アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの14日目の記録です!(フェーズ3の2日目)アボカドが一気に熟して追われているので朝ごはんはサラダと紫芋!(ハワイのさつまいもは紫芋が主流)サラダにかけたチーズはRフィールドで
【KCCファーマーズマーケット】これぞハワイ〜!お土産も買える!【訪問記録まとめ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイ・オアフ島のKCCファーマーズマーケット(カピオラニ・コミュニティーカレッジ)への訪問記録まとめです。土曜日朝7時半〜11時!2022/07【とっても久しぶりのKCC!】すんごくすんごく久しぶり
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はビーチ帰りにアラモアナのフードランドファームズへ。このミニナン欲しい!5ドルくらいでした。 久々にナン、食べたいな〜でーっかいやつ!!!サーモンチェック。カナダの養殖サーモンベリーはパウンド
【ごはん日記】やっぱり出汁と和食最高・チアシード水・ポケとブッラータチーズ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のご飯日記です。お水、コーヒー、チアシード水。やはりチアシード水、良い…!味はただの、もったりした水って感じだけど、胃腸がかなり調子良い。 ちなみにチアシードはふりかけみた
【シャワーカーテン】フックがいらない!掃除と洗濯がしやすい神デザイン〜!【アメリカ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前買ったシャワーカーテン。夫が大量のブリーチをバスルームに撒いて掃除したので、いざ、新しいのに付け替えだ〜! このシャワーカーテン、もうカーテン用のフック、いらないんですよ👍装着するとこんな感
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このシュガーキスメロンが美味しいと教えてもらいまして。ホールフーズでちょうどセールになっていたので1つ買ってみたのよ〜!インスタのストーリーズに上げたら各地から「これ美味しいよ」と反応があったので
【ごはん日記】なるべくクリーンで高タンパクな食事を心がけたい【でも食べ過ぎ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝はチアシード水! チアシードって私の身体に結構合ってて胃腸の調子が良くなるので毎日とりたいんだけれど何だかんだ冷蔵庫の奥隅に忘れ去られてるのよねぇ。賞味期限が危ないのを発見し
【ハワイのダイソー】1.5ドル均一!猫アイテム盛りだくさん🐱【まとめ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイのダイソー(DAISO)、訪問記録まとめです!1.5ドル均一です。現在三店舗(パールシティー、ピイコイ、ダウンタウン)あります。2022/07【ピイコイ店】ダイソーへ。土曜日の開店15分後くらいに
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!色々とペーパーワークがありついに必要に駆られてプリンターを入手した我ら夫婦。今までは、必要な時にはオフィスマックスで印刷してたんだけれど(日本のコンビニプリントが懐かしい)そうも言ってられないって
【ごはん日記】ズッキーニ便利・激うまマンゴー・チェリーパイ・グラスフェッドビーフと米
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日のごはん日記〜!昨日のバターコーヒーはコラーゲンなしで、ココナッツオイルを多めにしてみましたが、オイルは小さじ1で良さそう! 朝ごはんにズッキーニ。ごくごく少量のオリーブオイルを敷いて焼くだ
【オアフ島のヌードビーチ】ノースショアのナチュラル空間【ハワイ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!みなさんお待ちかねの(?)ヌーディストビーチ(ヌードビーチ)のお話…!オアフ島を北に上がって西側に行くと冷たい水が湧き出てくるお気に入りのビーチがあるので、そこに行こうと思ってドライブ中に「そうい
【保存版】スーパーマーケットで買えるお気に入り商品【ハワイ土産にも☆】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!少し前にハワイのお気に入りの食事処をまとめてアップしましたが今回はスーパーで買えるアイテム編〜♪冷蔵品じゃないものは、お土産にも良し!基本的にホールフーズかダウントゥアースで買えます
【ごはん日記】止まらない食欲・ポップコーンブーム再来・鮭と猫
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のごはん日記〜👍グラスフェッドバター10g、ココナッツオイル小さじ1、コラーゲンペプチド20gに、ハワイアンコーヒー2カップ。これを飲むと何が良いって…味が好き🙈そして朝ごはんその2。Siggi'sに
【プライムデー購入品】Amazonベーシックの猫トイレシート・シャワーカーテン!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!みなさんAmazonのプライムデー、何か買いましたか?ハワイはようやくブツが届き始めましたぜ〜忘れた頃にやってくる、ハワイのオンラインショッピング。 買ったものその1。Amazonベーシックの猫のトイレ用シー
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日のごはん日記〜!✌️朝はまずバターコーヒー。最近またマイブーム。 私、朝起きてから朝ごはん食べるまでの間にパソコン使うんだけれどこれ飲んでるとお腹が空かないのでパソコン時間を長くとれるのです
【Base Culture】低糖質KETOパン!【グルテンフリー&パレオ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前ホールフーズで買ってきた低糖質のKETOブレッド。Base Culture(ベースカルチャー)ですっ!冷凍コーナーに売られています。ずっと気になってたんだけれど、いかんせんお高いのですよ。1ローフ、11.79
