けば、連休なので頑張ります(o^―^o)ﾆｺ 本日のパートはスーパーのレジです◎ いつもより1時間長い6時間勤務なので気が少し重いです(;^_^A 基本的には、4…
こんにちは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 《頂き物ののドリップコーヒー：撮影めいしん》 先日、いとこのお家に遊びに行ってきました♪ 小さなお子さんがいて可愛い坊やたちと戯れてきました！ まだ、3歳と4歳でめちゃくちゃ可愛い(*'ω'*) ほんとに癒されまくり・・！ 人懐っこいし、おてても小さい(＞＜) 子供の扱い上手だねって言われて嬉しかったな。 同時に育児の大変さも目の当たりにしました。 ずっと子供欲しいと思っていたけれど、 いない今の生活もいいものだなと実感。 この何もない縛られない時間の大切さに気づかされた。 当時、想像していた生活とは違うけど。 夫婦2人の生活も悪くない。 何度も襲う…
こんにちは！！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 《今年の春の桜：撮影めいしん》 今日は、飲食業勤務の日でした♪ 勤務時間が短いので楽しんでいるとあっという間に退勤時間になります！ 最近の飲食業は人手不足なのか日雇いの方も数名いるので、 少し気にかけながら勤務しています。 主な仕事内容はホールでの接客になります。 お客様をお席に案内して、お店の説明とオーダー受け。 提供は他の方がしてくれるので役割分担しながら動いています。 立地なのか、平日の方が満席で回転が速いように感じています。 サラリーマンやお仕事のお昼休憩の合間に来て下さる方が多く、 休日は比較的まったりとした時間があり、小さなお子様連れも…
こんにちは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今日はパート休日で、夫が仕事なので自宅で一人ゆっくりとさせてもらっています♪ 《母の日にイオンで頂いたカーネーション✿窓際でドライフラワーと化しました‼》 日中に作ったパウンドケーキと紅茶を嗜みながら、 映画鑑賞をしていました。 ベランダから入ってくる風は心地よくて癒されてますよね〇⁺ 日の入りまであと小一時間・・ 束の間ひとときを感じながらブログを書いております◎ 本日映画鑑賞したのはこの2本！ まずは、 【海底47M 古代マヤの死の迷宮】 amzn.to 海洋パニックスリラー『海底47m』シリーズ第2弾！ もちろん、サメが出てきます！真っ暗な海底…
こんにちは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今日は、パウンドケーキを作ってみました！ まず、材料を買い出しにOKストアに行ってきました♪ 今回、失敗してしまったので反省点も含め記録用として書いていきます(;^ω^) 1回目と2回目で作り方を変えて作ってみました。 1回目はプロテイン入りのパウンドケーキ。 《写真はありません・・》 調子にのって初めてなのにアレンジを加えたことが良くありませんでした・・。 分量は分量通りではあったものの、 粉ふるいがなかったので泡だて器で代用したこと。 そして、混ぜすぎで生地が固くなってしまい焼成時に膨らまなかった。 仕上がりに関しても、見た目もNG。味もNG。失…
こんにちは！めいしんです(o^―^o)ニコ 《姉とランチにいったときので、連休だったのでスリーコインズのシールネイルを楽しんだときの写真です》 日中は一人でいることが多いのですが。 (ほぼほぼ、一人です♪) 予定はいつも未定！ 一日のスケジューリングはせずに自由に過ごします！ 子供いないので時間の使い道は自由。 天気がいい日は洗濯機を回しまくるのが日課です！ ベランダが広めなので沢山干せるのがなによりの幸せ◎ 午前は、ゆっくりと過ごし。寝不足のときは横になりいつの間にか寝てます( ´艸｀) 午後は洗濯物の乾き具合を確認して、風が強くなってきたら室内に少しずつ取り込みをします。 運動ができるとき…
MAQuillAGE~マキアージュ~ドラマティックエッセンスリキッド【メイク用品】
こんにちは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今日は、愛用しているBBクリームが底ついてきたので 購入してきました♡ 急ぎだったので、ドラックストアに行ってきたのですが・・ ない・・！ない！！！！ まさかの廃盤！！！？？ (帰宅後に調べたら、生産終了商品でした・・(´;ω;｀)) いつも愛用しているのは、こちら！！ 【MAQuillAGEのドラマティックジェリーリキッド】 内容量：27g こちらの色味はオークル00番の明るいものを使用しています！ 5回以上リピ買いしている商品なのですが・・・ 店頭にない・・。 もしや廃盤かな～と思って仕方なく、代替できるものが新発売されていたので そちらを購入し…
こんにちは！めいしんです(o^―^o) 今日は、カッパ橋へ！ お店の名前は・・ 【風和里~ふわり~】 住所：東京都台東区西浅草 2-6-6 TDIビル 1F ◎営業時間9：30～18：00 こちらのお店は和・洋食器をメインに取り扱っております。 木の食器が多く店頭に並んでいたので木のカッティングボードや木の器をお探しの方にはオススメです！ 今回来店したのはGW真っ只中。 通路が狭いところでは他の客とすれ違うときは気を遣います。 ですが、2階と地下のフロアに関してはゆったりとみることができました。 階段は急になので転倒しないように注意が必要です。 今回の購入品紹介(^▽^)/ 【野菜の箸置き】 …
こんばんは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今夜は、知り合いに筍をおすそ分け頂いたので 土佐煮を作りました♡ 【土佐煮】 あく抜き後の筍を下さったので調理がとっても簡単でした！！ スーパーではなかなか買うことも躊躇してしまいますが、頂いたことで安売りのときにでも買おうかなとハードルが低くなる気がしてます！ 旬の野菜は栄養価も高く体にとってもいいのです(o^―^o)ﾆｺ そして、今夜のお夕飯は・・・？ 【豚ひれ肉カツ】ノンフライ 写真は撮り忘れてしまいましたが・・・ 簡単にレシピを紹介しますね♪ まず、パン粉を大さじ1を入れて熱したフライパンできつね色になるまで 炒っていきます。 ひれ肉は一口大…
