【マウイジム】サングラスを修理に出したよレポート！サービス良し◎！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！以前コストコで買ったマウイジム（Maui jim)のサングラスの鼻パッドがボロボロだったので修理に出すことに。2年保証なんだけれどもし保証外の傷だとフレームは50ドル、レンズは75ドルで交換できるらしいで

千円近くする卵・全粒粉のホットドッグバンズ＠ホールフーズ【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はホットドッグにしようと思ってホットドッグバンズを買いにホールフーズへ！オーガニックの全粒粉のバンズと。 ホワイトのバンズがありまして。プレッツェルのもあったけれど高いし（でもこれ美味しい）や

【ご飯日記】卵粥2食分・ホットドッグ・パパイヤ克服？【1750kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝はヨギティー！久々〜！まずいけど美味しい🤣もっといろんなお茶をガンガン飲んでいきたい今日この頃。 デトックスターメリックドリンク。ターメリック、アップルサイダービネガー、ブラ

【TETON】グラスフェッド100％の牛ソーセージ！＠コストコ

はじめにアロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！お気に入りのTETONのグラスフェッド100％牛ソーセージの記録。2022/06【ハラペーニョチェダー】コストコでセールになってたので買ってきました。16.99ドルから4.5ドル引き！今回はハラペーニョ

【Badabingsu】ノースショアのマンゴー山盛りかき氷！【ハワイグルメ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ノースショアのカフクにある、Badabingsu。バダ・ビンスー？パッピンス？YELP→BADABINGSU - 25 Photos - Ice Cream & Frozen Yogurt - 56-565 Kam Hwy, Kahuku, HI - Yelp カフクシュガーミルのいろんなフード

【コストコ】Fourth of July セールのチラシ【ハワイ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ちょっとシェアが遅くなっちゃいましたが2022/06/27-7/3のローカルセールのチラシを入手したのでシェアしま〜す！ まずは悪魔の花火たちですね…！かわいそうな動物たち…また恐怖の夜がやってくるのであろう🐱

【ご飯日記】卵がゆブーム・ハーゲンダッツ・スイカの白いところ【1500kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！朝はノニジュースっ。 ナイトマーケットで配っていたハワイ島（多分）の水を。うむ。普通に美味しい。豆腐と卵たっぷりの、お粥！納豆も食べてタンパク質ましまし。スイカも食べるし〜ハ

猫とだらけて猫エネルギー充電中🐱

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！先週は人に結構会ったので完全にエナジー切れなわたくし🙈（いかに楽しかろうが、家にお篭り体質の私はとにかくエネルギー使うんですよ！）そして猫のたま様でエネルギー補充中。お腹に乗せてダラダラ太陽にあた

【Kahala MKT】ワインを選んでもらおう！【ハワイのスーパーマーケット】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今回のカハラマーケットアンバサダーの指令はアルコール売り場で、担当の方に話しかけて自分にぴったりのワインを選んでもらうこと！普段ワインというかお酒を飲まないのでズラーっと並んでて全然わかんないけど

今日の肉🐷

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日のお肉はこちら！フードランドで、たまに売ってるレアアイテム2lady farmersの豚肉！見つけたら買いだめしてます。我が家は大体、夫婦二人で1パウンド（450g）が目安です。多いよね🙈スキレットで焼こうと思

ひたすらダラダラデー🫠

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！最近忙しかったのでエネルギー尽きて今日は、ひたすらダラダラしてます。猫とダラダラ、最高〜🫠🫶猫がいるだけでQOL爆上がり🔥リーマンズクラブっていうバドミントンのアニメを観てました。泣ける〜😭😭😭そし

ハワイCOSTCOのスイカ🍉

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！スイカ〜スイカ〜😻コスコで買ったスイカ、でっかい！11ドルだか12ドルだかそんな感じ。半分は冷蔵庫へ。半分はカットして。白いところは炒めます！炒めてちっちゃくしておくと炒め玉ねぎみたいな感じで使えるの