ハワイ産のお肉を買いだめる〜!【フードランドファームズ・カマカナアリイ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前の夜のフードランドファームズ。これはカポレイのカマカナアリイ店です!6ドルEATSの看板。月曜日のブリートー食べたいな〜!水曜日のナチョスは食べたことあるけれど、すんごい量とボリュームでした。お
【ごはん日記】首と腰痛・ピーチ・マッサマンカレー・ローカル豚【1750kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のごはん日記です!朝は抹茶とスピルリナに、青汁〜! そして朝ごはん。シギーズのアイスランディックヨーグルトに低糖質グルテンフリーパンと、卵。いちご。桃も!昨日は朝起きた瞬間から腰と首が痛くて動
【レイジング・ケインズ】チキンフィンガーで人気のチェーン店!意外と美味しい!【アメリカ暮らし】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! ハワイに着々と店舗を増やしているレイジングケーン(Raising Cane's)。全米チェーンのチキンフィンガー(フライドチキンみたいなやつ)のファストフード店です。公式サイト→Raising Cane's Ch
【スイートランドファーム】ゴートファームの絶品スイーツ@ワイアルア ノースショア【ハワイ・オアフ島】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ゴートファーム、Sweetland Farm(スイートランド ファーム)の訪問記録です。ワイアルア(ノースショア)にあるんだけれど営業日が金曜土曜だけな上に、営業時間も14時までで短いので注意!(今の夏
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ペットスマートにお猫のトイレ砂を買いにきました。 あとは冷凍のごはんも!冷凍庫のぞいてたら犬用のフローズンヨーグルトとかあるのね〜!まさかのベンアンドジェリー!😂 お目当てはこちら。犬用は色々ある
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前サムズクラブにも行ってきました!コスコの方が好きなのだけれどサムズで売っているギフトカードを買いに立ち寄ったのです。そしてフルーツなど衝動買い。 コスコはいつ行ってもそこそこ良い品質のものが
【ごはん日記】KCCファーマーズ・ハイクラフト・イベント2つ。充実土曜日!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。すっごく久々のKCCファーマーズマーケット!!空気がハワイ〜って感じ!ククイソーセージのホットドッグを夫と半分こ。その後はBarre!汗かいて腹ペコ準備万端でハイクラフトキッチンへ。こ
【トイレの詰まり】すっぽん使えず、お湯注ぎまくりで解消した!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!トイレが詰まったので(完全に詰まったっていうよりは流れが弱くなった)ダイソーで、すっぽんを買ってきました。スッポンって呼んでたけどラバーカップというらしい。英語ではPlunger。プランジャーというのだ
【COSTCO】購入品180ドル分!気付くとカゴいっぱいになってるコストコマジック
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のコストコ(カポレイ店)買い物記録です!こちら買ってきたものだよ〜!全部で180ドル…!(お値段、最後にレシート貼っておきます)そこまで買うつもりなかったんだけどな?😂コストコマジック〜最近バ
【ごはん日記】ギリシャヨーグルト・ドライブデー食べ歩き・チアシード【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日の朝もバターコーヒー。昨日はバターもココナッツオイルも少なめで、コラーゲンペプチドも10gだけにしました。 最近コーヒーはこちらのハワイアンコーヒー。そして洗濯。お手伝いね
【COSTCO】カポレイ店クリアランスだらけ!ロッテのカスタードケーキ発見【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日(金曜日)の夜、コストコのカポレイ店に行ってきたんだけれどクリアランスだらけだったので紹介するね〜!!!(お値段の末尾が00とか97のやつは大抵クリアランス)テレビが色々お安くなっていた。我が家は
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はカポレイのダウントゥアースへ。色々と賞味期限間近コーナーが充実している…これも値引きセールついてたし!いろいろあるのよそれからこのコスミックブリスっていうアイスのInfinite coconutっていうやつ
【ホールフーズ】低糖質KETOブレッド・魚の割合を上げたい今日この頃(高いけど)
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のホールフーズ👍夏はストーンフルーツが私を呼んでいる。この辺り良い香り! 刺身クオリティのカジキを買おうかと思ったんだけれども夫がPIER38でポケを買うというので見送り。(今度ツナベリー買おう〜
【ごはん日記】カリフラワープレッツェル・ポケ・スタバのスター【1750kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のごはん日記です!朝はバターコーヒー。一回飲み出すとハマる。 朝ごはんその2。野菜と鶏胸肉の卵とじ。バナナ。運動!かわいい女の子たちにそのトップスかわいいね、とか、その靴下かわいいね、とか色々
【ポテトチップス】SIETE・BOULDER・カリフラワーポテト【食べまくり】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、生理前のすごい食欲とホールフーズのポテチのセールが重なってしまいものすごい量を食べた🤣チップスは買う時は「せめてアボカドオイルかオリーブオイルで揚げたものを!」って気をつけています。まあジ