こんばんは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今日は、予定がリスケになったので一日フリーの日でした！ いつものことで、お休みの日は何をしたらいいか分からず 結局、寝倒してしまう・・・そんな日常でございます。 昨日、スーパーで見つけた【プリンエル】 夕方になって重い腰をあげてプリンエルのことを思い出し 作ってみることにしました(^▽^)/ ハウス【プリンエル】 ハウス プリンエル 60g×5個 ハウス Amazon アレルゲン：乳 卵不使用なので、卵アレルギーの方も安心して食べれますね♪ 用意するものは、牛乳400mℓのみ なんと！！ プリンエルの粉末と牛乳を鍋にいれてかき混ぜるだけ♪ 料理するよ…
こんにちは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今日はお仕事お休み～嬉しい！ あっという間にもう15時になります。。 さっき、ドラックストア【ココカラファイン】へ行ってきたので紹介しまっす♪ ココカラファインで買い物するときは、事前にアプリをダウンロードまたは店頭で会員登録をするとお得に買い物できます(o^―^o) 今回は、アプリ配信の10%クーポン使用でお会計してきました！！ マツキヨブランド【ネットスポンジ】 最近、モノトーンのスポンジに決めているので スポンジがなくなるタイミングで買い足しをします。 とくにこだわりはないのですが、 カラフルスポンジは可愛いけど色が気持ちを散乱させるので ここ…
おはようございます！めいしんです！ 今日は休日におススメする映画をいくつか紹介していきます♪ まず、私の映画をみる基準をお伝えします(o^―^o)ﾆｺ 1、洋画 2、地球滅亡系映画 3、タイムスリップ系映画 4、生命の実験系(倫理に反している) こんな感じでしょうか？ さて、今回オススメする映画はこちら！！ 《パージ：大統領令》《パージ》 パージ (吹替版) イーサン・ホーク Amazon パージ：大統領令(吹替版) フランク・グリロ Amazon パージ (吹替版) パージ：大統領令(吹替版) 内容：大まかにいうとアメリカを舞台にした映画で、 アメリカ全土で1年に一度12時間限定で殺人を含む…
こんばんは！！めいしんです(o^―^o)♪ 今日で3月も終わりですね。早い早い・・！ 桜が散る前に桜坂にいってきたので写真のせておきます♪ 今月は何も成長もしてない1か月だったなあと振り返ります。 楽しいことも何が何だか分からず。 ただただ、毎日が過ぎていく。 なにか、面白いこと、楽しいことがないかなぁと模索中です。 どこかに出かけるのも苦手、カフェや飲食店に入るのも苦手。 自宅でおうち時間を過ごすことが一番リラックスできて落ち着く。 こんな主婦どうおもいますか？ 夫が夜にドライブに連れて行ってくれたり、 外食に連れて行ってくれるので本当に感謝しています♪ さて、自宅で楽しいことと言えば・・ …
こんばんは！パート主婦のめいしんです(o^―^o)♫ 今日のお題は・・ 《ブログ収益化に向けてしたこと》 本日2日目にしたことを書き出していきます！ ①ブログの投稿数を把握 本日までにブログを投稿した数を確認していきます！ はてなブログ使用している方はすぐにでも把握できると思います。 本日までに73投稿でした。 目指せ、100投稿！！(o^―^o)ﾆｺ 100投稿までの道のりを再確認してみました！ 次に、、 《広告収入を増やす》 今回、目を付けたのが【Google Adsense】 www.google.com こちらを利用して広告をブログにのせていきます。 Googleアカウントにてログイン…
プライバシーポリシー 2022.03.30 本プライバシーポリシーは、meishinn´s diary（ https://meishinn.hatenablog.com）（以下、「当サイト」とします。)の各種サービス（当サイトによる情報提供、各種お問合せの受付等）において、当サイトの訪問者（以下、「訪問者」とします。）の個人情報もしくはそれに準ずる情報を取り扱う際に、当サイトが遵守する方針を示したものです。 目次をチェック 1．基本方針 当サイトは、個人情報の重要性を認識し、個人情報を保護することが社会的責務であると考え、個人情報に関する法令を遵守し、当サイトで取扱う個人情報の取得、利用、管理…
こんばんは！！パート主婦のめいしんです♪ 今回のお題は・・《ブログ収益化検討》 今後、ブログを収益化していきたいなと思いまして・・いろいろと調べているところでございます！ もともと、パート以外にも収入が増えたらいいなと思っており、手始めにと、時間があるときにブログ更新をしてきました。 収益化の方法が右も左も分からずな私なので まずは、情報収集から始めていきたいと思います(;´･ω･)ノシ ブログの収益方法分からないよー！って方も、やってみたいけど難しいことは良くわからん・・！って方は私とお仲間でございます(o^―^o)ﾆｺ パート主婦のブログ収益化初心者なので温かく見守ってくださいませ！ ブロ…
こんばんは！パート主婦のめいしんです♫(o^―^o)ﾆｺ 今日は、パートも面接に行ってきました！ 面接は結構受けている方だと思うのですが、、、 これあるある！！？？ 面接の際に使用する面接シートなるもの。 あるときは、印刷してくるからまっててと言われ、 プリンターとの接続が上手くいかなくて待たされたり・・ 今回は、シート持ってくるから待っててと言われ待っていたが、 結局調子が悪く白紙の紙に書かされる・・ ここにはどこか書きませんが、、 雇用契約の際に、病気の有無だったり常備薬の有無だったり プライベートに踏み込んだことの記載欄や口頭での確認もありました。 もちろん、個人的なことがらなので正直に…
こんばんは！めいしんです(o^―^o) 短時間パート主婦の私です！ 明日から、なんと6連休なのです！！ なんで、年末でもないのに連休なんでしょう？と思った方もいるかもしれません。 31日に3回目のコロナ予防ワクチンの接種を予約したので 翌日、とその翌日は大事をとってお休みにしました！ 明日は仕事がお休みのシフトになっていて、日曜日はもともとお休みなのと重なり 6連休となりました(;´･ω･) 引きこもり満喫いたします(o^―^o) アマプラで映画鑑賞をしまくろーかと(笑) 最近の悩みは、お休みの日の日中にすごい睡魔に襲われること。 夜も寝ているのに、日中も5時間前後寝てしまうこと・・ 過眠症と…