【マナサンドイッチ】日本のサンドイッチ屋さん！BRUGの姉妹店！＠アラモアナ【ハワイグルメ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、友達とアラモアナでランチをした後フードコートでお茶してて（子連れで長居できる場所、アラモアナって意外となくない？）気になったこちらのサンドイッチ屋さん。 フードコート・ラナイの中に入ってい

【コストコ】噂のマンゴースムージー！棚を買うも車に入らず即返品🥲【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ハワイカイのコストコでこの棚がクリアランスで100ドルになっていた。木曜日に悩みに悩んで買わず、金曜日にもう1度迎えに行ったのですよ！ちゃんと車の奥行きをメジャーで測って余裕だと思ったら〜！なんと

【ごはん日記】ノースショアドライブデー！食べて食べて食べまくる【1900kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。昨日のごはん日記です。パイナップルとパスチャーレイズドエッグの茹で卵食べてお出かけへレッツゴー！ノースにきました。木曜朝9時のワイメアベイ。すでに駐車場いっぱい！！！夫の意地と

【コストコ】150ドル分買ってきた！割とヘルシー。なはず！【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はハワイカイのコストコに行ってきました〜！！ 全部で150ドル分です。個別の値段は最後にレシート貼っておきます！ハワイのスイカ！コナコーヒー。コナコーヒーなのにサンフランシスコ？？って思ってて

【カカアコ〜アラモアナ】今週末のイベント多いのでシェア！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今週末（25、26）イベントが多い〜！どれにいこうか迷っちゃう…全制覇か…？🙈シェアしておきますっ！25日（土）8時〜12時おなじみのカカアコファーマーズマーケット📍ワード25日＆26日10時〜1

【コストコ】ハワイカイ店で気になったもの！【アメリカ生活】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はハワイカイのコストコへ。カステラ売ってたよ〜！ドーナツ山盛り。夫が買いたがっていたいちごワッフル。でもこれ、赤色なんとか、みたいな着色料使ってるのでやめておいた。スーパーベリーのドライフルー

【ごはん日記】グルテンフリーブレッド・ポケボウル・元気のない時の猫セラピー【1750kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は朝からお洗濯。ついでに茗荷を収穫〜！！！！でっぷりしたのが採れて嬉しい！プランターAからBへの植え替え、どうやら成功したらしいです。よかった〜朝は抹茶、青汁、スピルリナを混ぜたトリプルグリーン

宝くじで3億円当たったら？（妄想と現実🥺）

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ライブドアブログのブログネタで「宝くじで3億円当たったら？」というのを見かけてからここ最近たまに「3億円当たったらどうしよう」と妄想してました😂（そもそも宝くじ自体買ってないけど）そもそも3億円っ

【オリーブガーデン】パンとスープ食べ放題！子連れにオススメのファミリーレストラン【アラモアナセンター】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は、友達と双子キッズとアラモアナのオリーブガーデンへ。11時開店で11時に行ったけれど特に並んでたりはしませんでした。開店当初はすごい行列だったのにね〜！場所はカリフォルニアピザキッチンの向か

【ごはん日記】友達とファミレスランチ・フルーツサンド・フードランドのポケ【2150kcal🥺】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日のご飯日記です。今日は緑茶っ！ 生理中って朝はコーヒーではなくお茶、飲みたくならない？朝ごはんは軽めに食べて朝の運動へ！友達と双子ガールズとオリーブガーデンにきたよ〜！「外食だからカロリーわ

【BREEZE】ニャンとも清潔トイレ。使いやすいけど至高の肉球が…！【ポチたま猫日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近、2つある猫トイレの1つをBREEZEにしました！ブリーズって、日本の「ニャンとも清潔トイレ」のアメリカでの名前のようです。前からこのトイレ容器は使ってたんだけれど下には犬用のおしっこパッドを敷

トマトとパイナップルの危険な旅路【ダウントゥアース買い物記録】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はBarreの帰りにダウントゥアースへ。トマトとパイナップルを買ってきました〜！ どちらもオアフ産。ダウントゥアースのトマトは1パウンド1.99ドルなので結構お安いと思う👏パイナップルは1パウンド9