【Hマート】アジアな野菜やワカメ〜!タピオカアイス気になる【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!Hマート買い物記録2日分です〜!まずはこの前気になったもの。辻利の抹茶タピオカアイス〜! マグノリアのアボカドアイスとか、前田園の小豆アイスや抹茶アイス、黒胡麻アイスも気になる。マグノリア、とにか
【ご飯日記】バターコーヒーと運動・ギリシャヨーグルト・基礎代謝など消費カロリー【1600kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のごはん日記です!朝はバターコーヒー。 コナコーヒー2カップ、グラスフェッドバター10g、ココナッツオイル小さじ1、コラーゲンペプチド20g!コーヒーにバター?って思うかもしれないけれど、本当に
【IT’S SUGAR】子供には最高に楽しい店かも🙈お土産も買える!【アラモアナセンター】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!アラモアナのIT'S SUGAR(イッツ・シュガー)。この前、ついに初めて中に入ったのでレポートしま〜す!場所はアラモアナセンターの3階、本館(?)とターゲットをつなぐ通路のところです。入り口にあるこれ。「
【ターゲット】お値段お手頃!何気に使えるスーパー【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はターゲットへ行ってきました。ターゲットのプロモで30ドル以上を2回買うと10ドルバックっていうのがあって、期限が迫ってたので30ドルのお買いものに…!(ちなみにこのプロモは人によって違うみた
【ごはん日記】お久のバターコーヒー・ひたすらバナナ・肉とアイス【1700kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記。朝ごはんは久々にバターコーヒー!今年の初め、これにハマったんだよねぇ。とにかく味が好き…!コクがあるラテみたいな感じで最高なのよ。コナコーヒーに、ニュージーランドのグラスフェッドバ
【ダウントゥアース】お勤め品コーナーが好きよ…!乳製品ハント〜!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前ダウントゥアースに行ってきました。うろうろしてたら見つけた液体のグリーンティー。なになに〜気になる〜!グラスフェッドで味のついてないホエイプロテインが欲しいようなそうでもないような、と思って
【ごはん日記】チップス食べ過ぎPMS・Siggi's・鶏レバー・豚肉【1750kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のごはん日記です!朝はお水にホットコーヒー。コーヒーにはシナモンやナツメグなどのミックスであるパンプキンパイスパイスをかけて。(パイ味じゃないです😂) 海に行く前にサクッと朝ごはん。久々にSigg
【ホールフーズ】誘惑を断ち切りレバーだけ購入!土曜はパイが安いらしい
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はビーチの後ホールフーズへ。この胡麻油かっこいいな〜そろそろごま油が無くなりそうなのだけれど、次はどこで買おうかな? チリペッパー入りのオリーブオイルも売ってた!これ美味しそう!そうそう。土曜
【ごはん日記】テンペ丸焼き・カッテージチーズ・ミートソース・おやつ食べ過ぎ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のごはん日記〜!スピルリナ・抹茶・青汁のトリプルグリーンを飲んで、お水と紅茶。 朝ごはんは、テンペ〜!普段は切ってから焼くんだけれど面倒だったので一枚丸ごと焼き!🫡バター醤油でめちゃくちゃ美味
【ペットスマート】ハワイのペットショップで猫達を愛でる(アダプション)
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、お猫のトイレ砂を買いにペットスマートへ。IWILEIのコスコの裏ぐらいにあるペットスマートの周辺、マジでホームレス多すぎじゃない?毎回、車のロックをかけたか念入りに確認して、ドキドキしている。で
【ホールフーズ】1本35kcalのアイスキャンディーを購入【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はホールフーズに鶏レバーと砂肝と鶏ハツを買いに行ったんだけれどどれも売り切れ🥺 結局いつも買ってるお気に入りのオーガニック・レインボーキャロット(3ドル)とつい買ってしまったChloe'sのアイスキ
【ごはん日記】土曜日はカロリー無視で!ロブスタービスク最高…!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝はトリプルグリーン。青汁、スピルリナ、抹茶!スピルリナ、コストコで買った大容量サイズなので減ってる気配がない…。単体で飲むとすっごいまずいから色々混ぜてるんだけれど、減らない
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前ガーデニングに行った時リリコイの蔓を茗荷に巻き付けてみました🤣うまく共生してくれるかな〜あとはこの前お片付けしてたら壊れた猫のおもちゃの棒が出てきたので、それも支柱に使いたいと思う…!それに
【SIETE】アボカドオイルのポテトチップス!【ホールフーズ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ここ最近ハマっているブランド、SIETE。シエテの商品は原材料がクリーンなので大好き!ずっと食べてみたいなーと思っていたポテトチップスがホールフーズでセールになってて定価4.69ドルが3.41ドルに〜!
【ごはん日記】朝食代わりのコラーゲンコーヒー・ポテチ・丸鶏は蒸すだけ【1500kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のごはん日記〜!朝はコーヒーにコラーゲンペプチドを入れて飲みまして そのまま朝の運動へ!やっぱり朝ごはんをちゃんと食べないとお腹空く〜でもランチ前に色々とパソコン作業したかったのでアイスティー
【ホールフーズ】満月の時はジャンクフードに手が伸びる(でもいつもか?)