こんばんは！！めいしんです(o^―^o) 今日は、伸びに伸び切った髪の毛を切りに美容院へ行ってきました♪ 場所は、表参道駅、徒歩5分ほどにある美容室です！ 美容室行きたいな～と思った矢先にインスタで興味の引く美容室発見！ 人気らしく、ちょうど本日の予約が空いていたので決めました♪ 外はねの髪型が可愛いな～と思っていたのでbingo💛 仕上がりはというと・・ こんな感じになりました♪ スタイリングの仕方も教わったのでしばらくは身だしなみきちんとできそう！！ カラーとカットトリートメントしてもらい 可愛くカットしてもらいました(o^―^o)ﾆｺ (←自己満) 毎日が楽しくなるといいなぁ！！♡ そし…
おはようございます！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 昨日は関東地方、停電の危機で大変でしたね。。！ 寒さもあり、暖房器具使用しますよね？ 我が家でここ最近で見直したこと《節電のために》 ・冷蔵庫の冷蔵機能を中から弱に変更。 ・出勤前には、コンセントを抜いて外出。 昨夜協力したこと《自宅での過ごし方》 ・エアコンの暖房設定を20度から19度に変更。 ・早めに床についてエアコンとこたつを切り節電 ・電気は電池式ランタンを使用 ・こたつのコンセントは抜いて待機電力なし 使用した電気家具について ・布団に入り電気毛布使用 ・部屋干しの為にサーキュレーターを使用 夜はいつの間にかぐっすり寝ていました！ …
こんばんは！！めいしんです(/・ω・)/ 寒い冬も終わり、春ががやって来ましたね🌸 今日は朝から充実した一日を送った気がします。 色々と頭を使ったので、頭が回りません・・ なにから書いたらいいのか・・(-_-;) ざっくりいうと！ 午前中は、宅トレで身体を動かし、 掃除機をかけてその後、模様替えをしました♪ 少し気分転換になりました。 その後はタイピングをしたり、語学の勉強を少々。 そんなこんなで一日が終わり(o^―^o) 今日はいい休日を過ごせて満足満足☘ 春になり、暖かくなってきたので色々再始動しようかと思います‼ また、明日あたり今後をしたらいいか何がしたいかを書き出して 目標立てしたい…
こんばんは！めいしんです(o^―^o) 明日からは気温も上がるそうで4月の中旬くらいの気温になるとのこと。 ぽかぽか陽気かな？♪ ここ最近の休日は日中寝てしまうので、 明日は寝ないように充実した一日を過ごすぞ！ 充実した一日を送るためには、 事前に予定を立てるのも良いと聞くので、いくつか立てようかと思います！！ 《明日の休日の過ごし方》 7時 ・ゴミ出し当番 7時半～ ・洗濯回し・干す 8時ー8時30分 ・白湯・ストレッチ 8時30分～9時 ・朝ごはん支度・朝食 10時 夫送り出し 10時～11時30分 ・宅トレ 12時 シャワー 12時半 お昼ご飯(簡単に) 13時～15時 趣味の語学・学習…
こんばんは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 3日ぶりのお仕事DAYでした。 お野菜が安い日だったのでお店はてんやわんや。 忙しい中、自分のレジ打ちのスピードがいつもより早くなっていると実感。 退勤後にいつも1分当たりの個数を確認するのですが、 目標の数字に達成していました♪ 今日は、働いた疲労でよく眠れそう・・ZZZ 明日も頑張って働こう！ やっぱり、食品を取り扱う仕事イイね。 新鮮な食品からパワーをもらえるので気持ちがいいね(o^―^o) 【丁寧な暮らし】心掛けて暮らしていこうと思うこの頃。 夫は、お仕事に精を出しているので影ながらサポートできるといいな。 出来ることなんで限られてるけど。 …
こんにちは！！めいしんです(o^―^o) 今日は、お休みなんです。 私は毎日がお休みのようなんです。夫からしてみたら。 実際お休みのようなものです。否定はしません。 今日は、仕事もおやすみDAY。 朝から一歩も外へは出ていません！ 今日こそはお休みの日をだらだら過ごさずまともな日常を送りたいと思っています。 半日が終わりましたが、 いったい、パート主婦のお休みはなにをしていたでしょう？ まず、午前中は朝ごはんを簡単につくり、夫を仕事へ送り出します。 その後は、掃除機をかけてみたり、ゆっくりお茶を飲んで一休み。 洗濯物を回して干して、ゆっくりまたお茶を飲んで一休み。 11時30頃になり、お昼はま…
こんにちは！！めいしんです(o^―^o) 近況報告します♪ ここ最近は、楽しいこと探していますが、 なかなか泥沼から抜けだせません・・ 自宅で運動してみたり、外に出てウォーキングしてみたり。 その時が良くても、やることがなくなれば 無になります。 今の生きがいは、朝ごはん、夕ご飯の支度。 それくらいしかない。 毎日をもっと丁寧に、自分のこと大切にできたらどんなにいいんだろう。 からっぽになったときには、殻にこもって時間の無駄遣い。 ドラマの見逃し配信、映画鑑賞、ゲームをしてみたりと その場しのぎの時間の使い方。 終われば、何もない。 やる気もない。 贅沢な悩みなんだろうか。 この泥沼を抜け出す…
おはようございます！！めいしんです(o^―^o) 本日、三連休の初日ですね。 ここ最近寝る前の足パか運動を習慣化しようと模索中。。 足と、腹筋が効率よく鍛えられるので脚痩せに期待が大◎ そんなことは置いておいて、 仕事もお休みなので何をして過ごそうかな～、と。 ここ最近のお休みの日といえば、、、 午前中に家事を簡単に済ませた後は眠気がくるので 夕方16時頃まで布団で寝てしまうのです・・。 夕方になってしまえば、お夕飯の支度の時間。 一日おわる。 そんな時間の無駄遣いをしております(-_-;) 今日こそは、充実したお休みを満喫する予定。 皆さんは、休日はどのように過ごしていますか？？ 関東地方は…