【ごはん日記】ツナ缶使える・何でも入りミートソース・パルムっぽいハーゲン【1600kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。まずはノニジュース。それからコーヒー！朝ごはんは野菜炒め＋大豆。大豆も意外と脂質高いし、夜ご飯で脂質をたくさん摂る予定だったので「タンパク質が高くて、脂質が低いもの…」って棚を

【コストコ】ファイヤーロースト冷凍野菜が使える！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ちょっとセーフウェイのセールで張り切ってハーゲンダッツを買いすぎて冷凍庫の半分が（誇張なしに）ハーゲンダッツで埋まってるので冷凍庫整理中です😂肉ストックがなくなったところにアイスクリームが入り込ん

【マウナケアホテル】マンタレイで高級朝食ビュッフェ！【ハワイ島】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 2022年5月半ばのハワイ島旅行日記です。（えっ、もう6月下旬？）泊まっていたホテル、マウナケアビーチホテル・オートグラフコレクションの朝ごはんをご紹介。（→【マウナケア ビーチホテル オートグラ

【ごはん日記】常備菜組み合わせサラダ・ステーキ焼くのちょっと上達【1700kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます👍昨日の朝ごはんはノニジュースを飲んでからお水とブラックコーヒー。洗濯をしてから朝ごはん。朝摘みの大葉に、色々と茹でただけ、切っただけ、みたいな常備菜（？）！盛るだけで美味しい〜

【ポチたま猫日記】7年経って、でっかくなったポチ子

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！Facebookに出てきたこちら。7年前のポチたまの邂逅。たま様「このちっちゃいの、なんニャ…！？」あんなに小さかったのにこんなに大きくふわふわになりまして鶏肉が大好きなのでふわふわ尻尾をぴーんと立てて食

すり鉢で作るフムスもどき。とりあえず潰していこ〜！【ストレス解消に…？】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はひよこ豆でディップを作りました〜！ハムス（フムス）もどき〜家にあるものでバージョン〜しかもすり鉢で作りました。このほうが洗い物が楽だし、自分で潰してるって感じが楽しくて好き。まずはタヒニ（ゴ

【ごはん日記】バナナはデザート？・ワンタンとグルテンフリーパン・アイス最高【1700kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日のご飯日記です。自然に早起きできた朝。まずはノニジュース〜！ コーヒーにはパンプキンスパイスを。バナナが熟れてきたのでたべたかったのでとても謎の組み合わせに。でもバナナを最

【オオバコわらび餅】ほぼカロリーゼロでモッチモチ餅！【サイリウムハスク】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！「サイリウムハスクわらび餅（オオバコわらび餅）」を作ってみた、まとめです。食物繊維、ガッツリ摂れます。ネットで見つけたこちらのレシピを基本レシピとします。・サイリウムハスク（オオバコ）

【ホールフーズ】値段が高くてグラスフェッドミルクが買えなかったけど…

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はホールフーズへ。おおーチキンの足がありますぜ。いつか買いたいけど、なんか爪がすごい爪！！！！って感じでまだ勇気が出ない。 うろうろ。なんか美味しそうなソースが安くなってた。冷凍コーナー。スム

【Sweat+Soul】汗と魂！って感じのBarreスタジオ通ってます。900回目！【カカアコ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日でSweat＋SoulっていうBarreのスタジオに通ってから900回目になりました✌️2018年から週5くらいで通ってる…！減量できるかどうかはマジで運動って関係ないなって思ったけれど（運動しててもたくさん食

【ごはん日記】ファーマーズマーケット・フィレミニョン・砂肝トリハツ丸ごと【1750kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日のご飯日記です。朝はノニジュースとお水、コーヒー。 ノニのデトックス、なんか効いてる気がする。わかんないけど。朝ごはんは野菜スープに白米、アロハ豆腐の納豆、野菜達にじゃこ。

【HidrateSpark Steel】スマートウォーターボトル！飲むべき量も飲んだ量も自動計算【おすすめ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！半年ぐらい前に買ったスマートウォーターボトルHidrateSpark Steel（ハイドレート スパーク スティール）のレビューです。アップルストアで69.95ドルで購入しました。 底の部分をチャージして底に嵌めます。