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は海の後ホールフーズへ。このピーチパイっていうピーチ、気になる〜 私はこちらのチェリープラムを購入。最近のマイブーム。ドーナツピーチ!(前は4個入りじゃなかった?桃自体が大きめなだけなのか、さ
【ターゲット】ついに購入!ハワイの家具選びは大変…!【海外暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ずっとプリンターを置く台が必要で、探していた良さげな台。ターゲットで良いの見つけたぜ〜!!!自転車のBikiに乗せて後ろを支えれば楽に持ち帰れるかと思ったけれど、うまくいかず結局、気合いで手で歩いて持
【ごはん日記】人生、何事もバランスってことでポテチ&アイス【1750kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! おはようございます!昨日のご飯日記です。昨日の朝は紅茶でスタート。 朝昼兼用の雑炊。鶏胸肉と茹で汁に、クアロアランチの卵、コラーゲンペプチドでタンパク質はバッチリ! ウォータークレスって、なんか
【カハラマーケット】お得なAloha Friday at Foodland♪【ハワイのスーパーマーケット】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!先週の金曜日、Kahala MKT(カハラマーケット)に行ってきました。今回はフードランドアンバサダーの任務です🫡50ドルのギフトカードをいただいてフードランドの新しい取り組み、「Aloha Friday at Foodland」
【ごはん日記】バタバタ忙しい日・鮭ハラス美味しすぎ🐟【1750kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のごはん日記です!朝はトリプルグリーン。スピルリナ、青汁、抹茶!コーヒー飲んで。朝ごはんはササッと。鶏胸肉なんてキッチンで猫にみつからないように、コソコソ食べた🤣朝の運動〜!その後、色々と用事
【SO DELICIOUS】砂糖不使用のココナッツアイス。食べてみた!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前ホールフーズで手に入れたSO Deliciousのココナッツアイスクリーム。 砂糖なしだし気になってたんだよね〜!基本的にノンデアリ(植物性)のアイスはそんなに好きじゃないけれどココナッツは好きです。硬
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!日向ぼっこのお猫たち。 両面、よーく焼きましょうもふもふ、ふかふか度がアップします。パソコン使っててガラステーブルの下がこんな感じなので猫を愛ですぎてパソコン作業が進まない😂さて、この前は喧嘩し
【ごはん日記】野菜は下拵えしておくと便利・タンパク源は猫との戦い【1550kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日のごはん日記です!朝、起きたら夫が徹夜明けで「朝ごはん作って〜」と言うのでグルテンフリーパン+クアロアランチの卵で朝ごはん作成。 朝は私ののんびりパソコンタイムなのに〜!と思いながら緑茶淹れ
【STRAUS】オーガニックのアイスクリームは原材料が優秀!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!現在ホールフーズのアイスクリームがセール中なのでこの前大量にアイスを買ってきたんだけれどもその中でもお気に入りのこちらをご紹介。STRAUS(ストラウス?)のアイス〜!オーガニックのアイスクリーム。
【サムズクラブ】ホノルル店をチェック!COSTCOと比べてローカル色強め【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! この前、ものすごく久々にサムズクラブへ行ってきました。 普段はコストコを愛してやまない私ですがクレジットカードのプロモーションか何かで実質無料でメンバーになれたので、メンバーになったのです!ガソ
【ごはん日記】やはり鶏胸肉💪!高いけど!地産地消たくさん【1650kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は、猫にかじられまくって起きたら8時半!そりゃあお腹空くよねぇ〜 洗濯とガーデニングしてアイスエスプレッソ飲んで芋を蒸かす。クアロアランチの芋、これ紫芋だと思ってたら黄色だった!!芋と鶏胸
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!オアフ島、ホノルルのカカアコでのミョウガ栽培記録です。根っこはハワイ島のトモファームさんから購入しました。ウェブサイト→Tomo Farm in Hawaii茗荷以外のガーデニング記録はこちら2021/10/19
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今まで生きてきて全然見かけたことがなかったハロ。日暈。それがここ最近頻繁に現れるようになりました。ハロ。前からそこにあったのに昔の私には視えてなかっただけなのかもねそういうことって色々とありそう。
【無料バイクシェア】セブンイレブンの日でBIKIが無料♪【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はビーチへ来ています。セブンイレブンの日なのでセブンとBIKIのイベントで無料BIKI👍✨✨✨マシーンで711ってコードを入れると無料になりますよ👍(無料だけどクレジットカードのインフォメーションは必要
【ごはん日記】フルーツ山盛り・雑炊が好き・ディナーは肉【1700kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のごはん日記です!朝昼は白菜と豆腐のスープに卵を2個、ご飯を150g入れて。卵はパスチャーレイズドのオーガニック!広々、外で育てられた鶏達です。財布の許す限り動物に優しくありたい。財布カツカツ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はダラダラデー!いちおう運動だけは行ったけどあとはゴロゴロ。帰ってきた時のお出迎えキャッツ🐈⬛壁ドンならぬ床ドン。箱ドン?まいりました入間くんっていうアニメがくだらなくて楽しい。作業しながら