こんばんは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ ここ最近、気になっているテーマがあります！ どちらも共通してエコにつながるのですが、 一つ目は、【ゴミゼロ生活】 少し意識するだけで家庭ごみを削減できるということ。 資源ごみに出せるものは、資源ごみに排出し、家庭の可燃ごみを削減する。 今までは、牛乳パック、食品トレイ、可燃ごみで排出していました。 今住んでいる地域では、可燃ごみやプラごみ等の細かい分別が指定はないので 全てひとまとめにしていました。 ですが、地域のスーパーで資源回収を常時行っているので スーパーにお買い物に行くついでに排出することとしました♪ スーパーに排出するもの ・ペットボトル …
こんばんは！！めいしんです(o^―^o) 今日のお夕飯献立は♫ 夫が「肉のハナマサ」で購入してきてくれた、 はつとタンしたの焼き肉でした♪ どちらも300円から400円くらいとのことで、 お味も美味しく頂きました(o^―^o) スープとお肉の調理も夫がしてくれたので大助かりでした♪ そのほかにも、、 ・ほたるいか(ハナマサ購入) ・豚キムチ(今日までの消費期限のもの) 平日にしては、豪勢なお食事でした(^▽^)/ 明日、明後日の献立は、餃子、生姜焼きを予定しております。 寒い日が続きますが美味しいお夕飯をしっかり食べて、 免疫あげて毎日を過ごすのが一番の活力だと思っております♡ ここ最近は夫と…
皆さん、こんばんは♪めいしんです(o^―^o) あっという間に年が明けて、1月も半ばに差しかかりますね。 1年は12か月もあるのに今月はすぐに終わってしまう気がしています。 今日は、用事を済ませいつものウインドウお買い物コース♫ 無印用品でスリッパを購入しました。 足にフィットするスリッパ 「体圧分散性の高いインソールを使っています。 足にフィットするよう、甲の形状を見直しました。」 いつもスリッパを見てはまた今度にしよう～とか 100均一でいいかな～とか 見るだけでしたが、今回はついに、購入に至りました♡ 冬場なので床が冷たく感じて足から冷えていくんですよね。 モフモフしたスリッパもありまし…
こんばんは！！めいしんです(o^―^o) お正月、皆さんいかがお過ごしでしょうか？？ 今日は、お休みDAYで夫とは別行動の一日を過ごしました(*^^)v 年末休み、毎日一緒にいても楽しいですが、 今日は、私は自宅で、夫は外で釣りを楽しんでいました( ｀ー´)ノ 午前中は、夫はいつも通り寝ていましたが、 私は、先に起きたので、洗濯なり、掃除機なり家事を済ませて、 朝ごはん兼お昼を簡単に用意して、釣りに送り出しました( ｀ー´)ノ🐟 私はというと、趣味の語学の お勉強を少々・・・♫ その他、大人な話し方のお勉強を少々・・‼ 新しいことが気になるし、知識として蓄えたいお年頃・・( ..)φメモメモ …
おはようございます！めいしんです(o^―^o) 今年もめいしんをよろしくお願いします♪ 今朝も、白湯を飲むことから始まりました☕ 白湯しか勝たん！！と思っております(^▽^)/ 自宅から、🌅日の出が見えるので恒例の朝日浴びをして、 エネルギーチャージしました♡ 夫はまだ夢の中・・・☁ 家族の寝ているいびきを聞きながら静かな部屋で 一人TVをみたり、いまこうやってPCでブログを書いたり そんなこんなが至福のときでございます！ 今年の2022年の目標・抱負について考えていきます。 1、宅トレを日常に取り入れて健康な体を作る 1、趣味の語学を楽しんで学ぶ 1、家族を大切にする 1、家事を自分のペース…
こんばんは！めいしんです(o^―^o) 今回は、【スーパーレジあるある】について書いていきます♪ 皆さんは、いつもどこでお買い物しますか？？ 大半はスーパーでのお買い物ではないでしょうか？？ スーパーレジ店員のあるある書いていきますよー！！ 1、値引きシール見逃し これは、本当にいつも働くときには注意が必要です(;´･ω･) 主に、朝市であれば、パンの値引きや中華まん、お饅頭の値引きシールに 注意が必要なのです・・！ 食パンに関しては、4面確認しなくてはなりません・・。 確認するためにくるくると回してしまうこともあり、 申し訳ありません(-_-;)どうぞお許しくださいませ・・！ 値引きシールと…
こんにちは、めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 本日は、お仕事もお休みということもあり、 貴重なお休みDAYでもありますが、年末掃除を進めることにしました！ 夫は仕事に出かけたので、私は夜まで一人時間なのです！ そして、6連勤でした( ；∀；) ふと、一息つけるような気がしています。 さて、2021年の年末掃除です！！ 我が家には、窓が3か所あるのですが、午前中はずっと日差しが当たるので この冬の暖かい時間帯にちゃっちゃと終わらせてしまおう！と思いました。 掃除用具は、おなじみのスクラビングバブルシリーズ！！ 【スクラビングバブル 網戸ワイパー 】 スクラビングバブル 網戸掃除 網戸ワイパー 本体…
こんばんは！めいしんです(o^―^o) ここ最近気になっていた障子の穴あき。 修繕致しました♪(^▽^)/ 寒さも厳しくなるなか、障子の穴あきからの隙間風😢🌀 寝室には暖房器具がないのでものすごく冷えるのです⛄ 今回使用したのはこの商品！！！ 【障子穴あけたのだ～れ】キャン★ドゥにて購入！ さくらの形をしたシールでございます(^▽^)/ 2シート入りでした！！2枚入りとは知らずに購入してまして、 よく見てみたら2枚入りの記載有！お得な気持ちになりました♡ と～っても可愛くないですかー！！！？(♡ǒ♡)ノシ さっそく、穴隠しに使用！！小さい穴ではないので何枚か重ねて貼ってみました。 一か所目♡ …
こんばんは！！めいしんです(o^―^o) お久しぶりの更新でございます！！ なんだかんだ、6連勤中の2日目が終わったところです。 なんでこんなに毎日働いているんだろうと思うこの頃・・ 掛け持ちしたのは自分だけど、体がしんどいのです(;´･ω･) そんなことは置いておいて、 12月もそろそろ中旬。大掃除のことで頭がいっぱいなのです。 ・窓掃除・網戸掃除・サッシの掃除 ・照明器具の掃除 ・天井・エアコンの掃除 ・お風呂掃除(天井・換気扇・排水溝) ・キッチン周り ・冷蔵庫内の掃除 ・キッチンの棚掃除 ・カーテンの洗濯 ざっと書き出してもこんなにあります(-_-;) 時間をみつけて普段の家事に加えて…