【9エレメンツ】お気に入りのナチュラル洗剤ブランド！【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近お気に入りの食器用洗剤（ディッシュソープ）。9ELEMENTS（ナイン・エレメンツ）っていうブランドです。ターゲットで3.99ドルで売ってます。ターゲットアプリに2ドルオフのクーポンあるよ！今はユ

【ご飯日記】米麺がほぐれない・おはぎとお米最高【1500kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日のごはん日記です👍昨日の朝はトリプルグリーンな気分！抹茶、スピルリナ、青汁！そしてお水とコーヒー飲みながらパソコンタイム〜朝ごはんには、わかめを戻します。そしてお米を切らし

【Kindle】海外からiPhoneのKindleアプリにサインインする方法【Amazon】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、夫とiPadを交換したのでKindleアプリにサインインし直す作業が発生。が、しか〜し！！！アメリカから日本のAmazonアカウントにサインインしようとしてもアプリは「アメリカのAmazon」だと思っちゃってサ

【ハワイの猫】ぽちとたま。我が家のモフモフ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！我が家の可愛いお猫様達。仲が悪いわけではないのだけれど普段寄り添っているわけでもなく、この距離感。しかし珍しく近くにいるなあ…と思って見てたらたま様が、ポチ様のお尻に噛み付いた〜！キャ〜！ガブっと

【ごはん日記】チートデーか？と思ったけど結局1700kcal。鍋スープ美味🍲

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記〜！朝はノニジュースでデトックス👍ちなみにノニジュース、別に不味くも美味しくもないって感じです。味わって飲むわけじゃないけど、飲むのが苦行ってわけでもない！それからコーヒーとお水飲

【ホールフーズ】サイリウムハスクパウダーが半額だ〜！食費が高いぜこの野郎〜

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は海のあとホールフーズへ。大きなスイカが欲しかったけれど小さいのしかなくて（しかも高い）セールのとうもろこしもまだ入荷していなかった…！ホールフーズは水曜日にセール内容が変わるんだけれどハワイ

【ご飯日記】ちょこちょこ食べ続けていた1日だった【1800kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！朝はノニジュース。 「ノニもコーヒーも美味しくないにゃ」ノースショアのグルテンフリーブレッド。甘いココナッツデーツ味のミニを2つと、普通のオリジナルを1枚。パスチャーレイズ

【ハーゲンダッツ食べ比べ】原材料、たまに罠あるのね…！？

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ハーゲンダッツ食べ比べ記録です。今の所、抹茶とバニラがお気に入り。2022/06/15【原材料が…あれ？】夫がウォルマートに行ったのでハーゲンダッツを買ってきてもらいました〜！✌️3.48ドルで

ストロベリームーン満月と潮の満ち引き、食欲とむくみ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はストロベリームーン🍓の満月。今日ビーチに行ったら今まで見たことないぐらい潮が引いていた！ついつい泳いで行って干上がってるところ確認してきちゃいました。海藻が山盛り生えてて窪みに小魚が逃げ場を

【ホールフーズ】火山で見つけた微生物を使ったタンパク質、Fy？

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はホールフーズへ〜！良い香りに誘われて結局買っちゃう、ネクタリンとアプリコット。 レモンリコッタチーズケーキ、美味しそうだな〜🥹でも結局、買ったのはこれです！チップスとかケーキの売り場をうろつ

【ご飯日記】満月で食欲が大爆発！お腹ぺこぺこ【1700kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！朝はノニジュース。 昨日からこちらの味噌になりました。ニジヤのお味噌、オーガニックな上に、何気にちゃんと作られてて良き。朝ごはん〜！お腹空きすぎてて白米2合ぐらい食べたかった

【ハワイのパイナップル】マウイゴールドとドール食べ比べてみた！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近パイナップルにハマっています。というのも、ハワイに来た当初（9年前！）パイナップルが美味しくてハマって食べまくっていたらあっという間にアレルギーになって食べられなくなっていたのですが（お腹