【誕生日ごはん日記】初めてのブッラータ・南国フルーツポンチ・オムライス!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日のご飯日記です。まずはホットコーヒー。 チーズをカットしつつ一切れ食べてお出かけ!クアロラランチのファームフェアです。ファームフェアではリリコイハウピアを夫とシェアしてランチはカカアコにもど
【ホールフーズ】プライムデーのプレゼントもらった!【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はちょこっとホールフーズへ寄り道。このSOの乳製品不使用アイスシリーズ、ibottaっていうキャッシュバックアプリで5.99ドルバックだったのよ!セールになっててアイス自体は5.5ドルだったのでアイスが
【ハワイステート・ファームフェア】1年に1度の大イベント!@クアロアランチ
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイのステートファームフェアへの訪問記録まとめです!1年に1度、7月にハワイで開催されています。2022【思う存分買ってきた〜!】今年のファームフェアは7月9日と10日!昔はバスで行って
【ごはん日記】ドライブデーの食べまくりデー【2100kcal?】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の食べまくりご飯日記です!朝はいつものトリプルグリーン汁。 朝イチの運動に行こうと思ってパンとチーズをサクッと食べたら雨が降ってきたので次のクラスに見送り。結局ナッツも食べる。アプリ片手にナッ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この8年くらい猫と暮らしていて心を助けられたこと、何百万回。お腹に顔を埋めてスーハーすれば、気持ちだいぶ落ち着きます。座ってたら足を枕にしてきた子 悲しいニュースで心がざわついてたら珍しく2匹が私
【ダウントゥアース】突然のアルグラ欲・高級ココナッツヨーグルト欲しい【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は運動後にダウントゥアースへ。ねぇ、このココナッツヨーグルト達、高くない!? 2000円近くするんですけどっ!?フラミンゴのやつなんて8オンスだよ?240mlくらいだよ?いつか、買ってみたいです
【ごはん日記】出汁美味しい・サーディンサラダ・ココロの自己防衛【1700kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝はノニジュース! そしてお茶飲んで朝ごはん〜!白菜と豆腐のスープは、水出しの出汁を使っているので滋味深い…シンプルでうまし。食後にデザート!餅アイスがやはり、餅が硬すぎて中身
【マウナケアホテル】超山盛り!のコンチネンタル朝食【ハワイ島】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2022年5月半ばのハワイ島旅行日記です。泊まっていたホテル、マウナケアビーチホテル・オートグラフコレクションの朝ごはんをご紹介。夫がマリオットBONVOYのエリートメンバーなのでコンチネンタルブレッ
【ホールフーズ】アイスクリーム大セール中ゆえに…🙈【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はホールフーズへ〜!オーガニックのスイートオニオンが安くなってた〜👍これ食べてみたら確かに甘い!スイートオニオン…! 家で焼こうシリーズを見つつ1個買うと1個無料セール中のバビースの餅アイスを
【ごはん日記】海でバナナ・バゲットでホットドッグ【1550kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のごはん日記です。朝はトリプルグリーン!抹茶、スピルリナ、大麦若葉の青汁。うん、まずい!😂朝ごはんは桃、サラダ、白米90g、大豆とグラスフェッド牛肉の煮物。ハーゲンダッツを
【Bellroy】バッグの3年保証、問い合わせてみた!【Sling】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!普段のバッグはベルロイのスリングを愛用しています。使いやすさはもちろんひったくり防止も意識している!(ハワイ治安悪くなったっていうので)ボディバッグ メンズ 定番 かっこいい ベルロイ ブランド bellro
【COSTCO】新商品の台湾おこわ!簡単で美味しい!【Sticky Rice】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!コストコのタイワニーズ スティッキーライス!台湾生まれの夫がこの前コスコに一人で行った時に買ってきました。Iwileiのコスコです。ここ最近台湾アイテムが増えてて嬉しい🫶レトルトパウチなので温め方は三通
【ごはん日記】朝昼晩とグラスフェッド牛!🐮【1750kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝もトリプルグリーン。抹茶、青汁、スピルリナ!茗荷さんチェック。なんともう一個芽が出てた〜!イエイ!このプランター、ミョウガ林にしたい。野望。前日から煮込んでいたハワイ島のグラスフェッドビー
【ホールフーズ】牛乳やレバーに野菜など!【24ドル・3255円でハワイで買えるもの】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は運動帰りにヨレヨレよろよろとホールフーズへ。 なんだかレバーが食べたい気分だったので無事に発見できてよかった!1パウンド入りで5ドルです。あとはトマトケチャップが無くなったので購入〜まあ砂糖
【ごはん日記】独立記念日HIIT・韓国納豆鍋・鶏レバー【1700kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のご飯日記です。朝はノニジュースと緑茶。なんか最近、あんまりコーヒーって気分じゃない。変なの〜! 朝ごはんには昆布と鰹の水出汁を使って韓国納豆スープ〜!白米と共に。美味しい
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ポチたま、ひっくり返るの術〜🐸 この無防備なお腹に顔を埋めてスーハーするのが最高に幸せな時です。猫のお腹は、なんであんな良い匂いがするのかな〜。あ、そうそう。いまだに乳首を探しているんですがたま様