こんにちは！めいしんです(o^―^o) 今日はパートがお休みDAY♡なので、近くのBOOKカフェへ来ています♪ 昨日と今日2連休という形でお休みなのですが、 昨日は、寝不足すぎて日中は睡眠時間と化していました(-_-;) 今日は、夫のクリーニングの引き取りもあり、 お昼には外出してゆったりとした時間を過ごしています♫ お昼時でお腹が空いたので近くの商店街にある餅屋さんにて 【からみもち3個入】を購入。ここのお餅美味しくて好きなんだよなぁ♪ ドリップコーヒーを一杯分購入し、BOOKイートインでたしなみ～。 お勉強道具も持参してきたので、その後はお勉強タイム。 ゆっくり無理せずまったりと学びの時間…
こんばんは！！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 昨日はお休みDAYだったので、 溜まっていた、家事とお家時間を楽しみました！！ まず、午前中に家事を済ませ、 日差しが差し込む窓辺でひとりお家キャンプもどきでランチ♪ ・牛タンお弁当 ・チキンサラダ 贅沢にウーバーして太陽の光を浴びながら 最高なランチ時間となりました♪♪ ゆっくり時間楽しんで、そのあとはお昼寝～ 夜は、夫とドライブしてお刺身を購入して、 お家お刺身パーティーな時間を過ごしました。 夫は数の子が大好きで、数の子を食べているときが一番幸せ～～なのだそう♡ たしかに、昨日の数の子の煮付けはとっても美味でした♡ 先日たべた、コストコのいく…
こんばんは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 12月になりましたね♪ 今月のテーマは・・ 【丁寧な基本的な暮らしをする】 にしました♪♪ いつの間にか、秋から冬になり気温もグッと下がり寒くなってきましたね。 夜長になって、夜の時間も、朝の日の出が昇る貴重な時間も好き。 朝の太陽からエネルギーを沢山もらって体内時計もリセットさせて 心地よい。 こんな毎日がずっと続けばいいのにな。と思う🍂 12月は料理(食事管理)・宅トレ・家事を中心にゆっくりと 無理せずに過ごしていきたいと思う。 ちなみに、12月にしたいことがいくつかありまして・・・！ ・美容室行く(5000円位) ・ホワイトニングに行く(1万円…
こんばんは！！めいしんです(o^―^o) 本日、趣味の1つである資格勉強 【食生活アドバイザー2級】を受講してきました！ 今月は、仕事の時間も多かったので、その合間をぬって学習時間を作っていました。 家事も疎かにはできないのでほどほどにして・・ いやぁ。キツかった・・(-_-;) 肉体的にも、精神的にも・・( ；∀；) ちなみに。 2年前に一度、3級と2級を併願しておりまして、 2級は達成ならずでしたので、今回再リベンジという形で受講しました。 過去問をした限り、キツイかなぁ。と思っております。 当日の感触は・・ 選択問題については、割とスラスラと理解しながら解けた気がしています。 それに対し…
こんばんは！めいしんです(o^―^o) 今日は職場で、視覚障がい者の弱視のお客様が買い物に来られました。 まず、スマホの画面を目に当てて商品のプライスカードをみていました。 今シーズンのドラマで白杖のドラマをみていたので弱視の方だとすぐ気づくことが出来ました。 白杖も持っていたので確信。 接客時には、いつもより聞き取りやすい声で対応したり、 気にかけて対応。 そのお方はソフトクリームを頼まれたので、 スプーンを袋から取り出してお渡ししました。 (ソフトクリーム片手にスプーンの袋を開けるのは私でも至難の業なので・・) 最後、お客様が帰られる際には、ゴミはどこに捨てたらいいか 尋ねられ、こちらでお…
こんばんは！めいしんです(o^―^o) スーパーの懸賞で応募していたものが当選しました！ レシートを写真でとって送るだけで応募完了！！ 地域のスーパーとかでやっている小規模の懸賞って当選確率が高くて嬉しい(^▽^)/おすすめします！ 私が当選したのは、C 賞の【西川 肩楽寝】 【Amazon.co.jp 限定】 西川 枕 高さ ( 低め ) 医師がすすめる健康枕 肩楽寝 洗える 高さ調節可能 首と肩にフィットするアーチ形状 ホワイト EH98052512L 西川(Nishikawa) Amazon かの有名な西川製品なのです！ 詰めものの補充パックもついてきて、パルプの出し抜きができるようにな…
こんばんは！！めいしんです(o^―^o)ノシ 今日は、お休みDAYでした。 一日ゆっくりとのんびりと何もせずに過ごしていました。 何にもせずに夜になってしまうと・・ なんだか、やるせない気分・・。 趣味のお勉強もせずに終わりそう。 今月末は試験の予定なんだけどなぁ。この怠け者な私に喝を下さい( ；∀；) たまには何もしない日があってもいいのかも知れないけど このペースでいくとなりたい自分にはなれないのも確実(;^_^A それはそうと、最近いいお話を聞いたのでそのことについて書いていきます♪♪ 今まで、個人的に美術館とかもろもろ気になってはいたものの 行動に移さない自分がいました。 先日、美術館…
皆さん、こんばんは(^▽^)/ めいしんです！ お久しぶりにブログを更新します！！ 今日は、充実した一日な気がするので今日の行動を書いていきます！ 朝起きる、洗濯物→宅トレ→パートタイム12-16時→買い物帰宅。 洗濯物取り込む、NOW 4時間だとあまり働いている気分にならないのですが、 その分違うことにも時間を費やせるのでいいかなーと思っております♪ 家事、自分の時間、仕事。すべてにおいて丁度いいと思える過ごし方かなと。 自分自身、若い年齢なので正社員で働きに出た方がいいのでないか。 と思うこともしばしば・・・ ですが・・ 仕事でくたくたになるのは目に見えている。 両立が出来ない私には向いて…
こんにちは！めいしんです(^▽^)/ 今日は、お仕事お休みで朝からヨガと瞑想をしていい一日が始まりました♪ 自宅近くのドラックストアに行き、必要な日用品を購入。 ここで一つ災難。 いつも使用しているボディーソープを購入したものの、 液体じゃなくて泡タイプを購入していましたー( ；∀；) 気づいたのは、詰め替え中。。 まあ、なんとかなるでしょ！！気にしない気にしない← こんなことはどうでも良くって。 今回はローソンで購入したものが本日のテーマなのです(^▽^)/ 購入品はこちら！！！ この季節ならではの【おいもの蒸しパン】 サツマイモがゴロっと入っていて一目見て美味しそうだったので購入。 蒸しパ…