【ユニクロ ハワイ】フードランドTシャツゲット＆タンクトップ購入！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はユニクロへ行ってきました！フードランドアンバサダーの活動でユニクロとフードランドのコラボTシャツをいただけることになりまして👍 ハワイのいろんな企業とコラボしててかわいいのいっぱい。マラサダ

【ごはん日記】海とアラモアナへ。焼き芋や豆腐をひたすら食べる【1650kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日のごはん日記！昨日の朝はデトックスドリンク。ターメリック、ブラックペッパー、生蜂蜜、アップルサイダービネガーが入ってます。美味しい！そして洗濯よ〜たま様、洗う前の、臭い洗濯物を気に入ったらし

【Hover Bar Duo】iPadのスタンドやっぱり便利〜！おすすめ！【Apple Store】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前アップルストアで買ったこちらのiPadスタンド。Hover Bar Duo（ホバー・バー・デュオ）！アップルストアで80ドルでした。 夫のiPadのケースが壊れたので「新しいケース買うならスタンド買わない？どう

【ウォルマート】猫砂が激安？アイスや野菜もチェックしてみた【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、カポレイのウォルマートにて。猫アイテムのあたりをブラブラとうろついていました。最近、猫のトイレの1つはBREEZEっていう、日本の「ニャンとも清潔トイレ」のアメリカバージョンを使っています。 ま

【ダイエットご飯日記】「沼」っぽいもの・サイリウムハスク・鶏鍋【1600kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日のごはん日記です！朝はノニジュース。 コーヒーと水っ！みんなで朝陽を浴びようの会。朝ごはんを仕込む。ダイエット飯の「沼」的な物を！（「沼 ダイエット」とかでググってみてくださいな）とりあえず

【アロハ豆腐の納豆】ハワイの納豆！好き…！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前アロハ豆腐で買ってきた納豆〜！！！工場で2個入りで2.9ドルでした。でもマルカイのセールでもうちょっと安く売ってたよ…！120キロカロリーで、タンパク質12g。下手にプロテインバーとか食べる

【MyFit Bread】ハレイワ ファーマーズマーケットでグルテンフリーブレッド購入！【ハワイグルメ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ノースショアのワイメアバリーのファーマーズマーケット。ずっと気になってたのですが、ようやく来れました！✌️木曜日の14時〜18時です。雨でも安心な屋根の下。 野菜を買おうと張り切ってたんだけれど、

【ご飯日記】アメリカ生活長くても、やっぱり和食が至福よね【1650kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記ですっ。朝はトリプルグリーン汁。青汁、抹茶、ハワイアンスピルリナ。 く〜っまずい！🤣朝ごはん作り。スープ用にアロハ豆腐の油揚げを切ったら、中が空洞じゃないタイプだった！こういうタイ

【カハラのホールフーズ】マウイゴールドのパイナップル発見！ロティサリーチキン値上がり🥺

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！普段、カカアコのホールフーズに出没している私ですがカハラのアップルストアに来たついでに、寄ってみたらマウイゴールド発見！カカアコの店はドールのオアフ島のパイナップルなのでマウイゴールドはレア〜！っ

【マルカイ】色々買って46ドル！焼き芋に中華惣菜、すり鉢など【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はマルカイに行ってきました〜！ トイレットペーパーがかわいい。珪藻土バスマットを買おうか悩んだ。そして！！！すり鉢を探してたのですが発見！浅めのタイプと、深めのタイプがありました。深い方をチョ

【ご飯日記】豆の乳に猫たち落胆・魚のカマとアラ・胡桃味噌和え【1600kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！ノニジュースを飲んで、お水。そしてブラックコーヒーにスパイス。 朝ごはん。豆腐と白米、おひたし〜！夫のドーナツを一口。コーンブレッドドーナツ、うま…🥹アロハ豆腐に行ったので豆