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日Hマートに行ったのだけれどワカメが値上がりしていた🥹1.99ドルのワカメが消え去っていた〜がーん。 とりあえず買ってきたのは白菜と納豆汁の素!白菜が3ドルいかないくらいでこちらの納豆は2ドル!こ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のごはん日記です。朝はトリプルグリーン!抹茶、ハワイアンスピルリナ、青汁! 緑の粉だらけ。朝ごはんはワカメと大根のスープに、豆腐とポケのサラダ、そしてグルテンフリーブレッド。ちなみにこのパン美
【フードランドファームズ】おやつ買いまくり(腹ペコのスーパー危険)【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のフードランド〜!海の後で腹ペコで「なんか色々ジャンクなやつ食べまくりたい」と張り切ってしまい買いすぎた🤣でもポケはヘルシーよね?リリこいバー。(と素敵なたまちゃんの、あんよ)グラスフェッドビ
【WILDGOOD】10ドル(1350円)のオリーブオイル・アイスクリーム【ダウントゥアース】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!10ドル(1350円)のアイスクリームをダウントゥアースで買ってきた…!ワイルドグッド。ダウントゥアースで取り扱い始めた新商品のアイスなんですけどね。 プラントベースド(ヴィーガン)のアイスなので
【ごはん日記】食べまくりな土曜日…!【2000kcalくらいかなあ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のごはん日記です!朝は早起きできた〜!もう1度寝るか考えたけど、そのまま起きることに。 ノニジュースのんでコーヒー淹れて朝のパソコンタイム!朝ごはんは、白米に、納豆、豆腐、キムチ。運動へ!ラン
【カカアコ ファーマーズマーケット】買い物記録まとめ!パンに野菜やフルーツ!【ハワイグルメ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、土曜日8時ー12時のカカアコ・ファーマーズ・マーケットへの訪問記録をまとめています。場所はワードビレッジ付近です!(たまに変わるので最新情報をチェックしてからいきましょう!)
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!普段、会話する相手の99%が猫と夫なのですがたまに友達に会うと喋り倒すので毎回喉が痛くなります😂毎回「コロナか!?」って一瞬思うけどただの喋りすぎ。(というか普段、喋らなすぎ)毎回、喉痛めてます🙈
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!そういえば、この前日本から高校の友達が新婚旅行で来ていました〜!ワイキキの街角コーヒーショップでコーヒー買って、座ろうとしたら席がいっぱいになっちゃって友達のステイしていたハレクラニにお邪魔しまし
【ごはん日記】ニイハウ島のラム肉美味・ホノルルクッキーに抗う【1700kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のごはん日記です!昨日の朝はグリーンドリンクでスタート! 抹茶、ハワイアンスピルリナ、青汁入りです。朝ごはんはスープと野菜に鶏胸肉、そして白米。スイカをカットしつつ食べるよ〜!運動っ!帰ってき
【Mr.tea Cafe】タピオカ&台湾茶の美味しいカフェ!【ハワイグルメ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイ・オアフ島のホノルルにある、タピオカミルクティーで有名なカフェ、「Mr.Tea Cafe(ミスター・ティー・カフェ)」への訪問記録をまとめています。最新訪問が一番上に来るようにまと
【ハイクラフト キッチン】2022まとめ・ハワイ一推しカフェレストラン!@カカアコ【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!大好きなハイクラフト キッチン2022年の訪問記録まとめです。日付の新しい順に並べています。ハイクラフト キッチンは、ハワイ・カカアコのダウントゥーアースの向かいにあるお店で、ファインダイニ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は久々にフィッシャーに行ってきました〜!カカアコの安い文房具屋さん!バインダーが欲しくてうろうろ物色安いから白いのにしよーっといろいろと書類を整理整頓したいと思っている今日この頃。さて、バイン
【ごはん日記】朝からキムチスープ・スイカに塩・ワインとおつまみ・ホットドッグ【1600kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のごはん日記です!昨日は緑茶でスタート。 お茶を淹れて…飲む前に、トリプルグリーンも飲んでおく。スピルリナ、抹茶、青汁!朝ごはんは野菜たっぷり、豆腐と卵のキムチスープ、ワンタン入り〜!久々にキ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ヤッホ〜転がる猫たちを見てたら「そういえば猫って乳首何個あるんだろう?」と気になり始めて数えていた😂基本的には6〜8個あるらしいですが、それ以上多いことも少ないことも、奇数のこともあるんですって!!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はアラモアナビーチに行ってきました!ふと空を見上げたら…ハロ!光冠、日暈とも言われるらしい。太陽の周りに虹の輪っか〜!彩度を変えてみました。神様からの良い知らせなんだって🌈どんな良いこと、ある
【ごはん日記】鶏肉な日。胸肉に、もも肉〜!【1600kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝はトリプルグリーンでスタート! やっぱりまずいけどドロドロの緑の汁、なんか身体に良さそう🤣コーヒーとお水も飲んで〜朝昼兼用で、お粥を食べるのがマイブーム。(書くの忘れたけど豆腐も入ってる)
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの14日目の記録です!(フェーズ3の2日目)アボカドが一気に熟して追われているので朝ごはんはサラダと紫芋!(ハワイのさつまいもは紫芋が主流)サラダにかけたチーズはRフィールドで