こんばんは！！めいしんです♪ 10月中旬になりやっと残暑が終わりグッと秋めいてきましたね(^▽^)/ 高気圧の影響で夏のように暑い日が続いていましたが、 秋雨前線が降りてきたので雨とともに気温も下がってきましたね！ ここ最近、早寝早起きの健康的な暮らしをしているにも関わらず、 久しぶりに体重計に乗ったところ。。なんと！！ 4㎏も増えていたのです(( ；∀；) 4㎏ってどゆこと・・・？(´；ω；`)ｳｩｩ 生活リズムが整ってきて、毎日が充実しているはず・・なのに。。 ピンチすぎて泣きそうーー。 ここ最近夫は朝ごはんやお夕飯いらないゆうし、 私の飯まずい説( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 都合の悪いことは眼…
こんばんは！！めいしんです(o^―^o) お久しぶりでございます。 秋ドラマ始まりましたね～♪ 水曜日新ドラマの【恋です！~ヤンキー君と白杖ガール~】 www.ntv.co.jp 初回放送後でございます(^▽^)/ 主人公の杉咲花さん演じる【赤座ユキコさん】 とっても可愛いですね(^▽^) まず思ったのが、ユキコさんの学校のお友達【紫村 空さん】 どこかで見たことがある女優さん・・・・ 調べてみると・・田辺桃子さん。 北川景子さん主演のドラマ【リコカツ】のあの嫌な女役ではありませんか～！ イメージが違いすぎで驚きました（笑） 素敵な女優さんですね(o^―^o) そして、ドラゴン桜に出演の昆虫博…
おはようございます！めいしんです♪ 9月に入り、天気は秋模様・・残暑も全く感じられません・・・ 洗濯物は部屋干し、サーキュレーターフル稼働しております！ エアコンも除湿機能にしているのですが、寒い寒い・・‼ 早速ですが、お題にはいります！ 森永製品の【おいしいコラーゲンドリンク】14本入り お試し価格1000円 購入してみました！ あんまり効果は期待していなかったのですが。 効果を肌で感じてきたので報告致します♪ まず、一日一本飲んでいます。時間帯は決めていません。 好きな時に飲みたいときに飲んでいます(o^―^o) 飲み始めて、3日後くらい・・？胸の張りが感じられて痛い(＞＜) そろそろ女の…
おはようございます！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 久々に手ごねパンを作ってみました！！♪ 今回作ったのは、ツナマヨじゃこパンとウインナーパンの2種です ！！ 反省点でいうと、 ベンチタイムが足らなかった・・！ 生地の分割後のベンチタイムと 生地を成型したからのベンチタイムを少しはしょってしまったことです。 なぜ、はしょってしまったかというと・・ 朝一番に唐突に生地を練り始め、夫のお昼ごはんにと急いでしまったから。 とれとは別に、和食の朝ごはんも作っていたのでハードな感じでした(笑) 時間は間に合ったものの、出先にいくらしく持っていきませんでした。 ですがその夜、一緒に美味しく頂きましたよ♪ …
こんばんは、めいしんです(o^―^o) 本日、地元のスーパーにてお中元ギフトの売り切りセールが開催されていました♪ 今回ゲットしたのは、【揖保乃糸の上級品のひね】です！！ 【揖保乃糸の上級品のひね】 店員さん曰く、通常の揖保乃糸より長い期間倉庫で熟成させていて、 うま味がますらしいです！！！ 今回購入したのは、850gで17束分のものになります。 購入金額は1200円☆彡 賞味期限も長いのでどんなものかな～と購入してみました！ いつもは揖保乃糸は贅沢品なので手が出ないのです。 この夏残暑に美味しいそうめんをたべて乗り切ろうとおもいます！！ では、めいしんでした！ ランキングに参加してます！ 良…
こんばんは！！めいしんです(o^―^o) 今年の夏8月に入ってからですが雨の日多くないですか・・？ 真夏らしさも消えてしまって、夏が終わってしまったかのよう。 線状降水帯が厄介ですね・・。大雨で災害レベル。 土砂災害や川の氾濫。 気持ちもブルーになりますね。 天気予報をみたら、明日からまた晴れ模様が続く模様！🌞 今年の夏、あと残りわずか・・！ あっという間だけど、毎日の生活大切にして暮らしていこうと思います(^▽^) ではでは、また次回♪めいしんでした！！ ランキングに参加してます！ 良かったらポチっとお願いします(o^―^o) ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↑ポチっとお願いします(o^―^o)ﾆｺ
こんばんは！めいしんです♪ 久々の更新になります。 毎日が忙しく、ブログのことも忘れておりました！(;^ω^) 今回は、お盆の休日の過ごし方について書いていきます！！ 先日、いつものように夜釣りに海へ・・・ 私は、眠かったので車で待機＆睡眠・・。 ぐっすり寝ていたところ、体が痛く目が覚めたのです。 車窓から主人の方を見たところなにやら、 ラインが隣の人と絡まったのか隣人が近くにいました。 よくよくみてみると、魚が釣れている！！！！ え・・！！？でかくない？？ と思ったところで海にリリースしてしまいました・・( ；∀；) 写真を送ってもらいました！ ドチザメ！！ 1メートル越えのシャーク！！！！…
こんばんは！めいしんです(^▽^)ノシ こんな夜中ですがブログ更新していきます(笑) 先日美容室に行ったときのことをお話します♪ 美容室ってスタッフさんがシャンプーしてくれるときと、 終わった後に軽くマッサージをしてくれますよね！？ その、店員さんによって当たりはずれがありまして・・ ヘッドスパの際に頭をぎゅっぎゅっと指圧で押してくるのですが痛い・・・ 痛くなくて気持ちくしてくれるスタッフもいるのですが ここ最近は新人さんだったり、指が細い女性スタッフだったり。 個人的に、指が細い人で力いっぱいにマッサージされるとめちゃくちゃ痛い・・。 苦痛なんだが。って思っております。 シャンプー後のお席に…
こんばんは！めいしんです(o^―^o) 最近、関東含め日本列島は梅雨前線の影響で、線状降水帯だったり、ゲリラ豪雨が多いですね。 先日、夫と川に夜釣りに行った時のこと。 遠くで雷雲が発生していて、こちらにも雨がポツポツと降ってきたので 切り上げようとしていました。 愛用しているヤフーのお天気アプリで雨雲レーダーをまめにチェックする私に比べて、 夫はニオイや雲の流れで直観的にわかるそうで、 夫の判断で切り上げた直後に雨が本降りになったのです。 実は、以前も遠くで雷が発生したときがありまして、 雲の流れが速く、夫の判断で急いで納竿して車に戻って間一髪大雨と雷を回避することが出来たのです。 昔のひとは…