【カハラマーケット】生マグロのポケボウルが11ドル！【ハワイグルメ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はカハラマーケットへ。最近、夜にポケボウルを食べたい時はカハラマーケットに来ることが多いです。（夜はどこのポケ屋さんも閉まってるので！）「カハラマーケットボウル」もお気に入りで、よく買う品。今

【COSTCO】ホノルルクッキーをグッと我慢して48ドル分〜！【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はノースショアからの帰りにワイピオのコスコへ寄り道〜！夫が買おうか悩んでたカップケーキ。私はこういうのは食べないので「買ったら一人で6個食べるのか…」って悩んで悩んで諦めてた😂 でもこっちの冷

【ごはん日記】ドライブデーの食べまくり。西へ北へ、そして東へ【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です。昨日はノニジュース飲んで、コーヒーとお水。 車でドライブーデーですが朝ご飯はそれなりにしっかりと。こっそり、前に開けたサーモンの缶詰の残りを食べてたのに嗅ぎつけられた〜！ラン

【セルフカットしてみた】ロングヘアの毛先を自分で散髪…！【海外生活】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、ついに髪の毛を自分で切りました🤣しかも文房具のハサミ〜！！！！！でも結構上手にできたと思うんですけど、どうですか？普段海か運動の後でバッッサバサの髪か、三つ編みか、お団子してるので誰にも気

【猫たちとパワースポット】なんか清浄な空気漂う空間

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近、家の隅のこの場所が猫たちのお気に入り。たま ぽちそして、たま様。この前ブラッシングをしようと思ってここに一緒に座ったらなんかこの隅っこ、清浄な空気が流れてるのよ…！なんか神社みたいな、パ

【ごはん日記】海での嬉しい一言・豚肉パプリカ詰め【1700kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝はトリプルグリーン！抹茶、スピルリナ、青汁を一気飲みます。なんか身体に良さそうでしょ？😂 そしてコーヒー。昨日はプレスで淹れました。朝ごはん。大根の味噌汁が最高に美味しい。そ

【ホーリーグレイル】タロ×ココナッツオイルのドーナツ！＠カカアコ・ワード【ハワイグルメ】

はじめにアロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページではホーリー・グレイル・ドーナツ（Holey Grail Donuts)への訪問記録をまとめています。ハワイ・カウアイ島に一号店があり、二号店はオアフ島のカカアコ！ ワードの中にあります。ワイキキ

【コストコのサーモン缶】なんか思ってたのと違った🥺美味しいけど！【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！コストコで買ったアラスカの天然ピンクサーモンの缶詰。6個入りで16.49ドル。猫たちがいるときに缶を開けると騒がれて大変なのでいつもタイミングを見計らってたのですが、ついに昨日、その時がやってきた

【Hマート】アジア野菜はダイエット向きだよね！12ドル分🥬【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はHマートへ。ここ最近ダイエッターな私はHマート出没率が高め。というのも野菜が結構お安いしアジア野菜が充実しているから〜！！！アジアの野菜って塩で揉んだだけ、茹でただけ、とかで美味しいのすごくな

【ご飯日記】大豆食べまくり・出汁美味しい・内臓系はスーパーフード【1500kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。昨日のご飯日記です！朝はノニジュース飲んでからホットコーヒー。猫たちが二匹揃ってベッドルームにいたのでそっとドアを閉めて念願のサーモン缶を開ける時が来ました！！！！朝ごはん。味

【桃の缶詰食べ比べ】ホールフーズVSターゲット【アメリカ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！そういえば、ちょっと前なんだけれどホールフーズとターゲットの桃缶を両方開けて食べ比べてみました。（これ病気の時に食べようと思って棚の奥底にしまってたやつなので、また買い足しておかなくちゃ😂）ホール

【ホールフーズ】節約は難しいねぇ。ドーナツピーチ🍩🍑購入！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はカカアコのホールフーズへ行ってきたよ〜！でっかいスイカがあって買おうか悩んだけれどメキシコ産だったし今回は見送り〜でも最後の1パックだった、ドーナツピーチを買いました！イエイ！ホールフーズで