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの13日目の記録〜!(フェーズ3、1日目)朝から筋トレ10分。そこまで大変じゃないけど、効きそう💪そして朝ごはん。念願の固形…!ずっとスムージーだったので固形食うれしすぎる。Shioriレ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの13日目の記録〜!(フェーズ3、1日目)朝から筋トレ10分。そこまで大変じゃないけど、効きそう💪そして朝ごはん。念願の固形…!ずっとスムージーだったので固形食うれしすぎる。Shioriレ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoのフェーズ2(6日目〜12日目)のまとめです!フェーズ2は「大腸を整え睡眠の質向上」がテーマ。<体重>フェーズ1初日朝→フェーズ2初日朝=ー2.1kgフェーズ2初日朝→フェーズ3
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの12日目の記録〜!(フェーズ2の最終日!)朝はストレッチで始まります。伸びる〜そしてスムージーな朝ごはん。黒胡麻!昨日はずうっと大雨で寒かったので、大きなポットにルイボステ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2月のモントレー(カリフォルニア)旅行記録です!バレンタインのあたりに行ったから、あれからもう2ヶ月…!忘れぬうちに更新していきます!今回はモントレーで食べたものたち。今ダイエット中なのに写真見る
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットのbeetto11日目の記録〜!(フェーズ2の6日目)朝のストレッチをしまして朝ごはんの黒胡麻スムージー😊本当は小松菜のグリーンスムージーが飲みたいけれどハワイには小松菜って売ってない!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット(beetto)の10日目の記録〜!(フェーズ2の5日目)昨日の朝は雷雨なホノルルだったので、ストレッチしたあとは、のーんびり。黒胡麻スムージーで朝ごはん。これ美味しい。でももっと量欲し
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は久々にファームリンクをオーダーしました〜!こちら買ったもの達。この卵は新商品でカフマナファームが近所のファーマーから集めたWaianaeのハッピーなニワトリさん達の卵。ジョセフさんありがと〜あとは
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ビエット(beetto・45日ダイエット)の9日目の記録〜!👏(フェーズ2の4日目)ちゃんと続いてます。というか、ここで離脱したらリバウンド間違いなしなので、なんか抜け出せない😂さてさて朝のストレッチタ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございま〜す!45日間ダイエット、beettoの8日目の記録ですっ。朝はお猫応援団に見守られてストレッチ。たった1週間なのに、色々とできることが増えたなあとしみじみよ。全然違う!朝ごはんはきなこ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ただいま45日ダイエット中なのですが来週からランニングがメニューに加わるということでランニングシューズを求めて彷徨っております。ノードストロームラックにて。最初の日は左のアシックスの靴を買ったのだ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット、ビエットの7日目の記録〜!朝はしっかりストレッチ。ストレッチの4番、日に日にできるようになっていくの嬉しい。めちゃくちゃ痛いけど!なんか痛さがクセになる気も…😂黒胡麻スムージー。
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ビエット(45日の体質革命ダイエット)6日目の記録〜!6日目からはついにフェーズ2✨ということで運動&食事のメニューが変わります。フェーズ2は「大腸を整え睡眠の質向上」がテーマ!朝はフェーズ1と同
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!現在参加している45日間の体質革命ダイエット、ビエット(beetto)の最初のフェーズ1を終えてのまとめ。「胃腸の負担を軽減し血糖値も安定(消化と血流の改善)」5日間でした。45日のうちで1番きつい(ら
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ビエット5日目の記録〜!朝のストレッチ(拷問)をなんとかクリアし朝ごはんのスムージー!昨日は材料を凍らせたものを使ってみたらデザート感マシマシでした。ランチの準備。ついに添加物もりもりのオイスター
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ビエット4日目の記録!昨日は起きるのも一苦労からの、もう1日、ずうっとずうっと眠くて眠くて🥱どうやら血流が良くなっての好転反応だそうな。ストレッチという名の拷問を20分なんとか乗り切り(悶絶する痛
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!beetto3日目の記録です!(45日の体質革命プログラム)昨日は目覚ましよりも早く起きれてスッキリ爽やか!朝のストレッチ。お猫様たちに邪魔されつつ頑張る。それにしても「ストレッチ」というと爽やかだけれ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2月のカリフォルニア(モントレー)旅記録…!忘れないうちにアップせねば…!アメリカのメインランド(本土)に行くと、やっぱり来ちゃうトレイダージョーズ。今回のモントレー滞在中は3回も通っちゃいました
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ダイエットブログの合間ですが先日友達と行ったカレー屋さん「SPICE UP(スパイスアップ)」のレポ〜!ちょっと前に友達のインスタで見てから気になってたのだ。じゃん!・バターチキンカレー(友達の)17.45
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!フードランドのPBブランド、マイカイのココナッツミルクを使ったアイスクリーム作り〜! 材料たったの2つ。ココナッツミルクと、冷凍フルーツをミックスしまして。瓶に入れて冷凍させると!良い感じ〜!冷凍庫