こんにちは！めいしんです(o^―^o) 今日は、自宅の洗濯用洗剤が切れたので近くのドラックストアへ お買い物に行ってきました♪ 店舗は【ココカラファイン】 お目当ては、、こちら！！ ライオンの【スーパーナノックス】 嵐の二ノがCMをされているおなじみの洗剤です！！ 以前から気になってはいたものの、とにかく値段が高い・・ (貧乏性な私には手が出ない・・) ですが、液体洗剤重たいし、何度も購入するのも大変だな～と 思っていた矢先でしたが、購入頻度が下がるなら試してみよう！と買いにいきました♪ お店の売り場につきましたら、なんと！！サマーセールで本体が安くなっているではありませんか！！！？( ﾟДﾟ…
こんばんは、めいしんです(o^―^o) 昨日、何年ぶりかの運転をしました((((；ﾟДﾟ)))) 免許取得をしてから3年ほどは割と運転をしていたのですが 都内に引っ越しでからは乗る機会も少なくなり所有していた車も売却してしまいました。 なので7年ほど運転まともに運転しておりませぬ・・。 今回なぜ急に運転の練習をしているかというと、 主人が車をMTからATに乗り換えしたのでわたくしも運転できるようになったのです！！ 早くも保険も適用にしてくれました！！ 以前私が乗っていたのは軽自動車なのですが、 主人の車は大きいので小回りが利かず駐車がなかなかうまくいかず大変でした・・。 練習場所は県外の大きな…
こんばんは！めいしんです(o^―^o) 今日は湿度が高くて気温も高くムシムシしてましたね(＞＿＜) さて、前回に引き続きパートタイムによる助成金のお話です！ 詳しい内容が分かったので書いていきます。 希望シフトが少なくなっていても補填は出ず。 確定シフトに対してコロナの影響で客足が少なく、早上がり等になった場合は補填の適応になるらしく、職場の会社側が申請をしてくれるとのこと。 会社によってか分かりませんが、補填の対象になる人とならない人がいるとのことなので気になる方は職場の上長に聞いてみてはどうでしょうか・・？ ではでは！！！めいしんでした♪ ランキングに参加してます！ 良かったらポチっとお願…
こんばんは！！めいしんです(o^―^o) 最近、職場でコロナ助成金の話がちょいちょい出てきています。 一応飲食関係なのですが希望のシフトを出しても削られていたり休日になっていたりと 残念な感じです。 申請をすれば給付されるようなんですが・・・ いまいち気が進みません。。 お金は自分が働いた分の対価だと思っているのでうーむ。。。 時短で掛け持ちでもしようかと思っています！ アルバイト・パートでも申請すればもらえるとのことですので 申請対象の方はしてみたらどうでしょうか・・？ ではでは、めいしんでした(^▽^)/ 明日もお仕事がんばります！！ p>ランキングに参加してます！ 良かったらポチっとお願…
おはようございます。めいしんです！ 我が家8時になるころですが、静かなひとときが流れております。 聞こえるのは主人の寝息だけ・・・(笑) あとは外から聞こえる雨の音。 窓ガラスに水滴がつき、霧のように視界がぼやけている景色。 梅雨が明けたら窓の掃除をしよう！！ 線状降水帯で土砂災害が心配させるので皆さん気をつけてくださいね。 さて、今朝体重を図ったところ・・54．7㎏に増えていました( ；∀；) 53㎏代を前後していたはずなのに・・ 思い返せば、食生活が不規則になり食べ放題やら、牛丼を食べたりしたからでしょう。。 気を付けます！！！！ そして今日の予定はというと・・ 14時から19時までの5時…
こんにちは！ 本日2回目の投稿です← 暇人か！って感じですよね。 暇なんです～！！パート主婦でございます！ 自由な時間が多くて最高です(o^―^o) 明日からは4連勤ですが・・・( ；∀；) お昼にご飯にしようと思ったら洗濯物を回していないことに気づき まわしーの、朝のお皿洗いを済ませ―の。 ぬか床の水気をキッチンペーパーでとってお塩を足してもみ込み―の。 ひと段落！！！！ お昼ご飯をすっかりと忘れておりまして・・・ 昨日スーパーで購入したゼリーにしました♡♡ フジッコ フルーツセラピー (グレープフルーツ味) めっちゃ美味しそうじゃないですか～！！！ 今食していますが、小さいナタデココも入っ…
こんにちは！めいしんです(o^―^o) 都内は大雨で大荒れな天気でございます。。！ 午前中は、やる気がなかったのですが、宅トレで身体を動かすうちに汗が滴るくらいに運動していました(^▽^)/(笑) 最近、脂っこいじ食事が多かったのでお腹がぷよぷよ・・( ；∀；) 夫に久々にデブと言われてしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 二の腕周りとお腹周りをメインに引き締めていきたいと思っております。 ほんとは太もも痩せもしたいけど。。 まずは上半身から痩せてあわよくば下半身もスッキリと・・してみせる！！ おススメの運動法があれば教えてほしいです！！切実・・(≻_≺) 午後は何しようかなぁ～と思いながらブロ…
おはようございます！早くも7月になり今年も半分終わりましたね。 本格的な梅雨がきて朝から大雨でございます。。 今日は、3連休の2日目なんです！ 予定は・・病院に検査の為に提出するものがあって行かないとなんです( ；∀；) こんなに大雨なのに大変・・・！！！ 電車にのり歩いて10分くらい。。 駅前からバスが出ているのでのっていこうかなぁとも思っています。 7月の始まりでお家に引きこもっていたいけれど、行かなくてはならんのですΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ よし、今日も一日楽しくいい日になるように過ごしていこう♪ ではでは(⌒∇⌒) ランキングに参加してます！ 良かったらポチっとお願いします(o^―^…