【ご飯日記】食欲むくむくを乗り切った！テンペ・フルーツ・豚肉とレバー【1350kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝はノニジュース！モロカイコーヒーを淹れる。モロカイコーヒー、苦いな〜☕️猫さんたちはリビングでだらりと。 というわけで、またもや鮭缶を開けるのは我慢してこちらのテンペ。白米と

【KETOプディング】COSTCOで買った低糖質のチョコプリンのレビュー🤯

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前コストコで買ってきた、こちらのketoプディング。KETOはケトジェニックのケトで、低糖質な商品によく使われている単語です。 さてさて私はKETOや低糖質はしてないけれど1個100キロカロリーしかないし

【Hマート】食費がかさむのはフルーツが原因か？でも美味しいし🍈

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はHマートへ。なんかメロンが安い気がして買ったけど思ったより重くて4パウンドもあり6ドルもした🙈 パイナップルは1.29ドルでちょっと高いけど、頭の部分がないからその分軽い…！持ち帰るのも楽で良

【ごはん日記】猫がいると植物性タンパク質に偏り気味【1500kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！朝はノニジュース👍 それからコーヒーとお水。朝ごはんに、このサーモンを食べたかったけれど猫たちがリビングにいて🥺なんかすやすや寝てたのでベッドルームに連れて行くのもかわいそう

【水だし】普通に出汁引くのはハードル高い私に◎【「水だし」さえあれば和食はかんたん！】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近、だしにハマっているakiです。ヤッホー1年くらい前までは添加物上等！MSG（味の素）最高！ほんだし好き！って感じだったんだけれどだんだん今年の頭ぐらいから避けるようになってきて34歳にしてよう

【ダウントゥアースで暇つぶし】玉ねぎの値段・12ドルのアイス・アロマテラピー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は夫とハイクラフトでランチを食べるために待ち合わせをしていたのだけれど「さっき起きた」と連絡が来て暇だったのでダウントゥーアースへ。賞味期限ギリギリコーナーは、毎度チェック。店員さんに「あのコ

【ごはん日記】米麺が離れない・とんかつランチ・ニョッキ【推定2000kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！朝はトリプルグリーン！そしてアイスコーヒー。朝ごはんは君に決めた！ コメ麺のバーミセリ。ヴェルミチェッリ？（いまだにベトナム料理屋で注文する時発音わかんなくて、コレ！って言っ

【マウナケアホテル】充実の施設とサービス！マンタレイがすぐそこに！【ハワイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2022年5月中旬のハワイ島旅行記録です。泊まったホテルは、マウナケアビーチホテル・オートグラフコレクション。→楽天トラベル：マウナ ケア ビーチ ホテル(MAUNA KEA BEACH HOTEL)→【公式】

【ホールフーズ買い物記録】クリアランスのアイスに、桃！夏だねえ🍑【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はカカアコのホールフーズへ！日本人のマダム達のホールフーズツアー？みたいなのを見かけたし、店内でも「このハチミツは〜」とか比べてる日本人の女の子達や、お買い物してる家族も増えてきて賑やかで嬉し

【ドーナツの日・ごはん日記】お腹が空いてなくてもタンパク質を摂るべきか？🧐【約1500kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。昨日のご飯日記です。朝はノニジュースをくいっと飲んでからホットコーヒーにパンプキンスパイス。 日に当たる猫様を足元に置きながらパソコン仕事。朝の洗濯ついでにガーデニングも。移動

【TJmaxx】すり鉢買ったけど臭かったので返品した🥹

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！そういえばこの前TJマックスに行ったのよ。 蜂のティーポットかわいい。熊のプーさんにお出ししたい。そしてお目当てはすり鉢だったの。たくさんある中から選んだ子！お店でも匂いは気になってたんだけれど「ま

【マウナケア ビーチホテル オートグラフコレクション】1泊17万円のビーチフロントルーム！【ハワイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2022年5月中旬のハワイ島旅行記です。今回泊まったのは、ハワイ島のコハラコーストにある、マウナケアビーチホテル・オートグラフコレクション（Mauna Kea Beach Hotel, Autograph Collection）！→楽