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝のお茶はイングリッシュブレックファスト。そして朝のスムージーはベリー・生姜皮付き・ターメリック皮付き・フェンネル・水!朝ごはんはスチールカットオートミールに。オートミールは1/4カップ計って
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、新しいブレンダーを買いました〜!Ninja Foodi Smoothie Bowl Maker and Nutrient Extractor/Blender ! 定価は119ドルでセールの時に買ったので、79ドルだったかな?89ドル?コンパクトブレンダ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はカハラマーケットのアンバサダーとしてお買い物に行ってきました〜!今回のミッションは、いくつか指定されたマイカイアイテム(フードランドのプライベートブランド)を使って何か作ろう!です。50ドル
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝もスムージーでスタート!生姜とターメリック、ベリーとフェンネル。お水たっぷり!それからスチールカットのオートミールにプロテインを入れて。オートミールおいしい😋そして朝の運動!帰りは夫と待ち
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!朝の煎茶。そろそろ無くなるので新しい茶葉、買わねば! さらにスムージー。冷凍皮付き生姜、冷凍フルーツ、フェンネル。なんかメダカとか住んでそうって思っちゃた。水たっぷり!いろんな生野菜と果物の栄養が
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、夫がカカアコSALTのスタバに行ったのですがハワイ限定裏メニューの看板があったので写真を送ってくれました👍 ホノルルティーレモネード、マノファフォールトレイル、コナマッドスライド、タロティー・
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、ノースショアに行ってきました。冬の間は波が高いので西に多く行ってたんだけれどようやく波も落ち着いてきたので、またノース再開!落石の工事で片車線ずつ順番に行かねばならず渋滞。落石って結構前じ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は肌寒かったのでシナモンアップルとチャイを混ぜて。スムージーボウルを作って食べようと思ってたんだけれど完全にあったかい&しょっぱいものの気分!ボーンブロス&卵に、ターキーハムの海苔巻き。コ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はレモンを買いにホールフーズへ。レモンを探してうろついてたら、サンダルの鼻緒が壊れて、いきなりホールフーズの床に足ついてビックリしたぁ…!ホールフーズの床、めちゃくちゃひんやり冷たいんですぜ…
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝のお茶は中国緑茶っ そして朝のスムージー。フェンネル、生姜皮ごと、バナナ半分、抗酸化作用の高いベリー達、お水たっぷり!サラサラ系のスムージー。ほぼ生姜味の水です。なんかよくわからないけど、
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!めちゃくちゃ久しぶりにマックに行ってきました。ウォルマートの中に入っている店舗です。私も夫も、前にサインインボーナスか何かでもらったポイントがあって、それが期限切れになりそうだったので使いたかった
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!月曜日にワイピオのコストコに行ってきました。こちら買ってきたもの160ドル分!個別の値段は記事の最後にレシート貼っておきますね!グラスフェッドでもないし、亜硝酸塩使ってるし、全然身体によくはないビ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は新しく買ったブレンダーを使うべく朝からスムージー! バナナ半分、生姜皮ごと、冷凍ブルーベリー1/4カップ、フェンネル。それに、たっぷりのお水!サラサラ系のスムージーです。美味しい!この新しいブ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! ここ最近、ボーンブロスと溶き卵のスープにハマっている私。ボーンブロスは冷凍してあるので小鍋で温めるのですが昨日は、マグカップに卵を溶いて、そこに熱々のスープを注いでみました!結果、こんな感じにな
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイ・オアフ島のワイピオ店で気になったものたちです〜!買ったものはまた別記事にアップしますね! コストコで売ってるNINJAのブレンダー。私はアマゾンでパーソナルカップだけついてる小さいやつを最近買
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記。朝はチキンボーンブロスに、卵とネギ〜!最近、マグカップでスープを飲むのにハマってます。便利…!もっと大きいスープ用のマグ、欲しい…!みゃ〜スープを飲んで、うっかり夫の買ったデニッシ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記っです。朝ごはんは、チキンボーンブロスに、蒸した鶏胸肉、溶き卵、青ネギ、魚醤で簡単スープ!ボーンブロス+溶き卵スープにハマっている今日この頃。「良い匂いがするにゃ」ぽちちゃんと影遊び
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はあちこち移動してたのですがそれぞれの店で気になったものたち。パールリッジのフードランドファームズで売ってたアザラシの粘土、ケイキクレイ!猫とかホヌ🐢とか色々あるみたい お弁当もおいしそうよね
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!久々にプロテインを買いました〜!ダイエット再開して「高タンパク・低糖質・良い脂質多め」って感じでいきたいためやはりプロテインはあると便利だなあと思って購入。人工甘味料や香料が苦手なので、今回はUnfl