こんばんは！めいしんです(o^―^o) 今日は、主人と焼肉食べ放題の焼肉じゅうじゅうへ行ってきました！ 食べたものというと・・ にくにくサラダ、肉サラダサーモン丼、チヂミ、フライドポテト、 肉、ツツミ菜、肉肉、冷麺、チゲラーメン・・・ 今回は、ご飯ものよりかサラダを多めにお肉と一緒に食べていたつもりですが・・ 思い返すとかなり喰ってました・・・( ﾟДﾟ) 終盤の冷麺を食べたあとにどっとお腹が重くなり、チゲラーメンがきたところで 苦しくなってお腹いっぱいになりました！ 帰ろうと立った瞬間に胃袋が圧迫させて痛みが走りました・・！ スキニーパンツを履いていたこともありお腹のハリもすごくてただただ、…
こんにちは！めいしんです♪ 今日はワクチン接種について書いていきますね。 まず私の母なんですが埼玉に在住しており、 病院に勤めている関係で医療従事者ではないのですが優先枠で 2回接種を終えております。 ワクチンはファイザーだそうです。 そして、都内在住の私と夫ですが、私は20～60歳未満なので 一番遅いのかなと思っております。 夫に関しては、病気等はないのですが、肥満なので基礎疾患枠で区に事前申請をして案内の封筒が届き予約をすることができました。 7月の半ばの日程で予約をとることできました。 ちなみに私は、腸に疾患があるのですが基礎疾患枠にならないと主治医から言われたので一般枠になります。まだ…
こんにちは！めいしんです♪ 先日、パートの面接へ行ってきたのです♪ スーパーのネットスーパースタッフ部門です。 ですが、、！！ 年末年始出れるのを条件とのことで、、、( ；∀；) そうだよねぇ・・・。 それがクリアになれば是非来てほしいと言われた・・。 検討お願いしますと。。 うーんん。 お店も綺麗だし、雰囲気も良さようで働きたい～。 でも年末年始は夫が仕事お休みなので難しい。 独り身だったら働いてたよ～( ；∀；) 他さがすか、年末年始もOKとするか・・悩ましい。 そんな感じの面接でした！！面接官は優しいおじさんで威圧感もなく みんな働きやすいんだろうなと思えた。 他、掛け持ちできるところ探…
おはようございます！めいしんです♪ 皆様、朝のひと時はどうお過ごしでしょうか？ 遅めの7時、8時台に起床することが多いのですが、主人が寝ているので 無音の静けさがあります。 洗濯機を回す音、排水の水が流れる音・・ 朝一に飲む白湯のすする音・・ 心地よく感じます・・・・ 生活音って朝が一番心地よく聞こえる気がするのです。 皆さんの感じる心地いい、音。なんでしょうか？ さて、話は変わりますが・・ やりがいが感じられないお仕事。続けるか続けまいか。 まだ、勤務して2か月・・。 達成感。疲労感。刺激。あまり感じられずに仕事とのメリハリがつかない。 ここは違うぞ。と思うと職場を変えています。 逃げ癖がつ…
おはようございます♪めいしんです(o^―^o) 遅ればしながら、更新しまっす！ 塩バターパン★☆ 材料 ・強力粉 300グラム ・ドライイースト 3グラム ・牛乳 90グラム ・水 60グラム ・卵 1コ ・無塩バター 25グラム ・きび砂糖 25グラム ・塩 4グラム 粉もの同士を混ぜ合わせたのち、牛乳・水・卵を混ぜて粉ものと一緒に混ぜ合わせていきます。 10分ほど練り込み捏ねていきます(^▽^)/ まとまりが出てきたら、バターの出番！！！ バターは少しレンジで温めて練り込みやすようにしておきます。 バターを入れるとまた練り込むまで捏ねるのが大変！！！ でも6分ほど練っていると徐々にまとまり…
皆さん！おはようございます！ ここ最近ブログを頻繁に更新できていませんでした_(._.)_ 昨日まで3連休だっだのですが、お休みの日にパン作りをしたので書いていきますね。 ちなみに3日連チャン、パン作りしてました(笑) 前回の記事が1日目、今回が2日目、次回が3日目の記事になります(^▽^)/ ではさっそく！！ ポテトサラダパンを作ってみた★パン作り初心者 まず、生地からコネコネ・・・ 生地の材料は、 ・強力粉 300グラム ・ドライイースト 3グラム(本当は4グラムがいいよ) ・きび砂糖 25グラム ・塩 4グラム ・ぬるま湯 150CC ・卵 1コ ・無塩バター 25グラム 練り込んだのち…
こんにちは、めいしんです♪ 先日、自宅に新しいオーブンレンジが届きました！ 実は、レンジが壊れてから半年ほどレンジなしで暮らしていたのですが、 夫がオーブンレンジを購入してくれたのです！！！★ 機種はというと、 シャープ製品のオーブンレンジです！ こちらの製品の特徴は、コンベクション付きなのでファンがあり熱風も吹き荒れるのです！！ オーブンレンジを買うなら、パン作りもできるものがいいと思っていてこちらをピックアップしました♪ 製品については、また後日・・・ 気になる方はこちらをチェックしてくださいね(^▽^)/ シャープ オーブンレンジ 過熱水蒸気 コンベクション 31L 2段調理 ホワイト …
皆さん、おはようございます！！ めいしんです！！ 最近の習慣は【白湯を飲む】です♪ その中でもまたここ最近では、白湯にポッカレモンを少々いれて飲むのがマイブームとなりつつあります。 大好きな宅トレトレーナーさんがしている習慣で健康の為に私も実践しているところなのです♪ ポッカレモンといえば・・料理のたれやちょっとしたアクセントに使いますよね。 しかし！それだけでは、もったいないのです！ ポッカレモンとは・・ 1、果汁100パーセント 2、レモン約4個分の果汁(約30mLでレモン1個分) 3、保存料無添加 ※開封後は冷蔵庫での保管になります！ ポッカレモンの効能 1、クエン酸 →血液をサラサラに…
おはようございます！めいしんです♪ 湿気と上手く付き合うために・・ 今朝からは、朝一番に部屋中の空気の入れ替えをしております。 こもっていた部屋中の空気を総入れ替え。 風を感じながらブログをかいてます。 心地よくていい一日が始まりそうな予感・・・ ひとしきり空気の入れ替えが終わったらエアコンで除湿をして過ごしていきます。 朝の時間、朝食を考えているところです。 無印良品のパエリアがあったので早速朝ごはんにします。 無印良品★パエリアの素 お米2合分でつくれます。 手順 1、お米2合を研ぐ ※水は最後にいれます 2、付属のスープと具材をいれます 3、混ぜてなじませます 4、2合の分量で水をいれま…
「ブログリーダー」を活用して、めいしん＠パートかけもち主婦ブロガーさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