【Hマート】大粒のハワイ島ライチ発見！ナンプラー選び【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日はHマートにふらりと寄ったらハワイ島のオーガニックライチを発見！大粒で素敵なライチが、なんと1袋9.99ドル。家で量ったら2パウンド入ってたよ！？お得すぎない？さてHマートに行った理由はすり鉢を

【ご飯日記】味噌汁と白米・ライチ・グラスフェッドビーフのパプリカ肉詰め【1600kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。昨日のご飯日記です。朝はノニジュースを一杯。デトックスに効くらしいので、色々解毒してほしいところ👍 久々にケメックスでコーヒーを淹れる。コストコで買ったモロカイコーヒーがあん

【ハワイ暮らし】大人二人の食費が月17万円ってどういうこと！？🙀

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！普段、食費の計算とかしてないのですが何気なしに5月の食費（日用品込み）を計算してみたら高すぎてぶっ飛んだ。約1300ドル…！日本円に換算して17万円。え？？？17万円〜！？！？！？普段のスーパーマ

【野菜だし】シンプルで美味しい！私の人生変える一冊ってぐらい最高【本】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近「出汁」にハマった私。（なんか痩せるマイブームで良かった〜🤣）Kindle Unlimitedで片っ端から「出汁」に関する本を借りて読み漁っているのですがこの「野菜だし」って本がすごく良かったのでご紹介〜

【ダウントゥアース】オアフのトマトやパイナップル♪すり鉢欲しい【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はダウントゥアースへ。マカハのマンゴー美味しそうねぇ…！？ グアバもすっごい良い香り。うろうろしてたら見つけた日焼け止め。これかわいい〜！パッケージがすごい好き〜！まあ、私は日焼け止め塗らない

【ごはん日記】痩せ味覚を目指してる…！【1500kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記ですっ！まずはいつものトリプルグリーン🙈 朝ごはん。「痩せる出汁」を飲んでみた。普通に美味しい！→【やせる出汁】だし粉で痩せる味覚に？【本】 : ハワイネコ ブログ運動前に、ハワイ島で

【やせる出汁】だし粉で痩せる味覚に？【本】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近「出汁」がマイブームのワタクシ。Kindle Unlimitedで片っ端から出汁の本を借りて読みまくっていたわけですが「やせる出汁」なる本を発見して読んでみました。1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁poste

【Hマート】豆腐、なんでビニール袋に入れるの🥹？【ハワイの韓国スーパー】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はHマートへ。いつも思うけれど極寒。普段はBarreの運動終わってすぐ行くから身体ホカホカなので良いのですがランチ食べて汗も引いたあとだったので寒いのなんの！！！！！ちょっと前に一世を風靡したタピオ

【ご飯日記】出汁色々・美味しいボリューミーランチは夜ご飯の分も【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝ドリンクは、ノニジュース〜！ 茹でたインゲンを昆布と共に水に浸しておいたのが最高に美味しい。出汁は水だしで引いたものを味噌汁に。煮干しと昆布、鰹節とほうじ茶を粉砕した粉をかけ

炊いたお米、どうしてる？

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近、ダイエットを始めてから毎朝お米を炊いています。お米を炊くのは大同電鍋で！ 炊いたらガラスのコンテナに移しています。ポイントは詰めすぎず、しかしフワッとエアリーにしすぎず！潰さず乾燥させ

【ニジヤ】ハワイの日系スーパーでお買い物。5500円分？【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日はビーチの後、ニジヤへ。アラモアナ一階の海側、ニジヤの看板出てた！移転するのかな？ 今川焼がめちゃくちゃ魅力的だった…1個1ドルだったら買ってたな。5個はいらないもんなあ🥹昔日本にいた時、冷

【ご飯日記】ひよこ豆🐥、味噌汁、野菜と豚肉炒め【1500kcal以下！】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。昨日の朝はトリプルグリーン青汁をグイッと。 それからコーヒーとお水〜ひよこ豆を茹でました。朝ごはん。最近、味噌汁とご飯の組み合わせが気に入っています。原点回帰！ちなみにメープル